职业生涯决策 ppt课件
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个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
职业生涯规划专题PPT课件
和竞争力。
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
职业生涯规划ppt课件
成为公司高级管理层，参与决策，制定 战略计划
八年内
实现个人职业转型，拓展业务领域，成 为行业领军人物
九年内
拥有自己的公司，创造就业机会，为社 会做出贡献
十年内
获得国家级荣誉，成为社会名人，实现 人生价值
04
行动计划与实施
针对特定职业领域，参加专业培训机构或在线课程，
获得相关技能和证书。
优势与劣势
01
优势
具备扎实的专业知识和技能， 能够快速适应新环境并勇于接
受挑战。
在高压下工作容易感到焦虑，需 要适当调整工作节奏以保持心态
平衡。
02
劣势
价值观与职业匹配
01
重视团队合作
认为团队合作是实现目标的关 键，愿意与他人分享知识和经
验。
02
追求卓越
对自己的工作有高度的要求和 标准，不断努力提高自己的能
详细描述：评估职业发展速度需要综合考虑多个方面，包括个人的能力提升、经 验积累、市场机会以及行业发展等。通过对这些因素的全面认知，可以更准确地 评估个人在职业生涯中的进展情况，从而制定更有效的策略。
职业发展风险评估
总结词：客观分析
VS
详细描述：在追求职业发展的过程中 ，各种风险和挑战是难以避免的。对 这些风险和挑战进行客观分析，包括 对行业趋势、竞争态势、个人能力短 板以及市场变化等因素的分析，可以 帮助个人更好地应对潜在风险，确保 职业发展的顺利进行。
短期目标
一年内
熟悉新岗位，提升技能，建立人 脉关系
两年内
获得优秀员工奖项，晋升到更高职 位
三年内
掌握新领域知识，实现个人绩效目 标
中期目标
四年内
成为部门负责人，管理团队，实现团队目标
八年内
实现个人职业转型，拓展业务领域，成 为行业领军人物
九年内
拥有自己的公司，创造就业机会，为社 会做出贡献
十年内
获得国家级荣誉，成为社会名人，实现 人生价值
04
行动计划与实施
针对特定职业领域，参加专业培训机构或在线课程，
获得相关技能和证书。
优势与劣势
01
优势
具备扎实的专业知识和技能， 能够快速适应新环境并勇于接
受挑战。
在高压下工作容易感到焦虑，需 要适当调整工作节奏以保持心态
平衡。
02
劣势
价值观与职业匹配
01
重视团队合作
认为团队合作是实现目标的关 键，愿意与他人分享知识和经
验。
02
追求卓越
对自己的工作有高度的要求和 标准，不断努力提高自己的能
详细描述：评估职业发展速度需要综合考虑多个方面，包括个人的能力提升、经 验积累、市场机会以及行业发展等。通过对这些因素的全面认知，可以更准确地 评估个人在职业生涯中的进展情况，从而制定更有效的策略。
职业发展风险评估
总结词：客观分析
VS
详细描述：在追求职业发展的过程中 ，各种风险和挑战是难以避免的。对 这些风险和挑战进行客观分析，包括 对行业趋势、竞争态势、个人能力短 板以及市场变化等因素的分析，可以 帮助个人更好地应对潜在风险，确保 职业发展的顺利进行。
短期目标
一年内
熟悉新岗位，提升技能，建立人 脉关系
两年内
获得优秀员工奖项，晋升到更高职 位
三年内
掌握新领域知识，实现个人绩效目 标
中期目标
四年内
成为部门负责人，管理团队，实现团队目标
职业生涯规划ppt课件
第六页，共28页。
五、中职生职业(zhíyè)生涯规划的 特点
❖ 1、专业定向后初次就业 ❖ 2、必须面对就业难的现状 ❖ 3、必须把个人与经济发展联系起来 ❖ 4、引导自己形成学习(xuéxí)的动力和终身学
习(xuéxí)的理念 ❖ 5、指导自己就业和创业
第七页，共28页。
第二课 职业(zhíyè)理想的作用
第三课
❖
评价自己的职业生涯规划(guīhuà)
❖
评价职业生涯规划(guīhuà)的目的和依据
❖
评价自己的职业生涯规划(guīhuà)时要从以下两方面把握：
❖
ห้องสมุดไป่ตู้现实性。
❖
激励性。
❖
评价职业生涯规划(guīhuà)的方法和形式
❖
我们可以采用以下两个方法评价自己的规划(guīhuà)：
❖
按职业生涯规划(guīhuà)的设计过程，即按发展条件、发展目标、发展
