有关五岁宝宝的教育方案

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5岁儿童家庭学习计划

5岁儿童家庭学习计划

5岁儿童家庭学习计划一、启蒙教育1. 语言与沟通能力语言是孩子交流的工具,在5岁这个阶段,孩子的语言能力会得到迅速发展。

家长可以通过一些日常的活动来提升孩子的语言与沟通能力,比如和孩子多多交流,告诉他们一些有趣的故事,播放一些儿童歌曲让他们自己跟着唱,这些可以帮助孩子扩大词汇量,增强表达能力。

2. 阅读与写作能力阅读和写作是孩子学习的重要能力,家长可以为孩子选一些适合年龄的图画书或者小故事书,给予他们足够的时间去阅读,并且可以通过朗读的方式来帮助孩子提升阅读能力。

同时,可以玩一些拼字游戏,让孩子通过游戏的方式学习写字,提升写作能力。

3. 数学与逻辑思维通过简单的数学游戏和玩具,培养孩子的数学思维能力。

比如,可以给孩子一些积木,通过搭积木的过程来帮助孩子理解数字的概念。

同时,可以玩一些智力游戏,让孩子通过解题的方式锻炼逻辑思维能力。

二、生活技能培养1. 自理能力5岁的孩子应该具备一些基本的自理能力,比如穿衣、洗脸、刷牙、整理玩具等。

家长可以利用日常生活中的机会,教导孩子如何照顾自己,让他们逐渐学会自理。

2. 社交能力5岁是孩子开始接触社会的阶段,家长可以带孩子参加一些集体活动,比如幼儿园的游戏时间,让孩子学会与同龄人相处,培养他们的社交能力。

3. 安全意识培养孩子的安全意识非常重要,家长可以给孩子灌输一些基本的安全常识,比如遇到陌生人不要随便跟着去,不要随便拿陌生人给的东西等。

三、兴趣爱好发展1. 美术5岁的孩子可以开始接触一些简单的美术活动,比如画画、剪纸等,这些活动可以帮助孩子培养艺术细胞,同时也可以提升他们的动手能力。

2. 音乐给孩子听一些优美的音乐,学习一些简单的音乐知识,或者学习弹奏一些简单的乐器,比如小提琴、钢琴等,可以帮助孩子培养音乐细胞,提升他们的听觉和表演能力。

3. 运动定期带孩子到户外进行一些运动,比如跑步、跳绳、游泳等,这些运动不仅可以锻炼孩子的身体,还可以帮助他们培养独立和团队合作意识。

5至6岁幼儿的教育方法

5至6岁幼儿的教育方法

5至6岁幼儿的教育方法
1. 培养好奇心
5至6岁的幼儿正处于好奇心旺盛的阶段,可以通过各种途径培养孩子的好奇心。

例如父母可以带孩子去探索自然环境,或让孩子自己动手做一些简单的实验等。

2. 强调观察能力
孩子在这个年龄阶段开始关注周围环境,家长可以教孩子观察和思考。

通过教孩子观察和思考,可以提高孩子的观察能力和思维能力。

可以引导孩子用五官去感知周围的事物,例如听声音、看颜色、触摸物品等。

3. 培养良好的习惯
培养良好的习惯对孩子的成长非常重要,孩子在这个年龄阶段正处于习惯养成的关键期,因此家长要注重培养孩子的习惯。

例如,家长可以教孩子保持卫生、整理物品等。

4. 丰富多彩的游戏
游戏是幼儿成长的重要一环,家长可以通过各种形式的游戏来促进孩子的身心发展。

例如,可以教孩子玩简单的桌游、室内游戏、户外游戏等。

5. 给予适当的自由
孩子需要适当的自由空间,在学习中也需要给孩子更多的探索性和创造性。

因此,家长要给孩子足够的自由,让孩子有机会自己思考和解决问题。

6. 培养孩子的合作精神
在这个年龄阶段,孩子开始有了社交意识,需要与同龄人交往和合作。

因此,家长要培养孩子的合作精神,让孩子在游戏和学习中学会团结合作,互帮互助。

五岁孩子如何教育方法

五岁孩子如何教育方法

五岁孩子如何教育方法
以下是一些五岁孩子的教育方法:
1. 创造积极的学习环境:为孩子提供一个充满好奇心和积极探索的环境。

提供各种各样的教育玩具和书籍,鼓励孩子主动参与学习。

2. 培养独立性:五岁的孩子应逐渐学会自己完成简单的日常任务,如穿衣、洗手、整理玩具等,给予适当的引导和鼓励。

3. 培养社交能力:鼓励孩子与其他孩子交往,并参与各种集体活动。

教导孩子如何与他人友好相处,学会分享和尊重他人。

4. 建立良好的行为规范:制定简单明确的家规,并以身作则。

具体指导孩子如何做出正确的决策和行为,如言语礼貌、不撒谎、尊重他人等。

5. 鼓励发展兴趣和才能:观察孩子对特定活动的兴趣和潜能,并提供相应的学习机会和资源,如音乐、绘画、体育等。

6. 提供良好的语言环境:多与孩子进行交流,鼓励孩子大胆表达自己的想法和感受。

读给孩子听书并讨论故事内容,培养孩子的语言能力和思维能力。

7. 关注孩子的情绪和心理发展:五岁的孩子在情绪管理和自我控制方面还不够
成熟,家长应关注孩子的情绪变化并提供适当的支持和安抚。

8. 奖励和鼓励:给予孩子积极的反馈和奖励,鼓励孩子坚持努力和取得进展。

建立良好的自我激励机制。

9. 约束和界限:给予孩子适当的约束和界限,帮助孩子建立起分辨是非的意识和自我约束的能力。

10. 每天与孩子共度亲子时间:无论忙碌与否,每天都与孩子共度一段时间,与孩子互动、玩耍、学习,让孩子感受到关爱和支持。

请注意,每个孩子都是独特的,根据孩子的个性和特点,选择合适的教育方法进行教育。

以上只是一些建议,家长可以根据实际情况进行灵活的调整和安排。

五周岁男孩的启蒙教育

五周岁男孩的启蒙教育

五周岁男孩的启蒙教育五周岁是一个孩子生命中非常重要的时期,这个阶段的教育对孩子的成长和发展起着至关重要的作用。

在这个阶段,家长和老师都需要给予孩子正确的启蒙教育,帮助他们建立良好的学习习惯和人生观念。

下面我们来谈谈五周岁男孩的启蒙教育应该如何进行。

首先,家长和老师要重视孩子的情感教育。

五周岁的男孩正处在情感发展的关键阶段,他们需要得到家庭和学校的关爱和支持。

家长和老师要给予孩子足够的关注和鼓励,帮助他们建立自信心和独立性,让他们感受到爱和温暖,从而培养出积极向上的情感态度。

