3 —6儿童体能测试标准

合集下载

幼儿体能测查标准

页眉内容
托幼园所儿童体质发育测查常规
一、测查方法
1、20米快跑：
幼儿站立在起跑线后，听口令起跑，测查员同时按秒表，记录幼儿20米跑的时间。

以秒为单位记录，幼儿连续跑二次，取最好成绩。

2、立定跳远：
测量前示范一次，双脚并拢在白线后面，摆动双臂，同时屈膝，双脚向前起跳，双脚落地，用软尺测量白线至落地脚跟的距离。

让幼儿连续跳二次，取最好成绩，以Cm 为单位记录。

3、投掷：
幼儿站在白线后，有左手或右手投掷沙包（重量150G）,向前方投掷，用软皮尺测量白线至球落点的长度，幼儿连续投掷二次，取最好成绩，以CM为单位记录
4、单足立：
幼儿站立，两手叉腰，一脚着地，另一脚抬离地面，以秒表记录单足离开地面起至触地的时间，连续二次，左右脚随意，取最好成绩，以秒为单位记录。

5、拍球：
幼儿持球站立，听信号后开始拍球，任意用左手或右手拍球1分钟，记录累计拍球次数，连续测量二次，取最好成绩。

二、通过标准
页脚内容1。

3-6岁体能标准表

3-6岁体能标准表项目一：坐位体前屈测查要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。

膝盖不能弯曲。

要做准备活动，以防肌肉拉伤。

测查目的：躯干和下肢柔韧性。

女孩达到优秀的标准值：4岁>15.9cm；5岁>16.6cm；6岁>16.7cm。

4岁>14.9cm；5岁>14.4cm；6岁>14.4cm。

项目二：立定跳远测查要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。

测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

女孩达到优秀的标准值：4岁>89cm；5岁>102cm；6岁>116cm。

4岁>95cm；5岁>110cm；6岁>127cm。

项目三：网球掷远测查要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。

球出手时。

后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。

测查目的：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

女孩达到优秀的标准值：4岁>5.0m；5岁>8.5m；6岁>8.0m。

4岁>6.0m；5岁>9.0m；6岁>12.0m。

项目四：双脚连续跳测查要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。

双脚并齐，从软方包上跳过。

测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。

女孩达到优秀的标准值：4岁<5.9秒；5岁>5.2秒；6岁>4.6秒。

男孩达到优秀的标准值：4岁<5.6秒；5岁>5.1秒；6岁>4.4秒。

项目五：10米往返跑测查要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。

测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质。

女孩达到优秀的标准值：4岁<7.2秒；5岁>6.7秒；6岁>6.1秒。

男孩达到优秀的标准值：4岁<6.9秒；5岁>6.4秒；6岁>5.8秒。

3-6岁幼儿身高体重评分表以及各类单项指标评分表(可编辑)

13. 6-14. 6
>14.6
86.0-86.9
<10. 7
10. 7-11.0
11. 1-13. 7
13. 8-14. 8
>14.8
87. 0-87. 9
<10.9
10. 9-11.2
11.3-14.0
14. 1-15. 1
>16. 1
88. 0-88. 9
<11. 1
11. 1-11.4
11.5-14.2
17. 4-18. 0
>18.0
102. 0-102. 9
<13. 7
13. 7-14.6
14. 7-17. 6
17. 7-18. 3
>18.3
103. 0-103. 9
<13.9
13.9-14.9
15. 0-17. 9
0-18. 6
>18.6
104.0-104.9
<14. 1
14. 1-15. 2
86. 0-86. 9
<10. 3
10. 3-10. 9
11. 0-13. 6
13. 7-1
87. 0-87. 9
<10.5
10. 5-11. 1
11. 2-13. 8
13. 9-1
88. 0-88. 9
<10. 7
10. 7-11. 3
11.4-14.0
14. IT
89. 0-89. 9
<10.9
四级（不合格）
<20分
3-
身高段（厘米）
体重（千克）
1分
3分
5分
3分

幼儿体能测试标准表

幼儿体能测试标准表一、测试指标1.身体形态：包括身高、体重、坐高、肩宽、骨盆宽等指标，反映幼儿的生长发育状况。

2.身体机能：包括肺活量、心率、血压等指标，反映幼儿的生理功能状况。

3.身体素质：包括力量、耐力、灵敏度、协调性等指标，反映幼儿的身体素质状况。

二、测试内容1.身高体重测试：测量幼儿的身高和体重，计算身体质量指数（BMI），评估幼儿的生长发育状况。

2.坐高测试：测量幼儿坐高，反映幼儿躯干发育情况。

3.肩宽测试：测量幼儿肩宽，反映幼儿骨架发育情况。

4.骨盆宽测试：测量幼儿骨盆宽，反映幼儿髋部发育情况。

5.肺活量测试：测量幼儿肺活量，反映幼儿肺部功能状况。

6.心率测试：测量幼儿心率，反映幼儿心脏功能状况。

7.血压测试：测量幼儿血压，反映幼儿血液循环状况。

8.力量测试：通过让幼儿进行引体向上、俯卧撑等动作，评估幼儿的力量状况。

9.耐力测试：通过让幼儿进行长跑、仰卧起坐等动作，评估幼儿的耐力状况。

10.灵敏度测试：通过让幼儿进行快速反应、协调性等动作，评估幼儿的灵敏度状况。

11.协调性测试：通过让幼儿进行平衡木、跳绳等动作，评估幼儿的协调性状况。

三、测试方法1.身高体重测试：使用身高体重秤进行测量，测量时幼儿需脱鞋袜，立正姿势站立于秤台上，测量身高时眼睛应平视前方，避免头部倾斜影响测量结果。

2.坐高测试：幼儿坐在椅子上，双脚着地，背部紧靠椅背，测量从头顶到椅背的距离。

3.肩宽测试：幼儿站立姿势，双臂自然下垂，测量左右肩峰之间的距离。

4.骨盆宽测试：幼儿平卧于床上，双腿并拢并向前伸直，测量骨盆两侧髂嵴之间的最宽距离。

5.肺活量测试：使用肺活量计进行测量，幼儿需配合呼吸并用力吹气，吹气过程中不能中断，以免影响测量结果。

6.心率测试：使用心电图仪进行测量，幼儿需安静状态下进行测量。

7.血压测试：使用血压计进行测量，幼儿需安静状态下进行测量。

8.力量测试：根据幼儿年龄和性别选择适合的力量动作进行测试。

9.耐力测试：根据幼儿年龄和性别选择适合的耐力动作进行测试。

3～6岁儿童体能体测方案

3～6岁儿童体能体测方案
嘿，各位家长们！想不想知道怎么全面了解你家 3 到 6 岁小宝贝的体能情况呀？那就跟我一起来看看这个超棒的儿童体能体测方案吧！
比如说，咱就像给小树苗量身高、看它长得壮不壮一样，咱们也要给孩子们来一次彻底的体能检测呢！先来说说短跑测试，让孩子们像小兔子一样撒开腿跑起来，看看谁跑得快！“小明，加油跑呀，像风一样冲过去！”这能检测他们的速度和爆发力哟。

