中班健康活动《让自己快乐》
幼儿园中班教案《让自己快乐》-幼儿园健康教案
幼儿园中班教案《让自己快乐》-幼儿园健康教案一、教学目标1.了解快乐的概念和内涵，培养积极向上的情感体验和情感态度。
2.学会通过自身的言行举止与他人的相互关爱来塑造自己的快乐感。
3.增进幼儿的身体素质，增强体育锻炼的兴趣和参与意愿。
二、教学重点1.学会通过自身的言行举止来塑造快乐感。
2.培养幼儿对体育运动的兴趣。
三、教学难点1.培养幼儿养成健康、积极的生活习惯和情感态度。
2.告诉幼儿‘身体是革命的本钱’。
四、教学方法1.实践教学法：通过幼儿体验运动，增强体育锻炼的兴趣。
2.观察教学法：通过观察瞧点，了解游戏的规则和玩法。
3.了解教学法：透过图画、简笔画的方式了解人体运动器官的功能和特点。
五、教学过程1. 热身游戏1.跳绳游戏：•要求幼儿们轮流跳跃一个固定的旋转绳。
开始时，老师只持续两分钟的时间，随后时间再逐步延长。
同时，老师可以配合播放跳绳游戏（跳跳跳，跳跳跳，跳绳跳），增加游戏趣味性。
2.活动：•要求幼儿们玩耍5分钟的时间，可以选择自己喜欢的活动，如草坪上追逐、玩蹦床、打篮球等等。
2. 体育教学1.讲解运动器官：•老师向幼儿们介绍常用体育运动中常涉及到的身体部位，让孩子了解人体运动基本原理。
2.练习姿态：•老师引导幼儿张开双臂，使姿态挺拔，呈庆典性的姿势，增强自信和快乐感。
3.跑步游戏：•让幼儿们形成接力跑或者方队跑，并积极的参与挑战者，达到分散自己的注意力，一同度过愉快的时光的目的。
3. 互动游戏1.传心游戏：•让幼儿们围成一个圆，逐一传递一个没有音乐晋升的气球，当气球掉落时，需要重新从开始开始传。
当所有人相互成功传递完的时候，老师就可以告诉幼儿们气球所传达的积极信息。
2.陪伴游戏：•老师需要配合幼儿互动玩耍，增强幼儿与老师、同伴的感情。
六、教学结论通过本次讲授，孩子们学会了在身体锻炼中调试自身情感状态，并且通过与老师和同伴玩耍而感到快乐。
同时，通过具体的体静脉教学，幼儿们了解了自己身体内部各个部位和器官的功能和运行原理，对自己身体的状况有所认识，加强了身体素质和意识。
2024年中班健康《让自己高兴》教案设计
2024年中班健康《让自己高兴》教案设计一、教学目标1.了解情绪的基本分类，认识高兴、生气等情绪。
2.学习通过分享、表达等方式调整自己的情绪，让自己高兴起来。
3.培养幼儿团结合作、互相帮助的精神。
二、教学重点与难点1.教学重点：让幼儿学会表达自己的情绪，并学会调整情绪的方法。
2.教学难点：引导幼儿学会在遇到问题时，主动寻求帮助，与他人分享快乐。
三、教学准备1.教具：情绪卡片、故事书、音乐CD、彩色气球。
2.环境布置：教室墙上贴上不同情绪的卡通图案。
四、教学过程1.导入教师出示情绪卡片，让幼儿认识高兴、生气等情绪，引导幼儿说出自己高兴和生气的原因。
2.故事导入教师讲述故事《快乐的小熊》，引导幼儿关注小熊在不同情境下的情绪变化，讨论小熊是如何让自己高兴的。
3.情境体验教师创设情境，让幼儿在游戏中体验高兴、生气等情绪，引导幼儿学会调整情绪的方法。
游戏一：快乐传递。
教师将彩色气球分给幼儿，让幼儿在音乐声中传递气球，音乐停止时，持有气球的幼儿要说出让自己高兴的事情。
游戏二：情绪接力。
教师将幼儿分成若干小组，每组幼儿轮流用动作和语言表达高兴、生气等情绪，下一个幼儿要根据前一个幼儿的情绪继续表演，直至一个幼儿。
4.分享交流教师组织幼儿进行分享交流，让幼儿说出自己在游戏中的感受，引导幼儿学会分享快乐，互相帮助。
5.情绪调整方法学习当遇到问题时，主动寻求帮助。
与他人分享快乐，让快乐传递。
做一些自己喜欢的事情，让自己高兴起来。
6.实践活动教师组织幼儿进行实践活动，让幼儿运用所学的方法调整自己的情绪。
活动一：情绪日记。
教师发给幼儿情绪日记本，让幼儿记录自己每天的情绪变化，学会关注自己的情绪。
活动二：情绪分享会。
教师定期组织幼儿进行情绪分享会，让幼儿互相交流情绪调整的方法，共同成长。
教师反思本次教学效果，为下次教学做好准备。
五、教学评价1.观察幼儿在游戏中的情绪表现，评价幼儿对情绪调整方法的掌握程度。
2.检查幼儿情绪日记，了解幼儿在日常生活中对情绪调整的运用情况。
中班健康让自己高兴教案
中班健康让自己高兴教案中班健康让自己高兴教案（精选11篇）中班健康让自己高兴教案篇1活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：4个木偶、一个开心枕活动重难点：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一、感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)5、你喜欢开心的自己还是不开心的`自己?小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店?2、我们来看看谁来消气商店了?3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!4、你觉得消气商店好吗?为什么?5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
活动反思：良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。
活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。
活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。