其次,语言能力的培养也是非常重要的。

五周岁的男孩正处在语言发展的黄金期,家长和老师要给予他们丰富的语言输入,多和他们交流,多给他们讲故事,多唱歌,多进行语言游戏,帮助他们提高听说能力和表达能力。

同时,还要注重培养他们的阅读兴趣,让他们接触各种各样的书籍,激发他们对知识的渴望。

再次,五周岁男孩的启蒙教育还要注重动手能力的培养。

在这个阶段,孩子们的动手能力和动手创造能力都在不断发展,家长和老师要给予他们丰富的动手体验机会,让他们参与各种各样的手工活动,培养他们的动手能力和动手创造能力,激发他们的创造力和想象力。

最后,五周岁男孩的启蒙教育还要注重社交能力的培养。

在这个阶段,孩子们开始接触社会,家长和老师要教会他们如何与人相处,如何尊重他人,如何团结合作,如何解决问题。

同时,还要培养他们的独立性和自理能力,让他们学会独立思考和独立生活,为将来的成长打下坚实的基础。

总之,五周岁男孩的启蒙教育是一个全方位的教育过程,需要家长和老师共同努力。

只有给予孩子正确的启蒙教育,才能帮助他们健康成长,成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

希望家长和老师都能够重视五周岁男孩的启蒙教育,为他们的成长和发展创造良好的环境和条件。

5岁小孩教育方法

5岁小孩教育方法

5岁小孩教育方法
1. 激发兴趣:引导孩子接触各种新事物,激发其兴趣,让他们愿意主动学习。

2. 游戏教育:通过游戏让孩子学习,如数字、颜色、形状等,以及培养合作、分享的意识。

3. 观察自然:带着孩子到户外去观察大自然,教他们认识不同的动植物,学习到环境保护的重要性。

4. 阅读启蒙:给孩子朗读故事书,培养他们对文字和故事的兴趣,提高语言和认知能力。

5. 艺术教育:让孩子参与绘画、手工等活动,培养他们的创造力和想象力。

6. 情商培养:教孩子学会表达情感,尊重他人,培养责任感和团队合作意识。

7. 健康教育:教育孩子养成良好的生活习惯,包括饮食、运动、卫生等方面。

5岁男孩怎么教育

5岁男孩怎么教育

5岁男孩怎么教育
教育5岁男孩时,需要采取一些适合他们年龄和发展阶段的方法。

以下是一些建议:
1. 建立良好的规则和纪律:给孩子设定一些简单的规则和家庭纪律,让他们知道什么是可以接受的行为,什么是不可以接受的行为。

并且要保持一致性,当孩子违反规则时,要给予相应的后果。

2. 培养良好的习惯:帮助孩子养成一些良好的生活习惯,比如定期刷牙、洗手,早睡早起等等。

3. 激发学习兴趣:给孩子提供丰富的学习材料和玩具,鼓励他们主动探索和学习。

可以通过参观博物馆、图书馆等活动拓宽孩子的视野。

4. 提供积极的激励和奖励:当孩子表现出良好的行为或取得进步时,要及时给予肯定和奖励,这样可以激励他们保持良好的行为。

5. 建立良好的沟通方式:与孩子建立良好的沟通渠道,倾听他们的需求和想法,尊重他们的意见。

6. 鼓励自主性和独立性:给孩子一定的自主权,让他们在适当的范围内做一些决策和选择,培养他们的独立性。

7. 培养社交能力:鼓励孩子与其他孩子和成年人交往,参加一些社交活动,培养他们的人际关系和合作能力。

总的来说,教育5岁男孩需要给予他们适当的指导和关爱,培养他们良好的行为和习惯,帮助他们发展各方面的能力。

五岁孩子的教育方案

五岁孩子的教育方案

五岁孩子的教育方案
五岁的宝宝完全有了自己的独立思维,对于对于周围的小朋友和家长的某种行为模仿能力强,对大人表现不满时有了较强的反抗意识,而且这个年龄段的宝宝好奇心,对外界一切事物都有很强探索的欲望,所以在教育问题上家教要讲究策略,才能激发宝宝探究问题、了解问题的欲望,家长可以从以下几方面入手:
1、保护孩子的好奇心,正确回答孩子的问题,激发孩子探究问题、了解问题的欲望。

多带孩子到大自然中去引导孩子欣赏自然美。

2、制造一个和谐幸福的家庭环境,更有利于孩子的成长。

3、要热心接待孩子的小朋友,使孩子们感到家长的态度是友好、和蔼可亲的。

4、可以适当给孩子一些挫折感,有时忽略一下孩子的要求。

5、健康的情感,对于孩子的成长是非常重要的。

教育方法一
这个年龄是幼儿同伴意识开始萌芽的阶段。

可以多鼓励孩子找小朋友玩,使宝宝在同伴集体中能够有主张、并且相互协调、顺利地玩。

通常受欢迎的类型为有亲和力的小孩,而任性的小孩较易被排斥,所以不随便发脾气的小孩,是大家乐于接纳的朋友。

教育方法二。

【5岁宝宝如何教育】5岁宝宝的教育方法_五岁儿童怎么教育

【5岁宝宝如何教育】5岁宝宝的教育方法_五岁儿童怎么教育

【5岁宝宝如何教育】5岁宝宝的教育方法_五岁儿童怎么教育15岁宝宝如何教育:具体的管教方法1、冷处理让孩子回到他自己的屋里去。

切记不可把这一要求当做惩罚孩子的手段,你的声音不可充满恼怒,而应只是平静地、就事论事地去说去做。

2、控制环境虽然孩子已经长到了五岁,你还是应该把家里布置得适合小孩子安全活动,这能减少许多麻烦。

允许孩子宣泄负面的感受,同时尽量帮助孩子明白有些行为其实于事无补。

4、用“回馈”技巧也就是说,倾听孩子的诉说,弄明白孩子真正想要表达的是什么,然后按照你的理解把孩子表达的情绪复述给他听。

5、建立一个正面的奖赏体制如果孩子遵守家里的规矩,听你的话,那么就请你给予孩子正面肯定;而不是反过来在孩子淘气捣蛋的时候予以负面惩罚。

即使孩子不过才五岁,你也可以在一定程度上跟孩子“讲条件”。

比方说,假如孩子的行为让你比较满意,或者完成了他承诺的某件事,那么你也要满足他的某个心愿。

25岁宝宝如何教育:教育小技巧1、不遵守规矩没有“奶酪”吃5岁的宝宝,不论男女宝宝,调皮不听话,有的喜欢玩到很晚才回家,或者只顾玩不做功课,爸妈制定宝宝要听话的规矩后,如不遵守,则不能哭闹想买新玩具,越不听话越得不到奖赏。

