芥末鱿鱼这么做 食欲爆棚!
干鱿鱼怎么做好吃？介绍这3种做法!
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新鮮的大鱿鱼绝大多数人都吃过，比较之下，可能很多人都还没吃过干鱿鱼，大家服用新鮮的大鱿鱼，历经一系列技术专业的工艺流程以后，制成了干鱿鱼，干鱿鱼更非常容易存储和储存，更非常容易运送和带上，而且营养成分也比较丰富，例如有鱼类里边带有碳水化合物化合物，还带有钙磷铁等营养元素，吃干鱿鱼还可以补充很多的蛋白和碳水化合物，具备抵御病毒的作用，因此对身心健康很有益处。
针对新鮮的大鱿鱼，绝大多数人都把握了一些作法，但比较之下，很多人不清楚干鱿鱼怎么做成美味可口的美味，因此强烈推荐以下几类作法。
第一、酥烤干鱿鱼原材料干鱿鱼1只作法1、将干鱿鱼放进一般的电烤箱内，烤5分鐘就可以。
2、在服用前，趁大鱿鱼微温时用力掰成一小片就可以服用。
第二、鱿鱼干茄子煲原材料食物：鱿鱼干2条，四季豆2条调味品：葱1棵，朝天椒1条，蒜3瓣，生抽，香油少量作法1、鱿鱼干用清小水泡2个钟头2、鱿鱼干切小条3、四季豆用盐清洗表层再切条，无需削皮4、调料：葱段，大蒜，朝天椒5、冷锅下油（油要放多一些，四季豆去油），文火6、油烧后把鱿鱼干倒下来炸，放点盐，炸到鱿鱼干表层变脆，把鱿鱼干捞出放进石锅里，油留有。
7、把四季豆入锅然后炸，炸到四季豆变松，表层掉色，捞出倒进到石锅里。
（假如茄子把油都吸了，文火渐渐地煎还可以的）8、石锅里添加生抽、香油、凉水（盖过四季豆就可以），大火烧开后，盖上文火焖10分钟。
9、出锅的情况下撒进葱段。
小技巧1、鱿鱼干要泡2个钟头。
2、炸鱿鱼干的情况下，放点盐，那样鱿鱼干才进味。
3、炸茄子的情况下，假如油不足多，可以用文火渐渐地煎，煎到外皮有点儿干就可以了。
第三、爆炒鱿鱼干原材料鱿鱼干，盐，生抽作法1、鱿鱼干清小水泡2个钟头2、把鱿鱼干的骨拔下3、切割成小段（3mm上下）4、空锅，中文火，不必加点油5、把鱿鱼干入锅煸炒，把表层的水份炒干6、炒成底锅有点儿五香牛肉干的情况下，出锅7、把锅洗干净8、文火，油入锅，剩余油和平常烧菜一样9、下鱿鱼干煸炒，加盐，量能够比平常烧菜的略微多一点10、炒成鱿鱼干的表层有点儿干，有香气就可以了11、最终放一点生抽着色，就可以出锅了小技巧1、鱿鱼干泡2个钟头，泡透了口味便会脆些。
厨房美食菜谱：白焯大鱿鱼片的做法
厨房美食菜谱：白焯大鱿鱼片的做法
前几天妈妈在市场买了一个超级超级大的鱿鱼，足足有10斤重，够大吧？那个肉的厚度都有一个手指半宽。
嘻嘻~一般人都不敢买，因为太大了，不知道怎幺吃。
但是到了我们家都不够吃，三四餐就搞定了，吃完还意犹未尽。
这个鱿鱼我们拿了一部分来白焯和煮粥，还有一大部分我们用来做鱿鱼丸啦。
食材
主料：
鱿鱼1000g
芥末适量
酱油适量
姜适量
步骤
1.鱿鱼切成薄片。
2.一个小碟，放入酱油，再放入适量的芥末。
用来蘸鱿鱼片吃的。
