日常护眼,首选越橘叶黄素!补充眼部所需营养
越橘叶黄素,给眼睛补充多种营养
近年来，人们越来越重视身体健康，而眼睛作为我们每天都需要用的视觉器官，人们也没有落下对它的呵护。
相信对眼睛爱护有加的你对“眼黄金”——叶黄素也略有所闻，那么除了叶黄素之外还有什么能给眼睛补充营养呢？
那么眼睛需要什么样的营养呢？
1.叶黄素酯
叶黄素酯是叶黄素的一种存在形式，相较于叶黄素来说，因为叶黄素酯它的性质更稳定、吸收率较高，所以更被大家所青睐。
虽然名字不同，但是由于叶黄素酯进入体内后会被转化成叶黄素，因此它们的功效并无差异。
叶黄素酯也能作为一种抗氧化剂，清除体内的氧自由基；还能过滤短波蓝光，达到维护眼睛健康的目的。
2.花青素
花青素拥有抗氧化的活性，进入体内后能发生氧化还原反应，从而减少自由基对眼部组织的氧化，以保护视觉细胞。
不仅如此，花青素还参与合成能让人眼更好适应黑暗光线的视紫质，同时，长时间看电子
产品，会使视紫质消耗，从而感到视疲劳。
3.β-胡萝卜素
β-胡萝卜素进入人体后会转化成维生素A，人体所需的维生素A有60%-70%来自于β-胡萝卜素，是眼睛视觉细胞的重要营养成分，它可以维持眼角膜的湿润程度，缓解视疲劳带来的眼睛干涩等问题，改善眼睛的夜视能力。
人们除了可以通过甘蓝、蓝莓、菠菜等这些食物给眼睛补充所需营养之外，还可以选择专门为眼睛打造的营养补充剂，如汤臣倍健健视佳，它是人们给眼睛补充所需营养的高标准选择。
在日常生活中，我们除了要多给眼睛补充之外，别忘了要给眼睛适当休息，眼睛只有养足了精神，才不会对日常生活造成影响。
（本产品不能代替药品使用）。
越橘叶黄素对眼睛有益？这样吃就可以
越橘叶黄素，都属于对眼睛有益的物质。
日常生活中，人们经常会使用电子产品，眼睛也需要长时间对着电子屏幕，眼睛很容易感觉疲劳酸涩，需要人们注意好好护眼。
那么生活中怎么获取越橘和叶黄素的成分呢？一、越橘越橘是指一种生长在欧洲的落叶灌木果实，属于浆果类。
果实呈现深蓝至黑紫色，看起来外形跟蓝莓相似，但越橘的果肉和汁液是紫红色的。
而越橘中含有丰富的花青素，这种物质能够帮助眼睛更好地适应黑暗环境，保护眼睛外围循环和毛细血管的作用，对眼睛很有益。
虽然蓝莓、葡萄等其他食物中也有花青素，但越橘中的花青素含量较为丰富。
越橘喜欢阳光，喜欢生在有机质丰富、湿润的酸性土壤中，不像蓝莓那样能够适应各地的气候，因此不是很常见。
同时，由于越橘这种鲜果不便经受长时间的运输，国内的人们想要获得越橘中的营养成分时，建议选择含有越橘提取物的补充剂食用更方便直接。
二、叶黄素叶黄素属于一种天然色素，在生活中也较为常见。
一些黄绿色的蔬菜、水果以及植物花卉中，可以找到叶黄素的存在。
同时叶黄素也是一种能够附着在眼睛视网膜中的色素，具有较强的抗氧化能力，能够减少光照或氧化作用对眼睛产生的不良影响；还能够吸收过滤较为刺激、具有穿透晶状体效果的蓝紫光线，比如紫外线、电子屏幕的蓝光等。
虽然叶黄素能够附着在眼睛里，但人体不能自行合成叶黄素，需要通过外部补充。
但叶黄素能够通过饮食补充的分量有限，并且其活性较强，容易消耗。
对于用眼强度大的人来说，选择含有叶黄素的补充剂食用更方便。
三、眼部营养补充剂越橘叶黄素都适合通过补充剂获得，那么人们可以选择含有越橘叶黄素的眼部营养补充剂，同时还可以搭配一些其他对眼睛有益的营养物质，比如如β-胡萝卜素。
这是一种被称为“维生素A安全来源”的物质，能够眼睛视紫红质再生，促进泪液的分泌，有助于缓解眼睛酸涩干涩的感觉。
三种对眼睛有益的物质搭配，能够给眼睛提供更丰富的营养支持。
而这三种物质都能够在汤臣倍健健视佳橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊中找到，越橘提取物来自欧洲原始森林的野生越橘果实，叶黄素来自美洲厄尔多瓜、美国高地的万寿菊，β-胡萝卜素则是来自于澳大利亚粉红湖的杜氏海藻。
越橘叶黄素,配合3个中医护眼方法效果加倍!
