2013年于都八中体育中考秩序册

于都八中2013年体育中考秩序册

一、组织机构

1、领导小组

组长：刘石发

副组长：肖松谢益民程云华

2、领队

肖万桢刘中发宋立廖小英肖金华谢招娣欧阳华琴张光北

3、成员

陈兰发肖元古蓝晓荣黄日升朱德明刘小荣邱志勇肖辉晗熊青岚肖国文初三全体课任教师

二、对象

已报名参加2013年中考的考生

三、测试项目

身体素质测试项目共三项。男生：50米跑、立定跳远、俯卧撑；女生：50米跑、立定跳远、仰卧起坐。

四、测试时间

2013年5月9日上午（协助教师8：00到校）

五、工作人员安排

各班班主任负责指导本班学生考试

六、考前准备

1、场地准备：周国英负责。

2、考生组织：

（1）要严格按照报名序号从小到大的顺序列队候考（如不按顺序进行将严重影响进度），未按顺序考试的将安排在该校末尾进行，没有序号证或序号证照片不清的不得参加考试。

（2）50米跑测试项目，要求学校指派专人组织学生按序号证顺序4人1组（不分男女），分好道次（小号对小号）。考生上道时带好序号证供测试人员检录。

（3）立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐项目，要求学校指派专人按序号证的顺序每10人1组分别在候考区等候，测试时考生应带好序号证。

七、测试程序及方法

（1）主考组织考点学校参与组考的人员及考生强调考试纪律、考试程序、爱护器材等内容。

（2）从报名序号1号开始到该校（或该时间段）一半人数号码为止（或另行约定）的考生进行50米项目测试，尔后进行俯卧撑或仰卧起坐项目测试，最后进行立定跳远的测试。

（3）剩下的考生先进行立定跳远项目测试，再进行俯卧撑或仰卧起坐项目，最后50米跑项目的测试。

（4）50米测试中，考生必须按仪器的口令起跑，不得抢跑，起跑姿式采用站立式，测试中抢道、窜道不计算成绩，且这组考生要求重新测试。

（5）立定跳远，考生的起跳必须按仪器的发出口令进行测试，否则不计算成绩；考生落地的落点须落在仪器的有效区内，仪器才会计算成绩，否则视为犯规，且算一次试跳。

（6）俯卧撑，每一次动作的开始手臂必须伸直，俯卧下至手臂与肩成一直线时，仪器才会计数，否则视为无效。

（7）仰卧起坐，每一次动作必须由双手抱头双肩着垫开始，起至于躯干与垫子成90度，仪器才会计数，下肢动作考生自定。（8）各考点学校在俯卧撑、仰卧起坐的每个场地上必须安排三名教师协助裁判员。

（9）遇天气变化，50米跑场地，如果是小雨场地影响不大，就提前1米计时，大雨场地泥泞对考试有影响，提前2米计时。