中学生心理障碍分析及措施
中学生常见的心理问题及解决措施
中学生常见的心理问题及解决措施中学生常见的心理问题及解决措施心理健康是指一种积极的心理状态，它能够帮助人们在日常生活中更好地应对各种挑战和困难。
心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
对于中学生来说，心理健康问题尤为常见。
中学生的心理健康问题主要表现为情绪波动大、自卑、焦虑、压力大等。
这些问题如果得不到及时的解决，会影响到学生的研究和生活。
因此，我们需要采取一些措施来帮助他们。
首先，我们应该加强对中学生心理健康的宣传教育，让他们了解心理健康的重要性，并掌握一些保持心理健康的方法。
其次，学校和家庭应该加强对中学生的关爱和支持，让他们感受到温暖和安全。
此外，中学生还可以通过参加一些心理辅导课程来缓解心理压力和焦虑情绪。
总之，中学生的心理健康问题需要得到足够的关注和重视。
只有通过多方面的努力，才能帮助他们保持良好的心理状态，更好地面对未来的挑战。
心理问题学生进入新的学校环境，需要适应新的研究和生活方式，这个过程中可能会出现研究适应不良型的心理问题。
这种问题表现为学生对学校的陌生感、不安全感和无助感，可能会影响学生的研究和生活质量。
进行心理健康教育可以帮助学生更好地适应新环境，提高研究效率和生活质量。
二.强迫型的心理问题强迫型的心理问题表现为学生过分追求完美和控制，可能会导致学生的情绪波动和焦虑感增强。
进行心理健康教育可以帮助学生了解自己的行为模式，掌握自我调节的技巧，减轻焦虑感和压力。
三.抑郁型的心理问题抑郁型的心理问题表现为学生情绪低落、失去兴趣和动力，可能会影响学生的研究和生活质量。
进行心理健康教育可以帮助学生了解自己的情绪，研究积极应对负面情绪的方法，提高情绪调节能力。
四.焦虑型的心理问题焦虑型的心理问题表现为学生过分担心和紧张，可能会影响学生的研究和生活质量。
进行心理健康教育可以帮助学生了解自己的焦虑源和应对方法，减轻焦虑感和压力。
五.恐怖型的心理问题恐怖型的心理问题表现为学生对某些事物或情境产生过度恐惧的心理问题，可能会影响学生的研究和生活质量。
初中生心理问题及疏导
初中生心理问题及疏导在孩子的成长过程中，初中生这个阶段往往是一个心理问题较为突出的阶段。
由于身心发育的不稳定以及社会、家庭等方面的种种影响，初中生面临着各种心理问题，如焦虑、压力、自卑等。
对于这些问题，家长和老师们需要有正确的认知和方法，以便帮助初中生们健康成长。
因此，本文将从心理问题的表现、成因和疏导方法等方面展开讨论。
心理问题的表现初中生的心理问题表现可能多种多样，常见的包括：1.情绪波动剧烈：初中生在这一阶段情绪容易波动，有时会由喜悦转为悲伤，或者由愤怒转为消沉。
2.压力过大：对学习、社交等方面的压力会让初中生感到焦虑不安，甚至影响到正常生活。
3.自尊心不足：由于自我认知和自信心较差，初中生往往容易感到自卑，缺乏自信。
4.人际关系问题：初中生受到同伴、教师、家庭等各个方面的影响，容易在人际关系上出现问题，如过分依赖、缺乏信任等。
心理问题的成因初中生心理问题的成因多种多样，主要包括以下几个方面：1.生理因素：初中生正处于生长发育期，荷尔蒙水平波动较大，导致情绪波动较为剧烈。
2.学业压力：升学压力、考试成绩等方面的压力可能让初中生感到沉重，从而产生心理问题。
3.社会环境：社会环境的变化、同伴关系、家庭矛盾等因素也会对初中生的心理造成影响。
4.自身性格特点：个体之间的性格差异也会导致初中生在心理方面出现问题，比如内向、外向、自信等差异。
心理问题的疏导针对初中生的心理问题，家长和老师可以通过以下方法进行疏导：1.倾听和支持：重要的是倾听初中生的心声，给予他们支持和理解，让他们感到自己被关心和尊重。
2.鼓励积极心态：引导初中生建立积极、阳光的心态，培养他们对未来的信心和勇气。
3.合理安排学习时间：家长和老师可以协助初中生合理安排学习时间，减轻学业压力，让他们能够更好地发展自己的兴趣爱好。
4.培养自信和独立性：激励初中生发挥自己的潜力，培养他们的自信和独立性，让他们学会独立解决问题。
5.寻求专业帮助：当初中生的心理问题严重影响到他们的正常生活时，及时寻求专业心理咨询师的帮助是非常必要的。
中学生心理偏差及对策
一．骄傲自负心理。
这种心理偏差主要表现在思维敏捷，智力水平不低，成绩拔尖，活泼好动，较受老师表扬的学生身上，特别是一些长期担任班干部、竞赛获奖、父母有权力的等尤为明显。
他们对待问题常常浅尝辄止，马虎应付，不愿作深入的思考，“半罐水响叮当”。
这个部分学生一挨批评，就与教师赌气，不听课，不回答问题，不完成作业。
自傲和自卑一样，都源于错误的自我估计，自傲者喜欢过高地估计自己，在交往中表现为妄自尊大，自吹自擂、盛气凌人，而且不愿和自认为不如自己的人交往。
这类学生心理承受水平往往更差，一但受挫，会感觉“没面子”，变得较为自卑。
应对：对有骄傲自负心理的学生应施以”挫折教育”不要让他们养成凡事总是“一帆风顺”的思想，适当地给他们出一些难题。
同时要引导他们变挫折为动力。
注意培养学生养成胜不骄、败不馁的品质，并在克服困难方面为学生树立榜样。
当学生在交往中遭遇挫折时，教师应引导学生分析受挫折的原因，从中汲取教训，并想办法克服困难。
如果学生独自克服不了困难，教师应给予适当的安慰，并提供一定的协助，以免他们过度紧张，影响身心健康。
教育他们把挫折与失败看作磨练自己，总结经验与教训，跌到了，爬起来再干。
二．自卑孤僻心理自卑心理是因为后进生的自尊心在学习生活中没有得到尊重并多次受挫伤后产生一种带消极反抗性质的情感，是自尊心的另一种极端的表现形式。
自卑心理源于心理上的一种消极的自我暗示。
