心理健康教育教案(优秀10篇)

心理健康教育教案（优秀10篇）
心理健康教育教案篇一
一、指导思想
认真贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》和《公民道德建设实施纲要》精神，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。

二、目标和任务
1、目标：努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。

2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

三、主要内容
1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识；
2、必须从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容：
（1）、学习要有计划
（2）、学会学习
（3）、考试有颗平静的心。

（4）、创造就在我身边
（5）、学会说不
（6）、面对生活中的挫折
（7）、怎样避免冲突
（8）、拂去心中的烦恼
（9）、我们一起做
（10）、让嫉妒远离我
（11）、学会尊重他人
（12）、学会交往
（一三）、巧用零花钱
（14）、我的责任感
四、途径和方法
1、心理辅导课程
2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。

请班主任老师在健康教育午谈时间每个月进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

3、设个别心理辅导
4、在日常教育、教学中渗透心理健康教育
把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。

班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

五、课时安排：
每周一课时。

心理健康教育计划篇二
一、指导思想
心理健康教育课程是河北省小学的地方课程。

要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。

在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。

二、教学目标
本课程的具体教学目标为：
1.全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。

2.使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。

3.通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。

三、教材分析
针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计四个模块的内容：
第一部分：认识自己，树卫信心。

教学目的在于引导学生认识自我、接纳自我、克服自卑、树卫信心。

第二部分：积极主动，学会学习。

教学目的在于引导学生明确自己的兴趣、爱好，掌握良好的学习方法，全力投入学习生活。

第三部分：调整情绪，协调关系。

教学目的培养学生稳定健康的情绪，建卫和谐、正确的人际关系。

第四部分：职业辅导，面向社会。

教学目的在于辅导学生成功就业，适应社会环境，掌握求职技巧。

四、教学方法
心理健康教育的主要目的在于提高学生的心理健康水平和心理保健意识。

应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用，为此：
1.不宜过多采用文化课程的讲授方式。

2.不宜让学生把重点放在掌握有关心理学名词概念与原理原则上。

3.多采用活动，讨论反思等互动体验式的形式。

4.通过场景模拟、角色扮演、案例讨论等方式，提高学生的心理素质。

课时安排：
第一学期：1-9课20课时
第二学期：10-20课20课时
心理健康教育教案篇三
一、目的：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加
工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：
1、心理小测试题（抽奖纸条8张）
2、小花54朵
（明天我提供）
四、活动过程：
（一）快乐的花儿
A
同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B
这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A
我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？
（二）心情变化
今天带来了个盒子。

有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。

（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。

也让他们说说心理变化。

）
（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）
（三）战胜挫折与困难
A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅”
故事1
放影像（海伦姐姐）
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。

（A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……）
名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲
老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。

不经历风雨哪里才能见到彩虹呢
心理健康教育教案篇四
教育目标：
1、认识到良好的师生关系对个人学习、成长的作用；
2、了解师生关系中存在矛盾与冲动的原因，能正确处理与老师发生矛盾与冲突，学会积极主动地与老师交往，促进师生相互理解和尊重，增强师生间的感情，建立和谐的师生关系。

教学重点与难点：
1、教学重点：让学生充分认识师生关系的重要性；学生能够正确处理与老师的矛盾与冲突；掌握与老师交往的方式。

2、教学难点：培养学生互换角色的能力；建构和谐的师生关系。

教学方法：
讨论法、案例教学法
教学设计：
1、教学时间：1课时
2、教学过程：
（1）提问：；良好的师生关系是怎么样的？与老师发生冲突是谁的责任？你会怎么样缓和这样的冲突？
（2）总结：师生冲突的主要有哪几种？言语上、行为上、心理上。

（3）做调查：课前师生交往情况和课后交往情况。

心理健康教育主题班会教案篇五
一、活动名称：“朋友一生一起走”心理主题班会策划案
二、活动主题：朋友一生一起走
三、活动时间：
四、活动地点：xxx
五、活动方式和内容：
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价
六、设计思路和活动亮点：
本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。

本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

七、实施条件：
1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

心理健康教育篇六
姓名，彭光福，性别，男，班级，七（1）。

心理问题分析：该生是属于那种情绪方面不稳，喜怒无常的类型。

表现：当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至与老师顶撞；厌学情绪严重，基本不做作业，甚至还有逃课现象；行为表现懒散。

