《乒乓球》课程分层教学提高班教学大纲

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《乒乓球》课程教学大纲【模板】

《乒乓球》课程教学大纲【模板】

《乒乓球》课程教学大纲【模板】
一、课程简介
本课程旨在介绍乒乓球运动的基本知识和技术,培养学生对乒乓球的兴趣和爱好,提高乒乓球运动的水平。

二、课程目标
- 了解乒乓球的历史、规则和发展。

- 掌握乒乓球的基本技术,包括控制球和击球技术。

- 提高学生的协调性、反应能力和战术意识。

- 培养学生的合作精神和团队合作能力。

三、课程内容
1. 乒乓球基本知识和技术介绍:
- 乒乓球的起源和历史。

- 乒乓球比赛的规则和计分方法。

- 乒乓球的发展和重要比赛。

- 乒乓球比赛中的基本术语和用具。

2. 乒乓球基本技术训练:
- 握拍姿势和基本击球动作。

- 球的控制技术,包括推球、拉球和搓球。

- 运用上旋、下旋和侧旋等击球技术。

3. 乒乓球战术训练:
- 发球技术和接发球技巧。

- 进攻和防守的基本战术。

- 团队比赛中的配合和战术应对。

4. 乒乓球比赛实践:
- 进行乒乓球比赛训练,培养比赛经验。

- 组织乒乓球比赛,提高学生竞技水平。

四、考核方式
- 课堂参与和表现(30%)
- 技术训练和实践成绩(40%)
- 乒乓球比赛表现(30%)
五、参考资料
- 《乒乓球基本技术教程》
- 《乒乓球战术指南》
- 《乒乓球规则解读》
- 《乒乓球比赛经验分享》
*备注:本教学大纲仅为模板,具体教学内容和方式可根据实际情况进行调整。

*。

乒乓球课程教学大纲

乒乓球课程教学大纲

《乒乓球》课程教学大纲一、课程基本信息课程编号:课程名称:乒乓球学时:32 学时实验学时:学时课程类别:公共基础课课程性质:必修课先行课程:适用专业:全院所有专业责任单位:基础部体育教研室二、课程性质、目的与任务乒乓球是必修课程,乒乓球运动球小、速度快、变化多,既是比技术、比战术,更是比意志品质和拼搏精神。

经常参加乒乓球运动能提高人的中枢神经系统的灵活性,使人反应灵敏;提高呼吸系统、血液循环系统的机能和耐久力,对调节改善人的情绪,培养良好的心理素质大有益处。

通过乒乓球基本技术的学习,使学生掌握各项基本技术及规则知识,培养健身途径,养成终身锻炼的习惯,同时使身心素质得到很大提高。

三、课程的内容及要求、教学重点与难点第一章乒乓球基本技术——推挡技术要求:自带拍和球,服装宽松,听到口令后做到“快、静、齐”。

重点:准备姿势和握拍手法正确难点:手腕紧张适应,推球线路合理程度。

第二章乒乓球基本技术——发球技术要求:“快、静、齐”。

重点:初学者抛球不应太高,推挡、抛球时间掌握好。

难点:击球线路及拍上击球上不易掌握。

第三章搓球技术要求:“快、静、齐”。

重点:拍面后仰角度。

难点:拍面后仰角度及发力方面。

第四章攻球技术要求:“快、静、齐”。

重点:上下肢及腰部快同感。

难点:上下肢动作连贯主动。

四、课程教学各环节的基本要求1、课堂讲授的基本要求教学方法:语言法、直观法、完整教学法与分解教学法、练习法、预防与纠正错误法、发现教学法、自学法。

教学组织方式:由易到难,循序渐进。

2、实验环节的基本要求学生必须着运动服、运动鞋上课。

上课时不得佩戴手表、手机、项链、耳环、耳钉、戒指、手链等可能伤害到自己和他人的物品。

3、作业的基本要求根据当堂教学内容的难点和重点技术及理论知识,学生在课下自学完成。

4、考核方式的基本要求考核方式:一、从所学技术中抽取一种作为考试内容40%二、实战比赛作为考试内容40%三、平时成绩20%六、建议使用教材及教学参考书1.孟祥里、杜红宇,体育与健康.天津.南开大学出版社.2010年6月ISBN:978-7-310-03420-8。

《乒乓球》课程分层教学提高班教学大纲

《乒乓球》课程分层教学提高班教学大纲

《乒乓球》课程分层教学提高班教学大纲课程名称:乒乓球英文名称:Table Tennis课程编码:04022001(04) 学时:64 学分:2 适用范围:全校本科学生一、课程性质和任务乒乓球是为学生进行终身体育锻炼提供了一种选择途径。