很多心理学家指出，自卑感实际上和本人的智力、受教育水准、所处的社会地位等因素无关，而仅仅是对“自己不如他人”的确信。
这样的学生多数来自经济条件不太好的家庭或农村贫困地区。
单亲或家庭不和睦的学生，往往也会在干部、富家子弟、有特长的同学面前感到自卑，心理压抑，行为孤僻，自尊心异常强烈，敏感，往往因小事耿耿于怀，影响学习。
自卑孤僻的学生大多性格内向，气质类型属抑郁质和黏液质。
自卑的学生对自己的知识、水平、才华等作出过低的估价，进而否定自我。
自卑心重的学生往往很善于发现他人的长处，这本身不是坏事，不过他老是用别人的长处和自己的短处比，不是激发起奋起直追的勇气，而是越比越泄气，从而贬低、否定自己，以偏盖全。
中学生常见心理问题及案例分析剖析
案例2：难以释怀的北大情结
唐X，女，初三学生。偏科，数学成绩 直线下降，压力大，压抑和不服气交织
作业：先平静下来，再仔细思考成绩下 降的原因
智力不低、遗传基因好、学习努力 诊断：学习时间和策略需改进 成绩有提高，但不稳定
（2）客观方面，教育者的可信任度、教育手段、 方法、地点的不适当，也往往导致逆反心理。
辅导要点
首先要顺应学生生理和心理的成长，逐步 改变教育方法。
其次，应尊重孩子的独立性，给他们一定 的自主权利，与孩子谈话应平等商讨。
第三，要做孩子的知心朋友，要了解孩子 的内心世界，采取热情关怀的态度、亲切 温和的语气、尊重理解的氛围。
交往的程度
题目
选项 保持一定的距离
你们交 往到什 么程度
牵手 拥抱 亲吻 其他
人数 所占比例
24
12%
11
5.5%
7
3.5%
6
3%
8
4%
B、友谊与爱情
题目
选项 友情
你认为自己（或同学） 的这种行为属于
爱情
介于友情与爱情之间
人数 49 10 37
爱情要素 ——弗洛姆（美国）
奉献：能为心爱者无私地贡献自己
Ａ是指诱发性事件；Ｂ是指个体在遇到诱发事件 之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、 解释和评价；Ｃ是指特定情景下，个体的情绪及 行为的结果。
案例3：频频上洗手间的男孩
Y，男，初二学生。性格孤僻，独来独 往，不愿意参加集体活动，不愿意也不善 于与人交往， 在同龄人中没有知心朋友， 对学习、生活、娱乐活动失去兴趣，对前 途失去希望，内心郁闷、孤独、沮丧。
初中生常见心理问题及其疏导方法3篇
理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
今天为大家精心准备了初中生常见心理问题及其疏导方法3篇，希望对大家有所帮助！初中生常见心理问题及其疏导方法1篇据有关部门研究的“学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的学生中，有13.76%的初中生存在较严重的心理问题，随着年龄的增长，这个比率还大幅上升。
通过分析，初中生的心理问题大概可以分为以下几类。
一、学习类问题初中生课程增多，学习压力随之加大，不少学生无法适应突然而来的变化，造成学习成绩下降，随之出现萎靡不振、缺乏自信、思维迟缓等一系列心理问题。
这就直接导致了厌学情绪的产生。
二、青春期矛盾情绪青春期的矛盾情绪大概有以下几类。
1.青春期闭锁心理。
闭锁心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。
主要表现是外表的锁闭与丰富复杂的内心世界共存且互相冲撞，没有发泄的出口，从而产生自卑、不安、焦虑等心理问题。
2.情绪激荡、表露而又内隐。
青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。
具体表现为情绪时而强烈狂暴，时而温和细腻。
3.早恋问题。
初中时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾就是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚。
中学生由于受认识能力和个性发展的限制，朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成分，但它引发的心理问题却十分令人关注。
三、人际关系问题1.与父母的关系问题。
父母是孩子的第一任老师，父母的教育方式合理与否，家庭成员的关系和谐与否直接影响着孩子性格的养成。
2.与教师的关系问题。
在初中时代，教师是学生心目中的理想目标，公正的代表。
如果教师对学生缺乏尊重和理解，学生往往会病态放大地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因。
3.同学间的关系问题。
中学生除了希望得到教师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。
由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的学生就流露出孤独感。
中学生如何应对心理疾病和心理障碍的问题
中学生如何应对心理疾病和心理障碍的问题中学生在成长过程中可能会遇到各种各样的心理问题，例如焦虑、抑郁、学习困难等。
以下是中学生应对心理疾病和心理障碍问题的几点建议：
认识心理疾病和心理障碍：了解心理疾病和心理障碍的定义、症状和影响，可以帮助中学生更好地识别自己或他人是否存在心理问题。
寻求专业帮助：如果中学生出现心理问题，应及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，以获得正确的诊断和治疗方案。
建立健康的生活方式：养成健康的生活习惯可以有助于预防和缓解一些心理问题，例如规律的作息、均衡的饮食、适当的运动等。