造成心理问题原因：
1.家庭影响：父母是孩子的第一任老师，他父母忙于做生意，不太关心他的生活，遇到成绩不理想，同时又缺少沟通，导致问题越积越多。

2.学校影响：长期以来形成的不良习惯，没有得到及时的纠正，在以前的学习中，由于成绩不理想，没有得到老师和家长的正确帮助，缺少耐心地与他沟通。

他特别想引起老师的注意，希望得到老师的关注，但又常常得不到老师的赞美。

造成他与老师对着干，有抵触情绪，听不进老师的批评，使学校对他的思想教育不能落到实处。

心理辅导与教育过程：
1.家庭教育与学校教育结合起来，形成合力。

开学初，我就及时的与他的家长取得联系，了解他在家的一些表现，及他与父母相处的关系，同时也希望家长对他多一些关心，能多与他交流。

平时也不定期的与家长沟通，尽可能的了解在家里的一些小的进步，同时也把他在学校好的有进步的表现反馈给家长，使家长对他的教育也更有信心，同时也听一听家长的心声，融洽老师与家长、学生的关系。

2.班主任、任课老师互相合作形成教育合力
（1）制定计划，明确目标。

在开学初，我就与他作了一次交流，指出他的优点，同时也指出他存在的问题。

要求他写一分本学期的成长计划。

提出自己希望在本学期有哪些方面的改变。

（2）班主任定期与任课老师沟通发现问题大家一起商量，提供一些经验，少一点批评，多一点建议，多一点鼓励，多一点赞美，逐步帮助他克服逆反心理。

每个教师要依据他的个性心理特点，为他提供适合其发展的具体的有针对性的建议。

（3）不定期的与他谈心。

根据小杰的表现，只要他在某个方面取得了进步，就及时的与他交流，让他认识到要改变自己并不是很困难，只要自己有决心。

在表扬的同时，也根据具体的情况指出还和待加强的地方，把每个缺点都作细化。

对于已经改过来的地方反复是难免的，对于每一次反复要认真对待。

初步结果：
通过近一个学期的努力，他在各方面都取得很大的`进步。

与老师的相处中，除了开学初与老师发生一次顶撞外，之后基本上能做到尊敬老师，对于老师提出的各方面不足都能较虚心的接受，而且在尽力在改正。

与同学相处也融洽多了，一个学期没有发生打架事件。

学习态度也端正了一些，虽然学习上还是没多少进步，但作业已经基本都能认真的完成了。

集体荣誉感显著增强，在美化教室时，发挥身高优势，认真参与班级卫生清扫工作，为班级出谋划策，对于老师交代的事情不管是份内还是份外的都能较认真的去做。

这一次还积极报名参加暑期社会实践。

当然，也还有许多的不足，如学习的主动性、工作的积极性都还有待提高，与其他好的同学相比也还有一定的距离，但与他自己高一时相比已有很大的进步。

一个孩子从小到大，能不能成为品德高尚、人格完善、有真才实学的人，关键在于教育培养。

其中的规律、原则有若干项，最主要的是：外因通过内因起作用。

\既必须把孩子自
身的潜能调动起来，发挥出来，能够引发自我教育。

在今后的发展中不断的调节和提高自己，培养他们具有自我教育意识和自我教育能力。

具体方法是这样的。

作为班主任，我了解学生的想法，知道他们是怎样看待问题的。

也许我太想帮他们赢了，也许我没有考虑到他们的心理实际承受力，拿我的想法来要求他们，他们毕竟是十五、六岁的孩子，再大的动力也会有松懈的时候。

心理健康教育篇七
课题研究的背景：
校园心理剧是我国近年来的新生事物，在学生团体心理辅导和心理治疗方面能够发挥独特和良好的教育作用和效果，是学校开展学生心理健康教育的一种有效的团体辅导方式。

它以舞台表演的形式再现学生的生活、学习和交往中的冲突、烦恼、困惑等故事情境，剧中融入心理学的知识原理和技巧，通过角色扮演唤起参与者相应的情感共鸣以此引发学生对自己心理健康的重视，以此取得比较好的心理健康教育功效。