通过课程的学习增进学生心理与生理的健康、身体协调能力,促进学生全面发展,陶冶情操、提高审美能力,增强综合素质。

全面发展学生的身体素质,培养学生的道德情操,自觉锻炼的意识和能力,促进学生身心的健康发展,为终身体育打下良好的基础。

乒乓球选项课是以乒乓球项目(乒乓球入门技术、基本战术)为练习的主要手段。

通过乒乓球课教学,能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展,掌握该运动的基本知识和基本技术,从而提高学生对乒乓球运动的兴趣,培养学生的爱好,提高对乒乓球运动的鉴赏水平,推进乒乓球运动的普及和发展。

课程任务:1.使学生掌握乒乓球基本技术和战术,初步掌握乒乓球比赛的竞赛规则,能够自觉地、经常性地、兴趣浓厚的参加乒乓球运动。

2.使学生正确认识乒乓球在现代社会中的重要意义,掌握乒乓球的基本理论知识、技术、技能,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼习惯,不断提高乒乓球运动水平,为终身体育打下了良好基础。

3.提高团队合作精神,增强竞争意识,更好、更快地在工作中转换角色,融入社会。

4.通过拓展课的开设使学生提高自我控制能力;如何与人相处,从容应对压力与挑战;强化探索精神与创新意识;培养进取心;完善人格,培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。

5.使学生掌握科学运动的方法及常见运动损伤的预防与处置方法,提高学生科学锻炼和自我保护的意识,全面提高学生的体育能力,形成健康的生活方式。

6.通过教学,使学生初步掌握乒乓球的基本理论知识和乒乓球的竞赛规则,能够承担临场裁判的工作;使学生较熟练掌握乒乓球运动的基本技术,能够运用所学技术进行比赛。

二、教学内容纲要(一)理论部分1、乒乓球运动概述本章教学重点:乒乓球运动的起源及世界乒乓球运动的发展,中国乒乓球运动的发展本章教学难点:乒乓球运动的发展趋势(1)乒乓球运动的起源与发展(2)中国乒乓球运动的发展(3)乒乓球运动的发展趋势2、乒乓球基本理论本章教学重点:乒乓球运动基本术语、动作结构本章教学难点:乒乓球运动员的主要打法类型(1)乒乓球握拍法的方法、优点、缺点及运动员握拍法的确定(2)乒乓球球拍、胶皮海面的性能及常用术语(3)乒乓球的击球动作结构及乒乓球的旋转分类(4)所学主要技术的特点、动作方法及易犯错误(5)乒乓球运动员的主要打法类型(6)各战术的特点及在比赛中的运用3、乒乓球常见运动损伤及处理本章教学重点:乒乓球运动易产生的损伤本章教学难点:乒乓球运动损伤的预防与治疗(1)关节部位的损伤(2)上肢部位的损伤(3)背部的损伤(4)下肢的损伤(二)实践部分1、技术训练教学重点:各项技术的正确动作方法及错误动作的纠正教学难点:各项技术的训练方法(1)正手发下旋球、反手发平击球(2)正手近台快攻(3)反手推挡或反手快拨(4)反手慢搓(5)步法2、战术训练教学重点:简单的战术教学难点:战术的运用(1)发球抢攻战术(2)相持战术(左推右攻)(3)接发球战术(三)学生实践能力培养的内容、方法及手段1、学生实践能力培养的内容(1)培养学生的裁判能力(2)提高学生观察、分析、纠错的能力2、学生实践能力培养的内容、方法及手段(1)裁判实习(2)学生互相观察、分析彼此的技术动作三、执行大纲的措施和建议(一)理论部分。

乒乓球课程教学大纲

乒乓球课程教学大纲
⑧战术练习:单打战术
⑨身体素质练习:折返跑,跳绳
24
① 发球技术:正手发侧上,下旋球,反手发侧上,下旋球,发长球,短球。
②搓球技术:快搓,搓转与不转球
③攻球:反手攻球
④ 弧圈球技术:正手拉加转弧圈球,正反手拉前冲弧圈球
⑤基本战术:发球抢攻,推攻战术,搓攻战术,接发球战术,双打战术
⑥教学比赛
⑦身体素质练习:折返跑,跳绳
24
考核
① 考试内容:正手攻球或推挡
② 体能测试:800米(女)1000米(男)
4
① 考试内容:实战比赛能力
②体能测试:800米(女)1000米(男)
4
合计
30
30
(四)成绩考核
(一)、考核评分:平时成绩20分,专项技术60分(达标成绩和技术评定各占50%),体能测试20分
(二)、考试内容:初级班:正手攻球或推挡提高班:实战比赛能力
(三)、考试方法:
1、正手攻球或推挡(60分,其中达标评分30分,技术评分30分)
要求:被测者正手攻球或推挡,打正手位斜线或推直线,记一个球的回合(中断重新开始,每人二次机会,取最好成绩)
评分标准
分数
优秀
(27-30分)
良好
(21-27分)
及格
(18-21分)
不及格
(18分以下)
达标

