蓝莓叶黄素(越橘叶黄素)
哪些人群适用越橘叶黄素,一起来看看吧!
越橘和叶黄素，一种是植物果实，一种是天然色素，一般情况下，人们不会将两者联系在一起。
但越橘中的成分和叶黄素，都是对眼睛有益的物质。
这两种物质，人们可以通过健视佳进行补充。
那么越橘叶黄素，对眼睛究竟有什么作用呢？哪些人群需要呢？一起来看看吧！越橘，是一种原产于北欧的灌木果实，样子跟蓝莓很相似，但其果肉和汁液都是呈紫红色的，含有的花青素等成分，含量较蓝莓丰富。
越橘中的花青素，能够帮助眼睛适应黑暗环境，也能够帮助眼睛及其周边外围循环稳定，对缓解眼睛疲劳有一定的帮助。
叶黄素，一种来自黄绿色蔬菜、水果或花卉的天然植物色素。
虽然人体不能合成叶黄素这种物质，但叶黄素被身体吸收后却可以附在眼睛视网膜中，帮助眼睛抗氧化，抵御氧自由基对正常眼细胞的伤害；也能够为眼睛过滤能量高、能穿透晶状体的蓝紫光线，有利于保护眼睛、舒缓眼睛疲劳。
这两种物质对于容易疲劳的眼睛来说，帮助很大，同时还可以搭配β-胡萝卜素，能够更好地缓解眼睛的不适。
β-胡萝卜素，也被称为维生素A的安全来源。
对此较为了解的人可能知道，维生素A是眼睛视网膜感光细胞内视色素的重要组成物质，同时还对眼睛上皮组织、角膜有很好的作用，能够促进眼睛分泌泪液，有利于舒缓眼睛的干涩、疲劳感。
但维A不易大量摄入，可以选择摄入β-胡萝卜素。
健视佳越橘叶黄素，含有越橘花青素、叶黄素以及β-胡萝卜素。
从更为天然的森林、高山之巅以及粉红湖中采集原料，按照科学的配比融合到一个小小的胶囊里。
食用的时候，人们只需要每天一粒，就能够摄入对眼睛有益的物质，简单便利。
那么越橘叶黄素适合哪些人群食用呢？1 白领白领的工作基本是依靠电脑、网络等现代科技产品完成的，而这些电子产品的屏幕散发的蓝光对眼睛有刺激性，长时间注视下，眼睛更容易感觉到疲劳、酸涩。
临近年底，许多白领的工作都会比较忙碌，对眼睛来说是一个不小的挑战，可以来点越橘叶黄素的眼部营养物质。
2 学生学期末，学生们陆陆续续地准备考试，迎接假期。
越橘叶黄素的功能主治色弱吗
越橘叶黄素的功能主治色弱吗越橘叶黄素简介越橘叶黄素是一种天然的植物提取物，主要含有越橘叶中的有效成分。
其化学结构与胡萝卜素类似，因此也常被称为植物胡萝卜素。
越橘叶黄素富含丰富的抗氧化剂和维生素C，具有很多保健功能。
越橘叶黄素的主要功能1.抗氧化作用：越橘叶黄素具有强大的抗氧化能力，可以清除体内自由基，减少氧化应激对身体的伤害。
2.促进视力健康：越橘叶黄素在人体内转化为维生素A，维生素A是维持视觉健康所必需的营养物质。
越橘叶黄素能够保护眼睛视网膜免受损害，改善视力。
3.改善色弱症状：色弱是一种常见的视觉障碍疾病，患者在辨别颜色时存在困难。
越橘叶黄素具有增加视网膜颜色感知度的作用，能够改善色弱症状。
4.保护眼部免受紫外线伤害：越橘叶黄素可以吸收紫外线，减少紫外线对眼睛的伤害，预防眼部疾病的发生。
5.提高免疫力：越橘叶黄素具有增强免疫力的作用，可以增加抗病能力，预防常见感冒、流感等疾病。
如何使用越橘叶黄素越橘叶黄素可以通过以下方式使用：•口服：越橘叶黄素可作为保健品口服，按照说明书的用量使用。
一般建议成年人每天口服10mg至20mg，每日一次。
•食物补充：越橘叶黄素也存在于一些食物中，如柑橘类水果、胡萝卜、蔬菜等，可以通过增加食物摄入来补充越橘叶黄素。
使用越橘叶黄素的注意事项使用越橘叶黄素时需要注意以下事项：1.建议在医生指导下使用：虽然越橘叶黄素是天然植物提取物，但对于特定人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童等）或存在特定疾病的人群，使用越橘叶黄素前最好咨询医生的意见。
2.避免过量摄入：越橘叶黄素属于营养素，过量摄入可能导致不良反应。
应按照包装上的建议用量使用，不可过量。
3.存储环境：越橘叶黄素应存放在阴凉、干燥和通风良好的地方，避免阳光直射。
结论越橘叶黄素具有多种功能，包括抗氧化作用、视力健康、改善色弱、保护眼部免受紫外线伤害和增强免疫力等。
然而，在使用越橘叶黄素时需要注意适量使用、遵循医生建议，并避免过量摄入。
越桔叶黄素的功能主治
越桔叶黄素的功能主治引言越桔叶黄素是一种天然的黄色素，主要存在于越桔叶子中。
它具有丰富的营养成分，具有多种功效和主治能力。
本文将介绍越桔叶黄素的功能主治，并通过列点的方式进行详细说明。
越桔叶黄素的功能主治•抗氧化作用：越桔叶黄素具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减轻氧化应激反应，防止细胞老化和损伤。
•消炎止痛：越桔叶黄素具有一定的消炎作用，可以抑制炎症反应，缓解疼痛和不适感。
•促进视力健康：越桔叶黄素是眼睛中重要的抗氧化物质，可以保护视网膜、晶状体和视神经，减缓眼睛老化过程，促进视力健康。
•改善免疫功能：越桔叶黄素可以增强免疫细胞的活力，提高免疫功能，增强人体抵抗力。
•保护心脑血管：越桔叶黄素具有保护心脑血管的作用，可以预防心脑血管疾病的发生，降低血脂、血糖和血压。
越桔叶黄素的其他疗效•抗癌作用：越桔叶黄素可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，具有一定的抗癌作用。
