三步上篮教学设计全

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篮球三步上篮优质教案

篮球三步上篮优质课教案一、教学设计指导思想篮球运动是高中学生非常喜爱的一项体育运动。

此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。

可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。

本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

三、学情分析本课的授课对象是高一学生，大部分学生喜爱篮球运动。

对篮球活动积极性很高。

但对篮球活动的技术知识了解并不多。

本节课时新授课，学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

四、教学目标1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，连贯地完成运球与上篮，且能将该技术运用在篮球比赛中。

3、情感目标：：使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。

五、教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。

难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

六、教学方法本节课主要采用示范法，讲解，游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。

通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

篮球运球三步上篮教案基本部分学习运球三步上篮教师讲解三步上篮动作要领重点：一大二小三高跳难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三步上篮练习学生徒手练习三步上篮动作学生持球练习脚步动作学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组，学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成员之间相互学习，共同提高五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共同参与评价）六、体育游戏游戏名称：“顶峰相见”规则：1.男女分为2组，在篮球场端线依次站立，每一位同学运球将标志碟同时放到中圈挑球处，运标志碟多着为胜，2.将标志碟放到中圈后运回篮球架时做三步低手上篮练习，并迅速抢篮板后将球传给下一名本组队友，依次传递3.运球时做到不掉球，在中圈时不停球，老师点评4.运标志的小组做5次俯卧撑1．讲解动作要点并示范2．教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习3.教师口令，带领学生练习4.巡视指导，及时纠正5.教法：分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习6.教师口令，带领学生练习30分钟1．听讲解、看示范，形成动作表象2．按教师口令分节拍练习及完整动作练习3.分组练习（1）徒手三步上篮练习(2) 原地运球三步上篮练习4.（1）在组长带领下完成练习（2）再次看示范，了解错误之处（3）纠正错误，巩固练习5.（1）各小组采用不同技术的三步上篮练习（2）各小组自我评价6.各小组依次运球接力后的三步上篮练习组织：1△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织：2△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织3．分4个小组，由小组长带领练习，每个组2个篮球，作两端交叉练习△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织4.从每个组中抽出2名优秀队员进行组队进行演示并比赛（教师进行点评）△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织5.△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动，而三步上篮更是篮球运动中的一项重要技术。

本篇教案将详细介绍篮球三步上篮的技巧和训练方法。

一、教学目标1.知识目标：学生了解篮球三步上篮的基本概念和技巧要领。

2.能力目标：学生能够通过训练提高自己的三步上篮技术水平，并能在比赛中灵活运用。

3.情感目标：培养学生团结合作的精神，增强自信心。

二、教学内容1.知识点：篮球三步上篮的基本技巧和方法。

2.教学重点：掌握三步上篮的步法和配合要领。

3.教学难点：灵活运用三步上篮技术。

三、教学过程1.引入通过播放篮球比赛视频或者介绍篮球明星的三步上篮精彩瞬间，激发学生对三步上篮技术的兴趣。

2.理论讲解（1）介绍三步上篮的基本概念和要素：在持球者站立的位置为起点，利用三个连续的步伐向篮筐进行上篮。

（2）说明步法要领：第一步是前脚迈出，第二步是后脚迈出，第三步是出发腿弹跳并完成上篮动作。

3.示范演示老师进行示范，重点展示三步上篮的步伐和动作要领，同时解释动作的关键点和技巧。

4.分组训练将学生分为几个小组，每组依次进行三步上篮的练习，互相观摩和指导，提高技术水平。

5.整体操练全体学生进行整体操练，老师观察并给予指导和纠正，逐渐提高学生的动作标准和技能水平。

6.比赛对抗分组进行对抗，模拟实际比赛情形，让学生在比赛中能够主动运用三步上篮技术。

7.总结总结本节课的教学内容，强调三步上篮技术的重要性和学习心得，要求学生积极参与讨论。

四、教学补充1.注意事项（1）训练前要进行适当的热身活动，避免运动伤害。

（2）要注意身体平衡和节奏感，将力量合理转化为爆发力。

（3）注重步法的控制和节奏的把握，保证上篮的准确性和效果。

2.难点攻克对于一些学生来说，掌握好三步上篮的步法和配合要领可能是比较困难的，教师可以针对个别学生进行个别指导和练习，帮助他们克服难点。

3.达成目标通过本节课的教学训练，学生应能掌握三步上篮的基本技巧和方法，提高个人技术水平，并能在实际比赛中运用自如。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案篮球是一项全面发展身体素质和技术的运动项目，而三步上篮是篮球比赛中非常重要的得分方式之一。

