漫画心理防御机制
心理漫画：图解心理防御机制
心理漫画：图解心理防御机制心理防御机制是指当我们面临挫折或冲突导致的紧张情境时，在内心活动中产生的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻不安，恢复心理平衡与稳定的适应性倾向。
其积极地意义在于能够使我们在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发我们的主观能动性，激励我们以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。
其消极的意义在于使我们可能会因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。
常见的心理防御机制有：压抑、隔离、合理化、否认、移情、投射、退行、升华等。
这些专业名词很难理解，以下的几幅图是关于心理防御机制概念的最通俗的解释。
你排长队准备取钱，好容易终于轮到你，你刚要动作，一个年轻姑娘矫健地一闪，捷足先登了。
你站在原地，无动于衷——这是“压抑”；姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位，你在外面心平气和地继续等待，心里还是什么感觉也没有——这是“隔离”；小女孩出来了，你刚要动作，一位老太太夺门而入，你想：“年轻人让老人，应该、应该。
”——这是“合理化”；老人出来了，你刚要动作，一个孕妇高喊着“对不起让让我”一头扎了进去，你咬咬牙对自己暗暗地说：“要是换了别人，早上去把她们臭骂一顿了--可是，我可不是这样没有涵养的人。
”——这是“否认”；孕妇出来了，你刚要动作，一个外国女人打着手势正要往里挤，你突然冲上去，怒不可遏地劈手两耳光，并纵身骑到她身上一边暴打一边咆哮着“你还得寸进尺了？！老娘对你们这种卑劣行径早已经忍无可忍了！”——这是“移情”；警察接到群众举报说你殴打外宾，于是前来干预：他们救走了外国女人，并把你带上了警车，你想：“他们只是碍于中外邦交的…面子‟而走走过场、骗骗老外而已。
其实，他们心里是站在我这边的。
”——这是“投射”；你被带进了派出所，出乎你预料的是，警察居然要对你来真格的！于是，你对问题拒不回答，一屁股躺在地上开始又哭又闹撒泼打滚——这是“退行”；你被家人从派出所交罚金领了回来，从此闭门思过，于一年后出版一本五万言畅销书《排队引发的人生思考》——这是“升华”。
解读图画心理学
解读图画心理学心理学家可以从你随手涂鸦的一副作品中解析出你的一些内心世界。
这就是图画心理学的奥秘所在。
图画心理学的原理人们在画图时，会很自然地浮现出一些联想、记忆或某些片断，并把这些情绪、感受用线条和色彩表达在图画中，这时图画就具有某种象征意义。
图画的象征性使其成为距离潜意识更近的一种工具。
从这个意义上说，所有画家、艺术家的作品都是公开的隐私，只是由于经过了艺术加工，有专业和艺术的面纱罩在上面，所以需要用特别的慧眼才能分析它们，人们更多地是从美学层面上去欣赏它们。
图画其实是一种投射技术，主要是用简单、模糊和不确定的指导语，让人们把深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等，于不知不觉中投射在图画作品上。
图画的基本要素是线条和色彩。
线条的流畅或生涩，遒劲或软弱，色彩的浓烈与素淡，暖色调与冷色调等，这两个要素的千变万化会传递出比语言丰富的信息。
常见的画图技术画人指导语非常简单：“请你画一个人”。
画人可以考察以下方面：智力、成熟度；情绪状态；人格特点。
由画人衍生出了其他一些形式。
如：画自画像、画一位异性、画雨中之人、画一个家庭等。
画树通过画树，可以考察一个人的成长历程，反映其对成长的感受。
画树更容易表现一个人对于自我负面的感受，可以让人表现出较原始、较基本的层面。
画屋——树——人屋——树——人的图画可以考察以下方面：智力；人格的整合程度；对待家庭、亲情的态度和看法；对待自我成长的看法。
自由绘画即自由联想绘画。
通过自由绘画，可以考察出作画者最主要的情结、被压抑最深的情绪、最迫切需要解决的问题等。
在自由绘画中表达的信息是开放的、丰富的，但它对评估者要求较高。
绘画讲故事具体操作程序如下。
咨询师告诉当事人：“我们来做一个互动游戏。
我们轮流画画、讲故事。
我先开始。
”咨询师在纸上画一根简单的线条，问当事人：“你觉得它像什么？”“它代表什么含义？”“你怎样解释它？”等，让当事人说出自己的解读。
然后请当事人在这根线条的基础上画成一副画，并让其回答：“这是什么？”“发生了什么？”“这是一个什么故事？”等，让当事人把自己最主要的困惑通过对图画的叙述表达出来。
《心理防御机制》课件
欢迎来到《心理防御机制》PPT课件！本课件将解析防御机制的定义、分类及 其在日常生活中的应用，帮助您更好地了解人类心理的奥秘。
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防御机制的定义
防御机制是个体在面对心理冲突或压力时，意识或无意识地运用的心理策略 和方式，以保护自己的自尊心和心理安全感。
