一例大一新生适应不良的心理咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告【摘要】本文以某大学大一新生学习适应不良的案例为例，从心理咨询的角度对其进行分析和解决方案的提出。
通过对学生学习焦虑的原因、影响以及解决方法的探讨，寻找到了有效的心理咨询方法，帮助学生顺利度过了学习适应期。
【关键词】大一新生；学习适应不良；心理咨询；焦虑；解决方案一、案例描述李明（化名）是某大学的大一新生，自从进入大学以来，他在学习上一直感到困难和焦虑。
尽管他努力地学习，但成绩却一直在下滑。
他对此感到非常困扰，因为在高中时期他可是一名学霸，成绩一直名列前茅。
但是进入大学后，他发现学习压力大、知识量大、学业压力大，不适应新的学习环境，内心焦虑不安，甚至出现了失眠的情况。
经过与李明的交流，发现他的焦虑主要是因为不能适应大学的学习模式和压力，以及对将来的不确定性感到恐惧。
他觉得自己以前的学习方法不再适用，而且周围的同学也在不断地奋斗，使他感到自己与他们的差距愈发拉大。
二、问题分析1. 学习适应不良的原因李明的学习适应不良主要有以下几个原因：（1）学习环境的转变。
从高中转入大学，学习环境的变化是非常大的，师生关系、学习方式、学习内容都发生了很大的变化，这对于学生来说需要一定的适应期。
（2）学业压力的增加。
大学的学业压力相比高中来说明显增加，学习任务的量、难度都有所提高，这使得李明感到无法适应。
（3）对未来的不确定性。
大学进入社会前的一个重要阶段，未来的不确定性给学生带来了不小的心理压力。
2. 学习适应不良对李明的影响李明的学习适应不良对他的影响主要表现在以下几个方面：（1）心理压力大。
由于学业上的压力以及对未来的恐惧，使得他在心理上承受了很大的压力。
（2）生活习惯紊乱。
学习适应不良使得他的作息时间紊乱，甚至出现了失眠的情况。
（3）自我价值感下降。
以前的学霸形象与现在的困境形成了鲜明对比，使得李明对自己的能力和价值产生了怀疑。
3. 解决方案的探讨针对李明的学习适应不良问题，我们可以从以下几个方面来进行解决：（1）心理咨询。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告在大学新生入学的初期，很多学生会面临着学习适应不良的问题，他们需要在一个新的环境中重新适应学习和生活。
本文主要通过一个学生学习适应不良的咨询案例，来探讨在这种情况下，如何进行有效的咨询和帮助。
案例描述：小张是一名来自农村的大一新生，他在初中和高中阶段成绩一直很好，但是进入大学后，他面对着不同的学习环境和学习内容，感到非常困惑和焦虑。
他在大学的课程中遇到了很多困难，对于一些专业课程的学习感到非常吃力，同时也面临着和同学之间的交流困难，他感到很孤独。
小张在家乡的时候，父母一直是他的学业的支持者和指导者，但是现在他感到在一个陌生的环境中无法很好地适应。
咨询过程：小张着手解决自己的问题，他主动去找学校的心理咨询室进行咨询，在咨询师的引导下，他描述了自己的困惑和焦虑感。
咨询师首先通过倾听和问询的方式帮助小张表达了自己的困难和感受，然后针对小张所描述的问题，采取了以下的咨询流程：1. 确认问题：咨询师通过和小张的交流，确认了他所面临的主要问题，包括学习压力大，适应新环境困难，和同学交流困难等。
2. 探索原因：咨询师和小张一起探讨了导致他学习适应不良的原因，包括学习内容的难度，与同学的交流不畅，家庭支持的缺失等。
3. 解决方案：咨询师帮助小张制定了解决问题的方案，包括调整学习计划，加强学习方法的培养，多参加社团活动和校园活动以促进和同学的交流，同时也建议小张在自己的学业和生活中加强家庭联系，寻求父母的支持和鼓励。
4. 落实方案：咨询师和小张一起制定了具体的落实方案，并且在咨询的过程中对他进行了心理辅导和支持，帮助他克服适应障碍。
成果：经过一段时间的咨询和努力，小张逐渐调整了自己的学习状态，改善了和同学之间的关系，通过学校提供的辅导帮助，他也掌握了更多的学习方法和技巧。
他逐渐适应了大学学习和生活的环境，成绩也有了明显的提高。
启示：通过这个案例的咨询，我们可以得出一些启示：大学生学习适应不良的问题是一个普遍存在的现象，需要学校和社会提供更多的帮助和支持。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告引言：学习适应不良是大学新生常见的问题之一，尤其是对于大一新生来说，由于学习环境的改变、学业压力的增大以及自主学习的要求，使得一些学生很难适应大学学习的节奏和方式。
本报告将介绍一位大一新生学习适应不良的咨询案例，通过咨询的过程，协助该学生解决学习适应的问题。
案例：学生小明（化名）是一名大一新生，进入大学后，他发现自己很难适应大学的学习方式。
在高中阶段，小明是班级的学霸，总能取得好成绩。
进入大学后，学习的难度和要求大大增加，他感觉压力倍增，无法应对。
他的学习成绩开始下滑，也丧失了对学习的兴趣。
小明感到沮丧和焦虑，他感觉自己无法胜任大学的学习任务，很无助。
咨询过程：在与小明的咨询过程中，咨询师首先与小明进行了充分的沟通和倾听，了解了他的学习情况和困扰。
咨询师发现，小明对自己的学习期望过高，过去的成功经历使得他对自己的学习能力有一定的自信，但他没有适应大学学习的方式和要求。
小明对自己的学习成绩过于重视，过分关注成绩的好坏，给自己过大的压力。
在咨询师的引导下，小明逐渐对自己的学习情况有了更客观的认识。
在进一步的咨询中，咨询师与小明一起制定了学习目标和计划。
他们讨论了如何合理分配学习时间，避免学习和娱乐的时间冲突。
小明通过将学习时间和娱乐时间分开，更好地调整了自己的学习计划。
咨询师引导小明做出实际可行的学习目标，避免过高或过低的期望。
小明逐渐接受了学习的过程和积累的重要性，不再过分关注成绩的好坏。
咨询师还帮助小明提高了学习的技巧和策略。
他们一起探讨了有效的学习方法，如分析学习任务、制定学习计划、合理利用学习资源等。
咨询师还建议小明积极参加学习辅导课程和课外活动，增加与同学和老师的互动，提高学习动力和情绪管理能力。
结果：通过咨询过程，小明成功地解决了学习适应不良的问题。
他对自己的学习情况有了更客观的认识，学会了合理分配学习和娱乐时间，并设定了实际可行的学习目标。
他掌握了一些有效的学习技巧和策略，如分析学习任务、制定学习计划等。
[心理学]一例大学新生适应不良的咨询案例报告
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[心理学]一例大学新生适应不良的咨询案例报告
案例描述：
小李是一名大一新生，从小到大一直在家里生活，从未离开过父母，来到大学后，他感到非常不适应。
