2021年健康知识竞赛题库及答案(精选60题)
2021年心理健康知识竞赛多选题库及答案(共70题)
2021年心理健康知识竞赛多选题库及答案(共70题)1、完整的心理档案包括以下哪些内容(1234)选项1:学生基本情况选项2:学习适应性分析选项3:职业倾向分析选项4:心理健康状况分析2、在心理健康个案辅导中,主要的倾听技术包括哪些?(1234)选项1:鼓励选项2:澄清选项3:释义选项4:情感反映3、心理健康教育课的特点包括:(234)选项1:以体育活动方式开展教学选项2:学生本位:强调学生主体性选项3:生成性:目标与内容的开放选项4:回归生活世界:生活化的情境与内容4、关于教师职业倦怠,以下说法正确的是:(134)选项1:年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠选项2:年长教师比年轻教师更容易体会到职业倦怠选项3:倦怠容易发生在教师生涯的早期选项4:未婚教师比已婚教师、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更易于发生职业倦怠的现象5、心理测评的功能一般包括(1234)选项1:描述选项2:诊断选项选项3:预测选项选项4:评价6、教师抑郁的调适方法有哪些?(234)选项1:降低对自己的要求,学会享受生活选项2:必须遵守生活秩序,注意饮食起居选项3:主动吸收新知识,“活到老学到老”选项4:即使心情烦闷,仍要特别注意自己的言行7、名师成长的行为机制包括(234)选项1:善于观察选项2:善于学习选项3:勇于实践选项4:勤于反思8、以下选项哪些属于自负的表现?(124)选项1:自视过高,认为自己非常了不起,别人都不行选项2:看不起别人,总认为自己比别人强很多选项3:面对挑战时,认为只要自己努力就可以完成任务选项4:过度防卫,有明显的嫉妒心9、下面属于知觉风格的是(13)选项1:场独立选项2:理性水平高选项3:场依存选项4:理性水平低10、如何减轻工作上的压力?(1234)选项1:寻找工作的价值选项2:不要替别人承担责任选项3:计划好在家与校之间的时间选项4:把自己要做的事情列出来,标明优先级别11、关于心理健康教育的表述,正确的是(13)选项1:心理健康教育为学生终生发展做准备选项2:心理健康教育就是做学生的工作选项3:心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展选项4:心理健康教育的目的是让学生听话12、在心理健康个案辅导中,主要的倾听技术包括哪些?(1234) 选项1:鼓励选项2:澄清选项3:释义选项4:情感反映13、教师职业的三种境界包括(134)选项1:生存境界选项2:功利境界选项3:责任境界选项4:幸福境界14、为了保证研究质量,教师在选择教育研究课题时应遵循以下什么原则(1234)选项1:价值性原则选项2:创新原则选项3:可行性原则选项4:科学性原则15、根据成就动机理论,学生最可能选择的是成功率为(2)选项1:30%选项2:50%选项3:70%选项4:80%16、教室布置的原则是什么(234)选项1:美化教室的作用选项2:符合学生的年龄特点选项3:显示班级的个性特征选项4:起到提示和教育的作用17、中学生心理健康标准的表现是(1234)选项1:面对挫折和失败具有较高的承受力,具有正常的自我防御机制。
2021年健康知识竞赛题库及答案(精选160题)
2021年健康知识竞赛题库及答案(精选160题)1、《职业病防治法》规定()必须依法参加工伤社会保险。
正确答案是:BA、单位职工B、用人单位C、劳动者2、慢性非传染性疾病主要的病因之一是?()正确答案是:CA、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式3、到2020年,全国粮食产量稳定在()亿吨以上,油料、肉类、蛋类、奶类、水产品等生产稳定发展。
正确答案是:CA、4.5B、5C、5.5D、64、到2020年,传统食品加工程度大幅提高,食品加工技术水平明显提升,全国食品工业增加值年均增长速度保持在()以上。
正确答案是:BA、8%B、10%C、12%D、16%5、感冒忌用下列哪一种食物?()正确答案是:AA、海鱼B、豆浆C、青菜D、生姜6、优质食用油不应有的特征是?()正确答案是:DA、无悬浮物B、没有沉淀物C、清晰透明D、油色发暗7、建设一批中医药特色旅游城镇、度假区、文化街、主题酒店,形成一批与中药科技农业、名贵中药材种植、田园风情生态休闲旅游结合的养生体验和观赏基地。
开发中医药特色旅游商品,打造()品牌。
正确答案是:CA、中药健康旅游B、中医药养生保健C、中医药健康旅游D、中药养生保健8、建立优势品种培育机制,实施品种目录动态管理,每年遴选20个品种“()”精准扶持,重点发展肿瘤、心脑血管等重大疾病药和大宗常用类药品。
正确答案是:CA、一带一路B、一企一策C、一品一策D、一医一药9、微波炉加热食品时一定要选用微波炉适用的餐具盛放食品,以下餐具可在微波炉加热的是()。
正确答案是:CA、不锈钢餐具B、仿瓷(密胺)餐具C、代号为5的塑料制品餐具D、代号为6的塑料制品餐具10、下列不属于心脏病突发的急救措施要点的是?()正确答案是:DA、当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时,马上调整体位,保持比较缓和的姿势,并保持安静B、脸色苍白,出现休克症状是,马上叫救护车C、感觉到心脏疼痛时,立刻调整坐姿,服用药物。
健康知识竞赛题库及答案多选题及解析
健康知识竞赛题库及答案多选题及解析1. 以下哪些食物属于富含维生素C的食物?(多选)A. 西红柿B. 芒果C. 牛奶D. 橙子答案:A、B、D解析:维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中,而牛奶并不属于富含维生素C的食物。
2. 运动后应该进行以下哪些步骤?(多选)A. 饮水补充水分B. 吃一顿大餐C. 适当休息D. 拉伸放松肌肉答案:A、C、D解析:运动后应该及时补充水分、适当休息以及进行拉伸放松肌肉以恢复体力。
3. 以下哪些行为会损害眼睛健康?(多选)A. 长时间盯着电脑和手机屏幕B. 睡前连续用眼过久C. 阅读书籍时保持正确的读书距离D. 多吃富含维生素A的食物答案:A、B解析:长时间盯着电脑和手机屏幕以及睡前连续用眼过久会损害眼睛健康,正确的读书距离和摄入富含维生素A的食物有助于保护眼睛。
4. 根据WHO(世界卫生组织)标准,以下哪些体重状态属于健康体重?(多选)A. 超重B. 低体重C. 正常体重D. 肥胖答案:C解析:根据WHO标准,正常体重是指体重指数(BMI)在18.5到24.9之间,属于健康体重状态。
5. 下列哪些食物属于低糖食物?(多选)A. 白砂糖B. 蘑菇C. 地瓜D. 苹果答案:B、D解析:白砂糖是高糖食物,蘑菇和苹果属于低糖食物,地瓜含糖较高,不属于低糖食物。
结语以上是关于健康知识竞赛题库中的多选题及解析,希望对您对健康知识有更深入的认识和了解。
记得在日常生活中注重健康饮食、适度运动和良好的作息习惯哦!。
2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共60题)
2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共60题)1、言语交往,首先应学会(C)。
A.表达B.沟通C.倾听D.尊重2、(A)是恋爱最为积极的目的和结果。
A.爱情B.性C.情感交流D.婚姻3、真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、(B)四个特征。
A.狂热性B.持久性C.自然性D.本能性4、职业生涯的基础是(D)A.心理开发B.生理开发C.智力开发D.潜能开发5、大学生属于哪一阶段(B)A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段6、毕业生对自己的能力和品质评价过低,属于什么问题(C)A抑郁消沉B人际交往困难C自我认知缺失D谨小慎微7、就业指导课的核心内容是(A)A职业生涯规划B职业发展规划C生涯路线的选择D人生目标的修正8、大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己,期望赢的周围人,尤其是老师和异性的赞许,但若身边的“对手”很强大,大学生很容易受挫。
这种挫折是由(D)引起的。
A、动机冲突B、角色转换不适应C、自由与自律的冲突D、自尊与自卑的冲突9、EQ指的是(A)。
A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是10、《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是调戏他内人的是当今高太尉之子,便不敢下手,于是将一肚子气统统发往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅。
这种行为属于(D)。
A、逃避B、固着C、退化D、转向攻击11、关于考试焦虑下列说法错误的是(C)。
A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。
B、适度的焦虑有利于考试。
C、没有焦虑,十分有利于考试水平的发挥。
D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
12、(C)是引起和维持注意的一个重要内部因素,是学习过程中的一种积极的心理倾向。
爱因斯坦称其为最好的老师。
A、动机B、诱因C、兴趣D、自我效能感13、(A)是人际交往的第一原则。
A.平等原则B.尊重原则C.诚信原则D.互利原则14、(C)是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差,认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人,从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。
2021年心理健康知识竞赛多选题库及答案(共80题)
