2019年健康素养知识竞赛题库(含答案).
健康素养66条题库及答案
健康素养66条题库及答案第一部分：基础知识1.什么是健康素养？2.健康素养的重要性在哪里？3.健康素养与健康生活的关系是怎样的？4.什么是身体健康？5.什么是心理健康？6.健康素养是否可以培养？7.什么是生活方式疾病？第二部分：身体健康8.人体有多少种器官？9.什么是健康饮食？10.运动对身体健康有何益处？11.如何正确锻炼身体？12.什么是健康的睡眠？13.什么是体重管理？14.什么是睡眠呼吸暂停综合征？第三部分：心理健康15.什么是心理健康？16.压力对心理健康有何影响？17.如何有效减轻压力？18.什么是焦虑症？19.什么是抑郁症？20.如何保持心理平衡？21.什么是心理咨询？第四部分：社交健康22.什么是人际关系？23.人际关系对健康的影响有哪些？24.如何构建良好的人际关系？25.如何处理人际冲突？26.什么是社交技能？27.如何提升社交技能？28.社交健康对个人发展的重要性是怎样的？第五部分：健康管理29.什么是健康管理？30.健康管理的目标是什么？31.健康管理包括哪些内容？32.如何制定健康管理计划？33.健康管理的原则是什么？34.健康管理对个人发展的重要性是怎样的？35.什么是健康档案？第六部分：疾病预防36.什么是疾病预防？37.疾病预防的重要性在哪里？38.如何进行常规体检？39.什么是疫苗接种？40.为什么要进行疫苗接种？41.什么是癌症筛查？42.什么是高血压？第七部分：健康教育43.什么是健康教育？44.健康教育的目标是什么？45.健康教育的内容有哪些？46.健康教育的方法有哪些？47.健康教育对个人发展的重要性是怎样的？48.如何提高健康教育的效果？49.健康教育的途径有哪些？第八部分：营养健康50.什么是营养健康？51.营养健康的重要性在哪里？52.什么是均衡饮食？53.什么是膳食纤维？54.什么是维生素？55.什么是矿物质？56.营养健康对身体健康的影响是怎样的？第九部分：健康测评57.健康素养如何测评？58.健康素养测评的方法有哪些？59.如何进行健康素养自我测评？60.什么是健康问卷调查？61.什么是健康评估？62.健康测评的指标是什么？63.健康测评的应用价值是什么？第十部分：健康维护64.什么是健康维护？65.如何进行健康维护？66.健康维护的方法有哪些？67.健康维护的重要性在哪里？68.如何制定健康维护计划？69.健康维护的原则是什么？70.健康维护对健康的影响是怎样的？结语本文介绍了健康素养的66条题库及答案，希望通过这些问题的答案，读者能更加全面地了解，掌握健康素养的知识，提升自身健康水平，从而享受更高质量的生活。
公民健康素养知识竞赛试题(附答案)
公民健康素养知识竞赛试题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1.以下哪项不是健康生活方式的表现？A. 合理膳食B. 规律运动C. 吸烟D. 保持良好的作息时间2.下列哪种疾病属于传染病？A. 高血压B. 糖尿病C. 流感D. 肿瘤3.下列哪种行为可以有效预防感冒？A. 多喝水B. 勤洗手C. 经常熬夜D. 吃辛辣食物4.以下哪种食品含有较高的蛋白质？A. 米饭B. 蔬菜C. 肉类D. 水果5.下列哪种锻炼方式最适合老年人？A. 剧烈运动B. 瑜伽C. 跑步D. 举重二、填空题（每题5分，共25分）6.健康饮食中，每日摄入的蔬菜和水果应占_______。
7.成年人每周至少进行_______分钟的中等强度有氧运动。
8.保持良好的作息时间，每晚保证_______小时的睡眠。
9.预防传染病，有效的措施是_______。
10.健康心态的表现包括：保持乐观、_______、良好的人际关系等。
三、判断题（每题5分，共25分）11.合理膳食可以预防疾病。
（）12.长期吸烟会增加患癌症的风险。
（）13.适当的锻炼可以提高免疫力。
（）14.定期体检可以早期发现疾病。
（）15.心理健康对身体健康有重要影响。
（）四、简答题（每题10分，共30分）16.请简述提高公民健康素养的方法和途径。
17.请简述预防流感的方法。
18.请简述保持心理健康的方法。
五、案例分析（共25分）19.张先生，50岁，长期饮酒，最近体检发现肝功能异常。
请分析张先生的健康状况，并提出改进建议。
答案：一、选择题1.C2.C3.B4.C5.B二、填空题6.50%7.1508.79.接种疫苗 10.良好的心态三、判断题11.√ 12.√ 13.√ 14.√ 15.√四、简答题16.提高公民健康素养的方法和途径包括：加强健康教育，提高人们的健康知识水平；培养健康生活方式，如合理膳食、规律运动等；加强心理健康教育，提高人们的心理素质；加强疾病预防和控制，提高人们的免疫力。
健康素养知识竞赛题库
4.目前国家规定的预防接种的疫苗分为两类，请解释什么是一类疫苗？什么是二类疫苗？答：一类疫苗：指政府免费向公民提供，公民应当依照政府规定受种的疫苗；二类疫苗：指由公民自费并且自愿受种的疫苗。
5.简述什么是健康的生活方式？答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。
主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。
