脊柱
脊柱
相关功能
脊柱为人体的中轴骨骼,是身体的支柱,有负重、减震、保护和运动 等功能。
支持和保护功能
人体直立时,重心在上部通过齿突,至骨盆则位于第2骶 椎前左方约7cm处,相当于髋关节额状轴平面的后方,膝、踝 关节的前方。脊柱上端承托头颅,胸部与肋骨结成胸廓。上 肢借助肱骨、锁骨和胸骨以及肌肉与脊柱相连,下肢借骨盆 与脊柱相连。上下肢的各种活动,均通过脊柱调节,保持身 体平衡。脊柱的四个生理弯曲,使脊柱如同一个弹簧,能增 加缓冲震荡的能力,加强姿势的稳定性,椎间盘也可吸收震 荡,在剧烈运动或跳跃时,可防止颅骨、大脑受损伤,脊柱 与肋、胸骨和髋骨分别组成胸廓和骨盆,对保护胸腔和盆腔 脏器起到重要作用。另外,脊柱具有很大的运动功能。
人类脊柱由24块椎骨(颈 椎7块,胸椎12块,腰椎5 块)、1块骶骨和1块尾骨 借韧带、关节及椎间盘连 接而成。脊柱上端承托颅 骨,下联髋骨,中附肋骨, 并作为胸廓、腹腔和盆腔 的后壁。脊柱内部有纵形 的椎管容纳脊髓。脊柱具 有支持躯干、保护内脏、 保护脊髓和进行运动的功 能。脊柱内部自上而下形 成一条纵行的脊管,内有 脊髓。
运动功能
脊柱除支持和保护功能外,有灵活的运动功能。虽然在相邻两 椎骨间运动范围很小,但多数椎骨间的运动累计在一起,就可进行较 大幅度的运动,其运动方式包括屈伸、侧屈、旋转和环转等项。脊柱 各段的运动度不同,这与椎间盘的厚度、椎间关节的方向等制约因素 有关。骶部完全不动,胸部运动很少,颈部和腰部则比较灵活。人在 立正姿势时,通过身体所引的垂直重力线经过颈椎体的后方,在第7颈 椎和第1胸椎处通过椎体,经胸椎之前下降,再于胸腰结合部越过椎体, 经腰椎后方并穿过第4腰椎至骶骨岬再经骶骨前方、骶髂关节而传至下 肢。脊柱的弯曲,特别是颈曲与腰曲,随重力的变化而改变其曲度。 脊柱背侧主要为肌肉,脊柱周围的肌肉可以发动和承受作 用于躯干的外力作用。直接作用于腰背部脊柱的肌肉有背肌、腰肌。 背肌分浅层和深层:浅层包括背阔肌、下后锯肌,深层包括骶棘肌、 横突棘肌、横突间肌、棘突间肌;腰肌包括腰方肌和腰大肌。 间接作用于腰脊部脊柱的肌肉有腰前外侧壁肌、臀大肌、 臀中肌、臀小肌、股二头肌、半腱肌及半膜肌等。
脊柱的侧面观名词解释
脊柱的侧面观名词解释脊柱作为人体最重要的支撑结构之一,具有重要的功能和解释。
从侧面观察,我们可以更好地了解脊柱的结构和组成部分。
在本文中,我们将对脊柱的侧面观进行名词解释,从而更好地理解这一重要的人体解剖结构。
1. 外观:脊柱的侧面观呈现出弧形的特点。
它由一系列由骨骼构成的节段相连而成,并在头部延伸至尾部。
脊柱的弧形是为了提供支撑和保护神经系统及内脏器官。
2. 椎骨:脊柱由多个椎骨组成。
椎骨是一个圆柱状的骨头构造,堆叠在一起形成脊柱。
人体脊柱共有33块椎骨,分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。
3. 椎间盘:椎骨之间存在着椎间盘,它们由软骨组织构成,起到缓冲和吸收冲击的作用。
椎间盘有助于保持脊柱的柔韧性和强度。
4. 神经根:脊柱侧面观中可以看到神经根从脊髓延伸出来,通过椎间孔和脊柱的椎管相连。
这些神经根负责传递神经信号和控制身体的各种运动和功能。
5. 脊椎弯曲:从侧面观察,脊柱呈现出四个明显的弯曲。
这些弯曲被称为生理性曲度,包括颈部和腰部的前凸弯曲,以及胸部和骶部的后凸弯曲。
这些弯曲有助于平衡身体重量、吸收压力和提供更好的运动灵活性。
6. 脊椎骨节:脊柱以椎骨为基本单位,每个椎骨与相邻的椎骨连接形成脊椎骨节。
脊椎骨节由椎体、椎板和椎弓组成。
椎体是椎骨的主要部分,负责承受重量。
椎板是椎骨背部的骨壁,起到保护和支撑的作用。
椎弓是由两个椎板连接在一起,形成椎间孔。
7. 椎管:从脊椎骨节的侧面观可以看到一个腔隙,称为椎管。
椎管是脊柱中神经组织的保护层,它包含着脊髓和脊柱神经根。
椎管的大小和形状会随着不同的脊柱区段而变化。
8. 横突和棘突:在脊椎骨节的侧面观中,可以看到一些突出的骨组织,包括横突和棘突。
横突位于椎骨侧面,可以用作肌肉的附着点。