他认为大学生活对他来说是一种巨大的挑战，没有父母的陪伴让他感到非常孤独和无助。
他开始表现出很多适应不良的行为，包括：缺乏自信，情绪低落，失眠，食欲不振等。
咨询方案：
小李前往学校心理咨询中心咨询师处求助，并接受了心理咨询。
咨询师首先进行了心理评估，确认小李存在适应不良的症状，并通过充分了解小李的情况，制定了以下的咨询方案：
1.情绪治疗：咨询师建议小李参加一些情绪管理的课程，加强
自己的情绪管理能力，提高自己的情绪调节能力。
2.自我认知治疗：通过教育小李提高自我认知能力，学习如何
更好地理解自己的需求和情感，并通过自我反省来提高自己的自我意识和认知水平，帮助他更好地适应校园生活。
3.行为疗法：建立小李适应校园生活的行为计划，例如参加学
校社团，多结交朋友，参加各种活动，加强运动，调适饮食，保证早睡早起等。
4.家庭沟通：咨询师与小李父母进行了沟通，介绍了小李的学
习和生活状况，并向他们推荐了一些支持他儿子适应校园生活的方法。
治疗效果：
小李在经过咨询师的指导和治疗后，逐渐恢复了自信，食欲和睡眠也逐渐正常。
他参加了学校的篮球队，更多结交了新朋友，并且参加各种活动，学会了如何调控自己的情绪，在不同的场合中逐渐自信起来，他也向父母和家人更加开放地沟通，他觉得自己越来越适应了校园生活。
一例大学新生适应不良心理咨询案例报告
一例大学新生适应不良问题心理咨询案例报告摘要：适应不良是大学新生常见的心理问题。
求助者因刚进入大学不久出现了情绪低落，人际交往不适、失眠等问题，感到内心痛苦前来咨询，诊断为一般心理问题。
采用认知疗法改变求助者错误认知，经过6次咨询，求助者的焦虑情况基本消失，能够愉快地学习和生活。
关键词：大学新生适应不良心理咨询案例报告1.一般资料崔某，女，19岁，西安某大学大一新生，独女，家住陕西省的一个小县城，父母均为小学教师，家庭经济状况良好。
身高159，体态中等，无不良嗜好，无家族精神病史，无器质性伤病史。
第一次远离父母住校，之前一切都由父母料理，自理能力较差。
性格内向，敏感，对自己要求严格，尤其是学习成绩。
与同宿舍的同学关系紧张，很少与她们交流，易产生矛盾而争吵。
曾竞选过班干部，因得不到同学的支持而落选。
近一个多星期来感到压力大，情绪低落，失眠，食欲减退，上课无法集中注意力，曾到校医院做过身体检查，确认无躯体疾病。
感觉在这所学校学习没意思，有想要回家复读，争取明年考取更好一点的大学的想法。
自己前来咨询。
针对崔某的情况，我选用了症状自评量表SCL-90，采用0-4分的五级记分制，了解其心理健康状况。
症状自评量表SCL-90中焦虑因子为2.48，其它因子均小于1.26。
2.主诉和个人陈述主诉：自入学以来，对大学生活的憧憬与梦想逐渐消失。
特别是近一个多星期以来，学习时总是无法集中注意力，对什么事情也提不起兴趣，没有交到朋友，经常感到心烦意乱，很孤独，郁闷，饭量明显减少，晚上经常失眠，很后悔自己当初报考这所大学，想要退学复读。
个人陈述：当我经历了一个多月的等待终于拿到大学的录取通知书的时候，兴奋不已，爸妈也为我感到自豪。
可是一想到要离开自己熟悉的环境去到一个陌生的城市，要独立面对将来的生活，自己心里感到非常恐慌和焦虑，害怕开学的到来。
爸妈告诉我：你已经长大成人了，要开始独立生活，要锻炼自己各个方面的能力。
我从小到大都是一个特别要强的女孩，小时候连写作业的速度都要求自己超过其他的小伙伴，学习成绩方面更是要争第一，但是自从进入大学之后我发现自己在各方面的表现都不如意。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告一、案例背景小玲是一名大一新生，来自于一个小城市。
在高中时，她一直是班级的学霸，成绩优秀，各方面表现出色。
进入大学后，小玲选择了一所知名的985高校，她对未来充满期待和憧憬。
进入大学后，小玲却发现自己遇到了学习上的适应困难。
她发现大学的学习节奏很快，任务很重，许多课程的内容都是新的和陌生的，而且要求自主学习和独立思考的能力。
小玲感到自己的学习压力很大，而且面临挑战时，她缺乏自信和勇气，常常感到焦虑和不安。
她对自己的学业成绩也感到焦虑和担忧，甚至有时候产生了对自己能否在这所学校学习成功的怀疑。
二、咨询目的：1. 了解小玲学习适应不良的原因；2. 帮助小玲建立积极的心态和有效的学习策略；3. 改善小玲的学习效果和提高她的自信心。
三、咨询过程：1. 第一次咨询：在第一次咨询中，我通过与小玲的交谈了解到，她在高中时的学习生活非常规律，并且十分注重学习，但是在大学里，学习节奏和学习方式都发生了很大的变化，她感到很不适应。
在与她的交流中，我发现她对自己的学业成绩有很高的期望值，对于自己的学习成绩产生了较大的焦虑和担忧。
我告诉她，焦虑和担忧虽然能够激发她努力学习，但是如果太过焦虑和担忧，反而会影响学习和记忆。
在咨询的我建议她要保持积极乐观的心态，多参加学校的活动，结交更多的朋友，遇到问题时多进行交流。
我还建议她到心理咨询中心进行心理咨询，排解她的焦虑情绪。
在第二次咨询中，小玲表示她已经尝试了我的建议，通过参加学校的活动结交了不少朋友，心情确实有所好转。
但是她在学习上依然感到困难。
因此我向她详细了解了她的学习情况，发现她在学习上确实存在一些问题。
她在学习上缺乏一定的计划和目标，不能有效地安排学习时间；她对一些难点知识掌握不够，导致学习效果不佳；她在面对困难时缺乏自信心，容易感到气馁。
我向她建议，要建立良好的学习习惯和规划，合理安排学习时间，找到自己的学习方式，并且要有耐心和毅力，克服困难。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告一、案例背景小明是一名大一新生，目前就读于某知名高校的计算机专业。
他高中时成绩优秀，曾获得全国数学竞赛一等奖。
进入大学后，他发现自己在学习上遇到了很多困难。
他上课时注意力不集中，经常走神；对一些基础知识掌握不牢固，导致后续课程学习困难；学习效率低下，花大量时间学习却难以取得好成绩。
他感到非常沮丧和困惑，不知道应该如何解决自己的学习问题。
二、问题分析经过咨询师的分析，小明的学习适应不良主要表现为以下几个方面：1. 注意力不集中：小明在上课时经常走神，容易被外界干扰，导致无法集中注意力在课堂内容上。
这对学习效果造成了很大的影响。
2. 基础知识掌握不牢固：由于小明对一些课程的基础知识掌握不牢固，导致他在后续的学习中遇到了困难。
对于一些与基础知识有关的概念和理论，他很难理解和运用。
3. 学习效率低下：尽管小明花很多时间学习，但他的学习效果并不好。
他在学习上缺乏有效的方法和策略，无法高效地掌握学习内容。
