运动提高孩子智力的阅读题答案
初一体育现代文阅读题及答案
初一体育现代文阅读题及答案
1. 文中作者的观点是什么？
作者认为体育运动对于人们来说非常重要，可以使人们健康，
让人们放松身心，并且能够帮助人们交到朋友。
2. 文章中所讲述的故事发生在哪里？
故事发生在一个读书少年的家中。
3. 作者通过讲述什么事情来说明体育运动的重要性？
作者通过讲述一个读书少年因为身体不好而无法参加体育运动，导致研究成绩下降、失去了很多机会等事情来说明体育运动的重要性。
4. 你认为体育运动对于你来说有什么作用？
每个人都可以从体育运动中受益，无论是身体上还是心理上。
对我来说，参加体育运动可以使我更健康、更自信，并且能够结交更多的朋友。
5. 现代生活中，很多人都没有参加体育运动的惯，你认为这是什么原因？如何有效地改变这种状况？
现代生活节奏快，人们更加注重效率和效益，很多人认为自己没有多余的时间和精力去进行体育运动。
此外，还有一些人缺乏对体育运动的理解和兴趣，也没有形成良好的运动习惯。
要有效地改变这种状况，我们可以通过宣传和教育来提高人们对体育运动的认识和兴趣，同时也可以采取积极的措施，比如在学校或者公司里开展体育运动活动，来鼓励更多的人参与到体育运动中来。
《运动提高孩子智力》阅读训练及参考答案
《运动提高孩子智力》阅读训练及参考答案运动提高孩子智力①家长及教育者认为，锻炼对于中小学生来说，除了能防止肥胖，并无益处，因为运动会分散孩子注意力，于智力无补。
但越来越多的科研成果表明，此观点是错误的。
②花一定时间参加运动，能让孩子上课时精神更集中。
新近一项研究显示，学生认知水平的高低与身体的健康程度有关。
还有研究显示，短期的动作练习也能让孩子注意力更加集中。
2006年，马修·马哈尔让243名学生每天在学校活动10—20分钟，测评他们的专注度，训练5周后发现，学生们在听课时保持专注的时间比以前平均增加了8%．最不专心的学生注意力集中时间增加了20％。
③尽管科学家们还不清楚，锻炼为什么会对大脑有好处，但动物实验表明，体育活动也许能刺激一些脑区的神经元生长，而这些脑区对记忆和执行功能极为重要。
上世纪70年代的一项研究显示，把大鼠放在装满玩具、可攀爬物体等各种东西的较大鼠笼里，这些物体对大鼠的体力和脑力都有刺激，所以这些大鼠的大脑皮层会发育得比较厚，而大脑皮层掌管着高级推理和决策能力。
身体活动和智力刺激两种因素都有助于提高大鼠的认知能力．但究竟是哪个因素，还是两个因素共同造成了这种变化，就不得而知了。
④神经科学家亨利埃特·范普拉克和同事研究发现，在锻炼后，大鼠脑中一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高。
血管内皮生长因子和脑源性神经营养因子就属于上述蛋白，前者能刺激血管生长，后者则可以促进神经元轴突的延伸。
⑤特别值得一提的是，体育活动可以刺激脑部海马区的齿状回部分。
海马区是大脑中分管记忆的“总机”，把各种想法串在一起使之扎根于心灵。
2008年，上海体育学院的神经生物学家娄淑杰和同事，在研究中训练5周大的幼鼠在转轮里跑动（健康大鼠一天能轻松跑上好几千米。
一周之后，与没有跑步的大鼠相比，跑步大鼠齿状回脑细胞中的VEGF、BDNF等促进神经生长的因子要多一些。
有证据表明，人类在有氧运动后神经生长因子也会增多。
2023部编版三年级体育上册课外阅读练习(含答案)
2023部编版三年级体育上册课外阅读练习(含答案)阅读理解阅读一大家好！我是小明。
今天我要给大家介绍一下我的体育健身课。
我们的体育课是每周一次，每次一节课。
我们的课程内容非常丰富多样，有跑步、跳绳、游泳、球类运动等等。
平时课上，老师会选取不同的运动项目让我们练，帮助我们锻炼身体，提高体质。
我最喜欢的运动是跳绳，因为它既锻炼了心肺功能，又培养了我的耐力和协调能力。
通过体育课，我学到了团队合作，知道了运动的乐趣，更重要的是，我更健康了！问题：小明最喜欢的运动是什么？答案：跳绳。
阅读二在我们学校，每年都会举办一次体育运动会。
我们班级会分组参加各项比赛。
这次运动会，我们班的比赛项目是接力赛。
我在接力赛上负责跑最后一棒。
比赛开始了，我紧张地等待着队友的接力。
终于，到了我上场了！我抓紧接过接力棒，全力冲刺。
我像闪电一样飞快地跑过终点线，我们班以微弱的优势赢得了比赛。
大家都很高兴，我们为班级争得了荣誉！问题：本文主要讲述了什么内容？答案：本文主要讲述了学校体育运动会中的接力赛和班级的荣誉。
阅读三昨天的体育课上，我们进行了一次足球比赛。
我被分到了蓝队。
比赛开始后，我们队员之间默契配合，一起进攻，一起防守。
大家都表现得很出色，使出了全身的力气。
虽然我们最终以3比4的比分输掉了比赛，但是我觉得这场比赛我们都尽力了。
教练说输赢并不重要，参与其中、积极拼搏、团队精神才是最重要的。
比赛后我觉得更加明白了这个道理。
问题：比赛结束后，作者的感受是什么？答案：作者的感受是明白了参与其中、积极拼搏、团队精神才是最重要的。
说明文《人为何需要运动锻炼》阅读练习题及答案