日常护眼，就是要养成并保持良好的用眼习惯，劳逸结合，有节制的用眼，保证充足睡眠，让眼睛得到足够的休息，还有就是及时补充眼部所需的营养。
补充眼部营养，是保护眼部健康的关键一步，也是缓解眼疲劳、眼睛干涩的有效途径。
说到眼部营养，下面就先来来说说越橘叶黄素吧。
越橘叶黄素的成分是什么越橘叶黄素的主要成分为越橘提取物和叶黄素，对于叶黄素，大多数人或许比较了解。
叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，其具有极强的过滤蓝光及抗氧化作用，可以过滤掉电子产品所发出的蓝光，能保护眼睛免受蓝光的伤害，因此它也被誉为“蓝光过滤器”。
叶黄素还是一种性能优异的抗氧化剂，具有极强的抗氧化作用，可以抑制自由基的形成，从而避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害，也有助于延缓眼睛的老化。
至于越橘提取物，则是一种从越橘果实中所提取到的营养物质，越橘果实中含有丰富的花青素，含量是蓝莓的3~4倍，花青素可以改善毛细血管的抵抗力和通透性，有改善眼底血管微循环的作用，有助于缓解视疲劳，花青素其实也是一种性能优异的抗氧化剂，并且能促进视网膜细胞中视紫质的再生成。
越橘提取物+叶黄素的营养搭配，可以起到更好的护眼作用，日常不妨适当进食含有越橘提取物，同时搭配有β-胡萝卜素这种物质的营养补充剂，有助改善视疲劳、眼睛干涩的症状。
β-胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A，维生素A有助改善暗光下的视觉能力，还能促进泪腺分泌和泪膜的形成，有助减轻眼睛干涩的症状。
现在市面所售的健视佳越橘叶黄素，这款护眼产品便选用越橘提取物+叶黄素酯+天然β-胡萝卜素的营养配方，其中越橘提取物，甄选欧洲野生越橘作为原料；叶黄素酯则提取自南美自有农场种植的万寿菊，叶黄素酯是叶黄素的安全来源；天然β-胡萝卜素，则精选澳大利亚杜氏海藻作为原料。
每日进食一粒，可以为眼睛提供三重营养呵护。
日常中，不妨适当进食健视佳越橘叶黄素来保护眼睛，除此以外，不妨也试试这3个中医护眼方法。
1、运目养眼日常不定时眺望远处，再慢慢将视线收回，如此反复数次，可以调节眼局部组织功能，有助视力健康，也有助于缓解眼睛疲劳。
强烈推荐,缓解视疲劳可用越橘叶黄素
电子时代，眼睛每天都要高负荷地运转，因此给眼睛补充营养非常重要。
如果不及时维护好眼睛，容易出现眼睛干涩、酸胀、视野模糊等现象。
今天我们就来聊聊眼睛需要的那些营养素，以及如何补充。
眼睛需要哪些营养？1.叶黄素酯这是叶黄素存在的一种酯形式，在新鲜万寿菊花中的含量较多。
叶黄素酯被人体摄入后，能够分解成游离叶黄素，这种营养就是视网膜中黄斑区的主要色素。
叶黄素能够帮眼睛过滤掉高能短波蓝光，这种有害光线主要来源于电子产品的屏幕、LED灯等。
如果眼睛内缺乏叶黄素，蓝光会直接穿透视网膜直达黄斑区，对黄斑区的视觉功能造成影响，还会加速黄斑区的退化。
同时，叶黄素还是一种抗氧化剂，能够抑制自由基的活性，保护视网膜、黄斑区等眼组织避免氧化受损。
2.越橘人们常将欧洲越橘与蓝莓混淆，与蓝莓相比，欧洲越橘果实个头较小，颜色也较深，由于欧洲越橘的产量较少，花色苷含量相当丰富所以成本较高。
花色苷具有抗氧化作用，能清除自由基对眼部组织的损害，还能促进眼部周围的血液循环，减轻睫状肌的调节负担，帮助眼睛消除疲劳。
并且，花色苷参与视网膜细胞中的视紫质的形成活动，这种物质可以帮助眼睛将接收到的光信号传递到大脑，从而形成影像。
因此，给眼睛补充花色苷，可以使眼部的视紫质增多，从而提高在黑暗环境中的视力。
3.β-胡萝卜素这是一种类胡萝卜素，有抗氧化的作用，能够清除自由基，减轻眼部组织被氧化的几率。
当人体内的维生素A不足时，机体可将β-胡萝卜素自行转化为VA。
这种营养素不仅能够缓解眼干、眼涩的现象，还可以提高角膜的光滑、透亮程度，减轻眼睛的损伤。
同时，它还能提高视觉细胞内的感光物质的浓度，增强眼睛适应黑暗环境的能力。
可以看出这些营养对眼睛的益处多多，如果大家想要将这三种营养素协同补充，不妨考虑汤臣倍健健视佳。
浓缩了叶黄素酯、越橘提取物、β-胡萝卜素三重营养，复合配方为眼睛起到增益作用。
软胶囊的剂型，能够更好地防止营养成分流失。
（本产品不能代替药品使用）。
眼睛酸涩疲劳怎么办？还有越橘叶黄素来帮忙
忙碌、加班的生活，容易让眼睛出现酸涩疲劳的情况，怎么办好呢？可以选择健视佳越橘叶黄素补充眼睛需要的营养物质，也可以在生活中多加注意，减缓眼睛的疲劳感。
越橘叶黄素是一种眼部营养的搭配组合，对酸涩疲劳的眼睛很有帮助。
越橘中含有较丰富的花青素，这种物质能够帮助眼睛更好地适应黑暗环境，维持眼睛外围循环稳定和保护毛细血管，有助于缓解眼睛紧绷疲劳的感觉。
叶黄素是一种天然色素。
这种物质在进入人体后能够附在视网膜黄斑区上，能够帮助眼睛抵御光照引起的氧化反应，保护眼睛正常的细胞，还能够帮助眼睛吸收过滤紫外线、蓝光等能量强刺激性强的光线。