3.锅里煮水，放入几片姜。
4.水煮开后把鱿鱼片放入锅里煮。
5.煮3~4分钟马上捞起。
6.煮好摆盘。
小贴士：在煮的时候一定要控制好时间，煮得太久的话鱿鱼片会很老。
减肥芥末章鱼
减肥芥末章鱼
章鱼是一种美味的海鲜，它的肉质细嫩，口感鲜美，深受人们喜爱。
然而，章鱼也是一种高蛋白、低脂肪的食材，非常适合减肥人士食用。
而芥末则是一种独特的调味料，它不仅能增加食物的香气和口感，还具有一定的促进新陈代谢、帮助消化的功效。
因此，将章鱼和芥末相结合，不仅可以保持章鱼的营养价值，还能加快新陈代谢，帮助减肥。
下面，我将为大家介绍一道美味又适合减肥的减肥芥末章鱼的制作方法。
首先，我们需要准备新鲜的章鱼。
将章鱼洗净，去除内脏和头部，然后切成小块备用。
接下来，我们需要准备芥末酱。
可以选择市场上购买的成品芥末酱，也可以自己制作芥末酱。
制作芥末酱的方法非常简单，只需要将芥末粉和少量清水混合搅拌均匀即可。
如果喜欢更加辛辣的口感，还可以加入少许辣椒粉或者辣椒油。
将切好的章鱼放入锅中煮熟，然后捞出沥干水分备用。
接下来，将煮熟的章鱼放入一个容器中，加入适量的芥末酱，然后用手将芥末酱均匀地涂抹在章鱼上。
这样，章鱼就能充分吸收芥末酱的味道，口感更加鲜美。
如果喜欢更加香辣的口味，还可以在涂抹芥末酱的同时加入一些葱姜蒜末和少许酱油，这样可以增加章鱼的香味和口感。
最后，将涂抹好芥末酱的章鱼放入蒸锅中蒸熟即可。
蒸熟的章鱼肉质鲜嫩，搭配芥末酱的香辣味道，非常适合减肥人士食用。
此外，芥末还具有一定的促进新陈代谢、帮助消化的功效，能够帮助减肥人士更好地消化食物，加快身体新陈代谢，有助于减肥。
总的来说，减肥芥末章鱼是一道美味又适合减肥的食物。
章鱼肉质鲜美，。
芥末鱿鱼干的作法
渴，盆友嗯嗯嗯，听得恍恍惚惚。
最终她诚挚的拉着我手说：你能写一篇文章吗？并不是我记不得，就是我感觉应当也有很多人分不清楚的……
行吧，那今日我们就来聊一聊这种如何也分不清楚的海洋动物。
章鱼别名为“蛸”，有8条长度同样的腕足，因此也被称为八爪鱼。它被觉得是最聪慧的节肢动物，每条腕足都有着一部分神经
除开普遍的尺寸，在日式料理中还会继续出現一种小章鱼，汉语称之为短爪章鱼、短蛸或是望潮。除开享有一口一个的满足
感，雌虫短蛸的章鱼卵也是一道不能错过了的美味可口，它的口味黏糯，很像白米饭，因而去日本也被称为“饭蛸”。
墨鱼这一姓名仿佛有点儿好大喜功，大伙儿更了解的是它的乳名：乌贼。墨鱼一般有十只腕足，上下对称性，八短二长，身体 还有一个墨囊，当碰到克星时，性感迷人乌贼线上喷墨打印机，对手眼前一黑，它便借机桃之夭夭。实际上除开墨鱼，章鱼和
自身控制时间）
4、鱿鱼人体渐渐地翻卷（这时候能嗅到鱿鱼传出的香气）能够关电取出鱿鱼 5、趁鱿鱼還是热的情况下用把手鱿鱼掰成丝 6、蒜末、小柠檬、酱油、芥末 7、把蒜末、酱油和芥末调均匀，滴少量柠檬水 8、和鱿鱼丝翻拌就可以服用
如何使用微波炉做手斯鱿鱼?