棘突则位于背侧,是脊柱的突出部分,起到保护和支持的作用。
通过对脊柱的侧面观进行名词解释,我们可以更好地了解这个复杂而重要的人体结构。
脊柱的弯曲、椎骨、椎间盘、神经根等组成部分共同构成了一个完整的解剖系统。
脊柱基本结构和功能
脊柱基本结构和功能脊柱是人体的重要组成部分,不仅仅是身体的支撑结构,还承担着保护脊髓和神经根的重要功能。
本文将从脊柱的基本结构和功能两个方面进行阐述。
一、脊柱的基本结构脊柱由33块骨骼组成,可以分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部分。
这些骨骼通过椎间盘和关节连接在一起,形成了一个强大的支撑系统。
1. 椎骨:椎骨是脊柱的主要组成部分,每块椎骨由一个圆柱形的体和两个弓状的板组成。
椎体位于前方,具有一定的压缩性,可以缓冲上方和下方的压力。
椎板位于后方,通过关节连接在一起,起到保护脊髓的作用。
2. 椎间盘:椎间盘位于相邻的两块椎骨之间,由纤维环和髓核组成。
纤维环是由环状纤维组成的坚韧结构,能够承受外力的压力。
髓核是纤维环的内部,具有一定的弹性,可以缓冲脊柱的震动和压力。
3. 椎间关节:椎间关节由上下相邻的椎骨的关节面和关节囊组成。
关节面覆盖着光滑的软骨,可以减少骨头之间的摩擦。
关节囊包裹着关节,含有关节液,起到润滑和稳定的作用。
二、脊柱的功能脊柱作为人体的支撑结构,具有以下几个重要的功能:1. 保护脊髓和神经根:脊柱围绕着脊髓和神经根,起到保护的作用。
脊柱的弯曲和柔韧性可以吸收外部冲击力,减少对脊髓和神经根的损伤。
2. 支撑身体重量:脊柱通过椎体和椎间盘的结构,能够承受身体的重量。
脊柱的曲度使得重心能够平衡,保持身体的稳定性。
3. 保持身体姿势:脊柱的曲度使得身体能够保持直立的姿势。
颈椎和腰椎的前凸使得头部和上半身能够保持平衡,胸椎和骶椎的后凸使得腰部和下半身能够保持平衡。
4. 促进运动和灵活性:脊柱通过椎间关节的连接,使得身体能够进行各种运动。
不同部位的椎骨具有不同的运动范围,从而保证了身体的灵活性。
总结起来,脊柱作为人体的支撑结构,不仅能够保护脊髓和神经根,还能够支撑身体重量、保持身体姿势、促进运动和灵活性等多种功能。
因此,我们应该重视脊柱的健康,保持正确的姿势和坐卧习惯,避免长时间保持同一姿势,适量进行体育锻炼,以保持脊柱的稳定和灵活性。
脊柱解剖图颈胸腰椎
脊柱解剖图颈胸腰椎
第7页
颈椎上面观
脊柱解剖图颈胸腰椎
棘突
椎孔 上关节面 横突孔 钩突
椎体
第8页
颈椎前面观
脊柱解剖图颈胸腰椎
上关节突 钩突 下关节突 椎体
第9页
颈椎左侧面观
脊柱解剖图颈胸腰椎
上关节突 下关节突 棘突
第10页
环椎、枢椎 (1)
脊柱解剖图颈胸腰椎
上面观
前面观
第11页
环椎、枢椎 (2)
骶骨与尾骨(后面观)
上关节突
骶管
骶角 尾骨角
脊柱解剖图颈胸腰椎
第39页
(三)、脊柱---椎骨间连接
1.椎间盘:占脊柱全长约1/4,颈、腰段最厚。
髓核 纤维环
脊柱解剖图颈胸腰椎
第40页
椎间盘结构
棘突
脊柱解剖图颈胸腰椎
髓核 纤维环
第41页
椎间盘 :
1、软骨终板
(Endplat of
Cartilage)
妊娠三个月以上孕妇。
局部皮肤外伤出血或皮肤病患者。如湿疹、牛皮癣等。
脊椎先天发育不全、畸形者。
久病、年老体弱者。
严重脊髓型颈椎病者。
脊柱解剖图颈胸腰椎
第88页
a.腰段椎管侧隐窝显著。
b.盘黄间隙即椎间盘
与黄韧带之间间隙。
c.上关节突旁沟。
d.椎弓根下沟。
脊柱解剖图颈胸腰椎
第56页
3.椎管内容物
容纳脊髓及
其被膜、神 经、血管、 脂肪结缔组 织等
脊柱解剖图颈胸腰椎
第57页
马 尾 与 终 丝
脊柱解剖图颈胸腰椎
第58页
脊 髓
节 段
脊柱解剖图颈胸腰椎
脊柱形态测量参数
脊柱形态测量参数常见的脊柱形态测量参数有以下几种:1.脊柱曲度角度:脊柱由颈椎、胸椎和腰椎组成,其正常形态包括生理弯曲和曲度,包括颈椎后凸(逆凹),胸椎前凸(凹),腰椎后凸,骶骨后凸等。
脊柱曲度角度的测量可以通过正常人群参考值和X线片测量得到。
2.脊柱旋转:脊柱旋转是指脊柱在水平面发生扭转的情况,常见于脊柱侧凸畸形。