2021年心理健康知识竞赛多选题库及答案(共80题)1、完整的心理档案包括以下哪些内容(1234)选项1:学生基本情况选项2:学习适应性分析选项3:职业倾向分析选项4:心理健康状况分析2、在心理健康个案辅导中,主要的倾听技术包括哪些?(1234)选项1:鼓励选项2:澄清选项3:释义选项4:情感反映3、心理健康教育课的特点包括:(234)选项1:以体育活动方式开展教学选项2:学生本位:强调学生主体性选项3:生成性:目标与内容的开放选项4:回归生活世界:生活化的情境与内容4、关于教师职业倦怠,以下说法正确的是:(134)选项1:年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠选项2:年长教师比年轻教师更容易体会到职业倦怠选项3:倦怠容易发生在教师生涯的早期选项4:未婚教师比已婚教师、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更易于发生职业倦怠的现象5、心理测评的功能一般包括(1234)选项1:描述选项2:诊断选项选项3:预测选项选项4:评价6、教师抑郁的调适方法有哪些?(234)选项1:降低对自己的要求,学会享受生活选项2:必须遵守生活秩序,注意饮食起居选项3:主动吸收新知识,“活到老学到老”选项4:即使心情烦闷,仍要特别注意自己的言行7、名师成长的行为机制包括(234)选项1:善于观察选项2:善于学习选项3:勇于实践选项4:勤于反思8、以下选项哪些属于自负的表现?(124)选项1:自视过高,认为自己非常了不起,别人都不行选项2:看不起别人,总认为自己比别人强很多选项3:面对挑战时,认为只要自己努力就可以完成任务选项4:过度防卫,有明显的嫉妒心9、下面属于知觉风格的是(13)选项1:场独立选项2:理性水平高选项3:场依存选项4:理性水平低10、如何减轻工作上的压力?(1234)选项1:寻找工作的价值选项2:不要替别人承担责任选项3:计划好在家与校之间的时间选项4:把自己要做的事情列出来,标明优先级别11、心理测验的基本要求有(134)选项1:信度选项2:可行性选项3:效度选项4:常模12、一堂完整的心理健康课包含以下几个环节(12345)选项1:暖身活动,引入话题选项2:创设情景,情感体验选项3:讨论交流,分享感受选项4:教师引导,总结深化选项5:联系实际,落实到行13、教师职业倦怠的构成指标包括(124)选项1:人格解体选项2:情感耗竭选项3:挫折承受能力降低选项4:个人成就感降低14、心理测评常用的方法有(1234)选项1:观察法选项2:访谈法选项3:问卷法选项4:心理测验法15、关于心理健康的标准,我国学者在从个体心理与社会心理的关系角度看,主要包括这几个方面的标准(1234)选项1:社会适应标准选项2:实践矛盾的解决标准选项3:适应和协调标准选项4:适应与发展标准16、面对中小学生情绪波动较大的问题,教师可以教授学生(124)帮助其控制情绪。
2021健康知识竞赛100题答案
2021健康知识竞赛100题答案1.题目1:什么是健康的定义?•答案:健康被定义为身体、心理和社会层面的完整状态,而不仅仅是没有疾病或残疾。
2.题目2:什么是BMI(身体质量指数)?•答案:BMI是根据一个人的体重和身高计算出的数值,用于评估一个人的体重是否在健康范围内。
3.题目3:每天至少需要多少分钟的有氧运动来保持健康?•答案:建议每天至少进行30分钟的有氧运动来维持健康。
4.题目4:什么是心率?•答案:心率是指心脏每分钟跳动的次数,通常用每分钟跳动的次数来衡量。
5.题目5:何种食物富含维生素C?•答案:橙子、草莓、辣椒和西兰花等食物富含维生素C。
6.题目6:饮食中应该限制哪些类型的脂肪摄入?•答案:应该限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入,因为它们可能增加心脏病和其他健康问题的风险。
7.题目7:什么是高血压?•答案:高血压是指血液对动脉壁施加的压力高于正常水平,可能导致心脏病和中风等并发症。
8.题目8:为什么多喝水对健康有益?•答案:水对维持身体的正常功能至关重要,有助于保持身体水平衡、排除废物和维持器官功能。
9.题目9:什么是骨密度?•答案:骨密度是骨头中矿物质含量的测量,是评估骨骼健康和骨质疏松风险的关键指标。
10.题目10:如何确定心脏健康状况?•答案:检查胆固醇水平、血压、心率和进行心电图等测试可以评估心脏健康状况。
11.题目11:什么是静脉曲张?•答案:静脉曲张是脉管内血液流动异常导致静脉突出,通常出现在腿部。
12.题目12:什么食物有助于降低胆固醇?•答案:富含纤维的食物(如谷类、水果和蔬菜)和富含健康脂肪的食物(如鱼、坚果和橄榄油)有助于降低胆固醇水平。
13.题目13:何种运动对心血管健康最有益?•答案:有氧运动,如慢跑、游泳和骑自行车等,对心血管健康具有益处。
14.题目14:什么是心脏病?•答案:心脏病指心脏受损导致血液供应受限,可能导致心绞痛、心肌梗死和心力衰竭等疾病。
15.题目15:多少睡眠时间是健康的?•答案:成年人每晚应该睡7-9小时来维持身体健康。
2021年健康知识竞赛题库及答案(精选220题)
2021年健康知识竞赛题库及答案(精选220题)1、缺碘会引起碘缺乏病,由于我国大部分地区存在缺碘情况,所以国家强制在食盐中加入少量的碘强化剂(如碘酸钾)。
下列对加碘盐摄入描述错误的是(?)正确答案是:AA、所有人都应该食用加碘盐,碘含量越高越好B、甲亢患者不需食用加碘盐C、碘过量和碘缺乏都会引起健康问题D、非缺碘地区的居民不需要食用加碘盐2、土豆不宜存放在什么地方?()正确答案是:CA、干燥处B、通风处C、日光照射处D、客厅内3、到()年,基本建立覆盖全生命周期、内涵丰富、结构合理的健康服务业体系,打造一批知名品牌和良性循环的健康服务产业集群,并形成一定的国际竞争力,基本满足广大人民群众的健康服务需求。
正确答案是:AA、2020B、2017C、2025D、20194、最常见的成人肺结核为()正确答案是:CA、原发性肺结核B、血行播散性肺结核C、浸润型肺结核5、出现食物中毒症状或误食化学品时,最先采取的急救措施是----。
()正确答案是:AA、催吐B、吃止泻药物C、进行人工呼吸D、向卫生防疫部门报告6、食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。
以下举措不可用于预防食源性疾病的是()。
正确答案是:BA、食物储存时保持洁净,生熟分开B、使用冰箱长时间储存食物C、煮熟食物D、利用安全的水和原材料加工食物7、人体消化道中最长的器官是?()正确答案是:AA、小肠B、盲肠C、大肠D、胃8、促进中药资源可持续发展。
大力实施中药材生产质量管理规范(),扩大中药材种植和贸易。
促进中药材种植业绿色发展,加快推动中药材优良品种筛选和无公害规范种植,健全中药材行业规范,加强中药资源动态监测与保护,建设中药材追溯系统,打造精品中药材。
正确答案是:AA、GAPB、GMPC、GDPD、GCP9、以()为核心,发展壮大益佰、乌当、修文、清镇、龙里、贵安等医药产业园,建设“贵阳新医药产业圈”。
加强园区配套设施建设,完善医药公共服务体系,重点引进国内外知名医药企业,聚焦重点项目,形成全国一流的新医药产业示范区。
2021大学生心理健康科普知识竞赛
2021大学生心理健康科普知识竞赛1. [单选]疫情的压力让小明最近经常做噩梦,在心理学中,梦是无意想象的特殊形式,它是一种()现象。
A.生理-心理(正确答案)B.社会C.自然D.心理2. [单选]未直接经历创伤事件的个体,以间接方式接触到创伤事件而产生的心理不适,称为()。
A.替代性创伤(正确答案)B.创伤C.应激D.应激事件3. [单选]小F虽然每天按时上网课,但能记住的知识却不多,如何才能增强记忆效果呢?根据心理学家艾宾浩斯研究的遗忘规律,当天识记的材料,最好在()内进行第一次复习,这样,保持/记忆的效果较好。
A.24 小时(正确答案)B.第二天C.第三天D.第一周4. [单选]下列何种感情障碍易伴发明显的心跳加速、呼吸困难、尿频等症状()。
A.情感淡漠B.情绪低落C.焦虑(正确答案)D.情感脆弱5. [单选] ( )说"The only important thing in life is to love and work"。
它启示我们,宅在家里的人可以尝试通过爱和做事减少焦虑、恐慌或无聊。
A.塞里格曼(正确答案)B.弗洛伊德C.罗杰斯D.詹姆斯6. [单选]人体中对情绪反应最敏感的器官是()。
A.心B.肝C.肠D.胃(正确答案)7. [单选]有人一心想当班长,但都屡次落选,就进行自我安慰:“当班长以后事情太多、责任也大,当上了会很辛苦的”这是()心理。
A.酸苹果B.酸葡萄(正确答案)C.酸柠檬D.酸山楂8. [单选]按照心理学的观点,大部分心理问题来源于()。
A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突(正确答案)9. [单选]我校学生心理成长指导中心的名片符号是()。
A.糖心理B.油缘心理(正确答案)C.幸福心理D.海尔森心理10. [单选]我校鄂邑校区学生心理成长指导中心的地点位于()。
A.经管人文楼四层西南角(正确答案)B.经管人文楼四层东北角C.经管人文楼三层西南角D.经管人文楼三层东北角11. [单选]我校鄠邑校区学生心理成长指导中心的预约电话是()。
2021年健康知识竞赛题库及答案(精选380题)
2021年健康知识竞赛题库及答案(精选380题)1、中医学理论认为人体衰老的体内改变原因包括()正确答案是:A|B|CA、肝肾亏虚B、气血不足C、神气涣散D、天人不知2、昏迷可分为()。
正确答案是:A|B|CA、浅昏迷B、深昏迷C、中度昏迷D、一直昏迷3、国家免费供应的疫苗有()正确答案是:A|BA、麻疹B、糖丸C、腮腺炎D、风疹4、“生命在于运动”。
在下列选项中,正确的是()正确答案是:A|B|CA、运动可以增加心脏每次跳动的泵血量B、运动使安静时的每分钟心跳次数增多C、运动能增强心肌的应激能力D、对于心脏而言,肾上腺髓质激素并不是分泌得越多越好5、下列头孢菌素类哪些属于国家的基本药物()正确答案是:B|C|D|EA、头孢拉定B、头孢挫林C、头孢曲松D、头孢氨苄E、头孢呋辛6、机体的内环境和原位癌是指()正确答案是:C|EA、体液B、细胞内液C、细胞外液D、血浆E、未突破基底膜的癌7、下列生物制品类药物中哪些药属于国家基本药物()正确答案是:A|B|C|DA、破伤风抗毒素B、抗狂犬病血清C、抗蛇毒血清D、国家免疫规划用疫苗E、抗狂犬病免疫球蛋白8、为什么滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物()。