2、重复强调研究学龄前儿童的教育专家说:“在儿童这个年龄段,父母要想他们听话去做某事,或许得说上个百八十遍才行。

”3、规则要公平合理了解宝宝的习性,制定规矩的时候也要站在他们的角度思考,强度或者要求太高的规则要放弃。

4、爸妈要有强大的内心有时候千言万语不及行动,对于苦口婆心软硬兼施唠叨了一个早上还是不听话的熊孩子,爸妈要以身作则,用行动告诉他们这样应该怎样做,这些是不能这样做的。

35岁宝宝如何教育:要有教育原则自古慈母多败儿,有些妈妈可以会忍受不住自己严苛的教育方式,心疼宝宝,开始放宽对宝宝的管教,这样无异于前功尽弃。

因此爸妈在教育宝宝的时候也要有自己坚守的准则,原则,将宝宝教育进行到底。

有些事坚决说不宝宝苦苦央求,卖萌哭鼻子,爸妈不能心软,有时时候就是要打倒一切卖萌小清新,不能让宝宝有松懈的想法,某些事情上一定要坚决说不。

5岁孩子的教育

5岁孩子的教育

5岁孩子的教育
对于五岁宝宝的教育,以下是一些建议:
1.建立日常规律:帮助宝宝建立起一定的日常规律,包括饮食、睡眠、学习和玩耍时间等。

这有助于宝宝养成好的生活习惯和自我管理能力。

2.鼓励语言表达:五岁的宝宝正处于语言发展的关键期,家长应该积极鼓励宝宝开口说话,并注意与宝宝进行交流沟通。

可以通过读书、讲故事等方式,培养宝宝的听说能力。

3.引导兴趣爱好:五岁宝宝开始展现出自己的兴趣爱好,家长应该尊重并引导宝宝的兴趣,可以给宝宝提供适当的绘画、音乐、舞蹈或体育等方面的培训。

4.注重身体锻炼:五岁宝宝的身体正在快速发育,家长可以通过带宝宝去户外运动、游泳等方式,促进宝宝的身体健康和发展。

5.创造良好的学习环境:家长可以为宝宝创造一个安静、整洁、充满阳光的学习环境,提供适当的学习材料和学习机会。

6.培养社交能力:五岁宝宝开始与其他儿童进行接触和交往,家长可以帮助宝宝培养良好的交际能力和团队合作精神,让宝宝在社交中获得快乐和成长。

5岁怎么教育孩子才是最正确的

5岁怎么教育孩子才是最正确的

5岁怎么教育孩子才是最正确的1、多和孩子一起玩一些具有挑战性的游戏。

5岁的孩子对很多事情都很感兴趣,特别是一些有挑战性的,这样更能激发孩子的兴趣了,不宜给孩子玩太低级的游戏,会影响孩子的进取心。

有些难度不要紧,家长适当的引导和帮助就行的了,比如拆拼玩具赛车等等。

2、引发孩子读书的兴趣,多给孩子找一些有意义的书籍。

对于孩子来说,最宝贵的莫过于书籍了,虽然现在孩子都整天抱着手机玩耍,基本上没有什么好处,反而对孩子眼睛、骨骼发育都不好。

所以尽量想办法培养孩子读书的兴趣才行,找一些孩子喜欢的类型书籍,比如军事武器、探秘、车辆等等。

3、家长要做好孩子的榜样。

在教育孩子时,家长应该注意自己的言行举止,给孩子树立好榜样,孩子才能听进去,而且孩子才能信服。

比如餐桌上吃饭,家长就一边吃饭一边看报纸,再去教育孩子吃饭不能看电视,孩子能听话吗?4、注意培养孩子的独立性,5岁的孩子一定要有基本自理能力了。

教育孩子时,独立性是孩子很重要的一种能力,家长一定要尽早的让孩子独立,不能事必躬亲的给孩子做这做那,帮孩子拿筷子、洗袜子等等,这一些活都要让孩子自己完成了,多锻炼才行。

5、让孩子学会乐于助人,多给最好创造机会体会帮助人的快乐。

孩子的进步,应该是知识和素质的整体进步,不能只教会孩子读书认字,一些德育也是很有必要的,比如教给孩子要乐于助人,这样你有困难时别人才会主动帮助你的,通过这样的教育,也能增强孩子对他人的信任。

6、多给孩子一些空间合理发展,不要束缚孩子了。

对于5岁的孩子,家长要多给他们一些信任,多让孩子自由自在的发展,就是让孩子自己玩,不要害怕孩子搞破坏,只要保证安全,就随孩子去玩吧,这样的孩子才能长的又快又健康。

