健康知识竞赛复赛题库完整
2024年中小学生健康知识竞赛题库100题(附答案)
2024年中小学生健康知识竞赛题库100题（附答案）1、甲类传染病由哪个部门决定？（）A.国务院卫生行政部门B.国务院C.省政府D.省政府卫生行政部门2、疾病的三间分布是指？（）A.年龄.性别.季节分布B.年龄.季节.职业分布C.年龄.季节.地区分布D.地区.季节.职业分布E.时间.地区.人群分布3、有非常严格的季节性传染病主要是（）A.虫媒传染病B.呼吸道传染病C.肠道传染病D.性病4、下列哪种传染病患者必须实行强制性隔离和治疗（）A.皮肤炭疽病B.淋病C.AIDSD.病毒性肝炎E.菌痢5、不属于预防性消毒的方法是（）A.饮水加氯消毒B.食具煮沸消毒C.剧场空气消毒D.生活用水消毒E.对痢疾病人每次所排粪便进行消毒6、不属于经蚊虫传播的疾病是（）A.丝虫病B.疟疾C.流行性乙型脑炎D.肾综合征出血热E.登革热7、病原携带者作为传染源的意义大小，更重要的是取决于A.排出病原体数量的多少B.携带时间的久暂C.携带者的家庭人口数D.接触携带者的易感人数E.携带者的职业、社会活动范围、个人卫生习惯及卫生防疫措施8、构成传染病流行的三个基本条件是：（）A.传染源.传播途径.易感者B.传染来源.传播途径.易感人群C.传染源.传播途径.易感人群D.传染来源.传播途径.免疫人群E.传染来源.传播途径.易感者9、消毒是指消除或杀灭停留在外界环境中的：（）A.细菌B.细菌芽抱C.病原体D.病毒E.微生物10、漂白粉主要缺点是：（）A.有腐蚀和漂白作用B.作用慢C.穿透力差D.性质不稳E.有刺激性11、对病毒和真菌污染的物品消毒，最好采用：（）A.过氧乙酸B.漂白粉C.酒精D.来苏儿E.紫外光12、预防接种的异常反应是：（）A.发热B.腹泻C.晕厥D.接种部位炎症反应E.接种部位淋巴结肿大13、医生用降糖药物治疗控制病情进展，属于：（）A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.一二级预防E.以上均不是14、终未消毒是在下列哪种情况下进行（）A.在传染源离开后对疫源地进行彻底消毒B.对各种公共场所消毒C.对水源.厕所.畜圈.厨房的消毒D.以上均不对15、下列哪种传染病不可能经胎盘传播（）A.风疹B.乙肝C.艾滋病D.麻疹16、被肠道病原体污染的水是（）A.传染源B.传播因素C.传播途径D.传播方式17、具有严格季节性的疾病是：（）A.呼吸道传染病B、肠道传染病C、虫媒传染病D、一些慢性病E.以上均否18、某急性菌痢病人已住院隔离，疾病控制中心于12小时内派人前往病家，对患者的接触物品、餐具及周围环境进行彻底消毒，此属：（）A.及时消毒B.临床性消毒C.疫源地消毒D.随时消毒E.终末消毒19、消毒措施是针对：（）A.消除传染源B.消除易感者C.消除传染源和易感者D.消除传染源和传播途径E.切断传播途径20、乙类传染病不包括：A.流行性感冒（简称流感）B.传染性非典型肺炎（又称严重急性呼吸综合征，SARS）C.艾滋病D.病毒性肝炎E.脊髓灰质炎（简称脊灰）21、下列哪一项属于甲类传染病？A.肺结核和鼠疫B.鼠疫和霍乱C.甲型H1N1流感和鼠疫D,麻疹和肺结核22、下列哪一项不属于乙类传染病？A.病毒性肝炎B.脊灰C.流感D.SARS23、对新发现的突发传染病，国务院卫生行政主管部门根据危害程度、流行强度，依法及时宣布为（）。
健康知识竞赛题库及答案
健康知识竞赛题库及答案第一部分：常见疾病知识1.什么是高血压？–高血压是指血压持续升高，超过正常范围的情况。
血压通常分为收缩压和舒张压，正常成人的血压范围是120/80mmHg（毫米汞柱），高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
2.肺炎是什么？–肺炎是一种由细菌、病毒或真菌感染引起的肺部疾病。
常见症状包括咳嗽、胸痛、呼吸困难、发热等。
肺炎根据病原体的不同可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。
3.什么是糖尿病？–糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要有1型糖尿病和2型糖尿病两种类型。
1型糖尿病是由自身免疫破坏胰岛β细胞导致的胰岛素分泌不足，2型糖尿病则是由胰岛素抵抗导致的胰岛素分泌异常。
4.什么是心绞痛？–心绞痛是由于冠状动脉狭窄或堵塞导致心脏供血不足所致的疾病。
常见症状包括胸痛、胸闷、呼吸急促等。
心绞痛发作时可服用硝酸甘油等药物缓解症状。
第二部分：健康饮食知识1.什么是均衡饮食？–均衡饮食是指每日摄入的食物应包括五大类营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，并且保持适当的比例。
均衡饮食有助于维持健康、提供足够的营养和能量。
2.哪些食物有助于降低胆固醇？–富含不饱和脂肪酸的食物如橄榄油、坚果、鳄梨等有助于降低胆固醇水平。