本篇教案将介绍如何有效地进行篮球三步上篮，并提供一些训练方法和技巧，帮助篮球初学者掌握这项技术。

一、教学目标通过本教案的学习，学生将能够：1. 理解三步上篮的基本概念和规则；2. 掌握正确的三步上篮动作和技巧；3. 增强上篮的准确性和稳定性；4. 培养团队协作意识和竞争意识。

二、教学准备1. 篮球场地；2. 篮球；3. 训练器材（如护腕、护膝等）；4. 记分板。

三、教学步骤1. 热身活动在开始正式训练之前，进行适当的热身活动，包括慢跑、拉伸和关节活动等，以帮助学生预备身体。

2. 三步上篮动作讲解通过示范和解说，向学生介绍三步上篮的基本动作和技巧要点，包括：(1)接球后迅速朝篮筐方向转身；(2)用右手或左手将球稳住；(3)第一步是快速跨出一大步；(4)第二步是将剩余脚迈向篮筐方向；(5)第三步是跳起，做出上篮投篮动作；(6)注意保持身体平衡和眼睛注视篮筐。

3. 三步上篮练习(1) 单人练习：让学生按照教练示范的动作，逐步练习三步上篮，重点是保持动作流畅和准确；(2) 小组对抗练习：将学生分为两个小组，进行对抗性练习，每个小组轮流进行三步上篮训练，以增强比赛感和竞争意识。

4. 技巧强化训练(1) 提高速度和灵活性：加强学生的爆发力和敏捷性训练，如跑动训练、脚步训练等；(2) 增加难度和变化：让学生在三步上篮的基础上尝试变向上篮和扣篮等技巧；(3) 视野扩展：练习过程中引导学生注意观察身旁队友的位置和行动，学会适时传球或配合，提升整体战术意识。

5. 比赛实战演练安排学生分组进行篮球比赛，鼓励学生在比赛中灵活运用三步上篮技巧，并提供实时的指导和反馈。

6. 教学总结和评价回顾训练过程中的重点和难点，总结学生的表现，给予积极的评价和建议，并鼓励学生继续努力提升篮球技术。

四、教学注意事项1. 安全第一：确保训练场地和器材的安全性，学生进行训练时要注意保护自己和他人的安全；2. 渐进式训练：根据学生的水平和进展，逐渐增加训练难度和要求；3. 鼓励配合：培养学生团队协作意识，鼓励他们在训练和比赛中互相帮助和配合。

三步上篮优质课完整教案

三步上篮优质课完整教案第一步，引入。

在引入这节课的时候，我们可以通过一个小小的故事或者视频来激发学生对于上篮的兴趣。

可以选择一些著名的篮球运动员的上篮镜头，或者是一些精彩的比赛片段，让学生们感受到上篮的魅力和技巧。

同时，在引入的过程中，可以向学生们提出一些问题，比如，“你们对于上篮有什么样的认识？”，“你们觉得上篮需要哪些技巧和动作？”通过这些问题的引导，可以让学生们对于上篮有一个初步的认识和了解。

