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健康来自衣食住行

《健康来自衣食住行》是2010年重庆出版社出版的图书，作者是罗永艾

目录

.1内容简介

.2作者简介

.3图书目录

内容简介

《健康来自衣食住行》内容简介：每一天，我们的生活都离不开衣食住行，一些再平常不过的习惯却往往成为健康的杀手。为此，《健康来自衣食住行》邀请二十余位专家教授组成编委会，全面汇集了那些有害健康的日常习惯，逐一破解食物养生密码，积极倡导低碳健康饮食法，娓娓告诉你居室里的健康秘密和四季保养的窍门，悉心传授现代慢生活养成术和情绪管理“心”主张，《健康来自衣食住行》不仅是注重养生保健类人群的健康手册，更是广大读者的行动指南。

作者简介

罗永艾，男，1942年6月生。博士生导师，中华医学会结核病学分会常委，国家新药评审专家，国家自然科学基金评审专家，国际防痨和肺病联盟会员，重庆市医学会结核专委会三届连任主任委员；中华结核和呼吸杂志常务编委，中国实用内科杂志常务编委，中国呼吸与危重监护杂志编委，临床肺科杂志副主编，国际内科学杂志（原国外医学内科学分册）编委，医药导报（杂志）编委，

1965年毕业于重庆医学院医学系，1981年同校呼吸内科硕士生毕业，获硕士学位。在重庆医科大学附属第一医院肺科（呼吸内科）长期从事医疗、教学和科研工作。历任科室副主任，研究室副主任，副教授，教授，硕士生导师和博士生导师，重庆市首批学术带头人之一。主要从事呼吸和结核病研究，荣获科技进步奖6项：国家二等奖1项（合作），省部级二等奖4项（主持1项，合作3项），厅局级三等奖1项（主持）。担任国家十五攻关课题“耐多药结核病的综合治疗”副组长。发表学术论文100余篇，编写学术专著14部（主编4部，参编10部）。

图书目录

第一部分别让习惯害了你

第二部分美丽健康两不误

第三部分食物养生密码

第四部分低碳健康饮食法

第五部分居室里的健康秘密

第六部分慢生活养生术

第七部分四季保养的窍门

第八部分情绪管理“心”主张

黎明即起、清晨有饮、有动；劳作有益、一日有生、有乐。

健康是习惯，养成者乐！