学会应对压力：中学生面临着学业、家庭、人际关系等方面的压力，学会应对压力可以有助于减轻压力带来的负面影响。
培养自信心和积极情绪：积极的情绪和自信心可以帮助中学生更好地应对各种挑战和困难，可以通过培养兴趣爱好、交友等方式来提高自信心和积极情绪。
改变不良的思维方式：有些心理问题可能与不良的思维方式有关，例如过度担忧、自我否定等，中学生可以通过学习认知行为疗法等方式来改变不良的思维方式。
总之，中学生应对心理疾病和心理障碍问题的关键是及早发现和寻求帮助，同时也要注意培养健康的生活方式和积极的心态。
如何帮助中学生克服心理障碍
如何帮助中学生克服心理障碍在中学阶段，许多学生面临着各种各样的心理障碍，如考试压力、人际关系问题、自我认同困惑等。
这些心理障碍可能会对他们的学习和生活产生负面影响。
因此，帮助中学生克服心理障碍是非常重要的。
本文将介绍一些方法，以帮助中学生积极应对心理障碍。
一、提供支持渠道中学生通常需要一个适当的支持渠道，以便他们在困难时获得帮助和支持。
学校可以提供心理咨询服务，为学生提供一个安全和保密的环境，让他们可以倾诉和寻求建议。
此外，学校还可以组织心理健康讲座和活动，增加学生对心理健康的认识。
二、教授应对技巧教授中学生一些应对技巧是帮助他们克服心理障碍的有效方法。
例如，教授他们如何制定合理的目标和计划，以减轻考试压力。
教授他们积极的思维方式，帮助他们树立积极的自我认知。
此外，教授他们沟通技巧，以促进健康的人际关系。
三、鼓励体育锻炼体育锻炼有助于释放压力和负面情绪，对中学生的心理健康非常有益。
学校可以鼓励中学生积极参加体育运动，组织体育课程和俱乐部活动。
此外，学校还可以提供丰富的体育设施，激发学生对锻炼的兴趣。
四、培养积极的兴趣爱好培养中学生的兴趣爱好对他们的心理健康非常重要。
学校可以提供各种各样的俱乐部和社团活动，让学生能够选择适合自己的兴趣爱好并加入其中。
这样可以帮助他们建立自信心和自尊心，缓解心理压力。
五、加强家校合作家庭是中学生心理健康的重要支持系统。
学校可以与家长合作，共同关注学生的心理健康。
定期组织家长会议，向家长介绍学生的心理状态和需求。
此外，学校还可以向家长提供一些建议和资源，帮助他们更好地支持学生。
六、提供心理教育心理教育是帮助中学生克服心理障碍的重要措施。
学校可以将心理教育纳入课程中，教授学生有关心理健康和应对技巧的知识。
此外，学校还可以邀请专业心理咨询师来校进行心理教育讲座和工作坊，加强对学生的心理教育。
在帮助中学生克服心理障碍的过程中，我们需要充分尊重学生的个人差异和隐私。
我们应该建立一个包容和支持的环境，鼓励学生主动寻求帮助，并帮助他们发展积极的心理健康习惯。
中学生常见的心理问题及对策
中学生常见的心理问题及对策中学生正处于青春发育期，是人生的第二次成长高峰。
其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。
随着现代化文明进程的不断加快，社会整体环境的变革，家庭结构和人际关系的变化，来自方方面面的各种竞争、压力越来越多, 中学生面对的心理问题也多种多样。
有些学生由于自身的不成熟，以及来自家庭社会种种不良因素的影响，心理上形成了不健康的因素。
这些不健康的因素，影响了他们的生活和学习。
如果家庭、学校、社会不加以正确的引导，很容易使其心理不平衡、性格偏异，产生不良的结果。
一、中学生常见心理问题表现1.青少年成长过程中固有的“逆反心理”现象突出。
在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。
有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。
这种心理如果加以引导，可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素。
但是成长中的青少年往往不能正确把握，就会养成偏激固执的不良心态。
他们不习惯教师的教学方式和教育方法，产生“你要我这样做我偏那样做，你说这个好，我偏说那个好，让我相信这个，我非相信那个不可”等具体表现，有时与家长敌对、与人抬杠，做出一些不理智的举动。
2.应试教育下的繁忙学业、激烈竞争造成学生心情压抑。
学校中频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。
当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。
有些学生总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落，这种现象在毕业生中尤为突出。
一旦成绩不好，挫折感就“油然而生”，表现出焦虑、失意、注意力不集中，对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状出现。
中学生心理问题分析及解决办法
青少年是人生的黄金时期，常被人们喻为早晨八九点钟的太阳。
他们是祖国的未来，民族的希望。
他们将背负着国家兴衰成败的重任，所谓“青少年强则国家强，青少年兴则民族兴。
”因此，关心青少年的健康成长，已成为全党、全社会的共同责任。
那么，关心青少年的健康，是不是让他们有健康的体魄就够呢？其实不然，邓小平同志就曾指出：“要多关注青少年心里在想些什么，心理状况如何？”可见，关注青少年的心理健康也十分重要。
中学生处于青少年时期，这是人生发展中最富变幻色彩的阶段，又是充满着朝气和活力的阶段，也是遭遇心理矛盾和冲突最频繁的阶段。