15板以上
1
6-10板
4-6板
4板以下
技术
优秀
(27-30分)
动作正确,挥拍过程连贯,发力集中,还原及时。
良好
(21-27分)
动作基本正确,节奏感较差,无明显错误。
及格
(18-21分)
动作僵硬无力,协调性差,但动作无根本性质错误。

《乒乓球》教学大纲

《乒乓球》教学大纲

乒乓球课程教学大纲一、课程的基本信息适应对象:本科层次,社会体育专业课程代码:05E01313学时分配:36学时赋予学分:2学分先修课程:后续课程:乒乓球A(l-4)二、课程性质与任务本教学大纲是根据教育部关于体育院系的教学要求,结合我院乒乓球运动场地、师资等教学实际情况而制订,是我院社会体育专业学生乒乓球必修课的指导性文件。

教材选用刘建和主编,人民体育出版社出版的《乒乓球教学与训练》,2008年第2版。

三、教学目的与要求1、乒乓球是中国“国球”,在我国有着广泛的群众基础,作为体育专业的学生有责任和义务继承和发扬这一民族特色体育文化;学生学好乒乓球,打好乒乓球是爱国主义的一种具体表现。

2、通过“男帮女、高帮低”等课堂组织与教材教法,培养学生谦虚谨慎、团结互助、和谐共处的集体主义精神和团队意识。

3、通过教学,让学生了解乒乓球运动的基本知识和运动规律,掌握一定的乒乓球教学与训练的方法和技巧,具体是掌握乒乓球运动的基本理论,基本技术和基本战术。

4、通过教学,让学生掌握乒乓球比赛的竞赛规那么,要求学生到达国家三级裁判员以上的执法水平,具备一定的乒乓球比赛的临场管理和判罚能力。

5、通过教学,让学生掌握一定的乒乓球比赛的竞赛组织和编排方法,具备主持基层乒乓球比赛的编排工作能力。

四、教学内容与安排理论局部:6课时第一章:乒乓球运动概述1.特点与意义2.起源与开展3.开展方向第二章:乒乓球基本理论第一节:常用术语1、球台2、站位3、击球路线4、击球时间5、击球部位6、拍面角度和拍面方向7、击球点第二节:球拍性能和握拍法1、各种球拍的性能2、直握法和横握法的特点和要点第三节:提高击球质量五大要素1、制造适度的弧线2、提高快攻的速度3、增大击球的力量4、掌握多变的旋转规律5、控制回球的落点第四节:击球动作结构1、击球前2、击球时3、击球后第九章:乒乓球比赛规那么,竞赛规程和操作规程第一节:乒乓球比赛规那么第二节:乒乓球竞赛规程实践局部:26课时第三章:乒乓球基本技术22课时第一节:基本站位和基本姿势1、基本站位2、基本姿势第二节:基本步法1、单步2、跳步3、跨步4、交叉步5、结合步第三节:发球1、发球技术一一平击球,急球,下旋转与不转球,左侧上、下旋球,右侧上、下旋球,高抛球,下蹲球。

乒乓球课程学校教学大纲

乒乓球课程学校教学大纲

乒乓球课程学校教学大纲一、课程概述乒乓球作为我国国球,具有广泛的社会影响力和深厚的群众基础。

本课程旨在通过系统、科学的训练,使学生掌握乒乓球的基本技术、战术理念和比赛规则,提高学生的乒乓球素养,培养学生的团队协作精神,促进学生全面发展。

二、教学目标1. 掌握乒乓球的基本技术(如发球、接发球、推挡、快攻、拉球、搓球等);2. 理解并运用乒乓球的基本战术(如站位、速度、力量、旋转、落点等);3. 熟悉乒乓球比赛规则及裁判方法;4. 培养团队协作精神和良好的比赛态度;5. 提高身体协调性、灵活性和综合素质。

三、教学内容1. 基本技术1.1 发球与接发球1.2 推挡球1.3 快攻球1.4 拉球1.5 搓球1.6 综合练2. 基本战术2.1 站位选择2.2 速度与力量2.3 旋转与落点2.4 组合战术2.5 实战分析3. 比赛规则与裁判方法3.1 比赛规则3.2 裁判方法3.3 比赛礼仪4. 身体素质训练4.1 身体协调性训练4.2 灵活性训练4.3 综合素质训练四、教学安排五、教学方法1. 理论讲解:讲解乒乓球技术、战术、比赛规则等相关知识;2. 示范教学:教师或优秀学生展示技术动作,引导学生模仿;3. 分组练:学生分组进行技术练,教师巡回指导;4. 比赛实践:组织学生进行比赛,提高学生的实战能力;5. 身体素质训练:结合体育课程,进行身体素质锻炼。

