正确认识自我——主题班会

人格教育主题班会

-----新目标新自我

【活动目的】

1、通过活动使学生肯定自己的独特性，提升自己的信心，明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。

3、培养学生分析调整自我的能力。

【理论分析】

心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本次主题班会旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。

活动形式：通过看故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获。

【活动过程】

导入

斯芬克斯之谜

主持：大自然中各种生命存在，让我们不断感慨生命的伟大。作为大自然生命中最重要的组成部分————人，更是伟大的，独一

无二的。作为人，我们真的了解自己吗？每天在这样习惯、熟

悉的环境中学习和生活，我们似乎已经麻木了，开始变的茫然，开始不了解自己了。其实，最了解自己的人就是自己。只有正

确认识自己才能找到正确的努力方向。世界上没有两片完全一

样的树叶；同理，也没有两个一模一样的人。在场的每个人都

是独特的，唯一的，宝贵的，同样也是不可替代的。所以，只

要大家能正确的认识自己，相信自己，就能做最好的自己。板块一：我是独一无二的

主持：每个人都是独一无二的，都有自己独特的风格特点，哪怕是双胞胎。

（PPt图片展示）

地球上生存着几百万的生命，尽管他们有些很相似，可是没有完全一样的两个生命体。正如世界上没有两片相同的树叶

一样，每个人都是独一无二的，有自己的独特的风格和特点。

因此，我们是唯一的，我们没有理由不自信。

活动：制作自己的明信片

版块二：我要自尊自信

主持：（两则故事），故事看完了，同学们有什么感悟呢？（学生发言）。作为人，我们必须看重自己，才能发挥自己的价值。再请同学们看这样一段故事（谢坤山的故事视频）

主持：（背景音乐）

冥想：（把眼睛闭上）握紧双手，感受手心的热度，回想一下刚才的视频中，因为没有双手，做任何一个动作都是那么的艰难。

在我们的生命中，很多时候，我们会有困惑、会有烦恼、会有孤独、寂寞、无奈、无助、彷徨、痛苦。。。但是，别忘了，生命也给了我们七彩的颜色，给了我们爱和喜悦。谢坤山失去了两只手，但他说，我还有腿；谢坤山失去了一条腿，另一条腿也有残疾，但他说，我还有眼睛；谢坤山失去了一只眼睛，但他说，我还有心。因为有心，他能做自己想做的一切事；因为有心，他能“走”遍世界上任何一个想要去的角落……同学们，请再次感受一下你身体的所有部分......我们从出生那一刻开始就已经很幸运，成长到现在，更是幸运，让我们珍惜自己，爱护自己，快乐地面对人生的任何挑战，积极勇敢地去实现自己心中的梦想，学会幸福地生活。请把眼睛睁开，好，请给身边的人一个祝福。

谢坤山都如此的自信，那四肢健全的我们呢？更要自信。那么自信的人有什么特点呢？（学生发言）

活动：自我暗示语接力赛

主持：作为独一无二的我们，我们自尊，我们自信，我们更要正确认识自己。

活动：看故事品道理

看了这些故事，同学们想到了什么？（学生发言）

主持：第二则故事中的大象就是不相信自己，它觉得现在自己的力量还和小象一样。我们应该相信自己有能力，来完成这件事情。

我们不应该畏惧失败，因为失败只是一时的，我们是有能力战

胜失败的，而不能像大象那样，有能力却不去尝试。我觉得一

个人只要有了自信，不断的坚持做一件事，最终有一天他会成

功的。失败并不算什么，重要的是不能失去信心，如果失去了

信心，就永远不会成功。那大家在生活中有没有，虽然最初失

败了，但经过自己不懈努力，最终获得成功的体验？

活动：学生共同分享成功的体验。

主持：同学们谈了许多自己经过努力最终获得成功的经历，我也想说说，我觉得失败并不可怕，关键是正确的认识自己，相信自己，坚持不懈，就最终会成功的。

活动：找优点

主持：在一开始我们就已经认识到每个人都是独特的、唯一的，也正因如此我们每个人身上都有许多不同的闪光点。也许你自己还

没有发现，但与你相处多年的小伙伴已经看到了。下面请大家

用欣赏的眼光，找找小伙伴身上的优点，写在自信卡上，亲手

交给他（她）。

学生活动：找同桌的优点，并将自信卡送给他（她）。

主持：谁愿意把你收到的自信卡，你的优点大声的告诉同学们。

（学生交流，谈感受。）

主持：现在每位同学手中都有许多朋友们送给你的自信卡，现在面对你的这些自信卡，你最想说的是什么？（鼓励学生，自信的面

对大家说出自己的心声。）

主持：请大家珍藏这些自信卡，当你遇到挫折、失败时，拿出来读读，你会感受到来自朋友的力量。

主持：现在我相信大家都对自己有了新的认识，那么中考临近，我们应该为自己确立怎样的目标呢？

活动四：写下自己的近期和远期目标

主持：

如果你不能成为一棵大树，

那就当丛小灌木。

如果你不能成为一丛小灌木，

那就当一片小草地。

如果你不能成为一条大道，

那就当一条小路。

如果不能成为太阳，

那就当颗星星。

决定成败的不是你尺寸的大小，

而在于做一个最好的你。