在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角色转换。
❖
以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重视：
❖ 成长导向向责任导向的转变。
❖ 个性导向向团队导向的转变。
❖ 思维导向向行为导向的转变。
❖ 智力导向向品德导向转变。
第二十五页，共28页。
二、做好适应社会、融入社会的准备 1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发
第二十四页，共28页。
第2课 做好就业(jiù yè)准备
❖ 一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
❖ 1、“学校人”和“职业人”的区别
❖ 2、角色转换的四个重点
❖
第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角色的定
位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，在实训期间
五、中职生职业(zhíyè)生涯规划的 特点
❖ 1、专业定向后初次就业 ❖ 2、必须面对就业难的现状 ❖ 3、必须把个人与经济发展联系起来 ❖ 4、引导自己形成学习(xuéxí)的动力和终身学
习(xuéxí)的理念 ❖ 5、指导自己就业和创业
第七页，共28页。
第二课 职业(zhíyè)理想的作用
第三课
❖
评价自己的职业生涯规划(guīhuà)
❖
评价职业生涯规划(guīhuà)的目的和依据
❖
评价自己的职业生涯规划(guīhuà)时要从以下两方面把握：
❖
ห้องสมุดไป่ตู้现实性。
❖
激励性。
❖
评价职业生涯规划(guīhuà)的方法和形式
❖
我们可以采用以下两个方法评价自己的规划(guīhuà)：
❖
按职业生涯规划(guīhuà)的设计过程，即按发展条件、发展目标、发展
在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角色转换。
❖
以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重视：
❖ 成长导向向责任导向的转变。
❖ 个性导向向团队导向的转变。
❖ 思维导向向行为导向的转变。
❖ 智力导向向品德导向转变。
第二十五页，共28页。
二、做好适应社会、融入社会的准备 1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发
第二十四页，共28页。
第2课 做好就业(jiù yè)准备
❖ 一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
❖ 1、“学校人”和“职业人”的区别
❖ 2、角色转换的四个重点
❖
第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角色的定
位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，在实训期间
职业生涯规划PPT课件
职业生涯规划
目录
• 自我认知 • 职业环境分析 • 职业目标设定 • 行动计划 • 评估与调整 • 成功职业人士案例分享
01 自我认知
兴趣爱好
总结词
了解自己的兴趣是职业发展的关键。
详细描述
了解自己的兴趣可以帮助个人在选择职业时更加聚焦和投入，同时也能在工作 中带来更多的满足感和成就感。通过反思和评估自己的兴趣，个人可以找到与 自己兴趣相匹配的职业方向。
总结词
01
跨界融合，创新发展
详细描述
02
一个职业人通过跨界融合不同领域的知识和技能，创新发展出
新的职业方向，并取得了不俗的成绩。
经验教训
03
要具备跨界思维和创新能力，同时要有勇于尝试和接受挑战的
勇气。
THANKS
感谢观看
技能与能力
总结词
技能和能力是职业生涯成功的基础。
详细描述
技能和能力是个人在职业生涯中取得成功所必须具备的条件。通过评估自己的技 能和能力，个人可以了解自己在哪些领域有优势，从而找到适合自己的职业领域 。同时，不断提升自己的技能和能力也是职业发展的关键。
价值观与目标
总结词
明确自己的价值观和目标是职业发展的指南。
。
长期目标应该具有明确的方向 和目标，例如成为某个行业或
领域的专家或领导者。
中期目标
01