然后呢，还有平衡能力的测试。

想象一下，孩子们像小麻雀一样站在细细的树枝上保持平衡。

“哎呀，小美，可别掉下来呀！”这能看出他们的平衡感咋样。

再就是投掷，让孩子们把球扔出去，就像扔小石子到河里一样，看看能扔多远！“哇，小军，你这力气可真大呀！”这能知道他们上肢的力量呢。

还有跳高，让他们像小袋鼠一样蹦蹦跳跳，试试能跳过几个障碍物。

“宝贝们，加油跳呀，看谁跳得高！”这能反映他们的弹跳力。

体能体测可不仅仅是测试哦，更是帮助孩子们发现自己的优点和不足呢。

就像找宝藏一样，找到那些隐藏的能力！家长们也能通过这个了解孩子的运动发展情况，更好地帮助他们成长呀。

咋样，是不是很有意思呀？快来让孩子们参加这个有趣的体能体测吧！我的观点就是，3 到 6 岁儿童进行体能体测真的太有必要啦，能让孩子们更健康更快乐地成长呢！。

幼儿体能训练项目及评分标准(3.5-6岁)

北宅街道中心幼儿园幼儿体能训练项目及评分标准（ 3.5-6 岁）幼儿园每学期都要对幼儿进行身高、体重、口腔、的体检；每学年末都要对年满3岁的幼儿进行体质测定，测试指标为：形态方面（体质方面包括身高、体重）；素质方面（体育课方面包括：10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木）。

每天都在户外活动时，幼儿园老师对孩子进行体能训练，但是孩子们体能的增长不是一朝一夕的，有的动作的掌握需要一定技巧，要单独指导、反复练习、逐步增加孩子的力量，因此需要我们家园共同关注。

家长在家里要对孩子多加训练，进行具体指导，教孩子学会方法。

具体要求是：1、10米折返跑：反映人体的灵敏素质。

训练重点：一要提高跑的速度，二要能够快速转身，三要会听起跑的口令。

2、立定跳远：反映人体的爆发力。

训练重点：起跳时要摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，不能垫跳。

3、网球掷远：反映人体上肢和腰腹肌肉力量。

训练重点：一要肩上投掷、二要姿势正确，以蹬地、转体等动作带动身体，尽力向前掷出，三要注意出手角度，向斜前方投掷。

4、双脚连续跳：反映人体协调性和下肢肌肉力量。

训练重点：在地面上每隔0.5 米画一条横线，共10条，每条线上放一块高5厘米的软包，幼儿需双脚并拢，同时起跳，连续跳过10块软包。

5、坐位体前屈：反映人体柔韧性。

训练重点：坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，上体前屈，尽量去够脚尖。

6、走平衡木：反映人体平衡能力。

训练重点：快速通过10厘米宽的平衡木，可利用马路牙子练习。

3.5 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米） 3 98.3-102.0 102.1-106.9 >106.9 97.6-101.1 101.2-105.5 >105.5 10 米折返跑（秒）岁半男孩9.4-8.4 8.3-7.5 <7.5 9.7-8.7 8.6-7.7 <7.7立定跳远（厘米）53-69 70-84 >84 50-64 75-81 >81网球掷远（米） 3.0-4.0 4.5-5.5 >5.5 3 岁半女孩 3.0-3.5 4.0-5.0 >5.0双脚连续跳（秒）11.1-8.3 8.2-6.1 <6.1 11.2-8.5 8.4-6.2 <6.2坐位体前屈（厘米）8.6-11.5 11.6-14.9 >14.9 10.0-12.9 13.0-15.9 >15.9 走平衡木（秒）15.0-9.4 9.3-5.9 <5.9 15.0-9.7 9.6-6.1 <6.14 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米） 4 <102.-105.4 105.5-110.4 >110.4 4 101.0-104.4 104.5-108.9 >108.9 10 米折返跑（秒）岁男孩8.5-7.7 7.6-6.9 <6.9 岁女孩90.-8.1 8.0-7.2 <7.2 立定跳远（厘米）65-79 80-95 >95 60-73 74-89 >89 网球掷远（米） 4.0-4.5 5.0-6.0 >6.0 3.5-4.0 4.5-5.0 >5.0 双脚连续跳（秒）9.1-7.1 7.0-5.6 <5.6 9.5-7.4 7.3-5.9 <5.9坐位体前屈（厘米）8.5-11.4 11.5-14.9 >14.9 10.0-12.9 13.0-15.9 >15.9 走平衡木（秒）11.5-7.4 7.3-4.9 <4.9 12.2-8.2 8.1-5.3 <5.34.5 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米） 4 104.7-108.4 108.5-113.1 >113.1 4 103.7-107.3 107.4-111.9 >111.9 10 米折返跑（秒）岁半男孩8.0-7.3 7.2-6.7 <6.7 岁半女孩8.5-7.7 7.6-7.0 <7.0 立定跳远（厘米）73-88 89-102 >102 68-80 81-96 >96 网球掷远（米） 4.5-6.0 6.5-8.0 >8.0 3.5-4.0 4.5-5.5 >5.5 双脚连续跳（秒）8.1-6.5 6.4-5.3 <5.3 8.5-6.8 6.7-5.5 <5.5 坐位体前屈（厘米）8.0-10.9 11.0-14.4 >14.4 10.0-12.9 13.0-16.0 >16.0 走平衡木（秒）9.6-6.3 6.2-4.3 <4.3 10.1-7.0 6.9-4.7 <4.75 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米） 5 107.9-111.9 112.0-116.9 >116.9 106.6-110.4 110.5-115.4 >115.4 10 米折返跑（秒）岁男孩7.6-7.0 6.9-6.4 <6.4 8.0-7.3 7.2-6.7 <6.7 立定跳远（厘米）80-95 96-110 >110 75-88 89-102 >102 网球掷远（米） 5.5-7.0 7.5-9.0 >9.0 5 岁女孩 4.5-5.5 6.0-8.5 >8.5 双脚连续跳（秒）7.2-6.0 5.9-5.1 <5.1 7.5-6.2 6.1-5.2 <5.2 坐位体前屈（厘米）7.6-10.9 11.0-14.4 >14.4 9.7-13.1 13.2-16.6 >16.6 走平衡木（秒）7.8-5.3 5.2-3.7 <3.7 8.2-5.8 5.7-4.1 <4.15.5 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米）110.2-114.6 114.07-119.7 >119.7 109.3-113.4 113.5-118.4 >118.4 10 米折返跑（秒）7.3-6.8 6.7-6.2 <6.2 7.6-7.0 6.9-6.4 <6.4立定跳远（厘米）90-102 103-119 >119 82-95 96-109 >1095 岁半 5 岁半网球掷远（米） 6.0-7.5 8.0-10.0 >10.0 5.0-6.0 6.5-8.5 >8.5 男孩女孩双脚连续跳（秒） 6.8-5.7 5.6-4.9 <4.9 6.9-5.8 5.7-4.9 <4.9坐位体前屈（厘米）7.6-10.9 11.0-14.4 >14.4 9.7-12.9 13.0-16.7 >16.7 走平衡木（秒） 6.7-4.6 4.5-3.3 <3.3 7.4-5.1 5.0-3.6 <3.66 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米）113.3-117.7 117.8-123.0 >123.0 112.0-116.6 116.7-121.7 >121.7 10 米折返跑（秒） 6.8-6.3 6.2-5.8 <5.8 7.2-6.6 6.5-6.1 <6.1立定跳远（厘米）95-110 111-127 >127 87-100 101-116 >116 网球掷远（米） 6 岁男孩7.0-9.0 9.5-12.0 >12.0 6 岁女孩 5.0-6.0 6.5-8.0 >8.5双脚连续跳（秒） 6.1-5.2 5.1-4.4 <4.4 6.2-5.3 5.2-4.6 <4.6坐位体前屈（厘米）7.1-10.4 10.5-14.4 >14.4 9.6-12.9 13.0-16.7 >16.7 走平衡木（秒） 5.3-3.8 3.7-2.7 <2.7 6.1-4.3 4.2-3.0 <3.0。