6.过量饮酒对身体会带来那些危害？答：多种营养元素缺乏、急慢性酒精中毒酒精性脂肪肝、肝硬化7.受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？答：出血处上方（四肢靠近心脏一侧）血管。
8.试举出三种止血方法？答：如指压止血、加压包扎止血、止血带止血。
9.什么是平衡膳食？答：平衡膳食是指人体每天摄入食物中的营养素的量满足人体正常的生产、劳动以及日常生活所需，而且各种营养的比例合理。
10.睡眠不足会带来下列哪些身心伤害答：记忆力下降、妨碍新陈代谢功能、加快人的衰老11.我国居民患慢性病的行为风险因素主要有哪些？答：膳食不合理、运动不足、吸烟。
12.催吐的方法是什么？答：把救治者的食指或中指尽可能伸入中毒者的喉咙深部13.治疗高血压用药原则是哪些？答：①合理选择治疗药物②长期坚持服用治疗药物③规律服用治疗药物。
14.睡眠不足会导致哪些后果？33.《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些？答：对献血者发给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书；有关单位可以给予适当补贴34.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列哪种方法急救答：人工呼吸和胸外心脏按压拨打急救电话35.服用镇静催眠和镇痛药必须坚持的原则是什么？答：一定要在医生的指导下进行，不能滥用36.请列出接触职业有害因素工作时需配备的个人防护用品（至少3种）答：防护服、防护帽、防护手套、防护眼镜、呼吸防护器、皮肤防护用品等。
37.当前我国道路交通事故的三大主要原因是什么？答：①酒后驾驶；②超速驾驶；③疲劳驾驶。
38.无偿献血的具体含义是什么？答：无偿献血是指公民向血站自愿、无偿地提供自身血液的行为。
健康素养知识竞赛题库及答案
健康素养知识竞赛题库及答案健康素养知识竞赛题库1.关于健康的概念，描述完整的是：（C）A.健康就是体格强壮，没有疾病B.健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态2.提高居民健康水平，需要：( C )A.自己努力B.国家政策支持C.国家和社会全体成员共同努力3.哪一项对健康的影响最大(A)A．行为和生活方式B.环境因素C.生物学因素D.健康服务因素4.健康的生活方式包括（C）A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食5.下列说法错误的是(D)A.常常更换烹饪油的品种B.使用控油壶C.少用煎炸的烹调方法D.多选用动物油6.关于健康人适量运动说法错误的是（D）A.每周运动5次以上B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D.每次运动应竭尽全力7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m²，那么他属于(B)A.肥胖B.超重C.一般D.体重太低8.一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为（）A.医院B.血液中央（血站）C.疾病预防控制中心10.乙肝可以通过以下哪些方式传染给别人？( B )A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者语言、握手、拥抱11.艾滋病的三种传播途径(A)A.血液传播，性传播和母婴传播B.性传播，消化道传播和血液传播C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播D.血液传播，呼吸道传播和消化道传播12.性生活中正确使用安全套，可以预防哪种疾病？（C）A.结核病B.甲肝C.艾滋病13.哪个数值的血压属于一般血压(A)14.不属于高血压高危因素的是（B）A.高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟15.关于自测血压的说法，错误的是：( C )A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有：(D)A.孕妇肥胖或营养不良B.有高血压家属史或得了慢性肾炎或糖尿病C.本次妊娠为多胎或羊水过多D.以上都是17.不属于高血压常见并发症的是(C)A.中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全18.不属于糖尿病的常见并发症的是（C）A.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足19.关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C )A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B.吸烟可以招致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小20.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括（A）A.