实训1 用户工作环境管理(二)
环境专业综合实训报告书
一、引言随着我国经济的快速发展和城市化进程的加快，环境问题日益凸显，环境保护和治理已成为国家和社会关注的焦点。
为了提高环境专业学生的实践能力和综合素质，我们参加了环境专业综合实训。
本次实训旨在将课堂所学理论知识与实际操作相结合，深入了解环境保护和治理的相关工作，提高我们的实际操作能力和解决实际问题的能力。
二、实训目的1. 熟悉环境监测、污染治理、环境规划等方面的基本理论和操作技能；2. 培养团队协作精神和沟通能力；3. 提高分析问题和解决问题的能力；4. 增强对环境保护事业的认识和责任感。
三、实训内容1. 环境监测（1）实训地点：某市环境监测站（2）实训内容：学习环境监测的基本原理和方法，掌握空气、水质、土壤等环境监测指标的检测技术。
（3）实训成果：掌握了空气、水质、土壤等环境监测指标的具体检测方法，并完成了相关检测工作。
2. 污染治理（1）实训地点：某污水处理厂（2）实训内容：学习污水处理的基本原理和工艺流程，掌握污水处理设备的操作和运行管理。
（3）实训成果：了解了污水处理工艺流程，掌握了污水处理设备的操作和运行管理，提高了对污染治理工作的认识。
3. 环境规划（1）实训地点：某市规划局（2）实训内容：学习环境规划的基本理论和方法，掌握环境影响评价和生态保护红线划定等技能。
（3）实训成果：掌握了环境规划的基本理论和操作方法，提高了对环境规划工作的认识。
4. 团队协作与沟通（1）实训地点：某环境科技公司（2）实训内容：参与项目团队，进行环境评估和治理方案设计。
（3）实训成果：提高了团队协作能力和沟通能力，培养了良好的职业道德和职业素养。
四、实训总结1. 通过本次实训，我们深入了解了环境监测、污染治理、环境规划等方面的基本理论和操作技能，为今后从事相关工作打下了坚实的基础。
2. 实训过程中，我们学会了如何将理论知识与实际操作相结合，提高了分析问题和解决问题的能力。
3. 实训过程中，我们培养了团队协作精神和沟通能力，提高了自己的综合素质。
国家开放大学毕业实践实训1
一. 单选题（共20题,共40分）1. 岗位工作环境包括（）。
（2分）A.大环境和小环境B.同事环境和领导环境C.宏观环境和微观环境D.硬环境和软环境☆考生答案：D★考生得分：2 分评语：2. （）具有冷静、不易激动、谨慎、精确判断的典型特征。
善于分析和评价，善于权衡利弊来选择方案。
（2分）A.实干者B.监督者C.凝聚者D.完美者☆考生答案：B★考生得分：2 分评语：3. （）就是根据职业生涯规划的目标有针对性地提高职业技能，为顺利地进入职场做好准备。
（2分）A.职业意识B.自我评价C.职业生涯规划D.素质准备☆考生答案：D★考生得分：2 分评语：4. （）是一种良好的职业精神和职业修养，是一种软实力。
（2分）A.职业技能B.职业素养C.职业计划D.以上选项都不正确☆考生答案：B★考生得分：2 分评语：5. 影响和制约职业素养的因素很多，但是这些因素不包括（）。
（2分）A.教育程度B.职业能力C.社会环境D.时间经验☆考生答案：B★考生得分：2 分评语：6. （）是约定俗成的大家共同遵循的行为准则。
（2分）A.社会公德B.社会责任C.社会文化D.社会价值☆考生答案：A7. （）是职业活动的结果，指劳动者需要达到的职业标准和要求。
（2分）A.劳动者B.劳动工具C.工作时间D.职业目标☆考生答案：D★考生得分：2 分评语：8. 现代企业管理结构中，班组是企业的（）组织。
（2分）A.高层B.中层C.底层D.基层☆考生答案：D★考生得分：2 分评语：9. （）创造能力强，具有个人主义者的典型特征，善于提出新想法和开拓新思路。
（2分）A.实干者B.创新者C.凝聚者D.完美者☆考生答案：B★考生得分：2 分评语：10. （）是团队合作中最好的润滑剂，他能消除分歧，使团队成员互敬互重，彼此包容，和谐相处。
（2分）A.诚信B.尊重C.宽容D.信任☆考生答案：C★考生得分：2 分评语：11. （）是个人根据自己的意愿在众多的职业中做出最终选择的过程。
实训基地管理制度范文(4篇)
实训基地管理制度范文是为了规范和管理实训基地的运行和使用，确保实训基地的顺利运作和有效利用。
下面是一个基本的实训基地管理制度的例子：1. 实训基地的使用范围：a. 实训基地只对符合相应课程或项目要求的学生、教师或实习人员开放。
b. 实训基地不允许外人进入。
2. 实训基地的开放时间：a. 实训基地的开放时间应根据实训需求和实训计划制定，由实训基地管理员负责管理和安排。
b. 实训基地在非开放时间不允许进行实训活动，必要时可以提前申请。
3. 实训基地的安全管理：a. 实训基地管理员负责保证实训基地的安全和防火措施的有效性。
b. 使用实训基地的人员必须遵守实训基地的安全规定，并负责自己的人身安全和财产安全。
4. 实训设备的管理：a. 实训基地管理员负责实训设备的日常管理和维护，确保设备的正常使用。
b. 使用实训设备的人员必须遵守设备使用规定，正确操作设备，保证设备的安全和有效使用。
5. 实训基地的卫生和环境管理：a. 实训基地管理员负责实训基地的卫生和环境管理，保持基地的整洁和良好的工作环境。