幼儿体能训练项目及评分标准(3.5-6岁)

家长在家里要对孩子多加训练，进行具体指导，教孩子学会方法。

具体要求是：1、10米折返跑：反映人体的灵敏素质。

训练重点：一要提高跑的速度，二要能够快速转身，三要会听起跑的口令。

2、立定跳远：反映人体的爆发力。

训练重点：起跳时要摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，不能垫跳。

3、网球掷远：反映人体上肢和腰腹肌肉力量。

训练重点：一要肩上投掷、二要姿势正确，以蹬地、转体等动作带动身体，尽力向前掷出，三要注意出手角度，向斜前方投掷。

4、双脚连续跳：反映人体协调性和下肢肌肉力量。

训练重点：在地面上每隔0.5 米画一条横线，共10条，每条线上放一块高5厘米的软包，幼儿需双脚并拢，同时起跳，连续跳过10块软包。

5、坐位体前屈：反映人体柔韧性。

训练重点：坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，上体前屈，尽量去够脚尖。

6、走平衡木：反映人体平衡能力。

训练重点：快速通过10厘米宽的平衡木，可利用马路牙子练习。

3.5 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米） 3 98.3-102.0 102.1-106.9 >106.9 97.6-101.1 101.2-105.5 >105.5 10 米折返跑（秒）岁半男孩9.4-8.4 8.3-7.5 <7.5 9.7-8.7 8.6-7.7 <7.7 立定跳远（厘米）53-69 70-84 >84 50-64 75-81 >81网球掷远（米） 3.0-4.0 4.5-5.5 >5.5 3 岁半女孩 3.0-3.5 4.0-5.0 >5.0 双脚连续跳（秒）11.1-8.3 8.2-6.1 <6.1 11.2-8.5 8.4-6.2 <6.2 坐位体前屈（厘米）8.6-11.5 11.6-14.9 >14.9 10.0-12.9 13.0-15.9 >15.9 走平衡木（秒）15.0-9.4 9.3-5.9 <5.9 15.0-9.7 9.6-6.1 <6.14 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米） 4 <102.-105.4 105.5-110.4 >110.4 4 101.0-104.4 104.5-108.9 >108.9 10 米折返跑（秒）岁男孩8.5-7.7 7.6-6.9 <6.9 岁女孩90.-8.1 8.0-7.2 <7.2 立定跳远（厘米）65-79 80-95 >95 60-73 74-89 >89 网球掷远（米） 4.0-4.5 5.0-6.0 >6.0 3.5-4.0 4.5-5.0 >5.0 双脚连续跳（秒）9.1-7.1 7.0-5.6 <5.6 9.5-7.4 7.3-5.9 <5.9坐位体前屈（厘米）8.5-11.4 11.5-14.9 >14.9 10.0-12.9 13.0-15.9 >15.9 走平衡木（秒）11.5-7.4 7.3-4.9 <4.9 12.2-8.2 8.1-5.3 <5.34.5 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米） 4 104.7-108.4 108.5-113.1 >113.1 4 103.7-107.3 107.4-111.9 >111.9 10 米折返跑（秒）岁半男孩8.0-7.3 7.2-6.7 <6.7 岁半女孩8.5-7.7 7.6-7.0 <7.0 立定跳远（厘米）73-88 89-102 >102 68-80 81-96 >96 网球掷远（米） 4.5-6.0 6.5-8.0 >8.0 3.5-4.0 4.5-5.5 >5.5 双脚连续跳（秒）8.1-6.5 6.4-5.3 <5.3 8.5-6.8 6.7-5.5 <5.5 坐位体前屈（厘米）8.0-10.9 11.0-14.4 >14.4 10.0-12.9 13.0-16.0 >16.0 走平衡木（秒）9.6-6.3 6.2-4.3 <4.3 10.1-7.0 6.9-4.7 <4.75 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米） 5 107.9-111.9 112.0-116.9 >116.9 106.6-110.4 110.5-115.4 >115.4 10 米折返跑（秒）岁男孩7.6-7.0 6.9-6.4 <6.4 8.0-7.3 7.2-6.7 <6.7 立定跳远（厘米）80-95 96-110 >110 75-88 89-102 >102 网球掷远（米） 5.5-7.0 7.5-9.0 >9.0 5 岁女孩 4.5-5.5 6.0-8.5 >8.5 双脚连续跳（秒）7.2-6.0 5.9-5.1 <5.1 7.5-6.2 6.1-5.2 <5.2 坐位体前屈（厘米）7.6-10.9 11.0-14.4 >14.4 9.7-13.1 13.2-16.6 >16.6 走平衡木（秒）7.8-5.3 5.2-3.7 <3.7 8.2-5.8 5.7-4.1 <4.15.5 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米）110.2-114.6 114.07-119.7 >119.7 109.3-113.4 113.5-118.4 >118.410 米折返跑（秒）7.3-6.8 6.7-6.2 <6.2 7.6-7.0 6.9-6.4 <6.4立定跳远（厘米）90-102 103-119 >119 82-95 96-109 >1095 岁半 5 岁半网球掷远（米） 6.0-7.5 8.0-10.0 >10.0 5.0-6.0 6.5-8.5 >8.5 男孩女孩双脚连续跳（秒） 6.8-5.7 5.6-4.9 <4.9 6.9-5.8 5.7-4.9 <4.9坐位体前屈（厘米）7.6-10.9 11.0-14.4 >14.4 9.7-12.9 13.0-16.7 >16.7 走平衡木（秒） 6.7-4.6 4.5-3.3 <3.3 7.4-5.1 5.0-3.6 <3.66 岁幼儿评分表测试指标 3 分 4 分 5 分 3 分 4 分 5 分身高（厘米）113.3-117.7 117.8-123.0 >123.0 112.0-116.6 116.7-121.7 >121.7 10 米折返跑（秒） 6.8-6.3 6.2-5.8 <5.8 7.2-6.6 6.5-6.1 <6.1 立定跳远（厘米）95-110 111-127 >127 87-100 101-116 >116 网球掷远（米） 6 岁男孩7.0-9.0 9.5-12.0 >12.0 6 岁女孩 5.0-6.0 6.5-8.0 >8.5 双脚连续跳（秒） 6.1-5.2 5.1-4.4 <4.4 6.2-5.3 5.2-4.6 <4.6 坐位体前屈（厘米）7.1-10.4 10.5-14.4 >14.4 9.6-12.9 13.0-16.7 >16.7 走平衡木（秒） 5.3-3.8 3.7-2.7 <2.7 6.1-4.3 4.2-3.0 <3.0。