虽然在饮食中也能够获取这两种物质，但对于用眼强度大的上班族来说，摄入量远远不够，可以试试健视佳越橘叶黄素。
除了越橘叶黄素外，还搭配了能够转化为维生素A的β-胡萝卜素，这种物质能够促进眼睛内视色素的形成，也有助于维持眼睛滋润的状态。
三种对眼睛有益的营养物质，都能够在健视佳中找到。
健视佳在原料的选取上，也十分用心，以天然、远离城市污染的原料为主，让人们食用起来更放心。
每天一粒健视佳即可，食用起来也更为简单。
在食用健视佳补充越橘叶黄素等眼部营养的同时，人们还可以试试看这几种方法：1 工作中眼睛小息眼睛长时间聚焦在同一位置或同一距离，会容易让眼睛感觉疲倦。
建议工作的时候可以给自己设一个定时闹钟，每隔40分钟左右，就提醒自己休息一会。
让眼睛远眺一下，起身走动让眼睛放松放松，或按摩一下眼部，有助于缓解眼睛的不适感。
2 午休时间敷眼休息中午休息的时候，可以用蒸汽眼罩或者含有液体的眼罩敷一下眼睛，有助于缓解眼睛不适。
4、50度左右的温度能够放松眼周，促进外围循环。
但敷眼时间不宜过长，也不适合带着睡觉，可以短时间敷过后，让眼睛感觉舒服了再午睡。
3 试用人工泪液人在专注工作的时候，眼睛眨眼的次数会减少，上眼皮未能将泪液扫在眼睛表面上，会更容易让眼睛感觉干涩，加深酸涩疲劳的感觉。
人们可以选择性质更接近于泪水的人工泪液，将其滴到稍稍拉开的下眼睑处，再闭眼让整个眼睛都能滋润到，有助于缓解眼睛酸涩感，减缓疲劳。
越橘叶黄素,有效补充眼睛营养
在日常生活中，许多上班族往往在电脑前一坐便是好几个小时，回到家又离不开手机、电视等电子设备，导致眼睛使用频率过高，没有及时得到休息，长期下去很容易造成用眼过度，从而导致眼部疲劳，出现一系列眼睛不适的症状。
那么，用眼过度的症状有哪些，如何改善呢？听说越橘叶黄素缓解视疲劳的效果不错，是真的吗？我们来看一下。
用眼过度的症状1、眼睛干涩正常情况下，每个人的眼睛表面会有一层薄薄的泪膜，里面均匀分布着着泪液，能够使人们的眼睛保持湿润状态，如果眼睛经常盯着各种电子设备的屏幕，眨眼的次数不多，会导致眼角膜、结膜长时间暴露在空气中，无法得到泪液的滋润，同时也影响了泪膜的功能，导致眼睛出现干涩问题。
2、眼睛酸胀眼睛里分布着许多肌肉，用以控制眼外和眼睛内部的组织运动，当长时间、近距离使用眼睛，如长时间对着手机、电脑、电视屏幕等，就会导致眼睛肌肉运动过度，调节能力减弱，产生疲劳感，出现眼睛酸胀等不适症状。
3、经常流泪用眼过度后经常流泪是因为长时间使用眼睛，眨眼次数骤减，泪液层遭到了破坏，对角膜的疼痛神经产生刺激，从而出现刺激性、反射性流泪。
4、视力下降连续用眼时间长、用眼距离过近等不健康的用眼习惯都会导致视力下降，眼球内的晶状体会发生变化，晶状体曲度过大，使物像落在视网膜前方，形成近视，对人们的生活和工作都会造成一定的影响。
用眼过度怎么办？当自身出现用眼过度的症状时，可以通过以下几个方法缓解不适：1、改正不良用眼习惯注意用眼时间、环境和距离，不要在光线强烈或黑暗环境下用眼，视物保持适当的距离，避免用眼距离过近，另外，在用眼1小时之后，应该让眼睛放松和休息五分钟的时间，可以闭目养神、增加眨眼次数，还可以看看远方的绿色植物，缓解眼疲劳。
2、保证充足睡眠为了保护眼睛，在生活中要做到作息规律，每天保持充足睡眠，使眼睛得到充分休息，减轻眼睛负担，消除眼部疲劳，缓解不适，精力充沛地完成一天的工作任务。
3、补充越橘叶黄素越橘叶黄素是两种营养物质，其中越橘是一种生长在欧洲北部高寒地带的果实，富含花青素、单宁、维生素C和B族维生素等多种营养成分，其提取物具有抗氧化作用，可以有效保护眼睛，对清除视网膜内有毒化学物质、自由基等起协助作用，缓解视疲劳。
越橘叶黄素,是种对眼睛有帮助的物质
眼睛对于人的重要性毋庸置疑，日常用眼时，应该多多注意爱护眼睛。
但同时眼睛也容易受到外界的刺激和影响，引起眼睛疲劳。
而眼睛经常性地疲劳，并不是一件好事情，可以试试给眼睛补充点护眼物质，有助于缓解眼睛疲劳。
那么什么样的物质对眼睛有帮助呢？
一、越橘
越橘是一种灌木果实，外形跟蓝莓相似，果肉和汁液呈现紫红色，在欧洲民间已有多年的食用历史。
越橘的作用主要在于越橘当中有的花青素等物质，有抗氧化性，能够帮助眼睛适应黑暗环境，同时还能改善眼睛外围循环和毛细血管。
二、叶黄素
叶黄素是一种广泛分布在黄绿色的蔬菜、水果以及花卉等植物中的色素，同时还能够被身体吸收，附着于
眼睛视网膜黄斑区中，为眼睛形成一道保护膜，帮助眼睛抵御氧基的侵害，帮助眼睛吸收过滤那些波长短、能量高的蓝紫光线，避免眼睛晶状体受到刺激光线的穿透或伤害。
三、维生素A
维生素A对人体的作用大，对眼睛也是如此。
维生素A能够参与到视网膜中两种感光细胞内视色素的形成，同时也能够促进眼睛结膜、角膜、泪腺上皮细胞的运作，能够滋润眼睛，缓解眼睛的疲劳感。
但维生素A 摄入过多可能会形成不良的反应，建议如果需要补充维生素A，可以用好的维生素A来源——β-胡萝卜素。