正确答案是:A|B|C|DA、上瘾B、损害健康C、急性中毒D、死亡E、催眠9、以下哪些属于人体必需的氨基酸()正确答案是:A|B|DA、亮氨酸B、色氨酸C、丝氨酸D、苏氨酸10、泮库溴铵过量中毒不能用于急救的药物()正确答案是:A|B|DA、筒箭毒碱B、乙醚C、新斯的明D、链霉素11、下列国家基本药物中哪些药属于眼科用药()正确答案是:A|B|C|DA、阿托品滴眼剂、眼膏剂B、乙酰唑胺口服常释剂型C、噻吗洛尔滴眼剂D、阿昔洛韦滴眼剂E、氟哌酸滴眼剂12、下列神经系统用药哪些属于国家的基本药物()正确答案是:A|B|C|D|EA、金刚烷胺B、新斯的明C、苯妥英钠D、地西泮E、胞磷胆碱13、痛风患者应忌食哪些食物?()正确答案是:A|B|C|DA、啤酒B、海鲜C、羊肉D、动物内脏14、下列妇科用药中哪些药属于国家基本药物()正确答案是:C|D|EA、洁尔阴B、抗宫炎片C、更年安片D、八珍益母丸E、乌鸡白凤丸15、人体必需的营养素包括()正确答案是:A|B|C|D|E|F|GA、蛋白质B、脂肪C、糖类D、维生素;E、矿物质;F、水;G、纤维素16、运动的好处()。
2021年心理健康趣味知识竞赛精选题库及答案(共100题)
2021年心理健康趣味知识竞赛精选题库及答案(共100题)1、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感2、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是( B )A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系3、某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部,以求得心理满足。
这是采用了( B )这种心理防御方式的表现。
A.升华B.补偿C.退行D.转移4 、人际吸引的最强列的形式是(D)A、亲合B、喜欢C、亲情D、爱情5、根据安德森的研究,影响人际吸引最重要的人格品质是(B )A、智慧B、真诚C、热情D、幽默6(D )是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态,是人际关系中的一种肯定形式。
A、亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引7、在人际吸引的影响因素中,可视为相似性的特殊形式的是(B )A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争8、在有人陪同的活动中,个体会感到社会比较的压力,从而提高工作或活动效率,这是社会促进中的(D)A、结伴效应B、观众效应C、比较效应D、竞争效应9、一般来说,(D)之间容易出现近因效应。
A不熟悉的人B上下级C第一次见面的人D亲密的人10、(A )因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下,人们工作绩效提高现象。
A社会助长B社会抑制C结伴效应D观众效应11、(B )的形成是人最初的社会稳定交往的开始。
A气质B依恋C思维D情感12、婴儿依恋的性质最根本的取决于(C )。
A婴儿的体型B婴儿的气质C与婴儿有关的母亲的行为D与其他家庭成员有关的母亲的行为13、咨询中的共情是指( D )。
A一种共同的情绪B与他人分享内心世界C一种共同的爱好D体验求助者内心世界14、(B )流体智力发展达到最高峰。
A青少年期B中年早期C中年晚期D老年期15、张某自参加工作以来,对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。
2021年5.25心理健康知识竞赛题库及答案(精选70题)
2021年5.25心理健康知识竞赛题库及答案(精选70题)1、不属于个性心理特征的是(D)A能力B气质C性格D智商2、心理咨询的基本原则是( C )A替来访者做决定B有条件的尊重来访者C为来访者保密D对来访者的行为作道德判断3、心理咨询的场所应在( C)A咨询员家中B双方商定的茶馆C咨询室D来访者家中4、按照心理学的观点,大部分心理问题来源于( D )A家庭内部B社会环境C人际关系的处理D自身的内部冲突5、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B)A电话咨询B面对面咨询C专题咨询D互联网咨询6、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )A医生与患者B教师与学生C上级与下级D朋友与朋友7、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为( C )A支配——服从B独立——依赖C平等——平等D主动——被动8、当天识记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好。
A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周9、团体咨询最适宜的对象是( B)A学习困难者B人际适应不良者C情绪困扰者D人格障碍者10、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为( D )A激情B心境C激越D应激11郭念锋认为,对长期精神刺激的抵抗能力称为( A )A心理活动的耐受力B心理活动强度C心理康复能力D环境适应能力12、观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常( C )A医学标准B统计学标准C内省经验标准D社会适应标准13、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自( A )A精神分析学派B人本主义学派C行为主义学派D认知学派14、人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果,这一理论来自( C )A精神分析学派B人本主义学派C行为主义学派D认知学派15、郭念锋认为,当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈,欢快的向别人诉说内心的体验,我们称这个人( A )A心理活动内在一致性B人格相对稳定性C心理活动主观世界和客观世界的统一D心理活动协调性16、心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍,这一理论来自( B ) A精神分析学派B人本主义学派C行为主义学派D认知学派17、不合理信念对人的认知产生巨大的影响,用不合理的认知模式来评价环境或自我,便会产生心理障碍,这一理论来自( D )A精神分析学派B人本主义学派C行为主义学派D认知学派18、郭念锋认为,心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点,内容只局限在事件本身,反应强度不强烈,没有影响思维逻辑性,称为( D )A神经症B心理紊乱C边缘状态D心理问题19、郭念锋认为,心理障碍持续时间较长,反应强度强烈,影响思维逻辑性的心理活动属于( B )A心理问题B心理紊乱C边缘状态D神经症20、郭念锋认为,心理障碍持续时间长、反应强度强烈,影响思维逻辑性,但无法纳入精神病学的诊断标准,可能属于( C )A心理问题B心理紊乱C边缘状态D神经症21、关于对错觉的理解,以下哪些是正确的( A )A是歪曲的知觉B只在病人中存在C病理性错觉多持续时间较短D 错觉存在时间较短22、当患者对各种一般强度的刺激感受性增高,我们称为( A )A感觉过敏B错觉C幻觉D感觉减弱23、当某一固定的观念在脑子里反复出现时,这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉,我们称之为( B )A强制思维B强迫观念C妄想D虚构24、以下哪种症状属于思维障碍( D )A错觉B虚构C注意增强D妄想25、妄想是指( A )A一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。
2021年心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共60题)
2021年心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共60题)1.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的.(A )A 对B 错2.人脑对客观现实的反映,既有主观性,也有客观性.(A )A 对B 错3.知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合.( B)A 对B 错4.灵感属于无意想象.( B)A 对B 错5. 智商又称EQ,是表示天资,智力程度的.(B )A 对B 错6. 大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及( B)A 对B 错7. 对他人的第一印象一旦形成,就不会再改变.(B )A 对B 错8.机械识记是一种靠多种重复进行的识论,也就是人们常讲的死记硬背.( B)A 对B 错9. 长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 .( A)A 对B 错10. 心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性.( B)A 对B 错11.心理过程和个性的相互制约关系,从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一.( A)A 对B 错12.灵长类动物能掌握一定的手势语,说明已经有了思维能力. (B )A 对B 错13.听南极考察团的报告时,头脑中浮现出企鹅,雪窝等现象,这是一种创造性想象活动.( B)A 对B 错14.感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析.(A )A 对B 错15.人类的感觉器官很强,能够感觉到十余种感觉.( A)A 对B 错16.发现"无意义音节的学习效果不及有意义的词"的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯.( A)A 对B 错17.