六、考核评价1. 技术考核:考察学生掌握乒乓球基本技术的程度;2. 比赛评价:评价学生在比赛中的表现,包括技术、战术、态度等;3. 课堂表现:评价学生在课堂上的研究态度、参与程度等;4. 身体素质测试:评估学生在课程中的身体素质变化。

七、教学资源1. 乒乓球场地、球拍、球;2. 教学视频、图书资料;3. 裁判器材;4. 体育器材(如跳绳、篮球等)。

八、教学建议1. 注重基本功训练,打下扎实的技术基础;2. 培养学生的比赛意识和团队精神;3. 因材施教,针对不同学生的特点进行指导;4. 鼓励学生参加各类乒乓球比赛,提高实战经验;5. 注重培养学生身体素质,提高学生的运动能力。

《乒乓球》课程教学大纲

《乒乓球》课程教学大纲

《乒乓球》课程教学大纲一、说明(一)课程定义:本课程是一门重点讲授乒乓球运动教学训练基本理论、基本技术和培养专项教学、训练、竞赛组织及裁判能力的课程。

(二)编写依据:依据休闲体育、学前教育、舞蹈表演、网络与新传媒、文化产业管理专业计划,结合专业特点及其实际需要而编写的。

(三)目的任务:1.帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观,培养良好的法纪观念、树立公德意识;讲文明懂礼貌、团结互助、勤学苦练;培养良好的学习习惯,掌握正确的学习方法。

2.使学生全面系统地掌握乒乓球教学方法,重点加强教学训练能力、示范讲解能力、编写教学文件能力等方面的培养,使之能胜任各类学校乒乓球教学训练工作和社区体育活动的开展。

3.通过乒乓球技术的教学训练,在已有的个人技术特点的基础上,提高并形成较鲜明的个人主体打法,掌握该主体打法的主要战术并初步形成其战术风格,基本达到乒乓球二级运动员水平。

4.培养学生从事乒乓球教学、训练、临场裁判和组织竞赛的基本工作能力,达到国家乒乓球二级裁判员水平。

(四)学时与学分:本课程理论4学时,实践32学时,共36学时,2学分。

(五)适用对象:休闲体育专业、学前教育专业、舞蹈表演专业、网络与新媒体专业、文化产业管理专业,三年级学生。

(六)课程编码:KY1802D33、KY1803D24、KY1804D05、KY1810D26、KY1812D29二.教学安排与学时分配(一)总学时教学内容与学时分配(二)理论课教学安排与学时分配(三)技术课教学安排与学时分配(四)教学内容与知识点(一)理论课第一章乒乓球教学第一节乒乓球的教学训练原则知识点:自觉性、积极性原则、循序渐进与突击重点结合的原则、统一安排与区别对待相结合的原则、合理安排运动负荷的原则、练习与比赛结合的原则第二节乒乓球教学组织方法知识点:乒乓球动作技能形成的规律、乒乓球教学组织与方法第三节技术教学知识点:发球、推挡、搓球、攻球、弧圈球、削球技术教学。

课程教学大纲(乒乓球)

课程教学大纲(乒乓球)

