深圳优质课教案 趣味徒手协调性训练和拓展活动“人生拍卖会”课时计划详案
徒手游戏教案
徒手游戏教案教案名称：徒手游戏教案类型：体育教案目标：通过徒手游戏的学习，学生能够提高协调能力、灵活性、反应能力，并增强团队合作意识。
教学内容和过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生做一些适当的拉伸和热身活动，如肩部旋转、手臂摇动等，以准备进入游戏环节。
2. 游戏一：传递物品（10分钟）：学生分成几个小组，每个小组站在一条直线上，第一个学生手里拿着一个小物品，要求学生依次将物品传递给后面的学生。
传递过程中，不能使用任何辅助工具和设备。
最后一名学生将物品传递到终点，完成任务的小组获胜。
3. 游戏二：数字顺序（15分钟）：学生还是分成几个小组，每个小组站在一条直线上，教师喊出一个数字，要求学生按照数字的顺序迅速将自己排好队伍。
教师可以根据学生的表现，逐渐增加数字的长度，提高难度。
4. 游戏三：动作连贯（15分钟）：学生继续分成几个小组，每个小组站在一条直线上，教师喊出一个动作，要求学生按照指示依次进行动作。
例如：向前跳跃、向后转身、双手摆动等。
教师可以逐渐增加动作的数量和难度。
5. 游戏四：合作拍手（15分钟）：学生继续分成几个小组，每个小组站在一条直线上，学生两两面对面站好，然后双手伸直，进行反向拍手。
要求学生同时拍手的时候，需要注意节奏和配合，实现一致的动作。
6. 游戏总结（5分钟）：教师对学生的游戏表现进行总结，并给予积极的反馈和鼓励。
提醒学生，通过这些游戏的练习，能够提高自己的协调能力、灵活性、反应能力，并增强团队合作意识。
教辅材料：- 小物品（如小球、手帕等）- 课堂规则卡教学评价方法：- 观察学生在游戏中的表现，包括协调能力、灵活性、反应能力和团队合作意识。
- 对学生的游戏表现进行个别评价和反馈。
注意事项：- 游戏过程中，确保学生的安全，避免发生意外情况。
- 确保游戏的规则简单明了，能够让学生容易理解和接受。
- 鼓励学生积极参与，体验游戏的乐趣，并与他人进行合作。
锻炼协调性徒手小游戏教案
锻炼协调性徒手小游戏教案一、教学目标1.了解协调性的重要性；2.掌握通过徒手小游戏锻炼协调性的方法；3.培养学生团队合作意识。
二、教学重点和难点重点：了解协调性的重要性，掌握徒手小游戏的方法；难点：培养学生团队合作意识。
三、教学准备1.教师准备：了解各种徒手小游戏的规则和方法；2.学生准备：穿着舒适的运动服装。
四、教学过程1.引入通过一些简单的动作引导学生感受协调性的重要性，如双手做交叉运动、单脚站立等。
2.讲解向学生讲解协调性的定义和重要性，介绍徒手小游戏的种类和规则。
3.示范教师示范一些徒手小游戏的方法和技巧，让学生了解游戏的具体操作步骤。
4.练习让学生分组进行徒手小游戏的练习，培养他们的团队合作意识和协调能力。
5.总结总结本节课的内容，强调协调性对于身体健康和团队合作的重要性。
六、作业让学生回家练习一些简单的徒手小游戏，并写下自己的感想和体会。
七、教学反思通过本节课的教学，学生对协调性有了更深入的了解，也培养了团队合作意识。
但需要注意的是，徒手小游戏要根据学生的年龄和身体素质来选择，避免出现意外伤害。
八、教学效果评价通过观察学生在徒手小游戏中的表现和听取学生的反馈，评价本节课的教学效果。
同时，也可以通过学生的作业来了解他们对于协调性的理解和体会。
九、教学反思通过本节课的教学，学生对协调性有了更深入的了解，也培养了团队合作意识。
但需要注意的是，徒手小游戏要根据学生的年龄和身体素质来选择，避免出现意外伤害。
十、教学效果评价通过观察学生在徒手小游戏中的表现和听取学生的反馈，评价本节课的教学效果。
同时，也可以通过学生的作业来了解他们对于协调性的理解和体会。
十一、教学反思通过本节课的教学，学生对协调性有了更深入的了解，也培养了团队合作意识。
但需要注意的是，徒手小游戏要根据学生的年龄和身体素质来选择，避免出现意外伤害。
十二、教学效果评价通过观察学生在徒手小游戏中的表现和听取学生的反馈，评价本节课的教学效果。
户外徒手拓展训练教案
户外徒手拓展训练教案一、教学目标。
1. 培养学生的团队合作意识和团队精神，增强学生的团队合作能力；2. 提高学生的自我管理能力和自我调节能力；3. 培养学生的勇敢、坚韧、自信和毅力；4. 提高学生的沟通能力和解决问题的能力；5. 培养学生的领导能力和组织能力。
二、教学内容。
1. 拓展活动前的准备工作。
（1）确定拓展活动的目的和意义。
（2）选择合适的拓展活动场地。
（3）确定拓展活动的时间和人员。
（4）了解拓展活动的安全措施和应急预案。
2. 拓展活动的实施。
（1）团队建设活动。
通过团队合作游戏、团队合作挑战等活动，培养学生的团队合作意识和团队精神。
（2）自我管理和自我调节活动。
通过攀岩、绳网穿越等活动，提高学生的自我管理能力和自我调节能力。
（3）勇敢、坚韧和毅力活动。
通过高空跳、飞檐走壁等活动，培养学生的勇敢、坚韧和毅力。
（4）沟通和解决问题活动。
通过盲人接力、团队拼图等活动，提高学生的沟通能力和解决问题的能力。
（5）领导和组织活动。
通过领导者挑战、组织者挑战等活动，培养学生的领导能力和组织能力。
3. 拓展活动后的总结。
（1）对拓展活动进行总结和评估。
（2）对学生的表现进行评价和激励。
（3）对拓展活动的不足之处进行反思和改进。
三、教学方法。
1. 体验教学法。
通过亲身参与拓展活动，让学生亲身体验团队合作、自我管理、勇敢坚韧、沟通解决问题、领导组织等能力的重要性和必要性。
2. 启发式教学法。
通过提出问题、引导思考、激发学生的兴趣和潜能，引导学生主动参与拓展活动，培养学生的创新意识和解决问题的能力。
3. 讨论式教学法。
通过小组讨论、班级讨论等形式，让学生交流分享拓展活动中的感受和体会，促进学生之间的交流和合作。
四、教学过程。
1. 拓展活动前的准备。
（1）确定拓展活动的目的和意义。
在教师的引导下，学生讨论拓展活动的目的和意义，明确拓展活动的重要性和必要性。
（2）选择合适的拓展活动场地。
