1、活动主题：“阳光伙伴”,朋辈心理辅导

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朋辈心理辅导机制方案范文(精选5篇)

朋辈心理辅导机制方案朋辈心理辅导机制方案范文（精选5篇）为了确保事情或工作能无误进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是在案前得出的方法计划。

那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的朋辈心理辅导机制方案范文（精选5篇），欢迎大家分享。

朋辈心理辅导机制方案1一、活动目标：学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、活动时间：5月4日、5月5日三、活动地点：X教室四、活动内容：根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。

他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

活动目的：1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的'主人。

(二)送上一缕阳光——学会宽容现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。

因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。

因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。

2024年心理健康主题活动总结（四篇）

心理健康主题活动总结经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。

在活动中，一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多大学生的眼球，更让他们认识到大学生健康成长的重要性和紧迫性。

让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。

现将计算机科学与技术学院关于开展____学院____届“大学生心理健康月“活动总结如下：一、心理健康月活动题材多样且各具特色计算机学院参与了有其他院系和部门承办的“大学生心理健康月”活动。

此次心理健康月中，题材多种多样，有话剧展演，有电影展播，有征文比赛，有心理咨询，有表彰大会，还包括各自院系内部的组织开展的各种颇具特色的幕后活动。

在众多的题材中，由于采取的自由式报名参加，加上本次大部分活动广泛性和易参与性，绝大部分同学都积极响应和参与，使得活动场面气氛热烈而浓厚。

虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。

分别从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。

二、我院学生积极响应，主动参与我院学生在观看心理话剧展演时，看到了同学们爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。

与其愁眉，我们为什麽不展现笑颜在观看电影展播时，反思电影的主题，找准自己的心理调适能力与主人公的差距；在征文比赛中去书写校园，书写自己的内心世界，去记录自己美好的青春时光和如诗的年纪；在心理咨询中，听到老师们妙语连珠的阐述，以及对爱，对就业，对人际交往的思考，引起我院学生的共鸣。

学生大胆说出心中所想，让老师去剖析，去指点迷津，让我们迷途的羔羊知晓返回之路。

三、大学生心理健康月活动的效果和影响由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性，不仅赢得了老师的大力支持，还受到外界广泛的赞扬。

主题深刻，意义深远。

解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象，增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美好，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。

心理健康主题活动总结（二）活动背景随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。

朋辈心理团辅策划书3篇

朋辈心理团辅策划书3篇篇一《朋辈心理团辅策划书》一、活动主题“携手共进，心灵同行”二、活动目的通过朋辈心理团辅活动，增强参与者的心理素质，提升人际交往能力，促进心理健康发展，营造积极向上的团队氛围。

三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动流程1. 开场介绍（10 分钟）由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，让参与者对活动有初步的了解。

2. 热身游戏：大风吹（15 分钟）参与者围成一圈，其中一人站在圆圈中间当“风”，其他人问“吹什么风”，“风”回答吹某种特征的人，具有该特征的人需要交换位置，“风”要抢占一个位置，没有抢到的人成为下一轮的“风”。

通过游戏活跃气氛，打破僵局。

3. 主题活动一：信任之旅（30 分钟）两人一组，其中一人蒙上眼睛扮演“盲人”，另一人引导“盲人”通过设置的障碍路线，完成后角色互换。

活动结束后，分享在过程中的感受和体验，如信任、沟通、责任等。

4. 主题活动二：优点大轰炸（30 分钟）小组成员围成一圈，依次对其中一位成员说出他的优点，被轰炸的成员要认真倾听并表示感谢。

通过这个活动，帮助参与者发现自己的优点，提升自信心。

5. 团队建设：搭建高塔（30 分钟）各小组利用提供的材料（如纸牌、积木等）搭建高塔，比比哪个小组的塔最高最稳。

在活动中培养团队合作精神和创新能力。

七、活动准备1. 准备活动所需的材料，如眼罩、纸牌、积木等。

2. 提前布置活动场地，确保安全和舒适。

3. 安排好主持人和协助人员，确保活动顺利进行。

八、注意事项1. 活动过程中要关注参与者的情绪和反应，确保安全。

2. 尊重每个人的分享和观点，营造包容和尊重的氛围。

3. 严格遵守时间安排，确保活动有序进行。

4. 活动结束后，清理场地，保持环境整洁。

篇二《朋辈心理团辅策划书》一、活动主题“携手共进，心灵同行”二、活动目的1. 帮助成员更好地认识自己和他人，增强自我认知和人际交往能力。

阳光心理你我同行主题班会教案（精选12篇）

阳光心理你我同行主题班会教案阳光心理你我同行主题班会教案（精选12篇）作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。

那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家收集的阳光心理你我同行主题班会教案（精选12篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

阳光心理你我同行主题班会教案1一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。

因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。

(课前填写)问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

2、请四位同学准备介绍学习经验。

(可以是自己的，也可以是他人的)五、班会过程：(一)引入：初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。