•抗衰老：越桔叶黄素可以减缓细胞老化过程，延缓衰老的发生。
•保护肝脏：越桔叶黄素可以保护肝脏细胞，促进肝细胞的再生和修复，预防肝病的发生。
•抗血栓：越桔叶黄素可以抑制血小板的凝聚，防止血栓的形成，预防血栓性疾病的发生。
•促进消化：越桔叶黄素可以促进胃液的分泌，增强消化功能，改善消化不良的症状。
•缓解过敏症状：越桔叶黄素具有抗过敏作用，可以缓解过敏性疾病的症状，如过敏性鼻炎、荨麻疹等。
注意事项使用越桔叶黄素时，需注意以下事项：•适量使用：越桔叶黄素是一种天然营养素，但过量使用可能会产生不良反应，建议遵循医生或药师的建议使用。
•孕妇和儿童慎用：孕妇和儿童的免疫系统较为脆弱，使用越桔叶黄素前需咨询医生意见。
•与特定药物相互作用：越桔叶黄素可能与某些药物发生相互作用，如抗凝药物、免疫抑制剂等，在使用前请咨询医生。
结论越桔叶黄素具有多种功能和主治能力。
它不仅具有抗氧化、消炎止痛、促进视力健康等作用，还具备抗癌、抗衰老、保护肝脏等多种疗效。
然而，在使用越桔叶黄素前，还需注意适量使用和咨询医生的建议，以确保安全和有效性。
老妈亲测越橘叶黄素让眼睛不再疲劳
不敢相信，像我老妈这个年龄段的人居然迷恋上看霸道总裁小说，我都已经不看了！好家伙，我还给她推荐了几个好看的。
不仅如此，吃饭的时候看，有空了就看，真的是无时不刻都在看。
大晚上的还关灯看，现在可好了，眼睛总是喊疼！
大概只有我这么一款妈吧，但是我也必须给她养护眼睛。
查资料发现，越橘叶黄素可以护眼，被称为“眼黄金”，简单介绍下这两种营养素：
越橘
是一种常见于欧洲北部的浆果类植物，与蓝莓较相似，富含大量的花青素。
被认为有助于改善夜间视力，能够促进感光物质再生，从而发挥改善视觉功能的作用；花青素具有良好的抗氧化功能，可减少自由基对眼组织的损伤。
叶黄素
叶黄素是受国际认可的“眼睛维生素”，叶黄素和玉米黄质具有抗氧化作用，并且能吸收对眼睛有害的蓝色光，有助保护眼睛。
多项研究显示，叶黄素和玉米黄质有助降低老年性黄斑变性的风险。
摄入充足的叶黄素及玉米黄质，有助于减少视网膜色素异常，能使老年性黄斑变性的风险降低约40%。
了解到越橘叶黄素对眼睛有好处，可以缓解眼疲劳这样的问题，赶紧给老妈入手了健视佳越橘叶黄素对缓解眼疲劳都是很有用的，呵护你的眼睛。
(本产品不能代替药品使用）。
越橘叶黄素对保护眼睛真的有用吗
估计很多人看到这样的产品名是懵的，越橘叶黄素？到底是什么东西，为啥就能保护眼睛了。
越橘叶黄素其实是两种不同的东西，但它们确实对眼睛是有帮助，下面对它们做个简单的介绍。
越橘越橘是欧洲的浆果类植物，跟蓝莓很像，但它的花青素含量比是蓝莓的3倍。
花青素是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有颜色的苷元。
水果、蔬菜及花卉中的主要呈色物质大部分与花青素有关。
除此之外，它还与我们的视力保护有关。
花青素之所以能保护视力，一方面是花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视，另一方面，通过抗氧化作用，维持眼睛周边正常的细胞连结、微细血管的良好循环，缓解疲劳，从而起到保护视力的作用。
叶黄素叶黄素是类胡萝卜素的一种、又叫植物黄体素、核黄体、万寿菊花素等。
除此之外，人体视网膜黄斑区少不了叶黄素，”黄斑“是视网膜后的一个色素性区域，能使人产生敏锐的视觉。
里面含有叶黄素，含量达到1mmol/L，对维持正常视觉起到不可或缺的作用。
叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。
手机和电脑等电子设备屏幕会发出蓝光，而蓝光会穿透眼角膜、晶状体等组织，直达到视网膜，对其造成伤害，而聚集在视网膜斑区的叶黄素可以起到过滤蓝光的作用，能降低蓝光对眼睛造成的损失。
所以充足的叶黄素可以起到保护视网膜的作用。
想要缓解视觉疲劳，首先需要避免用眼过度，让眼睛得到充分的放松。
另外，给眼睛补充眼部营养也很重要。
上面介绍的两种物质对我们的眼睛都有帮助，另外健视佳越橘叶黄素，除了含有可以缓解眼部疲劳的花青素，还有能够抵御蓝光对眼睛造成伤害的叶黄素外，更好地帮助我们保护眼睛健康。
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什么是越橘叶黄素？护眼可以试试看
步入中老年，不少人可能会时常感觉到眼睛疲劳。
可能生活中比较注意减少用眼的强度，也还是很容易觉得眼睛涩、眼睛累。
其实这很可能需要补充点眼部需要的营养物质，比如越橘叶黄素，就是很不错的眼部营养。
可能有人会有“越橘叶黄素是什么”的疑问，那么接下来就先了解一下越橘叶黄素是什么吧~ 一、越橘叶黄素是什么
事实上，越橘叶黄素是两种不同的物质，分别是越橘、叶黄素，由于其都对眼睛有帮助的作用，且作用互不相同，能够更好地搭配在一起。
因此不少人将其放在一起。
想要知道它们各有什么作用，下面就来分别讲解一下吧。
1 越橘
越橘是一种广泛分布在欧洲的可食用性果实，外形跟蓝莓相似，但是其果肉和果汁呈现紫红色，当中含有的花青素等营养物质，也较蓝莓更为丰富。
越橘中的物质能够提高眼睛的视觉灵敏度，还能够促进眼周毛细血管的稳定循环，在欧洲地区，还称呼其为“飞行员的早餐”。
2 叶黄素