动机强度与解决问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高.( B)A 对B 错18.人的面部表情是个体通过后天模仿,学习而获得的,与先天遗传关系不大.( B)19.信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现.( A)A 对B 错20.语言是交际的工具,言语是交际的过程.( A)A 对B 错21,气质类型有好坏之分( B)A 对B 错22,健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(A )A 对B 错23,所谓心理健康是指在身体,智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态( A)A 对B 错24,人的人格,智力,心理特质与态度,兴趣一样是随时变化的(B )A 对B 错25,大学生心理问题主要集中在学习,就业,人际交往,情感等问题上(A )A 对B 错26,对于生活中所面临的各种问题,常见的不良心理反应有焦虑,孤独,自我拒绝,他人取向等( B)A 对B 错27,心理咨询是运用心理学的知识,理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈,协商,指导过程,帮助求询者达到自助的目的( A)28,心理咨询等同于心理治疗( B)A 对B 错29,心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应( A)A 对B 错30,精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我,自我由本我和超我组成(B )A 对B 错31,人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念,思想,情感和人际关系中人们普遍的模式.(A )A 对B 错32,心理卫生指的是以积极的,有效的心理活动,平稳的,正常的情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应.(A )A 对B 错33.判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认.( A)A 对B 错34.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知,情,行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能.( A)A 对B 错35.人的性格是先天形成的.( B)A 对B 错36.互相之间愈接近的人人际关系就愈好.(B )A 对B 错37.大学生心理健康教育应该以预防为主,( A)A 对B 错38.马斯洛提出了自我实现理论.( A)A 对B 错39.态度决定行为.( B)A 对B 错40.对人的第一印象形成后,很难再改变.(B )A 对B 错41.自言自语是一种精神紧张的表现.( B)A 对B 错42.自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法.( B)A 对B 错43.打电话能提高人的活力,令整体细胞都有良好的影响.(A )A 对B 错44.有科学实践证明,心理上的某些障碍可以遗传给下一代,并且这种障碍具有不可根治的特性.( B)A 对B 错45.各长途司机频繁导致车祸发生的原因之一是因为他们长期不与人交流产生的孤独感而使他们产生幻觉而引发事故.(B )A 对B 错46.激情是一种消极的情绪状态.( B)A 对B 错47.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容.(B )A 对B 错48.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为.( B)A 对B 错49.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响.(A )A 对B 错50.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑.(A )A 对B 错51.情绪的合理疏泄虽然不是必要的,但有益于身体健康.(B )A 对B 错52.引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境.(A )A 对B 错53.高尚的幽默是精神的消毒剂,是极有助于个人适应的工具.(A)A 对B 错54. 课堂气氛是对学生课堂行为施加的外部准则.( A)A 对B 错55. 对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗( A)A 对B 错56.幻想常使人想入非非,因此应避免学生产生幻想.( B)A 对B 错57.思维定势对问题的解决起障碍作用.( B)A 对B 错58.心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的.(A )A 对B 错59.人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循.(B )A 对B 错60.心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理. ( B)A 对B 错。
2021年健康知识竞赛题库及答案(精选370题)【可修改文字】
可编辑修改精选全文完整版2021年健康知识竞赛题库及答案(精选370题)2021年健康知识竞赛题库及答案(精选370题)1、关于阿托品经胃肠道吸收后达到高峰的时间(小时)描述,错误的是()正确答案是:B|C|DA、1B、2C、3D、42、体温异常有哪些表现()。
正确答案是:A|B|CA、休克B、急性大出血C、慢性消耗性疾病D、出汗3、吸烟可能引起哪几种疾病?()|正确答案是:A|B|C|DA、肺癌B、高血压C、冠心病D、喉癌4、下列中成药国家基本药物中哪些药属于解表药物()正确答案是:A|B|C|D|EA、玉屏风颗粒B、藿香正气水C、防风通圣丸D、柴胡注射液E、维C银翘片5、下列氨基糖苷类哪些属于国家的基本药物()|B正确答案是:A|BA、阿米卡星B、庆大霉素C、卡那霉素D、链霉素E、妥布霉素6、传染病病区内不属于半污染区的是()。
错误您的作答:B|C 正确答案是:A|C|D|EA、库房B、病区走廊C、医生值班室D、配餐室E、更衣室7、以下哪些是健康生活方式()。
正确答案是:A|B|C|DA、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡E、多抽烟8、下列心血管系统用药哪些属于国家的基本药物()正确答案是:A|B|C|D|EA、硝酸甘油B、地高辛C、硝苯地平D、依那普利E、尼群地平9、山莨菪碱不具有明显的()正确答案是:A|C|DA、中枢抗胆碱作用B、外周抗胆碱作用C、中枢拟胆碱作用D、外周拟胆碱作用10、世界卫生组织提出的健康“四大基石”()正确答案是:A|B|C|FA、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、适当进补E、适度锻炼F、心理平衡11、下列国家基本药物中哪些药属于眼科用药()正确答案是:A|B|C|DA、阿托品滴眼剂、眼膏剂B、乙酰唑胺口服常释剂型C、噻吗洛尔滴眼剂D、阿昔洛韦滴眼剂E、氟哌酸滴眼剂12、下列神经系统用药哪些属于国家的基本药物()正确答案是:A|B|C|D|EA、金刚烷胺B、新斯的明C、苯妥英钠D、地西泮E、胞磷胆碱13、痛风患者应忌食哪些食物?()正确答案是:A|B|C|DA、啤酒B、海鲜C、羊肉D、动物内脏14、下列妇科用药中哪些药属于国家基本药物()正确答案是:C|D|EA、洁尔阴B、抗宫炎片C、更年安片D、八珍益母丸E、乌鸡白凤丸15、人体必需的营养素包括()正确答案是:A|B|C|D|E|F|GA、蛋白质B、脂肪C、糖类D、维生素;E、矿物质;F、水;G、纤维素16、运动的好处()。
公民健康素养知识竞赛试题及答案(66题)
公民健康素养知识竞赛试题及答案(66题)公民健康素养知识竞赛题库及答案(66题)1.世界卫生组织提出的健康"四大基石’是:()A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
(正确答案)B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。
C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。
2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠?A.5~6小时B.7~8小时(正确答案)C.9~10小时3.吸烟成瘾,主要是由以下哪种物质导致的?A.烟焦油B.丙酮C.尼古丁(正确答案)4.对保健食品理解不正确的是:()A.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品(正确答案)5.健康成人每次献血量通常为多少毫升?A.50~100毫升B.200~400毫升(正确答案)C.500~600毫升6.以下哪组血压属于正常血压值?A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱(正确答案)7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病?A.传染病(正确答案)8.慢性非传染性疾病C.营养不良8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时,为预防中暑应多喝()。
A、糖水B、糖醋水C、盐开水(正确答案)D、白开水9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是?A.吸毒者共用针头和注射器B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C.与艾滋病患者握手、共同进餐。
(正确答案)10."四害'是指:()A.苍蝇、蚊子、嶂螂、老鼠。
(正确答案)B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。