在中学中，存在着各种各样的表现不佳的学生；有的总违反学校纪律，有的经常惹是生非，有的过于自卑，还有的会做出看起来品德极其低下的事，还有中学生犯罪率上升，离家出走的人增多，自杀率逐年上升……有人把这些学生统称为“问题学生”，而事实上，学生绝大多数不良行为都不是传统意义上的品德问题或智力问题，实际上是由于社会、家庭、学校及自身等多种因素综合作用而造成的心理健康问题。
北京市曾经有一份调案表显示目前中学生32%心理健康水平较差，轻度心理问题占28%，中度3.9%，重度的0.1%。
中学生的心理状况如此严峻、惊人！中学生一定要学会心理卫生，学会心理调整，像重视身体健康一样重视心理健康。
人是生理和心理的统一体，人的健康包括两方面：一是身体健康，无疾病；二是心理健康，心情舒畅，两者健康，才称得上健康，缺一不可，身与心的健康，是相互影响的，是辩证的统一体。
在心理的养生中，精神食粮重于食物营养，情绪锻炼优于体格锻炼，心态平衡大于生态平衡，所以说，保持一个健康的心理才能达到良好的身体健康。
因此保持心理健康，预防心理疾病成为迫切需要解决的问题，它影响着我们广大中学生的学习、进步和成长。
高中生心理健康教育的主要方法高中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。
高中生有成功的喜悦，也有失败的苦楚；有友爱的温馨，也有误解的痛苦；有追求的充实，也有挫折的迷茫。
中学生常见心理问题及其成因和对策
中学生常见心理问题及其成因和对策中学生常见心理问题及其成因和对策随着社会的急速发展和变革，中学生面临着各种不良思想和矛盾的影响，导致他们存在着许多心理问题。
以下是本文对中学生中常见的6种心理问题及其成因、对策的分析。
一、中学生常见的心理问题1、贪图享乐心理现在有不少中学生追求享乐、贪图安逸，追时髦、摆阔气的不良风气在学生中越来越严重。
这种思想在行为上表现为不爱劳动，好吃零食，衣着讲究，互相攀比等。
这些行为的背后，是中学生缺乏科学的辨别能力和社会实践经验。
2、惟我独尊心理一些中学生只关注自己的利益，处处都以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或斤斤计较、患得患失；对集体麻木不仁，对社会漠不关心。
在处世中，只能别人关心他（她），他（她）却不知关心别人，甚至走上犯罪的道路。
3、逆反心理中学阶段由于年龄的特点，不少学生因缺乏辨别是非的能力而不能正确对待家长的一片苦心和老师的批评教育。
他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反思考，对榜样和先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、纪律要求消极抵抗。
4、自卑心理部分中学生由于研究成绩不好，屡犯错误，所以受到的批评多于表扬，惩罚多于引导。
于是自认为低人一等，不可救药，变得心灰意懒，消极颓废，自暴自弃，形成一种“我不如人”的自卑心理。
还有部分中学生没有某些缺陷与短处，而是不能悦纳自己，常把自己放在低人一等，不被喜欢的位置，优柔寡断，没有竞争意识，享受不到成功的快乐。
5、惧怕心理中学生存在着优等生惧怕竞争，中间生惧怕掉队，后进生感到前途无望的现象。
个体层面上，存在着惧怕数学、语文或英语、惧怕使父母希望落空，惧怕记忆力突然衰退等现象。
一旦惧怕惯了，往往就形成性格上过于羞涩和胆怯，从而产生心理问题。
他们会处处疑心，事事戒备，缺乏自信心和主动性；在研究上会随大溜，缺乏闯劲和首创精神。
6、厌学心理部分中学生由于研究压力大、缺乏研究兴趣、研究方法不佳等原因，产生了厌学心理。
初中生心理障碍及应对措施
主要 表 现为 不愿 与 同学 交往 ， 喜欢 一 个人 独 处 ， 的学 有
终生学习观， 创设 良好育人氛 围， 建立学校 、 家庭 、 社会教育
网络 ， 为初 中生 的 健 成长 创 造 良好 的环 境 条 件 。
（ 任编辑 责 刘 红）
生离开家庭就感到孤独 ， 遇见陌生人就畏惧 ， 不敢说话 ， 上
完成事物的能力。同时， 师应多引导， 老 多鼓励 ； 不要采取
命 令式 、 制 式 的粗 暴 态度 ； 待 这 些 学 生要 降 低 标 准 ， 强 对 不 搞 一刀 切 ， 别对 待 ， 生 的 改变 有 一个 过 程 ， 以老 师要 区 学 所
要多关心理解孩子 ， 给孩子创造宽松的成长环境。 总之， 中学生心理障碍的表现纷繁复杂， 其原因也是多
做什么都没有耐心 。课下经常闹事 ， 对老师布置的作业不
能 按 时完 成 ， 至 有 的 回家 让 父 母 替代 完 成 作 业 。对 于 这 甚 种类 型 的学 生 学校 要与 家 长沟 通 ， 相配 合 ， 长 对孩 子 自 互 家 己能完 成 的事 不要 帮 助 ， 孩 子从一 些 简 单 的家 务 劳 动 干 让 起， 例如 洗 碗 、 扫地 、 饭 、 做 洗衣 服 等等 ， 渐培 养 孩 子 独立 逐
课 不愿 发言 ， 不喜 欢 与 同学 共 同探 讨 学 习上 的 问题 。对 于
《 只懒 乌 鸦》 ～课 时 ， 了让 学 生更 准 确地 记忆 所 学 歌 两 这 为 曲的歌 词 ， 就用 通俗 易 懂 的语 言把 歌词 内容编 成 小故 事 ， 我
学 生 的大 脑 积 极转 动 起 来 思考 ， 养 了他们 的 活跃 思维 能 培
方面 的 ， 既有 家庭 、 社会 、 学校 的因 素 ， 有 学生 自身和 生理 也 遗 传 方 面 的 因素 ， 此 ， 对 学 生加 强 心 理健 康 教 育 ， 立 对 应 树
中学生常见心理问题及对策