4. 丧失学习动力：小明因为学习上的困难和挫折感，逐渐丧失了学习的动力。
他觉得自己无论怎么努力，都无法取得满意的成绩，对未来感到迷茫。
三、解决方案针对小明的学习适应不良问题，咨询师提供了以下解决方案：1. 提高注意力集中能力：通过锻炼和训练，帮助小明提高注意力集中能力。
可以尝试一些专注力训练的方法，如冥想、注意力游戏等。
建议小明在上课时关掉手机，保持专注。
2. 补充基础知识：针对小明的基础知识掌握不牢固的问题，建议他花一些时间系统地复习和巩固基础知识。
可以通过重新学习教材，找补习班进行辅导等方式，加强对基础知识的理解和掌握。
3. 学习方法与策略：指导小明掌握一些有效的学习方法和策略，提高学习效率。
可以教他一些记忆和整理笔记的技巧，如制作概念地图、使用记忆锚点等。
鼓励小明合理规划学习时间，避免拖延症的出现。
4. 建立学习动力：通过激发小明的学习兴趣和动力，帮助他重拾对学习的热情。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告一、案例背景小李是一名大一新生，刚进入大学的他面临着各种挑战和适应问题。
他在高中时成绩优秀，但进入大学后却感到学习压力很大，无法适应新的学习环境。
他的成绩开始下滑，学习动力不足，甚至出现了焦虑和抑郁的情绪。
二、咨询目标1.帮助小李缓解学习压力，调整心态，适应大学新的学习环境。
2.提供有效的学习方法和技巧，帮助小李提高学习效率和成绩。
三、咨询过程1.了解问题：咨询师与小李进行面对面的咨询，了解他的学习情况和困惑。
通过倾听和询问，分析小李学习适应不良的原因。
2.建立信任：咨询师与小李建立起良好的信任关系，让小李感到安全和被接纳。
咨询师鼓励小李情绪表达，帮助他释放压力。
3.情绪管理：咨询师帮助小李认识到自己的学习焦虑和抑郁情绪，教他一些有效的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练等，帮助他缓解压力和焦虑。
4.目标设定：咨询师与小李一起制定明确的学习目标，并分解为小的阶段目标，让小李感到目标的可及性，增加学习的动力。
5.学习策略：咨询师教给小李一些有效的学习策略和方法，如拆分复杂任务、时间管理、归纳总结等。
咨询师还建议小李参加一些学习技巧培训，提高自己的学习能力。
6.资源整合：咨询师向小李提供一些学习资源和工具，如图书馆、学习群组等，让小李能够更好地利用这些资源提升自己的学习能力。
7.跟进辅导：咨询师与小李建立起定期的跟进辅导机制，定期与他进行面对面或者电话沟通，了解学习情况，听取反馈，及时调整辅导策略。
四、咨询效果经过一段时间的咨询和辅导，小李逐渐缓解了学习压力，调整了学习心态。
他通过学习策略和方法的指导，提高了自己的学习效率，学习成绩也有所提升。
小李逐渐恢复了自信，并且参加了一些学术竞赛和活动，积极融入了大学生活。
五、咨询总结本案例中，小李是因为适应不良和学习压力过大导致学习成绩下滑和情绪问题的。
通过咨询师的帮助和指导，小李逐渐适应了大学的学习环境，提高了学习能力和成绩。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告一、情况描述：小张是一名大一新生，他在高中时成绩优秀，以优异的成绩考入本市重点大学。
然而进入大学后，他发现学习压力非常大，课程比高中难度更高，需要更多的自主学习。
他逐渐发现自己在课程中跟不上其他同学的进度，感到非常焦虑和沮丧，自信心也受到了严重打击。
他开始对学习失去兴趣，经常感到无助和绝望，不愿意去上课。
他与同学、宿舍里的其他人交流减少，也不愿意参加宿舍活动，整日沉浸在自己的烦恼中。
二、咨询目标：1.帮助小张减轻学习压力，重新建立对学习的兴趣和自信心。
2.提供有效的学习方法和技巧，帮助小张提高学业成绩。
3.帮助小张积极参与学校和宿舍的活动，增加社交圈。
三、咨询过程：1.建立信任和安全感在第一次咨询中，咨询师首先与小张建立了信任和安全感。
咨询师倾听了小张的抱怨和困惑，并保持接纳和理解的态度，让小张感到被尊重和支持。
2.探索问题的本质咨询师通过提问的方式帮助小张深入探索问题的本质。
咨询师问小张在学习中遇到的具体困难是什么，以及他对这些困难的态度和感受。
小张逐渐明确了自己的学习困难主要是在课程中跟不上进度，以及对自己的能力产生质疑。
3.情绪管理和压力缓解咨询师帮助小张学习有效的情绪管理和压力缓解技巧。
咨询师引导小张了解自己情绪的来源和表达方式，并提供了一些放松和冥想的方法。
咨询师还鼓励小张寻找适合自己的兴趣爱好，通过参与有意义的活动来减轻压力。
4.学习方法和技巧的培养咨询师帮助小张识别和培养有效的学习方法和技巧。
咨询师提醒小张制定明确的学习目标和计划，并教他如何分配学习时间和管理学习任务。
咨询师还引导小张学习主动思考和提问，加深对课程的理解。
5.增强自信心和动机咨询师通过积极的鼓励和肯定，帮助小张增强自信心和学习的动机。
咨询师鼓励小张挑战自己，尝试解决问题，相信自己有能力克服困难。
咨询师还与小张分享一些成功的经验故事，激励他继续努力学习。
6.社交技巧的培养咨询师帮助小张培养积极的社交技巧，并鼓励他积极参与学校和宿舍的活动。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告1. 案例背景张小娜是一名大一新生，就读于一所普通高校。
她平时成绩优秀，在高中时期获得过多次奖学金，进入大学后也以优异的成绩考入了心仪的专业。
开学后，她逐渐出现了学习适应不良的情况，成绩下滑严重，心理压力也逐渐增大。
她意识到自己的问题，并主动寻求心理咨询的帮助。
2. 咨询过程张小娜在咨询中描述了自己的情况。
她表示自己进入大学后，课程内容的难度增加，学习方法和时间管理都需要进行适应。
她曾经尝试过自学和请教同学，但效果都不明显。
她感到很沮丧，不知道该怎么做才能提高自己的学习效果。
她还提到，她曾经非常自律和积极向上，但进入大学后却变得懒散和消极，对学习失去了兴趣。
咨询师在了解张小娜的情况后，对她进行了分析和指导。
咨询师提出张小娜需要调整心态和对待学习的态度。
进入大学后，学生们面临的挑战会比高中时期增加，需要从“被动学习”转变为“主动学习”，注重学习兴趣和思考能力的培养。
咨询师鼓励张小娜寻找学习的乐趣，建议她尝试一些新的学习方法，如多看一些实践案例，参加一些学术讨论，与专业的老师和同学多交流等。
咨询师也建议她制定一个合理的学习计划，合理分配时间，有计划地复习和做练习，避免焦虑和压力过大。
咨询师提出张小娜需要寻求帮助和支持。
大学的学习更加注重团队合作和交流，学生们可以从老师、同学和学习辅导中心等渠道获取帮助和支持。