这几种物质对于眼睛来说是很有用的物质，如果想要补充的话，可以试试健视佳越橘叶黄素，里面同时有叶黄素酯、越橘提取物、β-胡萝卜素这三种护眼物质，对眼睛有帮助。
眼睛是心灵之窗，也是人们了解、见识世界的重要渠道，对人们的意义很重大。
而越橘叶黄素等等，是对眼睛来说有用的物质。
本产品不能代替药品。
越橘和叶黄素为什么是眼睛不可或缺的营养元素？
现代人讲究养生进补，身体哪里不舒服都会各种食材进补。
但却忽视了眼睛也是会“饿”的，那么如何给眼睛进补，有哪些食物营养元素对眼睛好的呢？又有哪些营养元素是眼睛不可或缺的呢？下面由小编带你来看看眼部营养排行榜吧！第一名：叶黄素叶黄素属于类胡萝卜素，具有抗氧化能力，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
可以保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变。
富含叶黄素的食物有：橙子、橘子、猕猴桃、芒果、香蕉等；蔬菜如：黄瓜、南瓜、地瓜叶等。
第二名：花青素花青素是一种强有力的抗氧化剂，可以预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。
还能帮助眼睛适应黑暗环境。
富含花青素的食物有：越橘、蓝莓、蔓越莓、草莓、桑葚等。
第三名：维生素A维生素A是构成视网膜表面的感光物质,缺乏时会容易引起夜盲症、干眼病等疾病。
富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、青椒等。
第四名：维生素C维生素C也是一种强大的抗氧化剂，在护眼方面也是帮得上忙的，适量服用维生素C 还可以预防白内障。
富含维生素C最高的莫过于柠檬和橙子了。
第五名：维生素E维生素E和维生素C一样是抗氧化剂，也可以有效防止白内障和老年性黄斑变性。
富含维生素E的食物有：橄榄油、黄豆油、核桃、杏仁等。
对眼睛好的食物如此之多，是不是有点烦恼不知道从何吃起？那么，不妨直接吃健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。
它是由膳食补充剂领导品牌汤臣倍健推出护眼产品，原料有越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素油、大豆油、蜂蜡、天然维生素E、明胶、纯化水、甘油、焦糖色研制而成。
健视佳特含有的三重的护眼精华：1.花青素：从意大利进口越橘，因为欧洲的野生越橘中花色苷含量高，使得改善视力的效果更加显著；2.叶黄素：来自厄瓜多尔的叶黄素酯具有光热稳定性好的特点，能起到良好的蓝光保护作用；3.维生素A：天然β-胡萝卜素来自于澳大利亚，澳大利亚的自然环境极其优越，天然纯净，因此可以生产出优质的原生态原料，富含丰富的维生素A。
补充眼部营养越橘叶黄素缓解眼疲劳!
不少人都曾遇到过眼干、眼涩、眼疲劳的问题，不同的是，有的人并不会把它当一回事儿，而有的人一旦出现了眼疲劳的情况，不仅会马上重视起来，还会及时找到原因及缓解方法。
出现了眼疲劳的症状时，你一般会怎么做呢？
一、如何缓解眼疲劳？
出现了眼疲劳的情况时，其实最佳缓解方法就是让眼睛得到适当的休息，在休息的过程中，能够让眼部肌肉放松下来，有助于减轻眼部疲劳，闭眼休息，或者是远眺，也有助于缓解眼疲劳。
在持续用眼的过程中，也可以适当做做眼保健操，或者是按摩一下眼部周边的穴位，同样能起到缓解眼疲劳的作用；若是时间条件允许，也可以适当做一下眼部热敷，这样能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，眼睛会觉得舒服不少呢。
二、补充眼部营养能有效缓解眼疲劳
除了以上这些方法外，还要适当地补充眼部营养，如越橘叶黄素，能够有效缓解眼疲劳，可以起到更好的护眼效果。
越橘与叶黄素对眼睛都很有好处，并且都能起到抗氧化作用。
叶黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，它能分解强光和紫外线对人眼的伤害，阻挡蓝光对视网膜细胞的氧化伤害，叶黄素无法由人体自行合成，需要从外界摄取；越橘也被叫做野生欧洲越橘，欧洲越橘的果实比蓝莓小，不过其所含的花青素却是蓝莓的3~4倍，越橘中的维生素C及维生素E含量也比蓝莓要高的多，护眼效果自然也远优于蓝莓，越橘有加
强眼部微血管弹性，促进眼部血液循环的作用，可以有效缓解眼疲劳。
越橘与叶黄素酯搭配，能达到更好的护眼效果哦。
健视佳越橘叶黄素酯，含有越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素，经过科学的配比，一天一粒，就能有效缓解眼疲劳，给眼睛全面的呵护。
想要有效缓解眼疲劳？不妨试试健视佳越橘叶黄素酯。
（本产品不能替代药品使用）。
老年人怎么护眼,吃越橘叶黄素助你护眼!