中学生常见心理问题及对策 篇一：中小学生常见心理问题及解决策略 中小学生常见心理问题及解决策略 刘温恭 （通化县富江乡学校） 世界卫生组织早在 20 世纪 80 年代就提出了"健康"的新概念，即"健康不仅仅是指没有躯体疾病或残缺，而是要在生 理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好的状态。
"要培养中小学生良好的整体素质，不 可忽视学生健康心理的培养。
一、当前中小学生心理健康方面存在的问题 1.厌学心理。
厌学 包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为，其主要特征是对学习厌学反感，甚至感到痛苦，因而经 常逃学或旷课。
有厌学倾向的学生，对学习存在认识偏差，一方面他们认为学习成绩好坏对自 己未来发展和理想实现并无多大关系，另一方面认为自己学习能力低下，把自己看成学习上的 失败者，常以消极的态度对待学习活动，不愿意做作业，不认真听讲，只是在教师和家长的压 力下勉强学习，他们在学习过程中体验到的是恐惧或厌恶。
2.考试焦虑心理。
表现为害怕考 试考不好，影响别人对自己的评价，担心影响自己的前途，也担心受到家长的责骂，因此出现 考试焦虑的心理 3.学习压力。
虽然学习压力并不是心理问题的唯一原因，对于某些类型的心 理问题来说，可能也与学习压力无关，而是由其他方面的压力所诱发的，但很多时候都把原因 归结于学习压力。
对于教师而言，对于学习压力的性质、类型、影响要有明确、科学的认识， 并掌握一些有效减压的方法和策略。
4.挫折压力。
具有挫折感的有些个体会表现出一定的攻 击性，能引起自尊心的降低，出现自卑、敏感、焦虑抑郁、闭锁等反应。
或者以特殊的行为方 式逃避，如酗酒、上成瘾等，或者出现情感冷漠，产生自杀倾向。
二、解决对策 面对中小学 生诸多的心理问题， 应如何解决呢？我主要从家庭、 学校角度来探讨， 并提出相应的解决对策。
（一） 家庭层面 1.要形成优良的家风。
优良的家庭氛围是家风形成的基础， ()是培养孩子正直、 诚实、友爱、善良、宽厚的保证，这样才能形成孩子健康的人格。
中学生心理健康问题及解决方法(中学生心理健康问题及其对策)
中学生心理健康问题及解决方法（中学生心理健康问题及其对策）随着社会的发展和竞争的加剧，中学生面临着越来越多的心理压力和挑战。
心理健康问题已经成为中学生成长和发展的重要因素之一、本文将探讨中学生心理健康问题的表现和原因，并提出相应的对策和建议。
一、中学生心理健康问题的表现情绪问题：中学生容易出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题。
学习压力：中学生面临着升学、考试、竞赛等多重压力，容易出现注意力不集中、记忆力下降等问题。
人际关系问题：中学生在人际交往中容易出现沟通障碍、冲突等问题。
自我认知问题：中学生在自我认知方面存在偏差，容易出现自我否定、自我怀疑等问题。
二、中学生心理健康问题的原因社会环境因素：社会竞争的加剧、家庭教育的不当、学校教育的缺陷等因素都会对中学生心理健康造成负面影响。
心理因素：中学生心理发展不成熟、情绪不稳定、自我控制能力差等因素也会对心理健康造成影响。
生理因素：中学生生理发育的变化也会对心理健康造成影响，如青春期的心理变化、激素水平的变化等。
三、中学生心理健康问题的对策学校教育：学校应该加强心理健康教育，提高学生的心理素质和应对能力。
家庭教育：家长应该关注孩子的心理健康问题，加强与孩子的沟通和交流，给予孩子足够的支持和鼓励。
自我认知：中学生应该学会正确认识自己，树立正确的自我意识和自我价值观，学会自我调节和自我管理。
社会环境：社会应该加强对中学生心理健康的关注和重视，提高对心理健康问题的重视程度和解决能力。
总结和建议：中学生心理健康问题是一个复杂的问题，需要学校、家庭和社会共同关注和解决。
学校应该加强心理健康教育，提高学生的心理素质和应对能力；家庭应该关注孩子的心理健康问题，加强与孩子的沟通和交流，给予孩子足够的支持和鼓励；社会应该加强对中学生心理健康的关注和重视，提高对心理健康问题的重视程度和解决能力。
只有全社会共同努力，才能为中学生创造一个健康、和谐、美好的成长环境。
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中学生常见的心理问题因素与相应措施
浅析中学生常见的心理问题因素与相应措施全面提高学生素质，为21世纪培养合格人才，是现代社会、现代教育向所有教育工作者提出的要求。
素质包括多方面的内容。
其中，心理素质是素质结构中的一个十分重要的成分。
通过这些年作为班主任的观察和思考，现将学生的常见的心理问题分析如下：一、中学生常见的心理问题（一）自卑心理这是由于部分中学生的自尊心在学习和生活中没有得到尊重，并多次受到挫伤后产生的一种带消极反抗性质的情感，是自尊心的另一种极端的表现形式。
这些学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。
于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意懒、萎糜不振、自暴自弃、消极颓废，形成一种“我不如人”的自卑心理。
（二）逆反心理不少的中学生，由于辨别是非的能力较差，疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育，他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪采取消极抵抗。
（三）孤独心理少部分自以为成熟的中学生，不愿意和老师父母交流，更不愿意和那些不成熟的同学交流，往往自高自大，把自己封在一个狭小的圈子里，而一个劲地抱怨别人不理解、不体贴、不关心，于是与世隔绝的孤独感便油然而生。