教师根据学生的年龄、身体素质和实际情况，选择合适的拓展活动场地，确保活动的安全和有效性。
徒手游戏 教案
徒手游戏教案教案标题：徒手游戏教案教学目标：1. 使学生了解徒手游戏的基本概念和技巧。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学重点：1. 学习并掌握几种基本的徒手游戏技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
教学准备：1. 游戏道具：如绳子、球等。
2. 教学投影仪。
3. 活动场地。
教学过程：引入活动：1. 利用投影仪展示一些有趣的徒手游戏图片或视频，引起学生的兴趣。
2. 向学生介绍徒手游戏的定义和意义，强调其对身体协调性和团队合作能力的培养作用。
技巧学习：1. 介绍第一种徒手游戏技巧：抛接球。
a. 向学生演示正确的抛接球动作。
b. 将学生分成小组，让他们两人一组进行抛接球练习。
c. 观察学生的表现，给予指导和反馈。
2. 介绍第二种徒手游戏技巧：绳子跳。
a. 向学生演示正确的绳子跳动作。
b. 将学生分成小组，让他们两人一组进行绳子跳练习。
c. 观察学生的表现，给予指导和反馈。
团队合作游戏：1. 将学生分成小组，每组4-6人。
2. 介绍一个需要团队合作的徒手游戏，如人墙。
a. 向学生解释游戏规则和目标。
b. 让学生进行实际操作，并观察他们的合作情况。
c. 给予学生积极的反馈和鼓励。
总结：1. 回顾本节课所学的徒手游戏技巧和团队合作游戏。
2. 强调学生在游戏中培养的协作能力和团队精神的重要性。
3. 鼓励学生在日常生活中积极参与徒手游戏，并享受其中的乐趣。
拓展活动：1. 鼓励学生自主探索更多的徒手游戏技巧，并分享给同学。
2. 组织学生参加徒手游戏比赛或展示活动。
评估方式：1. 观察学生在技巧学习和团队合作游戏中的表现。
2. 根据学生的参与度、技巧掌握程度和团队合作能力进行评估。
教学延伸：1. 将徒手游戏技巧与其他体育项目相结合，创造更多有趣的教学活动。
2. 鼓励学生在课余时间继续参与徒手游戏，促进身体素质的全面发展。
备注：教案中的具体游戏技巧和团队合作游戏可以根据教育阶段和学生的实际情况进行调整和添加。
体智能徒手课程教案
体智能徒手课程教案教案标题：体智能徒手课程教案教案目标：1. 培养学生的体智能，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的徒手技巧，提高手部力量和手眼协调能力。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
教学目标：1. 学会基本的体智能动作，如平衡、灵活性和协调性训练。
2. 学会基本的徒手技巧，如手部力量训练和手眼协调训练。
3. 学会与他人合作，通过团队活动和互动游戏提高沟通和合作能力。
教学内容：1. 热身活动：进行全身热身运动，包括拉伸、跳绳和小跑等，为后续的体智能和徒手技巧训练做好准备。
2. 体智能训练：介绍和练习一些基本的体智能动作，如平衡训练、柔韧性训练和协调性训练。
通过示范和指导，帮助学生正确掌握动作技巧。
3. 徒手技巧训练：介绍和练习一些基本的徒手技巧，如手部力量训练和手眼协调训练。
通过逐步练习和反复训练，提高学生的技能水平。
4. 团队合作活动：设计一些团队活动和互动游戏，让学生在合作中提高沟通和合作能力。
例如，进行双人搭桥活动或小组接力比赛等。
教学步骤：1. 热身活动（10分钟）：a. 进行全身热身运动，如拉伸、跳绳和小跑等，激活身体。
b. 引导学生集中注意力，做好心理准备。
2. 体智能训练（20分钟）：a. 介绍体智能的概念和重要性，引发学生对体智能训练的兴趣。
b. 示范和解释平衡、柔韧性和协调性训练的动作技巧。
c. 学生跟随示范进行练习，教师进行指导和纠正。
3. 徒手技巧训练（20分钟）：a. 介绍徒手技巧训练的重要性和应用领域。
b. 示范和解释手部力量训练和手眼协调训练的动作技巧。
c. 学生跟随示范进行练习，教师进行指导和纠正。
4. 团队合作活动（20分钟）：a. 设计一些团队活动和互动游戏，让学生在合作中提高沟通和合作能力。
b. 引导学生分组进行活动，设置明确的任务和目标。
c. 观察和评估学生的团队合作表现，并给予积极的反馈和鼓励。
5. 总结与评价（10分钟）：a. 回顾今天的学习内容，让学生总结所学的体智能和徒手技巧。
创新体育教学方式提升幼儿双手协调能力的活动教案
一、教案概述教案名称：创新体育教学方式提升幼儿双手协调能力的活动教案章节：第一章-第五章教学目标：1. 培养幼儿对手眼的协调能力。
2. 培养幼儿对体育活动的兴趣。
3. 培养幼儿的团队合作精神。
教学内容：1. 双手协调能力的概念及重要性。
2. 创新体育教学方式的方法和技巧。
3. 针对幼儿双手协调能力提升的体育活动设计。
教学方法：1. 讲解法：讲解双手协调能力的概念及重要性。
2. 示范法：示范创新体育教学方式的方法和技巧。
3. 实践法：引导幼儿参与针对双手协调能力提升的体育活动。
评价方法：1. 观察法：观察幼儿在活动中的表现，评估双手协调能力的变化。
2. 自我评价法：让幼儿在活动后，对自己的表现进行自我评价。
二、第一章：双手协调能力的概念及重要性教学目标：1. 让幼儿了解双手协调能力的概念。
2. 让幼儿认识到双手协调能力的重要性。
教学内容：1. 双手协调能力的定义。
2. 双手协调能力在日常生活和学习中的应用。
教学方法：1. 讲解法：讲解双手协调能力的概念及重要性。
2. 互动提问法：引导幼儿思考双手协调能力在日常生活中的应用。
教学评价：1. 观察法：观察幼儿对双手协调能力的理解程度。
三、第二章：创新体育教学方式的方法和技巧教学目标：1. 让幼儿了解创新体育教学方式的方法和技巧。
2. 让幼儿能够参与到创新体育教学方式的实际操作中。
教学内容：1. 创新体育教学方式的方法。
2. 创新体育教学方式的技巧。
教学方法：1. 讲解法：讲解创新体育教学方式的方法和技巧。
2. 示范法：示范创新体育教学方式的实际操作。