b. 使用实训基地的人员负责保持基地的卫生和整洁，不得擅自移动或损坏基地内的设备或物品。
6. 实训基地的违规处理：a. 对于违反实训基地管理制度的行为，将按照相关规定进行处理，包括警告、禁止使用实训基地等处罚。
7. 其他规定：a. 使用实训基地的人员应遵守相关法律法规，不得从事任何违法活动。
b. 对于实训基地的改建或迁移，应及时通知并获得相关部门的批准。
以上只是一个基本的实训基地管理制度的例子，具体的管理制度可以根据实际情况进行调整和补充。
实训基地管理制度范文（2）第一章总则第一条为规范和加强实训基地的管理，提高实训质量，保障实训安全，确保实训基地的正常运行，根据实训基地的实际情况和相关法律法规，制定本管理制度。
第二条实训基地是指为学生提供实际工作环境，进行实际操作和实践培训的场所，包括实验室、工作室、训练中心等。
实训报告路由器的配置
一、实训目的通过本次实训，掌握路由器的基本配置方法，了解路由器在网络中的作用，提高网络管理能力。
二、实训内容1. 路由器基本配置2. 路由协议配置3. NAT配置4. 防火墙配置三、实训环境1. 路由器：华为AR系列路由器2. 计算机网络：局域网环境，包含两台计算机和一台路由器3. 网络设备：直通线、交叉线、网线等四、实训步骤1. 路由器基本配置（1）连接路由器使用直通线将计算机与路由器的Console口连接，使用交叉线将路由器的Eth0/0接口与交换机连接。
（2）配置路由器在计算机上使用PuTTY或其他串口通信软件，连接到路由器的Console口。
（3）登录路由器输入用户名和密码，登录到路由器。
（4）配置基本参数```[Huawei]sysname Router[Router]display version[Router]display ip interface brief[Router]interface gigabitethernet 0/0[Router]ip address 192.168.1.1 24[Router]quit[Router]save```2. 路由协议配置（1）静态路由配置```[Router]ip route-static 192.168.2.0 24 192.168.1.2 ```（2）动态路由配置（OSPF）```[Router]ospf 1[Router-ospf-1]router-id 192.168.1.1[Router-ospf-1]network 192.168.1.0 0.0.0.255 area 0 [Router-ospf-1]network 192.168.2.0 0.0.0.255 area 0 ```3. NAT配置（1）NAT基本配置```[Router]nat public 192.168.2.0 255.255.255.0[Router]nat inside 192.168.1.0 255.255.255.0[Router]nat address-group 1 192.168.2.0 255.255.255.0[Router]nat address-group 2 192.168.1.0 255.255.255.0[Router]ip nat inside source static 192.168.1.1 192.168.2.1```（2）NAT转换规则配置```[Router]ip nat rule 1 192.168.1.0 255.255.255.0 192.168.2.0255.255.255.0```4. 防火墙配置（1）防火墙基本配置```[Router]firewall enable[Router]firewall filter```（2）防火墙规则配置```[Router-firewall]rule permit ip source 192.168.1.0 0.0.0.255 destination 192.168.2.0 0.0.0.255[Router-firewall]rule permit ip source 192.168.2.0 0.0.0.255 destination 192.168.1.0 0.0.0.255```五、实训结果通过本次实训，成功配置了路由器的基本参数、路由协议、NAT和防火墙。
国家开放大学最新《网络应用服务管理》形考任务(实训1-5)试题及答案解析
国家开放大学最新《网络应用服务管理》形考任务（实训1-5）试题及答案解析形考实训一实训1：使用IIS搭建Web服务器（第1章，占12%，需要批阅）本次实训计入形成性考核成绩，请你按照要求认真完成。
本次实训以实验报告的形式提交，需要你将操作过程截图来完成，页面下方有具体的要求，请你注意仔细查看。
•1．一台Windows Server 2016 DC，主机名为DC。
•2．一台Windows Server 2016服务器并加入域，主机名为Server1。
•3．一台Windows 10客户端并加入域，主机名为Win10。
假设你是一家公司的网站管理员，需要你完成以下工作：•1．在Server1中部署Web服务（IIS）。
•2．创建一个网站，并使用虚拟目录。
•3．在网站中添加新的默认文档。