在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
2024年幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案
2024年幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《心情的颜色》，具体内容为第三节《让自己高兴》。
通过该课程的学习，引导幼儿认识和表达自己的情感，学会调节心情，培养积极向上的生活态度。
二、教学目标1. 让幼儿能够认识和表达自己的情感，了解心情对身心健康的影响。
2. 培养幼儿遇到问题积极寻求解决方法，学会调节心情的能力。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关心同伴的情感。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会调节心情的方法。
教学重点：认识和表达自己的情感，培养积极向上的生活态度。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、故事书、音乐播放器、彩笔、画纸。
2. 学具：心情卡片、彩笔、画纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过展示心情卡片，引导幼儿认识和表达自己的情感。
邀请幼儿分享自己在生活中遇到的高兴的事情。
2. 故事讲解（5分钟）教师讲述故事《让自己高兴》，引导幼儿关注故事中主人公的情绪变化，讨论如何让自己高兴起来。
3. 例题讲解（5分钟）教师提出一些情境，如：好朋友不理我、玩具坏了等，引导幼儿思考如何应对这些问题，让自己保持愉快的心情。
4. 随堂练习（5分钟）教师发放心情卡片，邀请幼儿画出自己此时此刻的心情。
幼儿互相分享心情卡片，讨论如何调节心情。
邀请幼儿分享自己在生活中如何让自己高兴的经历。
六、板书设计1. 课程让自己高兴2. 主要内容：情感的认识和表达遇到问题，积极寻求解决方法调节心情的方法七、作业设计1. 作业题目：画出自己最开心的一件事，并说明为什么开心。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的情绪表现，共同关注幼儿的情感发展。
3. 拓展延伸：开展相关主题活动，如“分享快乐”、“关心同伴”等，进一步培养幼儿积极向上的生活态度。
重点和难点解析1. 教学难点：让幼儿学会调节心情的方法。
2. 实践情景引入：引导幼儿认识和表达自己的情感。
让自己快乐中班健康活动教案
让自己快乐中班健康活动教案
让自己快乐中班健康活动教案
（一）活动目标
1、懂得保持好心情有益于身心健康
2、会调节自身情绪，遇到不高兴的事能寻求解决的办法
（二）活动准备
知识准备：活动前请家长留心观察、捕捉幼儿的情绪变化，并记录
材料准备：提供开心、伤心、生气的等表情画像及做表情画像用的.卡纸
（三）活动过程
1、教师根据记录中幼儿的特点，引导他们尝试用各种方式方法发泄不良情绪，让自己快乐
2、为幼儿提供自由倾诉、表现的时间、空间，让幼儿充分感受老师与同伴的关爱
“现在，小朋友们可以互相聊聊天，说一些让友好、快乐的话！”
3、请幼儿设计心情牌：出示开心、伤心、生气的等表情画像，让幼儿根据自己的情绪画出相应的画像，挂在自己的片盘旁，教师注意观察，并及时给予疏导
（四）活动延伸
活动后家长、教师可有意识地与幼儿讨论笑、哭、生气、害怕等的原因，并相互反馈幼儿在幼儿园、在家产生的负面情绪，共同探讨培养幼儿健康情绪的有效方法。
幼儿园中班教案《让自己快乐》
幼儿园中班教学计划《让自己快乐》中班教学计划《让自己快乐》适合中班健康教育活动，让孩子们了解故事中阿里的感受，了解每个人都有自己的长处和短处，并愿意与他们分享幸福和不幸福。
儿童。
勇于表达自己的情感，能够在生活中找到快乐，拥有积极健康的精神状态，并拥有快乐的心情。
过来看看幼儿园中的《让自己快乐》课程计划。
活动目标：1.我愿意与孩子们分享我的幸福和不幸，并大胆表达自己的情感。
2.了解故事中阿里的感受，并了解每个人都有自己的优点和缺点。
3.能够找到生活中的幸福，拥有积极健康的心态和快乐的心情。
4.积极参加活动，大胆表达自己的想法。
5.培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：音乐，PPT活动程序：首先，营造轻松的氛围（播放轻柔的音乐），考虑自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1.伴随着音乐，要求孩子们找到一个姿势并坐在一个舒适的位置。
2，老师的配乐解释：“让我们听音乐，闭上眼睛，放松身体，走上“安静的旅程”，在家中，幼儿园，上课，玩游戏等方面思考自己，等待快乐的事情，不开心的事情.（嘟嘟.）火车到达了，我们的旅程结束了。
3.分享快乐的事情。
谁愿意与您分享您最高兴的第一件事？ '（个别儿童）“每个人都会犯错，郑也和你分享我犯的一个错误！我仍然记得那天我没有吃早餐，所以我只咬了几个苹果放在桌子上。
第二天，我走进教室，发现桌上有很多蚂蚁。
看来老师确实做错了，所以我不高兴。
以后我不会再把食物带到教室了。
哇，我今天说的这件事很不开心，我的心要舒服得多。
现在，谁愿意告诉像我这样的不快乐的事情并与我们分享呢？“``刚来的孩子很棒，我们拍手！“二，故事小屋：你很快就会长高老师：今天！还来了一个新朋友，他的名字叫阿里！（显示男孩阿里），这让他很不高兴。
他根本不喜欢他的小孩子。
他最大的愿望是长高，最好长到一棵大树，长到长颈鹿。