我见过好多上了年纪的老人经常会觉得眼睛不舒服，而且还有视力减退、老花眼等情况的出现，这除了和日常生活习惯有关系以外，其实和年龄也有点小联系的。
随着年龄增长，体内各项机能的运作会减慢，眼睛内的营养物质也会加快流失，如果不好好护眼，就很容易出现眼睛不适的问题。
日常护眼的方法来来去去也就是这几种了，整理了一些比较适合老年人的方法，希望能帮助到你吧~
❑多进行远眺，这个有助于调节眼睛晶状体，也能让眼睛得到放松，起到护眼的作用，一般早中晚各2次左右，多看看绿色植物会比较好
❑配副老花镜，在看书或者看电视等情况下戴上老花镜对眼睛也有一定的保护，补充视力，长时间视力模糊看着会加速视力下降的
❑用毛巾热敷，其实这个方法是很好缓解当前疲劳问题的，大概15分钟左右促进眼周的血液循环，滋润眼部，让眼部得到放松
这些在日常都可以多多提醒家里的老人做做来养护眼睛健康，还有一个要注意的就是眼睛不适的时候不要直接用手去揉眼睛，这样很容易将细菌带到眼睛里，对于老年人来说免疫力相对较弱一些，容易引发炎症等各种情况的出现，日常勤洗手！
除了这些办法以外，补充越橘叶黄素也是很有必要的，这是眼部所需的两种营养物质，分别是越橘和叶黄素。
越橘中含有丰富的花青素，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳等，而叶黄素是眼睛视网膜黄斑区的重要色素，可以保护眼睛免受蓝光的伤害，还能减少自由基的氧化胁迫，对视力健康也起到一定的保护作用。
日常补充越橘叶黄素，可以试试健视佳越橘叶黄素酯，这个还有β-胡萝卜素，对眼干涩也有缓解作用，而且能够满足眼部所需的营养物质，每天吃一颗能补充到10mg叶黄素，对于老年人来说能够延缓眼睛的老化，能够很好地预防老年黄斑变性、白内障等发生！
本产品不代替药品。
越橘叶黄素对眼睛有什么好处,哪个牌子好？
眼睛是心灵的窗户，所以护眼的重要性，在这里自不多说。
其实说及护眼，许多人或许会想到避免用眼过度、做眼保健操、端正坐姿、远眺等方法，可是却总是容易忽略眼部营养的补充。
眼部的营养供应，是维持视力健康的重要营养素，下面来了解一下，越橘这种物质对眼睛有什么好处，以及越橘叶黄素哪个牌子好。
1、越橘对眼睛有什么好处
越橘是种好水果，其果实中有维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，还有花青素。
花青素是种对眼睛有益处的物质，其有助于维持毛细血管完整性，促进眼周微循环，增加睫状肌的血流量，缓解眼睛疲劳的症状。
花青素还是一种有力的抗氧化剂，可以消除自由基，保护眼睛免受自由基的伤害，从而延缓晶状体和玻璃体的老化，减缓眼睛衰老。
2、越橘叶黄素是什么
越橘叶黄素是种有越橘提取物和叶黄素的护眼物质，叶黄素是是构成视网膜黄斑区的主要色素，其有抗氧化及过滤蓝光的作用。
蓝光是一种高能量、穿透力强的光线，它可以穿透晶状体直达视网膜，对人眼造成不小的伤害。
蓝光的伤害其实是无处不在的，电视机、电脑显示器、手机等，在使用过程中会出现蓝光，所以，日常适当补充叶黄素是要的，这样可以提高人眼叶黄素浓度，从而减少氧化胁迫对眼睛的伤害，保护眼睛免受蓝光的伤害。
越橘提取物和叶黄素搭配使用，护眼好，所以，日常可以考虑适当要些越橘叶黄素的营养补充剂，若是不知越橘叶黄素哪个牌子好，不妨试试健视佳这个牌子的。
里面同时有越橘提取物、叶黄素酯、β-胡萝卜素这三种护眼成分，帮助眼睛得以改善。
关于越橘对眼睛的好处，看到这里你也了解了，平时我们可以补充一些对眼睛有帮助的东西，这对眼睛有好处。
本产品不能代替药品。
老妈亲测越橘叶黄素让眼睛不再疲劳
不敢相信，像我老妈这个年龄段的人居然迷恋上看霸道总裁小说，我都已经不看了！好家伙，我还给她推荐了几个好看的。
不仅如此，吃饭的时候看，有空了就看，真的是无时不刻都在看。
大晚上的还关灯看，现在可好了，眼睛总是喊疼！
大概只有我这么一款妈吧，但是我也必须给她养护眼睛。
查资料发现，越橘叶黄素可以护眼，被称为“眼黄金”，简单介绍下这两种营养素：
越橘
是一种常见于欧洲北部的浆果类植物，与蓝莓较相似，富含大量的花青素。
被认为有助于改善夜间视力，能够促进感光物质再生，从而发挥改善视觉功能的作用；花青素具有良好的抗氧化功能，可减少自由基对眼组织的损伤。
叶黄素
叶黄素是受国际认可的“眼睛维生素”，叶黄素和玉米黄质具有抗氧化作用，并且能吸收对眼睛有害的蓝色光，有助保护眼睛。
多项研究显示，叶黄素和玉米黄质有助降低老年性黄斑变性的风险。
摄入充足的叶黄素及玉米黄质，有助于减少视网膜色素异常，能使老年性黄斑变性的风险降低约40%。
了解到越橘叶黄素对眼睛有好处，可以缓解眼疲劳这样的问题，赶紧给老妈入手了健视佳越橘叶黄素对缓解眼疲劳都是很有用的，呵护你的眼睛。
(本产品不能代替药品使用）。
养眼营养多又多,正确补充该选择越橘叶黄素
当下人们的健康意识逐渐提高，对于眼部的健康也变得重视起来。
而作为”眼黄金“的叶黄素和越橘更是受到了许多人的青睐，你知道这是为什么吗？今天就带大家来揭秘这两种物质对于我们眼睛的作用。
叶黄素的作用吸收、过滤蓝光是叶黄素的作用之一，电子屏幕中所产生的短波蓝光会穿透晶状体直达视网膜，这种光线对于眼睛的伤害很大，而叶黄素能够有效地过滤和吸收它，不对视网膜造成伤害。