叶黄素是一种天然色素，存在于不少生活中常见的黄绿色蔬菜中，也能存在于眼睛视网膜的黄斑区。
虽然人体不能自行合成叶黄素，但可以通过进食的方式补充。
叶黄素有很强的抗氧化性，能防止眼睛受到氧自由基的侵害，同时也对紫外线、蓝光这一类刺激性较强的蓝紫光线有吸收过滤的作用。
二、越橘叶黄素怎么补充
越橘叶黄素有助于中老年人保护眼睛所用，可以适量补充一些，还可以搭配上帮助滋润眼睛的β-胡萝卜素，有助于更好地补充眼部营养，帮助缓解眼睛疲劳的情况。
了解了越橘叶黄素是什么后，相信大家对这些眼部营养有了一定的了解。
想要补充越橘叶黄素时，可以选择汤臣倍健健视佳，同时搭配能够缓解眼睛干涩的β-胡萝卜素，营养补充更均衡全面！
本产品不代替药品。
越橘叶黄素是什么,有什么作用和功效？
越橘叶黄素是什么，有什么作用和功效？眼睛是我们探知世界的基石，但现在越来越多的人面临眼部亚健康困扰。
而对于眼疾预防重过于治疗，眼睛的保健是我们每一个人都应该尽早提起重视的。
对于护眼产品，相信很多人多多少少都看过，或买过越橘叶黄素的护眼产品，那么你们真的了解越橘叶黄素吗？知道越橘叶黄素的作用和功效吗？接下来小编为您细细道来~~越橘叶黄素是什么，有什么作用和功效？越橘越橘是来源于杜鹃花科植物欧洲越橘的浆果，原产自北美，它和我们常见的蓝莓都富含花青素。
但相比较而言，越橘中富含的花青素含量更高。
花青素具有强大的抗氧化功效，有研究显示，花青素可以改善视网膜中微血管的循环，有助保护眼睛的微循环系统，改善视疲劳症状，保持眼睛健康，同时可改善夜间视力，帮助眼睛适应黑暗环境。
叶黄素越橘叶黄素是什么，有什么作用和功效？叶黄素叶黄素是一种重要的抗氧化剂，也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，并且这种元素是人体无法制造的，需靠外界摄入。
叶黄素可以保护眼睛不受光线伤害。
眼睛是最容易受到光线损害的部位，电子屏幕和紫外线中的蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致视力下降、白内障，黄斑区退化等。
而叶黄素是眼睛的一道”天然屏障，可吸收大量蓝光以保护眼睛健康。
并且，叶黄素还具有抗氧化的功效，可抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛伤害。
眼疲劳泽适当补充还有助缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。
越橘叶黄素越橘叶黄素两者都是对眼睛极好的抗氧化剂，相结合可以起到一个互补的作用，叶黄素的补充可以预防眼疾，而越橘可以起到改善视力的作用。
因此，建议平时用眼较多，经常接触电子产品的人群，可以适当补充缓解眼疲劳，改善眼睛状况。
越橘叶黄素是什么，有什么作用和功效？市面上的越橘叶黄素产品众多，如有需要也要擦亮眼睛挑选哦。
在这里推荐产品口碑较佳的健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊，是由中国膳食营养补充剂领导品牌汤臣倍健，推出的全新护眼产品。
汤臣倍健一直秉承“全球营养，优中选优”的品牌理念，远赴美国采集了厄瓜多尔进口叶黄素酯，其光热稳定性强，能起到良好的蓝光保护作用；从欧洲采集野生越橘，每100kg 果实却只能提取约1kg越橘提取物，可以说是真正的百里挑一了！β-胡萝卜素来自澳大利亚，天然纯净，协助改善眼睛干涩。
儿童补蓝莓叶黄素的含量标准
儿童补蓝莓叶黄素的含量标准
儿童补充蓝莓叶黄素的含量标准可以参考以下建议：
1.根据年龄制定合理的剂量。
一般来说，1-3岁的儿童每天建议摄入2-6毫克（mg）的蓝莓叶黄素，而4-8岁的儿童建议摄入6-12毫克的蓝莓叶黄素。
但确切剂量需根据具体情况及医生建议来调整。
2.选择可信的蓝莓叶黄素产品。
确保购买的产品经过相关权威机构的认证或检测，以保证产品的质量和安全。
3.考虑其他膳食补充途径。
除了蓝莓叶黄素补充剂，还可通过食用富含蓝莓叶黄素的食物来增加摄入量。
蓝莓、紫薯、胡萝卜、菠菜等食物都含有丰富的叶黄素。
4.遵循医生或专业人士的指导。
特别是对于年龄较小的儿童，最好在医生或儿科专家的指导下使用蓝莓叶黄素补充剂，并在使用过程中密切关注儿童的反应和反馈。
请注意，以上仅是一般建议，具体补充蓝莓叶黄素的含量标准应根据儿童的年龄、健康状态及个体需求综合考虑，并遵循医生或专业人士的指导。
蓝莓叶黄素的功效有哪些
蓝莓叶黄素的功效有哪些关于《蓝莓叶黄素的功效有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
蓝莓叶黄素的作用有什么，大伙儿针对蓝莓叶黄素有充足的掌握吗？了解蓝莓叶黄素都有哪些作用吗？蓝莓叶黄素是归属于健康保健食品的，对保护视力有很重要的功效。
叶黄素在人体内也是没办法生成的，便是需要根据服用来获得，蓝莓对双眼而言真的是一个商品，需要在这些方面多做掌握的盆友一起看一下下边的详解吧，也有有关蓝莓的一些别的的详细介绍。
1、叶黄素与双眼黄点坐落于眼眸眼底黄斑中央，黄点体的眼底黄斑组织层里有很多的叶黄素，黄点是光感应体细胞集聚的地区，承担在视线中央出示色调和实际关键点。
要是没有一切正常作用的黄斑区，也许你要能享有黑与白色彩的主次视觉效果作用，但你的关键眼睛视力作用会慢慢毁坏，乃至有双目失明的风险。