此外，含有纤维的食物如燕麦、水果、蔬菜等也有调节胆固醇的作用。
3.怎样预防贫血？–预防贫血可通过均衡饮食，多摄入富含铁质的食物如红肉、绿叶蔬菜等。
同时，避免茶、咖啡等妨碍铁吸收的食物和饮料，促进身体对铁的吸收利用。
第三部分：运动与健康知识1.有氧运动和无氧运动的区别是什么？–有氧运动是指以增加心肺功能、提高心脏和呼吸系统能力为目的的持续性运动，如跑步、游泳、有氧操等；无氧运动则是以增强肌肉力量和爆发力为主的运动，如举重、蛙跳等。
2.运动对健康的益处有哪些？–运动有助于提高心肺功能、增强肌肉力量、调节体重、改善睡眠质量等。
此外，适量的运动还可以调节情绪、减轻压力、提高身体的免疫力等。
【2024版】健康知识竞赛题目及答案
可编辑修改精选全文完整版健康知识竞赛题目及答案健康知识竞赛题目及答案引导语：健康的含义不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释，健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
以下是店铺整理的健康知识竞赛题目及答案，欢迎参考!健康知识竞赛题目及答案1一、单选题：1.健康生活方式的基础包括以下几个方面?(C)A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒2. 什么时间段是睡眠的最佳时间?( B )A 晚上9点--凌晨3点B晚上10点--凌晨4点C晚上11点--凌晨5点D晚上12点--凌晨6点3. 中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克? ( B )A 200-350B 250-400C 300-450D 350-5004. 世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( C )A 3月24日B 4月25日C 5月31日D 9月20日5. 下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D )A 肺癌B 鼻咽癌C肝癌 D乳腺癌。
6. 由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠( B )A.生番茄汁拌鸡蛋B.酸枣仁C.罗汉果，柿饼汤D.莲子加鸡丁7. 下列什么饮料的致肥成份最高 ( B )A、水果汁B、可乐C、红茶D、牛奶8.药物的副作用是指(A)A.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用B.用药量过大引起的不良反应C.治疗量时出现的变态反应D.用药时间过长引起的机体损害9. 成人每人每天应摄入多少克食用油?( A )A 25-30克B 15-20克C 20-25克D 10-15克10. 哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦 ( B )A、五谷根茎类B、鱼肉蛋豆类C、蔬菜类D、水果类11. 被称为“活维生素C丸”的是( A )A .红枣 B.苹果 C.香蕉 D.菠菜12.白萝卜不可与什么同食(B)A.苹果B.柿子C.李子D.梨子13. 可保持骨骼,牙齿健康的是哪种食物 ( A )A、牛奶B、蔬菜C、水果 C、油脂14. 成人每人每天应食入多少克奶? ( C )A 200B 250C 300D 40015. 缺乏维生素A有那些表现吗? ( B )A、贫血B、夜盲症C、骨质疏松D、佝偻病16. 下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?( D )A 乙型肝炎B 脊髓灰质炎C 麻疹D 艾滋病。
健康知识竞赛试题题库及答案
健康知识竞赛试题题库及答案一、单选题1. 人体需要的六大营养素包括哪些？A. 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水B. 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、纤维、水C. 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维D. 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氧气答案：A2. 以下哪个不是健康的生活方式？A. 定期进行体育锻炼B. 保证充足的睡眠C. 每天吸烟D. 保持均衡的饮食答案：C3. 以下哪种食物富含维生素C？A. 牛奶B. 鸡蛋C. 橙子D. 土豆答案：C二、多选题4. 预防感冒的措施包括哪些？A. 多穿衣服保暖B. 勤洗手C. 避免接触感冒患者D. 吃大量的维生素C答案：A、B、C5. 哪些因素可能增加患心脏病的风险？A. 高血压B. 高胆固醇C. 吸烟D. 定期运动答案：A、B、C三、判断题6. 每天饮用足够的水对身体健康至关重要。