或与巨人一样高，越高越好。
爸爸，妈妈，姐姐和老师提供了不同的方法，但是它们没有用。
阿里没有长高。
后来，我听了叔叔的建议，成为了最幸福的男孩……（显示PPT，讲故事）1.让我们看一下这张照片。
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案(1)
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《学会表达》第三节《让自己高兴》。
内容详细阐述了如何引导幼儿认识和表达自己的情感，学会用积极的方式调节情绪，培养健康心理。
二、教学目标1. 让幼儿认识和了解自己的情感，学会表达和调节情绪。
2. 培养幼儿遇到问题能积极寻求解决方法的能力。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关心他人的良好品质。
三、教学难点与重点重点：让幼儿学会表达和调节自己的情绪，用积极的方式面对问题。
难点：如何引导幼儿在实际生活中运用所学，真正让自己高兴起来。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、表情图片、音乐CD、故事书。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放音乐，让幼儿模仿各种表情，引导幼儿关注自己的情感。
2. 讲解与讨论（10分钟）利用PPT展示不同的表情图片，让幼儿识别并说出对应的情感。
讨论如何让自己高兴起来。
3. 例题讲解（10分钟）通过故事《小兔子的快乐秘诀》，引导幼儿学会调节情绪，用积极的方式面对问题。
4. 随堂练习（10分钟）让幼儿分组，每组选择一个表情图片，讨论并表演如何让自己高兴起来。
6. 创作环节（10分钟）让幼儿用画纸、彩笔和贴纸创作一幅表达自己高兴的作品。
7. 课堂小结（5分钟）强调本节课所学内容，鼓励幼儿在日常生活中运用。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 内容：认识情绪调节情绪学会让别人高兴七、作业设计1. 作业题目：画出自己高兴的时刻，并和家人分享。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让幼儿认识和了解了情感，学会了调节情绪。
课后，教师应关注幼儿在家庭和学校中实际运用情况，及时给予指导和鼓励。
同时，可以开展相关主题活动，如“分享快乐”等，进一步培养幼儿的健康心理。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入；2. 例题讲解环节的故事选择与讲述方式；3. 随堂练习的组织与指导；4. 作业设计的生活化与分享性；5. 课后反思及拓展延伸的实际应用。
中班教案让自己快乐
中班教案让自己快乐【篇一：中班健康活动：开心吧(附反思)】中班健康活动：开心吧（附反思）中班健康活动：开心吧（附反思）活动设计背景孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪。
喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。
对于幼儿的成长尤为重要。
愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。
幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，为此设计这次活动——开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。
在教育中，们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定基础。
本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题“齐齐开心”，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对们身体是有好处的。
好的情绪还可以让们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和安全感。
根据这一内容设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪——讨论分析，知道好心情有利于们身体健康——体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。
活动目标知识与技能：懂得情绪愉快有利于身体健康。
过程与方法：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
情感态度价值观：引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
教学重点、难点教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。
教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动准备活动过程步骤1：一、情景感知，理解每个人都有情绪。
1、出示图片1（一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。
）问：图上的小朋友怎么了？为什么？平时你们会这样吗？为什么呢？（和幼儿讨论之后得出情绪：开心。
幼儿园中班教案《让自己快乐》