C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。
I1遇到触电、淹溺等意外事件,导致呼吸喋停的伤病员时,可用什么方法恢复呼吸?A.人工呼吸B.开放气道C.以上都是(正确答案)12.长期情绪低落,感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生?A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症(正确答案)13.什么时候是流感的高发期?A,春夏季节B.秋冬季节C.冬春季节(正确答案)14.牙刷是口腔保健的重要工具之一,多长时间应更换牙刷?A.3个月(正确答案)B.6个月C.一年15.不随地吐痰,可有效控制下列哪种疾病?A甲肝B.乙肝C.肺结核(正确答案)16.滥用成瘾性药物,可导致患者产生严重的:()A.精神依赖和躯体依赖(正确答案)B.严重的心理疾病C.身体虚弱17.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:()A.经常开窗通风(正确答案)B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂18.奶类主要可以提供哪些营养成分?A.蛋白质、脂肪。
2021年健康素养知识竞赛题库及答案
健康素养知识竞赛题库1. 关于健康概念,描述完整是:(C )A.健康就是体格强健,没有疾病B.健康就是心理素质好,体格强健C.健康不但是没有疾病,而是身体、心理和社会适应完好状态2. 提高居民健康水平,需要:( C )A. 自己努力B. 国家政策支持C. 国家和社会全体成员共同努力3.哪一项对健康影响最大 (A)A.行为和生活方式B. 环境因素C. 生物学因素D. 健康服务因素4.健康生活方式涉及(C)A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食5.下列说法错误是(D)A. 经常更换烹调油种类B. 使用控油壶C. 少用煎炸烹调办法D. 多选用动物油6. 关于健康人适量运动说法错误是(D)A.每周运动5次以上B.强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜C.游泳、骑自行车等都是较好运动形式D.每次运动应竭尽全力7.一位成年男性体重指数为26.8kg/m²,那么她属于(B)A.肥胖B.超重C.正常D.体重过低8. 一位体检者身高为177厘米,体重为85公斤,她体重指数BMI计算办法为()A.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)9. 普通状况下,献血者要到进行免费献血。
( B )A.医院B.血液中心(血站)C.疾病防止控制中心10. 乙肝可以通过如下哪些方式传染给她人?( B )A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥抱11. 艾滋病三种传播途径(A)A. 血液传播,性传播和母婴传播B.性传播,消化道传播和血液传播C.母婴传播,血液传播和呼吸道传播D.血液传播,呼吸道传播和消化道传播12. 性生活中对的使用安全套,可以防止哪种疾病?(C)A.结核病B.甲肝C.艾滋病13. 哪一种数值血压属于正常血压(A)A.120/80B.140/90C.120/95D.180/12014. 不属于高血压高危因素是(B)A.高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟15. 关于自测血压说法,错误是:( C )A.自测血压对高血压诊断有参照价值B.高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供根据C.高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16.孕妇容易发生妊娠期高血压关于因素有:(D)A.孕妇肥胖或营养不良B.有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病C.本次妊娠为多胎或羊水过多D.以上都是17.不属于高血压常用并发症是(C)A.中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全18.不属于糖尿病常用并发症是(C)A.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足19. 关于吸烟危害说法,哪个是错误?( C )A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B.吸烟可以导致各种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小20.当前可以明显提高长期戒烟率有效治疗办法不涉及(A)A.干戒B.戒烟征询C.戒烟热线D.药物治疗21. 不属于戒烟过程中也许浮现戒断症状是(B)A.烦躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦急、情绪低22. 下列哪项不是癌症初期危险信号?( B )A.身体浮现异常肿块B.不明因素便血C.体重增长23. 关于慢性病描述,如下说法对的是:( C )A. 慢性病都是吃出来B. 年龄大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈24. 发生煤气中毒后,救护者一方面应当如何解决煤气中毒人?( C )A.给病人喝水B.将病人移到通风处C.拨打120,送医院治疗25. 对肺结核病人治疗,如下说法对的是:( B )A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物C.住院免费26. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕妇女补服叶酸,目是:( B )A. 减少自然流产B. 防止神经管缺陷(脊柱裂、无脑儿)C. 减少孕产妇死亡率27. 从事有毒有害作业时,工作人员应当:( C )A.穿工作服B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用品28. 碘缺少最重要危害是:( B )A.患上“非典”B.影响智力和生长发育C. 引起高血压29.关于碘盐存储和食用说法错误是(A)A.碘盐可长期储存B.应密封存储C.应放在阴凉、干燥处D.宜在食物快熟时放入碘盐’30.为了有效去除蔬菜上残留农药,蔬菜洗净后,至少还需要用清水浸泡多长时间?( B)A. 5分钟B. 10分钟C. 30分钟31. 激烈活动时,会因大量出汗而丢失体内水分。
2021年心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共120题)
2021年心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共120题)1,性格的理智特征是性格的核心. (B )A 对B 错2,家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源.(A )A 对B 错3,智力水平越高,心理水平越高. ( B )A 对B 错4,反复出现的幻觉也可见于正常人. ( B)A 对B 错5,人的所有心理活动都有节律性. ( A)A 对B 错6,心理健康是一个动态平衡的状态. ( A)A 对B 错7,情绪协调是人正常生活最基本的心理条件. ( B)A 对B 错8,求助者对咨询工作的期望越高越好,因为这有助于增强治疗效果.( B)A 对B 错9,心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题.( A)10,咨询时,不应该打断求助者的叙述,免得引起对方的反感,哪怕对方叙述的内容并不重要.(B )A 对B 错11, 人本主义的观点认为,人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展.( A)A 对B 错12, 酗酒也是一种心理障碍.(A )A 对B 错13, 动机水平越高,工作效率就越高(B )A 对B 错14, 当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力.( A)A 对B 错15, 健康是指躯体的一种稳定,充满活力的一般状态.(B )A 对B 错16, 心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线.( A)A 对B 错17, 气质和性格都有好坏之分.(B )A 对B 错18, 心理治疗一般都是一对一的治疗,小组治疗收效甚微.(B )19, 心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间.(B )A 对B 错20,遗传是精神分裂症患病的一大原因.( A)A 对B 错21,气质类型有好坏之分( B)A 对B 错22,健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(A )A 对B 错23,所谓心理健康是指在身体,智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态( A)A 对B 错24,人的人格,智力,心理特质与态度,兴趣一样是随时变化的(B )A 对B 错25,大学生心理问题主要集中在学习,就业,人际交往,情感等问题上(A )A 对B 错26,对于生活中所面临的各种问题,常见的不良心理反应有焦虑,孤独,自我拒绝,他人取向等( B)A 对B 错27,心理咨询是运用心理学的知识,理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈,协商,指导过程,帮助求询者达到自助的目的( A)A 对B 错28,心理咨询等同于心理治疗( B)A 对B 错29,心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应( A)A 对B 错30,精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我,自我由本我和超我组成(B )A 对B 错31,人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念,思想,情感和人际关系中人们普遍的模式.