旋转角度的测量可以通过CT、MRI等影像学检查获得。
3.脊柱长度:脊柱长度是指从颈椎至骶骨的最大连续线段长度,常用于评估脊柱的生长和发育情况。
4.脊柱弯曲角度:脊柱弯曲是指在脊柱纵轴方向上的曲率,包括正常的生理曲度和异常的病理曲度。
脊柱弯曲角度的测量可以通过X线片测量得到,用于评估脊柱侧凸畸形、脊柱裂、脊柱结核等。
5.脊柱稳定性指数(SSI):脊柱稳定性指数是一种评估脊柱稳定性的参数,可以通过因子分析和主成分分析得到。
该指数可以用于评估脊柱手术后的稳定性和功能恢复情况。
6.脊柱姿势:脊柱姿势是指脊柱在正常站立位姿下的曲线、角度和位置。
通过计算脊柱姿势参数,可以了解脊柱姿势的偏差和异常,有助于评估脊柱畸形和功能障碍。
7.脊柱椎体高度:脊柱椎体高度是指椎间盘和椎体的垂直距离,常用于评估脊柱骨折、脊柱骨质疏松和退行性改变等。
8.脊柱骨密度:脊柱骨密度是指脊柱骨骼组织中的钙盐含量,常用于评估骨质疏松症。
骨密度测量可以通过双能量X射线吸收法(DXA)或者计算机断层扫描(CT)来进行。
总结起来,脊柱形态测量参数是指用于评估脊柱正常与异常状态的一组测量数据和参数,涵盖了脊柱的曲度角度、长度、旋转、弯曲、稳定性指数、姿势、椎体高度和骨密度等。
这些参数的测量可以通过临床检查、X线片、CT、MRI等影像学检查获得,对于脊柱疾病的诊断和治疗有重要的指导作用。
简述脊柱的组成、正常弯曲及功能
脊柱,又称脊椎,是人体骨骼系统中的重要组成部分,它不仅是支撑身体的框架,还承担着保护脊髓、神经根和内脏器官的作用。
在日常生活中,我们经常听到有关脊柱的问题,比如脊柱畸形、腰椎间盘突出等,这些问题都与脊柱的组成、正常弯曲及功能有关。
1. 脊柱的组成脊柱由33块椎骨组成,其中有7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶骨和4块尾椎。
椎骨之间由椎间盘连接,椎间盘由纤维环和髓核组成,起到缓冲作用。
脊柱还有椎间关节、横突关节等结构,使得脊柱具有一定的灵活性。
2. 脊柱的正常弯曲脊柱在正常情况下呈S形弯曲,分为颈椎内凸、胸椎外凸、腰椎内凸和骶尾椎外凸四个弯曲。
这种S形弯曲的结构有利于减轻地面对身体的冲击,使得人体更加灵活,并且有利于保护脊柱和减轻脊柱在日常活动中的受力。
3. 脊柱的功能脊柱在人体中具有重要的功能。
它是支撑身体的主要框架,使得人体能够直立行走,并且承担着身体的重量。
脊柱还是保护脊髓和神经根的重要结构,对脊髓和神经根起到保护作用。
脊柱还可以缓冲振动和吸收冲击力,使得人体在运动和活动中更加灵活和稳定。
在日常生活中,要注意保护脊柱,保持正确的站姿和坐姿,注意避免长时间保持一个姿势。
另外,适当的锻炼和增强腰背肌群也是非常重要的。
如果出现腰背疼痛等症状,及时就医并接受专业的治疗是非常重要的。
总结回顾:脊柱是人体骨骼系统中的重要组成部分,它的正常弯曲和功能对保护身体和保持身体健康起着重要的作用。
我们应该重视脊柱的保护,并且在日常生活中注意保持正确的姿势,加强锻炼,及时就医治疗脊柱相关问题。
我的观点:我对脊柱的重要性有了更深入的了解,意识到平时保护脊柱的重要性。
保持正确的姿势和进行适当的锻炼是非常重要的,以保持脊柱的健康和稳定。
希望能够和大家一起加强对脊柱健康的重视,共同保护好我们的脊柱。
脊柱作为人体骨骼系统中的支撑结构,一直以来都是医学界和康复行业关注的焦点。
脊柱畸形、腰椎间盘突出等问题,不仅会影响到我们的正常生活,还可能导致严重的健康问题。
脊柱检查方法
脊柱检查方法脊柱是人体重要的支撑结构,它的健康状况直接关系到我们的生活质量。
脊柱问题可能导致疼痛、僵硬、甚至肢体功能障碍。
因此,及早发现脊柱问题,对我们的健康至关重要。
下面将介绍几种常见的脊柱检查方法,希望能够帮助大家更好地了解脊柱健康。
1. 体格检查。
体格检查是最基本的脊柱检查方法之一。
医生会通过观察患者的站立姿势、步态、脊柱的曲度和活动度等来初步判断脊柱的健康状况。
体格检查还包括对脊柱的压痛点、肌肉张力、神经系统功能等方面的检查。
