苦难是人生的必修课：战胜苦难的19种方法_方法三：转变思维,改变世界

别让你的思想变成你的囚徒。跨越传统思维的障碍，前方等待你的必然是一个崭新的世界。

寻求一种更开阔的视野

每个人在人生中都要面对衰老、死亡和失去亲人的悲痛，随着年龄的增长，我们要眼睁睁地看着自己的身体渐渐衰老，看着孩子离开我们远走高飞，心爱的宠物会在某一天离我们远去，甚至职业上的机会也越来越少……这些都是人生道路上无法躲避的现实，但是也有更多的苦难是我们自己强加给自己的，而这种痛苦恰恰是能够避免的，只要能以一种更开阔的视野去看待问题。

为我们带来折磨和痛苦的正是我们固有的一些观念，这些让人受苦的思维和行动方式有如下八种：

抗拒变化。很多时候我们不愿接受变化，不愿抛弃对短暂事物的依恋。

期待永远公平。我们总是期望完全公平的生活，正是这种看法给我们带来失望。

太把自己当回事。我们总是以为自己是特别的，是这个世界的中心，这使我们觉得自己和别人不同，而这会让我们更痛苦。

拒绝对自己的反应负责。我们常常忘记，虽然我们无法控制生活中所有的事情，但我们有权决定如何应对生活。

反刍式的痛苦。我们总是像祥林嫂一样反反复复地重温自己遭受过的痛苦，甚至把自己所遭受的一切都和这些苦难挂上钩。

缺少同情心。我们总是吝于对别人的苦难表达同情，这会加重我们的孤独感并妨碍我们表达对别人的爱和体谅。

满足于不自觉地对待生活。由于看不到自己的潜力和生活中存在的种种可能性，我们常常固守着暗淡无光的自我形象，并且相信自己不值得被别人关爱和尊重。

自我折磨。我们经常会有意无意地做出一些不可避免地带给我们痛苦的选择和行为。

上面这些都会给我们带来痛苦和折磨，但这些并不是不可改变的。只要你愿意就可以用一种更开阔的视野去看待问题，用一种完全不同的眼光来看待自己和周围的世界。只要能清醒地审视自己的行为和看法，你就能找到减轻这些不必要的痛苦的方法，勇敢地去面对那些无可避免的苦难。

地球是太阳系的一个组成部分，在整个宇宙中的地位十分渺小，甚至可以忽略不计。当我们用一种更开阔的视野去生活时就会发现，如果说我们的生活是宇宙，那么挫折和苦难也可以像地球一样被我们忽视。而当我们把自己看成是这深不可测的宇宙中的一部分时，我们对所有问题——包括整个人生的看法都会发生一个可喜的转变。

我们不仅是天地间的一个独特的人，也是海滩上的一粒小沙子；我们既是独一无二的，又是

世界上无数生命中普通的一员，同时也要面对所有生命都要面对的挑战。

因此，当我们遭受挫折和苦难的时候，就会想到那些有过同样遭遇的人或者那些处境比自己差很多的人，这时我们或许就能正确地看待这些挫折和苦难，并最终战胜它。

我们从一种更开阔的视角去看待自身的痛苦时，就会发现，眼前的逆境只是暂时的，新的希望终将会浮现，黑夜过后必定就是黎明。当我们能跳出自身来看待生活中的挫折和苦难时，我们也就不会感到自己是孤独的受难者。

超越固有的思维

人类是自然界里最善于运用脑力思维解决问题的动物，我们不断地进行脑力激荡的结果，就是突破了一个又一个横阻于眼前的关卡，最终来到了科技时代。因此，当我们面对挫折和苦难时，也要努力超越固有的思维，找出解决问题的方法，去战胜苦难。

苦难和挫折难不倒喜欢思考并且善于思考的人。1996年，著名的华为集团发生了一件震惊业界的大事——市场部集体大辞职。所有办事处主任以上的干部，被公司要求提交两份报告：辞职报告和述职报告。

这些干部要以竞聘的方式进行答辩，公司根据其表现、发展潜力和需要进行选用。这场干部领导“能上能下”的大改革意味着有近一半的干部将被替换掉。

当时，华为市场部的总裁毛江生也被裁了下来。他带头发表了辞职宣言，这意味着他在华为近10年的奋斗一夜之间化为乌有。

从领导岗位一下降为普通员工，毛江生内心的痛苦与挣扎可想而知，更何况，下来后的他还要面对自己以前的手下甚至被他们领导。

在后来的工作中，他开始重新审视自己，认识到自己过去存在的不足，并冷静地分析了公司的发展形势。无论从思路还是工作方式上，他都做了很大的转变：不再是过去单一的公关型市场思维，而是采用了公关、策划与管理并重的新模式；不再凭热情和冲动做事，而是多了一份沉稳和自信。