答案：•1．一台Windows Server 2016 DC，主机名为DC。
•2．一台Windows Server 2016服务器并加入域，主机名为Server1。
•3．一台Windows 10客户端并加入域，主机名为Win10。
•1．在Server1中部署Web服务（IIS）。
••••••2．创建一个网站，并使用虚拟目录。
•••••3．在网站中添加新的默认文档。
•形考实训二实验2 MySQL数据库对象管理（预备知识：第3章；分值：16分；需辅导教师评分）1. 实验目的理解数据字典、表、索引、视图的作用，掌握数据字典的操纵方式，掌握库、表、索引、视图的操作方法。
2. 实验内容【实验2-1】查看INFORMATION_SCHEMA.SCHEMATA 表中的信息。
【实验2-2】查看INFORMATION_SCHEMA.TABLES 表中的信息。
【实验2-3】查看INFORMATION_SCHEMA.COLUMNS 表中的信息。
【实验2-4】查看INFORMATION_SCHEMA.STATISTICS 表中的信息。
【实验2-5】查看INFORMATION_SCHEMA.CHARACTER_SETS 表中的信息。
实训一Rational-Rose-2003操作环境搭建与使用
实训一Rational Rose 2003操作环境搭建与使用
一、目的与要求
1．掌握Rational Rose 2003的安装方法；
2．熟悉Rational Rose 2003的主界面；
3. 掌握Rational Rose 2003的视图；
4. 掌握Rational Rose 2003建模步骤；
5. 掌握发布模型的方法。
二、实训环境
Rational Rose 2003英文版。
三、内容和步骤
【实训内容1】Rational Rose 2003的安装
（1）双击启动Rational Rose 2003的安装程序，进入安装向导界面，如图1-1所示：
（2）单击【Next】按钮，进入如图1-2所示的界面，此处选择要安装的产品，这里选择第2项，即【Rational Rose Enterprise Edition】。
（3）单击【Next】按钮，进入图1-3所示的界面，选择【Desktop Installation from CD image】，即从本地进行安装。
（4）单击【Next】按钮，进入安装向导说明界面，如图1-4所示。
（5）单击【Next】按钮，进入版权申明界面，如图1-5所示。
（6）单击【Next】按钮，进入设置安装路径界面，如图1-6所示。
任务二(项目二) 安装和配置局域网中计算机工作环境
项目二安装和配置局域网中计算机工作环境一、实训情景在一个家庭中，爸爸从电脑城买回来3台电脑。
3台电脑都要能上网，家长使用的一台电脑作服务器能控制和管理儿子和女儿的计算机。
二、实训目的1、网络操作系统的安装与配置；2、掌握Windows 2000 server系统的安装环境；3、掌握操作系统的安装过程；4、配置局域网络属性，达到网络互通。
三、实训环境可以作服务器的配置较高的计算机一台、普通计算机若干、网卡、双绞线、交换机、集线器、Windows 2000 Server 简体中文版安装光盘。
四、实训内容1、安装Windows 2000 Server之前应了解安装环境；2、进行安装规划：确定安装方式、文件系统，服务器的授权模式、服务器类型以及是否安装多重引导系统等；并进行安装前的若干系统准备工作；3、安装Windows 2000 Server和客户机操作系统；4、Windows 2000 Server的网络组件；5、配置Windows 2000 Server的客户机；6、熟悉实用网络命令的使用；7、搭建实训环境。
五、实训步骤：1、在操作系统版本教低时，已经安装windows 98的机器上全新安装Windows 2000 Server流程：(1)进入Win98系统→ 打开光盘的I386文件夹→ 双击Winnt.exe启动安装程序→ 选择安装方式，检查硬件兼容性并复制安装文件→ 检查磁盘分区、安装硬件设备，进行网络和组件的设置→ 配置服务器。
(2)、登录Windows 2000 Server：当系统启动完毕后，按住CTRL ＋ALT ＋DEL 三个键，会提示输入用户名密码，正确输入后就可以进入系统了。
(3)、注销Windows 2000 Server2、在未安装操作系统的计算机上安装Windows 2000server的安装一般步骤如下：(1)打开电脑在启动过程中按Del键进入cmos设置页面。
(2)进入…… bios Featrue 设置,再进入frist boot drive 修改为cd-rom启动,退出保存设置。
实训基地运营方案 (2)
实训基地运营方案1. 概述实训基地是为学生提供实践操作和技能训练的场所，旨在提高学生的实际能力和就业竞争力。
本文档将详细介绍实训基地的运营方案，包括基地选址、设施建设、课程设置和管理模式等方面。
2. 基地选址2.1 选址原则选择实训基地的位置需要考虑以下因素： - 靠近大学或职业学校等教育机构，方便学生的出行和实践操作。
- 交通便利，靠近公共交通站点或主要道路。
- 周边环境安全和舒适，有足够的场地供实训使用。