第二步，教学。

在教学的过程中，我们可以通过分组训练的方式来进行。

首先，我们可以向学生们介绍上篮的基本动作和技巧，比如站姿、起跳、手部动作等。

然后，我们可以将学生们分成若干个小组，每个小组由一名队长带领，进行上篮的基本动作练习。

在练习的过程中，老师可以给予学生们一些指导和建议，帮助他们更好地掌握上篮的技巧。

同时，老师可以适时地组织一些小型的比赛和游戏，让学生们在实践中感受到上篮的乐趣和挑战。

第三步，总结。

在教学的最后，我们可以通过一些小测验或者问题的形式来对学生们进行总结和复习。

可以向学生们提出一些关于上篮技巧和动作的问题，让他们进行思考和回答。

同时，我们也可以邀请一些热爱篮球运动的学生进行表演和分享，让他们展示自己在上篮方面的技巧和经验。

通过总结和复习，可以让学生们更加深入地理解和掌握上篮的技巧，同时也可以增强他们对于篮球运动的兴趣和热爱。

通过以上的三个步骤，我们可以设计一节优质的上篮课程，让学生们在实践中感受到上篮的乐趣和挑战，同时也可以增强他们对于篮球运动的兴趣和热爱。

希望每一位学生都能够在这节课上收获满满，成为一名真正的篮球小达人！。

篮球三步上篮技巧教学设计

篮球三步上篮技巧教学设计篮球是一项非常受欢迎的运动，而篮球三步上篮是篮球比赛中的一项重要技术。

由于篮球比赛通常都存在严格的防守压力，三步上篮技巧对于进攻球员来说至关重要。

下面是一个篮球三步上篮技巧教学设计，帮助球员学习和提高这一重要技术。

一、准备阶段：1.介绍篮球三步上篮的概念和重要性，让球员了解这项技术的用途和好处。

2.告诉球员执行三步上篮的正确姿势和要点，例如：保持身体平衡，提高速度，保持上身的稳定以及如何利用身体控制跳跃。

3.给球员展示一些成功的三步上篮的视频示范，让他们能够清楚地看到这项技术的实际应用。

4.进行适当的热身活动，如拉伸，跳跃训练和敏捷性练习，以提高球员的柔韧性和爆发力。

二、实施阶段：1.通过练习队员的传球和接球能力，确保球员能够迅速接收传球并站稳身体。

2.强调球员如何通过传球接收之后，用三步来进行速度出击，将球带向篮筐。

3.根据球员的能力和技术水平，逐步进行练习。

首先，从简单的静止传球练习开始，然后逐渐增加难度，如移动传球和快速传球。

球员可以先在篮球场上进行一些单独的练习，以熟练掌握技术和动作。

4.执行三步上篮时，强调身体平衡和控制的重要性。

球员应保持上身稳定，利用臂部和腿部的力量来提高跳跃高度。

5.在练习过程中，鼓励球员进行实战演练，模拟比赛场景，以提高球员在正式比赛中的应变能力和技巧。

三、巩固和提高阶段：1.通过定期回顾和复习举办小规模比赛和练习，为球员提供实践机会，并提供实际的反馈和指导。

2.探讨一些高级的三步上篮技巧，如变向上篮，背向上篮和左右手上篮，以提高球员的多样性和灵活性。

3.强化球员的意识，教会他们如何寻找破绽和利用对手的防守，以获得更好的出手位置。

4.组织篮球训练营或参加专业的篮球训练课程，与其他球员一起练习和比赛，向更高水平的球员学习和挑战自己。

总结：篮球三步上篮是篮球比赛中的一项关键技术。

通过适当的教学设计和练习实施，球员可以学习和提高这项技术，从而提高他们的进攻能力。

三步上篮教案(5次课)

-对学生的作业进行评价，指出其中的优点和需要改进的地方。
5.教师评价与反馈：
-针对每个学生的课堂表现、小组讨论成果、随堂测试和课后作业，给出具体的评价和反馈。
-反馈内容包括学生的技术掌握情况、学习态度、进步幅度以及需要进一步提升的方面。
-对于表现出色的学生，给予肯定和鼓励；对于遇到困难的学生，提供个性化的指导和建议，帮助他们克服难关。
教学手段：
1.多媒体教学：使用视频资料展示标准的三步上篮动作，帮助学生对比学习。
2.互动教学软件：利用教学软件进行动作分析，让学生了解自身动作的不足。
3.实物辅助：使用篮球和标志物等教学器材，增强学生的动作感知和空间定位能力。
教学流程
1.导入新课（5分钟）
详细内容：教师以提问方式引导学生回顾上节课学习的篮球基本知识，如篮球运动的历史、基本规则等，然后提出本节课将学习的新内容——三步上篮，激发学生的好奇心和兴趣。
3.对学生进行个体指导，纠正动作偏差，强调手腕力量的合理分配和投篮角度的准确性。
4.安排小组练习和比赛，让学生在实战中运用所学，增强比赛意识和团队协作能力。
教学方法与手段
1.讲授法：通过详细讲解三步上篮的技术要领，使学生初步理解动作。
2.演示法：教师或技术较好的学生进行动作演示，让学生直观学习。
3.练习法：安排分组练习，让学生在实践中反复练习，逐步掌握技术。
答案：在三步上篮时，正确使用手腕力量的方法是：在投篮瞬间，手腕要向后弯曲，然后迅速向前甩动，将球投出。注意手腕的力量要适中，避免过大或过小。
例题4：讨论在实战中如何根据对手的防守调整三步上篮的动作。
答案：在实战中，根据对手的防守调整三步上篮的动作包括：如果对手紧逼，可以采用快速起步，迅速突破对手；如果对手放松，可以适当减慢步伐，调整投篮节奏。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握篮球三步上篮的基本动作要领，了解相关战术技巧，并能够在实际比赛中运用。