老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。

今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

(二)“好”“坏”习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

小学《阳光交往,伴我成长》心理班会教案及说

《阳光交往，伴我成长》心理班会教案及说一、教学目标1. 让学生理解交往的重要性，认识到交往对个人成长的影响。

2. 培养学生积极主动与他人交往的能力，学会倾听、理解他人。

3. 引导学生学会尊重他人，提高人际关系的和谐度。

4. 增强学生的团队协作意识，提升集体凝聚力。

二、教学内容1. 交往的意义：让学生认识到交往对个人成长的重要性，学会积极主动与他人交往。

2. 倾听与理解：培养学生学会倾听他人，理解他人的需求和感受。

3. 尊重他人：引导学生尊重他人的观点和行为，提高人际关系的和谐度。

4. 团队协作：增强学生的团队协作意识，提升集体凝聚力。

5. 实践演练：组织学生进行交往实践演练，提高交往能力。

三、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对交往的思考，导入新课。

2. 讲解：讲解交往的意义，引导学生认识到交往对个人成长的重要性。

3. 案例分析：分析倾听与理解的重要性，让学生学会换位思考。

4. 讨论：分组讨论如何尊重他人，提高人际关系和谐度。

5. 实践演练：组织学生进行团队协作游戏，增强团队凝聚力。

6. 总结：总结本节课的主要内容，强调交往的重要性。

四、教学方法1. 讲授法：讲解交往的意义、倾听与理解、尊重他人等概念。

2. 案例分析法：分析实际案例，引导学生学会换位思考。

3. 讨论法：分组讨论，让学生发表自己的观点，培养团队协作意识。

4. 实践演练法：组织学生进行实践演练，提高交往能力。

五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价其参与度。

2. 小组讨论效果：评价学生在小组讨论中的表现，以及团队协作能力。

3. 实践演练成果：评价学生在实践演练中的表现，以及交往能力。

4. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解他们对交往的认识和体会。

六、教学活动设计1. 活动一：故事分享目的：通过故事引发学生对交往的思考，导入新课。

方式：教师讲述一个发生在校园里的故事，引导学生思考交往的重要性。

朋辈团体心理辅导活动方案

我的宿舍我的家（1小时）——宿舍关系朋辈团体心理辅导活动方案一、开场介绍1、朋辈团体辅导员自我介绍并说明团体辅导目的2、团体辅导的内容，规则介绍（告诉大家要投入活动、相互真诚、反馈信息、要有奖惩制度）二、暖身活动（调节气氛，舒展身体）1、手指操：1）看看自己的手，对自己的手表达一下爱意与感谢2）用手指数数从一到十，共十个八拍2、热身操：1）主持人报数：1左手举起2右手举起3双手举起4双手合十5双手交叉2）主持人报数：1抬头2低头3摇头4转头5甩头3）主持人报数：1）和2）同时做三、无家可归（体验被孤立的感受）1、数字组合游戏：1)每个人相当与五毛钱（可以用其他数字），全场自由走动，主持人说数字然后大家组合在一起，形成一个“家”，拉起手蹲下，不松开。

2)主持人询问“无家可归者”感受2、游戏结束，分好小组（男女均衡），过渡到下一环节四、分组活动（认识自己，了解他人，增强宿舍关系）1、滚雪球：自我介绍：每人三个形容词（两个性格，一个爱好），自己的座右铭，介绍语句：第一个人，我是……。

第二个人，我是坐在（重复上个人的话），直到最后一个2、宿舍蓝图PK：舍名，舍训，舍规，风采展示所需用品：大白纸、彩笔要求：在大白纸上写上，舍名、舍训、舍规、每一名成员的名字分享你的宿舍蓝图3、优点轰炸：（学会欣赏他人，增进成员关系）1）一个气球，小组成员人手一张白纸2）各小组成员对其中的一名成员进行优点告白，依次进行（一分钟，一个告白，一个记录）3）将写在纸上的优点分发给每一名成员结束《相亲相爱一家人》大合唱凝聚班心，共建和谐大家庭（1小时）——班级凝聚力朋辈团体心理辅导活动方案一、开场介绍1、朋辈团体辅导员自我介绍并说明团体辅导目的2、团体辅导的内容，规则介绍（告诉大家要投入活动、相互真诚、反馈信息、要有奖惩制度）二、暖身活动（调节气氛，舒展身体）1、手指操：1）看看自己的手，对自己的手表达一下爱意与感谢4）用手指数数从一到十，共十个八拍2、热身操：1）主持人报数：1左手举起2右手举起3双手举起4双手合十5双手交叉2）主持人报数：1抬头2低头3摇头4转头5甩头5）主持人报数：1）和2）同时做三、无家可归（体验被孤立的感受）1、数字组合游戏：1)每个人相当与五毛钱（可以用其他数字），全场自由走动，主持人说数字然后大家组合在一起，形成一个“家”，拉起手蹲下，不松开。