它对学生是一种积极的潜移默化的心理影响和人格影响，使得学生及时调适自己的心境和情绪，保持一种乐观向上的健康心态，以饱满的热情投身到紧张的日常学习和生活当中去。

课题研究的意义：
（一）当前我校学生心理问题的现状
如今的学生绝大多数都已经属于独生子女，他们从小生活在相对优越的环境里，是在父母及众多亲朋的精心呵护下成长起来的。

家庭生活的优越及家长的宠爱，使绝大多数的学生没有受到艰苦生活的考验，没有受到多种复杂心理的磨练，自制能力、自理能力、自解能力都比较差，一旦遇到困难或情感上的挫折，极易引发思想波动，甚至去钻“牛角尖”。

根据我校心理测验调查和学校心理辅导室的个别心理辅导统计的结果看，我校学生的心理问题主要有：
1、学习类问题：由于初中生的升学压力比较大，因学习而产生的心理问题是学生心理问题的主要方面，其问题有：（1）学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降，反应迟缓等。

（2）厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

（3）学习动力不足，认为上学无用，迟早就是打工，而老师和家长却逼迫学习造成的心里矛盾严重。

2、人际关系问题：人际关系问题也是学生较多的问题。

其问题有以下几个方面。

（1）与父母的关系问题。

初中生的自主意识逐渐生成且越来越强，会经常与父母产生冲突，同时，部分家庭出现种种伤痕如夫妻关系不和、单亲家庭，父母在外打工与子女沟通少等，会给孩子造成不同程度的心理伤害。

（2）与同学间的关系问题。

学生都希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。

由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感。

（3）与老师的关系问题。

学生都希望得到教师的关心、理解与爱，如果这时教师特别是班主任缺乏理解、耐心与关心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会产生对老师的不理解、不信任以至产生对抗心理。

这种情况下，学生会有一种压抑感并产生消极情绪。

3、情绪情感问题：情绪情感激荡，好冲动，常为一些小事与人争吵、有时甚至发生打架事件；无端地心烦意乱，“别烦我” “狂郁闷”成为一些人的口头禅；感觉过敏，行为固执，对别人既嫉妒又羡慕；对自己过分关心，爱虚荣；一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，但碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑
与抑郁。

4、适应性问题：学生从小学升入初中，开始了新的生活，学科的增多，学习实践的增长，都有一个适应过程。

所以，在新生入学以后，面对新的环境，就有一个心理适应的问题。

而少年学生正处于接受教育的黄金时期，处于心理上迅猛发展的时期，他们的智慧、潜能是一块尚未开发的“宝藏”，如果在这一时期不去开发这块“宝藏”，或许会永远被埋藏在地下，不能被利用；若开发不当，这块“宝藏”也不能被充分利用。

(二)校园心理剧的影响
初中学生正处于心理上的断乳期，在这个时期，自我意识迅猛增而社会成熟相对迟缓，他们从对长辈（尤其对父母亲）由依赖性向独立性转化。

特别是进入青春期后，他们认为自己已经长大了，自己的事情要自己处理，不希望长辈管头管脚，而他们又很缺乏生活经验，长辈往往对他们不放心，还把他们当小孩子看待，这就常常引发冲突；他们敢想敢干，试图一往无前，然而在行动中又摆脱不了冲动、偏激、摇摆和脆弱的局限，这种种冲突若处理不当，就会导致青少年学生各种心理问题（情绪上的困扰和适应障碍）的产生。

在校园中推广普及“校园心理剧”，让学生们把自己学习生活中遇到的困难、烦恼、冲突用小品、情景剧的形式反映出来，通过学生们的自编自演，把“大道理”用“心理剧”的形式表现出来，既能够让学生从中受到心灵上的启迪，又能够使学生感受到现实生活的美好，还能够增尽学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊。

此外，推广普及“校园心理剧”，还可以让学生振奋起来，开朗起来，团结起来，活跃校园气氛、增强学生间的交流、互动，以及消除学生的心理障碍都具有十分重要的现实意义。

因此，尝试以校园心理剧这种团体心理辅导方式作为突破口，让学生对心理辅导有一个更加深入的了解和认识，是十分有必要的。

课题名称的解读
1、“心理剧”又称社会剧，是集体心理治疗中最早出现的一种治疗方式，起源于维也纳精神病学家莫雷诺在维也纳创办的“自发性剧院”，1925年传入美国。

莫雷诺最初是用心理剧为参与者提供一个释放内心体验的舞台，并没有与心理治疗相联系。

它是以行动表现的创造性心理健康活动，参与的角色能够在安全、鼓励和最大弹性的环境中，回到自己的过去或未来的时间，在比较自然的状态，重现失去的自我、发现事情的真实状况，并做出决定或采取新的行动。