先把鱿鱼用水果刀的反面从头至尾敲一遍，目地取决于将鱼类打松。随后用刀或者剪子在鱼身旁一颗颗划十几二十刀，目地取
细胞，等于一个小脑袋，能够单独工作中，一手画弧一手画方肯定是轻轻松松的，将会唯一做不太好的便是吹单簧管。（章鱼 哥：？？？）
即然提及了派大星里边的章鱼哥，这儿就多讲一两句，虽然他的名字中含有“鱿鱼”（Squid）这一英语单词并有六只触手tv，官
方网還是将其评定为章鱼的拟人化，行吧，大家高兴就好。
芒种养生芥末大黄鱼的美味做法
芒种养生芥末大黄鱼的美味做法芒种时节，正是丰收的时刻。
大自然的馈赠给了我们新鲜的蔬果，也带来了丰美的海鲜。
而大黄鱼作为一种营养丰富的鱼类，其肉质鲜嫩，味道鲜美，深受广大食客的喜爱。
在这个季节，将大黄鱼搭配芒种时节的鲜蔬，加上芥末的调味，不仅能够满足味蕾的享受，还能够起到养生的作用。
下面就为大家介绍一道芒种养生芥末大黄鱼的美味做法。
所需材料：1.新鲜大黄鱼一条2.芒种时节的鲜蔬，如嫩豆苗、嫩玉米等3.适量芥末酱4.适量姜蒜末5.适量盐和胡椒粉6.食用油7.适量清汤或者水步骤一：准备鱼材1.将新鲜的大黄鱼去鳞、去腮、去内脏，清洗干净。
2.将大黄鱼的腹部剖开，去除内脏残渣，然后用清水漂洗干净。
3.将鱼身用刀背轻轻拍打，帮助鱼肉更加入味。
步骤二：腌制鱼肉1.将适量的盐和胡椒粉均匀地撒在大黄鱼的两面。
2.将姜蒜末混合均匀，涂抹在鱼身上，腌制15分钟至入味。
步骤三：烹饪大黄鱼1.在平底锅中预热适量的食用油。
2.将大黄鱼放入锅中，煎至两面金黄。
3.倒入适量的清汤或者水，加盖煮10分钟左右，直到鱼肉变白。
步骤四：加入芥末和鲜蔬1.将芒种时节的嫩豆苗、嫩玉米等鲜蔬洗净备用。
2.将煮熟的大黄鱼取出，放在盘子中。
3.在大黄鱼上均匀地涂抹芥末酱，可以根据个人口味确定使用的芥末量。
4.将嫩豆苗、嫩玉米等鲜蔬放在锅中焯水至熟嫩，捞起沥干水分，摆放在大黄鱼的周围。
步骤五：享用美食1.将制作完成的芒种养生芥末大黄鱼端上餐桌。
2.可以根据个人喜好搭配米饭或者面条，一起品尝。
3.享用美食的同时，感受芒种时节带来的滋味和养生的好处。
通过以上步骤，我们可以轻松制作一道美味的芒种养生芥末大黄鱼。
这道菜肴不仅色香味俱佳，而且富含蛋白质、维生素等营养物质。
大黄鱼的鲜嫩口感与芥末的辛辣味道相互融合，丰富了口味的层次感。
而芒种时节的鲜蔬更是为这道菜添上了一抹生机和色彩。
这道菜品既是一道美味佳肴，更是一道养生佳品。
在芒种这个时节，我们要充分利用丰收的季节馈赠，尽情享受美食的同时，也要关注自身的饮食健康。
芥末拌章鱼简单又好吃的做法图解
芥末拌章鱼简单又好吃的做法图解
章鱼焯水后也是非常的嫩的，新鲜的章鱼刚入沸水锅即捞出最为鲜嫩，做好以后加一点芥末还是很好吃的。
小编给大家精心推荐的芥末拌章鱼做法，希望能够对您有所帮助!