朋辈心理辅导活动方案

朋辈心理辅导活动方案引言：心理健康问题在现代社会中越来越受关注。

尤其是学生群体，他们面临着学业压力、人际关系困扰等多种心理压力，需要得到适当的支持和帮助。

为了解决这一问题，我们构建了一个朋辈心理辅导活动方案，旨在通过同龄人间的互助和倾听来提供有效的心理支持。

一、活动目标1. 促进学生之间的情感交流和互助；2. 培养学生之间的共情能力和倾听技巧；3. 提供专业知识和资源，帮助学生解决心理问题；4. 加强学生对心理健康的认知和意识。

二、活动内容1. 探讨自我成长：组织小组讨论会a) 小组成员分享自己的成长经历和困惑；b) 鼓励其他小组成员给予分享者正向反馈，并提出建议；c) 辅导员或专业心理咨询师为小组成员提供相关探讨主题和指导。

2. 学习应对策略：开展工作坊a) 邀请专业心理咨询师或教育学者开展学习技巧、应对焦虑和压力等主题的工作坊；b) 学生通过参与讨论、角色扮演等方式掌握相关策略和技巧；c) 工作坊结束后，组织小组成员进行反馈和总结。

3. 辅导员培训：提供知识和资源a) 定期邀请辅导员参加专业心理知识和技能培训；b) 为辅导员建立资源库，提供最新的心理学研究成果和干预方法；c) 辅导员通过自我学习来准备面对学生的问题和挑战。

4. 心理卫生宣传：开展系列活动a) 在校园内举办心理健康日活动，包括心理测试、主题演讲、互动游戏等；b) 利用校园内的公告板、电子屏幕等宣传渠道发布相关信息；c) 合作社会企业，推出关于心理健康的微信公众号或线上平台。

三、实施步骤1. 确定活动负责人及工作小组，明确各人职责；2. 制定活动日程表，包括时间、地点和具体内容；3. 邀请专业心理咨询师或教育学者参与相关工作坊和培训；4. 宣传活动信息，鼓励学生积极参与并提供支持。

四、预期效果1. 学生之间的情感交流得到增进，形成互相倾诉和支持的氛围；2. 学生能够掌握一些实用的应对策略和解决问题的方法；3. 辅导员通过培训提高自己的专业知识和技能，并为学生提供更好的支持；4. 整个校园对心理健康问题更加关注，形成校园心理文化建设。

朋辈心理咨询团体辅导方案设计

四、预期效果与影响
四、预期效果与影响
通过本方案的实施，预期可以达到以下效果： 1、提高参与者的心理素质，增强其自我认知和应对压力的能力；
四、预期效果与影响
2、加强人际交往能力，学会有效沟通、倾听和理解他人； 3、掌握常见心理问题的识别和处理方法，增强应对挫折和失败的勇气；
四、预期效果与影响
4、培养生活技能和自我照顾能力，促进身心健康； 5、增强团队合作精神和创新意识，提高综合素质。
五、总结与建议
五、总结与建议
通过心理适应朋辈团体心理辅导方案的实施，可以帮助个体更好地适应环境、提高心理健康水平、增强社交能力和人际交往能力等方面的效果。同时也可以为需要心理适应辅导的人群提供一种有效的解决方式和方法。建议在实施过程中要注意参与者的
五、总结与建议
隐私和安全、根据实际情况和需求调整方案内容和方式等方面的问题。
四、方案实施
3、实施人员：专业心理咨询师或经验丰富的辅导员担任主持人，参与者为需要心理适应辅导的人群。
四、方案实施
4、实施流程：按照方案内容逐步进行，确保每个环节都得到充分的实施和讨论。
5、注意事项：在实施过程中要注意参与者的隐私和安全，避免触及敏感话题和引起不必要的争议。同时也要根据参与者的实际情况和需求进行调整和改进方案内容和方法。
三、方案内容
5、自我反思：让参与者反思自己的心理适应能力，找出自己的不足之处，并制定相应的改进计划。
三、方案内容
6、总结分享：在活动结束时，让参与者分享自己的收获和感受，以及未来的计划和目标。
四、方案实施
四、方案实施
1、实施时间：每周一次，每次2-3小时。 2、实施地点：学校或社区的会议室、活动室等场所。

朋辈心理辅导活动方案范文（精选10篇）

朋辈心理辅导活动方案朋辈心理辅导活动方案范文（精选10篇）为了确保活动有序地进行，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。

我们该怎么去写活动方案呢？以下是小编整理的朋辈心理辅导活动方案范文（精选10篇），欢迎阅读与收藏。

朋辈心理辅导活动方案1一、活动目的：同伴咨询是心理健康教育的一种特殊形式，它以不同的形式带来更有效的效果，是一种积极的人际互动过程。

通过朋辈辅导员对我校“三困生”进行个案工作，可以扩大心理教育的服务对象，相对于专业咨询而言，更能为这些有需要的群体和个体提供及时有效的社会支持和心理扶植。

更能协助各个学院心理协调部的工作，辅助各个班级心理委员的工作开展，建立健全大学生心理问题预警、干预机制，做到心理问题及早发现、及早预防和有效干预。

二、承办单位：荆楚工学院理工系团委承办单位：大学生心理健康教育咨询中心协办单位：大学生会心理协会心理协调部三、参加人员：荆楚工学院20xx年级全体学生四、活动具体时间：20xx下学年度—20xx上学年度五、前期准备：1、策划：学生会心理协调部策划活动，制定活动预算。