教学资料参考范本幼儿园中班教案《让自己快乐》撰写人：__________________部门：__________________时间：__________________中班教案《让自己快乐》适用于中班的健康教学活动当中，让幼儿理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处，愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪，能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪，快来看看幼儿园中班《让自己快乐》教案吧。
活动目标：1．愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2．理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3．能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5．培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：音乐若干、PPT活动过程：一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。
看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。
我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。
现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”二、故事小屋：你很快就会长高师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。
让自己快乐中班健康活动教案
让自己快乐中班健康活动教案一、活动目标：1. 让幼儿了解保持愉快心情的重要性。
2. 引导幼儿学会简单的调节情绪的方法。
3. 培养幼儿积极向上的心态，增强心理健康。
二、活动准备：1. 准备相关图片，展示不同的情绪表现。
2. 准备彩色卡片，用于情绪表达。
3. 准备音乐、舞蹈等素材，营造轻松氛围。
三、活动过程：1. 导入：通过歌曲、舞蹈等方式，营造愉快的活动氛围。
2. 情绪展示：出示不同情绪的图片，让幼儿观察并说出自己的感受。
3. 情绪分享：邀请幼儿分享自己快乐的心情和经历。
4. 情绪调节方法学习：引导幼儿学习简单的情绪调节方法，如深呼吸、微笑、倾诉等。
5. 情绪表达：发放彩色卡片，让幼儿用卡片表达自己的情绪。
6. 总结：引导幼儿认识到保持愉快心情的重要性，鼓励他们在生活中积极面对情绪。
四、活动延伸：1. 家庭作业：让幼儿回家后，与家长一起尝试情绪调节方法，记录心情变化。
2. 环境创设：在班级环境中布置“快乐角”，让幼儿在课余时间自由发挥，分享快乐。
3. 主题班会：定期开展以情绪管理为主题的班会，引导幼儿相互关心、相互支持。
五、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对情绪调节方法的掌握情况。
2. 家长反馈：收集家长对幼儿情绪管理方面的反馈，了解家庭中的实施效果。
3. 幼儿自评：鼓励幼儿在活动中自我评价，提高他们的自我认知能力。
六、活动内容：1. 情绪管理游戏：设计一些简单的情绪管理游戏，如“情绪猜猜乐”、“快乐传递”等，让幼儿在游戏中学会识别和表达自己的情绪。
2. 情绪日记：鼓励幼儿每天记录自己的情绪变化，培养他们观察和反思自己的情绪习惯。
七、活动资源：1. 情绪管理书籍：推荐一些适合幼儿阅读的关于情绪管理的书籍，让幼儿在阅读中学会情绪调节。
2. 情绪管理视频：寻找一些关于情绪管理的幼儿教育资源视频，通过观看视频，让幼儿更好地理解情绪管理的重要性。
八、活动实施：1. 情绪管理课程：在课程中设置专门的emotion management 课程，让幼儿系统地学习情绪管理的知识和技巧。
幼儿园中班教案《让自己快乐》-幼儿园健康教案
幼儿园中班教案《让自己快乐》-幼儿园健康教案一、教学目标1.认识快乐的重要性，并能描述自己快乐的事情。
2.了解保持身体健康的方法，如运动、饮食和休息等。
3.学会平衡自己的情绪，使自己更快乐。
二、教学重点1.让幼儿明白快乐对身体和心理的重要性。
2.让幼儿了解如何保持身体健康，并能落实到实际生活中。
3.培养幼儿平衡自己的情绪，使自己更快乐。
三、教学内容课前导入教师向幼儿们介绍主题：“让自己快乐”，询问幼儿们知道快乐是什么吗？快乐对我们有什么好处？鼓励幼儿说出自己快乐的事情。
新课讲解1.课堂导入：回顾上节课的内容，了解如何保护自己。
2.主体部分：讲解快乐的概念，介绍快乐对身心健康的重要性，为幼儿提供渠道，让他们描述自己快乐的事情。
3.结束部分：分享每个人快乐的事情，幼儿可以适当地欣赏和夸奖其他同学的快乐事情。
同时，鼓励幼儿在生活中积极去发现自己的快乐，并且帮助别人感受到快乐。
活动安排1.身体健康活动：让幼儿进行简单的锻炼，鼓励幼儿锻炼的过程中放松自己的身体，感受到运动带来的愉悦感。
2.心理平衡活动：教师用简单的故事讲述情绪的起伏和影响，以及如何进行控制和调节情绪。
鼓励幼儿学会平衡自己的情绪，使自己更快乐。
四、教学方法1.师生互动2.小组讨论3.故事启示法五、教学评估1.通过学习记录或口头表演评估幼儿们是否理解快乐的概念，并且能描述自己快乐的事情。
2.观察幼儿们参与锻炼的过程，评估是否能够放松身体感受到愉悦感。
3.评估幼儿们平衡自己情绪的能力，是否能够保持情绪的积极正面。
六、教学反思教师需要将大量精力放在如何让幼儿通过本节课学到知识并积极落实到实际生活中。
在教学过程中，教师还需要耐心引导幼儿理解和执行课堂内容，并进一步加强教师与家长的沟通与合作，共同为幼儿健康成长保驾护航。
2024年中班健康《让自己高兴》教案设计
2024年中班健康《让自己高兴》教案设计一、教学内容本节课选自2024年中班健康领域教材第四章《心情管理》第三节《让自己高兴》。
详细内容包括：认识情绪，了解高兴的重要性；学会用积极的方法调节情绪，让自己保持愉快的心情；通过实践活动，培养乐观开朗的性格。
二、教学目标1. 知道高兴对身体和心理健康的好处，认识到保持愉快心情的重要性。
2. 学会运用简单的方法调节情绪，遇到问题能保持乐观的心态。
3. 培养合作意识，提高人际交往能力，形成乐观开朗的性格。
三、教学难点与重点重点：认识高兴的重要性，学会调节情绪的方法。
难点：如何引导幼儿在实际生活中运用所学方法，保持愉快的心情。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、故事书、音乐CD、操作板、教学PPT。
2. 学具：彩笔、画纸、剪刀、胶水、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述一个关于小兔子的故事，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，讨论如何让自己保持高兴。
2. 认识情绪（5分钟）利用心情卡片，让幼儿认识不同的情绪，并分享自己在什么情况下会感到高兴。
3. 学会调节情绪（5分钟）教师讲解调节情绪的方法，如深呼吸、想开心的事情等，并通过实践操作，让幼儿学会这些方法。
4. 主题活动：让自己高兴（10分钟）a. 小组讨论：如何让心情变得愉快。
b. 举例分享：幼儿分享让自己高兴的方法。
c. 互动游戏：传递高兴，培养合作意识。
5. 随堂练习（10分钟）a. 让幼儿在心情日记本上记录今天的心情。
b. 教师点评，给予鼓励和建议。
a. 回顾本节课所学内容，让幼儿明白保持愉快心情的重要性。
b. 提醒幼儿在日常生活中运用所学方法，保持乐观的心态。
六、板书设计1. 大《让自己高兴》2. 副认识情绪，学会调节3. 内容：a. 情绪的认识b. 调节情绪的方法c. 保持愉快心情的重要性七、作业设计1. 作业题目：a. 画一画：画出今天的心情。
b. 写一写：记录让自己高兴的事情。
幼儿园中班教案《让自己快乐》-幼儿园健康教案
幼儿园中班教案《让自己快乐》-幼儿园健康教案教学目标1.让幼儿认识到快乐的重要性，并能在日常生活中学会感受和表达快乐；2.培养幼儿的自信心和自我意识，提高幼儿的情商和社交能力；3.建立幼儿良好的心理健康和适应能力。
教学准备1.教案。
2.海报或图片，展示快乐场景。
3.音乐、贴纸、画笔、纸张等。
4.幼儿游戏。
教学步骤第一步：导入（10分钟）1.能够感受快乐的场景，播放音乐。
2.展示快乐的海报或图片，引导幼儿一起欣赏并描述此刻的感受。
第二步：互动讨论（10分钟）1.引导孩子思考什么是快乐，并提问。
2.围绕“快乐”展开互动讨论，鼓励幼儿诉说自己的快乐体验和想法。
第三步：自我感受（10分钟）1.引导幼儿和伙伴们交流；2.引导幼儿自己感受的快乐，探索感受的方式和可能的快乐感受，例如：–运动快乐–知识快乐–玩具/玩具之间的快乐–与家人快乐3.鼓励幼儿通过贴纸或画笔向他人分享自己的快乐。
第四步：快乐游戏（20分钟）1.针对幼儿的整体运动能力和反应能力，开展比赛、小游戏等，如：几秒钟跳绳、小球接力、童话表演、互诉笑话等；2.引导幼儿在游戏中感受成功和快乐，并注意教育幼儿重在参与、不在比赛的胜负。
第五步：收官（10分钟）1.该环节切入课程结论，让幼儿反思当时的情感感受、启发思考；2.鼓励幼儿表达今天的收获：探索新领域，感悟快乐之美；3.注重对让幼儿更加自信和更有信心的态度的引导、训练和帮助。
课后延伸1.引导幼儿在日常生活中，注意感受和表达快乐；2.向幼儿家长传达课程内容，并告知家长如何引导孩子建立良好的生活习惯、培养孩子的自我认知能力等；3.给予孩子在游戏、手工等中间教练和支持，在帮助孩子感受快乐的同时，牢固于孩子的良好心态、适应能力等。
总结通过为幼儿带来快乐的体验，可让他们以更积极的心态面对生活、更加自信自信地与他人沟通和交流，在未来日常中和社交中都能健康愉快地成长。
幼儿园中班健康活动《让自己快乐》(含歌曲简谱)
幼儿园中班健康活动《让自己快乐》（含歌曲简谱）活动目标：1.懂得保持好心情有益于身心健康。
活动准备：1.经验准备:帮助幼儿积累获得积极情绪的体验。
2.材料准备:小树叶、小鸟、青蛙、小狗等小动物玩具。
活动活动指导：一、结合教具讲述故事《小树叶找快乐》，帮助幼儿理解故事内容。
1.提问:故事中有哪些小动物?为什么这些小动物很快乐?二、引导幼儿扮演故事中的各种小动物，表现小动物们的对话内容、动作和表情，体验快乐。
三、开展游戏“小记者”。
1.将幼儿分成若干组，分别扮演记者与被采访者。
记者提出“你做了哪些事感到快乐?为什么?”的问题，请被采访者回答。
2.小结:快乐就在我们身边，让自己快乐、保持好心情，不让自己生气、伤心，这样我们的身心就会更加健康。
四、记录快乐。
1.请幼儿观察好朋友和教师的心情。
2.引导幼儿用图画或符号记录自己、好朋友和教师的心情活动延伸：1.生活活动:提供开心、伤心、生气等心情牌，请幼儿根据自己的心情从中选取相应的心情牌，挂在自己的照片旁。
教师注意观察，并及时给予鼓励或疏导。