制作芥末拌章鱼的食材
芥末拌章鱼简单又好吃的步骤
1.章鱼洗净
2.切成段
3.锅中水加入姜片烧开后，将章鱼倒入
4.用筷子划散后，立即关火，用漏勺将章鱼捞出
5.拣去姜片，将章鱼盛入大碗中
6.加一勺盐
7.一勺海鲜酱油
8.适量的辣根，或者倒入适量的芥末油
9.加入切好的葱花
10.加适量的香油
11.拌匀即可
章鱼墨汁能不能吃
章鱼墨汁可以吃。
当然能吃，母的里面有籽，公的里面有黄，黄黄的就是黄啊，非常鲜的，一般都是煮熟了直接蘸醋吃得，也许有些人不太习惯这个味。
章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。
《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。
食品所重，不入药用。
”章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。
韩国辣炒章鱼做法
原料：小章鱼、葱姜蒜、韩国辣酱、麻油、食用油、基本厨房调味、白芝麻
做法：
1，锅里加水放入章鱼，水滚开取出备用。
2，章鱼切6份公分小块，姜切片，大蒜拍开，小葱切碎待用。
3，食用油少许，放入姜片、韩国辣酱少许炒香，后下章鱼。
4，大火快速翻炒2分钟后，加蒜瓣翻炒。
中火翻炒5分钟后，可做调味。
5，最后加入麻油、葱花、白芝麻，出锅即可。
厨房美食菜谱：芥末鱿鱼丝的做法
厨房美食菜谱：芥末鱿鱼丝的做法
很爽口的凉拌菜，调味中加入了少许的芥末，一瓶啤酒一盘菜，足以！
食材
主料：
鱿鱼1个
黄瓜半根
红椒1个
香葱2根
食盐1/2茶勺
醋1/2汤勺
生抽1汤勺
白糖1茶勺
蒜茸汁1茶匙
芥末少许
步骤
1.原料图。
2.鱿鱼洗净去皮。
3.切成大小适合的丝。
4.锅中加入适量水，放入姜片，把水烧至大滚后关火，
立即放入鱿鱼丝焯烫至卷曲，捞出投入冰水中。
5.黄瓜和红椒洗净切成细丝。
6.把冰镇好的鱿鱼丝和黄瓜、红椒一放入大碗中，调入所有调料拌匀，再加入适量香葱末即可。
7.为了好看可以做一下摆盘装饰。
小贴士：小帖士
1、鱿鱼以新鲜鱿鱼为佳，口感鲜而脆。
2、因为鱿鱼丝切得较细些，这样成品才会卷缩而美观。
，
3、把水烧至滚烫后要关火，然后立即投入鱿鱼丝焯烫，这样鱿鱼丝的口感才不会过老。
4、焯水后的鱿鱼丝最好入冰水冰镇，这样口感更佳。
海鲜芥末蘸水做法原来这么简单
海鲜芥末蘸水做法原来这么简单海鲜芥末蘸水蘸木耳是很多人喜爱的菜，在饭店吃饭时，总是会点一道来吃，可是自己在家怎样做出这样好吃的海鲜芥末蘸水呢?大多数人却并不是很了解。
其实海鲜芥末蘸水的做法是十分简单的，最为关键的就是准备好材料。
★一、海鲜芥末蘸水的做法主料蒜蓉适量、绿尖椒一根、泰椒3根、海鲜酱油半碗、蚝油1汤匙、香菜碎2汤匙、白糖1汤匙、芥末一点、香菜适量做法步骤1. 把这些蔬菜都切丁2. 把所需调料都放入碗中，放入菜丁，拌匀即可蘸着海鲜吃了!★二、芥末的营养功效：芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，糟强人的食欲。
芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。
芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。
芥末油还有美容养颜的功效，在美体业界，芥末油是很好的按摩油。
食而有道：烹调时可酌量添加，注意一次不要放大多，以免伤胃。
高血脂、高血压、心脏病患者可适量食用。
孕妇、眼疾患者应少食或不食。
在芥末中添加些糖或食醋，能缓冲辣味，使其风味更佳。
当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用。
★三、芥末的作用1.解毒除臭芥末有很强的解毒功能，可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。
另外，芥末还具有除臭效果和预防因生活习惯而产生的疾病的效果。
2.增强食欲芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果，同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效;对增进食欲、促进血液循环也有不错的帮助作用。
3.治疗风湿芥末可用来治疗风湿性疾病，调节月经。
古代人们在洗澡时使用芥末用于治疗麻疹;与面粉调和成糊状可用来治疗咳嗽或支气管炎。
4.减少血液黏稠度芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效。
5.美容养生芥末油有美容养颜的功效。
在美体界，芥末油是很好的按摩油。
多款美味鱿鱼做法来袭,好吃营养多!