心理上的孤立，往往形成孤僻的性格，羞涩、敏感、易怒交织在一起。
他们很少和别人交往，人际关系疏远和淡化，只一味崇尚做“超人”和“怪人”。
二、中学生心理问题形成的原因（一）家庭的影响由于父母对心理教育的忽视或无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡。
智力开发超前，心理发展滞后，在生理发育处于高峰期的学龄儿童及青少年学生身上形成强烈反差。
重智力轻心理的家庭教育，往往会给孩子的心理素质造成严重的先天不足。
（二）社会的影响当今社会正处在变革的时期，由于生活节奏不断加快，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得复杂了，影响人们心理健康的因素便越来越多，从而出现了改革开放的主旋律与某些不健康的思潮并存的局面。
浅析中学生常见心理障碍及解决办法
浅析中学生常见心理障碍及解决办法作为一个中学生，我们要面对长期的学习和生活的压力，很容易出现心理问题。
本文将从中学生常见心理障碍的角度探讨其症状以及解决方法。
一、焦虑症焦虑症是一种常见的心理障碍，其表现主要是担心和不安。
中学生面临着考试、家庭和同学关系等很多方面的压力，很容易变得焦虑。
表现为不停地担心自己的成绩、未来、身体健康等方面。
解决方法：1. 调整心理状态。
要想缓解焦虑症，首先可以通过各种方式放松自己的心态，培养自己的心理素质和心理承受能力。
2. 学会自我调节。
当出现焦虑的时候，可以通过深呼吸、音乐放松、晒太阳、咀嚼口香糖等方式来缓解和分散注意力。
3. 频繁出门逛逛。
中学生要多出门锻炼，多运动，多与同学交流，找点安慰。
二、抑郁症抑郁症也是一种常见的心理障碍，其表现主要是情绪低落、悲观和自卑。
中学生在长时间学习压力下，可能会逐渐变成抑郁。
解决方法：1. 与家人和老师交流。
中学生应该学会与家人和老师交流，不要仅仅在自己的内心难受，不断沉淀可以让烦恼迅速消散，别让情绪沉淀。
2. 保持良好的生活习惯。
保持良好的生活习惯，比如吃饭、睡觉、运动等正常节奏，对于缓解情绪低落也是有益的。
3. 克服自我压力。
中学生一定要学会适当解压，不要长时间处于压力之下，找到自己的闲暇时间保持自己舒适的状态。
三、社交障碍社交障碍是中学生面临的另一种心理障碍，其表现主要是害怕与人相处、担心被别人评价等。
解决方法：1. 提升社交技能。
中学生要学习提高自己的社交技能，比如要大胆与他人沟通，增加自己的自信心，主动结交新朋友等。
2. 多参加学校活动。
参加学校的各种活动是一个不错的方式，可以给中学生一个互动的机会。
3. 加入兴趣小组。
中学生可以参加自己感兴趣的小组，相信他们会在这里找到志同道合的同伴，共同进行个人的追求。
总的来说，中学生常见的心理障碍问题比较常见，但是解决问题的方式却很有针对性和实效性。
要做一个自信、阳光向上的中学生，要时刻保持积极的心态和良好的生活习惯，做好自身的心理调整，多与朋友沟通，走出自我，面对挑战和困难时保持一颗坚韧不拔，不断追寻自己内心的方向与追求。
中学生心理问题及解决措施
中学生心理问题及解决措施中国烟台赫尔曼·格迈纳尔中学鹿维娥中学是人生的黄金阶段，是青少年身心发展的重要时期。
在这一时期，青少年不仅有强烈的求知欲，而且他们的人生观、价值观、自我意识、情感和人格特征也逐渐形成。
这一时期的学生在心理发展中容易出现各种问题。
那么，如何消除他们的不良心理，引导他们健康成长呢？以下是我个人对现阶段中学生心理特点的一些不成熟的看法，供大家批评。
心理问题一：焦虑烦躁。
当今社会是一个高度竞争的社会。
一方面，中学生关心和担心自己的未来。
另一方面，由于对社会、家庭和学校的高期望和片面评价，给学生造成了一定的学习沉重和生活枯燥感，使学生的心理承受了很大的压力，这是心理焦虑的重要因素。
学生有求知欲，有提高成绩的需要，对未来有良好的愿景。
一旦这种愿望和要求得不到满足，理想和现实就会形成强烈的反差，自我实现的愿望和不满意的学业成绩之间就会出现认知上的不和谐，容易产生浮躁和无聊的情绪，导致学习没有动力或缺乏动力。
如果这种情况持续很长时间，势必会导致他们性格上的焦虑和易怒。
解决措施：首先，教育部门和学校应该从课程改革、考试制度的改革、对学生评价制度的改革入手，从根本上真正地减轻学生的课业负担和升学压力。
其次，家长也要多理解和尊重孩子，加强与孩子心理上的沟通，照顾孩子，避免责骂和批评，为他们的健康成长创造良好的生活环境。
第三，作为学生，他们也应该掌握一些解决方法。
像往常一样思考你的理想，集中你所有的智慧和热情，做好今天，为明天做准备；加强体育锻炼，劳逸结合，不仅能使大脑得到休息，还能提高学习效率；采取适当的措施为自己发泄压力。
心理问题二：封闭孤僻。
孤僻心理主要表现为少言寡语，独来独往，极少与人交流，喜欢默默地做自己的事情。
厌烦别人打扰，常常独处。
处于青春期的学生不象儿童时那样，向成人敞开自己的心扉，更多的时候是他们的内心世界虽然丰富多彩，但不肯不轻易表露出来，他们要求独立，要求有个人的隐私，而这种要求一旦与外部环境产生冲突时，心理的发展便会呈现出闭锁性的特点。
中学生常见心理问题及其对策简析
中学生常见心理问题及其对策简析
总之，中学生常见的心理问题需要及时关注和解决。家长和学校应提供必要的支持和帮助 ，同时中学生也应学会适应和调节自己的心理状态，积极面对困难和挑战。
中学生常见心理问题及其对策简析
中学生常见心理问题及其对策简析
中学生在成长过程中常常面临各种心理问题，以下是一些常见的问题及对策简析：
1. 学业压力：中学生面临着来自学习的巨大压力，如考试、作业等。对策是建立良好的学 习习惯，合理规划时间，避免拖延，寻求帮助和支持，保持积极的心态。