通过体格检查,医生可以初步了解患者的脊柱问题可能所在,为后续检查提供重要参考。
2. 影像学检查。
影像学检查是确诊脊柱问题的重要手段之一。
常见的影像学检查包括X线检查、CT检查和MRI检查。
X线检查适用于观察脊柱的骨性结构,能够清晰显示骨折、畸形、骨质增生等情况。
CT检查可以更清晰地显示脊柱的骨骼结构和软组织情况,对于骨折、脱位等情况有较高的诊断准确性。
MRI检查则能够显示软组织结构,对于椎间盘突出、脊柱肿瘤等病变有很好的显示效果。
通过影像学检查,医生可以全面了解患者的脊柱情况,为制定治疗方案提供重要依据。
3. 神经系统检查。
脊柱问题可能会影响到神经系统的功能,因此神经系统检查对于了解脊柱问题的全貌至关重要。
医生会通过对患者的神经系统进行感觉、运动、反射等方面的检查,以了解患者是否存在神经系统功能异常。
神经系统检查可以帮助医生判断脊柱问题的严重程度,为治疗方案的制定提供重要参考。
4. 功能性检查。
功能性检查是针对脊柱问题的特定功能进行的检查。
例如,对于脊柱曲度异常的患者,医生可以通过测量脊柱的曲度角度来了解其曲度程度。
对于脊柱活动度受限的患者,医生可以通过测量患者的脊柱活动范围来评估其活动度。
功能性检查可以帮助医生更全面地了解患者的脊柱问题,为治疗方案的制定提供重要参考。
综上所述,脊柱检查是了解脊柱健康状况的重要手段,包括体格检查、影像学检查、神经系统检查和功能性检查等多种方法。
脊柱结构与功能分析
脊柱结构与功能分析脊柱是人体最重要的支撑结构之一,不仅起到保护脊髓和内脏的作用,还承担着维持身体平衡和支撑身体重量的重要功能。
本文将对脊柱的结构和功能进行深入分析。
一、脊柱的结构脊柱是由33块椎骨组成的,分为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨五部分。
其中,颈椎由7块椎骨组成,胸椎有12块,腰椎有5块,骶骨由5块骶椎合并而成,尾骨由4-5块尾椎构成。
椎骨之间由椎间盘连接,它们由纤维软骨组成,分为髓核和纤维环两部分。
髓核位于椎间盘的中央,具有吸收冲击和缓冲压力的作用,纤维环则包裹着髓核,提供了椎间盘的结构稳定性。
除了椎骨和椎间盘,脊柱还包括椎弓和椎板。
椎弓是指椎骨后部突出的骨结构,相邻的椎弓通过关节突相连接形成了脊柱的关节。
椎板则位于椎骨后部,填补了椎弓之间的空隙。
二、脊柱的功能1. 保护脊髓和内脏器官脊柱的最重要功能之一是保护脊髓和内脏器官。
脊髓是中枢神经系统的一部分,负责传递神经信号。
脊柱通过椎骨的堆叠和椎间盘的缓冲作用,为脊髓提供了保护。
此外,脊柱还包裹着内脏器官,如心脏、肺部和消化系统等。
通过提供外部支撑和保护,脊柱减少了内脏器官受到外界碰撞和损伤的风险。
2. 维持身体平衡脊柱对于维持身体平衡起着至关重要的作用。
脊柱的凹凸结构使得身体在不同方向上能够保持平衡。
通过脊柱的柔韧性和稳定性,人体能够实现站立、行走和运动等各种姿势。
脊柱还通过与髋关节和肩关节的协同运动,保持身体各部位的平衡。
这种平衡性不仅可以防止摔倒和跌伤,还有助于提高体能和运动技术表现。
3. 支撑身体重量作为身体的主要支撑结构之一,脊柱承担着支撑身体重量的重要任务。
通过椎骨和椎间盘的堆叠和连接,脊柱可以承受头部、上肢和身体其他部分的重量,使身体能够直立行走和完成各种活动。
脊柱的弯曲结构和弹性特性还能够缓解身体重量对关节和骨骼的冲击和压力,减少运动和活动中的损伤风险。
三、脊柱功能障碍与保护尽管脊柱具有良好的结构和功能,但在日常生活和工作中,脊柱功能障碍的问题仍然普遍存在。
脊柱
永康中医院康复医学科
安丰
学习目标 过渡页
1 2 3 4 5
脊柱的基本概述 相关韧带 相关肌肉 脊柱的稳定:脊柱由形态特殊的椎骨和 椎间盘连接而成,自上而下可分 为颈、胸、腰,骶、及尾五段。 一共由24块椎骨(颈椎7块、胸椎 12块、腰椎5块)、一块骶骨和一 块尾骨借韧带、关节和椎间盘连 接而成。 2脊柱的4个生理曲度:颈椎前凸、 胸椎后凸、腰椎前凸骶尾椎后凸 3脊柱的基本功能:脊柱为人体运 动中的中轴具有支持躯干、负重、 减震、保护内脏、保护脊髓和进 行运动的功能!