二、教学内容1. 基本动作要领：a. 正确的站姿和手臂动作；b. 运球过程中的节奏感和运球手势；c. 步伐和腿部力量的协调运用。

2. 相关战术技巧：a. 如何快速判断对方的防守位置和动向；b. 如何选择最佳的三步上篮时机；c. 如何提高得分的准确性和稳定性。

三、教学过程1. 热身活动：在篮球场上进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体和心态。

2. 动作讲解：a. 引导学生正确站立，脚距与肩同宽，膝盖微屈，双手自然垂放；b. 详细介绍运球过程中的节奏和手势，引导学生进行实际操作；c. 分解讲解三步上篮的步伐，重点讲解腿部力量的运用和转化。

3. 技巧练习：a. 学生进行基础的脚步练习，通过示范和指导，纠正他们的不足之处；b. 在较小的组织对抗中，学生练习判断对手防守位置和动向，并选择最佳时机上篮。

4. 对抗实践：学生进行实际的对抗比赛，运用所学技巧进行三步上篮，并根据实际情况调整和改进。

五、教学要点1. 确定正确的站姿和手臂动作，保持稳定的身体平衡。

2. 运球时要注意节奏感和手势，保持球的控制。

3. 步伐要准确，腿部力量的运用要协调。

4. 在实战中快速判断对手防守位置和动向，选择最佳三步上篮时机。

六、教学评价通过观察学生的动作和实战表现，评价他们是否能够准确掌握三步上篮的技巧要领，并能够在比赛中灵活运用。

可以通过对抗比赛结果和个人表现进行评估。

七、教学延伸1. 学生可以通过观看篮球比赛录像，学习职业球员的上篮技巧并加以模仿。

2. 组织学生之间的比赛，加强三步上篮技巧的应用。

八、教学反思根据学生的实际情况，进行针对性的调整和改进教学内容和方法，以达到更好的教学效果。

通过以上教学方案，学生将能够系统地学习篮球三步上篮的技术和战术要领。

通过反复的练习和实战演练，他们将逐渐掌握这一篮球基本动作，并能够在比赛中灵活自如地运用。

三步上篮实践课教学设计(2篇)

第1篇一、教学目标1. 知识目标：（1）了解三步上篮的基本动作要领。

（2）掌握三步上篮的步骤和方法。

2. 技能目标：（1）能够独立完成三步上篮动作。

（2）提高上篮的准确性和稳定性。

3. 情感目标：（1）培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。

（2）培养学生的团队协作精神和竞技意识。

二、教学对象本节课面向小学四年级学生，共40人。

三、教学时间1课时四、教学地点篮球场五、教学器材篮球若干、篮球架、标志桶、秒表、粉笔等。

六、教学过程（一）准备活动（5分钟）1. 热身运动：慢跑2圈，活动关节，做简单的拉伸运动。

2. 游戏热身：进行“猜拳抢球”游戏，活跃课堂气氛，提高学生的反应能力。

（二）基本技能教学（20分钟）1. 教学内容：三步上篮的基本动作要领。

（1）讲解三步上篮的动作步骤：运球、起跳、投篮。

（2）示范动作：教师进行标准的三步上篮示范，并讲解动作要领。

（3）学生跟学：学生模仿教师动作，教师逐一纠正错误动作。

2. 分组练习：（1）运球练习：学生在篮球场内进行运球练习，教师巡回指导。

（2）起跳练习：学生在篮球场内进行起跳练习，教师巡回指导。

（3）投篮练习：学生在篮球场内进行投篮练习，教师巡回指导。

（三）实践操作（15分钟）1. 教学内容：三步上篮的实际操作。

（1）教师组织学生进行分组，每组4人，进行三步上篮比赛。

（2）比赛规则：每个学生完成一次三步上篮，完成得越快、越准确得分越高。

（3）教师观察学生表现，对表现优秀的同学给予表扬，对表现较差的同学进行指导。

（四）总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调三步上篮的动作要领。

2. 学生分享学习心得，教师对学生的表现进行评价。

3. 鼓励学生在课后继续练习，提高篮球技能。

七、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，如动作规范性、完成度等。

2. 检查学生在课后练习中的进步情况。

3. 问卷调查：了解学生对本节课的满意度。

八、教学反思1. 本节课教学目标明确，教学内容丰富，教学方法灵活。

三步上篮教学设计范文（通用3篇）

三步上篮教学设计三步上篮教学设计范文（通用3篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。

我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编整理的三步上篮教学设计范文（通用3篇），欢迎阅读与收藏。