干戒B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗21.不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B)A.烦躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦虑、情绪低22.下列哪项不是癌症早期危险信号？( B )A.身体出现异常肿块B.不明原因便血C.体重增加23.关于慢性病的描述，以下说法正确的是：( C )A.慢性病都是吃出来的B.年纪大了才得慢性病C.慢性病很难治愈24.发生煤气中毒后，救护者第一应该怎样处理煤气中毒的人？( C )A.给病人喝水B.将病人移到通风处C.拨打120，送医院治疗25.对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：( B )A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物C.住院免费26.国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：( B )A.减少自然流产B.预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）C.降低孕产妇死亡率27.从事有毒有害作业时，工作人员应该：( C )A.穿事情服B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用品28.碘缺乏最主要的危害是：( B )A.患上“非典”B.影响智力和生长发育C.引起高血压29.关于碘盐的寄存和食用说法错误的是（A）A.碘盐可长期储存B.应密封存放C.应放在阴凉、干燥处D.宜在食物快熟时放入碘盐’30.为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后，至少还需要用清水浸泡多长时间？( B)A。
2019年中国公民健康素养知识竞赛试题库及答案(共66题)
2019年中国公民健康素养知识竞赛试题库及答案（共66题）一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态判断题1．健康就是指身体没有疾病。
(错) 2．社会适应的完好状态是健康的一个方面。
(对) 3、身体无病即健康。
(错) 4．健康就是身强体壮、能吃能睡。
(错) 选择题5.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？ (C)A.好B.不好C.不确定问答题6．请简述身体健康的具体表现有哪些?答：身体健康主要表现为人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。
7．请简述心理健康的具体表现有哪些?答：心理健康指能智力正常，内心世界丰富、充实、和谐、安宁，情绪稳定，有自信心，能够恰当的评价自己，思维与行为协调统一，有充分的安全感等。
8．请简述社会适应完好状态的具体表现有哪些?答：社会适应的完好状态，是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。
9.健康包括哪些方面？答：健康包括身体健康、心理健康、社会适应的完好状态。
二、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康判断题1、每个人都有获取自身健康的权利。
2．每个人都有维护他人健康的责任。
(对) 3. 健康的生活方式能够维护自身健康。
(对) 4．健康是个人问题，和国家没有关系。
(错) 5．在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。
(错) 选择题6．人的一生最好的投资是什么？ (D)A.买股票B.买房子C.买古董D.选择健康的生活方式7．提高公民健康水平需要做哪些努力？ (C)A.公民自己努力B.国家政策的支持C.国家和社会全体成员共同努力三、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面判断题1．健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。
健康素养知识竞赛试题及答案
健康素养知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 熬夜工作D. 戒烟限酒2. 根据世界卫生组织的定义，健康是指：A. 没有疾病或虚弱状态B. 身体、心理和社会适应的完美状态C. 身体强壮D. 精神愉快3. 预防传染病的有效措施不包括：A. 接种疫苗B. 勤洗手C. 避免接触病人D. 随意使用抗生素4. 以下哪个指标是衡量体重是否健康的常用标准？A. 身高B. 体重C. 体质指数（BMI）D. 血压5. 以下哪种食物属于高脂肪食品？A. 苹果B. 薯片C. 胡萝卜D. 米饭6. 适量饮酒对健康的影响是：A. 只有害处B. 只有好处C. 适量饮酒可能对心血管有益，但过量饮酒有害D. 饮酒对健康没有影响7. 以下哪种维生素有助于增强免疫力？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D8. 以下哪种运动方式不适合心脏病患者？A. 散步B. 游泳C. 举重D. 瑜伽9. 以下哪种情况不是心理健康的表现？A. 乐观向上B. 情绪稳定C. 焦虑不安D. 适应环境10. 以下哪种行为不利于个人卫生习惯的养成？A. 饭前便后洗手B. 定期洗澡C. 随地吐痰D. 每日刷牙答案：1. C2. B3. D4. C5. B6. C7. C8. C9. C 10. C二、判断题（每题1分，共10分）1. 健康的生活方式可以预防多种慢性疾病。