叶黄素消化吸收高清蓝光，抗氧化性。
自然光中的紫外线、深蓝色光进到双眼会造成很多氧自由基，造成白内障、黄斑区衰退，乃至是癌症。
紫外光一般能被角膜及眼睛晶体过虑掉，但高清蓝光却穿透目光直通眼底黄斑及黄点，而眼睛晶体和黄点的叶黄素能过虑掉高清蓝光，防止高清蓝光对双眼的危害。
人体摄入的叶黄素遍布到双眼的两二个位置：(1)眼底黄斑及黄斑区；(2)眼睛晶体。
科学研究显示信息摄取叶黄素量高，有利于减缓双眼的脆化、衰退、变病，降低眼病的发病率，还能够维护眼底黄斑免遭光源的损害。
2、原花青素与双眼原花青素（OPC）对双眼的安全防护十分出色，比如眼底黄斑黄斑变性是双眼毛细管微流血造成的，是成年人视障的常见疾病因。
荷兰容许用原花青素医治此病早已好多年了。
这一方式明显降低了双眼毛细管流血，改进了眼睛视力。
原花青素也另外用于避免糖尿病人白内障后的病发症。
1998年，权威专家们挑选了很多沒有眼睛疾病眼伤的人做实验，调查原花青素是不是能够减轻夜盲症。
参与者分为2组，一组是晚上开车的驾驶员，一组是一天到晚和电脑屏相伴的人。
四个礼拜后，再查验她们的耐盲工作能力，98%的试验者拥有改进叶黄素（Lutein）叶黄素存有于身体好几个位置，非常是对维护保养双眼的身心健康拥有关键的功效。
越橘叶黄素哪个牌子好,关键看这几点
人们身处读屏时代，花在电脑、手机等电子产品上的时间越来越多，给眼睛带来很大伤害。
于是，为了保护眼睛，很多人开始注重补充眼部营养，比如越橘叶黄素。
那么，这两种营养物质是什么？如果需要补充的话，应选择越橘叶黄素哪个牌子好？一、越橘叶黄素是什么？1、越橘这是一种原产于欧洲的植物，外形与蓝莓较为相似，果实中富含花青素，可用作抗氧化剂，具有很强的自由基清除能力，可保护眼睛免受自由基伤害。
另外，花青素还可以改善眼部微循环，提高视觉敏锐度，缓解视疲劳[1]。
2、叶黄素这是一种类胡萝卜素，也是人眼视网膜黄斑色素的构成成分，不仅能够发挥抗氧化作用，还具有过滤蓝光的作用，能吸收电子产品屏幕发出的有害蓝光，保护视网膜免受光损伤[2]。
这种营养物质人体不能自行合成，只能通过食物进行外源性补充。
二、越橘叶黄素哪个牌子好？1、品质优异通常情况下，人们在选购产品时都会关注产品的质量问题，而产品质量往往是由品牌实力决定的。
因为品牌实力越强，在市场上的知名度越高，也证明其在技术研发、产品优化、质量管控等方面的表现更为突出。
因此，在选购产品时，应选择品牌实力强的产品，品质优异，可以放心食用。
2、成分多样除了越橘叶黄素外，β-胡萝卜素也是一种对眼睛有益的营养物质。
它不仅是一种抗氧化剂，还是维生素A的前体，能够参与视觉细胞内感光物质（视紫红质）的构成，从而提高眼睛在黑暗环境的适应能力[3]。
这三种眼部营养同时补充，能够产生协同作用，效果更佳。
因此，建议在选购产品时，应选择成分多样的产品，更好地呵护眼睛健康。
3、含量充足产品的核心成分含量是反映产品效果的重要指标，只有含量充足且不过量，才能对人体起作用。
世界卫生组织建议，为满足日常保健需求，叶黄素的推荐摄入量为10mg/天。
因此，在选购产品，应选择核心成分含量充足的产品，以满足眼部健康需求。
随着我国眼健康问题日益突出，市面上涌现了众多眼部营养产品，让人眼花缭乱。
如果不知道越橘叶黄素哪个牌子好？可以从上文提及的品质、成分、含量方面进行挑选，健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊便是一个不错的选择，三重眼部营养，具有缓解视疲劳的作用，能够满足眼部健康的营养需求。
蓝莓叶黄素的功效与作用副作用
蓝莓叶黄素的功效与作用副作用蓝莓叶黄素（lutein）是一种天然的营养素，常见于许多蔬菜和水果中，尤其是蓝莓、玉米和绿叶蔬菜。
它属于类胡萝卜素的一种，具有很多的健康功效和作用。
本文将详细介绍蓝莓叶黄素的功效与作用，以及可能存在的副作用。
一、蓝莓叶黄素的功效1.抗氧化作用蓝莓叶黄素是一种强大的抗氧化剂，可以中和自由基，降低细胞对自由基的伤害。
自由基是导致细胞氧化和衰老的主要原因，而抗氧化剂可以减少自由基的产生，保护细胞免受氧化损伤。
研究表明，蓝莓叶黄素可以减少DNA损伤和肿瘤的发生风险。
2.保护视力蓝莓叶黄素是视网膜和晶状体中的重要成分，对保护视力很有帮助。
它能够吸收和过滤光线中的蓝光，减少眼睛对有害光线的损害。
蓝莓叶黄素可以预防黄斑变性、白内障和眼睛疲劳等眼部疾病，减缓视力下降的进程。
3.降低癌症风险蓝莓叶黄素具有抗癌的作用，可帮助预防和治疗多种癌症。
它能够抑制癌细胞的生长和扩散，诱导癌细胞凋亡，阻止肿瘤的血管供应等。
研究发现，蓝莓叶黄素可以降低患乳腺癌、直肠癌和前列腺癌等癌症的风险。
4.改善心血管健康蓝莓叶黄素可以降低胆固醇和血压，改善心血管健康。
它能够抑制胆固醇的氧化，防止动脉粥样硬化和血栓的形成。
同时，蓝莓叶黄素还可以促进血液循环，减少心脏病和中风的发生。
5.增强免疫力蓝莓叶黄素可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗疾病的能力。
它可以增加白细胞的数量和活性，促进免疫细胞的分泌和活性化，增强抗感染能力。
研究发现，蓝莓叶黄素可以预防和改善感冒、流感和过敏等免疫相关疾病。