当事人(主角)通过心理剧的经验与他自我的每一部分相会，也能够与那些分享他的心理冲突的人们会面，进而将此经验应用在生活上，获得改善，得到自我满意的生活。

2、“校园心理剧”受莫雷诺创立心理剧的启发而在校园里应运而生的，它集戏剧、小品、心理问题为一体，是通过学生扮演当事人或由当事人自己借助舞台来呈现学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等心理问题，以小品表演、角色互换、情景对话等方式编成小剧本进行表演，在心理辅导老师和全参与演出者及观众的`帮助下学会如何应对和正确处理心理问题，从而既能解决自己的心理问题又能使全体学生受到教育启发的一种团体心理治疗方法。

校园心理剧中学生表演的都是发生在他们身边的、熟悉的事，从中体验心理上的细微变化，领悟其中的道理，可以被认为是教育临床心理学学科中具有典型代表意义的一种心理辅导和治疗的方法，主要是通过戏剧表演的形式，让学生扮演某种类型的角色，探索自己和他人的人格、人际关系、心理冲突和情绪问题，以达到体验内心冲突、发泄精神能量、消除思想上的压力和自卑感等的目的，并能诱导出当事人的自觉性，增强其适应环境和克服危机的能力。

由于它能有效地适应学生的差异，并可针对不同的心理问题确定主题，设计情节，所以深得心理辅导员和学生的喜爱。

课题研究步骤与措施
第一阶段开题阶段（20xx年4月-20xx年6月）选择课题，申请立项，搜集资料，完成开题报告（负责人：罗洪）
第二阶段研究阶段（20xx年7月-20xx年2月）
1. 1、研究初期（20xx年7月-20xx年9月）完成心理剧素材的搜集及教师课堂教学模式的现状调查（座谈、问卷调查；管大群、阮利平老师负责），表演艺术理论学习、效果的指导（网络学习、座谈交流；陈清负责），尝试用赏能心理剧教学法进行教学设计（王开科、罗洪老师负责八年级教学案例设计，陈清、管大群老师负责七年级教学案例设计）。

2. 2、研究中期（20xx年10月-20xx年12月）准备汇报材料。

心理剧在学校心理健康教育中的应用研究。

主要完成以下任务：
（1）校园心理剧从学生在生活中的心理冲突、烦恼、困惑等问题研究。

如新生的环境适应问题，主要包括环境不适应、生活自理能力差、现实与预期出现偏差、自我认识出现错位等方面。

（管大群负责）
（2）校园心理剧从学生在学习中产生学习问题研究。

包括学习动力的失落、学习目标不切实际、学习成绩下滑带来的挫折心理、考试焦虑心理以及由此产生的厌学情绪。

（参与教师均完成此任务）
（3）校园心理剧从学生在人际交往方面问题研究。

包括宿舍成员关系失调、同学之间不和、和异性交往不当、缺乏人际交往的技能、难以被别人接纳等；还有情绪性格问题，主要包括情绪不稳定、消极情绪体验过多、过于内向封闭、自身的性格缺陷等方面。

（郑清军负责）
3、研究后期（20xx年1月-20xx年3月）参与研究教师进行系统反思、整理和升华，参与研究教师写出研究总结报告，
第三阶段结题阶段（20xx年4月上旬）收集整理研究资料，完成结题报告。

（罗洪负责）
心理健康教育教案篇八
教育目标：
使用权学生装明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。

学生：自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。

一、导入
教师：同学们，今天老师给你们介绍一位同学，他的名字叫小林。

小林和咱班的一些同学挺想像的，像在什么地方呢？听老师给你们讲讲小林在课上的表现，大家就知道了。

二、讲授新课
教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。

教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。

小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。

三、课堂活动
1、调查和访问
教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专心的同学的名字，写几名都可以。

有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。

你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。

2、画一画
教师：有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。

3、想一想
教师：每名同学上课都有走神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的几种情况中哪种对你影响？。