五、乒乓球选项课教学大纲(一)目的任务1.了解乒乓球运动的一般规律,基本掌握乒乓球的基本理论,基本技术和基本战术,具备一定的组织竞赛和裁判工作能力。

2.以乒乓球技战术练习为手段,结合专项素质与基本素质练习,发展学生体能,增强学生体质,增进学生健康。

3.提高学生对乒乓球运动的兴趣,养成终身锻炼该项目的习惯,培养群众性体育活动的技术骨干。

4.磨炼意志,陶冶情操,培养吃苦耐劳、团结协作、勤奋好学的优良品德。

(二)教学要求1.技术方面:以传授近台快攻型打法技术为主,结合学生实际情况穿插介绍其它打法类技术。

2.战术方面:以传授快攻型打法的基本战术为主,适当介绍弧圈型和削减攻型打法的基本战术。

3.素质方面:抓好基本身体素质和专项身体素质的教学,不断地提高学生的基本活动能力。

4.理论方面:使学生较系统地了解乒乓球运动的基本理论知识、规则和裁判法,达到理论与实践相结合,在实践中积极运用所学理论知识。

(三)教学内容及学时分配(四)教学内容纲要乒乓球基础课(一)1.专项内容(1)基本技术:①握拍方法、站位、准备姿势。

②步法(单步、换步、跳步、跨步)。

③发球与接发球(正反手平击发球、正反手发急上旋长球和接发球)。

④推挡球(平推、快推),介绍推下旋。

⑤正手近台攻球,介绍中远台攻球,正手对攻球。

⑥左推右攻。

(2)基本战术:左推右攻战术,介绍对攻战术。

(3)乒乓球基本术语、场地和器材。

(4)专项素质:以速度、灵敏专项素质为主,相应发展力量及耐力素质。

2.身体素质:以速度、力量、耐力素质为主,兼顾发展其它身体素质。

3.考试内容:①1分钟反手推挡球(30%)。

②1分钟正手近台攻球(30%)。

③基本素质:男生1000米、女生800米(20%),男生引体向上或双杠双臂屈伸、女生仰卧起坐(20%)。

乒乓球基础课(二)1.专项内容(1)基本技术:反手加力推,正手推挡。

介绍正手与反手减力挡。

正反手发下旋球,正反手搓、接下旋球,介绍反手近台攻球,反手快点,近台快拉。

乒乓球课程教学大纲三篇

乒乓球课程教学大纲三篇

乒乓球课程教学大纲三篇篇一:乒乓球课程教学大纲一、课程简介乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。

其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强,设备较为简单,不受年龄、性别和身体条件的限制,具有广泛的适应性和较高的锻炼价值,比较容易开展和普及。

参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性,提高动作的速度和上下肢活动能力,改善心血管系统技能,促进新陈代谢,增强体质,并能培养人的勇敢顽强,机智果断等品质。

本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则,介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。

二、教学目标及要求1.掌握乒乓球的基本技术和相关理论。

2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。

3.提高学生的灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。

三、教学重点和难点重点:步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术难点:击球部位、击球时间的掌握四、教学内容与时数分配五、教学大纲内容理论部分1.乒乓球运动概述(1)乒乓球运动的起源、特点和价值(2)世界乒乓球运动的发展(3)我国的乒乓球运动2.乒乓球运动竞赛规则(1)乒乓球竞赛的组织与编排(2)乒乓球基本竞赛规则实践部分1.基本技术(1)握拍法、基本站位、准备姿势(2)基本步法(3)挡球与推挡球技术(直拍)反手拨球技术(横拍)(4)正手攻球技术(5)搓球技术(6)发球与接发球技术(7)拉弧圈球技术2.基本战术(1)发球抢攻战术(2)对攻战术(3)搓攻战术(4)接发球抢攻战术(5)拉攻战术六、教学进度乒乓球初级班(第一学期)乒乓球初级班(第二学期)乒乓球提高班(第一学期)乒乓球提高班(第二学期)七、考核内容、评分方法及评分标准考核内容:1.理论部分(20%):闭卷考试,考试内容为理论课所学内容。

2.实践课(60%):左推右攻、正反手两面搓球、定点发球、2.74米滑步3.学习态度(10%)4.出勤率(10%)评分方法及标准:1.理论部分:卷面成绩为学生实际得分2.技术部分:(1)计时、计数:第一学期初级班提高班反手推挡(拨)球(1分钟计时)反手推挡(拨)球(1分钟计时)男女男女优秀:连续50球以上 40球以上优秀:连续60球以上 50球以上良好:连续40球以上 30球以上良好:连续50球以上 40球以上及格:连续30球以上 20球以上及格:连续40球以上 30球以上不及格:少于30球少于20球不及格:少于40球少于30球正手攻球(1分钟计时)(同上)正手攻球(1分钟计时)(同上)左推右攻(1分钟计时)推侧扑(1分钟计时)男女男女优秀:连续30组以上 25组以上优秀:连续25组以上 20组以上良好:连续25组以上 20组以上良好:连续20组以上 15组以上及格:连续20组 15组以上及格:连续15组以上 10组以上不及格:少于20组少于15组不及格:少于15组少于10组2.74米滑步(半分钟计时) 2.74米滑步(半分钟计时)男女男女优秀:10个来回以上 8个优秀:12个来回以上 10个良好:8个来回以上 6个良好:10个来回以上 8个及格:6个来回以上 4个及格:8个来回以上 6个不及格:少于6个少于4个不及格:少于8个少于6个第二学期初级班提高班正反两面搓球(1分钟计时)正反两面搓球(1分钟计时)男女男女优秀:连续20组以上 18组以上优秀:连续22组以上 20组以上良好:连续16组以上 14组以上良好:连续18组以上 12组以上及格:连续 12组以上 10组以上及格:连续 14组以上 10组以上不及格:少于12组少于10组不及格:少于14组少于10组定点发球(共发9球)定点发球(共发9球)男女男女优秀:7球以上落点准确 6球优秀:8球以上落点准确 7球良好:5球以上落点准确 4球良好:6球以上落点准确 5球及格:3球以上落点准确 2球及格:4球以上落点准确 3球不及格:少于3球少于2球不及格:少于4球少于3球发球抢攻(10球)发球抢攻(10球)男女男女优秀:7球以上成功 6球优秀:8球以上成功 7球良好:5球以上成功 4球良好:6球以上成功 5球及格:3球以上成功 2球及格:4球以上成功 3球不及格:少于3球少于2球不及格:少于4球少于3球绕台跑(1分钟计时)绕台跑(1分钟计时)男女男女优秀:10个来回以上 8个优秀:12个来回以上 10个良好:8个来回以上 6个良好:10个来回以上 8个及格:6个来回以上 4个及格:8个来回以上 6个不及格:少于6个少于4个不及格:少于8个少于6个(2)技评:优秀:动作正确、规范、身体各部位协调、灵活、球的落点准确良好:动作正确、规范、身体各部位较为协调、灵活、球的落点较好及格:动作较正确、身体各部位协调性、灵活性较差、球的落点基本到位不及格:肌肉紧张、僵硬,协调性、步法差、球的落点不准3.学习态度:以课上学习态度为准4.出勤率:以出勤记录为准八、选用教材及参考书目篇二:《乒乓球》课程教学大纲一、说明(一)课程定义:本课程是一门重点讲授乒乓球运动教学训练基本理论、基本技术和培养专项教学、训练、竞赛组织及裁判能力的课程。