过渡页
脊柱的相关肌肉
脊柱的肌肉依其功能和属性,可分为俩大群: (1)整体稳定肌:这类肌肉为较表层的肌肉,颈部有胸锁乳突肌、斜 角肌、头夹肌、头最长肌、斜方肌上部、肩胛提肌、髂肋肌,腰部包括 腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、腰方肌及臀部肌肉群等,其收 缩时主要功能在于控制脊柱的运动方向,产生较大的力及较大范围的动 作,可抗施加在躯干上的外来负荷,主要用于产生运动及辅助记住稳定 性。 (2)局部稳定肌:这类肌肉为较深层的肌群,有多裂肌,颈部有头长 肌、颈长肌、头后大/小直肌,头后上/下斜肌、腰部包括腹横肌、横突 棘肌、棘突肌等,他们有的直接与椎体连接,通过肌肉的收缩直接固定 相邻椎体,有的则是通过各肌肉的协调收缩调节腹内压来维持椎体间的 稳定。产生较小的力及轻微运动或无运动。深层核心肌群主要用于维持 身体姿势和脊柱稳定性。
过渡页
脊柱的稳定机制
记住的稳定机制是指承受内在及外在负荷的情况下,组成脊柱的各个 部分之间的相对位移保持在正常的生理范围内,不会引起神经的损害。 (1)脊柱稳定系统:由内源性稳定系统、外源性稳定系统和控制系 统组成的三个部分。内源性稳定系统,又称被动子系统,主要包括:椎 骨、椎间盘、关节囊和脊柱韧带;外源性稳定系统,又称主动子系统, 主要有脊柱周围的肌肉和肌腱组成;内源性稳定系统和外源性稳定系统 由神经系统控制,使得它们功能协调,以实现脊柱稳定。 在生理载荷下,脊柱各结构能维持其他椎体之间的正常位置,不会 引起脊髓或者神经根的压迫和损害,称呼为“临床稳定”,而当脊柱丧 失这一功能时,称为“临床不稳定”。 (2)脊柱的不稳定性:脊柱稳定系统受损可导致脊柱不稳定。脊柱 不稳定意味着脊柱受很小的外部载荷(外力)和(或)内部载荷(应力) 作用时,椎体就会出现显著移位,并可能产生不良的后果。脊柱的不稳 定性可以表现在俩个方面:
简述脊柱功能
简述脊柱功能
脊柱的功能一般有支撑功能、保护功能、运动功能等。
1.支撑功能:
脊柱可以支撑头颅,也可以支撑胸腔、腹腔以及盆腔,并且脊柱还可以支持上、下肢。
可以支撑人体直立的状态,同时对于站立位、坐位的维持都有比较好的支撑作用。
2.保护功能:
脊柱有4个弯曲,可以帮助脊柱缓冲震荡,因此在进行剧烈运动时,椎间盘能吸收震荡,防止颅骨和头部受到损伤。
脊柱的椎管当中还有脊髓神经,脊柱还可起到保护神经的作用。
3.运动功能:
脊柱可以协助完成日常生活中的走、跑、跳等动作,进行复杂的运动,如游泳、慢跑等都需要脊柱的参与。
脊柱的运动节段,主要集中在颈椎和腰椎节段,无论是完成低头、抬头或者转头的动作,都需要颈椎充分地参与,而其他站立、坐立等动作也需要腰椎的充分参与。
除上述相对常见功能外,还有平衡功能、负重功能、减震功能等。
如脊柱出现不适症状,建议及时到医院就诊,遵医嘱完善相关检查,必要时予以规范治疗,以免延误病情。
脊柱知识科普
脊柱知识科普脊柱,你可别小瞧它!它就像咱们身体里的顶梁柱,要是这根柱子出了问题,那可就麻烦大啦。
咱先来说说脊柱长啥样。
它呀,就像一串漂亮的珠子,一节一节的,从脖子一直延伸到屁股呢。
这每一节都有它自己的小任务,它们组合在一起,就能让咱们挺直腰杆,还能扭来扭去,做出各种好玩的动作。
脊柱对咱的健康那可是相当重要。
它就像一个超级保镖,保护着身体里那些特别重要的东西,像脊髓啦。
脊髓可是个大忙人,身体的好多感觉和动作都得靠它来传达命令。
要是脊柱受伤了,那脊髓也可能跟着遭殃,这时候咱们的身体就可能不听使唤了,想想就挺可怕的吧。
那啥时候脊柱容易出问题呢?哎呀,现在好多人都喜欢瘫在沙发上,玩手机或者看电视,一躺就是老半天。
这种姿势可对脊柱不友好哦,就像让脊柱在那干苦力,还不给它个舒服的姿势。
还有啊,那些天天坐在办公桌前的小伙伴,一坐就是好几个小时,也不起来活动活动。
脊柱在那都快被压得喘不过气来啦。
那咱们得怎么照顾好脊柱呢?这其实不难。
平时走路的时候,咱就挺胸抬头,把自己想象成一个超级模特。
坐着的时候呢,也别老弯腰驼背的,找个舒服的椅子,让脊柱能舒舒服服地靠着。
睡觉的床也很重要,可别睡太软或者太硬的床,适中就好,就像给脊柱找个温柔的小窝。
还有哦,运动对脊柱也特别好。
像游泳就是个很不错的选择,在水里的时候,脊柱的压力就没那么大了,还能锻炼到周围的肌肉呢。
瑜伽也很棒,那些拉伸的动作就像在给脊柱做按摩。
不过呢,运动的时候也得小心,要是动作不对,也可能伤到脊柱,那就得不偿失啦。