2.2 基地规模根据实训需求和预计学生人数，确定基地的规模。
基地应包括实训教室、实验室、实习工作区和辅助设施等。
3. 设施建设3.1 实训教室实训教室是学生进行理论学习和实践操作的场所，应具备以下条件： - 设备齐全，包括投影仪、电脑、实验仪器等。
- 高速互联网连接，方便学生使用在线资源。
- 舒适的座椅和良好的教室环境。
3.2 实验室实验室是进行实际操作和实验的场所，应具备以下条件： - 配备先进的实验设备和工具。
- 有足够的实验台面和储存空间。
- 符合相关安全和环保要求。
3.3 实习工作区实习工作区是学生进行实习和项目实践的场所，应具备以下条件： - 提供个人工作区域，有足够的桌椅和工作设备。
- 为学生提供必要的实习材料和工具。
- 提供良好的通风和灯光条件。
3.4 辅助设施辅助设施包括图书馆、休息区、餐饮区和卫生间等，为学生提供必要的生活和学习支持。
4. 课程设置4.1 实训课程根据实际需求和行业发展趋势，制定实训课程。
课程应包括理论学习和实践操作两部分，确保学生能够掌握实际技能和工作经验。
4.2 师资队伍招聘具备相关专业知识和实践经验的教师作为实训基地的师资力量。
教师应具备教学能力和指导能力，能够有效地组织实训活动并指导学生。
4.3 实训项目为学生设计实训项目，使其能够在实践中解决实际问题。
项目应具有一定的难度和挑战性，能够培养学生的实际能力和创新思维。
5. 管理模式5.1 学生管理建立学生信息管理系统，包括学生入学登记、课程安排和实训成绩管理等。
envi实训报告
envi实训报告【envi实训报告】（以下为正文）一、引言本报告旨在全面介绍envi实训的相关内容和实训成果，为进一步推动环境保护和可持续发展提供参考。
通过实际操作和学习，我们深入了解了环境管理和可持续性发展的重要性，希望通过本报告的呈现，能够对读者提供不同的思考和启发。
二、实训背景为了应对日益严峻的环境问题和气候变化，envi实训得以启动。
该实训项目旨在培养学员环境意识，提高他们在实际工作中处理环境问题的能力。
实训内容涵盖了环境管理、污染防治、可持续发展等多个方面。
三、实训内容1. 环境管理在实训过程中，我们学习了环境管理的基本理论和实践操作。
通过了解环境政策与法规、环境规划和评估等内容，我们对环境管理的重要性有了更深入的了解。
此外，我们还学习了环境采样和监测技术，掌握了环境数据的收集和分析方法。
2. 污染防治污染防治是环境保护的核心内容之一。
在实训中，我们学习了不同类型的污染源和其防治技术。
通过实际操作，我们了解了废水处理、废气治理和固体废物处理等方面的技术和方法，掌握了对不同污染源进行预防和治理的能力。
3. 可持续发展可持续发展是解决环境问题的长远之策。
在实训过程中，我们了解了可持续发展的概念和原则，学习了资源利用和节约的技术和方法。
通过考察可再生能源的利用和生态系统的保护等案例，我们认识到可持续发展对于人类生存和发展的重要性。
四、实训成果1. 实地调研在实训中，我们组织了多次实地调研活动，深入了解了不同领域的环境问题和解决方案。
通过与相关企业和专家的交流，我们积累了丰富的实践经验，对环境管理和可持续发展有了更全面的认识。
2. 解决方案基于实地调研的结果和对环境问题的分析，我们团队提出了一系列解决方案。
这些方案旨在推动企业和社会在环境保护方面的改进建议，涵盖了资源利用优化、污染源减排、环境教育等多个方面，力求实现环境保护与经济发展的良性循环。
3. 报告撰写除了实地调研和解决方案的开发，我们团队还撰写了一份详细的报告。
车间管理员实验实训报告
一、实训目的通过本次实验实训，使我对车间管理员的职责、工作流程和技能有更深入的了解，提高我的实际操作能力，为今后从事车间管理工作打下坚实的基础。
二、实训时间2022年X月X日至2022年X月X日三、实训地点XX工厂车间四、实训内容1. 车间环境管理（1）了解车间环境的基本要求，包括通风、照明、清洁等。
（2）学习车间卫生管理制度，掌握卫生检查、清洁、消毒等技能。
（3）参与车间卫生管理实践，如清理垃圾、擦拭设备、维护环境整洁等。
2. 设备管理（1）熟悉车间各类设备的名称、型号、性能及操作方法。
（2）学习设备维护保养知识，掌握设备故障排除技巧。
（3）参与设备维护保养实践，如更换零件、润滑设备、检查设备运行状况等。
3. 原材料及成品管理（1）了解原材料及成品的储存、运输、检验等流程。
（2）学习原材料及成品的管理制度，掌握库存管理、出入库管理、质量检验等技能。
（3）参与原材料及成品管理实践，如入库、出库、盘点、检验等。
4. 生产过程管理（1）熟悉生产计划、生产调度、生产进度等管理内容。
（2）学习生产现场管理知识，掌握生产过程控制、现场巡查、异常处理等技能。
（3）参与生产过程管理实践，如制定生产计划、安排生产任务、监控生产进度等。
5. 安全生产管理（1）了解车间安全生产的基本要求，包括安全操作规程、应急预案等。
（2）学习安全生产管理知识，掌握安全检查、隐患排查、事故处理等技能。
（3）参与安全生产管理实践，如安全巡查、隐患整改、应急演练等。
五、实训过程及心得体会1. 实训过程在实训过程中，我按照实训指导老师的安排，积极参与各项实训活动。