《乒乓球》课程教学大纲

《乒乓球》课程教学大纲

《乒乓球》课程教学大纲一、课程简介本课程旨在介绍乒乓球的基本规则、技术要领和战术策略,培养学生对乒乓球运动的兴趣和技能。

二、研究目标通过本课程,学生应能够:- 熟悉乒乓球的起源、发展和重要比赛;- 理解乒乓球的基本规则和比赛流程;- 掌握乒乓球的基本击球技术,包括正手推球、反手推球、正手进攻、正反手揽球等;- 能够进行简单的乒乓球比赛,并运用战术策略提高比赛水平。

三、课程内容1. 乒乓球基础知识- 乒乓球的起源和发展历史- 乒乓球的知名比赛和选手介绍2. 乒乓球基本规则- 乒乓球比赛场地和装备要求- 乒乓球比赛规则和裁判信号3. 乒乓球基本技术- 正手推球的技术要领和训练方法- 反手推球的技术要领和训练方法- 正手进攻的技术要领和训练方法- 正反手揽球的技术要领和训练方法4. 乒乓球战术策略- 攻防转换的基本原则和方法- 各种战术策略的介绍和训练四、教学方法1. 理论讲授:通过课堂讲解和多媒体展示,介绍乒乓球的基本知识和规则。

2. 示范演练:由教师进行击球技术的示范演示,学生进行模仿和练。

3. 实践训练:安排学生进行乒乓球基本技术和战术训练,逐步提高技能水平。

4. 比赛实战:组织学生进行乒乓球比赛,提供实战锻炼和竞争机会。

五、考核评价1. 平时表现:包括课堂参与、技术练情况和乒乓球比赛表现等。

2. 期末考试:理论知识考核和实际操作能力测试。

3. 课程作业:布置相应的题、实验报告或项目任务。

六、参考资料1. 《乒乓球课程教学指南》2. 《乒乓球教学视频教程》3. 乒乓球相关网络资源以上为《乒乓球》课程教学大纲的基本内容,具体教学安排和具体实施细节根据实际情况进行调整。