咨询师鼓励张小娜主动向老师请教问题，并与同学组织学习小组，互相帮助和配合。
咨询师还介绍了学习辅导中心和图书馆等学习资源，提醒她利用这些资源来完善自己的学习能力。
3. 咨询结果在咨询师的指导下，张小娜逐渐调整了自己的心态和学习态度。
她开始主动参与课堂，积极思考问题，并找到了自己喜欢的学习方法。
她主动参加学术讨论，并与同学们一起组织学习小组，相互讨论和解决问题。
她也更加主动地向老师请教问题，并利用图书馆的资源进行自习和复习。
她的学习成绩逐渐有所提高，心理压力也减轻了很多。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告背景情况：这位学生是一名大一新生，来自农村，是家中的独生子女。
在上大学之前，他一直是一个成绩优异的学生，但是进入大学后，他发现自己无法适应新的学习环境。
他的成绩下降了很多，而且他感到压力很大，对自己的未来也没有信心。
咨询过程：首次咨询时，我与学生进行了一次面对面的交流。
在交流过程中，他表达了他的困扰和担忧。
他告诉我，他在高中时是一个在班级中排名前列的学生，但是进入大学后，他感到无所适从。
他觉得自己比同学们笨，学得慢，而且他也没有学习方法。
他也说，他在农村长大，从小到大都没有交过多少朋友，所以他在大学里也感到孤单和不适应。
在咨询的过程中，我给予他了支持和鼓励，告诉他他并不是唯一一个有这样的问题的人。
我解释了大学和高中的学习环境不同，需要适应过程，而且每个人在学习和适应方面的速度不同。
我建议他制定一个学习计划，帮助他有条理地学习和整理知识。
我还鼓励他参加学校的活动，加入社团或组织，扩大自己的人际关系。
我建议他与他的导员或老师预约面谈，以寻求更具体的帮助和指导。
咨询效果：在接下来的几次咨询中，学生逐渐表现出积极的变化。
他制定了一个详细的学习计划，并遵循这个计划进行学习。
他还积极参与了学校的社团活动，并结识了一些志同道合的朋友。
我们一起讨论他在学习和社交方面的进展，并分享他的成功和困扰。
他告诉我，他在学习上的压力减轻了，他的成绩也开始有所提升。
他还感到自己的自信心在增强，并对自己的未来充满了信心。
总结：这个案例给我留下了深刻的印象。
像这位学生一样，许多大一新生由于学习环境的改变和自身的不适应而遇到困难。
作为咨询师，我们应该倾听他们的困扰，给予他们支持和鼓励，并提供适当的解决方案。
我们可以通过制定学习计划、参加社团活动、与导员或老师交流等方式帮助他们适应新的学习环境。
通过咨询的过程，学生可以找到解决问题的方法，增强自信心，并为未来的学习和生活打下坚实的基础。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告一、案例描述某校大一新生小明（化名）在大学的学习生活中出现了适应不良的情况。
小明在高中时是学习优秀的学生，经常取得好成绩，但进入大学后却遇到了困难。
他发现大学的学习方式和内容与高中有很大不同，课程繁重、学习任务压力大，导致他在学习上感到无力应对，产生了焦虑和挫败感。
他还发现自己需要自主学习和管理时间，但他无法适应这种新模式，无法有效地规划时间，经常拖延学习或失去学习的动力。
导致他在课堂上听不进去，学习成绩一落千丈。
他也因为无法适应新的社交环境，感到孤独和压力，对未来感到迷茫和不安。
二、问题分析1.学习压力大，无法适应新的学习方式和学习内容；2.管理时间能力差，无法有效规划自己的学习和生活；3.因孤独和压力感到迷茫和不安，影响了学习和生活。
三、咨询方案1. 处理情绪与其开展情感宣泄说明的和现象，指导其接受现实、培养乐群情绪的长处的，帮助其泄愤纾解负面的情感体验，通过向别人倾述，表达压力，渐次克服个人的不良情绪体验，逐渐重回工作学习和生活轨道。
2. 建立学习方法让其了解高等学校的学习方式以及适应这种新的学习模式，向其传授一些高效的学习方法，例如制定学习计划、分块学习、帮助其提高阅读速度和效率等，提高学习的主动性和学习效果。
3. 时间管理帮助其建立起自己的时间管理机制，规划好每天的学习和生活，让其明确时间分配，提高学习效率，避免拖延学习和追赶学习的情况，同时培养自己的自律意识。
4. 社交支持建议其参加一些校园社团和活动，通过社交来寻找志同道合的伙伴，建立起自己的社交网络，用来缓解孤独和压力，获得更多的正能量，增加对学生生涯的归属感和安全感。
四、具体实施方案1. 工作目标通过咨询服务，帮助小明重新适应大学学习和生活，克服学习适应不良问题，增强学习能力和自我管理能力。
2. 咨询方法采取个人咨询和心理辅导相结合的方式，在面对面的情境下进行沟通交流，引导小明客观分析问题，找出问题的症结所在，然后给予合理的建议和指导。
一例大学新生新生活适应不良心理咨询案例报告
（一）一般资料来访者：小张（化名），男，汉族，19岁，现为哈尔滨某重点大学大一学生，排行老二，有一个姐姐和一个妹妹，来自安徽，父亲为普通工人，母亲家庭妇女，家庭条件一般。
（二）主诉进入大学二个月来，心情郁闷，情绪低落，感觉孤独无助，因语言的障碍，和同学的交往不是很好，晚上经常失眠，伴有食欲减退，无法安心读书，学习兴趣减退，感到非常痛苦，独自前来心理咨询中心求助。
（三）来访者个人陈述我来至农村，父母文化不高，他们希望我能出人头地，我在学习上一直很努力，高中成绩较好，深受老师喜欢。
以前，一直使用地方语言与他人沟通，普通话水平一般，觉得现在同学瞧不起他。
在家里，除了学习其他事我一概不用操心，也很少与人沟通，但是，进入大学后，我发现其他同学比我懂很多东西，会学、会玩、会生活，自己处处不如人，感到很孤独、很自卑。
（四）咨询师观察和了解到的情况来访者独自前来就诊，进入咨询室时衣着整齐，有礼貌，情绪低落，感知觉正常，言语不多，说话时思维清晰，有些拘谨，稍显紧张，求助愿望比较强烈。
能坚持日常的学习和生活活动，但学习效率低，有回避与同学交往的倾向，但可以维持必要的社交活动。
二、评估与诊断1、根据判断正常与异常心理活动的三原则，该来访者的知情意协调、一致，主动求医，自知力完整，无幻觉、妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病。
3、收集所有资料，最后诊断来访者的心理和行为异常表现属于一般心理问题范畴，求助者的问题基本上仍然属于大学新生适应期的心理问题。
来访者出现上述问题的原因是：入学2个月以来虽然已经在饮食起居等大学生活节奏等方面适应了，但自己的心情并不平静、心理上并未取得平衡。
他在以前的学习环境中处于强者的位置，是受人瞩目的焦点，而与自己在大学学习中处于弱者的位置，甚至需要别人帮扶的境况，形成了巨大的心理落差，强烈的自尊心与自卑感产生了尖锐的矛盾冲突，这是使他出现情绪波动、心理失衡的主要原因。