(A )A 对B 错32,心理卫生指的是以积极的,有效的心理活动,平稳的,正常的情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应.(A )A 对B 错33.判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认.( A)A 对B 错34.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知,情,行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能.( A)35.人的性格是先天形成的.( B)A 对B 错36.互相之间愈接近的人人际关系就愈好.(B )A 对B 错37.大学生心理健康教育应该以预防为主,( A)A 对B 错38.马斯洛提出了自我实现理论.( A)A 对B 错39.态度决定行为.( B)A 对B 错40.对人的第一印象形成后,很难再改变.(B )A 对B 错41.自言自语是一种精神紧张的表现.( B)A 对B 错42.自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法.( B)A 对B 错43.打电话能提高人的活力,令整体细胞都有良好的影响.(A )A 对B 错44.有科学实践证明,心理上的某些障碍可以遗传给下一代,并且这种障碍具有不可根治的特性.( B)45.各长途司机频繁导致车祸发生的原因之一是因为他们长期不与人交流产生的孤独感而使他们产生幻觉而引发事故.(B )A 对B 错46.激情是一种消极的情绪状态.( B)A 对B 错47.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容.(B )A 对B 错48.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为.( B)A 对B 错49.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响.(A )A 对B 错50.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑.(A )A 对B 错51.情绪的合理疏泄虽然不是必要的,但有益于身体健康.(B )A 对B 错52.引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境.(A )A 对B 错53.高尚的幽默是精神的消毒剂,是极有助于个人适应的工具.(A)54. 课堂气氛是对学生课堂行为施加的外部准则.( A)A 对B 错55. 对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗( A)A 对B 错56.幻想常使人想入非非,因此应避免学生产生幻想.( B)A 对B 错57.思维定势对问题的解决起障碍作用.( B)A 对B 错58.心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的.(A )A 对B 错59.人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循.(B )A 对B 错60.心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理. ( B)A 对B 错61.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的.(A )A 对B 错62.人脑对客观现实的反映,既有主观性,也有客观性.(A )A 对B 错63.知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合.( B)64.灵感属于无意想象.( B)A 对B 错65. 智商又称EQ,是表示天资,智力程度的.(B )A 对B 错66. 大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及( B)A 对B 错67. 对他人的第一印象一旦形成,就不会再改变.(B )A 对B 错68.机械识记是一种靠多种重复进行的识论,也就是人们常讲的死记硬背.( B)A 对B 错69. 长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 .( A)A 对B 错70. 心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性.( B)A 对B 错71.随着年龄的增长,个体心理所发生的变化叫做心理发展.( B)A 对B 错72.常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限.( A)A 对B 错73.如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态.(A )74.对人类来说,遗忘并不都是有害的.( A)A 对B 错75.到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了.(B )A 对B 错76.有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式.(B )A 对B 错77. 心理咨询在任何情况下,对来访者的个人资料都一定要保密.( B)A 对B 错78.心理学是一门古老而又年轻的科学.(A )A 对B 错79.没有疾病就是健康.( B)A 对B 错80.在回忆过程中的情感情绪状态是决定其效果的最重要因素.(B )A 对B 错81.心理过程和个性的相互制约关系,从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一.( A)A 对B 错82.灵长类动物能掌握一定的手势语,说明已经有了思维能力. (B )A 对B 错83.听南极考察团的报告时,头脑中浮现出企鹅,雪窝等现象,这是一种创造性想象活动.( B)A 对B 错84.感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析.(A )A 对B 错85.人类的感觉器官很强,能够感觉到十余种感觉.( A)A 对B 错86.发现"无意义音节的学习效果不及有意义的词"的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯.( A)A 对B 错87.动机强度与解决问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高.( B)A 对B 错88.人的面部表情是个体通过后天模仿,学习而获得的,与先天遗传关系不大.( B)A 对B 错89.信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现.( A)A 对B 错90.语言是交际的工具,言语是交际的过程.( A)A 对B 错91.几何图形错觉只要知道了它是错觉,经主观努力就可以消失.(B )A 对B 错92,有一定程度的心理问题,可以靠自我压抑,不要找心理咨询老师.(B )A 对B 错93,能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一. ( A)A 对B 错94,心理咨询的一个重要原则是坚持"助人自助". ( A)A 对B 错95,听轻松的音乐,可以减轻心理上的压力,放松心情. (A )A 对B 错96,经常参加集体活动,户外运动,同学聚会,是增进身心健康的良方.(A )A 对B 错97,多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐. (A )A 对B 错98,心境是指人比较平静而持久的情绪状态.(A)A 对B 错99,我国对心理咨询的重视是从80年代开始的. (A )A 对B 错100,我国心理咨询已经职业化. ( A)A 对B 错101,心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的. (B )A 对B 错102,互联网咨询是目前最好,最有效的主要方式. (B )A 对B 错103,有心理障碍的人的人格十分完整. ( B)A 对B 错104,心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态. (A )A 对B 错105,有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性. ( A)A 对B 错106,培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式. (A )A 对B 错107,记忆减退是常见的记忆障碍,患者大多不能自已,不承认自己记性不好. ( A)A 对B 错108,在抑郁症中,幻听较多见. (B )A 对B 错109,强,平衡,不灵活是高级神经活动类型的抑郁症. (B )A 对B 错110,精神分裂症的患者多是瘦弱型或强壮型. ( A)A 对B 错111,再好的朋友之间也需要适当的保持距离.(A)A 对B 错112,心境对人的生活,工作和健康不会发生重要的影响.(B )A 对B 错113,快乐,愤怒,悲哀和恐惧是人类基本的情绪. ( A)A 对B 错114,梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视.(B )A 对B 错115,人类最基本的味觉是甜,酸,苦,辣四种. ( B)A 对B 错116,人生就是一个不断选择,不断奋斗,不断追求的过程. ( A)A 对B 错117,上网成瘾全称是"互联网成瘾综合症",是一种心理障碍.(A )A 对B 错118,心理咨询又名心理治疗. (B )A 对B 错119,气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率.(A ) A 对B 错120,气质类型不会影响人的健康. ( B)A 对B 错。
健康教育知识竞赛试题
健康教育知识竞赛试题《健康知识大挑战》
1. 什么是健康教育?