咱的脊柱就像一个默默付出的好朋友,一直支撑着咱们。
咱们可不能亏待它呀,得好好地照顾它,让它一直健健康康的。
这样咱们才能活力满满地去做自己喜欢的事情,去看这个美好的世界呢。
1. 简述脊柱的组成、整体观和作用。
当谈到脊柱时,我们不仅仅是在谈论身体的一部分,更是在探讨支撑和保护我们整个身体的重要结构。
脊柱是人体的支柱,由一系列骨骼构成,它不仅支撑着身体的重量,还保护着脊髓和神经系统。
在日常生活中,我们很少关注到脊柱的作用,但它确实承担着重要的任务。
在本文中,我们将深入探讨脊柱的组成、整体观和作用。
1. 脊柱的组成脊柱由一系列骨骼(椎骨)组成,它们堆叠在一起形成了一个弯曲的S 形结构。
总共有33块椎骨,它们可以分为5个部分:颈椎(Cervical)、胸椎(Thoracic)、腰椎(Lumbar)、骶骨(Sacral)和尾骨(Coccygeal)。
这些椎骨之间由软骨盘连接,形成了一个柔软而坚固的支撑结构。
2. 整体观从整体观上看,脊柱不仅是一个支撑结构,还是一个复杂的功能系统。
它不仅要支撑整个身体的重量,还需要在身体的各个部位之间提供灵活连接。
为了实现这一目标,脊柱的每一部分都发挥着不同的作用,如颈椎负责支撑头部、胸椎保护心脏和肺部、腰椎支撑身体重量等。
这种整体观意味着脊柱的功能是高度复杂和协调的。
3. 作用脊柱的作用是多方面的,其中包括支撑、保护、运动和感觉。
作为身体的支撑结构,脊柱能够承受大部分身体的重量,并将其传递到下半身。
脊柱还保护着脊髓和神经系统,使其不受外部损伤。
脊柱还参与了身体的运动和姿势的调整,使我们能够以合适的方式行走、坐立和转动。
总结回顾脊柱作为身体的支柱,不仅支撑着身体的重量,还保护着脊髓和神经系统。
它由一系列骨骼构成,形成了一个弯曲的S形结构,具有复杂而协调的整体观。
脊柱在维持身体结构、运动和感觉功能中都发挥着不可或缺的作用。
个人观点和理解在我看来,脊柱的作用远不止支撑身体和保护神经系统这么简单。
它还承载着我们的情感、思绪和智慧。
身体的健康与脊柱的健康有着密切的联系,因此我们要时刻关注并呵护我们的脊柱。
结语通过对脊柱的组成、整体观和作用的深入探讨,相信您对脊柱有了更全面、深入和灵活的理解。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
裂;重者可同时有脊神经、脊膜或脊髓的膨出,产生相应的脊神经功能障碍。
在胚胎1~3个月时,脊髓和脊柱的长度一致,在以后的发育过程中,脊柱的生长迅速超过了脊髓,致脊髓末端在椎管内上升。在出生时其末端位于腰3(第3腰椎,下同)水平,至成人末端在腰1下缘,腰2以下的脊膜称为终丝,仍连于尾骨水平。随着这种生长不相称的结果,腰骶脊神经就从脊髓的发出处,斜行到相应的脊柱节段出椎间孔处,脊髓以下的神经呈马尾状,称为马尾神经。腰椎穿刺,碘水造影,均在此水平以下进行,以免刺伤脊髓。
需要相应的关节、韧带和肌肉来维持。
脊柱的构成及功能如何?
脊柱是身体的支柱,上部长,能活动,好似支架,悬挂着胸壁和腹壁;下部短,比较固定,身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。脊柱由脊椎骨及椎间盘构成,是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷,脊柱的形状可有相当大的改变。脊柱的活动取决于椎间盘的完整,相关脊椎骨关节突间的和谐。
脊柱由脊椎骨及椎间盘构成,是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷,脊柱的形状可有相当大的改变。脊柱的活动取决于椎间盘的完整,相关脊椎骨关节突间的和谐。
脊柱的长度,3/4是由椎体构成,1/4由椎间盘构成。
脊柱由26块脊椎骨合成,即24块椎骨(颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块)、骶骨1块、尾骨1块,由于骶骨系由5块,尾骨由4块组成,正常脊柱也可以由33块组成。(如图:脊柱侧面||脊柱后面)
脊柱的后面由各椎骨的椎弓、椎板、横突及棘突组成。彼此借韧带互相联系,其浅面仅覆盖肌肉,比较接近体表,易于扪触。脊柱后部的病变易穿破皮肤。
在脊柱前、后两面之间为椎管,内藏脊髓,其周围骨性结构如椎体、椎弓、椎板,因骨折或其他病变而侵入椎管时,即可引起脊髓压迫症,甚至仅小量出血及肉芽组织即可引起截瘫。
脊柱的功能有哪些 ?
