职业生涯决策书

目录

1、我的性格

2、我的兴趣

3、我心理需求（丰感的理想）

4、我的现实环境（骨感的现实）

5、自己的健康情况

6、家人的支持、期望

7、可以利用的社会资源

8、可以获取的学习机会

9、工作环境

10、工作待遇

11、职业生涯决定方式

12、生涯决策的阻碍因素

13、决策平衡单

14、职业生涯决策自我小结

15、朗途职业规划报告附录

职业生涯决策

1、我的性格

活泼开朗，认真而严谨，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或半途而废，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。有时比较内向，幽默。

2、我的兴趣

喜欢体育运动，尤其是篮球和足球。平时也喜欢边听音乐边唱，也爱打电脑游戏。

3、我心理需求（丰感的理想）

自己可以受到周围所有人的尊重和爱戴。并且有一份比较稳定而且不是天天重复的工作，有着比较稳定的收入而且最好有着自己的一份小产业（如：自己不仅在单位有工作而且在外面还有自己的一个小公司类的产业）。有着比较多的自由时间，在工作之余可以和家人一起出去旅游，享受生活。在生活中拥有各行业的朋友，拥有自己的一个比较大的交际网。希望自己的人生像《血色浪漫》里的钟跃民一样精彩。

4、我的现实环境（骨感的现实）

出生在农村，生活在城市的一个穷小子。用我妈妈的话形容我们的家庭环境是“比上不足，比下有余”，这是以前我们在农村生活时她经常说的话，但是到了城市居住后我发现我们就是生活在城市的下层社会，父母凭着一年在外打工挣的几个钱支撑着家庭开支和我上学的费用。现在他们也都五十多岁了，虽然姐姐嫁出去了，但是他们还是为了我那样卖命的挣钱，可是他们已经老了。我不想再用他们的一分钱，更想回报他们一些，所以我选择了就业率很高的河北工业职业技术学院材料工程系冶金技术，就是希望早些参加工作，多挣点钱，父母早休息几年。

5、自己的健康情况

小时后练过体育的我，现在身体很强壮，由于后来的运动少身体稍微有点发胖，但是还是很少生病，也从未生过大病，身体状况很好，就是有点近视，自我感觉自己可以参加任何种类的工作。因为自己利用假期去工地上当过小工，到饭店当哥服务生，所以我相信自己的身体可以使自己担任任何的工作。

6、家人的支持、期望

所有的父母都是望子成龙，望女成凤。我的父母也不例外，他们希望我能够有个“铁饭碗”，可是这已不是他们的年代了，而且这也不是我的人生目标。他们对于我现在学习的冶金技术专业不是很支持，因为他们希望我在办公室中工作，不要像他们一样在恶劣的环境中工作。

7、可以利用的社会资源

基本等于无，只有自己靠自己，自己能打下多大的天下，自己就拥有多大的社会资源。

8、可以获取的学习机会

现在只能在学校和去工厂实习获得一些专业理论知识和实践能力。自己也没打算继续深造，而且自己的环境也不允许。以后自己到了单位就像老工人多学习，有机会再深造，这是必须的，如果我不进步，时间的车轮将把我压倒。

9、工作环境

我们工作的单位一般都位于离城市较远的郊区，工作环境就是在高温的车间作业，高温作业是我们工作的主要困难，而且在高炉周围作业有着比较高的事故率，每年都有许多人受

伤。所以自己更应该积极努力的向上奋斗，摆脱基层工作环境。

10、工作待遇

付出与收获成正比，我们工作环境不好，工作难度大，但是我们的待遇与其他专业相比还是比较可以的，但是与我的目标还是比较远。现在我们可以去的单位有私企，有国企，但是我也没有打算把自己的一生交给单位，所以我希望去待遇高的私企，在自己工作一些年后积累了些资本去干自己想从事的商业。

11、职业生涯决定方式

根据学者Harren(1979)的观察，大部分人的生涯决定方式可以归纳为以下三种类型：（1）理性型：此种型态合乎逻辑，系统地收集充分的生涯相关信息，且分析各个选项的利弊得失，按部就班，以做出最佳决定。

（2）直觉型：此种型态是以自己在特定情境中的感受，或者情绪反应，做出直接的决定。这种类型的人做决定全凭感觉，较为冲动，很少能系统地收集相关信息，但他们能为自己的抉择负责。

（3）依赖型：此种型态是指等待或依赖他人为自己收集信息且做决定，较为被动和顺从，十分关注他人的意见和期望从而选择。

通过一些测试和实践，我发现自己的决定还是比较理性的，与现实比较接近。

12、生涯决策的阻碍因素

（1）意志薄弱：自己经常幻想自己美好的未来，可是在我在做些事情是经过了几次的努力都失败后就没有多大的信心去继续的努力和坚持，承受挫折的能力不是非常坚强。

（2）犹豫行动：虽然我对自己有足够的信心，做事比较果断，但是有时她人的一些建议会影响自己的决定，再经过自己多方面的考虑后还是会做出一个自己的决定，并不会完全苟同与他人。

（3）信息探索：在做事之前我也会做一些准备工作，对于自己了解的或是做过的事，自己会有充分的准备，但是在做一些自己从来没有接触过的工作时，事前的信息准备不会太全面。

（4）性格表现：不喜欢他人对自己过多的指手划脚，有时候比较固执，对于他人不公平对待自己的事情后，我会非常愤怒，甚至在瞬时间不能控制自己的情绪。

（5）方向选择：我自己很少会对自己曾做过的生涯决策感到怀疑，但是有时候在面对多重选择也会不知如何着手。

（6）专业选择：对于我现在的处境，我觉得自己的专业选择还是比较正确的，但是这却不是自己正真期待的专业，我自己也深深的知道现实总是距离理想非常遥远，只有自己不断努力使距离缩短。但是我现在总觉得自己学习的专业知识和实践能力不能使自己在一年后参加工作后完全胜任自己的工作。

（7）学习状况：虽然我的学习成绩算是优秀学生，但是我对自己是否真正学会和是否能够运用这些知识感到很大的困惑，对于自己的一些基础和必备知识（如：写作，英语，计算机应用等）不太满意，总觉的自己知道的太少。

（8）人际困扰：虽然自己和周围的大多数人关系很好，而且认识的人也比较多，但是总是有些人自己不想和他们更加深层的交往，使得自己的交际圈不是那么完美，有时因为自己性格的原因也会失去个别的朋友，有时候需要有人帮忙的时候又觉得自己认识的人太少。

13、决策平衡单

(1)自我物质方面的得失：当自己在做一些事的时候会过多的考虑到自己的物质得失，会比较自己的付出与收获是否比较合适，是否有利可图。

(2)他人物质方面的得失：我觉得人是自私的，没有几个人会首先考虑他人的得失，而我有时虽然可以换位思考，考虑他人的得失，但是还是比较注重于自我的物质得失。