各种心理防御机制的分类和示例
无意识地将不愉快的思想、记 忆和欲望深埋于心，以免触动 情感上的痛苦。
理性化 （Rationalization）
将自己的决策或行为合理化， 以减少自责和不安的感觉。
转移（Displacement）
将不满或冲突的情绪转移到更 安全的对象/领域，以减少冲突 和争执。
影响心理防御机制的因素
• 个体的人格特质和发展历程 • 社会文化环境和价值观念 • 外部压力和生活事件的影响 • 心理健康状况和应对能力
否认（Denial）
拒绝接受一个事实或真相，以减轻自己的焦虑 和压力。
反应形成（Reaction Formation）
表现出与真实感受相反的行为和情感，来掩饰 或对抗内心冲突。
回归（Regression）
在面临挫折或困难时，回到一个更幼稚或早期 的心理状态。
投射（Projection）
将自己的不愉快情绪和想法归咎于他人，以避 免直面自己的问题。
家庭关系
良好的家庭关系需要合理运用防 御机制，缓解冲突并保持家庭和 谐。
减压活动
参与各类减压活动和爱好，是舒 缓压力和应对心理困扰的重要途 径。
如何应对负面心理防御机制
1
自我觉察
认识到自己可能存在负面的防御机制，接受反思和心理成长的机会。
2
寻求支持
101种心理防御机制PPT课件
9
肛欲期1.5-5岁
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10
失区别（自体-客体混乱）
• 你变成了别人要你变成的那个人
– 有一些来访者，会让你帮他做出决定，总是说：你说怎么办？你告诉我怎么办吧？ 这时候，咨询师可以采用面质技术：你这样好像是让我代替你做决定，我想知道 你以前是什么样的状况？
– 这样的来访者往往是在生活中总被要求的人，已经变成了别人要他变成的样子， 以致自己什么事情都拿不出自己的主张。
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24
象征化
• 你赋予一些心理功能以不合理的意义。 • 很多女人相信梦的预示性。
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凝缩
• 你把完全不同的想法聚在一起，使它们成了整体。
• 一位咨客认为楼下的豪华轿车是咨询师的，原因是他岳父很有钱，开 着豪华的车，咨询师应该也是很有钱的，所以那辆车就是咨询师的。 显然，在分析的过程中，咨客把很多不同的想法聚在了一起，中间丢 掉了很多信息。
了。 – 玉帝：寿星，我怎么跟你说的？那鹿你骑不要紧，你得喂呀。 – 这寿星好像隔壁家二大爷
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去生命化
• 你看到的那个人不是人，所以你不必担忧。
– “不跟地球人一般见识！” – “他是谁，他不是一般人，你能跟他比么？”
– 很多咨客会把咨询师去生命化，神化咨询师，咨询师暴露个人生 活时，咨客会有崩溃的感觉，所以咨询师保持一定的神秘感是必 要的。
– 有外遇的丈夫给妻子买车、买钻戒，以显示自己是尽责的，抵消自己的自责感。 – 不陪孩子的父母给孩子买衣服、玩具，以显示自己是爱孩子的。
– 父母生前未尽孝道，作为子女深感内疚，办起极其奢华的葬礼，以减轻自己的负 疚感。
– 猎人猎杀祖先崇拜过的图腾动物时的仪式
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心理防御机制 ppt课件
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3
心理防御机制的意义
•
积极意义——在于能够使主体在遭受困
难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理
平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主
体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。
•
消极意义——在于使主体可能因压力的
缓解而自足，但往往具有伪装或者歪曲事实
的特点，容易在面对现实中退缩甚至恐惧而
导致心理疾病。
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• 2、投射（projection）
• 所谓“投射”是指把自己的性格、态度、 动机或欲望，“投射”到别人身上。
• “以小人之心度君子之腹 ”
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投射
• 某些外射行为可认为是人们自然而不可避免的失 误，是一种人人极其常用的心理防卫术，借此对 于错误的行为予以饶恕或解脱。但是责怪他人成 为一种习惯，总是将自己的过错归咎于他人，就 会妨碍我们与他人之间良好的人际关系。这不仅 干扰了我们看到真实的自己，而且容易对他人形 成敌对的、难以容忍的，以及怀疑心重的态度， 从而把过错外射到外界及怀疑他人而引起诸多麻 烦。
