老年人角色变化中常见的心理问题

第一节角色变化中常见的心理问题

在心理学中，角色是指不同性别、年龄、身份和社会地位的一整套为社会所期望的社会行为模式，它反映出个体在社会生活中和各种人际关系中所处的位置。每个不同的角色都按照其特定的地位和所处的情境，遵循社会对角色的期望去作为。

老年人的角色变化，包括：他们已经从原有工作岗位上退了下来，即使他们还在工作，从社会整体看，也属于发挥余热的从属地位；他们的经济收入较以前减少，随物价的上涨，实际收入越来越低，在经济上可能还得依赖他人；由过去的紧张工作转变为有大量的闲暇时间；精力、体力不如从前，处于逐渐弱化的趋势；由管教、抚养子女的义务中解放出来，而逐渐进入需要第二代帮助的阶段，等等。老年人的心理和行为都需要适应这种变化，才能顺利渡过老年期。

8.1角色变化中常见的心理问题

人在一生中不断地产生各种心理问题。老年人常见的心理问题，是指具有明显老年人特点的心理问题。尽管如此，这也仅是部分老年人出现的问题，适应能力强的人不存在这类问题。另外，不同职业、不同地位的老年人对于角色变化的心理反应也是存在差别的。面对退休，普通工人的心理落差就不会比有职有权的人更大，而文化水平高的人群相对于文化水平低的人群，则能够更好的认识自己面临的变

化，从而以积极的态度去适应变化、开拓新的生活。所以，这里主要涉及的是具有普遍意义的一些问题。

8.1.1去势焦虑

焦虑是一种心理上的紧张状态。现代医学研究发现，人在高度焦虑状态下会分泌出较多的睾脂酮和氧茎皮脂酮，这两种物质都容易导致心脏病，长期焦虑会使中枢神经系统、内分泌系统失调，降低免疫能力。去势焦虑指的是随着老年人即将或已经从工作岗位上退下来，而产生的种种不适应的心理紧张状态。

古代一些豁达的大诗人在感悟到人老时也不免有感伤之词。陶渊明有诗："善万物之得时，感吾生之行休"；李白诗云："朱颜君未老，白发我先秋"；杜甫感叹曰："百年秋已半，九日意兼悲"；杜牧说："满眼青山未得过，镜中无那鬓丝何。"其实，老是自然规律。怕老有害于身心健康，不怕老有益于身心健康。

去势焦虑会使人产生无力感、无用感、无助感和无望感。

无力感

人的生命历程和整个社会就像接力赛跑，前面的人必须让位于后

来者。有的人不肯放弃自己原有的社会角色，而又深感无力抗拒时，就会心情沮丧。时有老年人感叹说：没办法啊!咱是干不了了，让年轻人去干吧。有时并不是你干不了，也不是你干得不好，只是自然法则和社会运行规律迫使你不得不让位。

无用感

有的人认为退休就成了社会的废人，没用了，更有一些过去掌有职权的人，退下来后感到世态炎凉，过去人们前呼后拥地找他是因为他有用，现在则无用了，心理很不平衡。

无助感

老年人离开原来的工作环境如果不能及时拓展新的生活圈子，把自己关在家里，会产生孤独、无助感。

无望感

退休后如果不能及时调整好自己的心情和生活，再加上身体不好，就会感到生活没有情趣、没有希望。

有一位68岁的老先生，他因精通业务，退休后到一家公司任"高

级顾问"。因此，有种优越感。可最近，他"补差"的那个单位由于人际关系问题，突然把他裁下来了。他非常沮丧，想到劳动仲裁部门去告那家公司，但因他这个"高级顾问"的聘书根本没有合同保障，所以只好作罢。但焦虑得吃不下饭、睡不着觉，人很快消瘦下来。工作者帮助他调整思路，使他认识到自己只不过是个高级"打工仔"，人家有权随时解聘他，并指导他重新安排好生活，使他很快摆脱了去势焦虑。