3——6岁幼儿体质测试内容

4.5 8.0-- 8.5-- 73-- 68-- 4.5- - 8.1-— -6.7 -7.0 -102 -96 --8 -5.5 -5.3 4.55 7.6-- 8.0-- 80-- 75-- 5.5- - 7.2-— -6.4 -7.3 -110 -102 --9 -8.5 -5.1
8.5-- 8.0-- 10.0- 9.6-- 10.1-5.5 -14.4 --16 --4.3 --4.7 7.5-- 7.6-- 9.7-- 7.8-- 8.2--5.2 -14.4 -16.6 -3.7 -4.1
3—6岁幼儿体质测定内容
1 2 3 4 单场地器械要求测试备注用具位 10米折返 10米处设一手保留小数点后1位，非零进一触物体（如木秒表秒跑（如10.11，记录10.2秒）箱）双脚自然分开，站立起跳线立定跳远双脚同时往远跳卷尺厘米后。测到足跟，不计小数。地面画有长20 两脚前后分开。单手持球举过网球掷远米，宽6米的长卷尺米方形。每隔0.5 头顶。米画一条横线。双脚连续软方包10个。保留小数点后1位，非零进一间隔50厘米放秒表秒跳（如10.11，记录10.2秒）一个填写正负号。保留小数点后1 坐位体前将游位。屈使用坐位体前屈标厘注意：膝关节伸直。双手并 (测试前做测试仪测试推到米拢，掌心向下，双手中指尖推准备活动) 近端动游标。双臂侧平举，两脚交替或平行走平衡木长3米宽10厘米秒表秒保留小数点后1位，非零进一高30厘米（如10.111.1- 11.2- 8.5-- 10.0- 15.0- 15.0 3.5 9.4— 9.7-- 53-- 50-- 3.0- -6.1 -6.2 -14.9 -15.9 --5.9 —6.1 — 7.5 -7.7 -84 -81 -5.5 -5.0 10.0 11.5- 12.24 8.5-- 9.0-- 65-- 60-- 4.0- 3.59.19.58.5-- -5.6 -5.9 -14.9 — --4.9 --5.3 — -6.9 -7.2 -95 -89 --6 -5.0 15.9 3.5-

幼儿体能体测试标准

幼儿体能体测试标准幼儿期是儿童生长发育的重要阶段，体能发展对幼儿的健康成长具有重要意义。

因此，对幼儿的体能进行科学的测试和评估，有助于了解幼儿的身体状况，及时发现问题并进行干预。

下面将介绍幼儿体能测试的标准以及相关注意事项。

一、体能测试项目。

1. 爬行能力测试，测试幼儿的爬行能力，包括俯卧爬行和仰卧爬行两个项目。

俯卧爬行时，幼儿应能够用手臂支撑身体，通过手脚的协调动作向前爬行；仰卧爬行时，幼儿应能够在仰卧姿势下，用手臂和腿部的协调动作向后爬行。

2. 抓握能力测试，测试幼儿的手部力量和灵活性，包括握力和手指灵活度两个项目。

握力测试时，幼儿应能够用力握住握力仪器并保持一定时间；手指灵活度测试时，幼儿应能够做到手指的各个关节能够灵活活动。

3. 跳跃能力测试，测试幼儿的下肢爆发力和协调能力，包括单脚跳和双脚跳两个项目。

单脚跳时，幼儿应能够用一只脚进行连续跳跃；双脚跳时，幼儿应能够做到双脚同时离地并完成跳跃动作。

4. 平衡能力测试，测试幼儿的平衡感和身体控制能力，包括单脚站立和双脚闭目站立两个项目。

单脚站立时，幼儿应能够用一只脚站立并保持一定时间；双脚闭目站立时，幼儿应能够做到闭上双眼并保持平衡。

二、体能测试标准。

1. 爬行能力测试标准，俯卧爬行距离在3-5米之间，仰卧爬行距离在2-4米之间。

2. 抓握能力测试标准，握力在30-50N之间，手指灵活度能够完成握笔、搭积木等手部动作。

3. 跳跃能力测试标准，单脚跳距离在30-50厘米之间，双脚跳距离在40-60厘米之间。

4. 平衡能力测试标准，单脚站立时间在10-20秒之间，双脚闭目站立时间在5-10秒之间。

三、注意事项。

1. 在进行体能测试时，要选择合适的场地和设备，确保幼儿的安全。

2. 测试前要做好充分的热身活动，以减少运动损伤的风险。

3. 测试过程中要给予幼儿充分的鼓励和支持，让他们在积极的情绪状态下完成测试项目。

4. 测试结果仅作为参考，不能单一地用来评判幼儿的体能水平，要结合日常观察和综合评估。

3——6岁幼儿体质测试内容(20200702151908)

3—6岁幼儿体质测定内容■1 ■项目场地器械要求测试用具单位备注10米折返跑10米处设一手触物体（如木箱）秒表秒保留小数点后1位，非零进一（如10.11，记录10.2秒）2 立定跳远双脚同时往远跳卷尺厘米双脚自然分开，站立起跳线后。

测到足跟，不计小数。

3 网球掷远地面画有长20米，宽6米的长方形。

每隔0.5米画一条横线。

卷尺米两脚前后分开。

单手持球举过头顶。

4 双脚连续跳软方包10个。

间隔50厘米放一个秒表秒保留小数点后1位，非零进一（如10.11，记录10.2秒）5坐位体前屈（测试前做准备活动）使用坐位体前屈测试仪测试将游标推到近端厘米填写正负号。

保留小数点后1位。

注意：膝关节伸直。

双手并拢，掌心向下，双手中指尖推动游标。

6 走平衡木长3米宽10厘米高30厘米秒表秒双臂侧平举，两脚交替或平行保留小数点后1位，非零进一（如10.11，记录10.2秒）3 ―― 6岁幼儿体质测定项目评分表（3分一5分）年龄10米折返跑立定跳远网球掷远双脚连续跳坐位体前屈走平衡木男女男女男女男女男女男女3 —10.2---8 10.5---8.2 43---76 40---71 3---5.5 2.5---5.0 13.0--6.6 13.4--7.1 8.6---14.9 10.0--15.9 16.8---6.6 17.3---6.93.5 —9.4 —7.5 9.7---7.7 53---84 50---81 3.0---5.5 3.0—5.0 11.1--6.1 11.2--6.2 8.5---14.9 10.0--15.9 15.0---5.9 15.0 —6.14 —8.5---6.9 9.0---7.2 65---95 60---89 4.0---6 3.5---5.0 9.1--5.6 9.5--5.9 8.5---14.9 10.0 —15.9 11.5---4.9 12.2---5.34.5 —8.0---6.7 8.5---7.0 73---102 68---96 4.5---8 3.5---5.5 8.1 —5.3 8.5---5.5 8.0---14.4 10.0---16 9.6——4.3 10.1---4.75 —7.6---6.4 8.0---7.3 80---110 75---102 5.5---9 4.5---8.5 7.2---5.1 7.5---5.2 7.6---14.4 9.7---16.6 7.8---3.7 8.2---4.15.5 —7.3---6.27.6---6.4 90---119 82---109 6.0---10 5.0---8.5 6.8---4.9 6.9---4.9 7.6---14.49.7---16.7 6.7—3.3 7.4---3.66 — 6.8---5.8 7.2---6.1 95---127 87---116 7.0---12 5.0---8.0 6.1---4.4 6.2---4.6 7.1---14.4 9.6---16.7 5.3---2.7 6.1---3.0注：3分以上为及格范围。