2.家园共育:请家长在日常生活中有意识地与幼儿交流笑、哭、生气、害怕的原因，并反馈幼儿在家产生的负面情绪，与教师共同探讨培养幼儿积极情绪的有效方法。
渗透:引导幼儿学习歌曲《我的心》，鼓励幼儿保持好心情。
活动资料：小树叶找快乐(故事)秋天来到了，风儿轻轻地把小树叶带到树林里找快乐。
小树叶问小鸟:“小鸟，你快乐吗?”小鸟说:"我给大家带去美妙的歌声，大家喜欢我，我很快乐!”小树叶问青蛙:“小青蛙、你快乐吗?”小青蛙说:“我在田里捉害虫，我很快乐!”小树叶问小狗:“小狗，你快乐吗?”小狗说:“我为主人看门，我很快乐!”小树叶问小兔:“小兔、你快乐吗?”小兔说:"我帮妈妈采蘑菇，我很快乐!”小树叶问小猴:"小猴，你快乐吗?小猴说:"我在树上摘果子，我很快乐!”小树叶听着听着，感觉自己也找到了许多快乐，开心极了!。
中班健康《让自己高兴》活动教案
中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第四章《情绪小精灵》，详细内容为第二节《让自己高兴》。
通过本章学习，使幼儿了解情绪的变化，学会调整自己的情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 让幼儿认识到情绪对身心健康的影响，学会表达和调节自己的情绪。
2. 培养幼儿遇到问题积极思考、乐观面对的能力。
3. 培养幼儿与同伴分享快乐、互相安慰的合作精神。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会调节情绪，培养乐观心态。
教学重点：让幼儿认识到情绪对身心健康的影响，学会表达和调节自己的情绪。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、音乐播放器。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）教师展示情绪卡片，引导幼儿说出卡片上的情绪。
（2）教师邀请幼儿分享自己遇到过的情绪故事，让幼儿认识到情绪的多样性。
2. 例题讲解（10分钟）（1）教师讲述故事《小兔子的心情日记》，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，讨论小兔子是如何调节自己的情绪的。
（2）教师通过提问，引导幼儿思考如何让自己高兴起来。
3. 随堂练习（10分钟）（1）教师发放画纸和彩笔，让幼儿画出自己的心情。
（2）教师组织幼儿分享自己的画作，引导幼儿学会表达和调节情绪。
4. 小组讨论（5分钟）教师组织幼儿进行小组讨论，让幼儿互相分享让自己高兴的方法。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 板书内容：（1）情绪对身心健康的影响（2）表达和调节情绪的方法（3）遇到问题，积极思考，乐观面对七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记请幼儿用心情日记本记录本周的心情变化，至少记录三件让自己高兴的事情，并简单描述原因。
答案示例：星期一：妈妈给我买了新玩具，我很开心。
星期二：我和小伙伴一起玩捉迷藏，很快乐。
星期三：老师表扬我画画好看，我很高兴。
2. 作业要求：字迹工整，描述清晰，情感真挚。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在本节课结束后，及时反思教学效果，针对幼儿在课堂上的表现，调整教学方法，以提高教学效果。
让自己快乐中班健康活动教案
让自己快乐中班健康活动教案一、活动目标1. 了解快乐的含义，认识到快乐的重要性。
2. 学会用适当的方式表达自己的快乐，分享快乐。
4. 增强团队协作意识，体验集体活动的快乐。
二、活动准备1. 教学材料：快乐卡片、情绪脸谱、彩虹图等。
2. 环境布置：彩虹背景板、快乐的氛围布置。
3. 音乐CD、《快乐的小秘诀》故事课件。
三、活动过程1. 热身活动：“快乐的小秘诀”故事分享1.1 播放《快乐的小秘诀》故事课件，引导幼儿观看。
1.2 故事结束后，与幼儿讨论：故事中的小动物是如何找到快乐的？1.3 邀请幼儿分享自己的快乐小秘诀。
2. 主题活动一：快乐是什么？2.1 引导幼儿思考：快乐是什么？它对我们的生活有什么重要性？2.2 邀请幼儿分享自己觉得快乐的事情和时刻。
3. 主题活动二：表达快乐3.1 引导幼儿学习用不同的方式表达快乐，如微笑、跳舞、唱歌等。
3.2 邀请幼儿展示自己表达快乐的方式。
3.3 教师总结：快乐可以分享给他人，让更多的人感受到快乐。
4. 主题活动三：情绪管理4.1 引导幼儿认识情绪脸谱，了解不同情绪的表达。
4.2 邀请幼儿分享自己在不同情绪下的应对方式。
4.3 教师总结：学会调整自己的情绪，做情绪的小主人。
5. 主题活动四：团队协作游戏5.1 组织幼儿进行团队协作游戏，如“快乐接力”、“彩虹桥”等。
5.2 引导幼儿体验团队协作带来的快乐。
5.3 教师总结：与同伴一起合作，可以让我们更加快乐。
四、活动延伸1. 家庭作业：与家长共同关注幼儿的情绪变化，引导幼儿学会调整自己的情绪。
2. 环境创设：在班级环境中布置“快乐分享角”，鼓励幼儿分享自己的快乐事情。
五、活动反思1. 本次活动中，幼儿对快乐的含义有了更深入的了解。
2. 活动中，幼儿积极参与，情绪高涨，团队协作意识得到增强。
3. 在活动过程中，教师应关注幼儿的情绪变化，及时引导幼儿调整情绪。
4. 针对不同幼儿的特点，教师应给予个别化的指导，帮助幼儿更好地体验快乐。
中班健康活动《让自己快乐》
中班健康活动《让自己快乐》中班健康活动《让自己快乐》活动目标：1.能表达不同情境下自己的感受。