多款美味鱿鱼做法来袭，好吃营养多!鱿鱼又称枪乌贼，是我们餐桌上常吃的一种海鲜。
鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。
而且还非常地美味。
今天给大家推荐几款鱿鱼的做法，赶紧来看看吧！★铁板鱿鱼主料：鱿鱼须2只调料：食盐1茶匙、姜3片、料酒1汤匙、植物油少许、海鲜酱1汤匙、辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙做法：1.鱿鱼须清理干净，用刀分成一根根2.锅里烧开水，放入姜片，倒入料酒，放入鱿鱼须焯水变色即可捞出沥干水3.鱿鱼须按照大小差不多的用竹签串成一串串4.平底铸铁锅预热，放入少许植物油，中小火，放入鱿鱼须(最好用铸铁锅，我试过用一边的平底锅，出来的模样也不差，但是味道确实不如铸铁锅来的地道)5.鱿鱼须一面煎香后翻面(其实平时一次可以煎6串的，不过为了不妨碍拍照，我就分开煎啦)，同时撒点盐，盐可以多一点点，因为会掉落锅里的6.抹一匙海鲜酱，不要贪多，多了遮盖了鱿鱼的香味，若没有海鲜酱的，可以随便用点老干妈什么的，主要是为了遮盖鱿鱼的腥味7.接下来就是辣椒粉和孜然粉，根据自己的喜好多多的加吧哈，记得中途的鱿鱼须必须要像街头的老板一样不停翻动咯，鱿鱼是越煎越香的呢8.焦香程度达到自己喜欢时候就可以出锅享用啦★★★孜然鱿鱼主料：鱿鱼3条辅料：洋葱1个调料：色拉油适量、食盐少许、料酒适量、辣椒粉适量、胡椒粉适量、辣酱适量、孜然适量做法：1.将鱿鱼洗净去掉粘膜切成小段2.用盐、绍酒、胡椒粉腌渍3.倒入适量辣椒面，可根据个人口味添加4.均匀撒入孜然5.搅拌均匀腌渍半小时6.洋葱切丝7.锅烧热，放入少量油煸炒洋葱8.煸出香味，洋葱捞出放入盘中9.用刚才煸炒洋葱的锅内放入鱿鱼煸炒10.出香味放入少量的李锦记辣酱11.将刚才煸出香味的洋葱倒入12.开大火煸炒，出锅装盘即可★★★韩式辣椒酱炒鱿鱼主料：鱿鱼1条辅料：红椒1个、柿子椒1个、洋葱半个、胡萝卜半根调料：色拉油适量、食盐适量、蒜适量、韩式辣酱适量、白糖少许做法：1.青红椒洗净，去蒂和籽，切菱形块；洋葱洗净，切块；胡萝卜洗净，切块2.鱿鱼去内脏，去皮，洗净，切花刀块3.韩式辣酱用温水调成糊状，少加点盐和白糖，搅拌均匀4.把鱿鱼卷在开水锅里焯一下，捞出5.炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入蒜片爆香6.放入青红椒块、洋葱块翻炒几下7.倒入辣椒酱、鱿鱼卷，翻炒均匀即可★★★爆炒鱿鱼卷主料：鱿鱼350克辅料：香菇20克、冬笋50克调料：花生油40克、味精3克、蒜5克、香油10克、小葱15克、白酱油10克、白醋5克、蚕豆、淀粉10克做法：1.将鱿鱼剞十字花刀，切成6×3.3 厘米的长块，下沸水锅氽一下，生花成卷，控去水分；2.葱去根须，洗净，取葱白切马蹄葱；3.香菇去蒂，洗净，切菱形片；4.冬笋削去外皮，洗净，切菱形片；5.香菇片、冬笋片焯水一下，和调料、湿淀粉调成卤汁待用；6.锅置旺火上，倒入花生油，烧十成热后，将鱿鱼入油锅中，炸至熟透，捞出；7.留余油50克回置旺火上，倒入卤汁烧开，迅速放入就鱼卷急炒二下，再颠锅几下装盘即成。
干鱿鱼怎么做好吃？介绍这3种做法!