乒乓球课程学校教学大纲

乒乓球课程学校教学大纲

乒乓球课程学校教学大纲1. 课程目标- 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱。

- 培养学生的乒乓球基本技能和战术意识。

- 增强学生的身体素质和协调能力。

- 培养学生的团队合作和竞争意识。

2. 课程内容2.1 基础技术训练- 掌握正确的握拍方式和基本击球动作。

- 正手推球、反手推球、正手横拍、反手横拍等基本击球技术。

- 练正手发球、反手发球和发球接发等基本发球技术。

- 熟练掌握正手、反手、横拍等基本击球方式的变化和组合。

2.2 战术应用训练- 基本的进攻和防守战术。

- 掌握如何利用正手、反手和横拍等击球方式进行攻击。

- 如何应对对手的攻击和防守策略。

- 培养学生的观察力和判断力,提高战术应变能力。

2.3 比赛实战训练- 组织学生进行乒乓球比赛,提高比赛经验和心理素质。

- 培养学生的团队合作和竞争意识。

- 教授比赛技巧和战术,提高学生在比赛中的表现。

- 分析比赛过程和结果,帮助学生找到提高的方向。

3. 教学方法- 理论讲解结合实践操作,提高学生的兴趣和参与度。

- 分组训练,培养学生的团队合作和竞争意识。

- 视频分析,帮助学生理解正确的技术动作和战术应用。

- 实战演练,提高学生在比赛中的应变能力和心理素质。

4. 评估方式- 日常表现评估:包括课堂参与、技术表现、团队合作等方面。

- 考试评估:针对乒乓球的基本技术和战术知识进行考核。

- 比赛评估:评价学生在比赛中的表现和成绩。

5. 教材和参考资料- 乒乓球教学教材:包括技术讲解、战术应用和比赛技巧等内容。

- 乒乓球比赛录像:用于分析比赛过程和优秀选手的比赛策略。

- 相关乒乓球教学视频和资料:用于辅助教学和学生自主。

6. 注意事项- 课程中要注重学生的安全,教学设备和场地要符合相关安全标准。

- 鼓励学生积极参与课程,尊重每个学生的个体差异。

- 课程内容和教学方法可根据学生实际情况进行适当调整。

以上为乒乓球课程学校教学大纲的主要内容和安排,旨在培养学生对乒乓球的兴趣和热爱,提高他们的乒乓球基本技能和战术意识,同时增强身体素质和团队合作能力。

乒乓球课程教学大纲三篇

乒乓球课程教学大纲三篇

乒乓球课程教学大纲三篇篇一:乒乓球课程教学大纲一、课程简介乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。

其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强,设备较为简单,不受年龄、性别和身体条件的限制,具有广泛的适应性和较高的锻炼价值,比较容易开展和普及。

参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性,提高动作的速度和上下肢活动能力,改善心血管系统技能,促进新陈代谢,增强体质,并能培养人的勇敢顽强,机智果断等品质。

本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则,介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。

二、教学目标及要求1.掌握乒乓球的基本技术和相关理论。

2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。

3.提高学生的灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。

三、教学重点和难点重点:步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术难点:击球部位、击球时间的掌握四、教学内容与时数分配五、教学大纲内容理论部分1.乒乓球运动概述(1)乒乓球运动的起源、特点和价值(2)世界乒乓球运动的发展(3)我国的乒乓球运动2.乒乓球运动竞赛规则(1)乒乓球竞赛的组织与编排(2)乒乓球基本竞赛规则实践部分1.基本技术(1)握拍法、基本站位、准备姿势(2)基本步法(3)挡球与推挡球技术(直拍)反手拨球技术(横拍)(4)正手攻球技术(5)搓球技术(6)发球与接发球技术(7)拉弧圈球技术2.基本战术(1)发球抢攻战术(2)对攻战术(3)搓攻战术(4)接发球抢攻战术(5)拉攻战术六、教学进度乒乓球初级班(第一学期)乒乓球初级班(第二学期)乒乓球提高班(第一学期)乒乓球提高班(第二学期)七、考核内容、评分方法及评分标准考核内容:1.理论部分(20%):闭卷考试,考试内容为理论课所学内容。