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• 自从知道丈夫有了外遇之后，每当其夫要 外出时，她就在地上大哭大叫，一直到丈 夫答应不外出为止。
• 有一女学生，自从被班上同学嘲笑后。每 当要上学时，就会肚子痛而无法上学。
• 夫妻吵架，妻子跑回娘家向母亲哭诉 。
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退行
• 事实上，人的一生中，难免有想重回到未 成熟时代的表现以重温旧梦获取满足的时 候。只要无伤大雅，均可用退行作用来进 行心理调节。如父亲与孩子捉迷藏，像个 小孩子一样趴在地上玩。这种短时间、暂 时性的退行现象，不但是正常的，而且是 极其需要的。
从心理学角度解读图画技术的诊断功能
从心理学角度解读图画技术的诊断功能-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII从心理学角度解读图画技术的诊断功能摘要：图画技术是以图画为中介进行的心理治疗，采用图画的方式将来访者的心理投射出来进而让咨询师不用过多言语而了解关于来访者更多的心理信息。
图画心理分析是根据绘画者所绘画图像，从线条、大小、、粗细等诸多角度去分析绘画者心理的一门学问。
本文将以“雨中之人”为例，简单介绍图画技术分析地理论背景与实际操作及其诊断功能。
关键词：图画技术；心理治疗；心理投射；诊断1、理论背景图画技术运用于诊断治疗最早起源于20世纪初对精神病艺术家的研究，它以绘画为中介对来访者进行治疗。
在20世纪40年代，通过绘画可以确定一个人的情绪状态和人格特征，已成为业内人士的共识。
图画可以投射出人的心理状态，“投射性绘画”测验随之产生。
国外对近十几年应用绘画作为心理治疗手段进行了大量研究，发现图画技术在处理人们的情绪和心理创伤问题等方面，起到了较好的作用。
图画作为适宜的心灵表达方式，将人们的经验与感受，象征性或具体的战象在画纸上，表达出绘画者较为真实的内在，为心理治疗提供了较好的切入口。
国内近几年在图画技术的运用上进行了许多尝试，发现使用图画技术在咨询过程中取得良好的效果。
根据投射理论，图画技术分析主要是以分析心理学中的心理投射理论为基础。
它是一种心理防御机制，作用是减轻焦虑的压力及保卫自我以维持内在的人格结构，此时的投射是个体将自己的过失或不为社会认可的欲望加诸他人，又称为否认投射。
投射被认为是无意识主动表现自身的活动，是一种类似自由意志物在意识中的反映。
艺术心理学认为，绘画天生就是表达自我的工具，是以绘画作为言语的象征性工具以表达自我潜意识的内容。
心理投射技术中的罗夏墨迹测试、主题统查测试已经被证明是有效、科学的心理测验及心理咨询和治疗工具，因此绘画也应该具有此功能。
2、图画技术的作用机理人们在绘画过程中，其防御心理较低，不知不觉中就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中，有时也会将早期的记忆中被隐藏或压抑的内容更快地释放出来，并且开始重建过去。
心理防御机制
心理防御机制人们在面对紧张情境时，为了保持自身的心理平衡和愉快，应付或避免挫折、不安给人在精神上造成的痛苦和焦虑体验而产生的一种应对方式。
下面我们以漫画的形式为大家做解释：②姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位，你在外面心平气和地继续等待，心里还是什么感觉也没有--这是‚隔离‛；①你排长队准备取钱，好不容易终于轮到你，你刚要动作，一个年轻姑娘矫健地一闪，捷足先登了。
你站在原地，无动于衷--这是‚压抑‛；⑥警察接到群众举报说你殴打外宾，于是前来干预：他们救走了外国女人，并把你带上了警车，你想：‚他们只是碍于中外邦交的‘面子’而走走过场、骗骗老外而已。
其实，他们心里是站在我这边的。
‛--这是‚投射‛；④老人出来了，你刚要动作，一个孕妇高喊着‚对不起让让我‛一头扎了进去，你咬咬牙对自己暗暗地说：‚要是换了别人，早上去把她们臭骂一顿了--可是，我可不是这样没有涵养的人。
‛——这是‚否认‛；⑦你被带进了派出所，出乎你预料的是，警察居然要对你来真格的！于是，你对问题拒不回答，一屁股躺在地上开始又哭又闹撒泼打滚--这是‚退行‛；⑤孕妇出来了，你刚要动作，一个外国女人打着手势正要往里挤，你突然冲上去，怒不可遏地劈手两耳光，并纵身骑到她身上一边暴打一边咆哮着‚你还得寸进尺了？！老娘对你们这种卑劣行径早已经忍无可忍了！‛--这是‚移情‛；⑧你被家人从派出所交罚金领了回来，从此闭门思过，于一年后出版一本五万字畅销书《排队引发的人生思考》--这是‚升华‛。
③小女孩出来了，你刚要动作，一位老太太夺门而入，你想年轻人让老人，应该，应该，——这是‚合理化‛；精神分析理论认为，每个人，无论是正常人、神经症病人或精神病人，都在无意识地使用心理防御机制。
使用得当，有一定的积极效果。
但若使用不当或过分发展，会距现实太远，虽然现实冲突或挫折引起的焦虑减轻了，但却以症状的形式表现出来，形成心理疾病。
你我心中那点“死疙瘩”我们有不少同学在心里都皆有一个死疙瘩。