2. 自我认同问题：中学生正处于身份认同的阶段，容易受到同伴和社会的影响而产生自我 价值感不足的问题。对策是培养自信心，发展兴趣爱好，与积极正向题及其对策简析
3. 情绪波动：由于身体和心理的变化，中学生常常会经历情绪波动，如焦虑、抑郁等。对 策是学会情绪管理，寻找适合自己的情绪释放方式，如运动、写日记等，同时与家人和老师 保持沟通。
4. 社交困难：中学生在社交中可能会遇到困难，如羞怯、孤独等。对策是积极参与社交活 动，主动结交朋友，培养良好的人际交往能力，同时也要学会独立思考和处理问题。
中学生青春期常出现的心理问题及正确疏导方法
四、青春期心理健康的标准
中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点，依据中学生的心理特征，可将中学生心理健康的标准归纳 为：
.认知能力发展正常，智力水平在正常值以上。
主要标准为：有强烈的求知欲，乐于学习；对新问题,新事物有兴趣和探索精神，表现出能动性；智力各因素在 活动中能够有机结合，积极协调，正常地发挥作用。
青春期意志反复即意志薄弱，缺乏毅力和主观性。原因是：青春期中学生对自己行为的重要性和目的性，缺乏 深刻的认识和明确的理解；因为年龄而抽象思维能力有限，容易产生表面性、片面性的理解；意志上的磨炼还比较 少，由于中学生的年龄和接触的环境磨练机会较少的原因。
案：父母老师教诲孩子在外交朋友要交净友益友，青少年学生也是往往显得不耐烦，“我已经是大人了，怎么做 不用你们管，我知道怎样做:结果交友不慎，重“哥们”义气，打架了，出事了。这时候就束手无策，鼻涕一把，眼泪 一把的诉说，以求得师长的原谅：“本来我们只是想吓唬吓唬他的，因为他平时老师看不惯我们的做法，没想到那人 那么不经打，才几下就成那样了:
.情绪稳定，乐观，心情愉快
中学生情绪健康的内容主要有：积极情绪多于消极情绪使自身保持乐观，积极，向上的心态；情绪反应适度， 有适当的引发原因，反应强度与引发情境相符合；能有效调节和控制情绪的质，量，度，使其能在适当时间、场合 恰如其分地表达，既能克制约束，又能适度宣泄，不过分压抑。
情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事 情也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的 。而且情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。
.青春期的中学生好辩论，敢于挑战。思维是人的高级的心理活动，初中生阶段抽象思维开始发展，他们对一般 的问题，能够透过现象进行概括和总结；逻辑思维、创造性思维迅速发展，他们能够从不同的角度、多维的、立体 的考虑问题，并且通过综合、分析、推理找出本质和规律；所以在此阶段，他们好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅 问到底，敢于挑战老师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲。对社会现实生活中的很多现象都很感兴趣，喜欢探 听新鲜事，很想像大人一样对周围的问题做出褒贬的评论，对社会活动的参与日益活跃。不论是在个人生活的安排 上，还是在对人生与社会的看法上，开始有了自己的见解，自己的主张。已不满足于父母、老师的讲解，或书本上 的
中学生心理健康现状分析及对策
中学生心理健康现状分析及对策分析中学生心理健康现状及对策中学生正处于身心发展的关键时期。
由于生理上日趋成熟，但社会阅历浅，心理上比较稚嫩，因此，不善于处理生活、研究和人际交往中所发生的各种心理冲突。
在突然的打击或挫折面前，容易出现心理失常。
因此，教师要全面把握中学生的心理健康教育，增强他们的心理自我保健能力，帮助他们避免心理问题的出现，提高他们的心理健康水平。
一、中学生的心理健康现状分析从大量中学生心理健康调查结果看，当前中学生的心理健康状况总的来说是好的。
但是，仍有不少学生存在着不同种类、不同程度的心理问题，主要表现在以下几个方面：1、厌学。
一些学生对研究没有兴趣，注意力分散，上课不认真听讲，思维迟缓，情绪消极，作业拖拉、敷衍了事，研究效率低下，考试及作业的错误率很高。
2、逆反。
一些学生对外界的刺激常常产生与常态相悖的心理反应，与他人交往采取不合作的对抗态度，对老师的教育感到厌烦，对家长的劝导进行顶撞。
3、易怒。
这类学生在受到一般或轻微的刺激时，情绪很容易波动，例如，生气、急躁、发怒等等。
这类学生报复心强，有时会无缘无故大声哭叫，常有干危险事或愚蠢事的冲动，事后冷静下来又后悔。
4、社交恐慌。
一些学生对社会交往行为产生强烈的恐惧，往往寻找借口回避，即便是与家人、老师、同学在一起也感到不自在。
这类学生对他人的言行过分敏感，稍有不顺心的事情，便陷入痛苦之中。
对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、局促不安、尴尬、笨拙等异常反应。
5、嫉妒。
一些学生看到自己的学业成绩不如别人而心怀怨恨，不但不研究他人的长处，反而进行挖苦讽刺。
6、不良嗜好。
一些学生有吸烟、喝酒、手淫等不良行为惯，一些学生打游戏机上瘾，并由此产生不少问题行为，影响学校的正常教育教学秩序。
7、焦虑。
这种心理障碍在中学生身上表现得比较普遍，大多数较轻微，持续时间较短。
少数学生焦虑时间持久，对周围环境的刺激比较敏感，他们入睡难，易被惊醒，常体验到莫名其妙的恐惧、紧张和心烦。
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中学生心理障碍分析及措施