教学评价：1. 观察法：观察幼儿对创新体育教学方式的掌握程度。
四、第三章：针对幼儿双手协调能力提升的体育活动设计教学目标：1. 让幼儿能够参与到针对双手协调能力提升的体育活动中。
2. 通过体育活动，提升幼儿的双手协调能力。
教学内容：1. 针对双手协调能力提升的体育活动设计。
教学方法：1. 实践法：引导幼儿参与体育活动。
手指练习教案二：锻炼手指的协调性和柔韧性
学习要有规矩：小学一年级思想品德教案一、教学目标1.了解学习要有规矩的重要性；2.学习如何遵守学习规矩；3.学习如何制定学习规矩。
二、教学重难点1.如何引导学生认识学习规矩的重要性；2.如何帮助学生制定符合自己的学习规矩。
三、教学方法1.情境引入法；2.讲授法；3.角色扮演法；4.小组讨论法。
四、教学过程1.教师针对学生的学习情况，情境引入法，让学生了解到学习要有规矩的重要性，让学生充分认识到只有遵守学习规矩，才能更好地学习。
2.讲授法，教师用生动的语言向学生讲解遵守学习规矩的方法，同时，鼓励学生在制定学习规矩时，要充分发挥自己的想象力，制定出符合自己的学习规矩。
3.角色扮演法，教师出示一些学习违规的例子，让学生走上讲台，假装自己家长查找作业，学生可以选择是否遵守学习规矩。
学生可体验自己违规所带来的后果，同时，加深了学生对学习规矩的认识。
4.小组讨论法，教师组织学生小组进行讨论，要求学生就如何制定符合自己的学习规矩进行讨论，并在小组内选择一个最生动的制定学习规矩的小组代表。
五、教学效果评价1.教师对学生制定的学习规矩进行评估，看是否符合实际；2.学生对自己的学习进行总结，看是否遵守学习规矩；3.家长对孩子的学习进行评估，看是否遵守学习规矩。
六、教学反思1.情境引入、角色扮演等教学方法的开展可以更加生动；2.有关制定学生规矩的参考策略不够丰富，需要进一步加强；3.对学生进行规矩引导方面，力度不够，需要加强；4.教学过程设计有待进一步优化。
七、教学反思学习要有规矩，这是小学一年级的重要教学内容，对于学生来说，学习要有规矩是一个非常重要且实际的问题。
因为学习是日常生活的重要组成部分，有了规矩才能够更好的生活和学习。
针对小学生具体情况，教师可以通过各种教学方法来教导学生制订及遵守规矩，这样才能够更好的提高学生们的学习效率及保证学生个人品德的塑造。
徒手体能全身训练教案
徒手体能全身训练教案标题：徒手体能全身训练教案教案概述：本教案旨在通过徒手训练提高学生的体能素质，全面发展身体各部位的力量、耐力、柔韧性和协调能力。
教案适用于中小学生，通过有趣的训练方法和多样化的训练动作，促进学生积极参与和主动学习。
教学目标：1.培养学生的全身肌肉力量，提高核心稳定性；2.增强学生的心肺耐力和爆发力；3.提高学生的身体协调性和柔韧性；4.培养学生的集体协作能力和团队精神；5.提高学生对健康锻炼的兴趣和意识。
教学内容和步骤：1.热身阶段：a.全身关节活动：颈部、肩部、手腕、髋部、膝盖和脚踝的旋转和摆动；b.有氧运动：慢跑或跳绳5分钟，以提高心率和血液循环。
2.力量训练：a.俯卧撑：正确的俯卧位姿，手臂与肩同宽，缓慢下压再迅速推起，进行3组，每组10-12次；b.仰卧起坐：仰卧姿势，屈膝，缓慢卧起再缓慢下降，进行3组，每组12-15次；c.深蹲：双腿分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲，保持背部挺直，臀部向后下蹲再站立，进行3组，每组10-12次；d.坐姿划船动作：坐在地面上，双手交叉于胸前，背部保持挺直，上身前倾后再快速回复姿势，进行3组，每组10-12次。
3.协调性训练：a.平衡训练：单脚站立，双脚贴地静止，保持10秒钟，切换另一只脚，进行3组，每组左右脚各2次；b.侧平板支撑：身体侧卧，腰部离地，用手臂支撑上半身，保持侧平板姿势10秒钟，然后换向，进行3组，每组左右侧各2次；c.手脚反向移动：开始时，双脚贴地，双手触地，然后左手右脚交换位置，再右手左脚交换位置，进行3组，每组进行20秒。
4.柔韧性训练：a.坐位体前屈：坐在地上，腿部伸直，尽量触碰脚尖，保持姿势15-20秒，进行3组；b.坐位扭转：坐在地上，左腿弯曲放在右腿外侧，旋转上身，尽量触碰右侧地面，保持姿势15-20秒，再换至右腿外侧，进行3组；c.瑜伽姿势：如下犬式、战士式、脊柱扭转等，每个姿势保持15-20秒，进行3组。
5.放松阶段：进行全身拉伸，包括手臂、腿部、背部、颈部和腰部等。
动作拍卖会培养幼儿动作认知和运动协调能力的游戏环节设计
动作拍卖会培养幼儿动作认知和运动协调能力的游戏环节设计动作拍卖会是一种既有趣又能培养幼儿动作认知和运动协调能力的游戏环节。
通过这种游戏，幼儿可以通过模仿、观察和参与的方式，学习各种动作和发展身体协调能力。
本文将介绍一些适合幼儿的动作拍卖会游戏环节设计，以帮助幼儿发展动作认知和运动协调能力。
第一部分：认知类动作游戏环节设计1. 动作卡片识别游戏在这个游戏环节中，教师可以准备不同的动作卡片，如跳跃、转圈、摇头等。
每个幼儿轮流翻开一张卡片，然后模仿卡片上的动作。
其他幼儿需要猜测出幼儿正在模仿的动作是什么。
这个游戏可以帮助幼儿认识和理解不同的动作。
2. 多动作变脸游戏在这个游戏环节中，教师可以准备一系列不同的动作卡片，如跳跃、摇头、摆臂等。
每个幼儿可以选择一个动作，然后自由移动并同时模仿所选择的动作。
当教师喊停时，每个幼儿需要立刻做出另一个已经准备好的动作。
这个游戏可以帮助幼儿快速切换动作，并提高他们的反应能力。
第二部分：运动协调类动作游戏环节设计3. 动作追逐游戏在这个游戏环节中，教师可以设定一个幼儿为“追逐者”，其他幼儿为“躲避者”。
追逐者需要追赶躲避者，并在追到其中一个躲避者后，与其交换身份。
这个游戏可以帮助幼儿提高跑步和追逐的协调能力。
4. 动作串联游戏在这个游戏环节中，教师可以设置一系列的动作，如跳跃、转圈、摇头、拍手等。
每个幼儿需要按照顺序依次完成这些动作。
如果有幼儿忘记了某个动作，他们需要重新开始。
这个游戏可以帮助幼儿提高动作串联和记忆能力。
第三部分：综合类动作游戏环节设计5. 打气球比赛在这个游戏环节中，教师可以准备一些气球，并要求幼儿用各种动作将气球打起来，比赛看谁打得最高。