三步上篮教学设计1一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。

二、教材分析：篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。

但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。

三、学情分析：五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。

四、重点与难点：教学重点：初步学会三步上篮的基本步法教学难点：动作的协调、连贯性五、教学流程：（一）导入：5分钟1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。

2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。

（二）目标实施：25分钟1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。

通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。

2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。

（三）游戏：7分钟“两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。

篮球课三步上篮教案

篮球课三步上篮教案教案标题：篮球课三步上篮教案教学目标：1. 学生能够理解和掌握篮球三步上篮的基本技术要领。

2. 学生能够正确运用三步上篮技术，在比赛中有效得分。

3. 学生能够培养团队合作意识，通过合作与传球完成三步上篮。

教学重点：1. 理解和运用三步上篮的基本动作要领。

2. 学会如何在比赛中选择合适的时机进行三步上篮。

3. 培养团队合作精神，通过传球与队友配合完成三步上篮。

教学准备：1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 讲解板、投影仪等教学辅助工具。

4. 篮球训练器材（如篮球架、篮球底盘等）。

教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾篮球基本技术要领，并向学生介绍三步上篮的重要性。

2. 激发学生学习的兴趣，通过播放篮球明星的精彩上篮集锦视频等方式，让学生对三步上篮技术产生兴趣和渴望。

讲解与示范（10分钟）：1. 通过讲解板或投影仪，向学生详细介绍三步上篮的基本动作要领，包括步伐、起跳、投篮等。

2. 示范正确的三步上篮动作，并强调每个步骤的重要性和注意事项。

3. 解答学生可能出现的问题，并给予正确的指导。

练习与巩固（25分钟）：1. 分组练习：将学生分成小组，每个小组由4-5人组成。

让学生轮流练习三步上篮，每个学生都有机会进行多次尝试。

2. 针对学生的不足之处进行个别指导和纠正，帮助他们逐步提高技术水平。

3. 强调团队合作，鼓励学生通过传球与队友合作完成三步上篮，培养他们的合作能力和默契度。

游戏与应用（15分钟）：1. 进行比赛模拟，让学生在实际比赛中应用所学的三步上篮技术。

2. 设计一些篮球小游戏，如三步上篮比拼、突破上篮等，增加学生的参与度和乐趣。

3. 观察学生的表现，给予积极的评价和鼓励，激发他们的学习动力。

总结与反思（5分钟）：1. 总结本节课的教学内容和学习要点，强调三步上篮技术的重要性和应用场景。

2. 鼓励学生在日常生活和课外时间中继续练习和应用所学技术。

3. 收集学生的反馈和建议，以便优化教学方法和内容。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案教案概述：本篮球三步上篮教案旨在通过系统的训练和指导，帮助学习者提高篮球技术，掌握正确的三步上篮技巧。

通过循序渐进的教学过程，学习者将能够在比赛中准确、高效地完成三步上篮动作，并提高得分能力。

一、教学目标：1.了解三步上篮的基本概念和意义；2.掌握正确的步伐和节奏，具备稳定的动作基础；3.提高投篮准确性和技巧特点；4.培养学生的意识和能力，自觉运用三步上篮；二、教学内容：1.三步上篮的基本技术动作；2.步伐和节奏的训练；3.投篮准确性和技巧训练；4.应用训练，提高实战能力；三、教学过程：第一节：三步上篮基本技术动作1.引导学生了解三步上篮的定义和意义，明确技术目标；2.示范并讲解三步上篮动作的基本要领，包括：a)进攻起点和位置的选择；b)三步行进的节奏和步伐；c)上篮动作的姿势和力量控制；d)投篮手势、发力和准确性；3.学生进行模仿练习，跟随教练动作进行反复练习，熟悉技术要领；4.组织学生分组进行对抗练习，模拟实战环境，加强技术应用训练；5.教师进行集体点评，纠正学生的不足之处，并给予肯定和鼓励；第二节：步伐和节奏的训练1.学生掌握了基本的上篮动作后，开始进行步伐和节奏的细节训练；2.教师引导学生注意身体平衡和步伐协调，通过不断练习，培养学生的节奏感；3.组织学生进行单人和双人对抗训练，加强跑动和上篮时的灵活性和适应性；4.教师进行示范和指导，提供针对性的个别辅导，帮助学生纠正不良习惯；第三节：投篮准确性和技巧训练1.学生掌握了上篮的基本动作和步伐后，进一步进行投篮准确性和技巧的训练；2.教师指导学生进行反复投篮练习，强调正确的手部姿势和发力方式；3.组织学生进行静态和动态投篮练习，增加投篮难度，提高准确性；4.引导学生进行射程和角度的调整，逐步培养学生的投篮感觉和自信心；第四节：应用训练，提高实战能力1.通过前几节的训练，学生已经掌握了三步上篮的基本技术要领和动作要素；2.教师组织学生进行实战模拟比赛，让学生在实际比赛场景中应用所学技巧；3.对学生的表现进行个别点评，强调技术的合理运用和改进空间；4.通过不断训练和比赛实践，提高学生的上篮能力和实战应用水平；四、教学总结：通过本教案的训练，学生们能够掌握三步上篮的基本技术动作，提高投篮准确性和技巧特点，并在实战中灵活运用。