干鱿鱼怎么做好吃？介绍这3种做法！新鲜的鱿鱼大部分人都吃过，相比之下，可能很多人还没有吃过干鱿鱼，人们食用新鲜的鱿鱼，经过一系列专业的工序之后，做成了干鱿鱼，干鱿鱼更容易储存和保存，更容易运输和携带，并且营养也非常丰富，比如有鱼肉里面含有碳水化合物，还含有钙磷铁等营养成分，吃干鱿鱼还能够补充大量的蛋白质和氨基酸，具有抵抗病毒的作用，所以对健康很有好处。
对于新鲜的鱿鱼，大部分人都掌握了一些做法，但相比之下，很多人不知道干鱿鱼怎么做成美味的佳肴，所以推荐下列几种做法。
第一、酥烤干鱿鱼材料干鱿鱼1只做法1、将干鱿鱼放入一般的烤箱内，烤5分钟即可。
2、在食用前，趁鱿鱼微温时用手撕成一小片即可食用。
第二、鱿鱼干茄子煲材料食材：鱿鱼干2条，茄子2条调料：葱1棵，辣椒1条，蒜3瓣，酱油，蚝油少许做法1、鱿鱼干用清水泡2个小时2、鱿鱼干切小条3、茄子用盐擦洗表面后切条，不用去皮4、配料：葱段，蒜头，辣椒5、冷锅下油（油要放多一些，茄子吸油），小火6、油热后把鱿鱼干倒下去炸，放点盐，炸到鱿鱼干表面变脆，把鱿鱼干捞起来放到砂锅里，油留下。
7、把茄子下锅接着炸，炸到茄子变软，表面变色，捞起来倒入到砂锅里。
（如果茄子把油都吸了，小火慢慢煎也可以的）8、砂锅里加入酱油、蚝油、冷水（盖过茄子即可），大火烧开后，加盖小火焖10分钟。
9、起锅的时候撒入葱段。
小诀窍1、鱿鱼干要泡2个小时。
2、炸鱿鱼干的时候，放点盐，这样鱿鱼干才入味。
3、炸茄子的时候，如果油不够多，可以用小火慢慢煎，煎到表皮有点干就可以了。
第三、爆炒鱿鱼干材料鱿鱼干，盐，酱油做法1、鱿鱼干清水泡2个小时2、把鱿鱼干的骨拔下来3、切成小段（3毫米左右）4、空锅，中小火，不要放油5、把鱿鱼干下锅翻炒，把表面的水分炒干6、炒到锅底有点锅巴的时候，起锅7、把锅洗干净8、小火，油下锅，油量和平时炒菜一样9、下鱿鱼干翻炒，放盐，量可以比平时炒菜的稍微多一点10、炒到鱿鱼干的表面有点干，有香味就可以了11、最后放一点酱油上色，就可以起锅了小诀窍1、鱿鱼干泡2个小时，泡透了口感就会脆些。
关于芥末鱿鱼的幽默说说
关于芥末鱿鱼的幽默说说
1. 芥末鱿鱼：一口咬下去，鼻子瞬间清醒，脑袋瞬间爆炸，人生瞬间开挂！
2. 芥末鱿鱼是个小伙子，辣得跟辣椒一样，吃了它，嘴巴跟火山一样！
3. 芥末鱿鱼是个“辣”人，它的辣劲能让你的舌头跳舞，眼泪跳起来！
4. 芥末鱿鱼，辣得让你的眼泪流成河，口水流成瀑布！
5. 芥末鱿鱼，吃一口就像被火箭带到太空，辣到飞起来！
6. 芥末鱿鱼，它的辣劲能让你的味蕾跳起来，舌头跳起来，全身跳起来！
7. 芥末鱿鱼，辣得让你的嘴巴像开了洪水，火辣辣的！
8. 芥末鱿鱼，辣得让你的嘴巴变成了火山口，喷发了！
9. 芥末鱿鱼，辣得让你的舌头跳起来，像个小忍者在口中战斗！
10. 芥末鱿鱼，辣得让你的嘴巴里的火焰熊熊燃烧，辣到停不下来！
以上10句就是关于芥末鱿鱼的幽默说说。
芥末蒜薹拌鱿鱼的做法【健康养生食谱】
芥末蒜薹拌鱿鱼的做法
文章导读
我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。
可以叫上好朋友一起做芥末蒜薹拌鱿鱼，真的是非常享受。
1.鱿鱼去掉内脏，撕去表皮一层膜，清洗干净
2.121入开水中焯烫一下，加点料酒，变色后马上捞出，冲凉，沥干水分
3.212切成细条
4.蒜薹清洗后切成寸段
5.入开水中焯烫，变色后捞出过凉，沥干水分备用
6.蒜薹和鱿鱼混合
7. 大蒜拍扁后剁成碎末，加入菜中
8.添加盐、味精、香油调味
9.最后滴几滴芥末油
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的芥末蒜薹拌鱿鱼扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
芥末三丝的家常做法
芥末三丝的家常做法
芥末三丝是很多人爱吃的，常吃芥末三丝对身体没有任何影响，不过在吃这类食物的时候，都是要注意不能过多选择，芥末比较辣，吃太多对胃部会有影响，因此对一些胃部不好的人群，在吃芥末的时候，都是要注意这点，那芥末三丝的做法如何呢，下面就详细介绍下。
芥末三丝的做法：
材料：墨鱼肉150克，荷兰豆100克，红椒20克，心里美萝卜15克。
调料芥末油10克，盐1.5克，味精1.5克，绵白糖3克，葱油、香油各5克，黄酒10克。
做法
1、将墨鱼洗净切成薄片，再斩0.1厘米粗的细丝放入盆中，放入少许盐和黄酒腌渍5分钟，然后用清水冲一下洗掉墨鱼板上黏液和腥味。
红椒切丝，荷兰豆切同样粗的丝。
2、将处理过的墨鱼放入沸水中焯30秒捞出，迅速放入冷水中过凉，然后放入盆中，加入荷兰豆丝、红椒丝、盐、味精、绵白糖、芥末油、葱油、香油拌匀。
3、将心里美切成半圆形薄片围边即可。
小诀窍
特点
芥末味浓，开胃爽口。
创新点
以前的“芥末三丝”多用白粉丝，用墨鱼丝代替粉丝后，加上芥末油口感鲜美独特。
在对芥末三丝的做法认识后，制作芥末三丝的时候，都是可以按照以上制作方式进行，但是对芥末三丝制作数量，每次都是不要过多进行，制作太多的话，吃不完是很容易坏掉的，这点在制作芥末三丝的时候要知道的。
芥末蒜苔拌鱿鱼
芥末蒜苔拌鱿鱼入伏了，天热了，人渐渐失去了平常的好胃口。
若是没食欲，您不妨尝试下：凉拌菜用芥末油来提提神，开开胃。
芥末油是以黑芥子或者白芥子经榨取而得来的一种调味汁，具有强烈的刺激味。
主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲，另外还有解毒、美容养颜等功效。
夏季凉拌菜，最后滴几滴芥末油提味，吃一口，神清气爽，胃口大开，瞬间激发夏日萎靡不振的食欲！试试看吧。
原料：。
蒜薹200克、鱿鱼1条。
调料：。
盐、香油、料酒适量、味精、芥末油少许。
做法：。
1、鱿鱼去掉内脏，撕去表皮一层膜，清洗干净。
2、切成细条。
3、入开水中焯烫一下，加点料酒，变色后马上捞出，冲凉，沥干水分。
4、蒜薹清洗后切成寸段。
5、入开水中焯烫，变色后捞出过凉，沥干水分备用。
6、蒜薹和鱿鱼混合。
7、大蒜拍扁后剁成碎末，加入菜中。
8、添加盐、味精、香油调味。
9、最后滴几滴芥末油。
10、拌匀即可。
温馨提示：。
1、海鲜要选择新鲜度高的才可以凉拌。
2、鱿鱼撕去表面的一层膜还有提前焯水，都可以有效去腥。
3、蒜薹焯水时加一点点盐和油，蒜薹的颜色翠绿，口感清脆。
4、鱿鱼焯水时间不宜过长，变色即可捞出过凉，否则会失去脆嫩的口感。
5、鱿鱼焯水时，水要宽，这样鱿鱼下锅后会迅速受热，而且均匀，口感好。
#家常菜##养生食坊#。
爱乐活美食菜谱海鲜菜谱。
芥末蒜苔拌鱿鱼步骤1 2 3 4 5 67 8 9爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。
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洋葱鱿鱼圈蘸芥末
洋葱鱿鱼圈蘸芥末
1.冰鲜鱿鱼，治净，切圈，焯水；洋葱切片，鲜辣椒切段，姜切丝。2.将姜丝、辣椒煸香，倒入鱿鱼，旺火快炒约1分钟，投入洋葱，炒至洋葱断生，加适量酱油，盐调味即可。
这道菜的调味料只用到了盐和微量的酱油，整体口味比较清淡，不过非常入味，鱿鱼鲜香滑嫩，洋葱清脆爽口，而且视觉效果不错，艳丽又不失清爽！吃的时候，蘸点芥末，鱿鱼圈原汁原味，芥末对口舌有强烈刺激，给人的是一种辣并快乐着的感觉~~
烧汁焗鱿鱼的做法
烧汁焗鱿鱼的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。
今天就满足吃货们的要求，为大家介绍烧汁焗鱿鱼的制作方法。
1.将鱿鱼洗净，去除中间透明的软骨，放入约80ml烧烤汁，腌制鱿鱼。
2.放入焗炉里，预热到250℃，上火190℃烤约30分钟。
3.烧汁用蒜头和小红辣椒起锅。
爆到闻到蒜蓉的香味时，就可以淋入酱汁了，酱汁是用1茶匙柱侯酱，1茶匙拌面酱，1茶匙甜面酱，1茶匙的蚝油，一茶匙的白砂糖，可以略加1/4茶匙食盐，用约50ml的水稀释即可。
4.煮到酱汁略为变稠，即可加入约10g的红萝卜末，炒匀以后倒入少许麻油和芝麻即可起锅。
5.鱿鱼烤好了，用刀按8mm的厚度均匀的切开。
6.摆入盘中以后，立即倒入煮好的酱汁，洒入香葱即可。
这道烧汁焗鱿鱼的做法为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！。
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导语：鱿鱼是一种海鲜，因此如果处理不当，就会有一种腥味，所以在食用鱿鱼的时候，会添加一些具有刺激性的食材去除腥味。
提到刺激性的食材，最常
鱿鱼是一种海鲜，因此如果处理不当，就会有一种腥味，所以在食用鱿鱼的时候，会添加一些具有刺激性的食材去除腥味。
提到刺激性的食材，最常见的就是芥末了，那么，芥末鱿鱼的做法是什么？
原料：
鱿鱼1条、生菜2片、柳橙1个，蒜末1/2大匙调味料酒1大匙、芥末酱1大匙、酱油2大匙、糖半大匙、醋1小匙、鸡精、香油少许制作方法
1)鱿鱼洗净，去膜，撕掉侧片，在表面横切刀口，然后分长条，再切薄片。
2)烧开水，加酒，放鱿鱼氽烫至熟，捞出，立即用凉水冲凉，沥干，放入碗内，加蒜末，另用小碗将所有调料调匀，淋上鱿鱼拌匀。
3)盘内排一圈切好的柳橙片，垫上洗净的生菜，再盛上拌好的鱿鱼即可。
特点：芥菜与蒜香都非常刺激人的食欲，可依个人口味适当添减。
鱿鱼的营养价值：
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;
2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能;
3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
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