毛江生说：”在关键时刻，如果我们‘老’华为人不能舍小我，求大我，不能勇敢地摒弃杂念和一己功名，又怎么会有新人的辈出和老战友的焕发生气？“经过长达4年的历练，终于，在2000年，已经脱胎换骨的毛江生被任命为华为执行副总裁。他是那次集体大辞职中顺利获得“新生“的人员之一-。然而，有一批干部因没有调整好心态，没有与时俱进，最终遭到了淘汰。

从毛江生蜕变的过程中，我们看到了一个优秀职场人在遇到挫折时，如何用求变思维将挫折丢掉，而不是把“挫折”作为包袱背在身上，最终从失败的阴影中走出来的坚毅与自信。

毛江生没有被挫折压垮，而是转换思维，从而使自己更自信、更稳重。

很多人之所以觉得挫折可怕，在于误以为一次失败等于终身失败，其实，只要愿意重新开始，

挫折也可能是更大的机会。

一旦思维形成了某种定式，它就会成为你的一道瓶颈制约着你的行动，让你固执地认为只有一个方向可以走通。但事实是“条条大路通罗马”，换一个方向，绕一个圈一样可以到达目的地。一旦突破了这个瓶颈，超越了固有的思维，就可以看到更开阔的天地。

中国科学院院士杨叔子先生在“文革”时期曾遭受过很大的苦难，他在一篇文章中写过这样一件事。“文革”时他被安排在农场进行劳动改造，有一天，领导安排他去打猪草，可他作为一个知识分子，别说打猪草这种活了，他根本连什么是猪草都不知道，当时的条件下也没有一本教人如何喂猪的书可供参考。而事实上，这根本就是一些人在故意为难他，想让他难堪。

但这并没有难住他，杨叔子先生略作思考便有了办法。一天的工作结束后，他拿着大把的猪草回到了农场。所有人都很纳闷，这个从来没打过猪草的书呆子是如何打来猪爱吃的猪草呢？他的回答很简单，他说：“这有什么难的啊，我虽然不知道什么是猪草，但只要我把猪赶出去，猪吃什么，我就打什么，不就可以了嘛！”杨叔子先生的这种做法就明显地超越了固有的思维，一般人要打猪草之前总会先去了解什么是猪草，它们生长在什么地方……这是再正常不过的思维。可在不具备这些条件的情势下，又该怎么办呢？杨叔子先生的做法就很值得我们学习，他让猪做了自己的向导，出色地完成了任务，也成功阻止了可能面临的更危难的情况。超越固有的思维定式正是杨叔子先生化难为易、举重若轻的奥秘所在。只有那些身处逆境仍能微笑的人，才能战胜苦难，获得真正的快乐。

我们每个人都可能陷入思维定式的陷阱，这就像人身上固有的惰性一样难以避免。因为人脑是最容易屈从于习惯的，因此，我们就必须让自己充分认识到存在的这个死角，超越固有的思维定式，才能在逆境时扭转局势，成功走出困局。

了解变化，适应变化

除了梦想之外，变化是这世界上唯一不变的东西。这是一个高速变化的世界，我们周围的一切都在变化之中，环境在变，对手在变，我们自己更是一变再变。为了适应这种变化，我们要主动去了解变化，甚至主动去制造变化，在改变来临之前先变化自己，而不能等着被动地去适应变化。

阿里巴巴的总裁马云就十分推崇变化，他在总结阿里巴巴七年和他自己近十年的创业经验时说：“懂得去了解变化、适应变化的人会很容易获得成功。而真正的高手更在于制造变化，并在变化来临之前改变自己。”这位最早在中国开拓电子商务应用并在互联网领域坚守的企业家，也曾经有过求职没有单位肯用的尴尬，更有着创业路上的艰辛。但是，正是这个其貌不扬，连找一个合适的工作都很困难的马云，却创造了中国互联网商务的众多第一，而让他做到这一切的正是他那种“拥抱变化”的求新求变的性格。

2008年，一个偶然的机会让马云第一次接触到了互联网。当他在yaJcloo搜索“啤酒”这个单词而没有找到任何关于中国的资料时，他便决定创建一个网站，并注册了“中国黄页”这个名称。当时的他对电脑和互联网一窍不通，甚至连键盘都没接触过，但他用借来的2000美美元创建了这个公司。