六年级下册心理健康教育教案-克服“害羞”有妙方 全国通用

克服“害羞”有妙方

教学目标

1通过活动，了解自己并知道害羞是一种正常的情绪表现。

2通过交流，知道战胜害羞的方法，并懂得自我激励。

3设置情景演练，让害羞的学生有机会大胆表现自己。

教学重点：

营造安全的自由交流的氛围，让那些害着的同学敢于尝试。

教学难点：

创设轻松愉悦的氛围，让学生愿意表达

教学准备：

ppt，mp3

教学过程：

一、迁移导入

1、同学们，你们知道吗？害羞是人类情绪表现的种，但是，过于害羞不利于我们的成长和发展，今天我们就来谈谈这方面的知识。

2、放松训练：请大家跟着音乐一起来放松一下，做个手指操。

二、心情话吧

1、讲故事（唐老师接手新班级的故事）

2、故事中的小月这么害羞，她怎么跟别人交往，将来怎么适应社会，她该怎么办？

三、心海导航

我们先来了解一下，什么是害羞？害羞的危害有多大？

1、害着的原因：

①缺乏自信。

②受到不当想法的影响。

③先天因素。

2、危害：害着会影响个体与人进行交往的积极性，并且导致焦虑、抑郁等不良情绪。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等人格特征。

四、活动在线

1、害羞有这么多的不良影响，那么我们怎么来克服它呢？我们来看看萧伯纳是怎么样面对的。出示萧伯纳的故事小组自学内容

讨论：

（1）面对害羞，萧伯纳做了什么？对你有什么启发？

（2）通常在什么情况下，你会害羞，你是怎么克服的？

小组讨论。指名回答。

2、发现自己

萧伯纳的事例告诉我们要正视自己，找到自己身上害羞的原因，然后才能针对性的加以练习来克服，老师列举几个例子，看看大家的看法。

（1）上课时不敢举手，不敢回答问题。

是的、因为我----------不是，因为我------------------

（2）很少主动向老师提问题，即使有不懂的地方。

是的，因为我------------------ 不是--------------，因为我----------------

（3）从不主动与不熟悉的人打招呼、说话。

是的，因为我---------------- 不是-------------------，因为我---------------------

（4）在集体的文娱活动中，宁愿坐着看也不愿亲自参加。

是的，因为我-----------------不是-----------------，因为我----------------

（5）不愿意到没去过的同学家或父母的朋友家玩。

是的，因为我---------- 不是，因为我---------------

小组分享

看一看你的答案，并在小组中分享感受

五、加油站

（一）、通过今天的学习，大家觉得我们应该如何去克服害羞呢？心理学家归纳了以下几条：

克服害羞有妙方：

1、树立自信心

2、训练自己的沟通能力

3、主动交朋友，积极参加集体活动

4、进行行为训练

5、独立做事情

（二）、拓展

亲子分享：问问父母是否有过害羞的经历，他们是如何克服的？板书设计：

克服害羞有妙方：

1、树立自信心

2、训练自己的沟通能力

3、主动交朋友，积极参加集体活动

4、进行行为训练

5、独立做事情