叶黄素同时还是一种优良的抗氧化剂，能够抑制自由基的形成，从减少晶状体、视网膜、黄斑等组织的氧化损伤，能够更好地维持视觉健康。
叶黄素可以有效降低黄斑变性的几率，在我们的视网膜中有一个区域，因为叶黄素的浓度高且显现为黄色，这块区域被称为“黄斑区”，这里聚集了大量负责视觉、色觉作用的视锥细胞。
如果黄斑区受损，会导致眼睛降低光感应度，中心视觉受损，所以需要补充叶黄素来维持黄斑区的正常功能运转。
越橘的作用视紫质是人体色觉感光色素的一种，也是保持视力正常发挥的重要物质之一。
而越橘中所含有的花青素能够加速视紫质的再生，让眼睛的视物能力更强，促进视觉敏锐度，对视力健康有良好的作用。
并且花青素的抗氧化性也很强，能够促进眼周的血液循环，改善眼部毛细血管的微循环功效，有助于缓解眼睛的疲劳状态。
叶黄素和越橘的联用这两种营养物质都有抗氧化的作用，如果一同补充，能够更好地抵抗自由基，减缓视觉细胞氧化速度，防止眼睛黄斑区退化和视力模糊。
并且叶黄素和越橘一个“防护”，一个“改善”，一齐补充能够发挥协同增益的效果。
叶黄素也是视网膜的“遮光板”，能够保护它不受蓝光、紫外线等有害光线的伤害；越橘改善眼部血液循环，增强毛细血管的弹性，能够改善眼睛疲劳状态。
两种营养元素一“守”一“攻”间，更好地保护眼睛健康。
那么想要补充这两种营养元素，除了日常多吃富含叶黄素的食物和越橘外，我们还可以选择含有这两物质的营养补剂，帮助我们更加高效地补充这两种营养元素。
补充叶黄素跟越橘的话，可以试试健视佳越橘叶黄素，是一个不错的选择，三重眼部精华相互搭配，能给眼睛更全面的营养呵护。
什么是越橘叶黄素？护眼可以试试看
步入中老年，不少人可能会时常感觉到眼睛疲劳。
可能生活中比较注意减少用眼的强度，也还是很容易觉得眼睛涩、眼睛累。
其实这很可能需要补充点眼部需要的营养物质，比如越橘叶黄素，就是很不错的眼部营养。
可能有人会有“越橘叶黄素是什么”的疑问，那么接下来就先了解一下越橘叶黄素是什么吧~ 一、越橘叶黄素是什么
事实上，越橘叶黄素是两种不同的物质，分别是越橘、叶黄素，由于其都对眼睛有帮助的作用，且作用互不相同，能够更好地搭配在一起。
因此不少人将其放在一起。
想要知道它们各有什么作用，下面就来分别讲解一下吧。
1 越橘
越橘是一种广泛分布在欧洲的可食用性果实，外形跟蓝莓相似，但是其果肉和果汁呈现紫红色，当中含有的花青素等营养物质，也较蓝莓更为丰富。
越橘中的物质能够提高眼睛的视觉灵敏度，还能够促进眼周毛细血管的稳定循环，在欧洲地区，还称呼其为“飞行员的早餐”。
2 叶黄素
叶黄素是一种天然色素，存在于不少生活中常见的黄绿色蔬菜中，也能存在于眼睛视网膜的黄斑区。
虽然人体不能自行合成叶黄素，但可以通过进食的方式补充。
叶黄素有很强的抗氧化性，能防止眼睛受到氧自由基的侵害，同时也对紫外线、蓝光这一类刺激性较强的蓝紫光线有吸收过滤的作用。
二、越橘叶黄素怎么补充
越橘叶黄素有助于中老年人保护眼睛所用，可以适量补充一些，还可以搭配上帮助滋润眼睛的β-胡萝卜素，有助于更好地补充眼部营养，帮助缓解眼睛疲劳的情况。
了解了越橘叶黄素是什么后，相信大家对这些眼部营养有了一定的了解。
想要补充越橘叶黄素时，可以选择汤臣倍健健视佳，同时搭配能够缓解眼睛干涩的β-胡萝卜素，营养补充更均衡全面！
本产品不代替药品。
如何高效补充眼部营养,以越橘叶黄素为例
眼睛是心灵的窗户，也是我们了解外界一切事物的重要器官。
我们每天学习、追剧、玩游戏、看手机等等，干什么都离不开眼睛。
那么我们平时该如何保护好眼睛呢？除了让眼睛适度休息，不让眼睛过于疲劳之外，还需要为它补充营养，因为它也会“饿”。
那么它到底需要补充哪些营养呢？眼部需要哪些营养1、花青素花青素也叫花色素，是一种天然色素，主要存在于蓝莓、越橘、蔓越莓、葡萄等植物性食物当中。
它具有缓解视疲劳的作用。
当人用眼过度时，眼睛长时间处于专注状态，眼部代谢废物就会增加，导致眼部肌细胞受损，眼睛就会出现疲劳的情况。
而花青素能够保护毛细血管，改善眼底（眼球内后部的组织）的血液循坏，以此加速代谢废物的排出，起到改善视疲劳的作用。
2、叶黄素叶黄素是一种类胡萝卜素，它也是人眼视网膜黄斑区的主要色素。
视网膜黄斑区是视觉最敏感的区域，该区域聚集了大量负责视觉和色觉的视锥细胞，是维持人眼正常视力的重要部位[3]。
这个区域容易受到蓝光的影响，这里所说的蓝光主要是指电子产品屏幕发出的光线，这种光线会穿透人眼晶状体直达视网膜，加速细胞氧化，使得视网膜黄斑区受损退化。
而叶黄素能够过滤蓝光，避免这些光线对视觉细胞造成伤害，从而起到保护视网膜的作用。
如果大家想要补充叶黄素，可以多吃玉米、南瓜、橘子、猕猴桃等食物。
3、β-胡萝卜素β-胡萝卜素是维生素A（VA）的重要来源，它能够在人体需要时转化为VA，不会造成人体内的VA过量而引发不良反应。
而VA也叫视黄醇，是参与构成视觉细胞内的感光物质，能够让人的眼睛适应黑暗的环境。
如果人体内VA不足，人眼适应黑暗环境的时间就会延长，而且眼睛也会很干涩。
想要补充VA，一般通过进食β-胡萝卜素，让其在体内转化为维生素A，而β-胡萝卜素一般存在于胡萝卜、西红柿、西兰花、菠菜等蔬菜中。
所以，大家可以多吃这类食物帮助改善暗适应力。
以上就是眼睛所需的营养素，大家平时可以多吃含有这些营养素的食物，让眼睛可以得到充分滋养。
越橘叶黄素,助力上班族养护眼睛!!
