认识自我悦纳自我主题班会课件.ppt
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• 请每位同学写出8—10条“我是一 个……的人”或“我很……”
(要求写出自己的独特之处、优点或缺 点，不记名。)
认识自我标签
• （1）积极的自我标签：“我自
信” 、“我勇敢”、“我积极进 取”“我很快乐”、“我很坚强” 等。
• （2）消极的自我标签：“我自卑”、
“我胆小”、“我害羞”、“我不 行”等。
快乐的人!”
生理 心理 学习 特长
生理
• 我长得不漂亮、不帅 • 我长得太胖、太瘦 • 我长得太矮
心理
• 我很胆小、害羞 • 我很易冲动 • 我有些患得患失
学习
• 我某门学科不行 • 我学习效率低、反应慢
• 我学习很粗心,经常犯低 级错误
特长
• 我不会唱歌，五音不全 • 我体育很差，没一项拿得出手
• 1） 使人不能恰当评价自己
2）使人失去自信
• 3）使人自卑 4）使人不敢再次尝试 5）上面几项都是
• 消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。
正确对待自我标签
一、撕去消极自我标签有招
举例：“我是个一般的人——其实每个人都是平凡
的• ,客平观凡定的我位可—以—有积自极己转独变特的—生—活重,新让自认己识做一个
上放一个月以上或更长时间，每天看看积极标签并大声读出来，看过一 段时间之后自己身上会发生什么变化？）
今天 学会了重新认识自我， 越了解自己，就越能发掘自己！
请你 重新为自己设计未来！ 放飞属于自己的美丽梦想！
《you can win》
如果你认为你将失败，你就确实失败了。 因为我们发现，在世界上 成功开始于一个人的美好愿望， 取决于一个人的心理状态。 如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。 你要相信自己能飞得很高； 你要相信自己能做得最好。
•
Hale Waihona Puke Baidu
“爱画画的小学生的故事”
有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不
好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放
弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，
后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。
你有过类似经历吗？
• 关于消极自我标签的危害，请大家做一个选择题，只能选一 个最确切的答案：
2、让几对同桌起来发言（一方说所贴标签，被贴的 一方发表感想）。
3、优点大轰炸
content
优点大轰炸
优点大轰炸： 1、随机选一位同学作为“轰炸”对象。 2、其他成员轮流说出被“轰炸”同学身上客观存在的两个 优点，如果说的不符合事实，需要表演一个节目。 3、换一位同学作为“轰炸”对象。
（二）给自己贴积极标签
• 三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。
要求：
1、针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很 有深度”。）
（1）符合客观实际 （2）贴得尽可能多 2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
3、分享。（按学号抽签展示3人：抽到几号，几号同学就大 声地念出给自己贴的积极标签。）
4、建议每人把选出的标签贴在桌子上。（建议学生在自己桌子
在生活的战场上， 并不总是强壮或聪明的人取胜。 但是最终取胜的人， 一定是那些认为自己能胜的人。
• 我好像没有任何特长，太平凡了
正确对待自我标签
二、贴上积极自我标签有术
（一）给他人贴积极标签
1、同桌对贴（两分钟内完成三个，要准确、符合实 际情况。）
2、让几对同桌起来发言（一方说所贴标签，被贴的 一方发表感想）。
正确对待自我标签
二、贴上积极自我标签有术
（一）给他人贴积极标签
1、同桌对贴（两分钟内完成三个，要准确、符合实 际情况。）
(要求写出自己的独特之处、优点或缺 点，不记名。)
认识自我标签
• （1）积极的自我标签：“我自
信” 、“我勇敢”、“我积极进 取”“我很快乐”、“我很坚强” 等。
• （2）消极的自我标签：“我自卑”、
“我胆小”、“我害羞”、“我不 行”等。
快乐的人!”
生理 心理 学习 特长
生理
• 我长得不漂亮、不帅 • 我长得太胖、太瘦 • 我长得太矮
心理
• 我很胆小、害羞 • 我很易冲动 • 我有些患得患失
学习
• 我某门学科不行 • 我学习效率低、反应慢
• 我学习很粗心,经常犯低 级错误
特长
• 我不会唱歌，五音不全 • 我体育很差，没一项拿得出手
• 1） 使人不能恰当评价自己
2）使人失去自信
• 3）使人自卑 4）使人不敢再次尝试 5）上面几项都是
• 消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。
正确对待自我标签
一、撕去消极自我标签有招
举例：“我是个一般的人——其实每个人都是平凡
的• ,客平观凡定的我位可—以—有积自极己转独变特的—生—活重,新让自认己识做一个
上放一个月以上或更长时间，每天看看积极标签并大声读出来，看过一 段时间之后自己身上会发生什么变化？）
今天 学会了重新认识自我， 越了解自己，就越能发掘自己！
请你 重新为自己设计未来！ 放飞属于自己的美丽梦想！
《you can win》
如果你认为你将失败，你就确实失败了。 因为我们发现，在世界上 成功开始于一个人的美好愿望， 取决于一个人的心理状态。 如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。 你要相信自己能飞得很高； 你要相信自己能做得最好。
•
Hale Waihona Puke Baidu
“爱画画的小学生的故事”
有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不
好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放
弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，
后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。
你有过类似经历吗？
• 关于消极自我标签的危害，请大家做一个选择题，只能选一 个最确切的答案：
2、让几对同桌起来发言（一方说所贴标签，被贴的 一方发表感想）。
3、优点大轰炸
content
优点大轰炸
优点大轰炸： 1、随机选一位同学作为“轰炸”对象。 2、其他成员轮流说出被“轰炸”同学身上客观存在的两个 优点，如果说的不符合事实，需要表演一个节目。 3、换一位同学作为“轰炸”对象。
（二）给自己贴积极标签
• 三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。
要求：
1、针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很 有深度”。）
（1）符合客观实际 （2）贴得尽可能多 2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
3、分享。（按学号抽签展示3人：抽到几号，几号同学就大 声地念出给自己贴的积极标签。）
4、建议每人把选出的标签贴在桌子上。（建议学生在自己桌子
在生活的战场上， 并不总是强壮或聪明的人取胜。 但是最终取胜的人， 一定是那些认为自己能胜的人。
• 我好像没有任何特长，太平凡了
正确对待自我标签
二、贴上积极自我标签有术
（一）给他人贴积极标签
1、同桌对贴（两分钟内完成三个，要准确、符合实 际情况。）
2、让几对同桌起来发言（一方说所贴标签，被贴的 一方发表感想）。
正确对待自我标签
二、贴上积极自我标签有术
（一）给他人贴积极标签
1、同桌对贴（两分钟内完成三个，要准确、符合实 际情况。）