中期职业目标是实现长期职业 目标过程中的中间步骤，通常 需要2-5年的努力和投入。
02
中期目标应该与个人的能力和 现实环境相结合，以便在实现 过程中保持实际性和可行性。
03
中期目标应该具有明确的时间 表和里程碑，以便在实现过程 中进行监控和调整。
详细描述
价值观是个人对于人生和工作的基本看法和信仰，而目标是个人在职业生涯中所追求的具体方向。明确自己的价 值观和目标可以帮助个人在职业发展过程中保持清晰的方向和目标，避免迷失方向。同时，与自己的价值观和目 标相符合的职业选择也会带来更多的满足感和成就感。
目录
• 自我认知 • 职业环境分析 • 职业目标设定 • 行动计划 • 评估与调整 • 成功职业人士案例分享
01 自我认知
兴趣爱好
总结词
了解自己的兴趣是职业发展的关键。
详细描述
了解自己的兴趣可以帮助个人在选择职业时更加聚焦和投入，同时也能在工作 中带来更多的满足感和成就感。通过反思和评估自己的兴趣，个人可以找到与 自己兴趣相匹配的职业方向。
总结词
01
跨界融合，创新发展
详细描述
02
一个职业人通过跨界融合不同领域的知识和技能，创新发展出
新的职业方向，并取得了不俗的成绩。
经验教训
03
要具备跨界思维和创新能力，同时要有勇于尝试和接受挑战的
勇气。
THANKS
感谢观看
技能与能力
总结词
技能和能力是职业生涯成功的基础。
详细描述
技能和能力是个人在职业生涯中取得成功所必须具备的条件。通过评估自己的技 能和能力，个人可以了解自己在哪些领域有优势，从而找到适合自己的职业领域 。同时，不断提升自己的技能和能力也是职业发展的关键。
价值观与目标
总结词
明确自己的价值观和目标是职业发展的指南。
。
长期目标应该具有明确的方向 和目标，例如成为某个行业或
领域的专家或领导者。
中期目标
01
中期职业目标是实现长期职业 目标过程中的中间步骤，通常 需要2-5年的努力和投入。
02
中期目标应该与个人的能力和 现实环境相结合，以便在实现 过程中保持实际性和可行性。
03
中期目标应该具有明确的时间 表和里程碑，以便在实现过程 中进行监控和调整。
详细描述
价值观是个人对于人生和工作的基本看法和信仰，而目标是个人在职业生涯中所追求的具体方向。明确自己的价 值观和目标可以帮助个人在职业发展过程中保持清晰的方向和目标，避免迷失方向。同时，与自己的价值观和目 标相符合的职业选择也会带来更多的满足感和成就感。
职业生涯规划职业决策的类型ppt课件
• 对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再 根据这个标准选择最大的桃子。
B. “我感觉这个大！”就摘这个了。
C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或 者问旁边的人什么样的最大。
D. 桃子太多了，真是没办法确定哪个最大，再走走再说 吧。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
（四）体现职业ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ策类型的四种人
故事2：
很快就要毕业了，计算机专业的林峰却很苦脑 ，苦脑不是因为找不到工作，而是因为不知道 选择哪一种工作。他很优秀，是计算机高级程 序员，又是学校金牌主持人，并曾获得省青年 歌手大赛一等奖。现在，临近毕业，省一家电 视台要录用他，市文化局要录用他，戴尔公司 也想录用他，他迷惘了，束手无策，只好找就 业指导老师咨询。
开承诺。 从这个概念我们可以看出：职业生涯决策是
一个过程，而不单单是一种结果。 决策的过程就是整合资源、信息加工处理、
进行取舍并形成特色的过程。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
二、职业决策影响因素
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
B. “我感觉这个大！”就摘这个了。
C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或 者问旁边的人什么样的最大。
D. 桃子太多了，真是没办法确定哪个最大，再走走再说 吧。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