在车间环境管理方面，我学习了车间卫生管理制度，参与了卫生检查、清洁、消毒等实践工作；在设备管理方面，我熟悉了车间各类设备的性能及操作方法，参与了设备维护保养实践；在原材料及成品管理方面，我了解了原材料及成品的储存、运输、检验等流程，参与了库存管理、出入库管理、质量检验等实践工作；在生产过程管理方面，我学习了生产计划、生产调度、生产进度等管理内容，参与了生产计划制定、生产任务安排、生产进度监控等实践工作；在安全生产管理方面，我了解了车间安全生产的基本要求，参与了安全巡查、隐患整改、应急演练等实践工作。
实训一 和二 仓库的布局和功能
实训一仓库的布局和功能一实训项目仓库的布局和功能二实训目的(一)了解仓库、仓储的概念及仓储管理中一些常用的名词。
(二)了解一般仓库包括哪些分区，各个分区如何布局，以及各个分区的功能,为理解仓储作业打下基础。
(三)了解仓库在物流管理中的地位。
(四)了解储区的面积率、储位容积使用率、库存周转率、库存的撑握程度、库存管理费率、呆废料率、ABC分类法则。
三实训内容(一)物流活动中的一些基本概念(二)仓储的基本功能及仓库的类型(三)仓库的布局和功能(四)仓储活动的一些基本知识四实训指导(一)概念仓库即为存放、保管、储存物品的建筑物和场地的总称, 可以是房屋建筑、洞穴、大型容器或特定的场地等, 具有存放和保护物品的功能。
仓储是现代物流运作不可缺的一个重要环节，仓库是组织开展仓储业务必不可少的物质技术基础，在各个环节中，仓库都起到很重要的作用。
那么，什么是仓储呢？仓储就是在指定的场所储存物品的行为。
库存，指为了使生产正常而不间断地进行或为了及时满足客户的订货需求，必须在各个生产阶段或流通环节之间设置的必要的物品储备。
(二)仓储的功能传统的仓储业是以收保管费为商业模式的，希望自己的仓库总是满满的，这种模式与物流的宗旨背道而驰。
现代物流以整合流程、协调上下游为己任，静态库存越少越好，其商业模式也建立在物流总成本的考核之上，在物流活动中，仓储主要有以下几大功能：（1）社会生产顺利进行（2）调整生产和消费的时间差别（3）劳动产品价值保存（4）流通过程的衔接（5）市场信息的传感器（6）开展物流管理的重要环节（7）提供信用保证（8）现货交易的场所(三)仓库的类型仓库的类型多种多样，不同的类型，也就有不同的功能以及相应的作业区域，可按以下几种类型分为五分类：（1）按营运形态分类可分为：a.自用仓库b.营业仓库c.公用仓库d.战略储备仓库（2）按仓库保管条件分类可分为：a.普通仓库b.保温仓库（冷藏、恒湿恒温库）c.特种仓库d.水上仓库（3）按仓库功能分类可分为：a.储存仓库b.流通仓库c.配送中心d.保税仓库（4）按建筑构造不同分类可分为：a.平房仓库b.多层仓库c.高层仓库d.地下仓库（5）按建筑程度不同分类可分为：a.室内仓库b.露天堆场c.货棚d.集装箱仓库(四)虚拟仓库的布局和结构就物流而言，仓库通常包含的区域有入库码头、储存区、拣货区、出库区、仓库管理区、退货区、作业通道等等。
环境实习周记(优质5篇)
环境实习周记（优质5篇）1.环境实习周记第1篇短短一周的实习很快就结束了，虽然时间很短，但感觉还是有很大的收获。
在实训周的.最后一天我们对本周的实习进行了总结回忆，并以制作PPT展示的方式和同学们一起回忆了整个实习过程，在实习总结中我们组取得了不错的成绩，为此，我们都很高兴，整个实习的过程中，总结一下收获大概的有以下几点：1、心态转变学校的生活相对而言较为单纯，无需我们担忧很多的问题，学校三点一线的生活，学习跟得上就可以，而在实际的运作中当中则不然，实际中，我们要考虑的则更多，及时的转变心态会让我们工作更加顺利。
2、计划做事。
有了明确的计划，目标才清晰，以至于在工作中不会茫然。
我们实习时是跟着老师的安排一步一步走的，但是在这之前，老师的准备却是很辛苦很细致的，也正因为这样，才有我们在实训时有条理的有安排的顺利进行。
周全细致的计划，这是除了课本上的知识外，我们要向老师学习的。
3、不以事小而不为。
做大事小事有不同的阶段，要想做大事，小事情必须做好。
我们正是实习的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。
这些小事情值得我去做。
事情虽小，可过程至关重要。
虽然一周的实习时间很短，学习到的东西也很有限，但是这足以让我体会到只有不断的努力，学习更多的知识，才能够逐步完善自己，提升自我。
2.环境实习周记第2篇进入公司已经有两个星期了，要成为未来一名有充足的专业设计知识、丰富的设计经验的设计师。
如何获得充份的专业理念知识一方面来源于学习环境设计的课程，另一方面来源于工作中的积累；丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的'获取来源于两个字：实践。
俗话说得好：实践出真知。
只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。
这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。
方正飞腾创艺实训教程 02.
