情绪调节自我效能感

研究证明了情绪调节自我效能感可以作用 于行为, 也证明了它与主观幸福感之间的密 切联系。 实证研究显示,情绪对健康及行为的影响作 用受情绪调节自我效能感的调节, 它可以使 个体、提高主观幸福感。
（二）：情绪调节自我效能感与中学生主观
幸福感研究的必要性
现有的情绪调节自我效能感研究主要集中在成年早 期群体，对于其他群体的研究则较少涉及。而青少 年时期是一个人情绪起伏变化最为明显的时期, 这一 阶段的青少年往往会比其他年龄阶段的个体体验到 更多的消极情绪。 情绪调节自我效能感主要是通过这种间接调节方式 发挥作用的。至今虽已有少量研究证实了这种作用 机制, 但由于这方面的实证研究还比较少, 因此情绪 调节自我效能感的作用机制还有待于进一步证实。
二：研究目标和任务：
1：情绪调节自我效能感的研究将采用多 ： 元化的研究方法 （1）在涉及到消极情绪和社会批判性问 题，采取他评为主，提高其客观性。 （2）重视结合中学生生活（学业、人际 关系、亲社会行为）中情绪调节自我效 能感的调节来设计实验或设计调查问卷。 （3）探讨情绪调节自我效能感与主观幸 探讨 福感的中间变量。
资料的搜集 观察 访谈 问卷
研究现状 文 献 综 述
确定问题，研究需要分析（意义）
设计方案（目标分析，内容分析等）
实施方案
观察 访谈 问卷 实验
总结评价，经验分析，理论验证
分析情绪调节自我效能感影响主观幸 福感的机制
ห้องสมุดไป่ตู้
参考资料
参考文献： 参考文献：
丁新华, 王极盛. (2004). 青少年主观幸福感研究述评. 心理科学进展, 12(1), 59–66. 汤冬玲 董 妍 俞国良 文书锋.(2010) 情绪调节自我效 能感：一个新的研究主题. 心理科学进展, 18(4), 598– 604. 高申春. (2000). 自我效能理论评述. 心理发展与教 育,16(1), 60–63. 侯瑞鹤, 俞国良. (2006). 情绪调节理论: 心理健康角 度的考察. 心理科学进展, 14(3), 375–381 孟昭兰. (2007). 情绪心理学. 北京: 北京大学出版社. 文书锋, 汤冬玲, 俞国良. (2009). 情绪调节自我效能 感的应用研究. 心理科学, 32(3), 666–668.
三：研究的理论依据
伊扎德的动机－分化理论：情绪激活与 伊扎德的动机－分化理论 调节是生物基因—神经内分泌激活过程、 感觉反馈激活过程、情感激活过程和认 知激活过程。 精神分析理论：该理论是当代情绪调节 研究的先驱，它否定情绪的积极作用， 而个体情绪调节的任务就是，使自身尽 可能少地受消极情绪所左右，通过行为 和心理上的控制来降低消极情绪的体验。
主观幸福感的界定, 许多研究已证实主观 幸福感包含两个独立维度：情感维度(包 括积极情感和消极情感)和认知维度。个 体对整体生活的满意程度愈高, 体验到的 积极情感愈多消极情感愈少, 则个体的幸 福感体验愈强, 所以它是衡量人们生活质 量及心理健康的一个重要的综合性指标
四：研究方法：
1： 文献研究法：通过对期刊、网络、书籍等文献进行调研， 文献研究法： 了解该课题研究现状，找出不足力求能够避免或者进行改进。 行动研究法：通过行动研究，领悟理论中可操作的成分。 2： 行动研究法 增强设计者和学生之间进行交流与合作的便利性。 观察法： 3： 观察法 ：通过深入学生生活进行观察，了解情绪调节自我 效能感的真实情况。 访谈法： 4： 访谈法 ：通过和老师或家长访谈了解学生情况，和学生访 谈了解学生的内心感受等； 问卷调查： 5： 问卷调查： 通过问卷调查了解全体学生的学习风格、对主 观幸福感和情绪调节自我效能感进行了解。 实验法： 6、 实验法 ：通过实验诱导情绪的发生，观察学生情绪调节的 实际情况与主观评定是否一致。
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开题报告：
情绪调节自我效能感与中学 生主观幸福感研究
报告人：刘佩玲 指导教师：黄时华老师、马利军老师 开题时间：2010年11月
情绪调节自我效能感与中学生主观幸福感的研究 一：研究的背景和意义 二：研究目标和任务 三：研究的理论依据 四：研究方法
一：研究的背景和意义
（一）：情绪调节自我效能感作为一个新的研究 领域具有广阔的前景。
自我效能感理论：Bandura 把自我效能感划分为 一般效能感和具体效能感,前者作为个体的一种 稳定个性特征, 是个体应对、处理新问题或困难 情境时的一种总体性自信程度,情绪调节自我效 能感属于一般效能感范畴。他认为情绪调节自我 效能感是指个体对能否有效调节自身情绪状态的 一种自信程度而自信实际上是自我效能高的一种 表现。