体测标准3-6岁

9.3-5.9
<5.9
15.0-9.7
9.6-6.1
<6.1
11.5-7.4
7.3-4.9
<4.9
12.2-8.2
8.1-5.3
<5.3
4.5-5岁
测试指标
4.5岁男孩
4.5岁女孩
5岁男孩
5岁女孩
3分
4分
5分
3分
4分
5分
3分
4分
5分
3分
4分
5分
身高（厘米）
104.7-108.4
108.5-113.1
>113.1
103.7-107.3
107.4-111.9
>111.9
107.9-111.9
112.0-116.9
>116.9
106.6-110.4
110.5-115.4
>115.4
10米折返跑（秒）
8.0-7.3
7.2-6.7
<6.7
8.5-7.7
7.6-7.0
<7.0
7.6-7.0
6.9-6.4
6.0-7.5
8.0-10.0
>10.0
5.0-6.0
6.5-8.5
>8.5
7.0-9.0
9.5-12.0
>12.0
5.0-6.0
6.5-8.0
>8.5
双脚连续跳（秒）
6.8-5.7
5.6-4.9
<4.9
6.9-5.8
5.7-4.9
<4.9
6.1-5.2
5.1-4.4
<4.4
6.2-5.3

幼儿园儿童体能测试标准

幼儿园儿童体能测试标准幼儿园儿童体能测试标准是评估幼儿园儿童身体素质和健康状况的一种方法。

以下是一份详细的幼儿园儿童体能测试标准，包括测试项目、测试方法和评分标准。

测试项目：1.跑步能力测试2.弹跳能力测试3.投掷能力测试4.平衡能力测试5.灵敏能力测试测试方法：1.跑步能力测试测试者在跑道上完成一定距离的奔跑。

测试者需要在规定时间内跑完指定的距离，测试时间根据年龄段的不同而有所不同。

比如，3-4岁的幼儿需要在60秒内跑完10米，5-6岁的幼儿需要在50秒内跑完15米。

2.弹跳能力测试测试者需要在一定高度的跳跃平台上做垂直向上的跳跃。

测试者的成绩取决于他们跳跃的高度。

3-4岁的幼儿需要跳1次，5-6岁的幼儿需要跳2次。

测试的平台高度根据年龄段的不同而有所不同。

3.投掷能力测试测试者需要用力把一个标准的球投掷到指定的目标区域。

测试者的成绩取决于球落点与目标区域的距离。

3-4岁的幼儿需要站立投掷，5-6岁的幼儿可以采用踏步投掷。

4.平衡能力测试测试者需要站在一条细长的木板上，试图保持平衡。

测试者的成绩取决于他们站立的时间长度。

3-4岁的幼儿需要站立5秒钟，5-6岁的幼儿需要站立10秒钟。

5.灵敏能力测试测试者需要在指定的方向上尽可能快地跑过障碍物。

测试者的成绩取决于他们完成任务的时间。

测试者需要从指定的位置开始，沿着指定的路线跑过一系列障碍物。

6.柔韧性测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的柔韧性动作，包括站姿前屈、坐位分腿、跪姿后伸等。

测试者的成绩取决于他们能够完成的动作数量和动作的灵活度。

测试者需要按照指定的动作完成，动作完成得越好，得分越高。

7.快速反应测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的快速反应动作，包括手、脚、眼部等。

测试者的成绩取决于他们能够在规定的时间内完成的动作数量和准确度。

测试者需要根据指导者的指令迅速完成动作，完成得越好，得分越高。

8.爬行能力测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的爬行动作，包括匍匐前进、翻滚爬行等。

小学生体质健康测试项目及评分标准

6。2
8。1
10.4
105
110
39
39
78
9。6
10.0
10.6
11.0
1。74
1。62
8.3
5。8
6。8
8。9
98
103
37
37
75
9.9
10.3
10。9
11.2
1.70
1。57
8.0
5。4
5.4
7。4
90
95
35
35
及格
72
10。0
10。4
11.1
11。4
1.67
1。54
7。8
5.2
4。6
6。6
86
29
24
84
10.5
11.1
11。8
12.3
1。43
1。32
11。9
8.6
8.5
11。3
81
81
28
22
81
10.8
11。5
12。0
12.5
1.39
1.29
10。9
7。8
7.6
10。2
75
75
26
20
78
11。3
12.0
12.3
12.7
1.35
1.25
9.6
6。8
6。4
8。9
68
68
24
18
75
小学一、二年级体质健康测试项目评分标准
等级
单项得分
50米跑(秒）
25米×2往返跑（秒)
立定跳远(米）
投沙包（250克)（米）
坐位体前屈（厘米）

3-6岁幼儿体能测试标准

3-6岁幼儿体能测试标准幼儿期是孩子生长发育的重要阶段，体能发展对幼儿的整体健康至关重要。

为了全面了解幼儿的身体素质水平，体能测试成为一种有效的评估方法。

下面是3-6岁幼儿常用的体能测试项目及标准。

1. 立定跳远幼儿跳远测试可以评估幼儿下肢爆发力和协调能力。

根据年龄，跳远标准如下：- 3岁：跳远距离应达到30-40厘米 - 4岁：跳远距离应达到40-50厘米 - 5岁：跳远距离应达到50-60厘米 - 6岁：跳远距离应达到60-70厘米2. 站立高跳站立高跳测试可以评估幼儿的腿部爆发力和垂直跳跃能力。

标准如下：- 3岁：跳高高度应达到10-20厘米 - 4岁：跳高高度应达到20-30厘米 - 5岁：跳高高度应达到30-40厘米 - 6岁：跳高高度应达到40-50厘米3. 仰卧起坐仰卧起坐测试可以评估幼儿的腹肌力量和耐力。

标准如下： - 3岁：完成10个仰卧起坐为合格 - 4岁：完成15个仰卧起坐为合格 - 5岁：完成20个仰卧起坐为合格 - 6岁：完成25个仰卧起坐为合格4. 立定跳着立定跳着测试可以评估幼儿的下肢爆发力和协调能力。

标准如下： - 3岁：连续跳5次为合格 - 4岁：连续跳7次为合格 - 5岁：连续跳9次为合格 - 6岁：连续跳11次为合格5. 铅球投掷铅球投掷测试可以评估幼儿的手臂力量和动作技巧。

标准如下： - 3岁：投掷距离应达到1-2米 - 4岁：投掷距离应达到2-3米 - 5岁：投掷距离应达到3-4米 - 6岁：投掷距离应达到4-5米综合以上测试项目，可以全面了解幼儿的体能水平，及时发现问题并进行干预，促进幼儿身体素质的提升与发展。

