中班健康活动《让自己快乐》

中班健康活动《让自己快乐》

活动目标：

1. 能表达不同情境下自己的感受。

2. 知道一些让自己快乐的简单方法。

3. 感受到保持好心情会让自己快乐。

活动准备：

1. 物质准备：表情娃娃（纸盘）5个、表情展板、幼儿表情照片。

2. 经验准备：幼儿已有感知喜怒哀乐的情绪，会用语言进行简单描述。

活动过程：

一、谈话导入。

帅：今天我们班上来了一些小客人，猜猜都来了谁？

二、出小不同表情，引发幼儿讨论。

1. 伤心娃娃

帅：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？

小结：是啊，生病、摔倒、离开妈妈都会让我们感到伤心。

2. 生气娃娃

帅：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？

小结：是啊，遇到别人对自己做了不好的事，会让我们感到生气。

3. 开心娃娃

帅：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？

小结：是啊，遇到开心、成功或者是感受到爱的时候，会让我们感到高兴。

三、找一找，交流照片里的事情。

1. 找一找哪里有表情

帅：爸爸妈妈们用相机记录下了你们开心或不开心的瞬间，请你们去找一找，和小朋友说一说：照片上是什么时候？发生了什么事？照片上的你心情怎么样？

2. 幼儿交流

教师组织幼儿自由交流。

3. 集中分享

帅：谁愿意来分享一下？

教师将每个小朋友的表情分类，放入表格。

小结：原来，我们遇到不同的事情就会有不同的心情，这些心情会让我们表现出不同的表情。

四、调解不良情绪，让快乐相随。

1. 展示表情板

帅：表情板上的表情，你最喜欢谁？为什么喜欢它？

帅：为什么不喜欢其他表情？

小结：原来不开心的事会让我们感到很不舒服，如果自己不开心，也会影响周围人的心情。

2. 保持好心情的方法。

师：在我们的生活中每个人都会遇到不开的事，都会有不开心的时候。我们有什么办法可以让自己变开心呢？

教师将幼儿的回答梳理成一张纸上。

小结：对了，原来和别人诉说、和好朋友玩、去做喜欢的事、吃喜欢的食物都会让自己的心情好起来的。

五、歌曲《心情歌》，自然结束。

帅：老师带来了一首和心情有关的歌曲，我们一起听一听吧。