5岁儿童教育计划

5岁儿童教育计划

5岁儿童教育计划在孩子的成长过程中,教育计划起着重要的作用。

早期教育对于孩子的发展和未来的学习能力有着重要的影响。

因此,为5岁儿童制定一个科学合理的教育计划是至关重要的。

本文将介绍一个适用于5岁儿童的教育计划,以帮助他们全面发展和融入社会的能力。

1. 身体发展5岁是孩子身体发展的关键阶段。

在教育计划中,应注重锻炼孩子的大肌肉协调和精细动作能力。

可以通过户外活动、运动游戏和舞蹈等方式来促进孩子的身体发展。

同时,鼓励孩子参与团队活动,以培养他们的合作精神和领导能力。

2. 社交能力5岁是孩子社交能力发展的关键时期。

在教育计划中,应注重培养孩子与他人互动的能力。

可以通过组织小组游戏、角色扮演和分组合作活动来提高孩子的合作和沟通能力。

此外,鼓励孩子参加一些社交性的活动,如幼儿园的集体游戏和派对,以帮助他们建立朋友关系和适应集体生活。

3. 语言发展5岁是孩子语言能力迅速发展的时期。

在教育计划中,应注重培养孩子的听说能力和表达能力。

可以通过阅读给孩子讲故事、听音乐、以及与他们进行对话来促进他们的语言发展。

提供一个富有激励和互动的语言环境对于孩子的语言学习非常重要。

4. 认知能力5岁是孩子认知能力快速提高的时期。

在教育计划中,应注重培养孩子的观察力、思考力和解决问题的能力。

可以通过丰富多样的学习材料和游戏来激发孩子的好奇心和学习兴趣。

同时,鼓励孩子进行自主探索和实践,以培养他们的积极性和创造力。

5. 情感发展5岁是孩子情感发展的关键时期。

在教育计划中,应注重培养孩子的情绪管理和自我意识。

可以通过讨论和演示情绪表达、情感训练和角色扮演等方式来帮助孩子理解和掌握情感。

同时,建立良好的家庭氛围和稳定的情感关系对孩子的情感发展非常重要。

总结:针对5岁儿童的教育计划需要全面促进他们的身体、社交、认知、语言和情感发展。

通过合理安排孩子的活动时间,提供适合他们成长需要的游戏、材料和环境,帮助他们全面发展各方面能力。

同时,家长和教育者的积极参与和关注也是培养5岁儿童的教育计划中不可或缺的一部分。

5岁儿童教育

5岁儿童教育

5岁儿童教育教育是人类社会中一项至关重要的任务,对于5岁的儿童来说尤为重要。

在这个阶段,儿童的大脑开始迅速发展,他们的认知、语言和社交能力都将得到快速的提升。

因此,5岁儿童的教育需要得到特别关注和合理的规划。

本文将探讨适合5岁儿童的教育方法和重要性。

一、培养良好的学习习惯对于5岁的儿童来说,他们正处于开始上学的阶段。

在这个时候,培养良好的学习习惯非常关键。

家长和教师可以通过制定规律的作息时间表,规定固定的学习时间和休息时间,帮助儿童建立起良好的学习习惯。

此外,还可以通过激发他们的学习兴趣,培养他们喜欢学习的态度,使他们主动积极地去探索和学习。

二、提供多元化的学习机会对于5岁的儿童来说,他们的思维能力和好奇心都非常旺盛。

因此,给予他们多元化的学习机会非常重要。

这可以通过提供丰富的绘本和玩具,激发他们的阅读和创造力。

同时,还应该鼓励他们参加各种有益的活动,如音乐、游戏和体育活动,以培养他们的兴趣和多元化的才能。

三、注重社交与合作能力的培养5岁的儿童正处于社交能力发展的关键期,他们与同伴的交往对于其社会适应能力的培养至关重要。

因此,家长和教师应该提供多种交往的机会,让他们学会与人相处、分享和合作。

这可以通过组织适合儿童的团体活动、安排互动游戏等方式来实现。

四、培养创造力创造力是儿童发展中十分重要的能力,对于5岁的儿童也不例外。

创造力可以通过提供具体和抽象的材料,鼓励他们进行绘画和手工艺的创作,激发他们的想象力和创意能力。

此外,还应该提供解决问题的机会,让他们学会独立思考和解决困难,培养灵活思维。

五、家校合作家庭和学校是儿童教育中两个重要的环节。

家长和教师之间的密切合作是保障5岁儿童教育取得良好效果的关键。

双方应该保持及时、有效的沟通,共同关注儿童的学习和发展情况。

家长可以参与到儿童的学习和活动中,提供帮助和支持,与教师建立起良好的合作关系,共同为儿童的成长努力。

总结起来,5岁儿童的教育需要关注学习习惯的培养、提供多元化的学习机会、注重社交与合作能力的培养、培养创造力以及家校合作。

5岁小孩怎么教育方法

5岁小孩怎么教育方法

5岁小孩怎么教育方法
教育5岁的小孩子可以采用以下方法:
1. 设立规则和边界:与孩子一起制定一些简单明确的规则,比如尊重他人、与人分享、文明用语等。

同时,要给孩子一些边界,明确什么是可以做的和不能做的,以帮助他们建立责任感和自律能力。

2. 鼓励表达情感:帮助孩子学会如何表达和管理自己的情感。

鼓励他们与家人分享心情和体验,并提供适当的安慰和支持。

3. 培养良好的社交技能:让孩子参与到适合他们年龄的社交活动中,如幼儿园、课外活动等。

教导他们与他人合作、分享、倾听他人、展示友善和尊重等社交技巧。

4. 建立读书习惯:培养孩子的阅读兴趣,为他们提供适合阅读的绘本和故事书。

与孩子一起阅读,并讨论书中的故事情节和价值观。

5. 提供积极的激励和奖励:当孩子取得进步或完成任务时,给予肯定和鼓励,并给予适当的奖励。

这有助于孩子建立自信和积极的心态。

6. 以身作则:孩子会模仿父母和家人的行为,所以要成为他们的榜样。

展示良好的道德价值观和行为习惯,以及积极的态度和解决问题的方式。

7. 提供良好的生活环境:为孩子提供一个安全、温暖和支持的成长环境。

关注他们的基本需求,提供营养均衡的饮食、充足的睡眠和适当的体育锻炼。

重要的是要理解每个孩子都是独特的,教育方法可能需要因材施教。

与孩子保持积极的沟通,倾听他们的需求和意见,以便更好地适应他们的成长需求。

五岁儿童教育方法

五岁儿童教育方法

五岁儿童教育方法
五岁宝宝的教育方法
1、玩游戏。

并不是网络上的游戏,可以跟宝宝玩一些家庭游戏,如给出两幅相同的图案,但是图案上其实有细微差别的,让宝宝在短时间内说出不同之处。

2、阅读。

给宝宝说书,或者买一些书籍,交给他们识字的同时,也培养他们学习的兴趣。

3、言传身教。

生活中遇见一些新奇有趣的事情可分析讲解,给宝宝提问题,吸引了宝宝还能锻炼他们的观察思考分析能力。

4、自己的事情自己做。

玩过的玩具叫宝宝自己收拾,宝宝能做的爸妈坚决不插手,锻炼他们的动手能力以及不事事依赖父母。

5、教会宝宝这个世界的美,拒绝丑陋。

教给他们要乐于助人,谦让,同时也交给他们不要相信陌生人,要懂得保护自己。

6、较宝宝学数学。

要求宝宝在规定的时间内找出两个三角形摆出正方形、长方形或菱形;教宝宝加减乘除,妈妈买菜的时候带上宝宝,教宝宝学算术轻而易举。

5岁的孩子该怎么教育

5岁的孩子该怎么教育

5岁的孩子该怎么教育5岁的孩子该怎么教育让孩子自由玩耍、让孩子参与游戏、妈妈给孩子讲故事、培养孩子成就感,让孩子做一些力所能及的事。

下面和小编一起来看5岁的孩子该怎么教育,希望有所帮助!1、要热心接待孩子的小朋友,使孩子们感到家长的态度是友好、和蔼可亲的、父母感情不和会影响孩子的成长、健康的情感,对于孩子来说是成长中的阳光、雨露、可以适当给孩子一些挫折感,必要时可忽略一下孩子的要求。