3～6岁儿童体能体测标准表

3～6岁儿童体能体测标准表
以下是一般情况下3至6岁儿童的体能体测标准表。

请注意，这只是一般参考值，实际标准可能会因个体差异而有所不同。

如果您希望进行详细的体能评估，请咨询专业医生或体育教练。

1. 50米跑：（秒）
- 3岁：14-16秒
- 4岁：12-14秒
- 5岁：10-12秒
- 6岁：9-11秒
2. 垂直跳远：（厘米）
- 3岁：30-40厘米
- 4岁：35-45厘米
- 5岁：40-50厘米
- 6岁：45-55厘米
3. 站立跳远：（厘米）
- 3岁：50-60厘米
- 4岁：55-65厘米
- 5岁：60-70厘米
- 6岁：65-75厘米
4. 侧身俯卧撑：（个数）
- 3岁：1-3个
- 4岁：2-4个
- 5岁：3-5个
- 6岁：4-6个
5. 坐位体前屈：（厘米）
- 3岁：-10到0厘米
- 4岁：-5到5厘米
- 5岁：0到10厘米
- 6岁：5到15厘米
6. 站立长跳：（厘米）
- 3岁：60-70厘米
- 4岁：70-80厘米
- 5岁：80-90厘米
- 6岁：90-100厘米
这些数据仅供参考，具体的标准可能会因地区、性别和其他因素而有所不同。

如果您对孩子的体能发展感到担心，建议咨询专业医生或体育教练以获取更准确的评估和建议。

3到6岁体能测试标准

3到6岁体能测试标准：
3到6岁的体能测试标准因年龄段和测试项目而异。

以下是一些常见的3到6岁体能测试项目及其标准：
身高：
3岁：平均身高为90-100厘米
4岁：平均身高为100-110厘米
5岁：平均身高为110-120厘米
6岁：平均身高为120-130厘米
体重：
3岁：平均体重为13-15千克
4岁：平均体重为15-18千克
5岁：平均体重为18-22千克
6岁：平均体重为22-27千克
立定跳远：
3岁：至少能跳95厘米
4岁：至少能跳100厘米
5岁：至少能跳105厘米
6岁：至少能跳110厘米
双脚连续跳：
3岁：至少能跳20厘米
4岁：至少能跳25厘米
5岁：至少能跳30厘米
6岁：至少能跳35厘米
走平衡木：
3岁：至少能走过20厘米宽的平衡木，不扶物行走
4岁：至少能走过30厘米宽的平衡木，不扶物行走
5岁：至少能走过40厘米宽的平衡木，不扶物行走
6岁：至少能走过50厘米宽的平衡木，不扶物行走。

3-6岁幼儿体测标准

3-6岁幼儿体测标准
3-6岁幼儿体测标准是根据幼儿身体生长和发展的特点制定的。

以下是常用的幼儿体测项目及其标准：
1. 身高：男女幼儿的平均身高差异较小。

3岁幼儿的平均身高为90-100厘米，4岁为100-110厘米，5岁为110-120厘米，6岁为120-130厘米。

2. 体重：男女幼儿在体重上有一定差异。

3岁男幼儿的平均体重为
13-15千克，女幼儿为12-14千克。

4岁男幼儿为15-18千克，女幼儿
为14-17千克。

5岁男幼儿为18-23千克，女幼儿为17-22千克。

6岁
男幼儿为20-26千克，女幼儿为19-25千克。

3. 肺活量：幼儿肺活量是评估幼儿呼吸功能的重要指标。

一般来说，
3岁幼儿的肺活量为250-400毫升，4岁为400-600毫升，5岁为600-750毫升，6岁为750-900毫升。

4. 眼视力：幼儿的眼视力是观察幼儿眼睛健康的重要标志。

正常视力
应达到1.0以上。

如有发现视力问题，建议及时就医。

5. 听力：幼儿的听力发育也需要被关注。

一般在幼儿3-6岁期间，应
能够清楚听到低至25分贝的声音。

以上是3-6岁幼儿体测的一些常用项目和标准，家长和教育工作者可
以根据这些标准了解幼儿的身体发展情况，及时发现异常并及时就医。

各年龄段幼儿体能标准

各年龄段幼儿体能标准随着社会的进步和学前教育的不断发展，幼儿园作为学前教育的领头羊，越来越重视幼儿的全方面发展，特别是五大领域教学在幼儿园教育中的渗透。

本次各年龄段大动作体能标准依据《3—6岁儿童研究与发展指南》、《幼儿心理学》和《发展心理学》制定，分为2.5岁至3岁、3岁至4岁、4岁至5岁、5岁至6岁四个年龄阶段，旨在全面测试和评估幼儿的发展水平，以促进幼儿的全面发展。

小班：2.5岁--3岁1、能够向前跳跃，跳远距离可达20厘米。

2、能够单脚站立5秒钟。

3、能够扶一只手单脚跳，稍微跳起。

4、能够独自单脚站立但站不稳。

5、能够将手臂举起并投掷物品。

6、能够从楼梯最后一阶跳下。

7、能够不扶栏杆上下楼。

8、能够双脚跳跃。

9、能够双脚向前跳跃。

10、能够用脚尖行走数步，脚跟不着地。

小班：3岁--4岁1、能够沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。

2、能够双脚灵活交替上下楼梯。

3、能够身体平稳地双脚连续向前跳跃。

4、分散跑时能够躲避他人的碰撞。

5、能够双手向上抛球。

6、能够单手将沙包向前投掷2米左右。

7、能够单脚连续向前跳跃2米左右。

8、能够独脚站立10秒钟。

9、能够脚跟对着脚尖地向前走。

10、能够抓住跳跃的球。

中班：4岁--5岁1、能够在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。

2、能够以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。

3、能够助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。

4、能够与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。

5、能够连续自抛自接球。

6、能够单手将沙包向前投掷4米左右。

7、能够单脚连续向前跳跃5米左右。

8、能够脚跟对着脚尖退着走。

9、能够快速跑20米左右。

海南省3-6岁幼儿体质健康标准.

海南省3-6岁幼儿体质健康标准.海南省3-6岁幼儿体质健康标准评分表使用方法一、评分表使用方法使用评分表对幼儿的测试结果进行评价可分为两个部分，首先是对各项测试结果分别评分，得出相应评价指标的得分和等级；第二部分是对每一个幼儿给出一个总的得分和等级。

下面就分别予以介绍。

按年龄组别、性别，找到对应的评分表，使用该表查出相应指标所处的档次及其得分，最后将各项得分相加。

例如：测得某幼儿园小班一位3岁男童的身高为105厘米，体重为19.8公斤，10米往返跑为8.6秒，坐位体前屈为14.4厘米,立定跳远60厘米，双脚连续跳7.4秒，网球掷远2.5米，走平衡木26秒。

先找到3-6岁男童身高标准体重表，在表左侧的身高段里找到该男童身高105厘米所处的段，在105.0～105.9之间，再向右查与此对应的体重，19.8公斤在＞19.3的范围内，得1分；再找3岁幼儿其他单项指标评分表，找到该男童身高105厘米所处的段，在>104.1段上,得5分；10米往返跑为8.6秒，得4分；坐位体前屈为14.4厘米,得4分；立定跳远60厘米，得4分；双脚连续跳7.4秒，得4分；网球掷远2.5米，得2分；走平衡木26秒，得2分。

该3岁男童综合得分26分，在20-27分区间，三级，综合评级合格。

测试报告（由海南学生体质健康网负责提供）：1、该童身高较高，体重大幅度超过正常范围，体型肥胖，与热量摄入过剩或饮食结构不合理有关。

躯干、腰部和髋关节等活动范围较大，相应部位的韧带和肌肉具有较好的伸展性和弹性。

力量素质一般，不同种类力量发展均衡。

有较好的速度、灵敏、协调性素质。

平衡能力较差。

2、建议：除节制饮食，改善膳食结构外，辅以体育锻炼能获得较好的结果。

（1）辅助锻炼内容（略）（2）锻炼计划（略）女童与上述步骤相同。

通过这一步对受试者每一项指标进行评价，我们就可以了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级，教师和家长可以根据每个幼儿的个体差异，对于不够理想的指标，进行有针对性的锻炼，鼓励幼儿进步与发展，从而不断提高每个学生的体质健康水平。