2、朋辈辅导人员选拔:在各个分院20xx级同学中挑选负责，认真、有耐心对心理工作热衷的同学。

3、培训：由大学生心理健康教育咨询中心朱晟华老师和大学生心理协会工作人员进行前期培训。

4、对于同伴辅导人员，进行相应的班级分配，本科生对应本科班，专科生对应专科班开展相关工作。

六、活动内容：第一: 采取小组或团体培训的形式来开展，改变传统单一的灌输方式，综合运用多种培训方式进行，充分调动团体的资源促进朋辈辅导员的成长。

第二: 培训内容注重科学性与实用性结合，初步构建辅导的知识与技能体系，深入浅出，结合个案和朋辈辅导员自身发展来展开，促进自我认识，增强对辅导的信心。

第三：运用心理测验手段进行效果的评估，不断总结和调整培训内容和方法，增强培训的科学性和实效性，尤其是通过心理测验使朋辈辅导员的培训与选拔、督导更好的衔接。

小学《阳光交往伴我成长》心理班会教案及说课

《阳光交往-伴我成长》心理班会教案及说课一、教材分析二、教学目标1. 知识目标：让学生了解人际交往的重要性，掌握一定的交往技巧。

2. 能力目标：培养学生倾听、表达、沟通的能力。

3. 情感目标：使学生形成积极主动与他人交往的态度，体验交往带来的快乐。

三、教学方法采用情景模拟、小组讨论、案例分析等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生参与课堂的积极性。

四、教学准备1. 准备相关的人际交往案例和图片。

2. 准备小组讨论的问题和话题。

3. 准备教学PPT和教学素材。

五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的人际交往案例，引发学生对人际交往的思考，激发学生的学习兴趣。

2. 新课导入：介绍人际交往的重要性，引导学生认识交往的价值。

3. 案例分析：分析具体的人际交往案例，让学生了解交往中的问题和困惑。

4. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，探讨如何解决人际交往中的问题，引导学生学会倾听、理解和尊重他人。

5. 交往技巧分享：总结学生在讨论中提到的交往技巧，并进行提炼和分享。

6. 实践活动：设计一个情景模拟活动，让学生在实际操作中运用所学到的交往技巧。

7. 总结和反思：让学生分享自己在实践活动中的收获和感悟，总结人际交往的重要性。

8. 课后作业：布置一道关于人际交往的课后作业，让学生进一步巩固所学内容。

六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、实践活动等，评价学生的积极性。

2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括倾听、表达、合作等能力。

3. 课后作业：通过学生提交的课后作业，评价学生对课堂所学内容的掌握程度。

七、教学拓展1. 组织一次人际交往讲座，邀请专业讲师为学生讲解人际交往的技巧和策略。

2. 开展一次人际交往知识竞赛，让学生在竞赛中巩固所学知识。

八、教学反思在课后，教师应进行教学反思，总结本节课的优点和不足，以便在今后的教学中进行改进。

反思内容包括：1. 教学目标的实现情况：评价本节课是否达到了预设的教学目标。

学生朋辈心理辅导活动方案

学生朋辈心理辅导活动方案学生朋辈心理辅导活动方案（通用9篇）学生朋辈心理辅导活动方案（通用9篇）1一、活动背景：大学生朋辈心理辅导中心是衡阳师范学院教育科学系下属的独立机构，直接受学院心理健康教育领导小组的指导。

大学生朋辈心理辅导中心以“普及心理健康知识，提升大学生心理素质”为宗旨，努力打造“积极主动、勤恳活跃、敢于创新”的校园文化。

二、活动目的和目标：活动目的：普及心理健康知识，宣传心理健康理念，营造心理健康氛围，形成群体心理健康的和谐校园。

活动目标：1、介绍并讲解大学生心理危机干预的相关内容；2、现场解答各系心理委员在实际工作中遇到的问题。

三、活动准备：活动前一个星期通知各系心理委员，并要其搜集同学们的问题。

以便活动时进行提问。

四、资源需要：1、教室一间，可容纳100左右。

（如有条件最好有投影设备）2、工作人员6名。

（负责现场签到，分发资料（案例）等工作）3、活动时间控制在1小时内。

五、活动开展：心理危机干预讲座相关内容：初步策划为通过分析1至2个案例来展示心理老师在危机干预中起到的作用，同时也会介绍一些比较实用的技巧来应对身边的各种危机事件，并把重点放在此处。