幼儿可以尝试不同的动作，如踢、拍、击打等，来打起气球。
这个游戏可以帮助幼儿发展手脚协调和目测准确性。
6. 动作拍卖会在这个游戏环节中，教师可以模拟拍卖会的场景，设置各种动作的“拍卖品”。
幼儿可以使用自己掌握的动作去竞拍，获得“拍卖品”后，需要立刻模仿并展示所获得的动作。
徒手挥拍_教学设计方案
一、教学目标1. 让学生掌握徒手挥拍的基本动作要领，提高学生的协调性和灵活性。
2. 培养学生团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的自信心。
二、教学内容1. 徒手挥拍的基本动作要领2. 徒手挥拍练习方法3. 徒手挥拍比赛规则三、教学过程1. 导入（1）教师通过提问、讲解等形式，让学生了解徒手挥拍的基本概念和重要性。
（2）展示徒手挥拍的图片或视频，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作要领教学（1）教师示范徒手挥拍的基本动作，让学生跟随教师进行模仿。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 徒手挥拍练习方法（1）原地徒手挥拍练习：学生站立，双手握拳，原地做徒手挥拍动作。
（2）移动徒手挥拍练习：学生在跑动中完成徒手挥拍动作。
（3）集体徒手挥拍练习：学生分组，进行集体徒手挥拍练习。
4. 徒手挥拍比赛规则讲解（1）教师讲解比赛规则，让学生了解比赛的基本流程。
（2）组织学生进行模拟比赛，让学生熟悉比赛规则。
5. 总结与评价（1）教师对学生的表现进行评价，肯定优点，指出不足。
（2）鼓励学生继续努力，提高自己的徒手挥拍水平。
四、教学评价1. 学生对徒手挥拍基本动作要领的掌握程度。
2. 学生在徒手挥拍练习中的表现，如动作规范性、协调性等。
3. 学生在徒手挥拍比赛中的表现，如团队协作、竞争意识等。
五、教学反思1. 教师在教学中要注意观察学生的动作，及时纠正错误。
2. 教师要注重激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。
3. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
4. 教师要注重培养学生的团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。
通过本次徒手挥拍教学设计方案，旨在让学生掌握徒手挥拍的基本动作要领，提高学生的协调性和灵活性，培养学生的团队协作精神，增强学生的身体素质，提高学生的自信心。
初中体育课徒手运动教案
初中体育课徒手运动教案课时：1课时年级：初中教材内容：《体育与健康》课程标准教学目标：1. 让学生掌握徒手运动的基本知识和技巧。
2. 培养学生对徒手运动的兴趣和爱好，提高运动参与积极性。
3. 增强学生的体质，提高身体协调性和灵活性。
4. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
教学资源：1. 教学场地：学校操场2. 教学器材：音响设备、计时器、标志物教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍徒手运动的概念和作用，激发学生的学习兴趣。
二、基本技能学习（15分钟）1. 教师示范徒手运动的基本动作，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行练习，相互观摩、交流，提高动作质量。
三、游戏环节（15分钟）1. 教师设计徒手运动游戏，如“俯卧撑接力赛”、“深蹲往返跑”等。
2. 学生分组进行游戏，教师记录比赛成绩。
3. 学生总结游戏过程中的经验教训，提高团队合作能力。
四、素质拓展（10分钟）1. 教师引导学生进行徒手运动组合训练，如俯卧撑+仰卧起坐+深蹲。
2. 学生自主选择训练强度，教师巡回指导。
3. 学生相互鼓励，共同完成训练任务。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调徒手运动的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
3. 教师布置课后练习任务，要求学生坚持锻炼，提高身体素质。
教学评价：1. 学生对徒手运动的基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度、积极性和团队合作能力。
3. 学生课后锻炼的持续性和身体素质的提高情况。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法，确保课堂教学效果。
创新体育教学方式提升幼儿双手协调能力的活动教案
创新体育教学方式提升幼儿双手协调能力的活动教案第一章：教案概述1.1 教案目标：1.2 教案适用对象：本教案适用于幼儿园中班和大班的幼儿。
1.3 教学资源：体育器材：篮球、足球、跳绳、圈圈等；教学场地：幼儿园操场或室内活动场地。
第二章：教学内容与步骤2.1 教学内容：本章节主要通过双手协调活动，培养幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。
2.2 教学步骤：Step 1：热身活动（5分钟）教师带领幼儿进行简单的舞蹈热身，活动全身关节。
Step 2：双手协调游戏（10分钟）游戏1：丢沙包幼儿分为两队，两队之间设置一定距离。
每队成员轮流丢沙包，要求双手协调，沙包丢准对方区域。
Step 3：团队协作活动（10分钟）活动1：三人四足幼儿分成若干小组，每组三人，将每组成员的脚绑在一起，进行赛跑。
培养团队合作和双手协调能力。
教师对幼儿的表现进行点评，给予鼓励和奖励。
第三章：教学内容与步骤3.1 教学内容：本章节通过双手协调活动，培养幼儿的平衡能力和空间感知能力。
3.2 教学步骤：Step 1：热身活动（5分钟）教师带领幼儿进行简单的舞蹈热身，活动全身关节。
