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教师心理健康论文

——教师心理健康现状研究及分析

学院:物理电气信息学院专业(班级):物理学师范(1)

指导老师：闫悦

姓名:罗兰

学号:12011244249

教师心理健康现状研究及分析

摘要:教师心理健康问题正日益得到社会的关注,教师心理健康已成为一个迫切需要关注和解决的重大问题通过对国内外教师心理健康研究进行总结与分析,发现目前教师心理健康存在的问题。

关键词:教师; 心理健康;研究现状; 分析

据中国教育报所调查的300名北京中小学教师, 90%的教师感工作负担重, 心理压力大。可见, 教师的心理健康存在着很大的问题。然而,教师的心理健康状况直接影响学生的成长, 著名的皮格马利翁效应0揭示了教师积极的心态对学生的积极影响,而教师不健康的心态, 常常是造成学生心理健康问题的直接原因。本文试图对教师心理健康的研究概况进行总结与分析, 借以帮助我们更好地了解教师心理健康的状况,以便更好地进行教师的培养和教师队伍的建设、从而改善我国教师身心健康水平。

我国心理学工作者综合地提出了教师心理健康的标准1) 正确的角色认知。2) 具有健康的教育心理环境。3) 教育的独创性。4)抗教育焦虑程度高。5) 良好的教育人际关系。6）善于接受新事物、新理念, 不断适应改革与发展的教育环境。

1. 教师心理健康的研究方法

国内外有关教师心理健康的研究方法主要有:心理测量法、社会适应判定法、临床症状判定法、访谈法、调查法以及个案研究法等。2.教师心理健康研究的内容及结果

国外教师心理健康研究的内容及结果从国外的研究来看, 有的认为

教师与他人无差异,如美国许多实证研究表明, 6- 8%的教师有不同程度的不良适应, 与其他行业从业人员心理不健康的数字大约接近; 有的认为教师承受的压力更大, 更易患神经症, 如Smith 和High tower 通过调查指出: 在教师、医生、农民、律师、家庭主妇、教师和修女中,教师患神经官能症有相对高的比率( H. O. Linger, 1976) 日本文部省的统计, 1998年因病而辞去教职的教师共有 3 710 人, 其中患精神方面疾病者多达 1 017 人, 约占1/ 3。有的则认为教师的心理健康状况好于其他人,如Hocks和Mussman1990 年在对大量的教师与非教师的样本进行比较中发现教师比非教师调节更好。可见国外关于教师心理健康状况的调查结果尚不统一。

2.1.教授给出常见心理疾病：

平常生活中，人们心理上出现的问题统称为心理问题。在心理活动过程中出现的轻度创伤或心理异常现象，叫做心理障碍，心理障碍是心理问题的一种。教师常见的心理问题主要有：

1．躯体化。主要反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及其他躯体表现。

2．焦虑。一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表征，如气促、出汗、尿频、失眠、发抖、惊恐等。

3．抑郁。主要表现为心境苦闷、生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，失望，悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。

4、嫉妒心理。表现为自己认为跟自己“差不多”的人超过了自己，而习惯地产生某种不满的情绪。这种心胸狭隘的常见病，是人际关系中的不安定因素，它产生出许多矛盾和磨擦，影响团结协作，给别人带来损害，使集体力量内耗，也给自己制造烦恼和困忧。其实，教师育人的工作是学校集体的劳动成果，任何一位学生的成长都不是某一位教师单独工作的结果，教师集体的团结合作，相互支持，尤其在教育目标和工作步调上的一致，是教育成功的保证。因此，每一位老师都应该十分尊重同学们的劳动，珍惜学校集体共同取得的成绩。同时，应该如实地看到老师们的知识水平，业务能力和其他条件的差别性，辩证地看待自己和别人，明白自己不可能事事都胜过别人，也不会事事都不如别人。放宽胸怀、扩大视野，防止自我认识失当，是防止和清除嫉妒心理的重要条件。

5、失落心理。是在自己的工作不被重视，或工作成绩平平而未能引起领导注意而产生被冷落的苦闷心情。这种心理上的严重失衡如不及时克服，会使人消沉、颓唐而暮气沉沉。

6、职业倦怠。

职业倦怠一旦产生，人的态度，行为都会产生很大的变化。

（1）态度上的变化。在认识方面，对工作失去兴趣，认为工作毫无意义，毫无价值，只是枯燥乏味的机械重复的烦琐事务。感到前途暗淡，毫无希望可言，一有机会就想调出工作岗位；在情感方面，由于对工作感到厌倦，情绪上波动很大，会产生压抑、苦闷、怨恨、忧郁、多疑等多种消极因素；在意向方面，疏于工作，无心投入。

（2）行为上的变化，对工作敷衍了事、应付差使、得过且过没有任何抱负、个人发展停滞，行动无常等。

2.2.教师心理健康产生问题的原因

心理学专家认为，心理问题已经成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。其原因有以下几点：

首先，教师工作压力比较大。教师时刻面对几十甚至上百名学生，这需要耗费大量的情感和精力。随着班级人数的膨胀，加上过多的考试压力与授课数量，教师工作负荷大。除了应付学生之外，学校还有一大堆其他事务等着教师去做。从前是备课、上课、改作业、管学生“四面出击”，现在加上开会、课改培训、教学论文、质量评比，变成了“八面受敌”，俨然成了“事务型”教师。

其次，社会对教师的期望过高且复杂多样。教师不但要付出许多时间和精力来照顾学生，同时还要面对来自家长、社会的诸多要求以及现实环境的种种限制。一旦教师犯了错，就会招来一片指责声。面对社会上的一些误解甚至是不理解，一些教师难免会对自身的社会地位及教育理想产生怀疑，常常有种“采得百花酿成蜜，为谁辛苦为谁忙”的失落感。

第三，教师的付出和回报不成比例。教师的工作虽然很辛苦，但收入状况却一直不尽如人意。在各地，拖欠中小学教师工资的事件时有发生。而那些在普通学校工作的教师，辛苦程度不比重点学校轻，甚至更操心，可是却很难看到成绩，职称等问题更难解决，在不公平感控制之下也更易引发心理