6.改善皮肤健康蓝莓叶黄素具有抗氧化和抗炎特性，可以改善皮肤健康。
它能够减少皮肤老化和皱纹的形成，促进胶原蛋白的合成和皮肤弹性的提升。
蓝莓叶黄素还可以减少炎症反应和痤疮的发生，改善皮肤的色素沉着和暗沉问题。
7.保护大脑健康蓝莓叶黄素具有保护大脑健康的功效，可以预防和改善认知功能下降和神经退化疾病。
它可以促进神经发育和功能恢复，提高学习和记忆能力。
蓝莓叶黄素有什么功效与作用
蓝莓叶黄素有什么功效与作⽤ 叶黄素是⼈体中不可缺少的元素，蓝莓叶黄素是蓝莓果实中含量很多的⼀种营养元素，具有很⾼的药⽤价值。
下⾯由店铺为⼤家介绍蓝莓叶黄素的功效与作⽤，希望能帮到你。
蓝莓叶黄素的功效与作⽤ 蓝莓叶黄素的主要作⽤还是体现在⼈的眼睛上的，那么就让我们来看看，它具体能保护我们眼睛的⼏个⽅⾯。
1、蓝莓叶黄素能保护视⼒、增进视⼒，特别适合学⽣、司机等⼈的需求。
蓝莓叶黄素作为抗氧化剂和光保护作⽤，可促进视⽹膜细胞中视紫质的再⽣成，可预防重度近视及视⽹膜剥离，并可增进视⼒、保护视⼒。
2、多吸收蓝莓叶黄素，能够降低⽩内障的发⽣率。
众所周知，在世界范围内造成失明的主要的眼睛疾病就是⽩内障。
根据最新的研究我们看到，较低的黄斑⾊素密度与中⽼年⼈较⾼的晶状体视觉密度紧密关联，⽽较⾼的晶状体视觉密度被认为是⽩内障发病的明显特征。
因此通过增加蓝莓叶黄素的摄⼊量可以减少⽩内障的发病率。
3、蓝莓叶黄素还能够抗氧化，有助于预防机体衰⽼引发的⼼⾎管硬化、冠⼼病和肿瘤疾病。
其实蓝莓叶黄素和花青素⼀样，都具有⾮常强的抗氧化作⽤，能抑制活性氧⾃由基的活性，阻⽌活性氧⾃由基对正常细胞的破坏，进⽽延缓动脉硬化作⽤，同时还能降低胆固醇的氧化性。
4、多项研究表明，蓝莓叶黄素对多种癌症有抑制作⽤，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、⽪肤癌等，所以多补充蓝莓黄叶素准没错。
5、蓝莓叶黄素可以显著提⾼⾎管抵抗⼒，降低⾎管渗透性，抑制了⾎管中物质渗漏，加强视⽹膜胶原结构，保证眼睛⾎管的完整性，让眼睛得到充⾜的⾎液供应，从⽽提⾼各种视⽹膜疾病的治疗率。
蓝莓叶黄素怎么获得 需要补充蓝莓叶黄素的朋友可以通过服⽤蓝莓叶黄素胶囊、蓝莓叶黄素咀嚼⽚汲取到所需的元素，但是我们还有⼀个更简单活⽤的办法——蓝莓叶黄素⾷疗法。
通过制作蓝莓⼩吃，不仅能获取蓝莓叶黄素这⼀营养物质，还能获取其他的营养元素。
1、蓝莓酸奶松饼 ⾷材：低筋⾯粉20克、酸奶60克、鸡蛋3个、砂糖40克、盐1.2克、泡打粉1.2克、⼩苏打少许、蓝莓 做法： (1)鸡蛋先后3次分别加⼊细糖，⽤电动打蛋器充分打发。
越橘叶黄素哪个牌子好,认准这一款就对了
我们身处多媒体时代，日常难免会接触到各种各样的电子产品，一不小心就会沉溺于各种精彩的画面中，容易导致用眼过度，长期以往轻则眼睛不适，重则视力受损，于是人们开始注重保护眼睛，开始补充越橘叶黄素，那么，这种营养物质是什么，有什么功效？如果需要的话，选择越橘叶黄素哪个牌子好？越橘叶黄素是什么？1、越橘越橘是一种生长在欧洲的植物，外形与蓝莓较为相似，但富含的花青素营养价值比蓝莓高，具有很强的抗氧化性，能够抑制破坏眼球细胞的酶，清除损害眼部血管的自由基，改善人体眼睛的夜间视力。
2、叶黄素叶黄素是视网膜黄斑区的重要色素，也是一种类胡萝卜素，人体无法自行合成，只能从外界食物中获取，如水果、蔬菜等食物，其中蛋黄和玉米中的叶黄素含量很高。
越橘叶黄素的功效1、吸收有害蓝光根据最新的医学研究显示，手机、电脑等电子产品的背景光源含有高能蓝光，能直接穿透眼睛的晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，而叶黄素可以吸收这些电子屏幕发出的有害蓝光，保护眼睛。
2、缓解眼睛不适长时间用眼、用眼距离过近和不良用眼习惯都会容易出现眼干、眼涩等不适症状，补充越橘叶黄素能满足眼睛营养需求，有助于缓解眼疲劳，改善眼部不适症状。
3、抑制自由基经常暴露在紫外线下的眼睛，是自由基最活跃的地方，会对眼睛的黄斑部造成破坏，导致黄斑部病变，补充越橘叶黄素能抑制自由基，避免自由基对黄斑部造成的损害，防止黄斑部病变。
由于这两种物质都对眼部有保护作用，而人体又无法自行合成，需要从外界补充，所以食用含有越橘叶黄素的膳食补充剂是比较好的选择，比食物更容易被人体吸收利用。
越橘叶黄素哪个牌子好？面对市面上五花八门的眼部健康产品，建议大家在选购时要注意观察产品的成分表，比如维生素A可以帮助眼睛适应黑暗环境，与越橘叶黄素搭配可以产生协同增效的作用，从而更好地保护眼睛。
这里比较推荐健视佳越橘叶黄素，能维护眼部健康，缓解视疲劳。
如果你也需要经常接触电子产品或用眼时间比较长，属于眼睛容易疲劳的人群，建议及时补充眼部营养，缓解视疲劳，保护眼睛。
了解越橘叶黄素的作用,对护眼有帮助
许多中老年人平时生活注重养生，春夏秋冬吃什么对身体好、天气转变应该怎么办......如数家珍，但他们当中，许多人忽略了对眼睛的照顾。
眼睛被称作“心灵之窗”，也是人们见识世界、了解世界的重要途径，对人每天的衣食住行重要，也需要注意养护。
对眼睛的养护，可以跟身体养生一样，注意眼睛的休息，用正确的方法用眼，还需要补充点对眼睛有益的物质，有利于眼睛“工作”，缓解眼睛疲劳的感觉。