帮助他解决心理矛盾，调整失衡的心态，应从帮助他重新认识新的学习生活环境，正确认识自我，调整心理落差入手因此，帮助来访者认识到建立顺畅的人际交往关系是很重要的。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告本文介绍了一位大一新生学习适应不良的咨询案例。
该学生姓名为李小华，是一名大一新生。
她在进入大学后，因为无法适应大学的学习环境和方式，导致学业成绩下降，严重影响了她的心理健康。
为了解决问题，她选择了寻求心理咨询师的帮助。
以下是该案例的具体介绍。
一、背景介绍李小华是一名来自农村的大一新生，由于家庭贫困，她没有接受过优质的教育。
进入大学后，她发现学习压力很大，自己的基础也不太好，无法适应大学的学习环境和方式。
她由于没有做好充分的准备，在期末考试中，成绩不理想，加上平时的学习成果也不如自己预期的好，就更加沮丧和失落了。
面对这样的状况，她越来越焦虑和无助，甚至出现了一些心理障碍的征兆。
为了解决这个问题，她决定寻求心理咨询师的帮助。
二、咨询过程1.建立信任关系在首次咨询时，心理咨询师首先要做的是建立起与李小华的信任关系。
心理咨询师首先会告诉她，自己是一个客观、中立的促进者，不会对她提出批评和评价。
在与她沟通的过程中，心理咨询师要表现出真诚、理解和同情，倾听她的心声，帮助她缓解心理压力和焦虑情绪。
在第一次咨询过程中，李小华表现出疑惑、紧张和不安的情绪，心理咨询师要随时给予她安慰和支持，让她感到被理解和关心。
这样可以增强她的信任感和愿意继续咨询的动力。
2.探究问题在建立起信任关系之后，心理咨询师开始探究李小华的问题。
在她面前提出开放式问题，帮助她探究自己的问题，在愉悦和轻松的氛围中，总结出她的困惑和问题。
在李小华的表述中，可以发现她存在的一些问题，如对新科目的掌握不够深刻，常常感到很困惑，对学习的要求和期望不一致，感觉学习没法自我调节并且缺乏信心等。
而这一系列问题最终导致她对大学生活的未来自己产生疑虑，自卑、无助、紧张等情绪。
3.制定解决方案通过探究问题，心理咨询师与李小华一起制定了一系列解决方案。
首先，要明确学习的目标和提高学习成绩的努力方向。
其次，制定清晰的学习计划，包括分配学习时间，针对不同课程，制定不同的学习策略。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告一、案例描述小明是一名大一新生，入学后发现学习生活与高中时有了很大的不同，他在高中时学习成绩一直名列前茅，但到了大学却感到学习压力大，课程内容难以理解，每天要花费很多时间在课业上，同时还要兼顾社交和课外活动。
小明在课业上感到沮丧和无力，对于学习适应的压力感到困惑和不知所措。
他找到学校的心理咨询师进行了咨询。
二、咨询分析1. 阶段性压力学生从高中升入大学，学习和生活环境都发生了改变，对于学生来说，需要一定的时间来适应新的环境和学习方式。
小明在学习适应上的困难可以理解为阶段性的压力，采取合适的方式和方法可以帮助他适应新的环境，并降低压力。
2. 学习方法小明适应不良的表现主要体现在对学习方法的困惑，他在高中时采用的学习方法可能在大学层次已经不够用了。
对于大学的课程内容和学习方法的理解，需要一个较长的适应期，心理咨询师可以引导小明进行学习方法的调整和优化，帮助他找到适合自己的学习方式。
3. 压力管理学习适应不良带来的压力对于学生的心理健康会产生负面影响，小明在咨询中表达了自己的沮丧和无力感，这也是学习适应不良的典型表现。
心理咨询师可以通过心理干预和心理调适的方式，帮助小明理解并重新定位学习适应的压力，提供压力管理的方法和技巧，缓解他的焦虑和困惑。
三、咨询解决方案1. 改变学习态度在咨询过程中，心理咨询师首先引导小明改变学习态度，告诉他在大学学习不再是以前的单一重复性学习模式，大学的学习注重知识的深度和广度，需要更多的主动思考和积极参与。
小明应该主动接受学习的挑战，调整对学习的期望值，明白成绩好与学习不适应之间的关系，并学会用正确的态度去迎接各种难以预料的考验。
2. 建立学习计划心理咨询师和小明一起制定了一份学习计划，包括学习时间的安排、学习方法的调整和优化等。
学习计划不仅使学生有条理地进行学业规划，同时也会提高学生的学习效率，避免群集性作业失控达不到预期目标的情况。
3. 寻求学业帮助心理咨询师建议小明适当寻求学业上的帮助，包括向老师请教难以理解的知识点，参与学习小组，向学长学姐请教等方式。
大学新生心理适应不良咨询案例分析
大学新生心理适应不良咨询案例分析大学新生心理适应不良是指新生在面对新的学习和生活环境时，出现心理抵触、焦虑、孤独、失眠等问题，影响其健康发展和学习成绩的情况。
下面是一个关于大学新生心理适应不良的咨询案例分析。
小明是一名刚进入大学的新生，在高中时成绩优异，但对大学生活感到忐忑不安。
他抱着对学习和未来的期望，却在进入大学后感到压力巨大，无法适应新的学习和生活环境。
他的成绩开始下滑，经常失眠、焦虑，并且愈发孤独。
小明意识到自己面临心理适应不良的问题，于是他去找心理咨询师进行辅导。
在咨询过程中，心理咨询师首先与小明建立了良好的信任关系，并倾听他的困扰。
通过深入交流，心理咨询师了解到小明对自己的期望很高，但同时也害怕自己无法达到这些期望，这种心理负担使他产生焦虑和压力。
咨询师发现，小明对于大学生活的不适应主要集中在以下几个方面：学习压力大、社交难以融入和生活自理需求增加。
针对小明的学习压力问题，心理咨询师通过认知行为疗法，帮助小明调整他的思维方式和行为习惯。
咨询师教导小明合理安排自己的学习计划，提醒他注意休息和调节学习与放松的平衡。
通过与小明一同制定目标和计划，咨询师帮助小明增加他的学习效果和自信心，减轻他的学习压力。
对于小明的社交问题，心理咨询师采用了社交技巧训练的方法。
咨询师对小明进行角色扮演，教导他一些与他人交往的技巧，如主动与他人交流、积极参与社团活动等。
通过不断的练习和反馈，小明逐渐克服了害羞和孤僻的困扰，更好地融入了大学生活。
针对小明的生活自理需求增加的问题，心理咨询师通过情绪管理和生活技能培养的方式，帮助他建立良好的生活习惯。
咨询师鼓励小明积极参与生活琐事，如自己的个人卫生、饮食习惯、作息规律等。
通过帮助小明养成健康的生活方式，他的精神状态逐渐恢复，不再感到沮丧和孤独。
在心理咨询的过程中，小明逐渐意识到自己是一个需要被关爱和呵护的人，他逐渐学会了倾听自己内心的声音，并主动寻求帮助和支持。
通过与心理咨询师的交流和辅导，小明逐渐重拾自信，学会了应对各种压力和挑战，最终成功地与大学生活适应并融入其中。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告咨询目标：本案例报告的咨询目标是帮助一位大一新生解决学习适应不良的问题，提供相关的咨询和建议。
