快乐运动,健康生活

快乐运动，健康生活

随着社会的发展，竞争也越来越激烈，为此所有人几乎都是全力以赴地投入到工作和生活中去，每个人都害怕被社会所淘汰，被社会发展洪流所抛弃，日以继夜地工作和学习，完全忽略了运动与健康的存在，等到身体出现健康问题时，再想去挽回已然无力回天了。所以虽然现在社会发展迅速，竞争异常激烈，但是我们也不应该忽略或者忘记了运动锻炼，经常就宅在家里，上网啊，玩游戏啊，动都不想动。只有平常经常锻炼运动，才会有健康的体魄来应对未来的发展与挑战。

人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。运动精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；运动不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促

进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！

运动是跃动的音符，运动是舞动的旋律，运动是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。

生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去登攀。