（正确）2. 熬夜工作是健康生活方式的一部分。
（错误）3. 接种疫苗是预防传染病的唯一方法。
（错误）4. 适量饮酒对所有人都有益。
（错误）5. 维生素C可以预防感冒。
（正确）6. 心脏病患者不能进行任何运动。
（错误）7. 心理健康与身体健康无关。
（错误）8. 每日刷牙是个人卫生习惯的一部分。
（正确）9. 焦虑不安是心理健康的表现。
（错误）10. 随地吐痰是文明行为。
（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述健康饮食的基本原则。
(完整word版)《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案
《健康素养66条》知识竞赛全部题目答案1. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检（）A 、半年 B、1年 C、2年 D、3年标准答案B2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 ( )A、接种疫苗B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C、吃一些保健品D、增强锻炼提高自己的身体素质。
标准答案A3. 健康的涵义包括哪几个方面（）A、体格健壮、心理状态、个人与环境B、身体健康、心理健康、社会适应良好C、身体健康、心理状态、个人与环境D、体格健壮、心理状态、社会适应良好标准答案B4、每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么（）A、努力维护自身的健康权利B、尊重他人的健康权利C、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任标准答案D5、健康生活方式主要包括哪四个方面（）A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡E以上都是。
标准答案E6、《中华人民共和国献血法》规定，自愿献血的对象为（）的健康成年人，每次采集的血液量一般为（）毫升，两次采集间隔期不少于（）个月。
A、十八周岁至五十五周岁，200~400，6B、十八周岁至五十五周岁，200~300，6C、十六周岁至五十五周岁，200~400，6D、十八周岁至六十周岁，200~400，6标准答案A7、预防艾滋病的责任应该在于（）A、国家B、医院C、疾控中心D、全社会标准答案D8. 健康人如何合理安排一日三餐（）A、定时定量，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少B、不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐意外的营养补充，可以合理选用C、要少吃油脂高，过甜，过咸的食物标准答案D9.关于自测血压的说法，错误的是（）A、自测血压对高血压诊断有参考价值B、高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C、高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗D、间隔多久测一次血压需要根据病情来定标准答案C10.关于乙肝疫苗，下面说法中哪种是正确的（）A、乙肝疫苗只要接种一针就有足够的免疫力B、乙肝疫苗的接种对象仅限于婴幼儿C、接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝D、健康的新生儿应在24小时之内接种第一针乙肝疫苗标准答案D11.在流感流行季节来临时，以下哪种方式可以预防流感（）A、少去人群密集场所B、接种流感疫苗C、勤洗手D、以上都是。
《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案
《健康素养66条》知识竞赛全部题目答案1. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检（）A 、半年 B、1年 C、2年 D、3年标准答案B2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 ( )A、接种疫苗B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C、吃一些保健品D、增强锻炼提高自己的身体素质。