脊柱为人体的中轴骨骼,是身体的支柱,有负重、减震、保护和运动等功能。
人体直立时,重心在上部通过齿突,至骨盆则位于第2骶椎前左方约7cm处,相当于髋关节额状轴平面的后方,膝、踝关节的前方。脊柱上端承托头颅,胸部与肋骨结成胸廓。上肢借助肱骨、锁骨和胸骨以及肌肉与脊柱相连,下肢借骨盆与脊柱相连。上下肢的各种活动,均通过脊柱调节,保持身体平衡。脊柱的四个生理弯曲,使脊柱如同一个弹簧,能增加缓冲震荡的能力,加强姿势的稳定性,椎间盘也可吸收震荡,在剧烈运动或跳跃时,可防止颅骨、大脑受损伤,脊柱与肋、胸骨和髋骨分别组成胸廓和骨盆,对保护胸腔和盆腔脏器起到重要作用。另外,脊柱具有很大的运动功能。
在正常情况下,脊柱有4个弯曲,从侧面看呈S形,即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和鹘椎后凸。长期姿势不正和某些疾病(如胸椎结核、类湿性脊柱炎等)可使脊柱形成异常弯曲,如驼背。
脊柱是身体的支柱,位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。
脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段,上部长,能活动,好似支架,悬挂着胸壁和腹壁;下部短,比较固定。身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。
脊柱的前凸增加称前凸,常见于腰椎及骶骨水平位的人。过大的弧形后凸常见于胸部,如为骤弯则称为成角畸形,常见于骨折、结核。向侧方的脊柱弯曲称为侧凸。这些都影响脊柱的承重和传递功能,故为病理状态,可导致腰痛。
人类直立运动已有约300万~500万年的历史,但直立后的脊柱仍不能完全适应功能的需要,特别是腰骶交界处的慢性劳损,常为腰痛发病的基础。
脊柱的前面由椎体堆积而成,其前与胸腹内脏邻近,非但保护脏器本身,同时尚保护至脏器的神经、血管,其间仅隔有一层较薄的疏松组织。椎体破坏时,在颈部,脓液可聚集于咽后,或沿颈部下降至锁骨下窝,亦可沿臂丛至腋窝;在胸部可沿肋间神经至胸壁,亦可波及纵隔;在腰部可沿腰大肌筋膜下降,形成腰大肌脓肿,可流注至腹股沟下方,亦可绕过股骨小转子至臀部。
生骨节旁的生肌节组织,原来与生骨节位于同一节段,当生骨节重新组合之后,则处于两相邻椎骨间,并逐渐发育成脊旁肌肉。原位于生骨节间的动脉,此时处于椎体腰部,形成脊间动脉,即以后的肋间动脉及腰动脉。神经则位于两椎骨间,通过后来形成的椎间孔与脊髓相接,成脊神经。
出生时的椎骨在椎体和两侧椎弓各有一个骨化中心。生后一年,胸、腰椎两侧椎弓完全融合。颈椎第2年初融合。骶骨较晚,约在7~10岁融合,且常融合不良,形成脊柱裂。椎弓与椎体的融合,在颈椎为3岁,胸椎为4~5岁,腰椎6岁,骶椎7岁或更晚。次发骨化中心在青春期才出现。
脊柱的整体观:
(1)前面观:椎体自上而下渐加宽,第2骶椎最宽,与椎体的负重有关.自骶骨耳状面以下,重力传至下肢骨,体积渐缩小.
(2)后面观:椎骨棘突连贯成纵嵴,位于背部正中线.颈椎棘突短而分叉,近水平位;胸椎棘突细长,斜后下方,呈叠瓦状排列;腰椎棘突呈板状水平向后.
(3)侧面观:可见颈,胸,腰,骶四个生理性弯曲,颈和腰曲凸向前,胸和骶曲凸向后.
间接作用于腰背部脊柱的肌肉有哪些?
间接作用于腰脊部脊柱的肌肉有腰前外侧壁肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、股二头肌、半腱肌及半膜肌等。
脊柱正常的生理弯曲是怎样的?
新生儿的脊柱是由胸椎后凸和骶骨后凸形成的向前弯曲,这两个弯曲可以最大限度地扩大胸腔、盆腔对脏器的容量。婴儿出生时,颈部始呈稍凸向前的弯曲,当生后3个月,婴儿抬头向前看时,即形成了永久性向前凸的颈曲,以保持头在躯干的平衡。在生后18个月幼儿学习走路时,又出现了前凸的腰曲,使身体在骶部以上直立。这样脊柱出现了人类所特有的4个弯曲,其中两个原发后凸,两个继发前凸。胸椎的后凸是由胸椎椎体前窄后宽的结果,而颈部的继发前凸主要是由椎间盘的前宽后窄来构成的,其椎体则前后等高或前方稍矮。腰椎的前凸则除了椎间盘的前高后矮外,腰4及腰5椎体亦变得前高后矮,腰 3椎体不定,仍多为方形,而腰1、2椎体仍适应胸腰段的后凸而呈后高前矮形态。腰椎曲度在性别上有一定的差异,女性的一般较男性的为大。腰椎正常生理曲度的存在,是脊柱自身稳定和平衡的表示。
完成四个弯曲的人类脊柱在站立位时,重力线应通过每个弯曲的交接处,然后向下以髋关节稍后方,膝踝关节稍前方而达地面。腰椎前凸在每个人并不一致,女性前凸较大。青年性圆背患者,或老年性驼背患者,为保持直立位,腰椎前凸亦增加。老年人椎间盘退变后颈椎及腰椎前凸可减少。脊柱的弯曲可协助椎间盘减少振荡,但却使支撑力减少,在弯曲交界处容易损伤(如胸12,腰1)及慢性劳损(如腰4、腰5)成为腰痛的易发病处。
脊柱的分节和包绕神经管,是一个复杂的演化发育过程,在发育过程中脊椎的发育缺陷可形成半椎、楔椎、蝶椎、融合椎、移行椎,是常见的脊椎畸形之一,更常见的发育障碍是两侧椎弓对合障碍形成的脊柱裂。较轻的脊柱裂多为腰骶椎骨的后弓没有合并,但脊神经正常,表面皮肤正常或仅有小凹,或有色素沉着及毛发,因临床无症状,常在X线片中发现,称隐性脊柱
什么是脊柱的负荷?