二、现代文（40分）（一）阅读下文，完成12-16题（18分）人为何需要运动锻炼①人，生物学上称为“智人”，与大猩狂、黑程程、倭黑程猩等灵长类动物的基因相似度超过97%。
既然基国相似，那人类与灵长类动物为何如此不同?美国著名科普杂志《科学美国人》刊登的一篇文章，从进化角度阐述了我们的祖先进化为人类的一项重要原因，就是经常运动。
②可以说，人类在进化过程中就已经患上了“运动依赖症”。
大约600万-700万年前，我们的祖先原始人就与黑猩猩、倭黑猩猩走上了不同的路。
原始人以捕猎、采集为生，但当时食物经常短缺，不想被饿死，就得长途bá shè。
直立站姿和大跨步的步态能在消耗更少能量的情况下，覆盖更大的活动范围，这迫使原始人必须一直运动才能维持生存。
随后出现的狩猎行为进一步提高了原始人的活动水准，人类基因悄然继承了这些机制。
③当一个行为成为常态时，生理特征就会发生改变，原始人类适应甚至依赖于狩猎采集这些行为，所以新陈代谢也进化出了适应大量运动的机制。
人类的最大持续功率输出值至少是黑猩猩的4倍，这个优势很大程度上源于原始人腿部肌肉的变化。
原始人的腿部肌肉，不仅比猿类的多了50%，抗疲劳肌纤维的比例也更大。
人类体内还有更多红细胞，可为工作中的肌肉源源不断补充氧气。
人类演化出的高效新陈代谢系统也为身体不断增加的运动量提供足够能量。
这是这种特性及其他更加耗能的特征，如更大的大脑，是原始人与其他猿类在演化的道路上分道扬镳。
④当下，缺乏运动已成为全球人类共同面临的严重问题。
美国新大学调查显示，全球46个国家和地区居民日均步行4961步，而原始人每天平均步行1.2万—18万步。
⑤2018年9月，世界卫生组织在《柳叶刀》杂志上发布了一项关于全球日常运动量的报告。
所有成年人中，运动量不足的人的比例高达27.5%。
相比2010年的调查，数据又升高了7.5%。
高收入国家的问题尤其严重，运动不足的人的平均比例达到37%。
《运动——无价良药》阅读练习及答案
运动——无价良药（健康调查）材料一：随着经济条件的改善和生活方式的改变，越来越多的人患上了过去只有王公贵族才易得的痛风、糖尿病等富贵病。
据英国糖尿病协会报告，1935年全球有20亿人口，糖尿病患者有1500多万，而现在人口增加了2.5倍，但糖尿病患者却足足增加了10多倍。
材料二：一个名为“运动就是良药”的研究项目发现，如果人们进行适量的运动，达到世界卫生组织推荐的标准，可以预防50%的乳腺癌以及60%的大肠癌。
越来越多的研究证实，我们自己才是身体最好的医生，运动这剂无价良药我们随时可以服用。
但是，现状并不乐观。
目前，全球每年有近500万人死于运动缺乏，这一数据还在逐年增加。
材料三：美国一项基于54000人的死亡风险因素调查（健康咨询）某社区医生一天的健康咨询记录：①.方××，男，13岁，初一学生；身高1.60米，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常提不起精神。
诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，每次最好运动45～60分钟，通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。
②.李××，女，15岁，初三学生；脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。
诊断：学习紧张、久坐不动引起的消化不良，慢性肠胃炎。
建议：利用零散的时间运动，如课间做一些蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式，促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。
③.徐××，男，62岁，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿频，易疲乏无力，体重有所下降。
诊断：疑似糖尿病早期症状。
建议：（1）到大医院作进一步检查。
（2）加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以逐步提高运动强度；运动时尽量不要空腹，最好饭后1小时进行。
（健康知识）当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。
运动的新发现的阅读题以及答案
运动的新发现的阅读题以及答案运动的新发现的阅读题以及答案运动的新发现⑴最近，瑞典大脑研究者在纽约向专业人士介绍了他们的研究成果。
在进行了大量调查之后，他们发现运动与智力之间存在关联。
研究者说：运动尽管不能保证提高智力，但它可以改善大脑机能。
⑵研究小组在动物实验中证明，运动可促使小白鼠的海马区生成神经细胞。
大脑皮层的这片区域主要负责形成记忆。
⑶多年来，医生和大脑研究者都认为，人出生后便不能再生成新的神经细胞。
1998年，科学家首次在人脑中发现了新生的神经细胞。
这表明人脑的海马区始终有能力生成新神经细胞。
两年后，又有科学家在试验中证实，运动可以刺激大脑生成神经细胞。