2.2.2 版面设置
打开任意方正飞腾创艺文件,选择“文件”>“版面设 置”菜单，打开“版面设置”对话框，在其中可以 设置当前文件的版面参数，包括版面大小、版面边 距等常规参数，以及背景格、缺省字属性、输出标 记和出血等参数。
综合实训——设置报纸与杂志版心
本例将介绍设置报纸与杂志版心的方法，具体操作 可见视频V2-1.avi。
5、设置其他版面辅助线或标记
缺省状态下，在飞腾创艺的页面中会显示版心线、 出血线和警戒线、对象边框和版面输出标记。要隐 藏或显示这些辅助线或标记，只需在“显示”菜单 中选择或取消选择相应的菜单项即可
版面输出标记 页面边缘线
出血线：位于 页面边缘线之 外的灰色线
版心线：页面 内粉红色的线
警戒线：位于版 心线与页面边缘 线之间的灰色线
2.1.3 使用辅助工具与显示设置
1、显示与隐藏标尺 选择“显示”>“标尺”菜单，在文档窗口的上侧和左 侧分别显示水平标尺和垂直标尺。再次选择“显 示”>“标尺”菜单可隐藏标尺。
显示标尺的页面
2、设置标尺原点位置
缺省状态下，水平和垂直标尺的原点（0，0）位于与版心线 左上角对齐的位置。根据操作需要，我们可以更改标尺原点 位置。将光标放置在水平和垂直标尺相交处的方格中，按住 鼠标左键并拖动，此时会显示两条虚线辅助定位，至适当位 置后释放鼠标，即可改变标尺原点位置。
4、切换文件窗口
缺省状态下，文件窗口处于最大化状态显示，并且 只显示当前文件。要在不同的文件窗口之间切换， 可以打开“窗口”菜单，然后单击其底部的文件名 称即可。
5、排列文件窗口
如果打开多个窗口时显得凌乱，可以选择“窗 口”>“排列”菜单中的“层叠”、“水平并排”和 “垂直并排”子菜单项，来改变文件窗口的显示状 态。
环境学专业实习总结范文（完整版）
环境学专业实习总结范文环境学专业实习总结范文17月15日至8月15日，我在境监测站参加暑期研究生社会实践学习。
按照环境监测站对《站计量认证及监测能力建设》实践项目的总体计划安排，与相关人员从环境监测标准、监测点位、采样技术、测试方法、监测数据、监测质量管理等方面进行了环境监测管理和技术上的交流学习、探讨互动。
另外还学习了站关于计量认证、实验室资质认证和质量管理体系建设的《质量手册》和《监测站工作程序性文件》，加深了对监测程序的了解认识。
此次暑期社会实践对我研究生阶段的学习工作大有裨益，以下是对社会实践长丰环境监测站之行的认识、体会、心得，与大家分享。
古人曰：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，研究生社会实践给我提供了一个接触基层感受实际的宝贵机会去促进专业学习，在实践中见世面，增才干。
基层社会能够反馈给我们社会得需求并指导我们进行相关研究，为我们的科学研究选题和立项提供丰富的背景素材。
通过校外专业实践，切实了解专业的社会需求点，以及自己知识结构中需要加强提高的部分，返回校园后能针对性地补充和钻研，这样就可以在解决实际问题中不断提高并实现服务社会的本领。
实践出真知，研究生应把自己的所学专业理论融入到实践中并接受检验，在实践中成长成才。
没有相关工作经验，可能是大部分研究生就业的一个先天不足的劣势。
而研究生校外专业实践可以积累工作经验，帮助我们获得相对优势，在竞聘过程中社会实践的经历和经验肯定比传统的专业实习、参与项目更具有说服力。
另外还可以增加就业机会，一方面实践单位就是用人单位，实践的过程就是试用的过程;另一方面研究生在实践中可以收集就业信息或者直接与用人单位接触。
研究生校外社会实践是一个锻炼交际能力，学会与人和谐相处、有效沟通的绝佳机会。
在报到实践单位以后，就要积极地适应学习和生活环境，融入单位群体当中去，虚心学习，和睦相处;良好的社交心理素质与人际交往技巧不是与生俱来的，只能从个人社会化的过程中学习和体会。
实训室管理规定(3篇)
第1篇第一章总则第一条为了加强实训室的管理，提高实训教学质量，保障实训工作的顺利进行，根据国家有关法律法规和学校的相关规章制度，特制定本规定。
第二条本规定适用于学校所有实训室，包括但不限于机械加工实训室、电子技术实训室、计算机实训室、化学实验室、物理实验室等。
第三条实训室管理应遵循以下原则：1. 安全第一，预防为主；2. 规范管理，科学合理；3. 节约资源，提高效益；4. 严格纪律，责任到人。
第二章实训室安全第四条实训室安全是实训工作的首要任务，实训室必须建立健全安全管理制度，确保实训过程中人员安全和设备安全。
第五条实训室应配备必要的安全防护设施，如灭火器、安全帽、防护眼镜、实验服等，并定期检查维护，确保其处于良好状态。
第六条实训室使用人员必须经过安全教育和培训，掌握安全操作规程，了解实训室的安全制度和应急预案。
第七条实训室使用过程中，严禁以下行为：1. 违反操作规程，私自操作实训设备；2. 在实训室内吸烟、饮食、乱扔垃圾；3. 乱动消防设施，破坏实训室设备；4. 擅自离开实训室，无人看管设备。
第八条实训室发生安全事故时，应立即停止实训，及时上报，并采取必要的应急措施。
第三章实训室设备管理第九条实训室设备是实训教学的重要资源，必须加强管理，确保其正常运行和使用。
第十条实训室设备应建立台账，详细记录设备名称、型号、规格、数量、购置时间、使用状况等信息。
第十一条实训室设备应定期进行维护保养，保持其良好的工作状态。