脊柱的负荷为某段以上的体重、肌肉张力和外在负重的总和。不同的部位的脊柱节段承担着不同的负荷。由于腰椎处于脊柱的最低位,负荷相当大,又是活动段与固定段的交界处,因而损伤机会多,成为腰背痛最常发生的部位。
脊柱的负荷有静态和动态两种。静态是指站立、坐位或卧位时脊柱所承受的负荷及内在平衡,动态则指身体在活动状态下所施于脊柱的力。这些负荷
脊柱的后面由各椎骨的椎弓、椎板、横突及棘突组成。彼此借韧带互相联系,其浅面仅覆盖肌肉,比较接近体表,易于扪触。脊柱后部的病变易穿破
间的运动累计在一起,就可进行较大幅度的运动,其运动方式包括屈伸、侧屈、旋转和环转等项。脊柱各段的运动度不同,这与椎间盘的厚度、椎间关节的方向等制约因素有关。骶部完全不动,胸部运动很少,颈部和腰部则比较灵活。人在立正姿势时,通过身体所引的垂直重力线经过颈椎体的后方,在第7颈椎和第1胸椎处通过椎体,经胸椎之前下降,再于胸腰结合部越过椎体,经腰椎后方并穿过第4腰椎至骶骨岬再经骶骨前方、骶髂关节而传至下肢。脊柱的弯曲,特别是颈曲与腰曲,随重力的变化而改变其曲度。
[脊柱的生理弯曲形成]
新生儿的脊柱是由胸椎后凸和骶骨后凸形成的向前弯曲,这两个弯曲可以最大限度地扩大胸腔、盆腔对脏器的容量。婴儿出生时,颈部始呈稍凸向前的弯曲,当生后3个月,婴儿抬头向前看时,即形成了永久性向前凸的颈曲以保持头在躯干上的平衡。在生后的18个月幼儿学习走路时,又出现了前凸的腰曲,使身体在骶部以上直立。
[脊柱形成]
脊柱的发育是由中胚层的生骨节细胞围绕脊髓和脊索形成的。胚胎早期,每侧体节腹内侧面分出一团间充质细胞,为生骨节。生骨节逐渐移向中线脊索周围。起初生骨节组织的节段包绕脊索与体节对应,当进一步发展时,每个生骨节的尾端部分变致密,并和下位生骨节的头端连接起来,形成新的节段称椎骨原基,即后来的椎体。椎体形成后不久,在其背面伸出密集的间充质,形成神经弓,包围脊髓。腹面形成肋突,肋突在胸椎形成肋骨,在颈、腰椎与横突相合。椎骨原基形成软骨,后骨化为椎体。椎体中的脊索完全退化,但在椎间隙中央的脊索,却保留下来,增长并经过粘液样变性,形成髓核。髓核周围的纤维组织分化成纤维软骨环,与髓核共同构成椎间盘。临床上偶遇到骶尾部的脊索组织残留并异常生长而形成肿瘤,压迫周围组织产生腰骶痛及盆腔脏器功能障碍。
直接作用于腰背部脊柱的肌肉有哪些 ?
脊柱背侧主要为肌肉,脊柱周围的肌肉可以发动和承受作用于躯干的外力作用。直接作用于腰背部脊柱的肌肉有背肌、
腰肌。背肌分浅层和深层:浅层包括背阔肌、下后锯肌,深层包括骶棘肌、横突棘肌、横突间肌、棘突间肌;腰肌包括腰方肌和腰大肌。
脊柱由26块脊椎骨合成,即颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块,由于骶骨系由5块,尾骨由4块组成,正常脊柱也可以由33块组成,这样众多的脊椎骨,由于周围有坚强的韧带相连系,能维持相当稳定,又因彼此之间有椎骨间关节相连,具有相当程度的活动,每个椎骨的活动范围虽然很少,但如全部一起活动,范围就增加很多。
脊柱
亦称脊梁骨,由形态特殊的椎骨和椎间盘连结而成,位于背部正中,上连颅骨,中部与肋骨相连,下端和髋骨组成骨盆。自上而下有颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、1块骶骨(由5块骶椎合成)和1块尾脊骨(由4块尾椎合成)。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓。