心理健康教育《新环境 新挑战》

二、调整自己的学习方法Байду номын сангаас
不同的学习阶段，对学习方法有不同的要求．进入 新一阶段的学习，就应采取与之适应是新的学习方 法．例如，小学毕业进入初一，不仅学习的内容不 同了，而且所棉队的教师的教学方式也不一样 了．如果你还是完全找小学生所运用的老方法来学 习，就会不适应，就会造成学习上的被动． 这时，应认真回忆过去运用的学习方法，根据新的 课程的要求决定取舍和改进．同时，摸索，总结新 的学习方法，一适应新的学习的需要．
这个故事对我们每个人都有启示，我们 要在现实的条件下，客观地认识和分析 自己，根据自己实际的情况，去主动适 应新的学习方法和寄宿的生活，必须学 会自理、学会处理好同学关系。在客观 环境不能改变的前提下，在我们自己能 承受的范围之内，树立“山不过来，我 们过去”的正确的思想观念，即改变自 己，适应新环境。
适应新环境 迎接新挑战
你是一名中学生了， 面对新环境,新要求， 感觉习惯了吗？
活动一
如果选择一个词或一名话来表 达升入初中后的你内心的感受，你 会选择哪个词或哪名话？请你写下 来并与大家分享。
活动二
说说你对新学校的印象，同学 上台交流
活动三
寻找不同处，交流新体验
1、初中与小学有很多不同 之处，请你写出来 2、怎样面对这些不同？ 3、交流分享你的小妙招
怎样适应新的环境？
中学生活与小学有较大变化，新的环境 和学校管理，教学方面的特点要求我们 要有哪些提高？
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有较强 的学习 能力
学习要 有独立 性，自 觉性
加强自 我管理
要尽快适应中学生活，顺利持续地发展，就要达到上面 的要求，请你具体谈谈该怎样做呢？
part 1
掌握学习方法 不死记硬背． 各学科特点不 同可请教各学 科老师和学的 好的同学．
山不过来 我们过去
你们知道先知穆罕默德吗?（他是公认的伊斯 兰教的先知）听说过唤山的故事吗?有一天。 穆罕默德带着他的四十个门徒，在山谷里讲道。 他说“信心是我们成就任何事业的关键。”一 个门徒问他：你有信心。你能让远处的那座山 过来吗?能让我们站到山顶上去吗?穆罕默德充 满信心地把头一点，对大山喊了一声：“山， 你过来。”山谷里响起了他的声音，回音消失 了，山谷归于宁静，却什么也没有发生。穆罕 默德说：“山不过来，我们过去吧。”于是大 家开始爬山，经过一番努力到达了山顶。
启示录
重视学习的过度
从小学中年级到高年级，初二到初三，从 小学到初中，初中到高中，都实际存在一个 学习的过度阶段．顺利地度过这个阶段，你 的学习就会明显进步；反之，成绩则会大幅 度降．
一、还清学习中的“欠债”
在学习的过度阶段，要抽出一定的时间进行查 漏补缺，通过重点复习，还清学习中的“欠 债”．只有这样，才能避免学习上的脱节现象， 为学习新知识作好充分的准备
三、学习“过来人”的经验
向“过来人”－－高年级的同学，老 师，家长请教，了解新的学习阶段学 习的特点，要求和注意事项．吸取别 人用时间换来的经验和教训，可以是 自己免走弯路。
心旅导航
宽容友善， 以诚相待 乐于助人
part 2
培养对学科学 习的兴趣． 不依赖老师家 长的监督． 不能只学班主 任的课，忽视 其他科目
part 3
明辨是非． 自觉遵守纪 律，约束自 己，妥善安 排时间劳逸 结合．
总结：要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异，再确定要改 变的关键方面，指定行动方案
生活中经常要面临新环境， 所以学会适应是很重要的． 小明来信讲：他转学到外地， 那里课本并不同，讲话口音 不同，老师讲课方法不同等 等．请你为他参谋一下，他 应该怎样做呢？