心理防御机制(附图解)讲课讲稿共66页
1
0
、
倚
南
窗
以
寄
傲
，
审
容
膝
之
易
安
。
谢谢！36、自Leabharlann 的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
心理防御机制(附图解)讲课讲稿
6
、
露
凝
无
游
氛
，
天
高
风
景
澈
。
7、翩翩新 来燕，双双入我庐 ，先巢故尚在，相 将还旧居。
8
、
吁
嗟
身
后
名
，
于
我
若
浮
烟
。
9、 陶渊 明（ 约 365年 —427年 ），字 元亮， （又 一说名 潜，字 渊明 ）号五 柳先生 ，私 谥“靖 节”， 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
文 家 。汉 族 ，东 晋 浔阳 柴桑 人 （今 江西 九江 ） 。曾 做过 几 年小 官， 后辞 官 回家 ，从 此 隐居 ，田 园生 活 是陶 渊明 诗 的主 要题 材， 相 关作 品有 《饮 酒 》 、 《 归 园 田 居 》 、 《 桃花 源 记 》 、 《 五 柳先 生 传 》 、 《 归 去来 兮 辞 》 等 。
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
小学生漫画心理学教案模板
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解漫画心理学的基本概念和作用。
2. 通过漫画案例，让学生学会观察和分析人物心理。
3. 培养学生的观察能力和情感理解能力。
4. 提高学生运用心理学知识解决实际问题的能力。
教学重点：1. 漫画心理学的基本概念。
2. 观察和分析人物心理的方法。
教学难点：1. 将心理学知识与实际生活相结合。
2. 培养学生的情感理解能力。
教学准备：1. 漫画心理学教材。
2. 漫画作品若干。
3. 白板、粉笔、投影仪等教学工具。
教学过程：第一课时一、导入新课1. 教师简要介绍漫画心理学的基本概念，激发学生的学习兴趣。
2. 学生分享自己最喜欢的漫画作品，引出漫画心理学在作品中的应用。
二、讲解漫画心理学的基本概念1. 教师详细讲解漫画心理学的定义、作用和特点。
2. 学生通过教材，了解漫画心理学的相关知识点。
三、案例分析1. 教师展示漫画作品，引导学生观察人物的表情、动作、语言等，分析人物心理。
2. 学生分组讨论，分享自己的分析结果。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的重点内容，强调观察和分析人物心理的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时一、复习导入1. 教师提问上节课的内容，检查学生对漫画心理学基本概念的理解。
2. 学生分享自己在生活中观察到的心理现象。
二、深入讲解心理学知识1. 教师结合漫画作品，讲解心理学中的相关知识，如心理防御机制、心理需求等。
2. 学生通过教材，了解相关知识点。
三、案例分析1. 教师展示新的漫画作品，引导学生运用所学知识，分析人物心理。
2. 学生分组讨论，分享自己的分析结果。
四、互动环节1. 教师设置情境，让学生运用心理学知识解决实际问题。
2. 学生分组讨论，分享自己的解决方案。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的重点内容，强调将心理学知识与实际生活相结合的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生对漫画心理学基本概念的理解程度。
2. 学生观察和分析人物心理的能力。
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常见方式（弗洛伊德）
• • • • • • • • • • 压抑 （repression） 退行 （ regression） 反向形成（reaction） 隔离 （isolation） 抵消 （undoing） 投射 （projection） 内射 （introjection） 转向自我（turn against the self） 逆转 （reversal） 升华或转移（sublimation,displacement
否认
有意或无意地拒 绝承认那些不愉 快的现实以保护 自我的心理防御 机制。
转移
情感或行动倾向从 原来激起它们的人 或事物重新指向另 外的较少情欲联系 的对象（人或事 物）。
投 射
把本人不愿意承认的情感、意图和观点 等错误地归之于别人。
退行
退回到心理发育的较早阶段之生活态度、人际关系模式等， 以回避现阶段所面临的心理困境。
升 化
将受挫的情绪以一种积极的、可被社 会接受的方式呈现出来。
压抑：
把令人痛苦或困扰 的问题（如欲望、 情感、心理冲突等） 逐出意识之外的心 理过程。
隔离
把部分的事实从 意识境界中加以 隔离，不让自己 意识到，以免引 起精神上的不愉 快 追求目标时,用貌 似合理但实际上 不正确的理由为 自己的行为辩护, 以避免精神上的 苦恼。