标准答案A3. 健康的涵义包括哪几个方面（）A、体格健壮、心理状态、个人与环境B、身体健康、心理健康、社会适应良好C、身体健康、心理状态、个人与环境D、体格健壮、心理状态、社会适应良好标准答案B4、每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么（）A、努力维护自身的健康权利B、尊重他人的健康权利C、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任标准答案D5、健康生活方式主要包括哪四个方面（）A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡E以上都是。
标准答案E6、《中华人民共和国献血法》规定，自愿献血的对象为（）的健康成年人，每次采集的血液量一般为（）毫升，两次采集间隔期不少于（）个月。
A、十八周岁至五十五周岁，200~400，6B、十八周岁至五十五周岁，200~300，6C、十六周岁至五十五周岁，200~400，6D、十八周岁至六十周岁，200~400，6标准答案A7、预防艾滋病的责任应该在于（）A、国家B、医院C、疾控中心D、全社会标准答案D8. 健康人如何合理安排一日三餐（）A、定时定量，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少B、不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐意外的营养补充，可以合理选用C、要少吃油脂高，过甜，过咸的食物标准答案D9.关于自测血压的说法，错误的是（）A、自测血压对高血压诊断有参考价值B、高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C、高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗D、间隔多久测一次血压需要根据病情来定标准答案C10.关于乙肝疫苗，下面说法中哪种是正确的（）A、乙肝疫苗只要接种一针就有足够的免疫力B、乙肝疫苗的接种对象仅限于婴幼儿C、接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝D、健康的新生儿应在24小时之内接种第一针乙肝疫苗标准答案D11.在流感流行季节来临时，以下哪种方式可以预防流感（）A、少去人群密集场所B、接种流感疫苗C、勤洗手D、以上都是。
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本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载，另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！2019年健康素养知识竞赛题库（含答案）一、单选题1. 关于健康的概念，描述完整的是：（ C ）A. 健康就是体格强壮，没有疾病B. 健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态2. 提高居民健康水平，需要：( C )A. 自己努力B. 国家政策支持C. 国家和社会全体成员共同努力3.哪一项对健康的影响最大(A)A．行为和生活方式B. 环境因素C. 生物学因素D. 健康服务因素4.健康的生活方式包括（C）A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食5.下列说法错误的是(D)A. 经常更换烹调油的种类B. 使用控油壶C. 少用煎炸的烹调方法D. 多选用动物油6. 关于健康人适量运动说法错误的是（D）A.每周运动5次以上B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D.每次运动应竭尽全力7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m2，那么他属于(B)A.肥胖B.超重C.正常D.体重过低8. 一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为（）A.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)9. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。
( B )A. 医院B.血液中心（血站）C. 疾病预防控制中心10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B )A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B. 可以通过性行为、输血、母婴传播C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱11. 艾滋病的三种传播途径(A)A. 血液传播，性传播和母婴传播B.性传播，消化道传播和血液传播C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播D.血液传播，呼吸道传播和消化道传播12. 性生活中正确使用安全套，可以预防哪种疾病？（C）A. 结核病B. 甲肝C. 艾滋病13. 哪一个数值的血压属于正常血压(A)A.120/80B.140/90C.120/95D.180/12014. 