目前，不健康心理在中学生中存在的比重较为严重，这给学校实施素质教育带来极大的负面影响。
特别是在落后偏远山区的学校影响尤为突出。
很多学生的心理障碍一般都表现在性格、情绪、行为等方面的偏差以及群体适应的偏差。
近年来，在中学在校生中，出现心理障碍而导致心理和行为上的失误，甚至出轨现象都时有发生，即影响学生的读书学习，更影响学生的身心健康和全面发展。
因此，全面把握学生心理健康状况，有针对性地开展心理健康教育，纠正学生心理障碍，提高学生心理健康水平，也成为学校管理和学校教育中的重要课题。
一、中学生心理障碍的现状分析
青少年心理障碍的现状在农村中学生中较为突出，主要来自家庭、学校和社会的不利因素的影响。
就我校的情况而言，主要有以下几种现状：
1、来源于家庭教育不当而产生的不良影响。
家庭是子女的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，为人处事，家庭环境等都对学生的品德和心理有着直接的影响。
有相当部分的家庭条件不利于学生的心理健康发展。
表现在家长对子女经常训斥，动不动就打又骂，使孩子见到父母就产生畏惧，双方缺乏感情交流。
这样，在孩子遇到困难时得不到帮助，受到挫折时得不到鼓励。
久而久之，便产生“压抑感”和“委屈感”，“父母残缺”、“双亲离异”家庭长大的孩子往往都有很强的“自卑感”。
特别是父母感情不合、冷战和热战不断的家庭严重摧残孩子的心灵，使之产生情绪不稳定，性格暴躁，逆返心强。
2、隔代管教问题突出。
随着改革开放的深入发展，打工浪潮涌向全国。
许多年轻家长在孩子很小的时候就外出打工，有的是长年在外，有的是只生不育，把子女全部托付给祖父母和外祖父母。
造成教育不足，呵护、溺爱有如，孩子无人管教的现象。
在这种环境中长大的孩子一般都有“放纵感”。
3、学校对心理健康教育还没有足够重视。
由于种种现实和实际的原因，使我们学校的教育方法和手段还存在着一定弊端。
在素质教育的今天，上级的考试指挥棒还是举得很高，片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教育，忽视课外活动；重尖子生,轻视双差生。
加之学校设施差，学生活动内容方式单一，导致部分学生对学习深感枯燥无味，心理紧张，信心不足。
而一些教师又忽视学生心理特点，在教育过程中采用的方法简单粗暴，严重挫伤学生的自尊心，使不少学生产生了孤独、逃避和厌学心理。
4、社会负面影响对学生心理和心灵的吞食。
在利益的驱使下，一些不法商人把不健康的娱乐消费指向学生，黄、赌、毒等社会毒瘤腐蚀了一些中学生的身心健康。
色情、暴力等方面的影视内容侵入，加之社会上日益加剧的竞争压力和多元化的舆论导向，难免对中学生造成不良刺激。
由于中学生的年幼无知，缺乏辨别力，一味赶时髦模仿，如早恋，所谓追星也造成部分学生的非正常心理。
二、学生心理障碍对学校教育教学的影响
在学生身上存在的心理疾病，不管它是何成因，他对学校的教育教学工作的负面影响是不可忽视的。
它不仅伤害了心理健康，影响学生的正常成长，而会使学生心理障碍迷失了前途，走
上犯罪道路，害人害己，危害社会。
如压抑感、委屈感、自卑感的学生听不得批评，不合群，性格孤僻；有放纵感的学生不服管教，喜欢结伴而行；争强好胜的学生易惹事生非。
这类学生如教育不当，稍有不慎就产生厌学而辍学，或许会危害他人，严重影响了学校的育人效果。
三、解决学生心理障碍的措施
解决学生心理障碍的办法主要从教师自身入手，加强学习，健全学校管理制度，开设心理课程，加强学校与家庭之间的联系，多元化教育学生。
1、要加强教师对心理学知识的培训，提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，必须先提高教师的心理素质。
如果教师的心理状态不健康，必然会导致不健康的教育行为，对学生产生不良影响。
教师职业的特殊性要求教师要有较强的自我调节心理情况的能力，要有科学知识道德修养来调整自己的心态，同时也要不断增加心理学知识素养。
2、教师要加强业务学习，掌握新课标下的新课程理念，利用多媒体进行教学，学会制作课件，使课堂教学形式多样，生动活泼，吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣。
建立学生评价体系，挖掘学生的优点和长处，及时表扬和鼓励，不排斥差生，特别是对待调皮学生要晓之以理，动之以情，做学生的朋友和表率。
3、要力争在学校开设心理辅导课和开办心理咨询室。
学校在对学生进行心理品德和素质教育的基础上，开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育，通过心理辅导课向学生普及卫生常识，进行心理训练，心理辅导，以增强学生抗挫折能力和自
我心理调节能力，减少学生因素而造成的问题。
开设心理咨询室，有利于对学生个别辅导，解除心理疑惑，排除心理疾病。
4、将学生心理健康教育渗透到每个教育环境中去。
学校以教育为主对学生开展全方位的心理教育活动。
教师要根据学生的心理规律来组织教学，有意识地普及卫生常识，缓解在学习中产生的心理压力，促进学生心理素质的全面和谐发展，逐步培养、提高学生对社会的适应能力。
5、建立家长学校，加强学校对家长的指导和帮助。
目前，在农村中学生的父母们受教育的程度一般都不高，更缺少教育学、心理学方面的专业知识，不懂得如何教育子女，只是一味的盼子成龙，盼女成凤心切，结果往往适得其反。
因此，开办家长学校，或开家长会，家访等方式，向家长介绍中学生心理特点，传授一些科学的教子方法，以及如何与孩子沟通，如何营造良好的家庭环境，使家长真正当好第一任子女教师。
只有这样，才能解决农村中学生心理障碍的问题，全面提高农村中学的教育教学质量。