2、还没上学前,您是您孩子最亲近的人,您的一举一动都会被孩子模仿,俗话说龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞,虽然只是个比喻,其实也反应了孩子一出生其实就潜移默化的在模仿父母,望子成龙望女成凤就应该从自己做起,给孩子树立好榜样,潜移默化的影响孩子。

这时孩子从您身上学到的会影响孩子一生。

做好这阶段的教育,是孩子踏上成龙之路的第一步。

3、这时的小孩子你对他讲道理,他是听不明白的,但是他会记住你是怎么处理一件事的。

所以需要你的行动去带动他,以你的实际行动去引导他。

他在以后的成长中自然而然的就会以你的思维习惯去处理事情,所以一定要给孩子引导好的思维习惯。

4、要给孩子做好学前指导,可以买一些适合这个年龄段的益智玩具,趣味贴画等,可以教孩子一些基础的,如画画数学加减等,这个相信一些家长已经在做了,就不多说了。

做学前指导不需要孩子学多少知识,重在培养孩子学习兴趣,能够在上学的时候跟上老师的脚步就可以了。

5、要培养孩子的礼貌。

这个时候的`孩子还小,所以重在引导,不是教育,你和她讲一整天道理他估计记不住,所以要培养他的习惯,不是靠说,你跟他说1000遍谁改叫叔叔谁该叫爷爷,他不知道啊,我怎么知道谁是叔叔谁是爷爷啊。

