职业生涯与发展规划书

大学生毕业后

校名：xx中医药大学

专业：xx级中西医临床医学

（骨伤科学方向）

姓名：xxx

学号：xxxxxxxxxx

目录

一、前言 (3)

二、自我认识 (3)

1、我的气质

2、我的性格

3、我的能力

4、我的兴趣

5、我的职业价值观

6、我心中理想的职业

三、职业探索 (4)

1、社会环境与职业环境分析

2、行业发展趋势与就业环境分析

3、国家相关政策法规、经济形势分析

4、我的家庭环境对我职业发展的影响

5、社会环境对我职业发展的影响

6、对择业进行SWOT分析

四、目标的选择 (6)

1、设定职业阶段目标及职业生涯成功的标准

2、针对反映出的问题，制订行动计划与措施

五、结语 (7)

2

一、前言

职业生涯是一个人的终身职业经历，是人生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段。漫漫人生路的核心正是职业生涯，如果一个人在自己的职业生涯中漫无目的、随波逐流，那他将一无所成，浪费的将会是整个生命。由此可见，虽然我们现在只是一个大一的学生，但是我们也需亟待规划自己的职业人生。

随着我国市场经济的推进，个人拥有了越来越多的选择职业的机会和越来越大的发展空间，可是在这人才济济的社会中，我们也面对着巨大的就业压力和职场挑战。然而，机遇往往是留给有准备的人，作为一个即将步入社会的大学生，要想获得事业的成功，更应该及早做一份个人职业生涯规划。

二、自我认识

我的气质：黏液质。我有极强的忍耐力，要是一件事情未完成，我可以一直埋头苦干，直至成功完成任务；我也有较强的克制能力并且安静沉稳，遇到突发情况，可以较冷静地思考问题与解决问题。可是，我经常情绪兴奋性很低，很难对一些事情引发兴趣，适应一个新环境比较艰难。

我的性格：我的性格属于内向型。我在做比较重要的选择决定时（如高考之后的填报志愿），总是会有点优柔寡断；由于比较内向也不擅于表达自己。但是，只要是在完成一项任务时，我有很强的坚韧性和坚强的意志。

我的能力：1、智力，我的记忆力一般，思维能力平平，有时候也感觉很难集中自己的注意力，但是我有较强的观察力，可以较敏捷地发现一些变化，也有着较好的学习能力。2、特长，我自信自己有着比较好的动作协调能力，有着敏锐的感觉和很好的推测能力，但是我感觉自己的最大不足在于不擅于语言表达和交流。

我的兴趣：我喜欢爬山，愿与自然打交道；我喜欢长跑，想挑战自己的极限；我喜欢养些植物和小动物来丰富自己的生活；我喜欢心理学，希望可以为他人

3

解开心中的结；我喜欢经济学，推测世界经济之走向；我喜欢法学，想为蒙冤之人伸张正义；我喜欢医学，希望除人类之病痛，助健康之完美。

我的职业价值观：1、自主独立，我希望可以充分发挥自己的独立性和主动性，不愿受外界的束缚，按自己的方式和方法去做。2、安全稳定，希望不管自己怎么样，在工作中要有一个安定的局面，不会为调动工作、生怕上级训斥等经常惴惴不安。3、经济报酬，我希望能够得到较优厚的利润来使自己有能力来满足自己其他方面的需求。

我心中的理想职业：医生、律师

三、职业探索

社会环境与职业环境分析：从相关资料中获得的社会环境的劳动力分析，从地区看，东北地区供求关系最为紧张，西南和中南地区就业压力比较缓和；从产业看，以第三产业为主体的用人需求格局已经形成；从行业看，基本形成了以批发零售贸易、餐饮业、制造业和社会服务业为主体的需求结构；从经济类型看，私营及个体经济和股份制经济的用人需求占据了主体地位，国有经济和集体经济的用人需求呈现下降趋势；从职业看，需求和求职都相对集中于商业和服务业人员、生产运输设备操作人员。劳动力供大于求的局面不会改变，而且在近期可能加剧。

行业发展趋势与就业环境分析：(一)当前的就业形势分析。1、高校毕业生逐年增加，就业压力上升；2、人才需求存在结构性矛盾。（二）相关行业的发展趋势和就业市场变化。1、人才培养模式的转变为医学高等院校毕业生进入国外就业市场提供了机会；2、社会需求决定“好”专业或“热”专业；3、转变就业观念，赢得就业先机。

国家相关政策法规、经济形势分析：针对大学生就业，国家和地方制订了详细

的政策，有些政策明确规定了某些毕业生的就业行为，是高校毕业生顺利就业的保障。（一）熟读大学生就业相关政策，抓住政策机遇。其中，我国高校毕业生就业政策的主要依据是《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》。这是

4

指导毕业生就业工作的最根本最原则的法规。（二）了解当年的经济形势，寻

找良好的机会。大学生的就业情况与经济发展形势直接相关。这是由于国家的总体经济形势影响当年的人才的总体需求所决定的，而区域的经济形势不但影响当地的人才需求、人才环境，也导致人才的流向不平衡。

我的家庭环境对我职业发展的影响：我的祖父母，我的爸妈都是农民出生，没

有受过什么教育，所以更谈不上对职业生涯的了解，更不可能在择业上面给我提供便捷的方式。我喜欢医学，但是我并不知道自己以后是否愿意成为一名医生。可是，在长辈们长期积累的见识中，只有医生这个行业不用担心就业问题，而且待遇较可观，并且随着年龄的增长，你的医术也就越高超，这也就意味着你得到的回报将更多，这是其他行业无法企及的。由于长辈们的见解的影响，让我对选择医学行业报了信心。

社会环境对我职业发展的影响：医学事业的发展受到国家的政策支持，特别是

国务院重视起对中医文化传统的保护与传承，这为中医事业的发展提供了更加宽敞的阳光大道。宽松有力的政策环境使医学院校毕业生的从容就业得到保障，不仅如此，经济的快速发展也为医学高等院校毕业生提供了广阔的就业空间。

当我了解到社会越来越严峻的就业压力时，对自己的职业生涯是一片茫然而不知所措，所以当面对社会为医学事业提供的种种便利时，我看到了自己的未来，我毅然决定了未来朝中医学行业方向发展，做一名救死扶伤的白衣天使。

对择业选项SWOT进行分析：

5