咨询背景：咨询对象是一位女性大一新生，她对于大学的学习适应感到困惑和挫败。
她曾是高中的优秀学生，在高中时期总能轻松应对各科的学习，但进入大学后，她感到学习任务的增加和难度的上升，无法像高中时那样取得好成绩，心情压抑，对未来感到迷茫。
咨询过程：1. 倾听与理解咨询师充分倾听和理解咨询对象的问题和挫败感。
通过与咨询对象的对话交流，了解到她在高中时期的成绩优秀主要是因为高中课程相对简单，学校规定的标准也相对明确，她只需要掌握并完成老师布置的作业就能够取得好成绩。
而进入大学后，课程变得更加复杂，学习要求也更加高。
咨询对象表示自己没有学会如何高效地学习和安排时间，导致学习效果不佳。
2. 自我认知和评估通过与咨询对象的对话，咨询师鼓励她对自己的学习情况进行自我认知和评估，从而找到问题的根源。
咨询对象在自我评估的过程中发现，自己在学习上的困难主要包括：（1）缺乏计划和目标，没有合理安排时间；（2）学习方法不当，没有找到适合自己的学习方法；（3）缺乏自我管理和自律能力，容易被其他事务和娱乐活动分散注意力。
3. 咨询与建议针对咨询对象的问题和困惑，咨询师给予了以下咨询与建议：（1）制定学习计划和目标：建议咨询对象制定一个可行的学习计划，并将大任务细分为小目标。
每天做一个简单的计划，规划每科目的学习时间和任务，以便更好地掌握学习进度。
（2）学习方法与技巧：鼓励咨询对象积极探索适合自己的学习方法和技巧，通过不断尝试和调整，找到最适合自己的学习方式。
可以考虑使用各种学习工具和资源，如教科书、笔记、习题集等。
（3）自我管理和自律：提醒咨询对象要有良好的自我管理和自律习惯，避免被其他事务和娱乐活动影响学习效果。
可以通过制定学习规划、设定自我目标、培养时间管理和集中注意力的技巧来提高自我管理和自律能力。
大学新生心理适应不良咨询案例分析
大学新生心理适应不良咨询案例分析大学新生心理适应不良是一种常见的心理问题，它在大学新生入学后可能发生，主要表现为对新环境的不适应、情绪低落、焦虑和社交困难等。
下面将分析一个大学新生心理适应不良的案例。
小明是一名大一新生，他来自一个小城市，对大城市的大学环境感到陌生和不适应。
他刚进入大学时感到非常孤单和寂寞，无法适应新的课程和学习压力。
他发现自己与同学之间缺乏共同话题，很难融入新的社交圈子。
这一切使得他的情绪低落，他经常感到孤独和无助。
在咨询过程中，咨询师首先与小明建立了信任关系，让他感到自己的问题被尊重和理解。
咨询师了解到小明主要的问题是适应不良和缺乏社交能力。
通过进一步的探讨，咨询师发现小明内向、胆小，对于与陌生人建立联系和展开对话感到困难。
咨询师还了解到小明来自一个家庭式的学校，对于大型大学的学习环境和要求相对陌生。
咨询师与小明一起制定了以下一系列的解决方案：1.社交技巧训练：咨询师通过角色扮演和模拟情境的方式，帮助小明练习与陌生人的对话和建立联系。
咨询师指导他如何寻找共同的话题，如何表达自己的观点并倾听他人。
咨询师还鼓励小明积极参加学校的社团和活动，以扩大自己的社交圈子。
2.情绪管理技巧：咨询师教给小明一些情绪管理的技巧，如深呼吸、积极思考和寻找乐趣等。
咨询师还建议小明找一些健康的放松方式，如运动、听音乐或结交一些兴趣相同的朋友。
3.适应大学学习环境：咨询师给予小明一些关于大学学习的建议和技巧，如合理规划时间、寻找适合自己的学习方法和策略等。
咨询师还提醒小明不要过度焦虑和压力，要适度放松和娱乐，以保持身心健康。
经过几次咨询，小明逐渐适应了大学生活，建立了一些社交关系，并改善了自己的情绪状态。
他开始参与学校的活动和社团，并愿意与他人进行交流和互动。
小明对大学生活感到更加充实和满足，他的学习成绩也有了明显的提升。
通过这个案例分析可以看出，了解大学新生的心理问题和提供针对性的咨询和支持，对于帮助他们适应新的环境和解决心理适应不良问题是非常重要的。
大一新生学习适应不良的咨询案例报告
大一新生学习适应不良的咨询案例报告我接手的咨询案例是一位大一新生，我们称其为小李。
小李在上大学前在家乡一所农村大学读了一年，后来考入了城市里一所大学。
由于两所学校的教学方式、学科设置等方面存在差异，小李在新学期开始时遇到了适应困难。
具体表现为，他感觉学习中困难重重，每次考试成绩都很差，甚至在期末考试时有一门科目铁定挂科。
我首先听取了小李的诉说并与他做了深入探讨。
通过深入了解小李的生活和学习情况，我发现他的适应困难主要有以下几点原因：首先，他没有对新环境充分了解。
小李在城市里的大学完全陌生，没有充分了解学校的教学方法和规定，甚至不太了解该城市的文化和风俗习惯。
这使他在学习和生活方面感到困难。
其次，他缺乏阅读习惯。
本科阶段要求学生每天大量阅读相关的教科书和课外读物，但小李在农村大学读书期间，由于该校的教学质量和设备条件低下，他习惯了跟进老师的ppt，而不太习惯自己主动去寻找资料力修炼阅读能力。
这使他在新的学校的课程中有点吃力。
最后，他缺乏学习技巧。
小李在新的学校采用学科多样化的课程体系，而他在农村大学读书期间只学了基础的数学、物理等地方音乐艺术类科目，显然在新学校里的广泛的学科体系中很多地方很难理解，小伙子显然没有掌握断句分析、注意听写等学科技巧。
针对小李的学习适应性问题，我给他提出了以下的建议和方案：首先，建议小李增加了解和熟悉新环境的时间。
可以多了解该城市的文化、风俗习惯和其他有用信息。
建议小李利用学长学姐或者年长的同学资源，多请教他们在学校的学习和生活经验，也可以加入同学们的社交活动中，更好的了解学校团体文化，找到与之共同兴趣与志向的同学，并融入班级以及学校文化体系中。
其次，建议小李多阅读相关教科书和课外读物。
可以先从看目录、大标题及一些表格和图片图像入手，理解作者的说话方式和核心论述并分步解析，再从小到大增加阅读看见难度，尝试更多的模仿作业完成任务，在阅读中锻炼学术功底。
最后，推荐小李学习好的学科技巧。
大学新生心理适应不良咨询案例分析
大学新生心理适应不良咨询案例分析引言：大学生活对于许多人来说是全新的挑战和体验。
离开家乡，独自面对陌生的环境和人群，新生们需要适应新的学习和生活方式。
有些大学新生在面对这些挑战时会出现心理适应不良的情况，需要专业心理咨询师的帮助。
本文将以一个大学新生心理适应不良的案例为例，进行分析和讨论。
案例描述：小明是一名来自农村的大一新生，他在家乡过着简单的生活，和父母依靠种地为生。
他考上了一所城市的大学，对未来充满期待。
然而到了大学后，小明却面临了很多困难。
首先是学习压力，他发现自己在高中时的学习习惯和大学的学习要求差距很大，感到无法适应。