三步上篮全册教案大班语文

三步上篮全册教案大班语文教案标题：三步上篮全册教案（大班语文）教学目标：1. 通过学习《三步上篮》这篇课文，培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。

2. 培养学生的阅读理解能力，提高学生的语言表达能力。

3. 培养学生的合作意识和团队精神。

教学准备：1. 课文《三步上篮》的复印件。

2. 图片或视频资料介绍篮球运动。

3. 篮球、篮球架等相关器材。

教学步骤：引入（5分钟）：1. 利用图片或视频资料向学生介绍篮球运动，激发学生对篮球的兴趣。

2. 引导学生谈论篮球运动的规则和技巧。

导入（10分钟）：1. 介绍课文《三步上篮》，让学生了解主要内容。

2. 通过问题引导学生思考：篮球运动中的三步上篮是什么意思？为什么要学习这个技巧？展开（20分钟）：1. 分发课文《三步上篮》的复印件，让学生跟读课文。

2. 解释生词和短语，确保学生理解课文内容。

3. 进行课文理解训练，例如提问学生关于篮球运动和故事情节的问题。

4. 分组讨论课文中的人物性格和行为，培养学生的思辨能力。

拓展（15分钟）：1. 利用篮球和篮球架进行实践活动，让学生亲身体验三步上篮的技巧。

2. 分组进行篮球小比赛，培养学生的合作意识和团队精神。

总结（5分钟）：1. 回顾课文内容和学习过程，让学生总结所学的知识和技能。

2. 鼓励学生表达对篮球运动的喜爱和对课文的理解。

教学延伸：1. 鼓励学生写一篇关于篮球运动的短文，展示他们的语言表达能力。

2. 组织学生参观篮球比赛或邀请篮球运动员来校进行讲座，拓宽学生的视野。

教学评估：1. 观察学生在课堂活动中的参与度和表现。

2. 收集学生的书面作业，评估他们对课文的理解和语言表达能力。

教学反思：教师可以根据学生的实际情况和反馈，调整教学策略和活动安排，确保教学效果的提高。

同时，教师还可以通过与其他教师的交流和专业培训，不断提升自己的教学能力和教案撰写水平。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案教学目标:1. 学习并掌握篮球三步上篮的基本动作和技巧；2. 提高学生的上篮得分率和技术水平；3. 培养学生的合作意识和团队精神。

教学内容:1. 上篮前准备动作的训练；2. 篮球三步上篮的基本技巧；3. 实战演练和个人训练。

教学流程:第一步: 上篮前准备动作的训练1. 引导学生做好身体热身准备，包括跑步、拉伸和关节活动等；2. 教学员演示和讲解上篮前的正确站姿和手臂动作，指导学生进行模仿和练习；3. 分组进行技术对抗，让学生通过比拼来提高动作的速度和准确性。

第二步: 篮球三步上篮的基本技巧1. 教学员通过示范和解说，向学生介绍篮球三步上篮的基本技巧要点，包括步伐、控球、起跳和发力等；2. 分组进行练习，让学生在实践中逐渐熟练掌握技巧；3. 针对学生的不同水平，适时给予个别指导，并提供针对性的训练方法。

第三步: 实战演练和个人训练1. 将学生分为两个团队，进行实战对抗，让学生在比赛中运用所学技巧；2. 鼓励学生互相配合，加强团队意识，提高整体战术水平；3. 分组进行个人训练，让学生根据自己的表现和问题进行针对性训练，强化技巧的熟练度和稳定性。

教学要点和注意事项:1. 强调正确的姿势和动作，包括身体的平衡、手臂的协调和眼睛的准确注视篮筐；2. 注意动作的连贯性和节奏感，避免出现断断续续或者太过急促的情况；3. 鼓励学生多加练习和反复训练，通过不断的实践来提高技巧水平；4. 强调团队合作和个人拼搏的价值观，培养学生的比赛意识和奋斗精神。

