举重运动竞赛与‘亮剑’精神

举重运动竞赛与‘亮剑’精神

【摘要】现代科学的高速发展,为举重运动员进行运动训练、比赛、恢复等提供了最先进、最精密的仪器设备和最佳的训练手段,使各国举重运动队竞技水平的差距越来越小。在实力水平相差不大的比赛中,比赛中的士气就显得越来越重要,特别是比赛僵持阶段,谁能打出士气谁就能取得胜利。可见,现代体育比赛不仅需要高超技术水平,而且还要求举重运动员具有良好心理素质和“亮剑”的精神。

【关键词】举重运动; 竞赛; 亮剑精神

前言：

现代科学技术把举重运动员之间的技术差距逐渐缩小，在很多的比赛之中水平实力都旗鼓相当，在这样的比赛僵持阶段谁能更好的发挥打出自己的气势，谁就能获得最后的胜利。亮剑精神是现代举重竞技运动不可缺少的一部分。

1“亮剑”精神的内涵

1.1 “亮剑”的本质内涵和延伸。“亮剑”精神是指,剑客高手在对阵时,即使明知对手不可能被战胜,也要勇敢地拔出自己的剑,奋斗到底。俗话说“狭路相逢勇者胜”。在激战中能否战胜对手,不仅需要高超的剑术,更需要坚持不懈的勇气。亮剑精神体现了一个国家，一个民族，一个集体为了实现自己崇高理想和奋斗目标所表现出势不可挡的意志，这种精神无论在什么时候，什么地方，都是一种催人奋进的力量。举重运动竞赛中的“亮剑精神”是号召我们在与对手狭路相逢时，无论对手多么强大，哪怕是明知不敌，也要亮出自己的宝剑，这就是体育赛场上所要具备的亮剑精神。

1.2 亮剑就是士气的积攒。“亮剑”就是亮出自己的士气、胆识及不服输的精神,即逢敌必亮剑,无论敌人多强大,都要勇敢地亮出自己的“剑”。士气是指士兵的战斗意志,也指群众的斗争精神,指的是行动、承诺、活力、热忱、战斗、主动、积极等心理或精神状态综合的冲力。在团队中士气指队员所在的团体感到满足,并且愿意成为其中的一员,愿意协助该团队去实现其目标所持的态度。“亮剑”精神是一种高昂士气的体现,在举重运动竞赛中指的是一种为了取得比赛的胜利而战斗不息的斗志,也是球队凝聚力的表现。

2 ‘亮剑’精神在举重运动竞赛中的运用和体现

2.1“亮剑精神”能发挥举重运动员的潜能。运动心理学大量研究已经证实,运动员的士气对运动队的成绩起着至关重要的作用。用亮剑精神对待比赛在比赛过程中激发人的意志能在逆境之中获胜。2008年中国奥运军团征战奥运亮剑精神必不可少；在2004年第28界雅典奥运会的总决赛中,中国女排在28∶30、25∶27落后俄罗斯女排时,就是凭借这种士气,顽强拼搏,最终以25∶20、25∶22和

15∶12上演了绝地反击的惊天大逆转,连扳回3局,以3比2力挫俄罗斯队,夺回了阔别20年的奥运冠军。赛后俄罗斯女排主教练说:“我们不是输在技术上而是输在士气上,中国女排在最后打出了士气。”在比赛中,队员的士气越强,越有信心,发挥越好,比赛成绩越好。反之,若队员的士气越差,越没有信心,特别是关键球,就容易失误,比赛成绩越差。举重运动竞赛中也有足够事例显示士气在比赛中的重要性。中国举重军团只有无惧无畏，勇往直前把亮剑精神做为自己的战斗意志才能在奥运赛场上剑锋所指所向披靡。在面对强者的时候都需要我们有亮剑精神。

2.2举重运动训练中注重对队员自信心的培养。自信心是在对周围人们的态度和评价中逐渐形成的一种心理结构。它可以使人产生积极的自我暗示,并能激发自尊、自爱、自强之心,从而获得成功。反之,缺乏自信心,则会产生一种消极的自我暗示,导致自卑、自贱、自弃等一系列的挫败行为。马卡连柯说过:“培养人,就是培养他对前途的希望和信心”。竞技举重运动是以竞赛活动为媒介，竞争为核心，夺取胜利为目标的社会文化活动，其特定的实践环节而显现出个性的精神文化现象，竞争、拼搏、挑战、超越，是竞技体育永恒的主题。竞争力和战斗力是影响和制约举重运动员竞技能力最直接的精神要素，也是一名优秀举重运动员所必需具备的。树立信心的能力,在关键时刻敢于出手,敢于有“亮剑”的精神。

2.3用“亮剑”精神对待举重比赛。从心理学上分析,失利会对举重运动员情绪和运动队的士气产生不利影响,关键是如何引导,走出失败的阴影,“亮剑”精神是一种很好的调节方式,只要我们尽了自己的最大努力,就没有什么后悔的,毕竟决定比赛胜利的因素是很多的。因此举重运动队应该学习这种“亮剑”精神,关键时刻敢于亮剑。2012年的伦敦奥运会举重项目的金牌目标的实现将是非常艰难和曲折的,实力比我们强的对手也存在弱点,只要我们认真准备、分析,找出对手弱点,用“亮剑”精神对待每场比赛,就有机会赢得比赛的最终胜利。

3 结语

亮剑精神是我国宝贵的文化遗产,在当今社会发展中有着它们不可缺少的社会价值。继承与发扬这种精神,是我们每一个中华儿女应有的责任;传统精神的继承、传播也是体育运动的职责所在。为此,我们应该在举重运动日常训练和比赛中努力培养队员的“亮剑”精神。争取在2012年伦敦奥运会上果断“亮剑”,在比赛中打出士气,举出水平，争取比赛胜利,完成目标,为国家争光，为民族争气。

参考文献

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