3-6岁幼儿体质健康标准

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------3-6岁幼儿体质健康标准双脚连续跳：在平坦地面上每隔 0.5 米画一条横线，共画 10 条，每条横线上横置一块软方包（长 10 厘米，宽 5 厘米，高5厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跑线坐位体前屈：反映人体柔韧性。

使用坐位体前屈测试仪测试。

测试时，受试者坐在垫上，双脚伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止。

平衡木（长 3 米，宽 10 厘米，高 30 厘米；平衡木的两端为起点线和终点线，两端外各加一块长 20 厘米、宽 20 厘米、高 30 厘米的平台）综合评级：任意一项指标无分者，不进行综合评级（表 2）。

表 2 综合评级标准等级得分一级（优秀）＞31 分二级（良好） 28-31 分三级（合格） 20-27 分四级（不合格）＜20 分 3-6 岁幼儿身高标准体重（男）身高段（厘米）体重（千克） 1 分 3 分 5 分 3 分 1 分 76.0-76.9 8.6 8.6-9.3 9.4-11.7 11.8-12.4 12.4 77.0-77.9 8.7 8.7-9.5 9.6-11.8 11.9-12.5 12.5 78.0-78.9 8.9 8.9-9.7 9.8-11.9 12.0-12.6 12.61 / 779.0-79.9 9.1 9.1-9.8 9.9-12.1 12.2-12.8 12.8 80.0-80.9 9.29.2-10.0 10.1-12.3 12.4-12.9 12..9 81.0-81.9 9.4 9.4-10.110.2-12.5 12.6-13.1 13.1 82.0-82.9 9.6 9.6-10.2 10.3-12.712..8-13.3 13.3 83.0-83.9 9.8 9.8-10.4 10.5-12.9 13.0-13.513.5 84.0-84.9 10.0 10.0-10.5 10.6-13.1 13.2-13.8 13.8 85.0-85.9 10.1 10.1-10.7 10.8-13.3 13.4-14.0 14.0 86.0-86.9 10.3 10.3-10.9 11.0-13.6 13.7-14.2 14.2 87.0-87.9 10.510.5-11.1 11.2-13.8 13.9-14.5 14.5 88.0-88.9 10.7 10.7-11.311.4-14.0 14.1-14.7 14.7 89.0-89.9 10.9 10.9-11.5 11.6-14.314.4-14.9 14.9 90.0-90.9 11.1 11.1-11.7 11.8-14.5 14.6-15.215.2 91.0-91.9 11.3 11.3-11.9 12.0-14.7 14.8-15.4 15.4 92.0-92.9 11.3 11.3-12.1 12.2-15.0 15.1-15.6 15.6 93.0-93.9 11.7 11.7-12.3 12.4-15.2 15.3-15.9 15.9 94.0-94.9 11.911.9-12.5 12.6-15.4 15.5-16.1 16.1 95.0-95.9 12.1 12.1-12.712.8-15.7 15.8-16.4 16.4 96.0-96.9 12.4 12.4-12.9 13.0-16.0 16.1-16.6 16.6 97.0-97.9 12.6 12.6-13.2 13.3-16.2 16.3-16.9 16.9 98.0-98.9 12.8 12.8-13.5 13.6-16.5 16.6-17.2 17.2 99.0-99.9 13.0 13.0-13.7 13.8-16.8 16.9-17.5 17.5 100.0-100.9 13.3 13.3-14.0 14.1-17.0 17.1-17.7 17.7 101.0-101.9 13.513.5-14.3 14.4-17.3 17.4-18.0 18.0 102.0-102.9 13.7 13.7-14.614.7-17.6 17.7-18.3 18.3 103.0-103.9 13.9 13.9-14.9 15.0-17.9 18.0-18.6 18.6 104.0-104.9 14.1 14.1-15.2 15.3-18.2 18.3-18.9---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 18.9 105.0-105.9 14.4 14.4-15.6 15.7-18.5 18.6-19.3 19.3 106.0-106.9 14.6 14.6-15.8 15.9-18.8 18.9-19.6 19.6 107.0-107.9 14.8 14.8-16.0 16.1-19.1 19.2-19.9 19.9 108.0-108.9 15.0 15.0-16.2 16.3-19.4 19.5-20.3 20.3 109.0-109.9 15.3 15.3-16.5 16.6-19.9 20.0-20.7 20.7 110.0-110.9 15.6 15.6-16.8 16.9-20.2 20.2-21.0 21.0 111.0-111.9 15.9 15.9-17.1 17.2-20.5 20.6-21.4 21.4 112.0-112.9 16.2 16.2-17.4 17.5-20.9 21.0-21.9 21.9 113.0-113.9 16.5 16.5-17.7 17.8-21.3 21.4-22.2 22.2 114.0-114.9 16.8 16.8-17.9 18.0-21.8 21.9-22.6 22.6 115.0-115.9 17.1 17.1-18.1 18.2-22.1 22.2-23.1 23.1 116.0-116.9 17.4 17.4-18.3 18.4-22.5 22.6-23.5 23.5 117.0-117.9 17.8 17.8-18.5 18.6-22.9 23.0-24.0 24.0 118.0-118.9 18.1 18.1-18.7 18.8-23.4 23.5-24.5 24.5 119.0-119.9 18.5 18.5-18.9 19.0-23.8 23.9-25.0 25.0 120.0-120.9 18.9 18.9-19.2 19.3-24.3 24.4-25.5 25.5 121.0-121.9 19.3 19.3-19.5 19.6-24.7 24.8-26.0 26.0 122.0-122.9 19.6 19.6-20.0 20.1-25.3 25.4-26.5 26.5 123.0-123.9 20.0 20.0-20.4 20.5-25.8 25.9-27.1 27.1 124.0-124.9 20.4 20.4-20.8 20.9-26.3 26.4-27.7 27.7 125.0-125.9 20.8 20.8-21.3 21.4-26.9 27.0-28.3 28.33 / 7126.0-126.9 21.2 21.2-21.7 21.8-27.4 27.5-28.9 28.9 127.0-127.9 21.6 21.6-22.2 22.3-28.0 28.1-29.5 29.5 128.0-128.9 22.0 22.0-22.6 22.7-28.6 28.7-30.2 30.2 129.0-129.9 22.5 22.5-23.1 23.2-29.2 29.3-30.9 30.9 130.0-130.9 22.9 22.9-23.6 23.7-29.8 29.9-31.6 31.6 131.0-131.9 23.4 23.4-24.1 24.2-30.5 30.6-32.3 32.3 132.0-132.9 23.8 23.8-24.6 24.7-31.2 31.3-33.1 33.1 133.0-133.9 24.3 24.3-25.1 25.2-31.9 32.0-33.8 33.8 134.0-134.9 24.8 24.8-25.7 25.8-32.7 32.8-34.6 34.6 135.0-135.9 25.3 25.3-26.2 26.3-33.4 33.5-35.5 35.5 136.0-136.9 25.8 25.8-26.8 26.9-34.2 34.3-36.3 36.3 137.0-137.9 26.3 26.3-27.4 27.5-35.0 35.1-36.9 