不属于高血压高危因素的是（B）A.高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟15. 关于自测血压的说法，错误的是：( C )A. 自测血压对高血压诊断有参考价值B. 高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C. 高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有：(D)A.孕妇肥胖或营养不良B.有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病C.本次妊娠为多胎或羊水过多D.以上都是17.不属于高血压常见并发症的是(C)A.中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全18.不属于糖尿病的常见并发症的是（C）A.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足19. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C )A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C. 低焦油卷烟危害比普通卷烟小20.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括（A）A.干戒B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗21. 不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B)A.烦躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦虑、情绪低22. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B )A. 身体出现异常肿块B. 不明原因便血C. 体重增加23. 关于慢性病的描述，以下说法正确的是：( C )A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈24. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？( C )A.给病人喝水B. 将病人移到通风处C. 拨打120，送医院治疗25. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：( B )A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物C. 住院免费26. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：( B )A. 减少自然流产B. 预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）C. 降低孕产妇死亡率27. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：( C )A. 穿工作服B. 戴安全帽C. 使用个人职业病防护用品28. 碘缺乏最主要的危害是：( B )A. 患上“非典”B. 影响智力和生长发育C. 引起高血压29.关于碘盐的存放和食用说法错误的是（A）A.碘盐可长期储存B.应密封存放C.应放在阴凉、干燥处D.宜在食物快熟时放入碘盐’30.为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后，至少还需要用清水浸泡多长时间？ ( B)A. 5分钟B. 10分钟C. 30分钟31. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。
在这种情况下，最好补充：( C )A. 白开水B. 含糖饮料C. 淡盐水32. 下面的描述中，健康的心理是：( C )A. 经常感觉自己无能B. 对未来不抱希望C. 遇到困难时，积极想办法解决33. 关于国家基本公共卫生服务的理解，错误的是：( A )A. 主要在大医院开展B. 在基层医疗卫生机构开展C. 老百姓可免费享受34. 下列哪种情况下，应暂缓给儿童打疫苗：( B )A. 哭闹时B. 感冒发烧时C. 饭后半小时内35. 出现发热症状，正确做法是：( A )A. 及时找医生看病B. 根据以往经验，自行服用退烧药C. 观察观察再说36. 当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应，正确的做法是:(B)A. 自行停药B. 找医生处理C.继续服药 d.自行换药37. 孕妇需要到什么地方建立“孕产妇保健卡”？( B )A. 街道办事处B. 社区卫生服务中心或乡镇卫生院C. 妇幼保健院38. 妇女从怀孕到分娩，至少要进行几次孕期检查？( B )A. 3次B. 5次C. 7次39.6个月以内的婴儿最佳的食品是(C)A.高级牛奶B.鲜奶C.母乳D.进口配方奶粉40. 要想了解某个医疗机构是否合法，可以通过以下哪种方法判断？( B )A. 根据医院规模判断B.