教学评价及改进措施:1. 通过实战演练和个人训练的过程，教学员可以观察学生的表现并及时进行评价和指导；2. 根据学生的训练进展情况，记录每个学生的技术得分，并为他们制定个别的改进措施；3. 鼓励学生积极参与反馈和讨论，提供意见和建议，以便教学员对教学进行改进和优化。

结语：通过本教案的实施，学生将学会篮球三步上篮的基本动作和技巧，提高个人的篮球技术水平。

同时，训练过程中注重团队合作和个人奋斗，培养学生的合作意识和团队精神，进一步提高整体战术水平。

三步上篮全册教案大班语文

三步上篮全册教案大班语文教案标题：三步上篮全册教案大班语文教案目标：1. 通过学习《三步上篮》这篇课文，培养学生的阅读理解能力。

2. 培养学生的口语表达能力，提高学生的语言运用能力。

3. 培养学生的团队合作意识和互助精神。

教学重点：1. 理解《三步上篮》的主要内容和情节发展。

2. 学会运用适当的语言表达自己的观点和感受。

3. 培养学生的团队合作能力和互助精神。

教学准备：1. 《三步上篮》课文复印件。

2. 教学PPT或黑板、彩色粉笔。

3. 学生分组名单。

教学步骤：步骤一：导入（10分钟）1. 准备一张图片或视频，展示篮球比赛的场景，引发学生对篮球的兴趣。

2. 学生观看图片或视频后，教师提问：你们对篮球比赛有什么了解？有没有看过篮球比赛？喜欢篮球吗？步骤二：阅读理解（20分钟）1. 教师向学生介绍《三步上篮》这篇课文，并简要解释篮球术语和比赛规则。

2. 教师分发《三步上篮》课文复印件，让学生阅读课文。

3. 学生阅读完课文后，教师提问：主人公是谁？他们参加了什么比赛？比赛结果如何？学生回答问题并互相讨论。

步骤三：口语表达（25分钟）1. 将学生分成小组，每组选择一个主人公进行角色扮演。

2. 学生在小组内讨论，准备一段对话，表达主人公的心情和比赛过程。

3. 每个小组派一名代表上台表演对话，其他小组成员可以提问或评价表演内容。

步骤四：团队合作（15分钟）1. 将学生重新分组，每组4-5人。

2. 教师给每个小组分发篮球模型或纸板篮球，要求学生合作完成三步上篮的动作。

3. 学生团队合作，互相帮助，尝试完成三步上篮动作。

4. 每个小组派一名代表上台展示他们的表演成果。

步骤五：总结（10分钟）1. 教师与学生一起回顾本节课的学习内容，确认学生对《三步上篮》的理解。

2. 教师提问：通过今天的学习，你们有什么收获？你们觉得团队合作的重要性是什么？3. 学生回答问题，教师进行总结，并鼓励学生继续加强团队合作和互助精神。

高中体育教学设计：篮球三步上篮

3.教师反馈：在学生练习过程中，及时给予反馈，指出动作中的不足，引导学生进行改进。
（五）总结归纳
在课程结束时，我将带领学生进行以下总结归纳：
1.回顾重点：与学生一起回顾本节课学习的三步上篮技术要点，巩固所学知识。
2.学生分享：邀请部分学生分享自己在练习中的收获和感悟，激发其他学生的学习动力。
3.教师总结：对学生的表现给予肯定，强调篮球三步上篮技术在比赛中的重要性，鼓励学生在课后继续练习，不断提高技术水平。
2.高中生心理特点：学生具有较强的求知欲和表现欲，喜欢尝试新鲜事物，但部分学生可能在面对挑战时存在畏惧心理，需要教师给予鼓励和支持。
3.学生篮球基础：部分学生对篮球运动有一定的了解和基础，能够较快地掌握三步上篮技术；但也有部分学生篮球基础薄弱，需要教师从基础动作入手，进行针对性教学。
4.学习兴趣与动机：学生对篮球运动充满热情，但个体差异较大，教师需关注学生的兴趣点和动机，激发学生的学习积极性，提高课堂教学效果。
高中体育教学设计：篮球三步上篮
一、教学目标
（一）知识与技能
1.了解篮球运动的发展历程，理解篮球比赛的基本规则，明确三步上篮技术在篮球比赛中的应用价值和重要性。
2.掌握三步上篮的基本动作要领，包括：站位、运球、起跳、投篮等环节，形成正确的动作技能。
3.能够在比赛中灵活运用三步上篮技术，提高个人进攻能力和团队配合水平。
3.小组讨论：学生以小组为单位，针对以下问题进行讨论：
-三步上篮技术在比赛中的重要性。
-如何在实战中提高三步上篮的成功率。
-三步上篮与篮球比赛中的其他技术如何结合运用。
4.总结报告：撰写一篇关于篮球三步上篮技术的学习总结，内容包括学习心得、技术要领、改进措施等，字数不少于300字。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案一、教学目标1、让学生了解三步上篮的动作要领和基本原理。