Step 2：双手协调游戏（10分钟）游戏2：平衡接力幼儿分为两队，每队成员轮流站在平衡木上，双手持球，完成一定距离的接力。
Step 3：空间感知活动（10分钟）活动2：捉迷藏教师设置一个安全的活动区域，幼儿分组进行捉迷藏游戏，培养空间感知能力和双手协调。
教师对幼儿的表现进行点评，给予鼓励和奖励。
第四章：教学内容与步骤4.1 教学内容：本章节通过双手协调活动，培养幼儿的敏捷性和反应能力。
4.2 教学步骤：Step 1：热身活动（5分钟）教师带领幼儿进行简单的舞蹈热身，活动全身关节。
Step 2：双手协调游戏（10分钟）游戏3：抓逃游戏幼儿分为两队，每队成员在规定区域内进行抓逃游戏，要求双手协调，迅速抓住对方成员。
Step 3：敏捷性活动（10分钟）活动3：穿越障碍教师设置一个障碍赛道，幼儿分组进行穿越障碍比赛，培养敏捷性和双手协调能力。
徒手扩展项目教案
徒手扩展项目教案教案标题：徒手扩展项目教案教案目标：1. 培养学生的创造力和想象力；2. 提高学生的手部协调能力和精细动作技能；3. 促进学生的团队合作和沟通能力；4. 培养学生的耐心和毅力。
教学目标：1. 学生能够理解并掌握徒手扩展项目的基本概念和技巧；2. 学生能够运用所学技巧，设计和制作自己的徒手扩展项目；3. 学生能够与同伴合作，分享和展示自己的徒手扩展项目。
教学准备：1. 材料：纸张、剪刀、胶水、彩色笔等；2. 教学资源：徒手扩展项目的示例、图片或视频。
教学过程：步骤1：引入向学生展示一些徒手扩展项目的示例，引发学生的兴趣和好奇心。
可以使用图片、视频或实物进行展示，并简要介绍徒手扩展项目的概念和应用领域。
步骤2：讲解基本技巧解释徒手扩展项目的基本技巧，包括折叠、剪切、粘贴等。
通过示范和实际操作，让学生理解和掌握这些技巧。
可以提供一些简单的练习题，让学生在教师的指导下进行实践。
步骤3：设计和制作让学生分组合作，设计和制作自己的徒手扩展项目。
教师可以给予学生一些主题或限制条件，以激发学生的创造力和想象力。
在学生制作过程中，教师应提供指导和帮助，并鼓励学生互相交流和分享想法。
步骤4：展示和分享每个小组完成项目后，组织学生进行展示和分享。
学生可以向其他组展示他们的作品，并解释设计理念和制作过程。
教师应鼓励学生提出问题和给予反馈，以促进学生之间的交流和学习。
步骤5：总结和评价在教学结束时，与学生一起回顾整个教学过程。
让学生分享他们的学习体会和收获，并提出改进的建议。
教师可以对学生的参与度、合作能力和创造力进行评价，并给予积极的反馈和鼓励。
教学延伸：1. 鼓励学生探索更复杂的徒手扩展项目，并挑战自己的创造力和技巧；2. 引导学生学习相关的艺术和设计知识，提升他们的审美能力；3. 组织学生参观相关的展览或活动，拓宽他们的视野和学习资源。
教学反思：教师应根据学生的实际情况和反馈，及时调整教学策略和方法，确保教学效果的最大化。
三四年级体育教案：趣味徒手体操教学
近些年来，随着社会发展和家长对孩子身体素质的重视，体育课程在小学教育中的重要性也逐渐凸显出来。
其中，对于小学生而言，徒手体操是一项非常适合并且有趣的体育运动，既能锻炼身体，又可以增强小学生的动手能力和创造力。
本文将重点讲述如何在小学三四年级的体育教学中，采用趣味徒手体操教学法，为学生打造一节充满乐趣与挑战的课程。
一、知识目标1.通过学习徒手体操基本技巧，提高学生的身体协调能力和柔韧性。
2.培养学生独立创作能力和团队协作能力，让学生在体育课中得到全面发展。
3.注重体育精神的培养，鼓励学生在赛场上顽强拼搏，并在失败中汲取教训，从而变得更为坚强。
二、教学重点1.学习基本的徒手体操技巧，如：伸直手臂，做侧屈，扭动身体等。
2.通过不断尝试和模仿，培养学生的自主学习和创造能力。
3.鼓励学生在团队活动中体现出个性和创造力，同时注重团队协作能力的培养。
三、教学难点1.对于部分学生而言，需要较长的时间去掌握一些基本的技巧，对于老师而言，需要具备一定的耐心和信心。
2.如何在体育教学中保证学生的安全，进行安全训练及保护。
四、教学步骤1.基本技巧的教学老师可以先向学生们介绍一些基本的徒手体操技巧，为学生提供一些基础的参考，如：手臂伸直，做侧屈，扭动身体等。
老师可以在课上使用形象直观的视频教材，为学生打造一个真实的操作环境。
2.形式多元的体育活动在教学过程中，老师不仅要有准备充分的基本技巧教学，更需要充分的体育活动形式，鼓励学生们通过多种体育活动方式练习体操，例如：跟着老师教练认真操作，或者是跟随他人模仿动作。
3.自由创作环节在教学结束后，老师可以给学生们一个自由创作环节。
在自由创作环节中，学生们可以根据自己的想法和创意，随意安排身体的运动，展现出个性和灵活性。
四、教学流程1.先给学生一些观摩、欣赏的体操视频，激发学生的学习兴趣。
2.老师介绍基本的、简单易学的虚拟体操动作，给学生展示所掌握的基本技巧之后，让学生自己尝试练习和教授这个课程。
2024年自编幼儿徒手操教案
2024年自编幼儿徒手操教案一、教学内容本节课选自幼儿体育教育活动教材第四章“身体协调性训练”，详细内容为徒手操的基本动作练习。
通过学习，幼儿能够掌握简单的肢体动作，提高身体协调性和节奏感。
二、教学目标1. 让幼儿了解徒手操的基本动作，能够熟练地进行动作组合。
2. 培养幼儿的身体协调性和节奏感，增强体质。
3. 培养幼儿的团队协作精神，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：徒手操动作的连贯性和协调性。
教学重点：基本动作的掌握和动作组合的熟练运用。
四、教具与学具准备教具：音乐播放器、示范镜、口哨。
学具：无。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿进行简单的热身活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
邀请幼儿分享他们在活动中的感受，引出本节课的主题——徒手操。
2. 示范讲解（10分钟）教师示范徒手操的基本动作，讲解动作要领。
幼儿跟随教师一起练习，注意动作的准确性。