长时间面对着电脑的上班族，日常要注意眼部劳逸结合，并及时给眼睛补充必需的营养，养护好自己的双眼。
眼睛所需的营养物质，包括叶黄素、花青素、维生素A，上班族平时也可以通过健视佳越橘叶黄素，助力自己轻松养眼。
花青素、叶黄素、维生素A对眼睛有什么好处？
叶黄素
叶黄素，是一种广泛存在于深绿色蔬菜、南瓜、蛋黄、芒果、猕猴桃等食物中的营养成分，也是构成视网膜黄斑区的主要色素，具有较强的过滤蓝光、抗氧化作用。
电子产品发出的蓝光会直接穿透角膜、晶状体，直达视网膜黄斑区，补充叶黄素，视网膜黄斑上的叶黄素会增加，从而更好地过滤掉蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害。
叶黄素所具有的抗氧化作用，还能抑制氧自由基的活性，可以减轻氧化胁迫对眼睛的伤害，有助延缓眼睛老化，预防黄斑变性。
花青素
花青素，具有很强的抗氧化作用，能保护眼睛的微血管，促进眼周微循环，有助减轻眼睛疲劳感。
常见的
蓝莓、紫甘蓝、紫薯、紫葡萄等果蔬便含有较多的花青素。
维生素A
维生素A，是构成人体视觉细胞内的感光物质，人体若长期缺乏维生素A，会对视觉功能造成影响，还会导致或加重眼睛干涩的情况。
维生素A主要存在一些动物性食物中，比如动物肝脏、禽蛋、全脂奶，不过β胡萝卜素进入人体后，也可以转化为维生素A。
于上班族而言，日常应多吃含叶黄素、花青素、维生素A的食物，同时也别忘了随时为自己备些健视佳越橘叶黄素，一粒便含有三重护眼精华：越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素。
上班族日食一粒健视佳越橘叶黄素，不失为养护眼睛的好方法！
（本产品不代替药品）。
护眼最佳搭档：越橘+叶黄素,详解越橘叶黄素!
日常护眼，除了增强爱眼、护眼意识，采取科学的护眼方法外，也要合理补充眼部所需营养。
日常补充眼部营养，不可忽略了护眼最佳搭档：越橘+叶黄素。
想知道越橘、叶黄素对眼睛的作用，体现在哪些方面？越橘与叶黄素为何是护眼最佳搭档？不妨继续往下看。
叶黄素叶黄素，属于600种类胡萝卜素之一，也被称为“胡萝卜素、植物黄体素、万寿菊花素”，是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
人眼所含高量的叶黄素，具有过滤蓝光、抗氧化的作用，可以保护眼睛免受蓝光的伤害，减少氧化胁迫对眼睛的伤害。
阳光中的紫外线，一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，可是手机、电脑等电子屏幕所发出的蓝光，却可穿透眼球直达视网膜黄斑区域，而叶黄素就可以形成一层保护膜，过滤掉蓝光，从而避免蓝光对眼睛的损伤，叶黄素也因此而被誉为“蓝光过滤器”。
叶黄素同时还是一种性能优异的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，可以消除紫外线、蓝光进入眼睛后所产生的自由基，能减少氧化胁迫对眼睛伤害，对视网膜黄斑部由光线所诱发氧化作用，具较好的抵抗能力。
人体无法自行制造叶黄素，必须从外界摄取来补充。
含有叶黄素的食物很常见，比如菠菜、西兰花、黄玉米、南瓜、芥蓝、芦笋、莴苣、西红柿等深绿色、黄色、橙色的蔬菜，猕猴桃、芒果、橙子、葡萄、柑橘类水果等皆含有叶黄素，蛋黄也是不错的叶黄素提供者，万寿菊中也可以提取到叶黄素。
越橘越橘，也称为野生欧洲蓝莓，越橘常以提取物的形式出现在人们视野里，越橘与蓝莓的果实的外形很是相似，但是越橘比蓝莓的营养价值更高，护眼功效也优于蓝莓。
越橘中所含有的维生素C、维生素E，其含量远高于蓝莓，其花青素含量则是蓝莓中的3~4倍。
花青素这种物质，可以促进视紫质再生，还具有改善眼部毛细血管微循环的作用，有助缓解用眼过度所致的视疲劳症状。
越橘与叶黄素为何是护眼最佳搭档？越橘提取物与叶黄素的营养搭配，可以达到“1+1>2”的护眼效果，日常适当进食添加有越橘提取物、叶黄素的营养补充剂，也可以更全面地补充眼部所需营养，有助于缓解视疲劳，保护眼睛免受蓝光的伤害，维护视力健康。
明目护眼从补充营养开始!来看看越橘叶黄素
眼睛是最受累的器官之一，而且对于营养物质的需求也不逊色于其他器官，在日常饮食中，许多常见的食物中都含有丰富的护眼营养，例如含有花青素、叶黄素、或维生素A，日常多吃些护眼食物，可以明目护眼，有利于维护视力健康。
叶黄素、花青素等营养素对眼睛的重要性叶黄素是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，也是帮助眼睛发育的关键营养元素。
人眼睛的黄斑部就含有高浓度叶黄素，可起到过滤蓝光、抗氧化、保护视网膜黄斑区等重要护眼作用。
过滤蓝光蓝光可以穿透角膜和晶状体，到达视网膜区域，从而对感光细胞造成伤害，黄斑区里所含有的叶黄素，犹如天然的蓝光过滤器，可以过滤掉电子产品发出的蓝光，保护眼睛免受蓝光的伤害。
抗氧化叶黄素也是一种性能优异的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，可消除蓝光、紫外线等进入眼睛后所产生的自由基，延缓眼睛的老化，有助于预防眼睛老化引起的视网膜黄斑变性。