（）答案：正确7. 所有类型的脂肪都是不健康的，应该避免摄入。
（）答案：错误四、简答题8. 请简述什么是健康饮食，并列举三种健康饮食的食物。
答案：健康饮食是指平衡摄入各种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以满足身体的需求，同时避免过量摄入导致肥胖或疾病。
健康饮食的食物包括：新鲜水果和蔬菜、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。
五、案例分析题9. 假设你是一名健康顾问，你的客户是一位经常加班的程序员，他经常感到疲劳和压力。
请为他提供一些改善健康状况的建议。
答案：首先，建议他调整工作和休息时间，确保有足够的休息。
其次，鼓励他进行适量的体育锻炼，如散步或瑜伽，以缓解压力。
此外，建议他改善饮食习惯，减少高糖和高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜和水果。
最后，如果压力过大，可以建议他寻求专业的心理咨询帮助。
结束语：健康知识竞赛不仅是一种娱乐活动，更是一种提高公众健康意识和知识水平的有效方式。
通过参与竞赛，人们可以更好地了解健康生活的重要性，并采取积极的生活方式来改善自己的健康状况。
健康知识竞赛复赛题库
健康知识竞赛复赛题库健康知识复赛学习材料一、判断题（对的打√，错的打×）1.健康就是没有疾病。
×2.中国平衡膳食宝塔分五层，第四层奶豆类，第五层油盐。
√3.要防治超重和肥胖，关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。
√4.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。
倡导在公共场所文明健康的行为，尊重他人的健康权利。
√5.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500g。
×6.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。
√7.吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。
√8.是否戒烟是自己个人的事，与他人无关。
×9.中国平衡膳食宝塔分五层，第一层谷类薯类，第二层肉食。
×10.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。
√11.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。
√12.发生有人烧烫伤应立即远离热源，对烧伤部位进行冷水冲洗，持续20分钟以上。
√13.献血助人利己,提倡无偿献血。
√14.发生创伤性出血应立即包扎止血，对较大、较深的伤口，可以压迫出血处下方（在四肢靠近心脏一侧）血管止血。
×15.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播√16.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧，解开其上衣扣。
√17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管——冠状动脉发生了米样硬化。
×18.传播疾病的“四害”包括蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂。
√19.成人中女性的脉搏稍快。
√20.腋下体温的标准测量方法是先将体温计度数甩到35℃以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，5分钟后取出读数。
×21.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热和钩体病等。
√22.健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三方面。
√23.由肝炎病毒引起的，以损害肝脏为主的感染性疾病是病毒性肝炎√24.苍蝇和蟑螂可以传播肠道传染病。
√25.疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行,用于人体预防接种的预防性化学制品。
健康知识竞赛题库和答案