咨询当地卫生局，或到卫生局网站上查询C. 根据医疗设施条件判断41. 某地发生烈性传染病，以下做法正确的是：( C )A. 该地离我很远，不必理会B. 虽然我是当地人，但这个病与我无关C. 不管是否是当地人，都需关注疫情变化42. 孩子出现发热、皮疹等症状，家长应该：(C)A.马上吃药B.可以让孩子照常去幼儿园C.及时去医院就诊，通知孩子所在幼儿园的老师D.不知道43. 发现病死禽畜，应做到：(A)A.不宰杀、不加工、不出售、不运输、不食用B.偷偷扔到没人的地方C.煮熟煮透可以吃D.不知道44. 某市发生一起食物中毒事件，以下哪个途径获得的信息最为可信？( C )A. 网民在网站上发布的言论B. 同事们的议论C. 该市卫生部门发布的信息45.警示图表示：( C )A. 该场所易发生火灾B. 该场所某区域存在易爆物，不允许靠近C. 该物品具有毒性或该场所存在有毒物品D.放射性物品存放处46. 关于正确就医，以下说法错误的是：( C )A. 尽可能详细地向医生讲述病情B. 如果有以往的病历、检查结果等，就医时最好携带C. 为了让医生重视，可以把病情说得严重些47.以下关于就医的说法，正确的是(D)A.所以得病都能够治愈B.只要进了医院，病就会好转C.医院就是治病的地方，治不好病是医院的责任D.医学所能解决的健康问题是有限的，应理性对待诊疗结果48. 以下关于住院时间的看法，正确的是：(B)A. 住院时间越长，治疗效果越好B. 治疗效果与住院时间长短没有必然的联系C. 住院时间过短是医生不负责任的表现D. 不知道49. 某报纸上说，任何糖尿病患者通过服用某降糖产品，都可以完全治愈。
看到这条信息后，以下描述是正确的是(C)A.赶紧去购买B.这消息真好，赶紧去告诉糖尿病朋友C.向社区医生咨询、核实D.不知道50.那个渠道获取的健康知识靠谱（B）A. 亲朋好友分享的B.专业医疗机构C.无从考究、传说中的专家D.个人生活经验51.对待网上热传的养生保健知识要（B）A.深信不疑B.不轻信、不盲从C.半信半疑D.都是祖传秘方52.关于保健食品的认知错误的是（D）A.是一种食品B.具有调节机体功能的食品C. 不以治疗疾病为目的的食品D.适用于所有人的食品53. 某药品标签上印有“OTC”标识，则该药品为：( A )A. 处方药，必须由医生开处方才能购买B. 非处方药，不用医生开处方，就可以购买C. 保健品54.关于开窗通风，以下说法错误的是：( A )A. 冬天要少开窗或不开窗，避免感冒B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒C.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒55. 用玻璃体温计测体温时，应该如何读取数值？( C )A. 手持体温计水银端水平读取B.手持体温计玻璃端竖直读取C. 手持体温计玻璃端水平读取56. 测量腋下体温时，下列做法错误的是（B）A.测量前把体温计甩到35℃以下B.测量时间为2分钟C.测量时腋窝一定要夹紧D.测量时保证腋窝周围没有热源57. 成人正常呼吸频率每分钟多少次(C)A .60～100次B.20～30次C.16～20次D.30～60次58. 成年人的正常脉搏次数是：( B )A. 30～50次/分钟B. 60～100次/分钟C. 100～120次/分钟59. 刘大妈在小区散步时，被狗咬伤。
皮肤有破损，但不严重。
以下做法正确的是：(B)A. 自行包扎处理B. 清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗C. 伤口不大，不予理睬60. 皮肤轻度烫伤出现水泡，以下做法正确的是：(C)A. 挑破水泡，这样恢复的快B. 水泡小不用挑破，水泡大就要挑破C. 不要挑破水泡，以免感染61. 发生火灾时，正确逃生方法是：(B)A. 用双手抱住头或用衣服包住头，冲出火场B. 向头上和身上淋水，或用浇湿的毛毯包裹身体，冲出火场C. 边用衣服扑打火焰，边向火场外撤离62. 对出血的伤口进行包扎时，伤口上应覆盖：(C)A. 药用棉花B.有绒毛的布C. 干净的纱布63. 关于超过保质期的食品，以下说法正确的是：(C)A.只要看起来没坏，就可以吃B.只要煮熟煮透后，就可以吃C.不能吃64. 下列药物中，长期服用会成瘾的是：(B)A. 抗生素B.镇痛药C.降压药65. 抢救触电者时，以下做法错误的是：(C)A. 关闭电源开关B. 拔下电源插头C. 用手去拉触电者66.选购包装食品时，应注意包装袋上的哪些信息？(A)A.生产日期、保质期、营养成分表B.包装是否漂亮C.口味D.不知道67. 关于促进心理健康的方法，以下说法错误的是：(D)A. 生活态度要乐观B. 把目标定格在自己能力所及的范围内C. 建立良好的人际关系，积极参加社会活动D. 通过吸烟、喝酒排解忧愁68.下列关于抑郁的说法，正确的是（C）A.正常的人不会出现抑郁情绪B.抑郁不会影响人的身体健康C.抑郁是一种疾病D.只有重度抑郁才需要进行干预69.关于吸烟和被动吸烟危害描述错误的是（A）A.不会引起儿童哮喘B.可引发冠心病、脑卒中C.吸烟者死于冠心病的风险为非吸烟者的2倍D.吸烟还可引起腹主动脉瘤等其他心血管疾病70. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。