36.9 138.0-138.9 26.8 26.8-28.0 28.1-35.8 35.9-37.5 37.5 139.0-139.9 27.4 27.4-28.6 28.7-36.6 36.7-38.2 38.2 140.0-140.9 27.9 27.9-29.2 29.3-37.5 37.6-38.9 38.9 141.0-141.9 28.4 28.4-29.9 30.0-38.5 38.6-39.7 39.7 142.0-142.9 29.0 29.0-30.6 30.7-39.6 39.7-40.6 40.6 143.0-143.9 29.7 29.7-31.3 31.4-40.6 40.7-41.6 41.6 144.0-144.9 30.4 30.4-31.9 32.0-41.7 41.8-42.6 42.6 145.0-145.9 31.0 31.0-32.5 32.6-42.7 42.8-43.7 43.7 3-6 身高标准体重评分表（女）身高段（厘米）体重（千克） 1 分 3 分 5 分 3 分 1 分 76.0-76.9 8.9 8.9-9.0 9.1-11.6 11.7-12.9---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 12.9 77.0-77.9 9.0 9.0-9.1 9.2-11.8 11.9-13.1 13.1 78.0-78.9 9.1 9.1-9.3 9.4-12.0 12.1-13.2 13.2 79.0-79.9 9.3 9.3-9.5 9.6-12.2 12.3-13.3 13.3 80.0-80.9 9.5 9.5-9.7 9.8-12.4 12.5-13.5 13.5 81.0-81.9 9.7 9.7-10.0 10.1-12.6 12.7-13.7 13.7 82.0-82.9 9.9 9.9-10.2 10.3-12.8 12.9-13.9 13.9 83.0-83.9 10.1 10.1-10.4 10.5-13.1 13.2-14.1 14.1 84.0-84.9 10.3 103.-10.6 10.7-13.3 13.4-14.4 14.4 85.0-85.9 10.5 10.5-10.8 10.9-13.513.6-14.6 14.6 86.0-86.9 10.7 10.7-11.0 11.1-13.7 13.8-14.814.8 87.0-87.9 10.9 10.9-11.2 11.3-14.0 14.1-15.1 16.1 88.0-88.9 11.1 11.1-11.4 11.5-14.2 14.3-15.3 15.3 89.0-89.9 11.3 11.3-11.6 11.7-14.4 14.5-15.6 15.6 90.0-90.9 11.511.5-11.8 11.9-14.7 14.8-15.8 15.8 91.0-91.9 11.7 11.7-12.112.2-14.9 15.0-16.1 16.1 92.0-92.9 11.9 11.9-12.3 12.4-15.215.3-16.3 16.3 93.0-93.9 12.1 12.1-12.5 12.6-15.4 15.5-16.616.6 94.0-94.9 12.3 12.3-12.7 12.8-15.7 15.8-16.8 16.8 95.0-95.9 12.5 12.5-13.0 13.1-15.9 16.0-17.1 17.1 96.0-96.912.7 12.7-13.2 13.3-16.2 16.3-17.4 17.4 97.0-97.9 13.013.0-13.4 13.5-16.5 16.6-17.7 17.7 98.0-98.9 13.2 13.2-13.7 13.8-16.7 16.8-18.0 18.0 99.0-99.9 13.4 13.4-13.9 14.0-17.017.1-18.2 18.2 100.0-100.9 13.6 13.6-14.2 14.3-17.3 17.4-18.518.5 101.0-101.9 13.9 13.9-14.6 14.5-17.6 17.7-18.8 18.85 / 7102.0-102.9 14.1 14.1-14.7 14.8-17.9 18.0-19.1 19.1 103.0-103.9 14.3 14.3-14.9 15.0-18.2 18.3-19.5 19.5 104.0-104.9 14.6 14.6-15.2 15.3-18.5 18.6-19.8 19.8 105.0-105.9 14.8 14.8-15.5 15.6-18.8 18.9-20.1 20.1 106.0-106.9 15.1 15.1-15.7 15.8-19.1 19.2-20.4 20.4 107.0-107.9 15.4 15.4-16.0 16.1-19.4 19.5-20.8 20.8 108.0-108.9 15.6 15.6-16.3 16.4-19.8 19.9-21.1 21.1 109.0-109.9 15.9 15.9-16.6 16.7-20.1 20.2-21.5 21.5 110.0-110.9 16.2 16.2-16.9 17.0-20.5 20.6-21.8 21.8 111.0-111.9 16.5 16.5-17.2 17.3-20.8 20.9-22.2 22.2 112.0-112.9 16.8 16.8-17.5 17.6-21.2 21.3-22.6 22.6 113.0-113.9 17.1 17.1-17.8 17.9-21.6 21.7-23.0 23.0 114.0-114.9 17.4 17.4-18.2 18.3-21.9 22.0-23.4 23.4 115.0-115.9 17.7 17.7-18.5 18.6-22.2 22.3-23.8 23.8 116.0-116.9 18.0 18.0-18.8 18.9-22.8 22.9-24.3 24.3 117.0-117.9 18.4 18.4-19.2 19.3-23.2 23.3-24.8 24.8 118.0-118.9 18.7 18.7-19.6 19.7-23.7 23.8-25.2 25.2 119.0-119.9 19.1 19.1-20.2 20.3-24.1 24.2-25.8 25.8 120.0-120.9 19.4 19.4-20.5 20.6-24.6 24.7-26.3 26.3 121.0-121.9 19.8 19.8-20.8 20.9-25.0 25.1-26.9 26.9 122.0-122.9 20.2 20.2-21.2 21.3-25.4 25.5-27.5 27.5 123.0-123.9 20.6 20.6-21.6 21.7-25.8 25.9-28.1 28.1---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 124.0-124.9 21.0 21.0-22.0 22.1-26.2 26.3-28.7 28.7 125.0-125.9 21.4 21.4-22.5 22.6-26.5 26.6-29.4 29.4 126.0-126.9 21.8 21.8-23.0 23.1-26.9 27.0-30.2 30.2 127.0-127.9 22.2 22.2-23.4 23.5-27.3 27.4-30.9 30.9 128.0-128.9 22.7 22.7-24.0 24.1-27.8 27.9-31.7 31.7 129.0-129.9 23.1 23.1-24.5 24.6-28.3 28.4-32.6 32.6 130.0-130.9 23.6 23.6-25.0 25.1-28.8 28.9-33.4 33.4 131.0-131.9 24.1 24.1-25.6 25.7-29.3 29.4-34.4 34.4 132.0-132.9 24.6 24.6-26.1 26.2-29.7 29.8-35.3 35.3 133.0-133.9 25.1 25.1-26.7 26.8-30.2 30.3-36.3 36.3 134.0-134.9 25.7 25.7-27.3 27.4-30.7 30.8-37.4 37.4 135.0-135.9 26.2 26.2-28.0 28.1-31.2 31.3-38.5 38.5 136.0-136.9 26.7 26.7-28.6 28.7-31.7 31.8-39.7 39.7 137.0-137.9 27.4 27.4-29.4 29.5-32.3 32.4-40.6 40.67 / 7。