跆拳道精选作文

跆拳道精选作文
篇一：感悟跆拳道
迎着温暖耀眼的晨光，我换上整洁的道服，系好细长的碧蓝色道带，带着所有的力量，与同伴们到跆拳道馆里训练。

可不要认为我是个暴力女，也不要认为我五大三粗。

说来奇异，我见我们馆里的高手大多和平常人一样的个头和体型，甚至比平常人矮。

这也正好诠释了他们灵敏、敏捷的特点。

瞧，早上的道馆并没有总是传出打拳踢腿的声音，而是一声声坚决的口号：“礼义廉耻，忍受克己，百折不屈”、“以礼始，以礼终”、“爱护国家，孝敬父母，尊师重道”……这即是我们的精神、宗旨、宣誓词。

这是“跆拳道”中的“道”啊！能把如此深奥的成功之道融入体育中，使身体与心灵共同锻炼，除了跆拳道还能有多少？
行礼结束，就该正式进入训练了。

看我，紧皱着眉头深蹲着马步，正一心一意的冲着拳呢。

两脚平行，双腿弯曲九十度，身子直立……通俗点说就像蹲马桶。

不过就这个看似简单的动作，要真正做好它至少要好几年。

我的弟弟（虽然比我小两岁，但已到达红带级的高手水平）也和我一样练习着。

他起先微蹲着，然后渐渐往下坐，还不时调整调整自己脚的方向。

“一！”教练喊着口令。

弟弟的拳头紧握着，从腰间缓缓旋转而出，到最后突然急速冲出，脸上的肉也随之上下震动。

“越简单的实际上越难”，这个道理在跆拳道上极为显著。

所以，道馆里不管等级高或低、岁数大或小，都平等和谐的相处在一起。

知道“跆拳道”为何名为“跆”吗？意思是指踢出去的腿像台风一样猛烈。

可见跆拳道里的招式大多是以旋转发力的。

当整个身体都要旋转的时候，即是我最惧怕的了。

我从小怕晕，常常是伴着呕吐。

假如是一般的体育运动，我也许早就放弃了。

可跆拳道带给我的感悟却给了我坚持下来的动力，这令我自己也颇为惊讶。

因为它的根即是坚持。

练习它，在每一拳的力量中，在每一滴的汗水中，在每一次练习的苦痛里……这些精神也渐渐成为了我的根。

没有这些精神，最起码没有坚持，何以得来这些基础的力量，又何以得出满意的成绩。

以小见大，人生假如没有这些精神，又怎么可能成功、灿烂。

现在，我已不再惧怕旋转，并能随意发力，使出各种又炫又实用的招数。

现在我的大腿还酸痛着呢，也是因为练跆拳道的付出。

从而回想起曾经和同伴们一起在烈日下对着沙滩练习打拳而磨破手；在寒冬顶着风雪长跑，结果“长”出满脸的“白胡子”、因为腿冻僵而成了“稻草人”；在压腿时疼得“哇”地哭出声来，却边流着泪咬着嘴唇进行着没有放弃……即便痛过累过哭过，但也不忘一起踢腿时踢得笔挺而得意洋洋；参加比赛撂倒对手的惊喜；看见自己的身体比别人好的欣慰……
可能也是因为跆拳道，我当了这么多年的班长。

它对我而言早已超越普通的“体育锻炼”的身份了，而是另一位教师。

至少每次在困难前踌躇时它都会坚决我挑战困难的决心。

也是因为坚持，每次遇到
困难时都会告诉自己：跆拳道那么苦我都坚持下来了，还害怕这点小小的挫折？虽然有的时候，这些挫折比练跆拳道更苦。

伴着火红的朝霞，我换下渗满汗水的道服，翻开了我的课本。

篇二：第一次打跆拳道
第一次打跆拳道，让我留下了愉快的感觉，本来以为跆拳道很容易，没想到这么难，因此使我斗志昂扬的学跆拳道。

那一天，刚好开始放暑假，妈妈问我要不要学点才艺，当我正苦脑时，朋友建议我上跆拳道，我就这样开始学。

刚开始，脚的力量踢不好，没关系，再努力，一定会进步的，很快的我就上了黄带，当时，手上拿着黄带，觉得很光荣。

升了黄带后，又学许许多多的踢法，虽然很累人，可是，当我升了级数，让自己更有荣誉，一切都是值得的。

而我的朋友也很努力喔！他比我早一年升上黑带一段，我一定要赢过他。

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我第一次上跆拳道，教练不但没有骂我，还鼓励我，让我一直很快乐，所以我很喜欢第一次的感觉，假如还有我有兴趣的才艺，我非常乐意与其它同学一起上课，并且学习许许多多好玩又有趣的新事物。