3. 例题讲解（5分钟）教师选取一个基本动作，进行详细的讲解和示范。
邀请个别幼儿上台演示，其他幼儿观察并学习。
4. 随堂练习（5分钟）将幼儿分成若干小组，进行徒手操动作组合的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
教师组织幼儿进行集体展示，评价每个小组的表现。
针对幼儿的表现，给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 课程主题：徒手操基本动作训练2. 动作要领：热身活动：轻松、活泼基本动作：准确、协调动作组合：流畅、连贯七、作业设计1. 作业题目：徒手操动作组合练习。
答案：参照课堂所学，进行徒手操动作组合的练习。
2. 课后拓展：与家长一起练习徒手操，提高动作熟练度。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，幼儿对徒手操基本动作的掌握程度。
2. 拓展延伸：结合幼儿的兴趣，设计更多有趣的徒手操动作组合，提高幼儿的运动兴趣和身体协调性。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性2. 教学目标的明确性3. 教学难点与重点的区分4. 教学过程的实践情景引入5. 例题讲解的详细程度6. 随堂练习的组织与指导7. 板书设计的清晰度8. 作业设计的合理性与拓展性一、教学内容的针对性幼儿徒手操的教学内容应根据幼儿的年龄特点和身体状况进行选择。
幼儿园运动趣味肢体协调游戏大比拼教案
幼儿园运动趣味肢体协调游戏大比拼教案教案主题：幼儿园运动趣味，肢体协调游戏大比拼教学目标：1.通过游戏提高幼儿的肢体协调能力。
2.培养幼儿的团队合作意识和互动能力。
3.提供一个积极快乐的游戏环境，促进幼儿身心的全面发展。
教学准备：1.游戏材料：绳子、小球、纸杯、底座、平衡板等。
2.活动场地：室内或者室外均可。
3.结构化游戏计划：以团队竞技为主题，通过多种肢体协调游戏的比拼。
教学步骤：一、准备游戏介绍（5分钟）1.引导幼儿共同坐在一起，带领大家聚焦。
2.简短介绍今天的活动主题：“今天我们要进行肢体协调游戏大比拼，看看谁是最有耐力和技巧的小动物！”3.激发幼儿的兴趣和期待。
二、活动一：绳索传球（15分钟）1.游戏规则：将幼儿分成两组，每组站成一排，用绳子把每个孩子的手绑在绳子上。
两组的最前面的幼儿手持一个小球，队伍开始时，最前面的幼儿把球传给后面的幼儿，直到最后一个幼儿传到底线。
完成传球任务的队伍获胜。
2.引导幼儿学习传球技巧，让他们练习后再进行游戏。
3.督促幼儿团队合作，传球的同时保持纪律和默契。
三、活动二：平衡板比赛（15分钟）1.游戏规则：将平衡板放置在地上，幼儿分成两组，每组站在平衡板两端，尽量保持平衡，同时尝试走到对方的一端。
最先到达对方一端的队伍获胜。
2.引导幼儿学习平衡的技巧，鼓励他们保持平稳的动作。
3.观察幼儿的表现，给予积极的鼓励和指导。
四、活动三：纸杯塔接力赛（15分钟）1.游戏规则：将纸杯堆叠成塔状，再将塔放在一个底座上。
幼儿分成两组，每组一个代表开始接力，他们需要快速将纸杯从塔上取下，并在大圈内放好，然后回到队伍的下一个幼儿，直到最后一个幼儿完成任务。
完成任务时间最短的队伍获胜。
2.引导幼儿轻手轻脚地取下纸杯，鼓励他们用稳定的动作放置在大圈内。
3.观察幼儿的动作和速度，给予及时的指导和鼓励。
五、整理游戏道具（5分钟）1.引导幼儿有序地将游戏道具放回原位。
2.借助幼儿的帮助，维持游戏场地的整洁。
形体身体协调性训练教案
形体身体协调性训练教案标题：形体身体协调性训练教案教案概述：本教案旨在通过形体身体协调性训练，帮助学生提高运动协调性、平衡能力和身体控制能力。
通过有趣的活动和练习，学生将能够全面发展身体各个方面，提高协调性和灵活性。
年级：高中（也适用于初中）课时：4课时（每课时45分钟）教材与资源：1. 空旷的室内或露天场地2. 形体训练器材（如平衡球、步行矫正器等）3. 音乐播放器4. 具有动感的音乐5. 形体身体协调性训练活动表格（学生印刷复印件）教学目标：1. 帮助学生理解身体协调性的重要性以及如何通过训练来提高。
2. 提高学生的平衡能力、姿势控制和动作协调性。
3. 通过合作和团队活动培养学生的协作能力和社交技能。
教学内容与步骤：课时一：认识身体协调性1. 通过讨论和简短的讲解介绍身体协调性的概念和重要性。
2. 引导学生自我评估自己的身体协调性水平，并讨论他们的观察和感受。
课时二：平衡与稳定性训练1. 分发活动表格，并介绍其中的“平衡与稳定性训练”部分。
2. 学生进行一系列平衡训练活动，如单脚站立、步行平衡练习、平衡板上的平衡练习等。
3. 提供适当的反馈和指导，帮助学生改进姿势控制和平衡能力。
课时三：动作协调性练习1. 引导学生进行各种动作协调性练习，如运球练习、连续跳步、步法训练等。
2. 引入节奏感强的音乐，并与学生一起进行舞蹈和动作配合练习，提高他们的动作协调性和节奏感。
课时四：团队合作训练1. 将学生分为小组，并让他们设计一种形体身体协调性训练活动。
2. 每个小组轮流演示和指导其他小组进行他们设计的训练活动。
3. 引导学生通过互相合作和协调完成训练活动，培养他们的团队合作和沟通能力。
教学评估：1. 观察学生在平衡和动作练习中的表现，提供形式和即时反馈。
2. 学生可用教师提供的评价表格进行自我评估，并进行同伴评估，以了解自己的进展和改进方向。
教学延伸：1. 鼓励学生在课外继续进行形体身体协调性训练，如晨间操、舞蹈课程等。
协调能力训练手指操教案
协调能力训练手指操教案教案标题：协调能力训练手指操教案一、教学目标：1. 帮助学生提高手指的灵活性和协调能力。
2. 培养学生的专注力和耐心。
3. 培养学生的团队合作意识。
二、教学准备：1. 一套手指操练习册或指导视频。
2. 手指操练习道具，如小球、筷子、橡皮筋等。
3. 教学投影仪或电视机，用于展示手指操练习视频。
三、教学过程：引入活动：1. 向学生介绍手指操练习的重要性，解释协调能力对日常生活和学习的重要性。
2. 展示一段手指操练习视频，激发学生的兴趣和好奇心。