健康知识竞赛题库和答案一、选择题1. 以下哪种食物中富含维生素C？A. 番茄B. 土豆C. 葡萄D. 柑橘答案：D2. 健身运动后，以下哪种食物有助于肌肉恢复？A. 鸡肉B. 红薯C. 豆浆D. 鸡蛋答案：D3. 以下哪种疾病属于心血管疾病？A. 高血压B. 糖尿病C. 肺炎D. 肝炎答案：A4. 哪个年龄段的人最需要进行血糖监测？A. 18-30岁B. 30-45岁C. 45-60岁D. 60岁以上答案：D5. 以下哪种运动方式对减肥最有效？A. 跑步B. 游泳C. 瑜伽D. 跳绳答案：A6. 以下哪种营养素对骨骼健康至关重要？A. 钙B. 铁C. 锌D. 硒答案：A7. 以下哪种疾病可以通过预防接种来预防？A. 肺炎B. 结核病C. 肝炎D. 肠道寄生虫病答案：B8. 以下哪种食物中富含膳食纤维？A. 米饭B. 面包C. 玉米D. 土豆答案：C9. 哪个器官是人体最大的免疫器官？A. 肝脏B. 脾脏C. 皮肤D. 肺答案：C10. 以下哪种生活习惯有助于预防癌症？A. 保持良好的作息时间B. 坚持运动C. 戒烟限酒D. 全部正确答案：D二、判断题1. 喝牛奶有助于补钙。
（正确）2. 睡前喝牛奶有助于睡眠。
（正确）3. 红糖水可以缓解女性痛经。
（正确）4. 肥胖会导致糖尿病。
（正确）5. 蔬菜和水果可以互相替代。
（错误）6. 每天喝足够的水可以预防肾结石。
（正确）7. 晚餐后立即运动会导致消化不良。
（错误）8. 长时间使用手机会对眼睛造成伤害。
（正确）9. 健身房锻炼可以增强免疫力。
（正确）10. 睡前吃甜食会导致肥胖。
（正确）三、简答题1. 请简述健康饮食的四大基本原则。
答案：健康饮食的四大基本原则包括：（1）均衡饮食：合理搭配各类食物，保证营养全面；（2）适量摄入：控制食物摄入量，避免过量；（3）多样化：食物种类多样化，增加营养摄入；（4）清洁卫生：保证食物新鲜、干净，避免食物中毒。
2. 请简述运动对健康的益处。
健康知识竞赛题库及答案解析
健康知识竞赛题库及答案解析一、题库1. 以下哪种食物含有最多的维生素C？• A. 苹果• B. 西红柿• C. 橙子• D. 青椒2. 下列哪种运动能够提高心肺功能？• A. 蹦床• B. 排球• C. 瑜伽• D. 跑步3. 哪种行为是预防感冒的有效措施？• A. 整天不出户• B. 多吃辛辣食物• C. 勤洗手• D. 晚上不睡觉4. 下列哪种因素与高血压风险增加相关？• A. 饮食健康• B. 学习压力大• C. 锻炼不足• D. 足够的睡眠5. 如何正确处理小剧烈运动后的肌肉酸痛？• A. 休息一周• B. 热敷• C. 冷敷• D. 忽视不理二、答案解析1. 以下哪种食物含有最多的维生素C？答案：C. 橙子解析：橙子是富含维生素C的水果，维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够有效提高免疫力，促进铁的吸收和伤口愈合。
2. 下列哪种运动能够提高心肺功能？答案：D. 跑步解析：跑步是一种有氧运动，能够有效提高心肺功能，增强心肺适应能力，对身体健康有益。
3. 哪种行为是预防感冒的有效措施？答案：C. 勤洗手解析：勤洗手是预防感冒的有效措施之一，能够减少病毒的传播，保持手部清洁是健康的保证。
4. 下列哪种因素与高血压风险增加相关？答案：C. 锻炼不足解析：缺乏运动是高血压风险增加的因素之一，定期适量的运动能够帮助控制血压，降低患高血压的风险。
5. 如何正确处理小剧烈运动后的肌肉酸痛？答案：C. 冷敷解析：冷敷能够有效减轻肌肉疼痛和肿胀，适当的冷敷能够促进血液循环，缓解疼痛并加速恢复。
以上是健康知识竞赛题库及答案解析，希望对您的健康有所帮助！。
健康知识有奖竞赛题库(全50题)
健康知识有奖竞赛题库（全部50题）一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内选择正确的答案）1.预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。
（错）对2.保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
（对）错3.输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。
（错）对4.水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
（错）对5.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1C。
（对）错6.儿童青少年也可能发生抑郁症。
（对）错7.长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。
（对）错8.居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。
（对）错9.久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
（错）对10.健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。
（错）对二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案, 如果不知道，请选择D）1.关于健康的概念，描述完整的是：（C）A.健康就是体格强壮，没有疾病B.健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态D.不知道2.通常情况下，献血者要到（B）进行无偿献血。