篇三：跆拳道
三年级时，我参加了这个社团，这个让我充满期待，充满好奇的社团，跆拳道的教练有两个女教练，一个是年轻漂亮的林教练，一个是功夫深沉的罗教练。

刚开始我有点害怕，面对这些生疏又好奇的同学，总是让我想挖个地洞钻进去，但是我不行，因为我必须学习如何克制这些困难，如何认识这些同学，如何掌握这些知识。

跆拳道像是读书，当你多花一些时间，多努力学习，就很简单，跆拳道像是跑步，当你累了，跑不动了，甚至想放弃了，你就容易失败。

其实，想放弃很简单，就像把垃圾丢掉一样，但是真正想成功，想克制不容易的，我在学习过程中有好几是想放弃，可是一想到爸爸辛辛苦苦赚钱，让我读书，让我学习，我的心中就燃起了熊熊烈火，于是我努力的练习，终于学会了一场、两场、三场、四场和五场，现在我也是惊讶万分。

当时学习的过程到现在仍然记忆犹新，一一浮现在眼前，但是因为课业的压力和家里的关系，我停止了，可是虽然我停止了，但是我并没有失败，因为我学习到了如何保护自己的方法和攻击的做法，以及认识这些朋友，即便我停止了，但是我却很快乐，很开心。

篇四：跆拳道甘苦谈
“运动有益身心安康”，这个道理大家都懂。

于是上了中小学后，妈妈就帮我报名了学校的跆拳道校队。

一开始，我带着羡慕的心情看着学长姐威风的神态，心想：哪一天我也要像他们一样好，但是，当我实际接触训练之后，却发现连最基本的抬腿、劈腿，对我来说都是一种折磨，每次训练完后回到家，两条腿不是酸就是痛，似乎它们不是长在我身上的，但是家人的鼓励，
让我越挫越勇，有信心坚持下去，现在我已经抓到技巧，接着许多困难的动作也都难不倒我了。

学了将近一年的时间，我已经是黄带选手了，教练带着我们去比赛，看到这么多的高手，我心中好害怕，身旁的教练和朋友，不断的给我信心和打气，终于在人生的第一场比赛中赢得佳绩，谢谢大家对我的肯定，我希望日后我能更精进，到达黑带的程度，可以保护我最爱的家人。

篇五：跆拳道的“苦”
这个学期，我又去学了跆拳道。

我清清楚楚地记得第一次上跆拳道课时的情景，那只能用一个字来形容——“苦”。

记得那节课上最辛苦的是拉筋。

教练让大家双腿叉开，再用手掌撑在地上，屁股不能着地。

我得意洋洋地想：这还不简单！我把双腿向两边叉开，双腿差不多成“劈叉”时就下不去了，身体使劲儿地向前倾，用无缚鸡之力的手撑住了整个身体。

刚开始还挺轻松，可不过一会儿，我的胳膊就疼了起来，两腿又酸又疼，我感到我的身体似乎有千斤重，几乎要把我的手臂给压碎了。

这时教练走过来，说：“这里不能弯曲。

”说着还用手把我的腿扳直。

我的天呀——我膝盖窝的筋快断了！我小腿疼，大腿疼，胳膊疼，肩膀疼。

再加上大热天穿着一套密不透风的跆拳道服，我的汗从额头涌出来，头发紧紧贴在脑门上，背上的衣服湿了，衣领子也湿了。

这感觉真像上刀山下火海。

我的腿不听话地抖了起来，身体上犹如压了
块大石头，变得更沉了，汗一滴一滴地滴在地板上，整个人像在蒸笼里一般。

“真是‘度分如年’啊！”我不禁轻声感慨。

我望望旁边的同学，她们似乎也撑不住了。

我难受地想：不如趁教练没看见时坐下休息一会儿吧！我屁股正要着地，又转念一想：其他同学不也很难受吗？我为什么不能像其他同学那样坚持住呢？嗯！挺一挺就过去了，很多师兄师姐不也是这样熬过来的吗？这么一想，我似乎浑身都带劲儿了，捏捏肩。

又继续撑下去……
熬了十多分钟，教练终于“放过”我们——让我们坐下了。

我一屁股坐在地上，登时觉得浑身放松。

我擦擦汗，不由自主地说：“好苦啊！”到了中途休息时，我都快站不起来了。

唉，真是“地狱式训练”啊！
第一节跆拳道课让我记忆犹新。

我知道“世上无难事，只怕有心人”，吃点儿苦不算什么，重要的是要有良好的精神状态，去面对下一节课的挑战！。