那么什么物质对眼睛有帮助作用呢？不妨来了解一下下面这几种物质吧！1 越橘的作用越橘是种水果，外形似蓝莓。
说蓝莓对眼睛好，其实长得跟蓝莓像的越橘，当中有的物质比蓝莓高多了，有益于眼睛。
越橘当中有花青素等物质，能够抗氧化，帮助眼睛适应黑暗的环境，对眼睛的灵敏度有辅助提高的作用。
另一方面，眼睛在疲劳状态下，可能出现的眼白有血丝，眼部肌肉紧绷等问题，越橘提取物能够保护眼睛外围循环，保护毛细血管的作用，有助于缓解眼睛疲劳的感觉。
2 叶黄素的作用叶黄素，也被称作植物黄体素，属于一种天然色素，在自然界中往往与玉米黄素同时存在。
在木瓜、南瓜、柑橘、枸杞、桃子、羽衣甘蓝、菠菜、韭菜、小白菜、芹菜叶、香菜等黄绿色的蔬菜水果中均能找到，一些黄绿色的植物花卉中，比如万寿菊，也有丰富的叶黄素。
另一方面，叶黄素也能在眼睛视网膜中找到，附着在眼睛当中的叶黄素，能够抗氧化，能够吸收过滤对眼睛有刺激作用的蓝紫光线，紫外线和屏幕蓝光均包括在内，对眼睛有帮助。
但是也由于叶黄素有抗氧化作用，容易反应消耗掉，需要注意补充叶黄素。
越橘叶黄素的作用对于眼睛来说有益，有助于中老年群体眼睛疲劳的情况，并有保护作用。
另外，还可以搭配β-胡萝卜素，能够在人体内转化为维生素A，可以促进视紫红质再生，也能够促进泪腺分泌泪液滋润眼睛，有助于改善眼睛疲劳干涩的状态。
可能不少人看到这里会想，那么应该怎么补充眼睛需要的营养物质合适呢？可以试试看健视佳越橘叶黄素，当中有叶黄素、越橘提取物以及β-胡萝卜素，对眼睛有帮助。
越橘与蓝莓有什么区别,怎么补充越橘叶黄素
叶黄素有着“眼黄金”的美誉，可想而知它对眼睛营养的作用。
我们长时间看电子屏幕时，由于蓝光的波长短，聚焦点落在离视网膜更靠前一点的位置，人若想看得清楚，眼球就需要长时间处于紧张状态，这就容易引起视疲劳，而叶黄素作为蓝光滤光剂，则可以减轻眼睛的调节负担，缓解眼睛疲劳。
另外，越橘，很多人不太了解，越橘常常会被人误以为是蓝莓，蓝莓最为人乐道的是它含有花青素成分，但事实上，越橘的含量远高于蓝莓，另外还值得一提的是，高寒带的野生越橘要比普通越橘的营养价值更高，它常常被单独使用，或同时搭配β-胡萝卜素和维生素E，来帮助人改善夜间视觉，恢复眼睛的视敏度。
生活中人们离不开电子产品，因此眼疲劳问题也很常见，而这两种营养便能很好的缓解这种问题，如果不知道买哪种产品好，不妨试试同时含有越橘、叶黄素的健视佳，能够很好地帮助缓解视疲劳，补充营养简单又方便！
(本产品不能代替药品使用）。
越橘蓝莓傻傻分不清,越橘叶黄素哪个牌子好
都说越橘对护眼很有帮助，但是它和蓝莓长得十分相似，我们应该怎么分辨才能够选择正确呢？怎样补充才能够对我们的眼睛更有效呢？今天就带大家了解越橘和蓝莓的分辨方法，以及如何补充越橘对眼部健康更有利。
蓝莓和越橘的不同越橘对我们的眼睛十分有用，在日常中我们也可以适当地补充，但是它与蓝莓非常相似，许多人也因此常常买错了品种。
蓝莓和越橘细看之下还是有不同的，大家可以根据以下的方法来正确选择。
首先越橘的果实往往比蓝莓更加柔软多汁，也因此不易储存，价格也会更高。
其次越橘的果实会更小，味道也会比蓝莓更加浓郁。
最后从果肉上来看，蓝莓的果肉一般呈绿色，而越橘的果肉一般都是鲜红或紫色。
通过这三点，能够帮我们更好地分辨这两种果实的不同。
除了学会正确选择越橘外，我们还应该要了解越橘的作用，以及怎么补充，才能够更加有效地帮助我们保护眼睛。
越橘的作用促进“夜视”能力我们的视网膜上有一种视紫质，这种物质能够接收光线，并把光线转变为神经讯号传到大脑。
而研究表明越橘中所含有的花青素能够加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，帮助我们改善视力。
改善眼部毛细血管越橘中的花青素能够强化眼部微血管的弹性，有效促进眼部的血液循环，增强毛细血管的柔韧性，更好地帮助眼睛维持良好的视力。
怎么补充对护眼更有效越橘在一般可以直接食用，但如果搭配含有叶黄素的食物一起吃，能够更好地发挥对眼睛的保护作用。
叶黄素是视网膜黄斑区的主要色素，黄斑区是视网膜后的一个部位，是视力敏感区，此处聚集了大量负责视觉和色觉的视锥细胞，及时补充叶黄素，能够有效保护黄斑区，维持视力健康，并且它还能过滤电子屏幕发射的蓝光，降低这种有害光线对眼睛晶状体所产生的伤害。
所以说要向更加高效地保护眼睛，我们可以选择含有这两种物质的产品来辅助眼睛维护视力健康。
那么越橘叶黄素哪个牌子好呢？补充叶黄素，可以试试健视佳，是一个不错的选择，多重眼部营养相搭配，满足日常眼部营养所需，帮助我们补充营养不过量。
保护眼睛健康，维持良好视力，这都不是一朝一夕能够完成的，我们应该要长期且坚持地做下去，日常中食用富含叶黄素的食物和越橘，再搭配相关产品，才能够拥有健康的眼睛。
傻傻分不清：叶黄素，越橘，蓝莓等等护眼产品这么多，教你怎么做选择！
傻傻分不清：叶黄素，越橘，蓝莓等等护眼产品这么多，教你怎么做选择！眼球的晶状体细胞是位数不多的⼈体内不能再⽣更新的细胞！也就是说，我们⼀⽣只能拥有⼀次！⽽正是因为晶状体的细胞没有⾃我更新的功能，我们服⽤的任何护眼保健品产品，其实只能帮助我们“延缓”和“预防”这种问题，却很难“逆转”它！所以可以这么说，任何对于晶状体细胞的伤害，都是永久性的。