A.医院B.血液中心、（血站）或其献血车C.疾病预防控制中心D.不知道3.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？（B）A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥抱D.不知道4.关于自测血压的说法，错误的是：（C）A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了5.关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？（C）A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B.吸烟可以导致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小D.不知道6.下列哪项不是癌症早期危险信号？（C）A.身体出现异常肿块B.不明原因便血C.体重增加D.不知道7.发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？（B）A.给病人喝水B.将病人移到通风处C.拨打120，送医院治疗D.不知道8.对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：（B）A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物C.住院免费9.从事有毒有害作业时，工作人员应该：（C）A.穿工作服B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用品D.不知道10.缺碘最主要的危害是：（B）A.患上非典”B.影响智力和生长发育C.引起高血压D.不知道11.剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。
健康知识竞赛100题库完整
健康知识竞赛100题单位名称：东关社区卫生服务站姓名1、健康是指( )。
A.没有疾病或虚弱B.身体健康C.心理健康D.社会适应完好状态E.以上选项均是2、健康生活方式有( )。
A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡E.以上选项均是3、饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝( )毫升水。
A.1200mlB.1000mlC.900mlD.800mlE.500ml4、饮酒不宜过量，成年男性每天不宜超过( )克。
A.25gB.50gC.75gD. 100gE.125g5、每年的3月21日为世界睡眠日。
睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降，对健康不利。
因此，要养成早睡早起的好习惯。
一般成年人每天睡眠( )小时为好。
A.3-4小时B.5-6小时C.7-8小时D.9-10小时E.12小时6、烟草烟雾中含有4000余种化学物质，包括60多种致癌物等有害物质。
( )选项是危害严重的物质。
A.烟焦油B.尼古丁C.一氧化碳D.烟碱E.以上选项均是7、被动吸烟指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾，又称吸二手烟。
吸烟和被动吸烟可导致( )。
A.癌症B.心血管疾病C.呼吸系统疾病D.消化道溃疡E.以上选项均是8、国家提倡18-55周岁的健康公民自愿献血，每次采集的血液量一般为200-400ml，两次采集间隔期时间不少于( )。
A.4个月B. 2个月C. 6个月D.3个月E.5个月9、下列( )选项是正常血压值。
A.125/85毫米汞柱B.125/90毫米汞柱C.140/85毫米汞柱D.140/90毫米汞柱E.165/100毫米汞柱10、正常成人在安静状态下呼吸频率为( )每分钟/次。
A.8-15B.10-16C.12-18D.16-20E.20-2511、《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动者依法享有职业卫生保护的权利。
下列( )选项需要用人单位做好职业卫生防护A.煤矿工人B.建筑工人C.纺织工人D.炼钢工人E.以上选项均是12、每年的3月24日是世界防治结核病日。
生命环境与健康知识竞赛题库附答案(含各题型)
生命环境与健康知识竞赛题库附答案（含各题型）一、单选题1.以下几种食用鸡蛋的方法中，消化率最高的（）A、炒鸡蛋B、荷包蛋C、生鸡蛋D、煮鸡蛋参考答案：D2.下列食物属《中国居民膳食指南（2007）》建议每天食用的为()。
