《好习惯的力量》读后感

《好习惯的力量》读后感

读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一

段音乐，把具体感受和得到的启示写成的文章。以下是《好习惯的力量》读后感，欢迎阅读。《好习惯的力量》读后感一

《习惯的力量》是由美国畅销作家杰克霍吉撰写的一本励志图书。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大

的力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。阅读了本书后，我想谈谈自己的体会。

本书中有一篇名为《我是谁》的小文章，给我留下了深刻的印象。“我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为

你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。我完

全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我

总是能快速而正确地完成任务。我很容易管理——只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做，几次实习之后，我便会自

动完成任务。我是所有伟大人们的奴仆，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。你可以利用我获取财富，也可能由于我

而遭到毁灭。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整

个世界呈现在你的脚下，。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁？我就是习惯。”这一字一句深深地打动了我的心。

过去，对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归

结于自己运气不佳，而从来不去考虑为什么会失败。事后想想，

和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方

面面。很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大，我也是如此。比如我一吃完饭，便坐在电脑前，从来不考虑那样长期会使自己

的身体走样；平时不爱运动，出门也常常打出租车，这样既浪费

又会养成贪图享受的坏习惯。所以我们要时刻注意自己的言行，

强加管教自己的习惯。

在工作中，很多时候也常常是习惯造就工作效率。如有的人

在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。万

一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。而

有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工

作做到前面去，而不是拖到最后才来做。所以对于这一类人，我

们也可以发现他们做事总是有条不紊。有的人做事很粗心，而有

的人很仔细；有的人做事很有毅力，而有的却常言放弃，对于总

总的比较，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。

作为一名人民教师，更是要做好表率的作用。要不断地鞭策

自己，强加管教自己的一言一行，培养良好的生活习惯、工作习

惯和行为习惯。克服不良习惯，把自己的理想付之于实际行动，

这样才能有取得成功的机会。所以，为了自己的将来，为了使自

己不成为空想家，让我们养成好习惯，改掉坏习惯吧。《好习惯的力量》读后感二

闲暇之时我认真阅读了《好习惯的力量》一书，令我收获颇丰。它让我深深认识到一种好的习惯它的作用和力量是无穷的，它将

会带来积极和丰富的人生。

在这本书里面提到，“好的习惯是一种高贵的品质，坏的习

惯则会摧残你的心灵”。仔细认真想想，的确是这样。试想，好

的习惯它是符合事物的发展规律，而坏的习惯有悖于事理的自然

法则，那么，好的习惯将会带来积极进取的人生，而坏的习惯则

会让自己消极甚至是一事无成。英国着名学家弗朗西斯？培根曾说：“人们的思想大半取决于他们的倾向，他们的言谈话语取决

于他们的学识和所吸收的见解，但是他们的行动遵循平日的习惯。”这句话告诉我们，其实在很多情况下，我们的行动往往取

决于我们的日常习惯，并且习以为常，尽管有很多的学识和思想

理念，但往往取决定影响的是我们的习惯。正如有句谚语说的那样，“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种

性格；播下一种性格，收获一种命运。”或者是“行动培养习惯，习惯形成性格，性格决定命运”。总之是，好的习惯将会带来精

彩的人生，而坏的习惯将会给人带来消极的影响。

好习惯的养成需要从点滴做起。好习惯的养成并非是一朝一

夕就能形成的，而是需要从点点滴滴做起，努力培养。因为好习

惯的作用已众所周知，养成好习惯需要下定决心，它是一个挑战

自我的过程。就像我们的青银厚德理念，需要从点滴做起，认真

践行一样，认认真真从内心深出化作于心，认真实施，养成良好

品德，良好习惯。

好习惯的养成会让人终身受益。好的习惯将会有助于自身的

发展，包括生活、工作、学习中的习惯，通过日常的工作生活和

学习，会让人从中体会到良好习惯所带来的好处和益处。比如所

说的读书的习惯，养成一种读书的好习惯会让人体会到读书所带

来的乐趣，会懂得多，并且开拓视野。好的工作习惯，会让人工

作有目标，有计划，会将日常的工作安排的井井有条。好的生活

习惯，会让人时刻感悟生活的美好，用一颗感恩的心认真面对美

好的人生。

如今，在青银厚德文化理念日益深入人心的大背景下，通过

点点滴滴认真践行青银厚德文化，形成良好的习惯，深刻体悟

“立德、忠诚、敬业、奉献、感恩、包容”的文化精髓，从中会

让人获益良多，懂得真善美，懂得奉献社会，实现自己价值。

好习惯所带来的力量是无穷的，只要用心去做，认真面对，

相信我们的人生是精彩的！《好习惯的力量》读后感三

“我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你

最大的负担，我会推着你前进，也能够拖累你直至天涯……”这

些文字，你会联想到什么？是某人的情书吗？不是，这是出自于

美国作家杰克霍吉在他写的《习惯的力量》一书中所写到的一句话。

也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