心理危机是指个体遇到某些重大问题,既不能回避,又无法用通常方法来解决时,心理上产生不平衡,由此可能引发自杀或杀人等严重恶果。

危机干预是对处在心理危机状态下的`个人采取明确有效措施,使之最终战胜危机,重新适应生活。

心理危机的干预是大学生心理健康教育的一项重要工作内容危机既意味着“危险”,又存在着“机会”。

一方面危机是危险的,因为它可能导致个体严重的病态,包括杀人或自杀;另一方面危机也是一种机会,因为它带来的痛苦会迫使当事人寻求帮助。

如果当事人能利用这一机会,则危机干预能帮助个体成长和自我实现。

危机干预应遵循“促进当事人和当事人所在团体的发展”为基本原则。

通过危机干预,充分调动当事人的积极资源,在有效应对当前危机的基础上,从中获得新的经验,重整认知结构,能够从不利中看到有利,从绝望中看到希望,从危机中看到生机,使自己变得坚强和自信,全面提高应对未来的心理素质和能力。

1、活动主题：“阳光伙伴”,朋辈心理辅导

1、活动主题：“阳光伙伴”,朋辈心理辅导1、活动主题：“阳光伙伴”，朋辈心理辅导2、活动背景：为了更好的为大学生服务，提高大学生的心理素质，我们心理指导老师将为大学生讲解各方面心理知识，做一些心理素质拓展的培训，在丰富大学生课余生活的同时，也可以提高大学生的心理综合素质。

3、活动目的：让大学生学会缓解心理压力，提高心理承受能力，合理安排时间，培养兴趣爱好，陶冶情操，同时可以帮助需要帮助的同学。

4、活动时间：11月份—12月份5、活动地点：学术讲堂6、活动形式：团队训练7、特邀嘉宾：湖南涉外经济学院心理咨询中心全体老师8、参与人员：湖南涉外经济学院学生代表湖南涉外经济学院心理咨询中心指导老师9、主办单位：湖南涉外经济学院学生工作处湖南涉外经济学院心理健康教育与咨询中心承办单位：湖南涉外经济学院大学生心理协会协办单位：湖南涉外经济学院大学生心理协会各学部分会10、顾问：徐军老师二、活动准备1、活动前期准备1）培训对象：由各学部分会负责，上交各班心理委员名单。

2）部门安排：组织部：策划书书写，场地申请。

信息部：消息通知到分会，收集学部分会心理委员名单，通知学员上课场地。

心理研究部：负责制定上课制度和具体流程。

办公室：负责整理名单，整理活动资料。

3）启动仪式流程：①徐军老师讲话，宣布启动；②心研部宣布上课纪律和基本制度；③组织部公布上课时间和地点。

2、活动准备1）活动通知形式：信息部：负责每周课程开课时间和地点的通知；通知到各分会，由各分会通知各班心理委员。

2）活动中的心理委员的组织：心理研究部：1）负责组织好每周课的心理委员的考勤。

2）每组根据具体人数安排心研部干事进行考勤和考核。

（见附b1）3）心研部提供考勤（见附b3）和考核（见活动制度）办法4）心研部负责每周课的老师的接送工作。

三、活动形式1、参加对象：大一各班心理委员2、本学期开课次数：5次3、基本内容：课程主题课程内容①心理委员的作用向心理委员明示其工作和职能②人际交往关系大学生该如何处理和发展人际交往关系③大学生情感生活大学生怎样处理生活的遇到的情感问题④心理学的实际运用心理学在实际生活的当中的运用⑤如何鉴别大学生心理问题心理委员如何去鉴别同学中所发生的心理问题4、课程老师安排：由湖南涉外经济学院心理健康教育与咨询中心负责统一安排。