（四）体现职业ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ策类型的四种人
故事2：
很快就要毕业了，计算机专业的林峰却很苦脑 ，苦脑不是因为找不到工作，而是因为不知道 选择哪一种工作。他很优秀，是计算机高级程 序员，又是学校金牌主持人，并曾获得省青年 歌手大赛一等奖。现在，临近毕业，省一家电 视台要录用他，市文化局要录用他，戴尔公司 也想录用他，他迷惘了，束手无策，只好找就 业指导老师咨询。
开承诺。 从这个概念我们可以看出：职业生涯决策是
一个过程，而不单单是一种结果。 决策的过程就是整合资源、信息加工处理、
进行取舍并形成特色的过程。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
二、职业决策影响因素
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
职业生涯规划课件(职业决策)课件
动职业发展。
3
个人特质
通过自我评估和反思，了解自己的个人 特质和潜能。
职业优势
根据自身特点和价值观，了解自己的职 业优势和天赋，以此规划未来。
职业市场和行业研究
职业市场研究
• 通过职业网站和招聘会搜索工作机会 • 研究常见的公司、企业或机构 • 了解不同行业的工作需求和待遇
行业研究
1. 阅读行业杂志和报纸 2. 了解行业领导者和趋势创新 3. 收集信息并参加行业会议和聚会
毕业生职业指导
聆听创业者分享他们的失败和成 功故事，并了解他ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的创新思维。
聆听职业咨询师关于大学生职业 决策和就业的建议和指导。
总结和下一步行动建议
通过自我定义职业目标、探索自我和行业、了解职业发展路线，你已经为自己的职业生涯奠定了良好的基 础。在接下来的日子里，我们鼓励你持续学习、寻找新机会，将职业目标付诸实践。
职业生涯规划课件(职业 决策)课件
了解职业决策的重要性及职业规划的关键元素，探索自我发展并制定职业目 标，为实现自己的梦想做好准备。
职业决策的重要性
困惑不解
懵懵懂懂，不知道该做什么，该 往哪里去？
目标不明
缺乏长期职业目标和明智的职业 决策，无法规划发展。
就业困难
找不到合适的工作或处于工作危 机，缺乏职业规划智慧。
职业决策制定和实施
选择
根据职业要求和自身优势，确立职业方向。
执行
运用技能、处理问题、建立网络和成为行业专 家。
计划
通过学习和实践，准备必要的技能和经验。
维护
继续学习、保持积极、不断发展，以求职场新 高度。
实际应用案例和分享
成功职场案例分享
聆听成功职人的职业历程分享， 启发职场决策的智慧。
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
职业生涯规划PPT课件(27张)
要做人生的赢家
同学们即将踏入人生的新的旅程，是一 个全新的阶段，过程中有成功、失败、 有顺利、有挫折甚至迷惘，“中国梦” 的实现，为你的美梦成真提供了机遇， 而《职业生涯规划》将帮助你把握这个 机遇，帮助你走出困境在迷惘中看到光 明，引导你走向成功。
你以后想做什么？
本职专业？ 设计师？ 律师？ 普通员工？ 自主创业？ ……
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
案例分析：医学院校花的故事
美女医生没有意识到，自己集喜欢、怜爱、恭维于一身，是因为自己是父母 疼爱的女儿、是社会重视的大学生、是常人喜欢的漂亮女人、是患者求助的 医生，而从医生到药品推销员，是职业上的转变，从人求于我到我求于人， 从坐在屋里等客户到登门拜访客户，工作性质完全不同，最需要提升的是情 绪智力和商务谈判技能。
职业生涯规划(PPT27页)
到了四十岁， 人到中年， 发现青春早已逝去， 但又有很多遗憾， 于是开始埋怨， 骂老板不识货， 怪家人不体恤， 埋怨政府，埋怨国家， 埋怨社会。。。 就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
到了六十岁，
？
发现人生所剩不多，
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
案例分析：医学院校花的故事