所以教育孩子礼貌靠需要做,抱孩子出去玩或来客人了,都应该教孩子礼貌的打招呼。

6、这时的孩子千万不能体罚,会让孩子有阴影的,应该指导为主,你打他,他不知道为什么打他啊,所以一定不要体罚孩子。

拓展相关:关于孩子小升初,家长该怎么教育的方法1.营造温馨的家庭氛围俗话说:家家都有一本难念的经,人人都有自己的无奈。

适合5岁小朋友的教法

适合5岁小朋友的教法

适合5岁小朋友的教法
对于 5 岁的孩子,教学方法应该注重互动、趣味和启发式学习。

以下是一些适合 5 岁孩子的教学方法:
1. 游戏教学法:5 岁的孩子喜欢玩游戏,通过游戏可以让他们在轻松愉快的氛围中学习。

例如,可以通过角色扮演、拼图游戏、益智游戏等方式帮助孩子学习语言、数学、社交技能等。

2. 故事教学法:故事是孩子们最喜欢的形式之一,可以通过讲故事的方式向孩子们传授知识。

可以选择一些有趣的故事书,让孩子们在听故事的过程中学习新的词汇、知识和价值观。

3. 体验教学法:让孩子们亲身体验和感受所学的知识,例如通过实验、手工制作、实地考察等方式让孩子们学习科学、艺术、历史等知识。

4. 多媒体教学法:利用多媒体设备,例如电视、电脑、平板等,为孩子们提供丰富多彩的学习资源,例如动画片、教育游戏、电子书等。

5. 问题解决教学法:提出问题并引导孩子们思考和解决问题的能力是培养创造力和思维能力的重要方法。

可以通过提问、讨论、头脑风暴等方式激发孩子们的思维能力。

5 岁孩子的教学方法应该注重启发式学习,通过游戏、故事、体验、多媒体和问题解决等方式激发孩子们的学习兴趣和积极性,培养他们的创造力、思维能力和解决问题的能力。

同时,教学过程中应该注重与孩子们的互动和沟通,让孩子们在轻松愉快的氛围中学习。

教育五岁孩子的方法和经验

教育五岁孩子的方法和经验

教育五岁孩子的方法和经验以下是教育五岁孩子的一些方法和经验:1. 注重早期教育:五岁的孩子正处于学前阶段,此时是培养孩子学习兴趣和良好习惯的关键时期。

家长可以安排一些适合孩子年龄的活动,如阅读、绘画、音乐、舞蹈等,以激发孩子的兴趣和创造力。

2. 制定规律的生活作息:五岁的孩子需要充足的睡眠和规律的饮食。

家长可以帮助孩子建立健康的生活习惯,包括固定的作息时间和健康的饮食习惯,这对孩子的身体和大脑发展非常重要。

3. 鼓励孩子探索:五岁的孩子好奇心强,家长可以带孩子参观博物馆、动物园等,或者进行科学实验等探索活动,以拓宽孩子的视野,激发他们的好奇心。

4. 培养社交能力:此时是培养孩子社交技能的好时机。

家长可以鼓励孩子与同龄人玩耍,或者参加一些社区活动,让孩子学会分享、合作和解决冲突。

5. 适度惩罚和奖励:对于五岁的孩子,适度的奖励和惩罚是必要的。

家长应该建立奖惩机制,对孩子的良好行为进行鼓励和奖励,对不良行为进行适当的惩罚。

6. 树立榜样:家长是孩子最重要的榜样。

他们的行为和态度对孩子影响深远。

家长应该以身作则,展示积极的态度和行为,同时也要尽可能多的陪伴孩子。

7. 注意安全:五岁的孩子对危险的认识不足,家长需要注意孩子的安全,如交通安全、用水安全等,同时也要教育孩子如何保护自己。

8. 尊重和理解:五岁的孩子已经开始有自己的想法和感受。

家长需要尊重孩子的个性和意愿,同时也要理解他们的情绪和需求。

这样可以建立良好的亲子关系,也有助于孩子的情感发展。

9. 提供良好的学习环境:为孩子提供一个安静、舒适的学习环境,可以让他们集中精力学习。

此外,也可以为他们提供一些学习工具,如书籍、绘画材料等。

10. 与学校合作:家长应该与学校保持良好的沟通,了解孩子在学校的学习和生活情况。

这样可以更好地了解孩子的需求和发展,为他们的成长提供更好的支持。

以上是一些教育五岁孩子的方法和经验。

每个孩子都是独特的,所以家长应根据孩子的个性和需求进行适当的调整和应用。

五岁男孩早期教育方法

五岁男孩早期教育方法

五岁男孩早期教育方法早期教育对于孩子的成长和发展至关重要,尤其是在五岁这个关键阶段。

正确的教育方法可以帮助孩子全面发展各方面的能力,培养良好的习惯和态度。

在本文中,将探讨一些适合五岁男孩的早期教育方法。

1. 培养阅读兴趣阅读是培养孩子思维能力、语言表达能力和创造力的重要途径。

为五岁男孩提供丰富多样的绘本、故事书,鼓励他们每天都要读书。

创造一个安静的阅读环境,与孩子一起分享故事,提问引导他们思考。

此外,可以参加图书馆的活动或者组织亲子阅读俱乐部,增加交流和互动。

2. 开展有趣的游戏和活动通过游戏和活动,可以促进五岁男孩的身体发展和认知能力的提高。

可以组织户外活动,如骑自行车、跑步、爬山等,让他们锻炼身体。

同时,可以进行一些智力游戏,如拼图、积木、迷宫等,培养他们的观察能力、解决问题的能力和集中注意力的能力。

3. 动手实践通过动手实践,让五岁男孩亲自参与,能够更好地发展他们的操作能力和创造力。

可以组织一些手工制作活动,如折纸、剪纸、粘贴等,帮助他们培养动手动脑的能力。

同时,可以让他们尝试一些简单的烹饪,如制作三明治或简单的水果沙拉,培养他们的独立性和自理能力。

4. 培养社交能力五岁男孩正处于社交能力发展的关键期,需要引导他们学会与他人合作、分享和相互尊重。

可以鼓励他们参加孩子互动活动,如社区组织的亲子游园会或运动会。

在家庭中也要营造一个和谐的氛围,经常组织亲友聚会或邀请同龄的孩子来家里玩,培养他们与人交流和合作的能力。

5. 培养良好的生活习惯和价值观在早期教育中,教育孩子养成良好的生活习惯和正确的价值观是非常重要的。

家长可以从小事情做起,培养他们的自律和责任感,如坚持按时睡觉、保持卫生习惯等。

同时,要向他们传递正确的价值观,如尊重他人、珍惜友谊、守信用等,帮助他们树立正确的人生观和价值观。

总结起来,五岁男孩早期教育方法需要注重全面发展、充满趣味性和互动性。

通过培养阅读兴趣、开展有趣的游戏和活动、动手实践、培养社交能力以及培养良好的生活习惯和价值观,可以帮助他们在这个关键阶段取得良好的发展。

5岁儿童教育计划

5岁儿童教育计划

5岁儿童教育计划第一、工作目标1. 培养5岁儿童的认知能力针对5岁儿童,我们旨在通过有趣的教育活动,提高他们的认知能力。

这包括对颜色、形状、大小、数量等基本概念的理解,以及对时间、空间、因果关系的初步认识。

我们将设计各种游戏和练习,让孩子们在玩乐中学习,激发他们的学习兴趣。

2. 提升5岁儿童的语言沟通能力语言能力是儿童智力发展的重要方面。

我们的目标是帮助5岁儿童提高词汇量,加强基本语法结构的理解,并能够流利地表达自己的思想。

我们将通过故事讲述、角色扮演、诗歌背诵等多种形式,培养孩子们的语言表达能力。

3. 培养5岁儿童的社会情感能力社会情感能力是儿童适应社会、建立人际关系的基础。

我们的目标是帮助5岁儿童理解自己的情绪,学会表达和控制情绪,以及培养同理心和合作精神。

我们将通过情感故事、团体游戏等活动,引导孩子们学习社会情感技能。

第二、工作任务1. 设计教育游戏和活动为了实现上述目标,我们将设计一系列教育游戏和活动,让孩子们在玩乐中学习。

这些游戏和活动将涵盖认知、语言和社会情感各个方面,旨在通过互动和探索,激发孩子们的学习兴趣。

2. 开发教学资源和材料我们将开发一系列教学资源和材料,包括故事书、卡片、教具等,以支持教育游戏和活动的实施。

这些资源将根据5岁儿童的发展需求和兴趣,设计得既有趣又有教育意义。

3. 提供家长指导和支持家长在儿童教育中扮演着重要角色。

我们将提供家长指导和支持,包括教育理念分享、亲子活动建议等,帮助家长更好地参与儿童的教育过程,共同促进孩子们的全面发展。

注意:以上内容仅作为示例,实际工作计划应根据具体情况进行调整。

