到底脾胃虚弱能调理好吗【健康必备常识】

到底脾胃虚弱能调理好吗

文章导读

\n 我平时吃东西有些挑食，脾胃虚弱能调理好吗需要怎么保养啊，我一吃完饭就会要上厕所大便，从小就这样，大便特别的多，食欲也不怎么好。也经常腹泻，有时轻有时重。妈妈说我这是脾胃虚弱，可以在生活中调理好，可我自己很不会照顾自己，不知道应该从哪里下手，我需要做什么保养啊，马上就让妈妈讲讲脾胃虚弱怎么调养和需要怎么保养的方法。

1. 牛奶

宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

2. 大枣

适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。

3. 白扁豆

止泄泻，暖脾胃。