朋辈心理辅导活动总结

朋辈心理辅导活动总结心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，尤其是年轻人群体。

为了帮助青少年更好地应对心理困扰和压力，我参与了一次朋辈心理辅导活动。

通过这次活动，我深切感受到朋辈心理辅导的重要性，并学到了许多宝贵的经验和技巧。

第一部分：活动背景及准备工作在开始描述具体的经历之前，我想首先介绍一下我们所执行的朋辈心理辅导活动的背景和相关准备工作。

该活动是由学校心理协会组织，在一个放学后举行的课外时间进行。

我们得到了老师和专业心理咨询师的支持与指导，并通过广告海报、班级宣传以及口头口碑等方式向同学们传达这个项目的意义和目标。

第二部分：具体活动内容及方法1. 多种形式互动交流为了让同学们能够更加自在地表达内心真实想法，我们采用了多样化的互动交流形式。

例如，情绪表达画板游戏，可以让同学们通过画图的方式来表达和分享内心情感。

此外，我们还组织了小组讨论、角色扮演等活动，鼓励同学们积极参与，互相倾听和理解，并从他人的经历中获得一定启示。

2. 心理知识讲座在辅导活动中，我们邀请了校园心理咨询师给同学们进行一场关于心理健康常识的讲座。

这不仅增加了同学们对心理问题的认知，还引导他们更好地面对自己的情绪和困扰。

咨询师向学生们介绍了一些常见的心理问题，并分享了应对方法和资源。

第三部分：活动效果及反馈1. 同学之间的凝聚力增强通过朋辈心理辅导活动，我们发现同学之间的凝聚力得到明显增强。

在交流和互动中，同学们能够打开心扉，真实地表达内心想法和情感。

并且，在听取他人独特经历并提出建议时，同学们展现出极高程度的支持性与包容性。

这种团结合作意识鼓舞着每一个参与者去面对挑战和困境。

2. 心理问题的早期识别与预防通过朋辈心理辅导活动，我们不仅传授了一些心理健康知识，更重要的是引导同学们认识并接受自己内心的情绪和困扰。

这对于问题早期识别和干预非常关键。

在这次活动之后，很多同学开始愿意主动寻求帮助，并且能够从他人的经验中获得支持与启示。

朋辈心理辅导活动主题

朋辈心理辅导活动主题主题：探索自我，聆听他人——朋辈心理辅导活动引言：在当今社会中，人们面临各种各样的压力和困惑，心理健康问题成为了一大关注点。

为了帮助青少年更好地应对心理挑战，朋辈心理辅导活动逐渐兴起。

这种形式创造了一个以同龄人之间相互分享和支持为基础的平台，赋予青少年更强大的自我认知和情感护盾。

本文将从不同角度探讨朋辈心理辅导活动的重要性、实施方式以及效果。

一、增进情感沟通无论是面对考试失利、友谊破裂还是家庭问题，很多青少年常常感到孤独无助。

朋辈心理辅导活动通过鼓励彼此倾诉情感、分享经验而形成密切联系，迎合了他们寻找共鸣与支持的需求。

1.1 创建安全环境在朋辈心理辅导活动中，组织者需要营造一个接纳与尊重的氛围。

只有在这种安全环境中，他们才能毫无保留地表达自己的心声，而不担心被嘲笑或批评。

这样的环境对于青少年成长过程中的探索与学习至关重要。

1.2 培养同理心通过朋辈心理辅导活动，人们从他人的经历中获得触动，并学会换位思考。

这种体验有助于增强同理心，明白在困难时期互相支持和鼓励是多么重要。

同时，在为他人解决问题的过程中，也提升了自身情感管理和社交技巧。

二、促进自我发展2.1 分享成功经验每个人都有自己独特的优点和擅长领域。

通过朋辈心理辅导活动，可以向他人传递自己取得成功的路径和方法，并且享受到帮助他人实现目标的成就感。

这种过程激发了青少年们追求个性化发展和探索未知领域的勇气。

2.2 互相启发创意青少年时期正是思维方式塑造的关键阶段。

参与朋辈心理辅导活动，可以从其他青少年身上汲取创新灵感，开拓思维边界。

分享彼此的创意有助于培养逻辑思维、批判性思维以及团队合作精神。

三、提高自信与抗挫能力3.1 获得认同和支持当他人表达对自己的理解时，往往能够在心理上获得巨大满足感。

朋辈心理辅导活动组织者需要提供一个让青少年互相鉴赏和认同的平台，这样可以增强其自我肯定和自尊心，进而建立起更坚实的内心防线。

3.2 面对挑战与困难生活中总会面临各种挑战和困难，在解决问题的过程中培养出抗挫能力是极为重要的。

小学《阳光交往,伴我成长》心理班会教案及说

《阳光交往，伴我成长》心理班会教案及说一、教案设计理念二、教学目标1. 让学生了解交往的重要性，认识到交往对个人成长的意义。

2. 培养学生尊重他人、理解他人、包容他人的良好交往态度。

3. 提高学生的人际交往能力，使他们在日常生活中能更好地与他人沟通、合作。

4. 引导学生学会自我调节，形成积极向上的心理品质。

三、教学内容1. 交往的重要性：通过故事、案例等形式，让学生了解交往在生活中的作用，认识到良好交往能力对个人成长的意义。

2. 尊重他人：教育学生尊重他人的人格、权益和意见，学会倾听、关心他人。

3. 理解与包容：培养学生站在他人的角度看问题，理解他人的需求和感受，学会包容他人的缺点和错误。

4. 提高交往技巧：教授学生有效的交往技巧，如倾听、表达、同理心等，提高他们的人际沟通能力。

5. 自我调节与情绪管理：引导学生学会自我调节，保持积极的心态，面对交往中的挫折和困难。

四、教学方法1. 情境模拟：通过设置情境，让学生在实际操作中学会交往技巧，提高人际沟通能力。

2. 小组讨论：分组讨论交往中的问题，培养学生合作、交流的能力。

3. 案例分析：分析典型病例，使学生从中体会到交往的重要性，学会尊重、理解和包容。

4. 角色扮演：让学生扮演不同角色，体验不同交往情境，提高交往能力。

5. 心理测试：通过心理测试，让学生了解自己的交往特点，为改进交往方式提供依据。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂活动中的参与情况，了解他们对待交往的态度。

2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，考察他们的合作、交流能力。

3. 案例分析：分析学生在案例分析中的表现，评估他们的交往技巧和心理素质。

4. 角色扮演：评价学生在角色扮演中的表现，检验他们的交往能力。

5. 心理测试：分析学生心理测试结果，了解他们的交往特点和心理状况。

六、教学准备1. 准备相关故事、案例、视频等教学资源。

2. 设计好情境模拟、小组讨论、案例分析、角色扮演等教学活动。

阳光心理主题班会教案两篇范文

阳光心理主题班会教案两篇范文第1篇：阳光心理主题班会教案两篇范文阳光心理主题班会篇一：《让心灵充满阳光》主题班会教案一、教学目的：1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。

