慢性病预防和健康管理培训课件

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1990年 1、营养不良 2、室内空气污染 3、吸烟及被动吸烟
2010年 营养过剩 吸烟及被动吸烟 过量饮酒
《全球疾病负担研究2010》报告， WHO组织全球50个国家、300多个 研究机构、500多名研究人员参加研 究。
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“3450”就是3种不良生活方式导致4种 慢病死亡率增高，最终可能使50%的人丧命 。3种不良生活方式是指：吸烟、不合理膳 食和缺乏体力活动。4种慢病是指：心脑血 管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和糖尿病。 目前，我国确诊慢病患者2.6亿，6亿人具有 一种以上慢病相关危险因素， 慢病治疗费 用占卫生支出的70%，到2030年将再增加 80%。
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中国心脑血管病现状
• １.６亿 人患有高血压病。 • ３5０万人/ 每年死于心脑血管病，每小时死亡400人，
是威胁人们健康的重要因素。 • ９５％ 的人对自己的心、脑血管系统健康状况不清楚。 • ９０％ 的人对血压水平不了解。 • ６０％ 的人缺乏定期检查、正规治疗和日常保养。
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（二）健康体检的意义与目的
健康体检的意义 无病早防， 有病早治， 知彼知己， 百战百胜。
疾病早期往往没有自觉症状，一旦出 现自觉症状往往失去治疗的最佳时 机！
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健康体检的目的
未雨绸缪，留住健康， 成就事业，享受幸福。
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在18-79岁居民中，2011年与2008年比较 高血压患病率为33.8%， 上升了11.6%； 糖尿病患病率为 8.9 %， 上升了 3.5%； 血脂异常患病率为50.5%，上升了45.6%； 肥胖率达到21.1%, 增加了10.5%； 超重率为 36.5%，其中男性超重率为41.3%； 高三女生90%患近视，小学生50%视力不良。 2011年男女 出生性别比为107：100，但死亡 人数男性比女性多出近10000人。
世界：
平均预期寿命69.6岁。其中，高收入
国家及地区为79.8岁，中等收入国家
及地区为69.1岁。
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二、生活方式与慢病成因
（一）慢病成因
先天因素。主要是遗传因素。
后天因素。主要有四类：一是环 境因素，包括自然环境和社会环境 因素；二是生物因素，包括机体生 物学和心理学因素；三是生活方式 因素；四是保健条件因素。
男性发病率最高的癌症依次是： 肺癌、
肝癌、结肠癌、食管癌和直肠癌。女性发 病率最高的依次是：乳腺癌、肺癌、胃癌 、结肠癌和食管癌。
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肥胖病病因与生活方式病
全世界每年因肥胖而死亡280万人，每小时死 亡320人，是第五大死亡风险因素。
体重指数（BMI）＝公斤(kg)/身高(m)2
8、泌尿系统疾病
8、泌尿系统疾病
9、神经系统疾病
9、围产期疾病
10、围产期疾病
10、肺结核
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我国每年新发现癌症患者250万例（全球 1200万），每年因癌症死亡的200万， 每天 死亡5479，每小时死亡228，每死亡5例中 就有1人死于癌症（全球1/8）。北京平均每 天确诊癌症104例，每年3.7万例。
筛查无自觉症状，但已 经存在风险或疾病人群。
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慢性病在中国正在呈“井喷”状 态！或者说正在“爆发流行”。
中国也是一个“未富先老、慢 病多”的国家！如果不采取有效措 施，必将拖累国民经济的发展。
年轻时用健康换金钱，年老时用
金钱换健康，“得不偿失”！
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生活中健康与死亡的相悖现象
➢自觉良好的“健康人”出现早死或暴 死现象（走入健康误区，不知己、不知 彼，所以每战必败）。
➢身患慢性疾病的人却能长期存活（孙
子兵法：知己知彼、百战不殆）。
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中国 ：（2010年统计结果）
平均预期寿命74.83岁，比10年前提高 了3.43岁。其中，男性72.38岁，女性 77.37。
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中国死亡疾病谱
城市死亡疾病排位 农村死亡疾病排位
1、恶性肿瘤
1、恶性肿瘤
2、脑血管疾病
2、脑血管疾病
3、呼吸道疾病
3、呼吸道疾病
4、心脏病
4、心脏病
5、外伤/中毒
5、外伤/中毒
6、消化系统疾病
6、内分泌营养代谢紊乱
7、内分泌营养代谢紊乱 7、消化系统疾病
肥胖病的病因（BMI＞28）：正常18.5-24
吃得过多过好，消化吸收功能太好，
运动消耗太少，父母遗传因素影响。
肥胖病与癌症关联性。有研究证实：肥胖病是直肠
癌、胰腺癌、 乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌的主
要形成原因。WHO指出，大约30%的癌症死亡与肥
胖病及不良生活方式相关联。
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一、健康概念与慢病现状 二、生活方式与慢病成因 三、慢病预防与健康管理
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一、健康概念与慢病现状
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（一）健康的概念与定义
20世纪以前，人们对健康的定义 只停留在“不生病”这个概念上。
WHO定义:“健康不仅仅是没有病 和不虚弱，而且是身体上、心理上和 社会适应能力上三方面的完美结合” 近期又增加了“道德健康”的内容。
百度文库
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健康是“1”、也是本钱
二十一世纪， 养生保健 将是人们最喜欢做的“功 课”，
也是人们最舍得花重金购 买的“商品”。
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（1）智力正常；（2）能够控制自 己的情绪并且心境良好；（3）具 有坚强的意志品质；（4）人际关 系正常；（5）主动适应并改造环 境；（6）人格健全统一；（7）心 理发展符合年龄特征。
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中国卫生部2001 十大健康标准
1.躯干无明显畸形； 2.骨关节活动基本正常； 3.神经系统和心脏功能正常； 4.具有一定的视听能力； 5.具有一定的学习和记忆能力；
6.具有一定的社交能力；
7.性格比较健全；
8.情绪比较稳定
9.能适应环境变化；
10.能恰当处理家庭和社会中的人际关系。