主体活动：1. 分发手指操练习册或指导学生打开指导视频。
2. 按照操练习册或视频的指导，逐步引导学生进行手指操练习。
3. 鼓励学生在操练过程中保持专注和耐心，帮助他们克服困难和挑战。
4. 引导学生进行小组合作，互相观察和指导，共同完成手指操练习。
巩固练习：1. 给学生一些额外的手指操练习题目，让他们在小组内进行讨论和解答。
2. 鼓励学生创造自己的手指操练习题目，与小组成员分享并进行练习。
总结活动：1. 邀请学生分享他们在手指操练习过程中的感受和体会。
2. 强调协调能力的重要性，并提醒学生需要持续练习和锻炼手指。
3. 鼓励学生将手指操练习应用到日常生活和学习中，提高协调能力。
四、教学扩展：1. 鼓励学生尝试其他手指操练习或手指运动，提高手指的协调能力。
2. 引导学生进行其他协调能力训练活动，如手眼协调训练、平衡训练等。
五、教学评估：1. 观察学生在手指操练习过程中的表现，包括专注度、耐心和协调能力。
2. 收集学生完成的手指操练习册或练习题目，评估他们的学习成果。
六、教学延伸：1. 鼓励学生在家中继续进行手指操练习，每天坚持一定时间。
2. 组织手指操练习比赛或团队活动，激发学生的竞争和合作意识。
以上是一份关于协调能力训练手指操教案的建议和指导，希望对您有所帮助。
请根据实际情况进行调整和修改，以适应不同年级和教育阶段的学生。
幼儿园趣味体育：身体协调与动作技能训练教案
幼儿园趣味体育：身体协调与动作技能训练教案随着社会的发展和人们对幼儿教育的重视，幼儿园趣味体育活动也越来越受到家长和老师的关注。
在幼儿园阶段，身体协调与动作技能训练是非常重要的，它不仅有助于幼儿的身体健康发展，还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。
本文将为您介绍一份针对幼儿园趣味体育活动的身体协调与动作技能训练教案。
教案内容：1.活动名称：小小运动员–活动目标：培养幼儿的身体协调能力和动作技能，增强幼儿的团队合作和沟通能力。
–活动准备：准备一些平衡木、球、竹竿等器材。
–活动流程：1.分组进行平衡木比赛，比看哪个小组可以最快速度走完平衡木。
2.进行接力赛，每组的小朋友要用手捧着球，用脚夹着竹竿进行接力传递。
3.进行跳绳比赛，看哪组小朋友可以在规定时间内完成跳绳动作。
–活动评价：通过活动，可以评价出哪个小组在身体协调和动作技能上表现得更好，激励他们努力提高。
2.活动名称：舞动青春–活动目标：培养幼儿的节奏感和舞蹈表现力，促进幼儿的身体协调和灵活性。
–活动准备：准备音乐和简单的舞蹈动作。
–活动流程：1.老师向幼儿展示一段简单的舞蹈动作，让幼儿观看并模仿。
2.分组进行舞蹈比赛，每组小朋友轮流表演自己设计的舞蹈动作。
–活动评价：通过活动，可以评价出哪个小组的表演更加协调和有活力，激励他们发挥创造力和表现力。
教案总结：通过以上两个活动的设计，可以明显看出，幼儿园趣味体育活动的身体协调与动作技能训练教案，不仅注重了幼儿的身体素质训练，还注重了幼儿的团队合作和个人表现能力的培养。
这种教案不仅可以帮助幼儿们在运动中锻炼身体，还可以培养他们的团队合作意识和竞争意识，对于幼儿的全面发展有着积极的促进作用。
我的观点和理解：在幼儿园阶段，身体协调与动作技能训练是非常重要的，它是幼儿身体素质训练的重要组成部分，也是培养幼儿团队合作和个人表现能力的有效途径。
教师在设计幼儿园趣味体育活动时，应该注重活动的多样性和趣味性，让幼儿在参与活动的过程中得到身体和心理上的全面发展。
深圳优质课教案 趣味徒手协调性训练和拓展活动“人生拍卖会”课时计划详案
趣味徒手协调性训练和拓展活动“人生拍卖会”详案组织学生坐好，收拾桌面，叮嘱课堂纪律，师生问好。
语言导入本课主题室内协调性练习并评选出“协调之星”。
协调性是指人体在各种突然变换的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人体的一种综合素质，是体育锻炼中不可缺少的身体素质之一。
身体协调性好的同学可以在体育活动中更快更好的开展练习。
在体育活动中，榜样的力量是很大的，所谓“协调之星”是指那些能够又快又好又有创意去完成本课协调练习中各个任务的同学。
所以老师在这节课将设置三个挑战，根据你们的练习效果和课堂表现评选出若干名协调之星，并且进行价值“100元”的“运动币”奖励,用于本课最后人生拍卖会筹码，请同学们要努力争取，获得这个奖励。
提问：有没有信心完成我设置的所有挑战？（第5分钟）教学第一部分：队列队形练习提问：在体育课中，同学们认为什么练习是最基础最重要也是我们每学期开始阶段必须练习的呢？举手回答。
队形队列练习，发展身体的协调性和灵活性，提高身体素质。
培养学生自控能力，提高学生的注意力。
是加强学生组织纪律性，在促进学生身心健康，提高教育，健身功能。
队列队形教学使学生养成迅速、准确、协同一致的习惯；严格执行命令，遵守纪律的习惯；增强集体主义观念，培养吃苦耐劳的顽强意志。
有助于学生形成正确的身体姿势，促进身体良好生长发育。
从练习中挑选较好学生，评为运动之星，颁发“100元”运动币奖励。
（第10分钟）坐姿训练，坐如钟。
上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢站姿训练，站如松。
上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收。
双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。
原地三面转法，向左转，向右转，向后转练习。
身体绷直，方向正确。
(第11分钟)教学第二部分：手打快板练习在经过严格且又紧张的队列练习之后，老师将组织第二个挑战，名字叫做“手打快板”，这个挑战主要练习两手臂之间协调性。
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趣味徒手协调性训练和拓展活动“人生拍卖会”详案
组织学生坐好，收拾桌面，叮嘱课堂纪律，师生问好。