A. 传授医学知识
B. 帮助人们了解如何保持健康的知识和技能
C. 提供医疗服务
2. 哪种因素最重要于保持良好健康?
A. 饮食
B. 运动
C. 心理健康
3. 下列哪种食物是蛋白质的来源?
A. 苹果
B. 鸡蛋
C. 面包
4. 以下哪种运动可以提高心肺功能?
A. 跑步
B. 瑜伽
C. 跳绳
5. 以下哪种行为对口腔健康有害?
A. 每天使用牙线
B. 吸烟
C. 定期洗牙
6. 如何避免受到感染?
A. 定期进行抗生素治疗
B. 经常洗手
C. 远离所有人群
7. 如何预防皮肤晒伤?
A. 涂抹防晒霜
B. 逗留在阳光下更长时间
C. 清除所有体毛以便晒伤
8. 下列哪种行为可以减少工作压力?
A. 不断加班
B. 扮演一定的工作规划和时间管理
C. 长期吃快餐食品
9. 患高血压的人应该减少哪种食物的摄取?
A. 水果
B. 盐
C. 坚果
10. 什么是健康饮食的关键?
A. 多吃快餐
B. 均衡饮食
C. 吃垃圾食品
答案:
1. B
2. C
3. B
4. A
5. B
6. B
7. A
8. B
9. B
10. B
这些问题是有关健康教育的考试题,希望大家都能从中学到一些有用的知识,保持健康的生活方式。
健康知识竞赛试题及答案
健康知识竞赛试题及答案第一部分:营养知识1.什么是蛋白质?对身体有什么作用?2.每天建议饮水量是多少?为什么要保持水平衡?3.请列举五种富含维生素C的食物。
4.什么是碳水化合物?它在身体中的作用是什么?5.膳食纤维对身体有什么好处?第二部分:运动健康知识1.请列举三种有氧运动和其受益之处。
2.什么是静态运动?它对身体的影响是什么?3.有氧运动和无氧运动有什么区别?4.如何正确进行拉伸运动?拉伸运动的好处是什么?5.在进行运动时,如何保护自己以避免受伤?第三部分:心理健康知识1.什么是情绪调节?如何调节自己的情绪?2.请列举三种缓解压力的方法。
3.什么是心理疾病?有哪些常见的心理疾病?4.如何建立积极的心态?积极的心态对健康有何帮助?5.在日常生活中如何保持心理健康?答案解析第一部分:营养知识1.蛋白质是人体内重要的营养物质,是身体组织构成的重要成分。
其作用包括修复组织、运输营养、维持免疫系统等。
2.每天建议饮水量一般为8杯水(约2升)。
保持水平衡对于维持身体机能、排泄废物、维持体温等非常重要。
3.富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄、辣椒、绿叶蔬菜等。
4.碳水化合物是身体主要的能量来源,尤其是对大脑功能至关重要。
5.膳食纤维有助于促进肠道蠕动、减少便秘、降低胆固醇等好处。
第二部分:运动健康知识1.有氧运动包括跑步、游泳、骑自行车等,对心肺功能、体脂率有益。
其中,饮食要注意控制,同时避免过度费劲。
2.静态运动是指肌肉不产生明显的收缩和伸展,而是保持一种姿势长时间的运动方式。
常见的静态运动包括瑜伽、普拉提等。
3.有氧运动的特点是氧气供应充足,对心血管系统和呼吸系统的训练至关重要。
无氧运动则以短时高强度运动为主,主要练习力量和肌肉。
4.拉伸运动应在运动前进行,可以预防肌肉疼痛和损伤。
拉伸后可增加柔韧性,减少运动后的不适感。
5.保护自己避免受伤的关键在于正确的姿势和用具,避免过度劳累和剧烈运动。
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2021年健康知识竞赛题库及答案(精选60题)1、口角炎是由于缺乏什么维生素引起的?正确答案是:BA、维生素B1B、维生素B2C、维生素E2、言人身脏腑之阴阳,则脾为()正确答案是:CA、阴中之阴B、阴中之阳C、阴中之至阴D、阳中之阴3、职业病危害,是指对从事职业活动的劳动者可能导致()的各种危害。
正确答案是:AA、职业病B、伤亡事故C、不利健康4、加强对居民食物与营养的指导,提高全民营养意识,提倡健康生活方式,树立科学饮食理念。
研究设立公众“()”。
正确答案是:DA、健康日B、安全日C、保健日D、营养日5、依照《药品经营质量管理规范》,在药品批发企业内部对药品质量具有裁决权的是该企业()正确答案是:AA、质量管理机构B、执业药师C、主要负责人D、质量负责人6、牙刷应多长时间更换一次?()正确答案是:AA、3个月B、6个月C、1年7、老年人缺钙对身体有什么影响()正确答案是:AA、导致骨质疏松B、产生贫血病C、导致高血压D、产生关节炎8、体育锻炼可增强身体各器官的功能,提高人体环境的适应能力,从而增进健康。
下列说法中不正确的是哪个?()正确答案是:CA、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要大量饮水9、流行性感冒的传播途径是什么?()正确答案是:AA、空气飞沫B、饮水C、苍蝇10、在野外遇到轻微擦伤时,可用下列哪一种药物()正确答案是:DA、牛黄解毒片B、阿司匹林C、黄连素D、碘酒11、对有车族来说,下列哪种行为会对环境造成更多的影响?()正确答案是:AA、停车状态下开着发动机B、到正规车行洗车C、选择无铅汽油12、引导和鼓励食品企业开展ISO9000质量体系认证、有机食品认证、绿色食品认证、无公害农产品认证和建立HACCP()质量安全体系,推广食品行业良好作业规范。
正确答案是:AA、危害分析和关键控制点B、危害控制和关键分析点C、危害分析和关键分析点D、危害控制和关键控制点13、发展()集群,形成一批具有国际影响力的知名品牌。
正确答案是:AA、中医药健康服务产业B、中医药养生服务产业C、中医药保健服务产业D、中医药康复服务产业14、醋放久了会生白,为了防止其生白对人食用造成危害,最好在醋内放入少许黄酒与?()正确答案是:CA、姜末B、白糖C、精盐D、味精15、受理生产许可申请的食品药品监督管理部门应当自受理之日起()个工作日内对申请资料进行审核,按照国务院食品药品监督管理部门制定的医疗器械生产质量管理规范的要求进行核查。
正确答案是:CA、10B、20C、30D、4016、芦根、天花粉的共同功效是()正确答案是:BA、清热利湿B、清热生津C、清热止呕D、清热解毒17、人体腋下的正常体温是多少?()正确答案是:CA、36.5—37.5℃;B、36—38℃;C、36—37℃18、缺碘会引起碘缺乏病,由于我国大部分地区存在缺碘情况,所以国家强制在食盐中加入少量的碘强化剂(如碘酸钾)。
下列对加碘盐摄入描述错误的是(?)正确答案是:AA、所有人都应该食用加碘盐,碘含量越高越好B、甲亢患者不需食用加碘盐C、碘过量和碘缺乏都会引起健康问题D、非缺碘地区的居民不需要食用加碘盐19、推广太极拳、健身气功、导引等中医传统运动,开展药膳食疗。
运用云计算、移动互联网、物联网等信息技术开发智能化()产品。
正确答案是:CA、中医健康产业B、中医药物产业C、中医健康服务D、中医药物服务20、充分发挥我省生态环境、气候条件、生物资源、民族医药、药品品种等优势,大力发展民族药、()等特色优势产业。
正确答案是:AA、药食两用B、民族养生C、民族医药D、药食同源21、《食品安全法》规定国家建立食品召回制度。
食品生产者发现其生产的食品出现()的情况,应当立即停止生产,召回已经上市销售的食品,通知相关生产经营者和消费者,并记录召回和通知情况。