所以，眼睛的保健我们每⼀个⼈都应该尽早提起重视，预防⼤于治疗！图：黄斑部退化在我们讨论护眼产品之前，先了解⼀个概念，就是 Macular Degeneration (MD)也就是黄斑部退化。
黄斑部退化是⼀种严重的眼部疾病，黄斑部是视⽹膜中最敏感的部分，因此此处⾼度集中最敏感的视觉细胞，因此，如果黄斑部发⽣病变，视⽹膜就会严重受损。
黄斑部的病变多和年龄有关，被称作：age-related macular degeneration(AMD). 在美国，50岁以上的失明⼈⼠中，黄斑部病变占⾸要原因。
图：黄斑部病变造成的视⼒严重受损为什么我们的眼睛如此容易⽼化和收到伤害呢？很多专家把原因归为以下⼏点：第⼀ “氧化应激”（Oxidative stress）⼤量研究表明，氧化应激可导致细胞凋亡。
我们的⾝体内的细胞⽆时⽆刻不在与氧⽓发⽣反应来产⽣能量，这种反应的衍⽣物就是：⼤量的⾼活性分⼦，被我们称为“⾃由基”。
⾃由基和细胞内的其他分⼦发⽣作⽤，可能造成蛋⽩质，隔膜，和基因的氧化性损伤。
这种损伤已经被研究证实是某些疾病的诱因，并且是我们⾝体衰⽼的原因之⼀。
⽽上⽂中提到的这些氧化应激反应直接最⼤的受害者就是我们的“晶状体”。
因为视⽹膜，是⼈体中使⽤氧⽓最多的组织，因此很容易受到氧⾃由基的伤害。
当细胞被暴露在活性氧时，晶状体中的细胞就会凝结在⼀起，这也是⽩内障形成的重要原因之⼀。
另外在晶状体和视⽹膜中的多不饱和脂肪酸，也很容易受到氧化反应的影响，直接的结果就是眼部功能和结构的衰退。
越橘叶黄素哪个牌子好,认准这款
我们身处互联网时代，日常总离不开电子产品，一不小心就会沉迷其中，导致长时间用眼造成视疲劳。
于是人们开始给眼睛补充所需营养，而越橘叶黄素也渐渐被熟知，那么，这种营养物质是什么，有什么功效？越橘叶黄素哪个牌子好？越橘叶黄素是什么？1.越橘人们可能对越橘感到陌生，因为它多遍布在北欧，但它的外形却与蓝莓相似，因此人们常把蓝莓跟越橘作比较。
但不同的是，越橘的营养价值远比蓝莓高，如越橘的花青素含量比蓝莓高出3-4倍。
2.叶黄素叶黄素是一种类胡萝卜素，在自然界中主要存在于蔬果、花卉等植物中，也是人体视网膜内黄斑区的只要组成色素。
越橘叶黄素的功效1.提高夜视能力越橘对眼睛的益处，一开始发现于第二次世界大战。
英军在夜间执行飞行任务时，也能看见敌机，得益于吃了含越橘的食物。
在视网膜上的视紫质影响着我们对黑暗光线的适应能力，它可以将光线转变为神经讯号传到大脑，而越橘中的花青素则有利于视紫质生成。
因此想要提高在黑暗中的视物能力，补充越橘尤为重要。
2.保护黄斑区电子产品的短波蓝光，能直接穿透视网膜黄斑区，从而对眼睛健康造成威胁。
当眼睛里的叶黄素足够多时，便能在眼睛生成一块“遮光板”，吸收、过滤掉蓝光，减少光线直接穿透眼球，对眼睛起到保护作用。
3.清除自由基空气中遍布着氧自由基，一旦体内的自由基过多，便会对组织细胞进行氧化，导致细胞衰亡。
而视网膜作为人体使用氧气最多的组织，非常容易受到氧自由基的伤害，导致视网膜、黄斑区等眼部组织退化。
而叶黄素作为一种抗氧化剂，能清除体内过多自由基，从而保护眼睛免受伤害。
不仅如此，越橘也有较强的氧化性，也有清除自由基的作用。
正是由于越橘叶黄素对眼睛有好处，所以才受到众多人的喜爱。
而眼睛所需的这两种营养物质，不可以自身形成，需要依靠外界补充，所以大家可以选择含有越橘叶黄素的膳食补充剂进行补充。
市面上含越橘叶黄素的产品五花八门，大家在选择时要看清产品的成分。
由于叶黄素的性质不稳定，不容易被人体吸收，而叶黄素的“亲兄弟”叶黄素酯的性质和吸收率都优于叶黄素，因此大家尽量选择以叶黄素酯为原料的产品。
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蓝莓：（Blueberry），意为蓝色的浆果之意，被誉为“健康明眸”的同义词，已经有近千年的明目应用历史，其果实中富Vc、VE、V A、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青素、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。
蓝莓中富含的花青素，能有效的防止眼部细胞退行性变，改善睫状肌的血液运行，增强眼部视紫质（构成眼力功能的主要物质）的再合成；还可以促进眼部蛋白的生成、降低眼压，缓解眼睛疲劳。
叶黄素：(Lutein)，又名“植物黄体素”，是眼睛视网膜和晶状体内惟一被发现的类胡萝卜素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
人眼视网膜黄斑区是负责精细视觉的部位，对眼睛的保健相当重要。
叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织，增进视力，具有降低白内障的发生、治疗视网膜色素变性等功效。
主要作用：现代人生活紧张、工作压力大，长时间的用眼过度，多易发视疲劳现象。
视疲劳是眼科常见的一种疾病，其主要原因是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳累、神经紧张的一种症状，其患者的症状多种多样，主要表现视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等视疲劳的症状，严重者可出现头昏、恶心、精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中等全身症候群。