2.知道一些让自己快乐的简单方法。
3.感受到保持好心情会让自己快乐。
活动准备：1.物质准备：表情娃娃（纸盘）5个、表情展板、幼儿表情照片。
2.经验准备：幼儿已有感知喜怒哀乐的情绪，会用语言进行简单描述。
活动过程：一、谈话导入。
师：今天我们班上来了一些小客人，猜猜都来了谁？二、出示不同表情，引发幼儿讨论。
1.伤心娃娃师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？小结：是啊，生病、摔倒、离开妈妈都会让我们感到伤心。
2.生气娃娃师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？小结：是啊，遇到别人对自己做了不好的事，会让我们感到生气。
3.开心娃娃师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？小结：是啊，遇到开心、成功或者是感受到爱的时候，会让我们感到高兴。
三、找一找，交流照片里的事情。
1.找一找哪里有表情师：爸爸妈妈们用相机记录下了你们开心或不开心的瞬间，请你们去找一找，和小朋友说一说：照片上是什么时候？发生了什么事？照片上的你心情怎么样？2.幼儿交流教师组织幼儿自由交流。
3.集中分享师：谁愿意来分享一下？教师将每个小朋友的表情分类，放入表格。
小结：原来，我们遇到不同的事情就会有不同的心情，这些心情会让我们表现出不同的表情。
四、调解不良情绪，让快乐相随。
1.展示表情板师：表情板上的表情，你最喜欢谁？为什么喜欢它？师：为什么不喜欢其他表情？小结：原来不开心的事会让我们感到很不舒服，如果自己不开心，也会影响周围人的心情。
2.保持好心情的方法。
师：在我们的生活中每个人都会遇到不开的事，都会有不开心的时候。
我们有什么办法可以让自己变开心呢？教师将幼儿的回答梳理成一张纸上。
小结：对了，原来和别人诉说、和好朋友玩、去做喜欢的事、吃喜欢的食物都会让自己的心情好起来的。
五、歌曲《心情歌》，自然结束。
师：老师带来了一首和心情有关的歌曲，我们一起听一听吧。
幼儿园中班教案《让自己快乐》
幼儿园中班教案《让自己快乐》一、教学目标1.能够理解自己的情绪，并表达出来；2.能够发现身边的美好，并感受到快乐；3.能够在日常生活中寻找快乐，增加自己的幸福感；4.提高团队合作意识，学会与他人共享快乐。
二、教学准备1.《小学堂》动画片片段；2.让自己快乐的图画（班级制作）；3.幸福鼓掌（班级制作）；4.糖果和糖果袋子（班级制作）；5.讨论卡片（班级制作）。
三、教学过程1. 导入环节老师播放《小学堂》动画片，让孩子们了解情感和快乐的概念。
2. 学习内容（1）快乐的加法1.老师说：“同学们，我们在生活中老是忙着学习，如何才能让自己变得快乐呢？”2.老师示范：老师在黑板上写出“快乐+快乐=更多的快乐”，并让孩子们一起跟着说出口。
3.老师鼓励孩子们，在日常生活中寻找快乐的源泉，像阳光、花儿、亲人等等，每找到一样，就让孩子们在讨论卡片上写下来，并把卡片贴在让自己快乐的图画上。
（2）快乐的分享1.老师让孩子们围成一个圆圈，每人拿一个糖果袋子。
2.老师将装有糖果的盒子放在圆圈中央，让首位同学拿一个糖果装入自己的糖果袋子中，并将糖果袋子传给下一位同学。
3.下一位同学拿走糖果袋子时，先鼓掌欢呼，然后拿出糖果袋子中的糖果，放在糖果盒子中，继续传递。
4.当所有的糖果都装入了糖果盒子时，全班鼓掌欢呼。
（3）分享自己的快乐1.老师鼓励孩子们将自己最近经历的快乐事情告诉大家。
2.孩子们可以在讨论卡片上写下自己的快乐事情，并把卡片贴在让自己快乐的图画上，与班级一起分享快乐。
3. 结束环节老师寄语：“同学们，让大家一起感受到快乐是我们最大的幸福。
在日常生活中，要学会寻找快乐的源泉，和大家分享自己的快乐，让快乐变得更加多彩。
”四、教学反思通过这堂课的学习，孩子们学会了如何去寻找快乐的源泉，并发掘身边的美好事物。
同时，这堂课还能够增强孩子们的团队协作意识，学会与他人分享自己的快乐，并促进班级和谐发展。
在接下来的学习中，我们还要继续引导孩子们通过各种渠道寻找快乐，让自己的生活更加丰富多彩。
幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》3篇
幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》精选3篇（一）教案名称：做个快乐的自己适用年龄：幼儿中班（3-4岁）教学目标：1. 培养幼儿的自我意识和自信心；2. 培养幼儿的积极向上的情绪和良好的心态；3. 培养幼儿良好的生活习惯。
教学内容：1. 了解自己：幼儿认识自己的名字、年龄、爸爸妈妈的名字等基本信息。
2. 关注自己：幼儿学会关注自己的身体感受，如饥饿、疲劳、渴望等，及时告诉老师或家长。
3. 快乐的自己：幼儿掌握一些积极向上的快乐经验和方法，如：唱歌、跳舞、笑一笑等。
4. 睡得好：幼儿学会保持良好的睡眠习惯，养成按时睡觉、规律作息的习惯。
5. 健康饮食：幼儿了解一些健康的膳食知识，认识一些营养丰富的食物。
6. 个人卫生：幼儿学会正确洗手、刷牙等个人卫生习惯。
教学活动：活动一：认识自己1. 导入：教师给每个幼儿一个小贴子，上面写着他们的名字，让幼儿找到自己的名字并叫出来。
2. 活动：通过问答的方式，了解幼儿的年龄、爸爸妈妈的名字等基本信息。
活动二：快乐的自己1. 导入：教师播放一些欢快的背景音乐，与幼儿一起进行简单的音乐运动活动。
2. 活动：幼儿围成一个圈，模仿教师做一些愉快的动作，如：伸展、跑步、跳舞等。
活动三：睡得好1. 导入：教师先播放一段轻柔舒缓的音乐，然后引导幼儿坐下，闭上眼睛，放松身心。