其次是生活环境，城市的喧嚣和繁忙让他感到压力巨大，他觉得自己像是一个外星人。
最后是人际关系，小明由于来自农村，和城市同学的交流常常受到障碍，觉得自己被孤立了。
这些困难让小明变得情绪低落，失眠，食欲不振，对未来失去了信心。
咨询过程：小明在学校的心理咨询中心预约了一位心理咨询师进行咨询。
在第一次咨询中，小明向心理咨询师倾诉了自己的困惑和焦虑。
心理咨询师先是倾听了小明的陈述，然后对小明的状况进行了分析。
心理咨询师认为小明的困难主要来自于对新环境和新生活的不适应，需要帮助他逐步调整自己的心态和行为。
在接下来的几次咨询中，心理咨询师和小明一起制定了一系列的适应计划，包括学习时间管理和方法、放松和调节情绪的技巧、社交技巧等。
心理咨询师也鼓励小明多参加学校的社团活动，增加自己的人际交往机会，并对小明进行了认知行为疗法的指导。
咨询效果：在心理咨询师的帮助下，小明逐渐开始改变自己的心态和行为。
他开始按照心理咨询师提供的学习方法进行学习，发现自己的成绩有了明显的提高。
他也在学校里参加了一些社团活动，结识了一些新的朋友，感到自己的生活有了新的变化。
在心理咨询的过程中，小明也减少了失眠和食欲不振的症状，情绪也逐渐恢复了稳定。
经过一段时间的咨询，小明感到自己的心理适应能力有了明显的改善，对未来也开始充满信心。
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国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）文章类型：案例报告文章题目：一例大一新生适应不良的心理咨询案例报告姓名：身份证号：所在城市：所在单位：一例大一新生适应不良的心理咨询案例报告【摘要】在大学新生入学初期,大一新生会产生诸多不适应和矛盾困惑。
本文通过分析大一新生陈某适应不良的表现以及内心矛盾困惑, 采用认知行为疗法,使求助者对自己的不合理信念和错误思维方式有所认识, 逐步引导求助者实施自我行为训练，缓解消沉、焦虑的情绪, 帮助陈某尽快适应大学新生活，最终较好地实现了咨询的具体目标和近期目标，促进了求助者的人格健全和心理健康。
【关键词】大一新生认知行为疗法案例报告一、一般资料（一）求助者资料李某，男，汉族，17岁，某大学大一学生，独生子，未婚，身体健康，无重大躯体疾病病史。
（二）个人成长史父亲自幼对其要求严格，但是父母身为公务员，公务繁忙，母亲对其要求宽松，觉得儿子能人格健全、快乐成长就行。
而爷爷很宠爱孙子，对其期望很高，希望他能上大学。
（三）家庭情况父母亲为机关公务员，爷爷为退休教师，父母身体健康，无家族性遗传病史，无精神病史。
二、主诉与个人陈述主诉：心情郁闷，情绪低落，不适应大学生活，想退学个人陈述：从小父母对我是呵护备至，幼儿时期父亲就教我数数和背唐诗，我也很快就掌握了，自幼比较聪明，故自幼被父母、邻居夸奖。
父亲对我要求很严格，但是由于父母工作繁忙，渐渐地父母没有时间照顾我，学习指导就落在爷爷身上。
可以说母亲对我有求必应，还帮我报了绘画班。
我曾参加了我所在地区的绘画比赛，获得了较好的成绩。
爷爷是名教师，桃李满天下，所以对我有很高的期望，希望我能上大学。
高中时，我的绘画终止，而我此时已对绘画产生了兴趣，学习很难更上老师的进度，开始出现厌学情绪，为此父母为我请家教补课，但是效果不明显。
我觉得读书没有什么用，曾经想放弃学习去经商，但是爷爷坚决不同意，因为深得爷爷宠爱，最后只有坚持学习，自己进步明显。
高中二年级时候，根据自己的学业现状，考上理想的大学的可能性很小，最后父亲听从了老师的建议，让我开始练习体育，自己没有报太大希望，甚至在高考时都有过放弃高考的想法，但是家人给我描述的大学很美好，时间很宽松等。
最后自己坚持了下来，没想到考上了某高校的体育学院。
本来不想上大学，专业自己也不喜欢，觉得这个专业学不到东西，也找不到好工作，就是为了父母和爷爷，我参加高考。
自从进入大学，感觉大学同学间交流较少，同寝室学生不讲卫生，甚至有人未经过我的允许使用我的个人物品。
并且学校管理严格，最近因高中同学过生日，我逃课了，被老师发现后批评了我，这些与我想象的大学差距很大，而我的同学在某高校管理很松散，自己心情很郁闷。
我对父母和爷爷说大学没有想象中的轻松愉快，我有点不想读书了，他们很紧张。
可是我很不适应现在的大学生活状况，不知道该怎么办，所以我希望通过心理咨询解决我的问题。
三、咨询师的观察和他人的反应咨询师观察：求助者主动求医，举止得体，自知力完好，谈话中情绪低落，语调低沉，但是对心理咨询有很高的期望，希望能通过心理咨询师的帮助恢复平稳的情绪。
四、心理测验结果（一）选择的心理测验工具《抑郁自评量表》（SDS）（二）测验结果抑郁自评量表结果：SDS粗分42分，标准分53分结论：被试者存在轻度抑郁五、诊断和鉴别诊断（一）诊断结果一般的心理问题（二）诊断依据1.求助者的不良情绪是因为入学后不适应而导致的，产生的内心冲突是常形的。
2.不良情绪持续时间短，从开学至求助者前来咨询只有1周左右时间。
3.求助者的社会功能基本正常。
基本维持正常生活、学习、社会交往，虽有情绪低落，学习效率较前下降，但是始终能保持行为不失常态，无自杀意向，有强烈的求助动机，情绪反应未严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化。
（三）鉴别诊断1.与精神病相鉴别：根据病与非病的三原则，精神病的特点是知情意不统一，没有自知力，不主动就医，伴有幻觉、妄想、行为异常等。
该求助者知情意协调、一致，有自知力，主动求医，无幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精神病。
2.与神经症相鉴别：神经症主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍其心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。
该求助者的精神痛苦程度和社会功能受损程度并不严重，病程不足3个月，评分不足6分，问题也没有泛化。
因此可以排除神经症。
3.与严重心理问题相鉴别：严重心理问题的反应强度强烈，已泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于两个月。
该求助者的心理问题没有对社会功能造成严重影响，也没有泛化，持续时间不足两个月，因此可以排除严重心理问题。
六、问题原因分析1.生物学因素：该求助者求助者 17 岁，处于青春期，比较敏感，对所处状况感到无能为力和迷茫无助，没有器质性病变。