A、柑橘B、红薯C、谷薯类D、大米参考答案：C3.短跑运动员听到发令枪声后迅速起跑，下列叙述正确的是()A、起跑动作的产生是非条件反射的结果B、调节起跑动作的神经中枢是听觉中枢C、该反射有多个中间神经元先后兴奋D、起跑反应的快慢取决于小脑兴奋的程度参考答案：C4.下列哪种牛奶最适宜饮用（）A、冷冻牛奶B、生牛奶C、结块牛奶D、酸牛奶参考答案：D5.河豚毒素首先作用于()A、神经系统B、肺脏C、呼吸中枢D、肝脏E、肾脏参考答案：A6.社区（村）新冠肺炎疫情防控工作指南所述的“五个到位”是指做到()五个到位。
A、宣教．B、调查．C、宣教．D、宣教．参考答案：A7.应急响应机制是由政府推出的针对各种突发公共事件(如自然灾害．事故灾难．公共卫生事件．社会安全事件等)而设立的各种应急方案，通过这种方式使损失减到最小。
应急响应机制强度共分几级？()A、四级B、三级C、二级D、一级参考答案：A8.在广告中对食品质量作虚假宣传，欺骗消费者的，应依照()的规定给予处罚。
A、《中华人民共和国广告法》B、《中华人民共和国食品安全法》C、《中华人民共和国消费者权益保护法》D、《中华人民共和国产品质量法》参考答案：A9.新型冠状病毒肺炎的报告时间为()A、1小时B、2小时C、12小时D、24小时参考答案：B10.种子萌发所需的营养物质来源于()A、胚轴B、种皮C、子叶或胚乳D、胚根参考答案：C11.裸子植物叶肉细胞的特点是()A、有栅栏组织与海绵组织之分B、细胞壁内突成皱褶C、无光合作用能力D、位于下皮层之上参考答案：B12.海洋中最多的生物是()A、光合生物B、寄生生物C、浮游生物D、腐生生物参考答案：C13.国际爱鸟日是()。
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健康知识复赛学习材料一、判断题（对的打丿，错的打X）I.健康就是没有疾病。
X2•中国平衡膳食宝塔分五层，第四层奶豆类，第五层油盐。
V3.要防治超重和肥胖，关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。
V4.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。
倡导在公共场所文明健康的行为，尊重他人的健康权利。
V5.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500go X6.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。
V7.吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。
V8.是否戒烟是自己个人的事，与他人无关。
X9.中国平衡膳食宝塔分五层，第一层谷类薯类，第二层肉食。
X10.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。
VII.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。
V12.发生有人烧烫伤应立即远离热源，对烧伤部位进行冷水冲洗，持续20分钟以上。
V13.献血助人利己，提倡无偿献血。
V14.发生创伤性出血应立即包扎止血，对较大、较深的伤口，可以压迫出血处下方（在四肢靠近心脏一侧）血管止血。
X15.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播V16.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧，解开其上衣扣。
V17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管一一冠状动脉发生了米样硬化。
X18.传播疾病的“四害”包括蚊子、苍蝇、老鼠和虫章螂。
V19.成人中女性的脉搏稍快。
V20.腋下体温的标准测量方法是先将体温计度数甩到351以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，5分钟后取出读数。
X21.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热和钩体病等。
V22.健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三方面。
V23.由肝炎病毒引起的，以损害肝脏为主的感染性疾病是病毒性肝炎V24.苍蝇和蝉螂可以传播肠道传染病。
V25.疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性化学制品。
X26.心理卫生问题普遍存在，每个人在一生中都会遇到各种心理卫生问题，只是往往自己意识不到。
V27.进食量和运动量是关乎健康体重的两个主要因素，要保持两者平衡才行。
V28.止血带不可扎的过久，每隔2小时要放松一次，每次为广2分钟。