正确答案是:AA、不符合食品安全标准B、技术明显落后于业界水平C、食品口感受到公众质疑D、食品严重滞销22、到()年,基本建立覆盖全生命周期、内涵丰富、结构合理的健康服务业体系,打造一批知名品牌和良性循环的健康服务产业集群,并形成一定的国际竞争力,基本满足广大人民群众的健康服务需求。
健康服务业总规模达到8万亿元以上,成为推动经济社会持续发展的重要力量。
正确答案是:BA、2017B、2020C、2018D、201523、在酸奶的制作过程中,起发酵作用的是()正确答案是:AA、乳酸菌B、醋酸菌C、霉菌D、酵母菌24、人体腋下的正常体温是多少?()正确答案是:CA、36.5—37.5℃B、36—38℃C、36—37℃25、做口对口呼吸抢救突然停止呼吸.但心跳没有停止的病人时,不需采取的步骤是()正确答案是:DA、使病人仰卧,头向后仰B、将病人的衣领解开,腰带放松C、清除病人口鼻中的异物和污物,保持呼吸道畅通D、正确地做人工胸外心脏挤压26、每天坐在电脑前的时间不宜超过几小时?()正确答案是:DA、半小时B、1小时C、2小时D、3小时27、建设一批中医药特色旅游城镇、度假区、文化街、主题酒店,形成一批与中药科技农业、名贵中药材种植、田园风情生态休闲旅游结合的养生体验和观赏基地。
开发中医药特色旅游商品,打造()品牌。
正确答案是:CA、中药健康旅游B、中医药养生保健C、中医药健康旅游D、中药养生保健28、国家对从事放射、高毒等作业实行()管理。
正确答案是:CA、规划B、计划C、特殊29、方便面里必然有那种食品添加剂?()正确答案是:BA、防腐剂B、合成抗氧化剂C、食用色素D、漂白剂30、下列哪种饮料能减弱抗过敏药物的疗效?()正确答案是:BA、咖啡B、橙汁C、牛奶31、下列不属于乙肝病毒传播途径的是()正确答案是:BA、母婴传播B、同室居住C、血液传播32、《职业病防治法》中所称用人单位是指()。
正确答案是:CA、企业、事业单位、政府机关B、企业、科研单位、政府机关C、企业、事业单位和个体经济组织33、对申请开展健康体检服务的医疗机构可在医疗机构设臵审批时一并办理。
对符合国家法律法规的外商投资健康养生产业建设项目,总投资在()亿美元以下的由各市(州)级发展改革部门进行备案。
正确答案是:BA、8B、10C、12D、1434、世界上最早采用接种人痘的方法预防天花的国家是()正确答案是:AA、中国B、印度C、美国D、日本35、某人由于营养不良,身体浮肿,其食疗补救措施是_____。
()正确答案是:BA、多吃蔬菜B、多喝豆汁C、多吃馒头D、多喝水;36、电脑的哪个部位辐射最强?()正确答案是:CA、正面B、侧面C、背面37、为实现人人享有基本医疗卫生服务的目标,满足人民群众不断增长的健康服务需求,要继续贯彻落实《中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》(),坚定不移地深化医药卫生体制改革,坚持把基本医疗卫生制度作为公共产品向全民提供的核心理念,按照保基本、强基层、建机制的基本原则,加快健全全民医保体系,巩固完善基本药物制度和基层运行新机制,积极推进公立医院改革,统筹推进基本公共卫生服务均等化等相关领域改革。
正确答案是:CA、国发?2009?6号B、、国发?2009?7号C、中发?2009?6号D、中发?2009?7号38、引导和鼓励食品企业开展ISO9000质量体系认证、有机食品认证、绿色食品认证、无公害农产品认证和建立HACCP()质量安全体系,推广食品行业良好作业规范。
正确答案是:AA、危害分析和关键控制点B、危害控制和关键分析点C、危害分析和关键分析点D、危害控制和关键控制点39、用眼卫生要做到什么?()正确答案是:AA、连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。
B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。
C、经常躺着看书、看电视。
40、建设“()”平台,推进健康养生产业与大数据产业融合发展。
正确答案是:BA、健康大数据B、健康云C、健康养生D、养生保健41、()不是黄柏的功效正确答案是:DA、清热泻火B、清热燥湿C、泻火解毒D、止血安胎42、吃水果的最佳时间是?()正确答案是:CA、饭前B、饭后C、两餐之间43、2015年建档率达到()%以上。
向群众提供连续的预防、保健、医疗、康复等系列服务,方便居民参与个人健康管理。
正确答案是:DA、60B、65C、70D、7544、除了蒜,还有那些食物能够杀菌?()正确答案是:AA、洋葱B、西红柿C、黄瓜D、胡萝卜45、土豆不宜存放在什么地方?()正确答案是:CA、干燥处B、通风处C、日光照射处D、客厅内46、下列哪些不能防止电脑辐射?()正确答案是:DA、橘子B、仙人掌C、绿茶D、红茶47、进一步梳理食品、医疗、养老等行业的行政审批事项,优化审批程序,提高工作效率,将所有行政审批事项的办理时限在法定时限的基础上压缩()以上。
正确答案是:BA、40%B、50%C、60%D、70%48、男人比女人长得高,这是因为()正确答案是:BA、雄性激素对骨髂生长有促进作用B、雄性激素对抑制骨髂生长的作用较小C、男性能较好地利用良物中的蛋白质来使骨髂生长D、男孩从小就比女孩运动量大,因而长大后长得高49、呼吸道黏膜上具有纤毛,它的生理功能是()正确答案是:DA、有助于空气流动B、杀菌作用C、阻碍空气流动D、清扫异物50、能促进人体肠胃吸收钙的重要物质是?()正确答案是:DA、维生素aB、维生素bC、维生素cD、维生素d51、如果正在服用单胺氧化酶抑制剂类抗抑郁药物,最好不要吃哪种食物()。
正确答案是:DA、香肠B、乳酪C、红酒D、均有52、预防缺碘最好的方法?()正确答案是:BA、吃肉B、吃碘盐C、吃蔬菜、水果D、吃药53、下列不属于人体必需的微量元素的是()正确答案是:AA、钠B、锌C、铁D、硒54、下列医疗措施,使人体产生抗体,获得免疫的是()正确答案是:CA、服用阿司匹林B、注射胰岛素C、注射疫苗D、注射抗生素55、用眼卫生要做到什么?()正确答案是:AA、连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。
B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。
C、经常躺着看书、看电视。
56、《食品安全法》规定国家建立食品召回制度。
食品生产者发现其生产的食品出现()的情况,应当立即停止生产,召回已经上市销售的食品,通知相关生产经营者和消费者,并记录召回和通知情况。
正确答案是:AA、不符合食品安全标准B、技术明显落后于业界水平C、食品口感受到公众质疑D、食品严重滞销57、感冒冲剂主要用于治疗()正确答案是:BA、腹泻B、感冒C、发烧D、轻微外伤58、妇女怀孕后应及时去医院体检,孕期体检至少多少次?()正确答案是:AA、5次B、4次C、3次D、2次59、将()企业纳入“服务企业、服务项目大行动”,将企业生产运营、项目建设、资质认证、产品申报等纳入服务范围。