2.实践课(60%):左推右攻、正反手两面搓球、定点发球、2.74米滑步3.学习态度(10%)4.出勤率(10%)评分方法及标准:1.理论部分:卷面成绩为学生实际得分2.技术部分:(1)计时、计数:第一学期初级班提高班反手推挡(拨)球(1分钟计时)反手推挡(拨)球(1分钟计时)男女男女优秀:连续50球以上 40球以上优秀:连续60球以上 50球以上良好:连续40球以上 30球以上良好:连续50球以上 40球以上及格:连续30球以上 20球以上及格:连续40球以上 30球以上不及格:少于30球少于20球不及格:少于40球少于30球正手攻球(1分钟计时)(同上)正手攻球(1分钟计时)(同上)左推右攻(1分钟计时)推侧扑(1分钟计时)男女男女优秀:连续30组以上 25组以上优秀:连续25组以上 20组以上良好:连续25组以上 20组以上良好:连续20组以上 15组以上及格:连续20组 15组以上及格:连续15组以上 10组以上不及格:少于20组少于15组不及格:少于15组少于10组2.74米滑步(半分钟计时) 2.74米滑步(半分钟计时)男女男女优秀:10个来回以上 8个优秀:12个来回以上 10个良好:8个来回以上 6个良好:10个来回以上 8个及格:6个来回以上 4个及格:8个来回以上 6个不及格:少于6个少于4个不及格:少于8个少于6个第二学期初级班提高班正反两面搓球(1分钟计时)正反两面搓球(1分钟计时)男女男女优秀:连续20组以上 18组以上优秀:连续22组以上 20组以上良好:连续16组以上 14组以上良好:连续18组以上 12组以上及格:连续 12组以上 10组以上及格:连续 14组以上 10组以上不及格:少于12组少于10组不及格:少于14组少于10组定点发球(共发9球)定点发球(共发9球)男女男女优秀:7球以上落点准确 6球优秀:8球以上落点准确 7球良好:5球以上落点准确 4球良好:6球以上落点准确 5球及格:3球以上落点准确 2球及格:4球以上落点准确 3球不及格:少于3球少于2球不及格:少于4球少于3球发球抢攻(10球)发球抢攻(10球)男女男女优秀:7球以上成功 6球优秀:8球以上成功 7球良好:5球以上成功 4球良好:6球以上成功 5球及格:3球以上成功 2球及格:4球以上成功 3球不及格:少于3球少于2球不及格:少于4球少于3球绕台跑(1分钟计时)绕台跑(1分钟计时)男女男女优秀:10个来回以上 8个优秀:12个来回以上 10个良好:8个来回以上 6个良好:10个来回以上 8个及格:6个来回以上 4个及格:8个来回以上 6个不及格:少于6个少于4个不及格:少于8个少于6个(2)技评:优秀:动作正确、规范、身体各部位协调、灵活、球的落点准确良好:动作正确、规范、身体各部位较为协调、灵活、球的落点较好及格:动作较正确、身体各部位协调性、灵活性较差、球的落点基本到位不及格:肌肉紧张、僵硬,协调性、步法差、球的落点不准3.学习态度:以课上学习态度为准4.出勤率:以出勤记录为准八、选用教材及参考书目篇二:《乒乓球》课程教学大纲一、说明(一)课程定义:本课程是一门重点讲授乒乓球运动教学训练基本理论、基本技术和培养专项教学、训练、竞赛组织及裁判能力的课程。

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(1)乒乓球运动的起源与发展
(2)中国乒乓球运动的发展
(3)乒乓球运动的发Байду номын сангаас趋势
2、乒乓球基本理论
本章教学重点:乒乓球运动基本术语、动作结构
本章教学难点:乒乓球运动员的主要打法类型
(1)乒乓球握拍法的方法、优点、缺点及运动员握拍法的确定
4.通过拓展课的开设使学生提高自我控制能力;如何与人相处,从容应对压力与挑战;强化探索精神与创新意识;培养进取心;完善人格,培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。
5.使学生掌握科学运动的方法及常见运动损伤的预防与处置方法,提高学生科学锻炼和自我保护的意识,全面提高学生的体育能力,形成健康的生活方式。
《乒乓球》课程分层教学提高班教学大纲
课程名称:乒乓球 英文名称:Table Tennis
课程编码 :04022001(04) 学时:64 学分:2 适用范围:全校本科学生
一、课程性质和任务
乒乓球是为学生进行终身体育锻炼提供了一种选择途径。通过课程的学习增进学生心理与生理的健康、身体协调能力,促进学生全面发展,陶冶情操、提高审美能力,增强综合素质。全面发展学生的身体素质,培养学生的道德情操,自觉锻炼的意识和能力,促进学生身心的健康发展,为终身体育打下良好的基础。乒乓球选项课是以乒乓球项目(乒乓球入门技术、基本战术)为练习的主要手段。通过乒乓球课教学,能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展,掌握该运动的基本知识和基本技术,从而提高学生对乒乓球运动的兴趣,培养学生的爱好,提高对乒乓球运动的鉴赏水平,推进乒乓球运动的普及和发展。 课程任务:
6.通过教学,使学生初步掌握乒乓球的基本理论知识和乒乓球的竞赛规则,能够承担临场裁判的工作;使学生较熟练掌握乒乓球运动的基本技术,能够运用所学技术进行比赛。
二、教学内容纲要
(一)理论部分
1、乒乓球运动概述
本章教学重点:乒乓球运动的起源及世界乒乓球运动的发展,中国乒乓球运动的发展 本章教学难点:乒乓球运动的发展趋势
1.使学生掌握乒乓球基本技术和战术,初步掌握乒乓球比赛的竞赛规则,能够自觉地、经常性地、兴趣浓厚的参加乒乓球运动。
2.使学生正确认识乒乓球在现代社会中的重要意义,掌握乒乓球的基本理论知识、技术、技能,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼习惯,不断提高乒乓球运动水平,为终身体育打下了良好基础。
3.提高团队合作精神,增强竞争意识,更好、更快地在工作中转换角色,融入社会。
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