8.1.2消极人格变化

人格又称个性，体现人的整个精神面貌，是人在生活中逐渐形成的稳定性、倾向性心理特征的总和。人格是经由多层次、多侧面，由复杂的心理特征结构而成的整体。人格层次包括：⑴完成某种活动的潜在可能性特征，即能力；⑵心理活动的动力特征，即气质；⑶完成活动任务的态度和行为方式方面的特征，即性格；⑷活动倾向方面的特征，如动机、兴趣、理想、信念等。这些特征不是孤立存在的，是错综复杂交互联系，有机构成一个整体，对人的行为进行调节和控制。人的生活环境、文化素质、社会地位、自然生理特征、心理状态、年龄变化和身体健康都会对人格特征产生某种影响，人格中具有核心意义的成分，如理想、信念、价值观念等，也会随着宏观社会环境和微观生存条件的变化而变化。如果人格各部分之间的关系协调，人的行为就是正常的；如果失调，就会表现出一定程度的心理不健康和行为不正常；如果存在着严重的人格障碍，就会表现出人格变态、人格分

裂和多重人格的问题。

老年人的人格发展往往呈两极性变化。许多老年人随着年龄的增长、阅历的丰富，人格日益走向成熟，如稳重、深思熟虑、关心事物的本质、宽厚、豁达等等。而有的人则因为不能很好地适应老年期的一系列变化，导致人格发生消极的变化，体现了自我中心、脱离现实生活等不健康倾向。一些老年人，在以往的生活中就存在着某种人格方面的缺陷、不足或倾向，如：凡事总是争强好胜、好高骛远、忙忙碌碌，雄心勃勃而常感到时间紧迫和事业的压力；追求尽善尽美、僵化教条；受暗示性强、过分依赖、思想幼稚；过分克制、喜怒不形于色使情绪长期处于压抑状态；自私吝啬、斤斤计较、猜疑冷漠、妒忌心强、心胸狭隘；固执任性、自以为是、保守封闭；多愁善感、忧郁寡欢、敏感多疑、自悲自弃、怨天尤人、心烦易怒，苦闷压抑等等。这些人格缺陷由于存在程度的不同，也许在过去的生活中表现并不突出，没有对自身的发展构成明显的影响。可是，随着自身社会角色、身体状况等方面的变化，有些老年人不能顺利地适应生活的变化，挫折状态导致原有的人格问题向消极方向发展，影响了其老年生活的质量。

老年人人格的消极变化和不健康心态可以有许多不同的表现。如：疑心重重，总怀疑别人在背后捣鬼；自私自利，以自我为中心，对他人他事漠不关心；闭关自守，拒绝与他人交往、交友；我行我素，倚

老卖老，说话办事从不考虑他人感受；牢骚满腹，怨天尤人；自制力差，情绪激惹性强，喜怒哀乐，一触即发；嫉妒心强，多疑猜忌，不希望别人比自己好；自卑压抑，悲观失望，情绪忧郁，生活中没有乐趣和希望；斤斤计较，常因区区小事而与他人发生争执。

老年人人格中的不健康变化必然会妨碍他们的社会适应，应当进行积极调整。由于在前面第五章中谈到了"制怒"、"防忧"、"去疑"、"戒固"等问题，因此，在这里只谈老年人的嫉妒问题。其他问题，在其它部分中分别涉及。

嫉妒是一种以自我为中心的病态心理。只有那种从内心感到自己不如人的人，才会妒心横生。嫉妒是软弱、失落的表现。培根说："嫉妒总是与我的比较俱来的，没有比较的地方就没有嫉妒。"而社会生活中的差别，总会让人进行自觉的比较。如果总是站在个人的角度去进行比较，那就必然产生失落、嫉妒和怨恨不满。

有位心理学家在研究中发现，有相当一批老年人不能以健全的态度对待年轻人，这对老年期的适应是很不利的。老年人由于自身境遇变化而产生失落感、无力感、无望感等，对生活产生不满，对年轻人产生嫉妒和怨恨的心理。

国外一位心理学家指出：怨恨是老年人不适应状态的典型的多发