二、教学过程：师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。

请主持人上场。

主持人a：同学们，让生活失去**的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

主持人b：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。

探讨同学之间该如何相处，如何交往。

a:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉!b:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗?请老师出题：师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

下面请看短剧：(二)、情境表演《跳皮筋》1.先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。

小欣说：“我们一起跳皮筋，好吗?”，大家：“好啊，怎么玩呢”?小芳说未完，继续阅读 >第2篇：阳光心理主题班会教案两篇范阳光心理主题班会篇一:<让心灵充满阳光>主题班会教案一、教学目的:1。

通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

2。

借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。

二、教学过程:师:同学们!<让我们的心灵充满阳光>主题班会现在开始。

请主持人上场。

主持人a:同学们，让生活失去**的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

小学《阳光交往伴我成长》心理班会教案及说课

小学《阳光交往-伴我成长》心理班会教案及说课一、设计依据二、教学目标1. 知识与技能：使学生了解交往的重要性，学会基本的交往技巧，如倾听、表达、赞美等。

2. 过程与方法：通过情境模拟、小组讨论、角色扮演等方式，提高学生的交往实践能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生积极交往的态度，学会尊重他人，提高人际关系的和谐度。

三、教学重点与难点1. 教学重点：引导学生掌握基本的交往技巧，提高交往实践能力。

2. 教学难点：培养学生形成积极主动的交往态度，处理复杂的人际关系。

四、教学方法1. 情境模拟：创设生活情境，让学生在模拟实践中学会交往技巧。

2. 小组讨论：分组讨论交往中的问题，引导学生主动参与，共同解决问题。

3. 角色扮演：让学生扮演不同角色，体验交往中的情感，提高同理心。

4. 案例分析：分析实际案例，使学生从中吸取经验，提高交往能力。

五、教学过程1. 导入新课：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对交往的思考，导入新课。

2. 教学内容：（1）讲解交往的重要性：让学生明白交往对个人成长的意义。

（2）教授交往技巧：如倾听、表达、赞美等。

（3）分析交往中的心理障碍：引导学生认识并克服自身在交往中的问题。

3. 实践环节：进行情境模拟、小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中提高交往能力。

4. 总结与反思：让学生分享自己的收获，总结交往技巧，提出改进措施。

5. 课后作业：布置相关的交往任务，让学生在家庭和学校生活中运用所学，提高交往能力。

六、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的交往能力进行自我评价，了解自己在交往中的优点和不足。

2. 同伴评价：让学生互相评价，从他人的角度了解自己在交往中的表现。

3. 教师评价：根据学生在实践环节的表现，给予客观、全面的评价，提出改进建议。

七、教学反思1. 教师反思：回顾整个教学过程，总结成功的经验和不足之处，为下一节课的教学提供参考。

2. 学生反思：让学生反思自己在课程中的表现，思考如何在生活中运用所学，提高交往能力。

朋辈心理辅导活动策划

2010-2023历年初中毕业升学考试（山东德州卷）地理（带解析）第1卷一.参考题库(共10题)1.读“我国西部地区局部图”，回答下列问题。

（6分）（1）图中A__________被誉为“塞外江南”。

（2）图中B代表的省区有古老的引水工程__________，被称为吐鲁番盆地的生命之泉。

（3）北京时间2012年6月16日18时37分，“神州九号”飞船搭载一名航天员在卫星发射中心C______成功发射，完成了一系列的科学实验任务后安全返回。

（4）2006年7月1日青藏铁路全线通车，该铁路经过我国四大盆地的________盆地。

（5）由图中信息看见，甲乙两个地区发展经济的共同优势条件是什么？_____________________________________________________________________ ______________________（6）乙地区有丰富的新能源，请列举两种。

2.阅读图文资料，完成下列要求。

（8分）材料一：“中非合作论坛”是我国与非洲国家在“南南合作”范畴内的集体对话机制。

“中非合作论坛”部长级会议自2000年开始每3年举行一次，其宗旨是平等磋商、扩大共识、增进了解、加强友谊、促进合作。

材料二：非洲主要物产分布图、非洲草原景观图。

（1）非洲北临___________海，东临___________洋。

（2）你认为A、B两条河流中流量较大的是河，判断理由是。

（3）“中非合作论坛”第四次部长级会议将于2009年下半年在埃及举行。

有关埃及的说法不正确的是( )A．是一个地跨亚、非两洲的国家B．石油资源丰富，水资源缺乏C．居民以黑种人为主，信奉伊斯兰教D．境内的苏伊士运河是西亚石油运往西欧的交通捷径（4）资源合作是中非合作的重要内容之一。