第三、任务措施1. 开展观察和评估为了确保教育计划的有效性,我们将定期对5岁儿童进行观察和评估。

这包括观察他们在游戏和活动中的表现,评估他们的认知能力、语言能力和社会情感能力的发展水平。

我们将根据评估结果调整教学方法和内容,确保每个孩子都能获得适合自己的教育体验。

2. 定期与家长沟通家长是孩子教育的重要支持者。

5-5岁幼儿教育方法

5-5岁幼儿教育方法

5-5岁幼儿教育方法幼儿教育一直是家长们关注的热点话题之一。

对于5-5岁的幼儿,他们正处于快速发展和学习的关键时期。

因此,选择合适的教育方法对他们的成长和发展至关重要。

本文将探讨一些适用于5-5岁幼儿的教育方法,并提供一些实用的建议。

一、培养感官发展感官是幼儿认识世界的窗口,也是学习的基础。

在5-5岁这个阶段,家长可以通过有目的地引导幼儿接触各种感官刺激,帮助他们发展感知和专注力。

例如,可以进行音乐游戏,让幼儿通过听声音、模仿节奏等方式培养音乐感;还可以进行触摸游戏,让幼儿感受不同材质的物品,培养触觉敏感性。

这些活动可以激发幼儿的好奇心和学习兴趣,促进他们整体感官的发展。

二、游戏为主导的学习在5-5岁这个年龄段,幼儿的主要学习方式就是通过游戏。

游戏不仅能够激发幼儿的学习热情,还能提高他们的动手能力和社交技巧。

通过各种富有情境的游戏,幼儿可以在玩耍中学习,比如角色扮演游戏、积木游戏等。

这些游戏能够培养幼儿的创造力、解决问题的能力和团队合作的意识。

因此,家长可以在日常生活中,为幼儿创造丰富多样的游戏环境,鼓励他们通过游戏来学习和成长。

三、培养社交技能5-5岁幼儿正处于社交能力的关键期。

培养良好的社交技能对他们未来的成长和发展至关重要。

家长可以通过组织一些幼儿间的集体活动,比如组织小型聚会、参加幼儿园的团体活动等,让幼儿与其他同龄人互动。

在这些活动中,他们可以学习分享、合作、倾听和尊重他人的能力。

此外,家长也可以通过角色扮演的方式,教导幼儿如何与他人交流和解决冲突,培养他们的社交技能。

四、提供适宜的学习环境幼儿的学习环境对他们的学习效果有着重要的影响。

家长可以通过营造一个温馨、安全和有序的学习环境来帮助幼儿更好地学习和发展。

首先,要提供丰富多样的学习资源,让幼儿有充足的选择。

其次,要为幼儿创造一个安静的学习空间,避免干扰和噪音的干扰。

此外,家长还可以鼓励幼儿进行自主学习,培养他们的独立性和自信心。

五、注重情感培养在5-5岁的幼儿阶段,情感的培养尤其重要。

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•有关五岁宝宝的教育方案•杨林英(老师) 2011-09-23•五岁孩子求知欲强。

对自然、社会的知识经验逐渐丰富。

喜欢和小朋友一起玩耍,对大人的依赖性减少,不喜欢受到过多的干涉和帮助。

可以给孩子准备拼插玩具、计算玩具、识字玩具、拼图玩具和童话故事书、自然常识书、儿歌书等。

根据孩子的爱好,可以给他准备一些绘图工具用具、音乐用具、科学玩具、运动玩具等。

最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩。

五岁孩子的教育方案发展指标:能在平衡木上做简单的动作,会按着音乐节奏做韵律操,器械操;会折、剪、贴、捏出简单的物体;能连贯的讲述所经历的事物;能够看懂画册的主要情节,会看图讲故事;能进行10以内加减法计算;能拼摆、组合、添画图形,能自觉遵守纪律和规则。

教养策略:保护孩子的好奇心,正确回答孩子的问题,激发孩子探究问题、了解问题的欲望。

多带孩子到大自然中去引导孩子欣赏自然美。

1、要热心接待孩子的小朋友,使孩子们感到家长的态度是友好、和蔼可亲的。

2、父母感情不和会影响孩子的成长。

3、健康的情感,对于孩子来说是成长中的阳光、雨露。

4、可以适当给孩子一些挫折感,必要时可忽略一下孩子的要求。

★训练方法一让孩子自由玩耍。

此时期的孩子求知欲强。

对自然、社会的知识经验逐渐丰富。

喜欢和小朋友一起玩耍,对大人的依赖性减少,不喜欢受到过多的干涉和帮助。

可以给孩子准备拼插玩具、计算玩具、识字玩具、拼图玩具和童话故事书、自然常识书、儿歌书等。

根据孩子的爱好,可以给他准备一些绘图工具用具、音乐用具、科学玩具、运动玩具等。

最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩。

★训练方法二这个年龄是幼儿同伴意识开始萌芽的阶段。

游戏之中的参与感,使得幼儿在同伴集体中能够有主张、并且相互协调、顺利地游戏一段时间。

例如:过家家时,学各种角色及同心协力地完成一件事情。

通常受欢迎的类型为有亲和力的小孩,而任性的小孩较易被排斥。

自由自在地成长,不随便发脾气的小孩,是大家乐于接纳的朋友。

如上所述,和同伴一起玩耍可以潜移默化地影响孩子的性格发育。

★训练方法三喜欢听妈妈讲故事。

在入学之前,幼儿对文字和故事情节已开始有浓厚的兴趣。

此时大多会看会念拼音,且边看边读画册的字。

如果是妈妈常说的故事,幼儿自己勉强能读,如果是没有看过的画册,或篇幅较长的,会央求妈妈说给他听。

此时父母不要不耐烦地说"自己念!你每个字都会念了。

" 其实,对于孩子,会念字和理解内容是两回事。

所以,父母亲一定要有耐心地讲故事给幼儿听,这也是培养亲子感情的最佳时刻。

★训练方法四培养孩子成就感,让孩子做一些力所能及的事,如扫地、擦桌子、分发碗筷等,锻炼孩子的独立性和动手操作能力。

指导孩子自己动手制作玩具。

通过鼓励孩子进行游戏、续编故事、添画、看图讲故事等方法发挥孩子的想象力,使孩子生活得更加快乐。

培养孩子的成就感,树立孩子的自信心,使他们感到成功的喜悦和快乐。

★养育要点牛奶400毫升,鸡蛋一个,其他主副食酌加。

食物多样,谷物、蔬菜、水果、奶制品、豆类、禽鱼肉蛋类,要均衡摄入。

饥饱适度,不要吃得太多。

零食少吃。

不要吃滋补品。

给孩子喝白开水、喝汤好。

饭前后一小时内不吃零食。

多穿棉布衣服。

选择透气的鞋。

不要给女孩子烫发、涂唇膏。

选用优质宝宝护肤霜。

让孩子有独立的空间,晚上自己睡。

养成刷牙的习惯。

定时、定点、定量吃阅读(8)| 评论(0)| 复制链接0票我顶•提升孩子记忆六秒招•杨林英(老师) 2011-09-23•妙招一:适当重复法越熟悉的事物孩子越容易记住,重复的目的在于让孩子加深对事物的印象。

故事多讲几遍,孩子可能自然而然就记住了。

经常见到的事物孩子就能记住。

比如,爸爸妈妈想让孩子认识各种颜色,不必专门拿色卡进行教育,只要在日常生活中,见到什么物品告诉孩子这是什么颜色,这种颜色多说几遍孩子就能记住。

以认识红色为例,当看到红色的花时,告诉孩子:“这些红色的花儿好漂亮,这些花是红色的。

”当孩子在吃红红的大苹果时,告诉孩子:“孩子,你正在吃大大的红苹果吧?”如此,很快孩子就能认识各种颜色。

当然,重复的次数要适度,以孩子仍有兴趣为准,当孩子对重复厌烦或已经能够记住时就不要再重复了。

妙招二:形象辅助法3岁前孩子对语词的记忆能力较弱,以情绪记忆、形象记忆为主。

因而当爸爸妈妈让孩子记忆儿歌、故事、字母、数字等抽象材料时,要配上图片形象、动作形象或夸张的声音形象等。

比如边讲故事边做动作,或将故事画成连环画,和孩子一起看着画面讲故事,这些都有助于孩子对故事的记忆。

还比如让孩子记家里的电话号码,可将电话号码编成一段乐曲或一首有趣的儿歌,这样孩子就能记得又快又牢。

当然,在运用形象辅助法时,可以结合运用“联想法”,将要记的内容想象成熟悉的形象,比如记数字,可以把每个数字想象成熟悉的形象,“1”像筷子;“7”像奶奶的拐杖……•妙招三:任务驱动法在日常生活中,给孩子提出各种记忆任务,培养孩子的记忆习惯。