X29.微波炉不要用于加热带壳食品，包装食品可以放入直接加热。
X30.伤口包扎时应遵循快、准、轻、牢的原则。
V31.沙眼是一种慢性传染性眼病，是由衣原体所引起的。
V32.发生火灾时的救护原则是报警同时扑救，无法扑救要迅速撤离。
V33.18~55周岁，身体健康的公民，男性体重超过50公斤，女性体重超过40公斤，都可以参加献血。
X34.发现有人触电，切断电源，或用木棒竹竿等绝缘物将伤员挑离，切不可直接用手拉伤员。
V35.控制白纹伊蚊的根本措施是清除积水。
V36.行车时，驾驶员需要系安全带，乘客不需要。
X37.心理健康的主要特征是智力正常；情绪不稳定；自我意识良好；思维和行为协调统一；人际关系融洽；适应能力良好等。
X38.醉酒驾车是指驾驶员血液酒精浓度M80毫克/100毫升。
V39•卫生部发布的《中国居民膳食指导》为居民合理膳食提供了权威的指导。
X40.发生煤气中毒时应迅速切断煤气源，打开门窗和换气扇，到室外呼吸新鲜空气。
V41.运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持，每周至少应运动4次。
X42.持续较长时间的、有大肌肉群参与的、中髙强度的运动称为有氧运动。
X44.体重是否正常可用体质指数，成人的正常体重是指体质指数在17. 5〜23. 9 kg/m2之间。
X45.中国膳食宝塔建议轻体力活动的成年人每日最少要喝1200毫升的水。
V46.从人体新代上来看，一般红细胞每4个月更新一次。
V47.髙血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶等奶制品。
V48.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。
V49.使用低钠盐是减少摄盐量的一种简单方法。
V50.卫生行政部门对审查合格的保健食品颁发《保健食品合格证书》后,食品才准许使用保健食品标志。
X二•单选题（括号为正确选项）1、总睡眠时间少于多少小时是失眠的表现？（ C ）A.4小时B. 5小时C. 6小时2、下列哪个不属于《刑法》所称的毒品？（ A ）A.安定片B.精神药品C.麻醉药品3、世界癌症研究基金会和中国癌症基金会发布的《食物、营养、身体活动与癌症预防》专家报告中，给出了10条防癌建议，不包括以下哪个选项？（A）A.多吃低纤维食物B.每天锻炼至少30分C.坚持母乳喂养4、每人每天的烹调油用量不应超过多少克？（B）A.20 克B. 25 克C. 30 克5、每人每天的添加糖摄入量不应超过多少克？（C）A. 25 克B. 40 克C. 50 克6、以下哪种食物为早餐中必须包括的，它在体能很快转化为葡萄糖，为大脑提供能量。
（A ）A .谷类B .蔬菜、水果C .鸡蛋7、糖尿病的典型症状“三多一少”中的“少”是指什么？（ B ）A.少饮B.消瘦C.少食8、—般成人每天要保证—小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
（B ）A. 5 〜6B. 7 〜8C. 9〜109、某些地区的饮用水中氟过髙，人们长期饮用易引起—o （A ）A.氟中毒B.牙齿脱落C.骨质疏松10、炒菜时碘盐应该什么时候吃？（B）A、先放盐后放菜B、菜熟了再放盐C、什么时候都行11.判断7-16岁儿童及青少年的体重是否超标时，可釆用标准体重法，计算方法为:（C ）A.标准体重（公斤）二年龄X2+6。
B.标准体重（公斤）二年龄X2+7。
C.标准体重（公斤）二年龄X2+8o12.健康人每周至少运动几次？（B）A. 2次B. 3次C. 5次13.坚持身体活动，推荐每周累计多少分钟以上中等强度身体活动？（B）A. 120B. 150C. 18014.今年是第几个“全民健康生活方式行动日” ？（ B ）A. 11B. 12C. 1315.中国营养学会建议每日从食物中获取胆固醇不宜超过多少毫克？（ B ）A. 200B. 300C. 40016.合理膳食指能提供全面、—营养的膳食。
（C）A.大量B.丰富C.均衡17.下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？（ B ）A.谷类〉肉蛋奶类〉蔬菜、水果＞油脂B.谷类〉蔬菜、水果〉肉蛋奶类＞油脂C.蔬菜、水果〉谷类〉肉蛋奶类＞油脂18.“全民健康生活方式行动日”从哪年开始的？（A）A. 2007B. 2008C. 200919.今年的“全民健康生活方式行动日”主题是什么？（ B ）A.三减三健，迈向健康生活B.三减三健，全民行动C.三减三键，健康中国人20、高密度脂蛋白胆固醇的英文缩写是—。
（C ）A. DHL-CB. HLD-CC. HDL-C21 .注射和输液等医疗操作有一定的风险，应避免不必要的操作。
（A ）A.传播疾病B.污染环境C.心理伤害22、国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律（C）A.劳动法B.就业促进法C.职业病防治法23、当前治疗结核病的最主要方法采取为期6-8个月直接督导下的化疗。
