拖延现象在生活中是非常普遍的

拖延现象在生活中是非常普遍的，甚至已成为人们的一种生活习惯。尤其是在校大学生，经历完神经紧绷的高三，到了大学之后一心寻求放松，久而久之，无法调整生活状态，形成了拖延的习惯。拖延的结果也常常是消极的，长期拖延会导致个体降低工作效率，难以达成目标，幸福感也因此减弱。许多大学生也因为拖延，导致学业成就低下，甚至错失了提升自我的机会，临毕业时后悔不迭。在经济高速发展的现代社会，如果不能跟上时代的步伐，就会被淘汰。大学生作为社会的新生力量，国家的建设者，在校期间就应当认识到拖延行为带来的消极后果，改变不良的学习、生活习惯，成为合格的时代接班人。

为帮助人们了解拖延的实质，摆脱拖延行为带来的困扰,心理学家已经做过大量研究表明：拖延行为的产生与其内在特质有很大程度的相关，其中包括完美主义、成就动机、时间管理等。

本研究运用观察法和问卷调查法，旨在从自我妨碍特征和成就动机两个层面上分析拖延行为，探究拖延行为与自我妨碍特征、拖延行为与成就动机之间的关系，以及不同年级、性别、生源地学生拖延行为有何差异。并作出合理的解释，进而为大学生改善拖延行为提出切实可行的建议。