2、通过练习，使大部分学生能够掌握三步上篮的正确动作，提高投篮命中率。

3、培养学生的协调能力、灵敏性和篮球运动兴趣，增强团队合作意识。

二、教学重难点1、教学重点（1）掌握三步上篮的步伐节奏，即“一大、二小、三高跳”。

（2）学会在行进间准确地出手投篮，控制好投篮的力度和角度。

2、教学难点（1）协调好步伐与投篮动作的衔接，避免走步违例。

（2）在对抗情况下能够稳定地完成三步上篮动作。

三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解三步上篮的动作要领。

2、分解练习法：将三步上篮动作分解成几个部分，逐步进行练习，便于学生掌握。

3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习积极性和趣味性。

四、教学准备1、篮球若干个。

2、篮球场一块。

五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查人数。

（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

（3）安排见习生。

2、准备部分（7 分钟）（1）慢跑 400 米。

（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。

3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范三步上篮动作（5 分钟）教师讲解三步上篮的动作要领：以右手投篮为例，运球后，左脚向前跨出一大步（接球点在右脚迈出前），同时接球，接着右脚迅速跨出一小步，然后左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头上方，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。

教师进行完整的三步上篮示范，让学生观察动作的连贯性和节奏。

（2）原地无球模仿练习（3 分钟）学生分成四组，每组推选一名组长。

学生在组长的带领下，进行原地无球的三步上篮模仿练习，重点体会步伐节奏。

（3）原地有球练习（5 分钟）学生每人手持一个篮球，在原地进行有球的三步上篮练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案标题：篮球三步上篮教案篮球是一项动作丰富且技术要求较高的运动项目，而篮球三步上篮是篮球运动中的一项基本技术。

本文将针对篮球三步上篮进行详细的教学分析和步骤演示，以帮助篮球爱好者们更好地掌握这项技术。

一、篮球三步上篮技术概述篮球三步上篮是一种突破、变向、跳跃等多种技术动作的组合，通过利用三个步伐将球带到离篮筐较近的位置，然后进行起跳，并利用上肢的力量将球投入篮筐，以获取得分的一种技术动作。

三步上篮是一项综合性较强的技术，需要运球、变速、步伐调整、上肢力量等多种要素的综合运用。

二、篮球三步上篮技术的步骤分析1. 准备姿势：站直身体，双脚与肩同宽，脚尖稍微向外，膝盖微微弯曲，身体重心略向前倾。

2. 运球：用惯用手将球放在身体旁边，以掌握篮球的控制权。

运球时应保持头部向前，眼睛注视身前方向，控制好运球的力度和节奏。

3. 第一步：用非惯用脚先行迈出一大步，同时将篮球从身体侧面带到身前。

4. 第二步：用惯用脚随即迈出一大步，同时将篮球从身前拿到高位，身体起跳前倾。

5. 第三步：用球员较灵活的脚跨出一小步，进行起跳准备，同时将非惯用手高举起，准备将球投入篮筐。

6. 起跳：在第三步完成后，用两脚发力进行起跳。

起跳时要注意腰腿发力，使用手臂的力量将球推向篮筐。

7. 投篮：在空中时，通过调整手臂和手腕的力度和角度，将球投入篮筐。

8. 落地：成功投篮后，要注意着地时的平衡保持，并尽快准备防守或者转移攻击。

三、篮球三步上篮技术的练习方法1. 基础练习：可以通过单手运球，迈步运球，两手运球等多种方式进行基础练习，以提升运球控制能力。

2. 突破变向练习：通过设置障碍物，进行突破变向练习，提高两脚的协调性和敏捷性。

3. 上篮训练：可以先进行空手投篮训练，加强投篮姿势和手腕力量的控制，然后慢慢地将篮球引入训练，进行三步上篮的练习。

4. 模拟比赛练习：在真实的比赛场景下进行三步上篮技术的练习，通过逼真的比赛模拟提升技术的应用和调整能力。