美女坚定地说：“他们不理我，我就再也不理他们！” 经理心里凉了：你再不理他们了，可这药谁卖呢？ “要不你还是别难为自己了，回到医院当医生吧！” 美女号啕大哭，经理吓了一跳，关切地问：“还有谁 惹你生气了？”美女凤目圆睁：“你！”经理不解： “我劝你别干了，是为你好呀。”美女愤怒地说： “要是不干，也得我先说！凭什么你先说出来？”经 理连忙说：“好、好，我收回刚才的话，请你先说。” 美女大声说：“我不干了，我立刻辞职！”经理点头 表示同意，心里说：“你快走吧，我的姑奶奶！”
同学们即将踏入人生的新的旅程，是一 个全新的阶段，过程中有成功、失败、 有顺利、有挫折甚至迷惘，“中国梦” 的实现，为你的美梦成真提供了机遇， 而《职业生涯规划》将帮助你把握这个 机遇，帮助你走出困境在迷惘中看到光 明，引导你走向成功。
你以后想做什么？
本职专业？ 设计师？ 律师？ 普通员工？ 自主创业？ ……
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
案例分析：医学院校花的故事
美女医生没有意识到，自己集喜欢、怜爱、恭维于一身，是因为自己是父母 疼爱的女儿、是社会重视的大学生、是常人喜欢的漂亮女人、是患者求助的 医生，而从医生到药品推销员，是职业上的转变，从人求于我到我求于人， 从坐在屋里等客户到登门拜访客户，工作性质完全不同，最需要提升的是情 绪智力和商务谈判技能。
职业生涯规划(PPT27页)
到了四十岁， 人到中年， 发现青春早已逝去， 但又有很多遗憾， 于是开始埋怨， 骂老板不识货， 怪家人不体恤， 埋怨政府，埋怨国家， 埋怨社会。。。 就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
到了六十岁，
？
发现人生所剩不多，
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
案例分析：医学院校花的故事
美女坚定地说：“他们不理我，我就再也不理他们！” 经理心里凉了：你再不理他们了，可这药谁卖呢？ “要不你还是别难为自己了，回到医院当医生吧！” 美女号啕大哭，经理吓了一跳，关切地问：“还有谁 惹你生气了？”美女凤目圆睁：“你！”经理不解： “我劝你别干了，是为你好呀。”美女愤怒地说： “要是不干，也得我先说！凭什么你先说出来？”经 理连忙说：“好、好，我收回刚才的话，请你先说。” 美女大声说：“我不干了，我立刻辞职！”经理点头 表示同意，心里说：“你快走吧，我的姑奶奶！”
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决策与行动、
开始规划自己
主动
生
生涯承诺
涯
生涯计划书 计
行动责任感 划 自我负责态 度 书
【导引个案】刘德华的选择
职业生涯规划
• “第一次要面对人生抉择是中五毕业那年，左手拿着无线艺员训练班的 报名表格，右手拿着应届高等程度教育课程的报名表，顿时觉得自己的 前途都掌握在自己手中。 要继续学业，还是去读艺员训练班？再念两年中学毕业后又何去何从？ 是再念大学，然后学士、硕士、博士这样一路念下去？还是选修艺员训 练班有一技之长，将来无论条件符合与否，台前幕后也好，总算有门专 业知识傍身？ 一连串的问题此起彼落在我心中想起，魔鬼天使各据一方，展开辩论 大会。 反反复复地考虑，我把自己的优点和缺点逐一写在纸上，给自己理智 的分析利弊；这样念书一直下去适合我的性格吗？我喜欢什么样的人生 呢？平稳安定，还是多姿多彩，充满挑战？ 直到那一天才明白，人才是自己生命最大的主宰，向左走还是向右走 都是自己决定的路，与天无忧。我的心做了我的指南针，只有它才会明 白我要的方向，也是它让我选择了左手那张报名表。
职业生涯决策
职业规划的目标一：知己、知彼
职业生涯规划
• 知己、 知彼、 决策、目标与行动，开始为自己规划。
自我认同 价值观
能力（我能 ） 兴趣（我喜欢） 性格（我适合）：行为特点
社会环境 行业环境 企业环境 岗位环境
职业规划的目标二：目标与行动
职业生涯规划
• 知己、知彼，目标、
认定方向 确定领域 制订计划 行动实施
（资料来源：刘德华 《我是这样长大的》）
职业生涯规划
所有的道路,不是别人给的,而是你自己选 择的结果。你有什么样的选择,也就有了 什么样的人生。
本章内容：
• 生涯决策类型 • 生涯决策的影响因素 • 生涯决策的策略、原则、步骤和方法
（SWOT分析法、生涯决策平衡单） • 职业生涯规划书
职业生涯规划
• 4.给你的未来十年做决定。毕业的时候，做什么工作，毕业 五年在到达怎样的层次。