花青素能稳定眼部微血管，并加强眼周微循环，有助缓解视疲劳症状，并且能促进视网膜细胞中视紫质的再生成，有利于维护视力健康，花青素同样也是一种强效抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害。
维生素A也是人眼所必需的一种营养素，当体内缺少维生素A时，会造成眼角膜或结膜干燥，继而引起眼睛干涩，并且维生素A也是眼睛产生视觉的基础物质，合理补充维生素A，可加强人眼适应黑暗弱光的能力，有助防治眼睛干涩。
哪些食物含有叶黄素、花青素、维生素A？叶黄素广泛存在于许多蔬菜和水果中，比如绿色花椰菜、菠菜、甘蓝、南瓜柑橘、猕猴桃等，蛋黄及万寿菊这种花卉也含有不少的叶黄素。
很多蓝紫色和红紫色的果蔬都富含花青素，比如有蓝莓、紫葡萄、樱桃、黑莓、草莓等，一般来说，蔬果的的颜色越深，其花青素含量就越高。
维生素A则主要存在于各种动物肝脏、蛋黄、鱼类等动物性食物，不过胡萝卜素进入人体后，也可以转化为维生素A这种物质，红薯、黄玉米、青豆、小米等常见食物就含有大量的胡萝卜素。
了解越橘叶黄素的作用,对护眼有帮助
许多中老年人平时生活注重养生，春夏秋冬吃什么对身体好、天气转变应该怎么办......如数家珍，但他们当中，许多人忽略了对眼睛的照顾。
眼睛被称作“心灵之窗”，也是人们见识世界、了解世界的重要途径，对人每天的衣食住行重要，也需要注意养护。
对眼睛的养护，可以跟身体养生一样，注意眼睛的休息，用正确的方法用眼，还需要补充点对眼睛有益的物质，有利于眼睛“工作”，缓解眼睛疲劳的感觉。
那么什么物质对眼睛有帮助作用呢？不妨来了解一下下面这几种物质吧！1 越橘的作用越橘是种水果，外形似蓝莓。
说蓝莓对眼睛好，其实长得跟蓝莓像的越橘，当中有的物质比蓝莓高多了，有益于眼睛。
越橘当中有花青素等物质，能够抗氧化，帮助眼睛适应黑暗的环境，对眼睛的灵敏度有辅助提高的作用。
另一方面，眼睛在疲劳状态下，可能出现的眼白有血丝，眼部肌肉紧绷等问题，越橘提取物能够保护眼睛外围循环，保护毛细血管的作用，有助于缓解眼睛疲劳的感觉。
2 叶黄素的作用叶黄素，也被称作植物黄体素，属于一种天然色素，在自然界中往往与玉米黄素同时存在。
在木瓜、南瓜、柑橘、枸杞、桃子、羽衣甘蓝、菠菜、韭菜、小白菜、芹菜叶、香菜等黄绿色的蔬菜水果中均能找到，一些黄绿色的植物花卉中，比如万寿菊，也有丰富的叶黄素。
另一方面，叶黄素也能在眼睛视网膜中找到，附着在眼睛当中的叶黄素，能够抗氧化，能够吸收过滤对眼睛有刺激作用的蓝紫光线，紫外线和屏幕蓝光均包括在内，对眼睛有帮助。
但是也由于叶黄素有抗氧化作用，容易反应消耗掉，需要注意补充叶黄素。
越橘叶黄素的作用对于眼睛来说有益，有助于中老年群体眼睛疲劳的情况，并有保护作用。
另外，还可以搭配β-胡萝卜素，能够在人体内转化为维生素A，可以促进视紫红质再生，也能够促进泪腺分泌泪液滋润眼睛，有助于改善眼睛疲劳干涩的状态。
可能不少人看到这里会想，那么应该怎么补充眼睛需要的营养物质合适呢？可以试试看健视佳越橘叶黄素，当中有叶黄素、越橘提取物以及β-胡萝卜素，对眼睛有帮助。
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眼睛是心灵的窗户，所以不论什么时候，我们都应该把护眼视为一件重要的事情，若避免不了因用眼过度而导致的眼部疲劳，建议通过以下这几种方法，以及适当补充眼部营养，来缓解眼疲劳，保护视力。
一、让眼睛劳逸结合
让眼睛及时得到休息，其实就是最有效的护眼方法之一，所以，刷手机、看电视、玩电脑，玩电子游戏的时间要有所节制，在使用手机及电脑的时候，每隔1小时必须要休息片刻，日常作息要有规律，尽量不要让眼睛一直处于工作状态。
二、用眼姿势要正确
日常中，尽量不要趴着或是躺着看书，这会导致眼疲劳，在看书或写字时要保持正确姿势，眼睛与读物之间至少要保持33厘米左右的距离。
很多人喜欢躺着玩手机，其实这也很容易导致眼疲劳，还会对眼睛造成伤害。
三、热敷眼睛
用热毛巾或者热敷袋来热敷眼睛，一方面可以湿润眼表，另一方面还可以促进眼部血液循环，有助于缓解眼疲劳，达到护眼的效果。
需注意的是，一定要用干净的毛巾，另外需注意温度不能过高。
用茶水或开水的蒸汽熏浴眼睛，同样也能达到热敷效果。
四、灯光不要过亮也不要太暗
灯光过亮或是过暗其实都很伤眼，所以，家里的灯光应尽量自然，自然光的灯会令人眼最舒服。
日常中，尤其要避免关灯玩手机或是电脑，因为那样做真的很伤眼，容易导致眼疲劳，还会产生异物感或干涩感。
五、适当补充眼部营养
适当补充眼部所需营养，如叶黄素，不仅能够有效缓解眼疲劳，还能达到不错的护眼效果。
叶黄素不仅是人眼黄斑区域的主要色素，它还具有较强的抗氧化及光保护作用，有助于阻挡蓝光对眼睛的伤害，人体是无法自行合成叶黄素的，只能通过外界摄入来补充。
补充叶黄素，首选汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，其含有越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素三种护眼营养，能更全面地补充眼部营养。
在护眼一事上，建议坚持食用健视佳，在补充到眼部营养的同时，还能更好地保护视力。