他们发现，人体干细胞与各种发育因子接触后都会生成神经细胞，而且这种反应在与脑源性神经营养因子接触后尤为明显。
脑源性神经营养因子可由身体运动激活。
⑷研究小组称，与老年神经细胞相比，新生的神经细胞不仅特别活跃，而且适应能力强，因而也具有更好的学习能力。
这种灵活性使脑细胞可以通过神经键彼此更有效地交流信息。
研究者在实验中观察到，经常运动的老鼠比懒散的同类更灵巧活泼。
研究者说：运动可使发育因子通过血液循环进入大脑，促使神经新生。
因此体育运动可以改善人的记忆力与认知能力。
有朝一日，这些研究成果还可用于治疗痴呆或帕金森病等由神经衰退引发的’疾病。
阅读题：1.阅读全文，用简洁的语言概括，运动为什么能改善大脑机能。
(3分)2.作比较是一种说明方法，文中多处使用这种方法，请找出一处，并说说其作用。
(3分)3.用第⑷段加点的关联词写一句话。
(不得用原文的改写)(3分)不仅而且因而4.今年深圳市中考恢复体育测试，有的同学认为花时间进行体育锻炼影响了学习，请根据文中的信息并联系自己的生活实际对此加以反驳。
(3分)参考答案：1.因为运动可以刺激大脑生成新的神经细胞。
(意思相近即可)2. ⑴研究小组称，与老年神经细胞相比，新生的神经细胞不仅特别活跃，而且适应能力强，因而也具有更好的学习能力。
啊,体育,你就是进步!为人类的日新月……阅读答案
阅读下面的语段，完成练习。
啊，体育，你就是进步！为人类的日新月异，躯体和精神的改善要同时抓起。
你规定良好的生活习（惯、贯），要求人们对过度行为引起警（踢、惕）。
你告诉人们（尊、遵）守规则，发挥人类最大能力而又无损健康的（肌、机）体。
1．划掉括号内不恰当的字。
2．根据意思写出文中的词语。
（1）人的意识、思维、情感等内心世界。
（
）（2）每天都在更新，每月都有变化。
指发展或进步迅速，不断出现新事物、新气象。
（
）（3）对可能发生的危险情况或错误倾向保持敏锐的感觉。
（
）（4）改变原有情况使好一些。
（
）3．找出这个自然段的中心句，写在下面的横线上。
______________________________________________________参考答案：1．划掉：贯踢尊机2．（1）精神（2）日新月异（3）警惕（4）改善3．啊，体育，你就是进步！。
《运动——无价良药》阅读练习及答案
阅读下面的材料，完成下列小题。
运动——无价良药（健康调查）材料一：随着经济条件的改善和生活方式的改变，越来越多的人患上了过去只有王公贵族才易得的痛风、糖尿病等富贵病。
据英国糖尿病协会报告，1935年全球有20亿人口，糖尿病患者有1500多万，而现在人口增加了2.5倍，但糖尿病患者却足足增加10多倍。
材料二：一个名为“运动就是良药”的研究项目发现，如果人们进行适量的运动，达到世界卫生组织推荐的标准，可以预防50%的乳腺癌以及60%的大肠癌。
越来越多的研究证实，我们自己才是身体最好的医生，运动这剂无价良药我们随时可以服用。
但是，现状并不乐观。
目前，全球每年有近500万人死于运动缺乏，这一数据还在逐年增加。
材料三：美国一项基于54000人的死亡风险因素调查（健康咨询）某社区医生一天的健康咨询记录：1.方XX，男，13岁，初一学生；身高1.60米，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常提不起精神。
诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，每次最好运动45—60分钟，通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。
2.李XX女，15岁，初三学生；脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。
诊断：学习紧张、久坐不动引起的消化不良，慢性肠胃炎。
建议：利用零散的时间运动，如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式，促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。
3.徐XX，男，62岁，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿频，易疲乏无力，体重有所下降。
诊断：疑似糖尿病早期症状。
建议：（1）需到大医院作进一步检查。
（2）加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以考虑逐步提高运动强度；运动时尽量不要空腹，最好饭后1小时进行。
（健康知识）当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。
《运动可以改造大脑》阅读练习及答案
阅读下面文字，完成小题。
材料一美国前总统老布什曾是耶鲁大学棒球队的队长，奥巴马曾率领其所在高中的篮球队赢得夏威夷州冠军，普京是俄罗斯圣彼得堡市的柔道冠军，就连现任的美国总统特朗普大学期间也曾担任校橄榄球队的主力……作为接触领袖，这些人拥有睿智的大脑，与此同时，他们也具备强健的体魄。
哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪历经二十余年，揭开了运动、大脑、心理健康之间的神秘联系，他表示，四肢发达的人，头脑并不简单，因为锻炼身体的同时，也在锻炼大脑，运动可以改造大脑！在远古时代，原始人以狩猎和采集为生，为追逐猎物而奔波，每天行走 8000 至 16000 米，作为移动的生物，大脑天生就是为运动而设置的。
人脑由 10000 亿个神经元组成，神经元之间通过树状分支的“叶片”，即突触的相互接触而建立连接，以传递错综复杂的信息。
在解释运动如何改造大脑之前，有必要先了解这两个概念——神经递质和脑源性神经营养因子。
神经递质是脑内信息传递的媒介，其中一组对大脑传递信号过程起到调节作用，包括血清素、去甲肾上腺素和多巴胺，尽管产生它们的神经细胞只占到大脑千亿细胞的 1%，但这些“调节器”却有着举足轻重的影响力。
其中，血清素控制着情绪，就像是“大脑警察”，困扰现代人良久的抑郁症、焦虑症、强迫症等神经症，究其根源，就在于血清素分泌失控；去甲肾上腺素关乎注意力和认知力；多巴胺影响学习能力、满足感和注意力。
脑源性神经营养因子被喻为“大脑的优质营养肥料”，可增加突触可塑性，促进神经元细胞再生，进而建立和保养神经细胞回路，也就是大脑自身的基本结构。
一直以来，大脑被认为是最早发育成熟的硬件，也就是人们常说的“三岁看老”。
但随着现代脑科学的蓬勃发展，人们逐渐认识到人脑每时每刻都在经历着重塑。
不但连接神经元的突触具有可塑性，可织就更多、更强的神经网络；而且终其一生，海马体区域源源不断地产生新的神经元干细胞，经过发育而形成神经细胞，加入到神经网络中，完成“神经新生”的过程。
部编人教版小升初体育阅读概括文章主要内容专题训练含答案
部编人教版小升初体育阅读概括文章主要内容专题训练含答案文档概述了部编人教版小升初体育阅读的主要内容，提供了专题训练及相应答案。
专题训练一问题：根据阅读，回答以下问题：1. 体育运动的好处是什么？2. 为什么体育运动对孩子的成长发育很重要？3. 请列举一些常见的体育运动项目。
4. 体育运动有哪些影响？答案：1. 体育运动的好处包括增强身体素质、提高心肺功能、锻炼协调能力和促进健康等。
2. 体育运动对孩子的成长发育很重要，因为它可以增强骨骼和肌肉的发育，提高身体机能和能力。
3. 常见的体育运动项目包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。
4. 体育运动可以促进身心健康，增强自信心，培养团队合作精神，调节情绪，提高研究效果等。
专题训练二问题：根据阅读，判断以下句子的正误：1. 体育运动可以锻炼身体，但对大脑的发育没有影响。
（错误）2. 坚持体育运动可以促进孩子的心理健康。
（正确）3. 乒乓球是一种常见的体育运动项目。
（正确）4. 体育运动可以培养孩子的合作意识和团队精神。
（正确）答案：1. 体育运动可以锻炼身体，但对大脑的发育没有影响。
（错误）2. 坚持体育运动可以促进孩子的心理健康。
（正确）3. 乒乓球是一种常见的体育运动项目。
（正确）4. 体育运动可以培养孩子的合作意识和团队精神。
（正确）专题训练三问题：根据阅读，选择正确的答案完成下列句子：1. 体育运动可以增强孩子的 __a__ 。
a. 身体素质b. 视力c. 手脚协调能力d. 学业成绩2. 体育运动对孩子的成长发育很重要，可以增强骨骼和肌肉的__c__ 。
a. 研究能力b. 精神健康c. 发育d. 沟通能力3. 乒乓球是一种 __a__ 。
a. 常见的体育运动项目b. 不常见的体育运动项目c. 高风险的运动项目d. 只适合男性的运动项目4. 体育运动可以促进孩子的心理健康，增强他们的 __b__ 。
a. 鿀交能力b. 自信心c. 冲突解决能力d. 研究能力答案：1. a2. c3. a4. b以上是部编人教版小升初体育阅读概括文章主要内容专题训练的答案。
一年级下册体育阅读理解习题
一年级下册体育阅读理解习题阅读理解题目1阅读下面的短文，然后回答问题。
王小华是一位热爱运动的一年级学生。
他特别喜欢踢足球，每天放学后都会和同学们去操场上踢球。
踢足球可以锻炼身体，增强体力，而且还能培养团队合作精神。
问题1：王小华喜欢踢什么球？答案：王小华喜欢踢足球。
问题2：踢足球可以带来哪些好处？答案：踢足球可以锻炼身体，增强体力，并且培养团队合作精神。
阅读理解题目2阅读下面的短文，然后回答问题。
李小明是一名一年级的学生，他每天早上都会去操场慢跑。
慢跑可以增强心肺功能，使人身体更健康。
李小明坚持慢跑后发现自己更加精力充沛，研究成绩也有所提高。
问题1：李小明每天早上做什么运动？答案：李小明每天早上去操场慢跑。
问题2：慢跑对身体有哪些好处？答案：慢跑可以增强心肺功能，使人身体更健康。
问题3：慢跑对研究成绩有什么影响？答案：慢跑对李小明的研究成绩有所提高。
阅读理解题目3阅读下面的短文，然后回答问题。
骑自行车是一项很受欢迎的体育运动。
小明每周末都会和爸爸一起骑自行车去公园。