第十二条实训室设备损坏或丢失，应立即上报，并查明原因，追究责任。
第十三条实训室设备借用应办理借用手续，明确借用期限和归还时间。
第十四条实训室设备不得私自拆卸、改装或出售。
第四章实训室环境管理第十五条实训室环境应保持整洁、卫生，创造良好的实训氛围。
第十六条实训室地面、墙面、门窗等设施应定期进行清洁、保养。
第十七条实训室废弃物应分类存放，定期清理，不得随意丢弃。
第十八条实训室用电、用水、用气等设施应合理使用，节约能源。
2024环境专业实习日志范文5篇
2024环境专业实习日志范文2024环境专业实习日志范文精选5篇（一）2024 年环境专业实习日志日期：2024 年 6 月 1 日今天是我开始实习的第一天，我被分配到了某环境咨询公司进行实地调研。
早上九点，我和我的导师一起前往工作地点，虽然很紧张，但也充满了期待。
我们首先参观了该公司的办公区域，了解了他们的工作流程和团队组织。
随后，我与一位经验丰富的环境工程师共同前往现场进行环境评估。
这是我第一次亲自接触环境工作，我感受到了大自然的美丽和脆弱。
我学到了如何使用仪器测量空气质量和水质，并了解了环境监测的重要性。
日期：2024 年 6 月 10 日在过去的一周里，我一直在参与项目的数据收集和分析工作。
我学习了如何使用专业软件处理和解释环境数据，并与团队成员一起讨论结果。
这个过程对我的专业知识和技能有了很大的提高，我也更加了解了环境工程师的日常工作。
日期：2024 年 6 月 20 日今天，我参加了一个由公司组织的环保讲座。
演讲者是一位知名的环境保护专家，他分享了他在环境领域的经验和见解。
听完他的演讲，我对环境工程的重要性有了更深刻的认识，并对环境保护事业充满了热情。
我决定加入公司的环保志愿者团队，为保护环境贡献自己的力量。
日期：2024 年 6 月 30 日今天是我实习的最后一天，我写下这篇日志来回顾我的实习经历。
在这一个月的实习中，我学到了很多知识和技能，也结识了很多优秀的同事。
实习期间，我不仅在工作上取得了进步，还在个人成长方面有所提高。
我更加明确了自己的职业目标，并下定决心努力实现它。
我希望将来能够成为一名优秀的环境工程师，为保护地球环境做出自己的贡献。
以上是我在实习期间的日志记录。
我深知实习只是开始，还有很多知识和经验需要不断学习和积累。
我将继续努力，追求我的梦想，并为环境保护事业贡献一份力量。
2024环境专业实习日志范文精选5篇（二）2024环境专业实训报告一、实训目的和背景环境专业实训是培养环境科学与工程相关专业学生实际操作能力和综合应用能力的重要环节，旨在通过实践操作，提升学生的技能水平、培养创新意识和解决问题的能力。
网络系统管理与维护作业形考网考形成性考核册-国家开放大学电大
成绩：网络系统管理与维护形成性考核册专业：学号：姓名：形考作业本门课程的形考为6次实训项目，请同学们按要求完成。
课程实训项目列表：实训1：用户工作环境管理（5学时）考核目的：掌握利用组策略管理用户工作环境的方法。
考核内容：创建活动目录和域，部署组策略，利用组策略实现桌面管理，利用组策略为用户分发软件，利用组策略保护用户帐户的安全。
考核要求：完成“用户工作环境管理”实训项目。
实训2：网络病毒防范（2学时）考核目的：掌握网络病毒防范的常用方法，能够安装和配置防病毒软件。
考核内容：通过侦听、跟踪或关闭端口等方法防范网络病毒的攻击，安装和配置一种防病毒软件。
考核要求：完成“网络病毒防范”实训项目。
实训3：防火墙与入侵检测（5学时）考核目的：能够配置防火墙和入侵检测来保护内部网络的安全。
考核内容：安装ISA Server防火墙，配置防火墙客户端，建立访问策略和发布规则控制内部网和外部网之间的访问，配置入侵检测。
考核要求：完成“防火墙与入侵检测”实训项目。
实训4：系统容错与灾难恢复（4学时）考核目的：掌握系统容错与灾难恢复的方法。
考核内容：数据的备份与还原，使用“安全模式”、“上一次正确的配置”、“目录服务还原模式”等方法恢复失效的操作系统。
考核要求：完成“系统容错与灾难恢复”实训项目。
实训5：补丁管理（3学时）考核目的：能够配置WSUS服务实现补丁的集中管理和部署。
考核内容：安装和配置WSUS服务器，配置WSUS客户端，实现补丁的管理和部署。
考核要求：完成“补丁管理”实训项目。
实训6：性能监视（3学时）考核目的：掌握常用的性能监视指标，熟练使用性能监视工具。
考核内容：配置系统监视器，配置性能日志，配置警报日志，配置任务管理器。
考核要求：。
学校实训室管理制度（5篇）
学校实训室管理制度一：实训室管理采用“6S”管理模式，实验员为直接责任人。
二、实训室(仪器室、准备室)要专人管理。
注意防火、防雷电、防盗、防尘、防潮、防霉、防蛀、防碎裂等，对各类仪器设备要经常维护，及时保养，确保始终处于完好备用状态。
三、实训室(仪器室、准备室)要科学管理。
仪器、器材等物品都应登记造册，摆放整齐。
实验仪器、模型、标本等，要分门别类，定橱定位，橱有编号，橱窗设卡，物卡一致，账卡相符。
室内定期打扫，保持环境整洁美观。
四、学生进入实训室要遵守纪律，不追逐打闹。
保持室内安静和清洁。
五、每次实习结束后应及时清洁、清理好有关仪器、器材，并作好使用情况记载，并关好门窗，切断电源、水源。