中国将采取多样的合作方式与非洲国家共同开发和合理利用资源，帮助非洲国家将资源优势转化为竞争优势。

你认为非洲的自然资源有哪些优势？（5）长期以来，非洲许多国家过分依赖某一种或几种初级产品的出口，利润低，价格波动大，在国际贸易中处于不利地位。

朋辈心理辅导主题班会

朋辈心理辅导主题班会主题：朋辈心理辅导主题班会引言：在现代社会中，青少年面临着诸多的心理压力和挑战。

针对这一问题，朋辈心理辅导成为了一种受欢迎和有效的方法。

本文将介绍如何组织一场朋辈心理辅导主题班会，帮助学生们更好地应对心理困扰，以提高他们的精神健康。

一、设定目标1.1 帮助学生认识到朋辈心理辅导的重要性在欣赏著名人士分享朋辈心理辅导成功案例的同时鼓励同学们亲身参与，并认识到自己也可以通过这样的方式来帮助他人。

1.2 提供常见心理问题解决方案开启大家对于常见心理问题的讨论，促进大家彼此之间建立起信任和沟通渠道，从而更好地帮助彼此。

二、活动策划2.1 请来专业讲师进行培训邀请经验丰富且擅长朋辈心理辅导的讲师前来授课。

讲师可向同学们介绍朋辈心理辅导的重要性，提供相关技巧和方法，并解答同学们对于心理问题的疑惑。

2.2 筹划小组辅导活动在班会期间，将同学们分成小组进行互相辅导。

每个小组指定一名领导者，该领导者负责引导讨论并帮助小组成员解决困扰。

通过这种方式，学生可以亲身体验到朋辈心理辅导的力量。

三、开展班会3.1 引入著名人士的分享经历通过播放视频或邀请著名人士作为嘉宾来分享他们在青少年时期如何受益于朋辈心理辅导。

这能够激发学生们参与讨论和分享自己的感受。

3.2 组织主题演讲安排数位经验丰富的同学上台做主题演讲，其中包括自己曾经遇到的挑战以及他们是如何通过朋辈心理辅导克服了这些困难。

这样能够给其他同学传递积极向上的信息，鼓励大家勇敢面对困境。

3.3 小组讨论和分享将同学们分成小组，每个小组讨论一个特定的心理问题，并找出适用的解决方案。

然后，每个小组派一名代表向全班报告他们的讨论结果和解决方案。

这有助于促进团队合作意识和集体智慧。

四、巩固与延伸4.1 提供辅导资源将朋辈心理辅导相关的书目、网络文章或电话热线等信息提供给学生，以便他们在需要时能够寻求支持。

4.2 组织沙龙活动定期举办朋辈心理辅导沙龙活动，邀请专业人士或志愿者参与并分享他们的经验。

朋辈心理辅导主题

朋辈心理辅导主题了解朋辈心理辅导引言：在现代社会中，心理健康问题日益突出。

随着生活节奏的加快和压力的增加，很多人面临着各种各样的心理困扰。

为了帮助他们走出困境，朋辈心理辅导逐渐崭露头角。

本文将介绍朋辈心理辅导的意义和作用，并探讨如何有效进行朋辈心理辅导。

一、什么是朋辈心理辅导？朋辈心理辅导（Peer counseling）是指通过同伴之间的交流与倾听来帮助他人解决个人问题的一种形式。

它以平等尊重和信任为基础，旨在提供情感支持与积极影响，促进个体的发展和成长。

二、朋辈心理辅导的意义1. 帮助求助者获得共鸣和支持在面对挫折或困难时，人们常常感到孤独和无助。

而通过朋辈心理辅导，求助者可以找到与自己有相似经历或类似问题的同伴，从而获得共鸣和支持。

这种理解与关怀不仅可以提供心理上的安慰，还有助于减轻压力，重建自信。

2. 实现双方的成长与发展朋辈心理辅导不仅对求助者有益，对提供帮助的同伴也是一个宝贵的机会。

通过倾听和鼓励他人解决问题，同伴们能够培养出更好的沟通技巧、审视自身问题和思考的能力，从而促进自己的成长与发展。

三、有效进行朋辈心理辅导的方法1. 建立良好的信任关系朋辈心理辅导最基本的前提是建立起双方之间真实、坦诚且互相尊重的信任关系。

在交流过程中，保持开放和包容态度，并积极参与对话；同时也要给予对方足够空间表达情感和思想。

2. 提供有效的倾听和反馈在朋辈心理辅导中，倾听是至关重要的一环。

只有通过深入聆听他人所说，才能了解他们内心真正需要的支持和鼓励。

同时，在回应时需要避免评价性语言，并运用合适的非语言表达，如肯定性的眼神、微笑等来传递友好与关怀。

3. 利用适当的沟通技巧在进行朋辈心理辅导时，掌握一些基础的沟通技巧是十分有帮助的。

例如，适度使用开放性问题可以引导对方更深入地表达自己的感受和疑虑；积极回应对方情绪，例如用肯定或鼓励的话语帮助他们走出困境。

4. 学会设立边界作为提供心理支持者，在辅导过程中需要注意个人能力和精力的边界。