骑自行车可以锻炼腿部肌肉，增强平衡能力，同时也是一种环保的出行方式。
问题1：骑自行车是一项什么样的体育运动？答案：骑自行车是一项受欢迎的体育运动。
问题2：小明每周末会和谁一起骑自行车去公园？答案：小明每周末会和爸爸一起骑自行车去公园。
问题3：骑自行车可以对身体带来哪些好处？答案：骑自行车可以锻炼腿部肌肉，增强平衡能力，并且是一种环保的出行方式。
以上是一年级下册体育阅读理解习题的内容。
希望能对你有帮助！。
【初中现代文】《运动的新发现》阅读答案
【初中现代文】《运动的新发现》阅读答案《运动的新发现》阅读答案：在语文考试中，阅读理解题往往会占有很大的比例，那么为了提高同学们的阅读理解能力，下面精心为大家整理了《运动的新发现》阅读答案，供大家参考。
（1）最近，瑞典大脑研究人员向纽约的专业人士介绍了他们的研究结果。
经过大量调查，他们发现运动和智力之间存在相关性。
研究人员说：“锻炼虽然不能保证提高智力，但可以改善大脑功能。
”⑵研究小组在动物实验中证明，运动可促使小白鼠的海马区生成神经细胞。
大脑皮层的这片区域主要负责形成记忆。
（3）多年来，医生和大脑研究人员一直认为人出生后无法再生成新的神经细胞。
1998年，科学家首次在人脑中发现新生神经细胞。
这表明人脑的海马体总是能够产生新的神经细胞。
两年后，另一位科学家在实验中证实，运动可以刺激大脑生成神经细胞。
他们发现，人类干细胞在暴露于各种发育因子后会产生神经细胞，而这种反应在暴露于脑源性神经营养因子后尤其明显。
脑源性神经营养因子可通过身体运动激活。
⑷研究小组称，与“老年”神经细胞相比，新生的神经细胞不仅特别活跃，而且适应能力强，因而也具有更好的学习能力。
这种灵活性使脑细胞可以通过神经键彼此更有效地交流信息。
研究者在实验中观察到，经常运动的老鼠比懒散的同类更“灵巧活泼”。
研究者说：“运动可使发育因子通过血液循环进入大脑，促使神经新生。
”因此体育运动可以改善人的记忆力与认知能力。
有朝一日，这些研究成果还可用于治疗痴呆或帕金森病等由神经衰退引发的疾病。
阅读问题：1.阅读全文，用简洁的语言概括，运动为什么能改善大脑机能。
(3分)2.比较是一种解释方法。
这种方法在文中的许多地方都有使用。
请找出一个地方，谈谈它的功能。
（3分）3.用第⑷段加点的关联词写一句话。
(不得用原文的句子改写)(3分)“……不仅……而且……因此……”4.今年深圳市高中入学考试恢复体育测试，有的同学认为花时间进行体育锻炼影响了学习，请根据文中的信息并联系自己的生活实际对此加以反驳。
部编六年级体育阅读练习
部编六年级体育阅读练习
概述
本文档提供了一套适用于部编六年级体育阅读练的练题。
通过完成这些练题，学生可以提高对体育知识的理解和阅读能力。
练题列表
1. 阅读理解
- 题目：根据下面的文章内容回答问题。
- 文章内容：体育锻炼对人体健康非常重要，它可以增强人的体力和抵抗力，还可以培养人的团队合作意识。
每天至少进行30分钟的体育锻炼可以让人保持健康。
- 问题1：为什么体育锻炼对人体健康很重要？
- 问题2：体育锻炼每天需要多长时间？
2. 选择题
- 题目：选择下面哪个是正确的体育锻炼的方式。
- 选项A：每天坐在沙发上看电视
- 选项B：每天跑步30分钟
- 选项C：每天躺在床上睡觉
- 选项D：每天吃很多零食
- 学生需要选择正确的选项，并填写到答题卡上。
3. 补全句子
- 题目：根据下面的句子，填写合适的单词。
- 人们应该每天进行适当的体育锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等等。
这些锻炼可以帮助我们保持健康，增强体力和_________能力。
结束语
完成这些练题可以帮助学生加深对体育知识的理解，并提高阅读能力。
鼓励学生积极参与体育活动，保持健康的生活方式。
《 运动对少年儿童的快乐有很大影响》阅读练习及答案
阅读下面的文宇，完成7-9题。
材料一:运动对少年儿童的快乐有很大影响，越是不爱运动的孩子快乐得分越低。
而且，不爱运动的孩子经常存在孤独、忧郁、注意力不集中、焦躁、睡不着等不良情绪或感受。
数据显示，不爱运动的学生，各种不良情绪比例更高，尤其是体育成绩下等的学生，孤独、忧郁、神经敏感、情绪不稳定、焦躁、注意力不集中、想叫喊骂人等情绪的比例均高出体育成绩上等的学生20多个百分点。
这说明，经常进行体育活动的学生、体育成绩好的学生更善于缓解不良情绪。
因此，体育较差的学生应多增强运动，使各种不良情绪得到纾解。
但是，数据也显示，有近半数(47.1%)的少年儿童表示自己运动量不够。
而且随着年级升高，学生认为自己运动量不足的比例越来越高，从小学四年级到初三共上升了30.4个百分点。
然而，有的家长、老师为了让少年儿童多学习，减少了运动量，占用了运动时间。
这不仅仅是剥夺了孩子的运动，更是剥夺了他们的快乐。
同样，和谐的亲子关系也会使少年儿童的快乐指数更高。
调查发现，有近六成少年儿童经常与父母聊天。
年级越高，与父母经常聊天的学生比例越低。
相关分析还发现，经常与父母沟通的孩子，快乐指数更高。