（A ）A.短程B.中程C.长程24.肺结核的首要症状通常是什么？（A）A.咳嗽、咳痰2周以上B.腹痛C.耳鸣25、下列哪些疾病不是苍蝇传播的？（ B ）A.霍乱B.乙脑C.痢疾26、为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种什么疫苗？（B）A.百白破疫苗B.卡介苗C.肺炎疫苗27.如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？（ A ）A.心理或精神科B.神经科C.康复科28、有氧运动是增强什么功能的首选运动方式？（C ）A.消化功能B.免疫功能C.心肺功能29.《中国居民膳食指南2007》中提出饮酒限量值为成年男性每日饮酒不超过多少？（ B ）A .2 0 克 B. 25 克 C. 25毫升30、以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（A ）A.抗生素应在医生指导下使用B.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒C •感冒必须马上吃抗生素31 •在同筑物划分吸烟区和非吸烟区, 二手烟雾的危害。
A •不能消除B•可能消除 C •可以预防32、下肢大出血时，止血带应扎在大腿的A.中上部B.下部C.上部33.判断体重是否正常的常用指标是体质指数，如果一个成人体质指数值为25,他属于A.消瘦 B •正常 C.超重34 •过量饮酒有损健康, 应严禁酗酒、尽可能饮用A.低度酒B.烈性酒C.洋酒35、处方药的标识是A. RxB. RuC. Ra36、对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先—，以免刺伤血管、神经。
（C ）A.现场复位B.止痛C.固定骨折部位37、婴儿—后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。
（B ）A. 3个月B. 6个月C. 10个月38、从哪天开始本市向公众发布环境空气质量预报？（ A ）A. 1999年6月5日B. 1999年7月5日C. 1999年8月5日39、日光照射有助于钙吸收，建议每天至少多少分钟日照？（ B ）A. 10B. 20C. 3040、小孩一岁需要接种乙肝疫苗几次？A.2次B.3次C.4次41 •您知道空气污染浓度达到最高值的时间一般在一天的哪个时候？（ C ）A.中午B.傍晩到深夜C.深夜到清晨42、世界健康日是哪天？（ B ）A.4月6日B.4月7日C.4月8日43、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟_____ （次）减去年龄为宜。
（B ）A. 130 〜150B. 150 〜170C. 170 〜19044.溺水是我国儿童意外伤害死亡—，应避免儿童接近危险水域•预防溺水。
（A •首位原因B •第二位原因C •第三位原因45、防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行?A.呼吸道疾病B•肠道传染病 C.皮肤病46.市从什么时间起开始实施国家基本药物制度？（A. 2011年2月1日B. 2011年3月1日C. 2011 年 4 月47•“适量献血”是指每人每次献血多少毫升。
（B）A•小于200毫升 B.200〜400毫升 C.大于400毫升48、艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统?A.生殖系统B.免疫系统C.心血管系统49、非处方药的标识是A. T0CB. OCTC. OTC50 •按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（AA.传染病B.慢性病 C •营养不良51、哪类人的脉搏较慢？（ A ）A.老人B.小孩C.女性52、肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？（A）A.可以B.不可以C.不一定53、奶类的营养成分齐全、组成比例适宜，是膳食中—的极好来源。
（C ）A.铁质B.硒元素C.钙质54、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少？（ B ）A. 5克B. 6克C. 7克55、“减糖”不包括减少下列哪类糖？（ B ）A.红糖B.天然水果中的糖C.葡萄糖56.对于冠心病患者的保健方法，以下说法错误的是：（C ）A.在冬季，老年人应早睡晩起，醒后在床上养神5分钟再下床活动；B.冬天也应坚持运动和户外活动，时间最好安排在温度适宜的午后；C.多吃新鲜蔬菜、水果和牛奶，同时要多吃保健品进补以增强体质。