本品通过补充花青素、叶黄素、维生素A，可以吸收蓝光、紫外线等有害光线，提高黄斑承受聚焦光线的能力，减少眼睛的调节，从而有效缓解和消除视疲劳，并对眼睛起到预防和保护的作用。
叶黄素：又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。
是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
1、保护视力、增进视力。
蓝莓叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
特别适合学生、司机等人食用。
2、降低白内障的发生率。
白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾，最新的研究证明通过增加蓝莓叶黄素的摄入量可达到生率的目的，目前认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。
3、对视网膜色素变性（RP）的作用。
视网膜色素变性（RP）是一种慢性、进行性、遗传性、营养不良性视网膜色素病变。
补充蓝莓叶黄素可以增加视网膜色素密度，提高RP患者的视力，提高RP的治疗率。
4、抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。
蓝莓叶黄素非常强的氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏．延缓动脉硬化作用，还可降低LDL胆固醇的氧化性。
多项研究表明，蓝莓叶黄素对多种癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等．
5、防治糖尿病性视网膜病变。
好视蓝莓叶黄素可以显著提高血管抵抗力，恢复血管内外渗透压失去的平衡，降低血管渗透性，抑制了血管中物质渗漏，保证眼睛血管的完整性，让眼睛得到充足的血液供应。
同时可以防止自由基和眼睛胶原蛋白结合造成损害，加强视网膜胶原结构，从而提高各种视网膜疾病（如：糖尿病视网膜病，视网膜炎色素沉着，出血性和高血压视网膜病，以及黄斑退化等）的治疗率，改善、恢复因此导致的视力丧失。
产品在眼病上的预防作用：
1、能保护黄斑，预防黄斑变性及视网膜色素变性；
2、能促进黄斑发育，预防弱视、近视；
3、能减少玻璃膜疣产生，预防眼底病变；
4、能增强清除自由基能力，预防糖尿病视网膜病变；
5、能提高晶状体叶黄素含量，预防白内障。
适用人群：1. 长期操作电脑导致用眼过度、视力功能下降者；
2. 长期伏案工作导致视力功能下降、近视者；
3. 接触电磁辐射者，导致用眼过度；
4．欲预防老年性青光眼、白内障者；
5．因糖尿病所引起的视网膜病变患者。
保健常识：蓝莓（Blueberry），学名越桔，属于杜鹃花科（Ericaceae）越橘属(Vaccinium )植物。
蓝莓为小浆果，果实呈蓝色，近圆形，果肉细腻，种子极小，甜酸适度，且具有香爽宜人的香气，可鲜食，也可作为食品、饮料、医药等的原料。
蓝莓果实中富含水果中常见的多种营养成分，以及花色素苷、类黄酮等抗氧化剂和细菌生长抑制剂，属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的果品，具有良好的营养保健作用。
据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，可明显地增强视力，消除眼睛疲劳；营养皮肤；延缓脑神经衰老；对由糖尿病引起的毛细血管病有治疗作用；增强心脏功能；预防老年痴呆。
正是由于蓝莓的营养及药用功能，使得国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。
是近几年世界发展最为迅速的集营养与保健于一身的第三代果树，风靡当今欧美日等国家和地区。
叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。
叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、保护视网膜、降低白内障的发生、治疗视网膜色素变性，玉米黄质与叶黄素，高度地集中在黄斑区，也就是负责精细视觉的部位，对眼睛的保健就相当要重要。
蓝莓所含的花青素为天然的强效抗氧化物，能有效防止自由基的破坏、促进视觉敏感度、改善夜盲症、舒缓眼睛疲劳与干涩、维护视觉健康、增进微细血管循、提高微血管和静脉流动、保护微血管作用、防止近视再加深、预防重度近视及视网膜剥离病变之产生、让您即使在昏暗处也能拥有清晰的视线。
名医李时珍年轻时有患眼疾，偶感目涩，视物不清。
后采药经鞑靼(今蒙古北部)发现，根部生长在常年冰冻层中的蓝色浆果（蓝莓），对此有奇效,李时珍遂经常食用，到晚年仍耳聪目明，告知当地鄂伦春族人：此物润目，多食无妨。
鄂伦春人成为当今视力*好的人群，非常适应常年游猎生活。
李时珍特在《本草纲目》中收录这一润目良药流传至今… ——摘自《明外史•本传》。