2.社会性因素：家庭物质条件较好，在成长过程中，父母和祖父教育理念不一致，使其有些无所适从，由于一直受到母亲和爷爷的宠爱，对自己的学习能力、人际交往能力等方面形成了错误的认知。
3.心理因素：（1）存在不良认知，个性特征偏内向，个性好强；（2）存有错误观念，认为自己就不应该在现在的学校里上学，之所以造成现在的结果，都怪自己的父母，特别是爷爷给了自己一个很高的希望；（3）对现实问题的误解或错误评价：学这个专业没有用，找不到好的工作。
（4）持久的负性情绪记忆：被迫上学读书。
七、咨询目标的确立经双方共同协商，确定如下咨询目标：（一）近期目标或具体目标学会与父母和祖父，特别是父亲和祖父进行积极交流，与同学友好相处，尽量减少与高中同学的来往；进行积极的自我对话,修正错误认知，消减不良情绪；培养学习兴趣，掌握学习方法，提高学习成绩，增强自信。
（二）长期目标或最终目标完善求助者的个性，形成正确的自我观念，提高有效处理各种生活挫折的能力；增强其自信和社会适应能力。
促进求助者的心理健康和发展，达到人格完善。
八、制定咨询方案（一）主要咨询方法与适用原理根据求助者的实际情况与具体的咨询问题，采用“认知行为疗法”。
认知行为疗法的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上，意图通过改变患者对自己、对他人、对事情的看法和态度来改变并改善所呈现的心理问题。
主要以“家庭”为单位，指出父母在教育求助者过程中的不当之处，改善父母对“求助者”的教养方式，强调互相关爱、尊重与鼓励,信任与支持的家庭氛围。
对求助者进行“认知行为”干预。
首先，在认知上，让求助者了解自己行为与目前状况的联系, 确定改变愿望，提高自我控制的意识与能力。
包括以下几个方面：（1）反思自己行为的合理性与不合理性：读书真的无用吗？学体育专业真的无用，找不到好的工作吗？你的同学所读的大学真的适合你吗？读大学真的是为了爷爷吗？（2）探寻改变愿望 : 既然对目前状况不满意,怎样做才会改变现状，期望达到什么样的目标。
（3）设想具体情境，思考可能的应对策略：既然你已经来到大学，你觉得什么样的大学生活才是你希望的呢？（4）模拟演练，分析后果，选择最佳应对方式：想象如果你现在放弃读书，而你的同学都在上大学，会发生怎样的结果；比较各种可能，确定最佳的应对方式。
其次，在行为上，给予可行的建议、指导与训练，包括学习方法、自控能力的培养。
制定行为目标及评价监督方法,循序渐进,逐日改善。
(二)双方的权利和义务1、求助者的责任、权利与义务:责任1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料；2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；3)完成双方商定的作业。
权利1)有权利了解咨询师的受训背景和执业资格；2)有权利了解咨询的具体方法、过程和原理；3)有权利选择或更换合适的咨询师；4)有权利提出转介或中止咨询；5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
义务1)遵守咨询机构的相关规定；2)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；3)尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。
2、咨询师的责任、权利和义务。
责任1)遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；2)帮助求助者解决心理问题；3)严格遵守保密原则，并说明保密例外。
权利1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料；2)有权利选择合适的求助者；3)本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。
义务1)向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和职业资格等相关证件；2)遵守咨询机构有关规定；3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；4)尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者。
（三）咨询时间、次数与收费咨询次数：五次咨询时间：每周1次，每次50分钟咨询收费：免费九、咨询过程第一次咨询目的：1.了解基本情况；2.建立良好咨询关系；3.确定主要问题；4.进行咨询分析方法：在咨询开始时，充分尊重小陈，用开放性提问技术收集小陈的详细资料，通过倾听，共情，积极关注，让小陈感受到温暖和关怀，建立良好的咨询关系。
通过收集资料，了解小陈的主要心理冲突问题，向小陈解释认知行为疗法的理论。
过程：1、经求助者同意，建立咨询登记表，询问基本情况；2、向父亲了解求助者的成长过程。
3、确定咨询主要问题 4、与求助者交谈，探寻其心理矛盾及改变意愿。
布置咨询作业：1、“再现”事件：父母与求助者重新讨论关于要不要继续读书事件，着重让其表达“当时知道了知道自己被大学录取这个消息怎么想，入学后想退学而没有下定决定退学，感觉如何”。
目的：让求助者宣泄，让父母学习与求助者沟通。
2、让求助者找出体育专业学习上的榜样，思考为什么他的学习成绩和专业成绩能名列前茅。
第二次咨询目的：1、加深咨询关系；2、进行咨询分析方法：会谈、模仿法。
过程：1、反馈咨询作业：父母与求助者交流关于是否继续读书的想法，承认不应该给求助者过高的期望，使其压力过大。
明确：打消放弃读书这个念头，静下心来好好学习。
2、与求助者讨论体育专业学方法，找出与别人差距，促进自我认知，寻找自己的努力方向。
3、初步制定“行为契约”，求助者要积极与老师、同学沟通。
以加强学习方面的自我控制，保证按时上课，并在咨询室演练。
布置咨询作业：1、父亲改变简单粗暴的教育方式，尝试发现求助者身上的优点，多表扬和鼓励。
2、求助者按“行为契约”行事。
诸如：按时上课，如果遇到困难，主动向老师或同学寻求帮助。
3、制定反馈表，记录行为。
第三次咨询目的：1、学会合理评价；2、提高学习的自觉性3、初步增强信心方法：会谈、认知行为疗法。
过程：1、反馈咨询作业“行为契约”完成基本顺利。
这一周的课，只有2次因事家未去上课；并且找班主任请假。
求助者的努力得到了父母的肯定。
2、深入分析。
进一步分析行为与情绪之间的关系，强化“合理观念”，并引导求助者对自己大学学习生活的现状进行合理评价，认识到：在学校，就应该努力学习，学到的知识和技术是自己的本领。