2. 活动：教师与幼儿一起玩一个小游戏，让幼儿模仿小动物的睡觉姿势，如：躺下、闭眼、放松等。
活动四：健康饮食1. 导入：教师给每个幼儿发放一份小册子，上面画着不同食物的图片，并引导幼儿一起讨论，了解食物的不同种类和营养成分。
2. 活动：幼儿分组进行游戏，教师给每个组发放一些食物图片，要求幼儿按照图片上的信息组成一个健康的餐盘。
活动五：个人卫生1. 导入：教师引导幼儿讨论什么时候需要洗手，为什么要洗手。
2. 活动：教师演示正确的洗手步骤，引导幼儿一起进行洗手的实践活动，然后幼儿自己互相检查洗手是否干净。
2024年中班健康《让自己高兴》活动精彩教案
2024年中班健康《让自己高兴》活动精彩教案一、教学内容本节课选自2024年中班健康领域教材第四章《情绪小管家》，具体内容为第三节《让自己高兴》。
本节课将引导幼儿认识到情绪的重要性，学会调整自己的情绪，让自己保持愉快的心情。
二、教学目标1. 让幼儿了解情绪的类型，知道愉快心情对身心健康的重要性。
2. 培养幼儿自我调节情绪的能力，学会让自己保持高兴的方法。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关爱他人的品质。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会自我调节情绪，保持愉快的心情。
教学重点：认识情绪类型，了解心情愉快对身心健康的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、故事书、音乐播放器、道具。
2. 学具：画笔、彩纸、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示心情卡片，引导幼儿说出自己此刻的心情。
邀请幼儿分享自己保持愉快心情的方法。
2. 故事讲解（10分钟）教师讲述故事《小兔子的心情日记》，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，以及它如何调整自己的情绪。
3. 例题讲解（5分钟）教师提出问题：“你们觉得小兔子用了哪些方法让自己高兴起来？”4. 随堂练习（10分钟）教师发放画笔、彩纸等材料，引导幼儿画出自己的心情。
邀请幼儿上台展示自己的作品，分享自己的心情故事。
5. 情绪调节游戏（10分钟）教师组织幼儿进行“情绪猜猜看”游戏，让幼儿在游戏中进一步认识情绪类型。
邀请幼儿谈谈自己在生活中如何调节情绪，与人分享快乐。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 板书内容：情绪类型：快乐、生气、害怕、悲伤保持愉快心情的方法：听音乐、画画、和朋友分享、帮助他人等七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记请幼儿回家后，用画笔记录一天的心情变化，并写下让自己高兴的方法。
2. 答案：无固定答案，鼓励幼儿真实记录，发挥创意。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：环境创设：在班级环境中布置“心情角”，让幼儿随时记录和分享自己的心情。
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中班健康活动《让自己快乐》
活动目标：
1. 能表达不同情境下自己的感受。
2. 知道一些让自己快乐的简单方法。
3. 感受到保持好心情会让自己快乐。
活动准备：
1. 物质准备：表情娃娃（纸盘）5个、表情展板、幼儿表情照片。
2. 经验准备：幼儿已有感知喜怒哀乐的情绪，会用语言进行简单描述。
活动过程：
一、谈话导入。
帅：今天我们班上来了一些小客人，猜猜都来了谁？
二、出小不同表情，引发幼儿讨论。
1. 伤心娃娃
帅：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？
小结：是啊，生病、摔倒、离开妈妈都会让我们感到伤心。
2. 生气娃娃
帅：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？
小结：是啊，遇到别人对自己做了不好的事，会让我们感到生气。
3. 开心娃娃
帅：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？
小结：是啊，遇到开心、成功或者是感受到爱的时候，会让我们感到高兴。
三、找一找，交流照片里的事情。
1. 找一找哪里有表情
帅：爸爸妈妈们用相机记录下了你们开心或不开心的瞬间，请你们去找一找，和小朋友说一说：照片上是什么时候？发生了什么事？照片上的你心情怎么样？
2. 幼儿交流
教师组织幼儿自由交流。
3. 集中分享
帅：谁愿意来分享一下？
教师将每个小朋友的表情分类，放入表格。
小结：原来，我们遇到不同的事情就会有不同的心情，这些心情会让我们表现出不同的表情。
四、调解不良情绪，让快乐相随。
1. 展示表情板
帅：表情板上的表情，你最喜欢谁？为什么喜欢它？
帅：为什么不喜欢其他表情？
小结：原来不开心的事会让我们感到很不舒服，如果自己不开心，也会影响周围人的心情。
2. 保持好心情的方法。
师：在我们的生活中每个人都会遇到不开的事，都会有不开心的时候。
我们有什么办法可以让自己变开心呢？
教师将幼儿的回答梳理成一张纸上。
小结：对了，原来和别人诉说、和好朋友玩、去做喜欢的事、吃喜欢的食物都会让自己的心情好起来的。
五、歌曲《心情歌》，自然结束。
帅：老师带来了一首和心情有关的歌曲，我们一起听一听吧。