但是，有超过三成的少年儿童“投诉”父母边玩手机边与自己聊天，近两成与孩子聊天时说没时间，近一成不愿听孩子说话。
而且，父母与孩子聊天的主要内容是学校、日常生活、学习，聊兴趣爱好的比例仅有两成多(22.8%)，聊朋友的尚不足两成(18.7%)，均排位比较靠后。
然而，少年儿童成长的过程中，给他们的快乐带来深刻影响的因素往往并非只有学习，情绪、兴趣、朋友等这些在成年人看来不那么重要的事情，反而深刻影响着少年儿童的快乐感受。
(摘自孙宏艳《影响孩子快乐的因素常被我们忽略》，(光明日报》2017年9月21日14版)材料二：材枓三：2012年，世界卫生组织(WHO)针对欧美39国青少年的健康与福祉进行调查，结果显示荷兰青少年最快乐，而且快乐程度超过美国同龄人。
三年级课外阅读练习题 运动
三年级课外阅读练习题运动三年级课外阅读练题：运动阅读一：篮球比赛篮球比赛是一项受欢迎的运动。
它需要队员之间的合作与团结，同时也是一项有趣的身体锻炼活动。
阅读理解题1. 篮球比赛需要哪些基本技能？2. 为什么篮球比赛需要队员之间的合作与团结？3. 篮球比赛对于身体有哪些好处？阅读二：游泳比赛游泳是一项健康的运动。
它有助于提高身体的耐力和协调能力，同时也是一种非常好玩的活动。
阅读理解题1. 游泳比赛有哪些不同的项目？2. 游泳比赛对于身体健康有哪些好处？3. 你想参加一个游泳比赛吗？为什么？阅读三：足球比赛足球是一项世界性的运动，也是许多孩子们喜爱的运动项目。
它需要队员之间的配合和技巧，并鼓励团队合作和领导能力的培养。
阅读理解题1. 足球比赛中，有多少个队员在场上？2. 为什么足球比赛需要队员之间的配合和技巧？3. 足球比赛对于培养团队合作和领导能力有哪些好处？阅读四：田径运动田径运动包括跑步、跳远、跳高、投掷等项目。
它们有助于培养身体的灵活性和爆发力，同时也是一项充满挑战的运动。
阅读理解题1. 田径运动中的跳远项目需要怎样的技巧？2. 田径运动对于身体的灵活性和爆发力有哪些好处？3. 你喜欢哪个田径项目？为什么？阅读五：乒乓球比赛乒乓球是一项室内运动，也是一项能够锻炼反应速度和眼手协调能力的运动。
它在中国是非常流行的运动项目。
阅读理解题1. 乒乓球比赛中需要注意哪些技巧？2. 乒乓球对于锻炼反应速度和眼手协调能力有哪些好处？3. 你喜欢打乒乓球吗？为什么？。
中考语文阅读理解专项练习含答案
中考语文阅读理解专项练习含答案练习题一（一）阅读《运动提高孩子智力》，回答15-l7题（7分）①家长及教育者认为，锻炼对于中小学生来说，除了能防止肥胖，并无益处，因为运动会分散孩子注意力，于智力无补。
但越来越多的科研成果表明，此观点是错误的。
②花一定时间参加运动，能让孩子上课时精神更集中。
新近一项研究显示，学生认知水平的高低与身体的健康程度有关。
还有研究显示，短期的动作练习也能让孩子注意力更加集中。
2006年，马修·马哈尔让243名学生每天在学校活动10-20分钟，测评他们的专注度，训练5周后发现，学生们在听课时保持专注的时间比以前平均增加了8%．最不专心的学生注意力集中时间增加了20％。
③尽管科学家们还不清楚，锻炼为什么会对大脑有好处，但动物实验表明，体育活动也许能刺激一些脑区的神经元生长，而这些脑区对记忆和执行功能极为重要。
上世纪70年代的一项研究显示，把大鼠放在装满玩具、可攀爬物体等各种东西的较大鼠笼里，这些物体对大鼠的体力和脑力都有刺激，所以这些大鼠的大脑皮层会发育得比较厚，而大脑皮层掌管着高级推理和决策能力。
身体活动和智力刺激两种因素都有助于提高大鼠的认知能力．但究竟是哪个因素，还是两个因素共同造成了这种变化，就不得而知了。
④神经科学家亨利埃特·范普拉克和同事研究发现，在锻炼后，大鼠脑中一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高。
血管内皮生长因子和脑源性神经营养因子就属于上述蛋白，前者能刺激血管生长，后者则可以促进神经元轴突的延伸。
⑤特别值得一提的是，体育活动可以刺激脑部海马区的齿状回部分。
海马区是大脑中分管记忆的“总机”，把各种想法串在一起使之扎根于心灵。
2008年，上海体育学院的神经生物学家娄淑杰和同事，在研究中训练5周大的幼鼠在转轮里跑动（健康大鼠一天能轻松跑上好几千米。
一周之后，与没有跑步的大鼠相比，跑步大鼠齿状回脑细胞中的VEGF、BDNF等促进神经生长的因子要多一些。
课前第3天-解析(言语+数量)
言语1、生命在于运动，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。
当然，它对大脑也是有益的。
但事实上，运动应该_______，否则会使人反应迟钝。
长时间大强度运动会使脑组织兴奋性降低，会使能源物质ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）耗竭，对大脑机能造成损害。
填入画横线部分最恰当的一项是：A 因人而异B 张弛有道C 适可而止D 循序渐进【考点】成语填空【解析】根据后文“长时间大强度运动会使······降低，会使······耗竭，对······造成损害”可知，横线处所填成语强调运动不能强度过大，不能超过一定的限度。
C 项“适可而止”指到适当的程度就停下来，不要过头，填入横线处强调运动要适度，与后文对应恰当，当选。
A项“因人而异”是指因人的不同而有所差异，横线前后并未涉及针对不同人、不同情况的表述，排除；B项“张弛有道”比喻工作的紧松和生活的劳逸要适当调节，有节奏地进行，强调劳逸结合，而非适度，与文意不符，排除；D项“循序渐进”指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高，无法与后文“长时间大强度运动······”形成对应，排除。
故正确答案为C。
2、如今，一批70后、80后甚至更年轻的年画传承人涌现出来。
这些年轻人开始有了清醒的文化自觉，对中华传统文化怀有浓厚的兴趣，怀着敬畏之心钻研，并不______，急于进入市场大潮，冯骥才称他们为“年画的新力量”。
填入画横线部分最恰当的一项是：A 随波逐流B 沽名钓誉C 好高骛远D 人云亦云【考点】成语填空【解析】根据文段“对中华传统文化怀有浓厚的兴趣，怀着敬畏之心钻研”、“并不······，急于进入市场大潮”可知，横线处所填成语强调这些年轻人有着清醒的文化自觉，他们拥有自己的思想与看法，不从众。
运动要学会取长补短阅读答案
运动要学会取长补短阅读答案①如果你只钟情于跑步，当然难能可贵，但我想说，你这样运动还不够完美!因为只爱跑步，你的心肺功能和耐力可能得到了锻炼，但你的力量和柔韧性锻炼就会稍差一些。
这样的单一化运动效果不是完美的，你还得学会取长补短。
② 我们可以选择很多运动。
每个人都会选择自己喜欢的运动，但就运动效果而言，运动大致可以分为三类：第一，锻炼我们的心肺功能和耐力，如长跑、游泳等；第二，锻炼我们的力量，比如双杠、哑铃和一些器械；第三是柔韧性锻炼，如瑜伽、健美操等。
③羽毛球、篮球等球类运动是各种健身功能结合较好的综合性锻炼，无论是耐力、力量和柔韧性都可以得到锻炼，但其他一些运动方式，就可能只会侧重某些方面。
④ 事实上，从运动医学的角度来看，我们每个人都有身体适应的能力，专业上称之为“身体健康”，即我们有足够的精力工作和学习，不会感到疲倦。
我们也有能力去休闲、玩耍和适应紧急情况。
它包括“健康的身体素质”和“熟练的身体素质”。
“健康体能”包括肌肉力量、肌肉耐力和心肺耐力；“技能体能”的指标包括敏感性、平衡性、协调性、速度、爆发力和反应时间。
⑤大多数老人认为，只要做跑步、游泳等有氧运动就可以减肥、锻炼心肺功能，不需要再做什么力量训练了。
事实上，单纯的有氧训练虽然有助身体消耗脂肪，但不能使肌肉得到有效的锻炼。
所以应该进行一些力量训练，它除了能提高肌肉强度和耐力之外，还有助于最大限度地保持骨质。
⑥ 如果我们只专注于一项运动，我们就无法锻炼其他身体能力。
例如，如果你是长跑运动员，你可以在心肺功能和耐力方面得到很好的锻炼，但力量和柔韧性的锻炼稍差；如果你喜欢方块舞，你的柔韧性会提高，但你的耐力和肌肉力量可能会更差。
⑦所以这样看来，最理想的运动模式应该是多种运动形式相结合，在自己感兴趣的基础上，选择多种运动项目。
老人每周应该能够换着花样来，进行三四类锻炼，这样不仅可以减少从事一种运动让肌肉和关节过度劳累的风险，同时能获得不同运动带来的各种益处。
运动要学会取长补短阅读答案
运动要学会取长补短阅读答案①如果你只钟情于跑步，当然难能可贵，但我想说，你这样运动还不够完美!因为只爱跑步，你的心肺功能和耐力可能得到了锻炼，但你的力量和柔韧性锻炼就会稍差一些。
这样的单一化运动效果不是完美的，你还得学会取长补短。
②我们可以选择的运动项目有很多，每个人都会选择自己喜欢的项目，但就运动效果来说，运动大致可分为三类：一是锻炼我们的心肺功能和耐力，比如长跑、游泳等;二是锻炼我们的力量，像双杠、哑铃以及一些器械锻炼;三是柔韧性锻炼，比如瑜伽、健美操等。
③羽毛球、篮球等球类运动就是各种健身活动功能融合较好的综合性锻炼身体，无论是耐力、力量和柔韧性都可以获得锻炼身体，但其他一些运动方式，就可能将只可以侧重于某些方面。
④其实，从运动医学角度来说，我们每个人都有身体适应能力，专业一点叫“体适能”，也就是我们有充足的精力去工作学习，也不会感觉到疲累，还有余力可以去休闲玩耍，还能适应突发状况的能力。
它包括“健康体适能”和“技能体适能”两方面。
“健康体适能”就包括肌力、肌肉耐力和心肺耐力等;而“技能体适能”指标则包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等。
⑤大多数老人指出，只要搞跑步、游泳等有氧运动就可以瘦身、锻炼身体心肺功能，不须要再搞什么力量训练了。
事实上，纯粹的有氧训练虽然有助身体消耗脂肪，但无法并使肌肉获得有效率的锻炼身体。
所以必须展开一些力量训练，它除了能够提升肌肉强度和耐力之外，还有利于最大限度地维持骨质。
⑥如果我们只侧重某一项运动，那我们别的体能可就锻炼不了了。
比如你是长跑爱好者，心肺功能和耐力是可以得到很好的锻炼，但力量和柔韧性锻炼就稍差一些;如果你喜欢跳广场舞，那你的柔韧性得到了锻炼，但你的耐力和肌肉力量可能就会差一些。
⑦所以这样认为，最理想的运动模式必须就是多种运动形式结合，在自己感兴趣的基础上，挑选多种运动项目。
老人每周必须能再加着花样去，展开三四类锻炼身体，这样不仅可以增加专门从事一种运动使肌肉和关节过度劳累的风险，同时能够赢得相同运动增添的各种益处。
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运动提高孩子智力的阅读题答案
本文是关于运动提高孩子智力的阅读题答案，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。
《运动提高孩子智力》阅读原文
①家长及教育者认为，锻炼对于中小学生来说，除了能防止肥胖，并无益处，因为运动会分散孩子注意力，于智力无补。
但越来越多的科研成果表明，此观点是错误的。
②花一定时间参加运动，能让孩子上课时精神更集中。
新近一项研究显示，学生认知水平的高低与身体的健康程度有关。
还有研究显示，短期的动作练习也能让孩子注意力更加集中。
20xx年，马修·马哈尔让243名学生每天在学校活动10-20分钟，测评他们的专注度，训练5周后发现，学生们在听课时保持专注的时间比以前平均增加了8%.最不专心的学生注意力集中时间增加了20%。
③尽管科学家们还不清楚，锻炼为什么会对大脑有好处，但动物实验表明，体育活动也许能刺激一些脑区的神经元生长，而这些脑区对记忆和执行功能极为重要。
上世纪70年代的一项研究显示，把大鼠放在装满玩具、可攀爬物体等各种东西的较大鼠笼里，这些物体对大鼠的体力和脑力都有刺激，所以这些大鼠的大脑皮层会发育得比较厚，而大脑皮层掌管着高级推理和决策能力。
身体活动和智力刺激两种因素都有助于提高大鼠的认知能力.但究竟是哪个因素，还是两个因素共同造成了这种变化，就不得而知了。
④神经科学家亨利埃特·范普拉克和同事研究发现，在锻炼后，大鼠脑中一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高。
血管内皮生长因子和脑源性神经营养因子就属于上述蛋白，前者能刺激血管生长，后者则可以促进神经元轴突的延伸。
⑤特别值得一提的是，体育活动可以刺激脑部海马区的齿状回部分。
海马区是大脑中分管记忆的“总机”，把各种想法串在一起使之扎根于心灵。
20xx年，上海体育学院的神经生物学家娄淑杰和同事，在研究中训练5周大的幼鼠在转轮里跑动(健康大鼠一天能轻松跑上好几千米。
一周之后，与没有跑步的大鼠相比，
跑步大鼠齿状回脑细胞中的VEGF、BDNF等促进神经生长的因子要多一些。
有证据表明，人类在有氧运动后神经生长因子也会增多。
⑥但是，强度过大的锻炼对智力的刺激作用也许还比不上强度适中的体育活动。
20xx年，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性。
对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
⑦可见，家长应当鼓励孩子多锻炼身体;教育者若想要学生注意力更集中，就应当保证学生足量的体育课和体活课。
《运动提高孩子智力》阅读题目
1.适量的运动除了可以防止肥胖，使孩子上课注意力更集中，集中时间更长，还有哪些益处，请依据原文分条概括。
(3分)
2.第⑤段划线句使用的说明方法是，在文中的作用是。
(3分)
3.下列对文章分析表述错误的一项是( )(3分)
A.这篇文章可以帮助师生和家长形成关于运动的正确认识，如：孩子们适度的运动，不仅能防止肥胖，还可以提高智力。
B.这篇文章援用了一些实验事例，虽增强了可信度，但例子过多，如③④⑤段中都用有关老鼠作实验的例子，重复赘余，使文章不够简洁。
C.这篇文章中援用了一些科学术语，如第④段中的“脑源性神经营养因子”，使文章阐述的内容更科学、更准确。
D.这篇文章的语言非常严密，运用词语十分讲究分寸，如第③段中的“也许”“极为”即属于此。
4.阅读反映科技生活的文章，在了解科学知识的基础上，丰富科学素养，培养科学精神
下面材料体现出的共通的科学精神是什么?请你仔细探究简要作答。
(2分) 材料一：20xx年，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性，对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
材料二：随着克隆的深入发展，对社会的渗透越广泛深入，就越有可能引起
许多有关的伦理、道德和法律的问题。
(谈家桢《奇妙的克隆》)
《运动提高孩子智力》阅读答案
1.(3分)①也许能刺激一些脑区的神经元生长，提高认知能力;(1分)
②促使一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高;(1分)
③还可以刺激脑部海马区的齿状回部分，使神经生长因子增多。
(1分)
2.(3分)打比方(1分)
生动有趣地说明(1分)海马区在大脑中起到整理各种想法的作用(1分)。
3.(3分)B
4.(2分)科学研究必须坚持客观、辩证(一分为二)、全面地分析问题的科学精神。
(答出两点给2分)。