• 5.思考一下这些事对您的影响，即他们如何使你成为今天的 你。
游戏：画出你的生命线
职业生涯规划
考认 上真 大读 学书
结
考 上 研 究 生
婚孩 好子 工买 作房
子
高 级 工 程 师
董 事 长
出 生
现 在
退
休
死
亡
0
16 20
决策什么？
职业生涯规划
• 选择何种行业 • 选择行业中的哪一种工作 • 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 • 从数个工作机会中选择其一 • 选择工作地点 • 选择工作的取向 • 选择生涯目标或系列的升迁目标
一、生涯决策的类型
职业生涯规划
• 测一测你的决策风格类型 你平时是如何做决定的呢？下面题目中的句子，
• 戒急用忍，系统思考
职业生涯规划
• 依赖/被动型：指等待或依赖他人为自己收集信息并替自己做 决定，有的甚至求神问卜。决策时不去系统地收集信息，决 策较为被动与顺从，十分关注他人的意见和期望。对于此类 人而言，社会赞许、社会评价、社会规范是他们决定的标准。
• 他们的口头禅是：“爸妈叫我去…”、”我男朋友/女朋友希 望…”、”他们认为我很合适”。
负起责任，自强自立
职业生涯规划
• 逃避/犹豫型：此类型的人虽然收集很多的相关信息，问东问 西，但却常常处于挣扎、难以下决定的状态中。
抓大放小，拒绝拖延
• 理性型：决策符合逻辑，系统地收集充分的生涯相职关业信生涯息规划， 分析各个选项的利弊得失，按部就班，做出最佳的决定。
• 例如：小李准备投入保险业，在毕业的前一年，他和保险从 业人员接触很多。为了训练自己突破人我之间的距离，以及 能在短时间内与陌生人建立良好关系的能力，他还报名参加 人际关系训练课程。经过很多的利弊分析与筹划，最后在家 人的支持下，小李正式投入保险业。
家庭和成长 环境因素
社会环境因 素
社会对职业的评价
1、热门的工作就是好工作吗？ 2、别人说好的工作就是好工作吗？ 3、薪水高的工作就是好工作吗？
职业生涯规划
三、决策的策略、原则、步骤和方法
是一般人在处理日常事务决定时的态度、习惯及行 为方式。请阅读这些句子，注意每一个选项无所谓 对错，只要符合你的真实情况就可以帮助了解自己 的决策风格。当你完成选择之后，将得分计算出来。
计分方法：选择符合的记1分，不符合的不计分。
生涯决策风格测试结果
（得分最高一组代表主要决策风格）
职业生涯规划
题号组 1~6题组 7~12题组 13~18题组 19~24题组
得分 决策类型 冲动直觉型
依赖型
逃避犹豫型
理性型
决策风格类型分析：
职业生涯规划
• 直觉/冲动型：以自己在特定情境中的感受或情绪反应做 出决定。这种类型的人做决定时全凭感觉，较为冲动，较 少系统的收集其他的相关信息，但他们能为自己的抉择负 责。
职业生涯规划
例如：小萍是一个美丽聪慧的女孩，她在为自己做各种决定时， 常常凭借自己的感觉。当初在高三时她毅然放弃推荐保送同济 大学的名额，辛苦复习，就是为了圆自己和家人的一个“复旦 梦”。在她如愿以偿考入复旦经济学专业后，大三时，她又开 始准备考研，想跨专业考本校法理学的研究生，因她对法律产 生了兴趣。在考研失败后，酷爱旅行的她，凭着冲劲与直觉到 一家旅行社上班，埋头考导游证。她常以迅雷不及掩耳的速度， 在生涯抉择路口走自己的路，做出让周围人咋舌的决定。同时， 她又勇于为自己的决定负责，从不后悔。
80
恋
爱
我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生命的广度与深度！
职业生涯规划
• 在我的生命线中，想一想到目前为止有哪些因素影 响了你的人生决定？？？
职业生涯规划
二、影响职业决策的因素
内在（个 人）因素
心理特征 专业背景
决策
时的
即时 状态
家庭成员 朋友、同龄群体源自政治、经济、社会发展状况社会对职业的评价
恭喜你！！！
我的生命线练习
职业生涯规划
• 1.请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的 长度。思考一下，你期待自己活动多少岁？将直线的一端视 为你生命的开始，另一端写上你期待可以活动的年级
• 2.在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下 现在的年龄。
• 3.回顾你过往生命历程中发生的重大决定，在直线上方写出 两件对你有积极影响的决定，下方写两件对你有消极影响的 决定，并在直线相应位置标明年龄。