比如周末带孩子去动物园之前,让孩子留心动物园中有哪些动物、哪些植物、各种动物长得什么样、是怎么去动物园的等等,晚上回家后要求孩子说给爷爷奶奶或其他人听。

孩子复述时可以帮他记录下来,使孩子产生一定的成就感。

或者在讲故事前,让孩子注意故事中讲了哪些人、他们在干什么、说了什么话等等。

或者晚上临睡前,告诉孩子妈妈明天要做哪些事、什么时间做等等,让孩子帮助妈妈记住,到时及时提醒妈妈。

第二天,孩子如能及时提醒,妈妈要给予表扬,激起孩子的兴趣。

特别提醒:给孩子提出的记忆任务要尽量具体、难度适中,当孩子完成任务时要及时给予积极的反馈。

妙招四:游戏法游戏是孩子最喜欢的活动,爸爸妈妈可以常和孩子一起玩记忆游戏。

如“什么不见了”、“多了什么”、“少了什么”、“什么变了”、“还原游戏”、“看谁记得又快又好”等游戏。

论(0)| 复制链接阅读(2)| 评0票我顶妙招六:物归原处法学会物归原处不仅是良好生活习惯之一,而且有助于培养孩子的记忆能力。

物归原处法就是让孩子做到:从哪儿取东西然后再放到哪儿,这样的要求有助于孩子养成拿取物品时记住物品位置的习惯。

久而久之,孩子的记忆能力也就增强了。

•孩子耍脾气时不妨晾晾他•姜丹(老师) 2011-09-27••孩子耍脾气时不妨晾晾他•“我想要个新妈妈!”3岁的艾拉总会在妈妈拒绝给她买东西时,甩出这样一句令人忍无可忍的话。

作为家长,你能怎么办?美国《父母》杂志网站刊登文章指出,这种耍脾气的话是儿童语言和行为发展的一部分,为人父母者切忌像孩子一样反击,而是要教育孩子礼貌地表达自己的愿望。

“我的!”小不点却总有着很强的占有欲,所以你经常会听到他们对一件东西宣布自己的所有权,嚷着:“我的,我的!”遇到这种情况,心理专家认为,最好的反应是没有反应,装着看不见,听不到。

如果你做不到这一点,那就说点不太重的话,让孩子意识到那样做行不通。

比如,孩子要把别人的东西据为己有,你只需说“抱歉”即可。

如果这不能阻止孩子哭闹,那就说点其他无关紧要的话吧。

“不公平!”四五岁的孩子就开始有公不公平的概念了,比如,当你生气地警告他“听着,要么你现在关上电视上床睡觉,要么你一星期也别想看!”时,孩子可能会大声反击:“这不公平!”面对这种情况,比较好的办法是用孩子能够接受的温和方式解释他为什么不能为所欲为。

比如“爸爸妈妈也不想如何如何,但必须如何如何。

”儿童问题专家玛丽则建议,可以教孩子用更平和的方式表达自己的不满,比如可以教他说:“妈妈,我不喜欢这样。

”“我就要!”当你正在做饭,女儿却一遍一遍要求现在就要吃点心时,你是屈服让步,还是大发脾气?儿童专家保罗表示,应该对孩子说一两次“不”,然后可以转移话题,让她的注意力转向其他方面。

“讨厌你!”如果你不能满足孩子的要求,他没准就会冒出一句“讨厌妈妈!坏妈妈!”对此,专家指出,你应该等自己情绪稳定后,告诉孩子:“你这么说,会让妈妈很伤心。

”而不要马上回击或训斥,通常孩子在平静下来之后,也会感到非常后悔。

•宝宝长个的最佳运动•姜丹(老师) 2011-10-01•影响人身体长高的因素很多,遗传虽然占很大的比重,但并不是百分百左右着人的身高。

有关专家研究证明,在影响身高的诸多因素中,遗传占33%,后天运动占20%,营养占31%,环境占16%。

人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。

在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。

未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。

在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。

因此,对于少年儿童来说,体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。

另外,经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环,增强身体对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力;机械力能促进骨中的钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。

医学专家的调查和研究显示,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米。

科学家建议,青春期的孩子每天运动应不少于1小时。

参加什么项目的锻炼有助于长高呢?一般来讲,最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。

跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。

强度较大的运动,如比赛或较大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点,而总的锻炼时间不宜过长,以免引起过度疲劳;强度小的项目,如慢步、跳绳等,锻炼时间可相对延长,使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。

•值得注意的是,人的身高还受内分泌的影响。

因此,青少年运动切勿过量,以免影响睡眠,扰乱内分泌。

另外,加强营养也是使身体长高的重要环节,加强锻炼的同时,必须及时、足量地补充建造骨头的材料——胶质和无机盐•幼儿睡觉前不要吃的食物•姜丹(老师) 2011-10-01•幼儿睡觉前不要吃的食物幼儿虽然入睡早,但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物,下列食物不宜多吃:1.方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂,对儿童尤其没有好处。

2.油炸食品高热量食品充当夜宵,发胖的可能性升至95%以上。

3.产气食品红薯、栗子类虽然营养不错,但却是“产气大王”,吃了以后不活动马上入睡,那股气在孩子腹中左冲右突,会让他不得安眠。

4.全脂奶或高脂特浓奶牛奶能助睡眠并不错,但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄,对孩子也是如此,所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。

5.巧克力类点心或糖果这类食品中的可可成分很容易导致兴奋,对安•必须教给孩子的六件事•姜丹(老师) 2011-10-01•1开心一个人首先要开心,如果连开心都做不到,那什么也谈不上了。

有人说,有些时候为了达到某个目标而暂时忍耐痛苦,虽然不开心,但是也很有意义。

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