六、借用实验仪器和器材等要办理借用手续，用后及时归还，不得转借他人，外借须经实习科长批准，报主管校长同意方可。
七、每次实习前，学生应明确实习内容、实习目的和熟悉操作规程；要提醒学生爱护仪器，节约材料，注意操作安全，做好实习记录；实习结束后，督促学生整理、清洁、保养好实习设备、场地，并写好实习总结。
八、对具有危险性的实验仪器、辐射材料、有毒有害物品、易燃易爆物品，应当建立健全使用和管理制度，设置警示标志，存放于安全地点，指定专人保管。
九、师生须自觉爱护实训室内的一切仪器、器材和设施，损坏照价赔偿，并作好记载。
仪器、器材每学期清查一次，及时做好报损报废和增添登记工作。
学校实训室管理制度（2）1. 实训室使用范围：实训室只能用于教学实训活动，禁止私自使用实训室进行其他活动。
2. 实训室使用预约：学生和教师需要提前预约实训室使用时间，预约须在学校相关平台上进行，如有特殊情况需变更预约时间，需提前一天告知实训室管理员。
3. 实训室使用管理：学生进入实训室前需出示有效学生证，教师进入实训室前需出示教师工作证，实训室管理员有权拒绝未出示证件的人员进入实训室。
4. 实训室设备保养：学生和教师在使用实训室设备前，需仔细阅读设备使用说明书，正确操作设备，禁止将实训室设备用于非法用途。
用户与组管理实验报告(例文)
用户与组管理实验报告(例文)用户与组管理实验报告一、实训目标（1）掌握在Linux系统下用命令实现用户和组的管理。
（2）了解和掌握Linux操作系统的权限概念。
二、实训环境一台已安装CentOS4系统的计算机，主机内存大于1G，CPU频率大于2GHz。
三、实训内容Geecy软件开发公司即将开始在Linux系统上进行两个项目的开发。
开发人员David和Peter组成一个小组，负责A项目的开发；开发人员Jack和Mike组成另一个小组，负责B项目的开发。
系统管理员Ray需要为这四名开发人员分别建立用户账号，并满足一下要求。
（1）建立目录“/project-a”，该目录里面的文件只能有David和peter两人读取、增加、删除、修改以及执行，其他用户不能对该目录进行任何的访问操作。
（2）建立目录“/pro ject-b”，该目录里面的文件只能有Jack和Mike两人读取、增加、删除、修改以及执行，其他用户不能对该目录进行任何的访问操作。
（3）建立目录“/project”，该目录里面的文件只能有David、Peter、Jack和Mike四人读取、增加、删除、修改以及执行，其他用户只可以对该目录进行只读的访问操作。
文章不错！实验六用户与组群管理实验目的（1）理解文件/etc/pawd和/etc/group的含义；（2）掌握桌面环境下管理用户与组群的方法；（3）掌握利用Shell命令管理用户与组群的方法。
实验内容1、桌面环境下管理用户与组群[操作要求1]新建两个用户帐号，用户名为xuser1、xuser2，口令为“usr1259”和“usr1128”[操作步骤]（1）以超级用户身份登录XWindow图形化用户界面，依次选择“主菜单”-“系统设置”-“用户和组群”，启动“用户管理器”窗口；（2）单击工具栏“添加用户”按钮，弹出“创建用户”对话框，根据提示输入各新用户的用户名、口令并确认口令，完成用户新建；（3）启动gedit文本编辑器，打开/etc/pawd和/etc/shadow文件，观察文件末出现的两个新用户的帐号信息；打开/etc/group和/etc/gshadow文件，观察文件末新增的两个私人组群信息；（4）注销当前用户，以xuser2身份重新登录系统，确认新建用户操作成功；（5）在“终端”下输入命令“pwd”，屏幕显示xuser2登录后进入用户主目录/home/xuser2；（6）返回超级用户的桌面环境。
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2、设置计算机环境为：
不显示上次的用户名
不需要按Ctrl+ALT+Del
在用户登录时自动弹出提示窗口，标题是“警告！”内容是“非法用户禁止登录！”
实训要求
按照上述内容进行实际操作，并记录操作过程的步骤，将关键步骤截图
实训过程记录
步骤简述：
1、在开始—运行中输入：gpedit.msc
点确定后，重启动机器；桌面上无任何图标
隐藏控制面板中的“鼠标”和“键盘”工具
点确定---再点确定后如下
2、在“添加和删除程序”工具中隐藏“添加/删除windows组建”页面
3、从[开始]菜单中删除“搜索”菜单、“运行”菜单和“帮助”命令
4、设置登录脚本，映射网络驱动器位K:
5、
确定后重注销后
6、设置注销脚本，断开已有的网络驱动器K：
实训
实训目的
理解组策略，掌握利用组策略管理用户工作环境的方法与步骤
实训内容
1、设置用户工作环境为：
桌面上无任何图标；
隐藏控制面板中的“鼠标”和“键盘”工具
在“添பைடு நூலகம்和删除程序”工具中隐藏“添加/删除windows组建”页面
从[开始]菜单中删除“搜索”菜单、“运行”菜单和“帮助”命令
设置登录脚本，映射网络驱动器位K:
7、设置计算机环境为：
a)不显示上次的用户名
b)不需要按Ctrl+ALT+Del
c)在用户登录时自动弹出提示窗口，标题是“警告！”内容是“非法用户禁止登录！”
姓名：学号：实训日期：