语言导入本课主题室内协调性练习并评选出“协调之星”。
协调性是指人体在各种突然变换的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人体的一种综合素质，是体育锻炼中不可缺少的身体素质之一。
身体协调性好的同学可以在体育活动中更快更好的开展练习。
在体育活动中，榜样的力量是很大的，所谓“协调之星”是指那些能够又快又好又有创意去完成本课协调练习中各个任务的同学。
所以老师在这节课将设置三个挑战，根据你们的练习效果和课堂表现评选出若干名协调之星，并且进行价值“100元”的“运动币”奖励,用于本课最后人生拍卖会筹码，请同学们要努力争取，获得这个奖励。
提问：有没有信心完成我设置的所有挑战？（第5分钟）教学第一部分：队列队形练习
提问：在体育课中，同学们认为什么练习是最基础最重要也是我们每学期开始阶段必须练习的呢？举手回答。
队形队列练习，发展身体的协调性和灵活性，提高身体素质。
培养学生自控能力，提高学生的注意力。
是加强学生组织纪律性，在促进学生身心健康，提高教育，健身功能。
队列队形教学使学生养成迅速、准确、协同一致的习惯；严格执行命令，遵守纪律的习惯；增强集体主义观念，培养吃苦耐劳的顽强意志。
有助于学生形成正确的身体姿势，促进身体良好生长发育。
从练习中挑选较好学生，评为运动之星，颁发“100元”运动币奖励。
（第10分钟）
坐姿训练，坐如钟。
上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢
站姿训练，站如松。
上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收。
双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。
原地三面转法，向左转，向右转，向后转练习。
身体绷直，方向正确。
(第11分钟)
教学第二部分：手打快板练习
在经过严格且又紧张的队列练习之后，老师将组织第二个挑战，名字叫做“手
打快板”，这个挑战主要练习两手臂之间协调性。
讲解动作，左右手胸前击掌，左手掌拍右手背，左手掌拍右手臂内侧，交替练习。
老师示范，学生集体模仿，练习10次。
喊口令练习，师生配合，老师喊1234，学生喊5678
游戏“手打快板”规则讲解，和捉迷藏类似，一位同学扮演寻找者，其他所有同学们在30秒内运用手打快板的掌声大小（靠近掌声变大，远离掌声变小）协助寻找者找到提前指定的那位同学，寻找者每轮有三次机会。
游戏中要求同学不许发出声音或者指出被指定同学的位置。
游戏中所有人积极参加，掌声要配合变化。
老师对游戏优胜者进行“100元”的运动币奖励。
（第20分钟）
教学第三部分：抓耳捏鼻练习
在上一个挑战中，我们师生共同配合，用热烈的掌声又选出了几位协调之星，在第三轮挑战中，我们将由这几位协调之星接受大家的挑战。
挑战的名称叫做抓耳捏鼻。
动作要求如下，右手捏鼻，左手抓右耳，两手交叉，左手在上，由a换为左手捏鼻，右手抓耳，两手交叉，右手在上。
每位协调之星带领周围五位同学进行练习，由小组自己制定练习方法，可以采用喊口令，模仿练习，分别指导，展示点评，集体演练等练习方法，定时2分钟，老师巡回指导，小组汇报练习情况。
组织游戏挑战协调之星，在前几轮获胜的协调之星将站在教室空地中，其他同学都有一次挑战的机会，规则如下，类似石头剪刀布的规则，两人一起喊“抓耳捏鼻GO”，同时做出两个动作之一，挑战者和协调之星不同，则挑战失败，回到座位，若连续三次动作一样，挑战成功，协调之星交出获胜“100元”运动币，回到座位。
（第28分钟）
教学第四部分：拓展活动“人生拍卖会”
在激烈的三轮挑战之后，本课的协调之星都获得了“100元”的运动币奖励，其他同学在本堂课也积极练习，努力争取，也将获得“50元”运动币奖励。
我们现在利用这些运动币开展一个拍卖会，名字叫做“人生拍卖会”
融入体能的几大分类来讲解拍卖的物品，力量(挺举263.5 kg 侯赛因-拉扎扎
德25.08.2004)，速度（牙买加博尔特9.58s），柔韧敏捷，协调，耐力（马拉松42公里195米）。
拍卖清单 1.用之不竭的财富 2.全世界的美食 3.成为最有魅力的人 4.最聪明的头脑 5.力大无穷的力量 6.风驰电掣的速度7.敏捷柔韧的身体8.帮助一位病人康复9.坚韧不拔的适应能力10.幸福美满的家庭11.拥有知心好友根据学生拍卖情况，请同学们思考这样几个问题：
一、你是否后悔你所买到的东西？如果再给你一次机会，你还会出这么大的代价来竟拍么？为什么？
二、如果不后悔，那么恭喜你，你能总结为什么你能竞拍成功
三、对于没有竟拍成功的同学，我同样要你思考：你为什么没有买到东西？是你都不喜欢么？如果有喜欢的，你出价了么？你对于自己没有拍到东西遗憾么？你总结总结，应该怎么样，才能拍到自己心仪的东西呢？
四、所有同学也都可以站起来说一说你对整个活动的感受。
教师小结学生在拓展活动之后的分享。
同学们，今天我们举行的只是一场人生的模拟，真实的人生当然要复杂得多也丰富的多，也许不会像我们今天一样每种物品只有一件，但也决不会轻易获得，需要你付出代价和精力去争取，喊出100是容易的，实实在在的为之奋斗一辈子是很难的，你到底愿意为哪些内容付出多大的代价？在追求的过程中，一路繁花似锦，你人生的航轮灯塔明确么？就像刚才有些同学说的，你会不会被各种诱惑迷住了眼睛，为了一时的赌气争强，付出远远超出预算的代价？每个人的精力是有限的，你最在乎什么？怎样去得到？这都是我们好好思考的问题。
只有脚踏实地，立足当下，充实健康，珍惜身边的人和事，心中向往美好并为之奋斗才是我们人生追求成功之路的永恒方法。
(第37分钟)
结束部分，放松练习。
这节课主要进行了协调性练习，在练习中同学们能够积极主动的参与进来，竞争激烈，练习的效果也较好。
今天所学习的协调性练习只是九牛一毛，同学们需要在平时体育活动中做一个有心人，多去针对性的进行协调性练习，也可以把今天学习的练习回家跟家人分享。
在这节课的协调之星的竞争中，同学们利用获得的奖金，开展了一场别开生面的人生拍卖会，这个活动希望能够给同学们带来一些思考。
(第40分钟)。