大学体育考试试题

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大学体育考试试题及答案

大学体育考试试题及答案

大学体育考试试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 篮球比赛中,一队在进攻时,下列哪项行为是犯规的?A. 运球B. 投篮C. 走步D. 传球答案:C2. 排球比赛中,发球时球必须从哪个位置发出?A. 底线B. 边线C. 端线D. 中线答案:C3. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是?A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒立式答案:B4. 乒乓球比赛中,发球时球必须在哪个位置触地?A. 球桌的任何一侧B. 球桌的对方一侧C. 球桌的本方一侧D. 球桌的中间答案:B5. 足球比赛中,守门员在禁区内可以用手触球,但在禁区外则不可以。

这种说法是否正确?A. 正确B. 错误答案:A二、填空题(每空1分,共10分)1. 游泳比赛中,自由泳的英文缩写是_______。

答案:FR2. 体操比赛中,男子单杠的英文缩写是_______。

答案:PB3. 田径比赛中,跳远的英文缩写是_______。

答案:LJ4. 羽毛球比赛中,双打的英文缩写是_______。

答案:MD5. 网球比赛中,男子单打的英文缩写是_______。

答案:MS三、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述足球比赛中越位规则的基本要点。

答案:越位是指在进攻方传球球员起脚的瞬间,接球球员站在比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线的位置,并试图借此位置准备进攻。

需要注意的是,如果接球球员直接接到的是球门球、角球或对方球员的回传球,则不越位。

2. 描述一下篮球比赛中的“三秒违例”规则。

答案:篮球比赛中的“三秒违例”是指进攻方球员在对方禁区内停留超过三秒。

如果裁判判定球员在禁区内停留时间超过三秒,将判给对方球队一次罚球机会。

3. 在田径比赛中,跳高运动员的起跳方式有哪些?答案:跳高运动员的起跳方式包括背越式、剪式、滚式和FosburyFlop(背越式)等。

4. 请解释一下乒乓球比赛中的“发球擦网”规则。

答案:在乒乓球比赛中,如果发球时球擦到网并落到对方有效区域内,发球方可以重新发球,这被称为“擦网”。

大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。

A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案:C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。

A、正比B、不等C、对等D、反比答案:A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案:D4.决定运动负荷的因素是()。

A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案:D5.根据学校的特点,大学生在制定锻炼计划时,应以()为锻炼周期。

A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案:C6.根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指()。

A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案:D7.武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过()体现。

A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案:C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案:B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。

A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案:C10.长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚()毫米。

A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案:B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案:D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。

A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案:C13.最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

A、50%~60%B、60%~70%C、80%~95%D、75%~90%答案:C14.人在完成某种运动表现的力量,若不考虑与本人体重的关系,称为()。

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题一、单选题(每题 2 分,共 20 分)1、运动中扭伤后可采取的正确措施是()A 立即用冰袋冷敷,以防止毛细血管破裂后充血B 立即用热水袋热敷,以促进血液循环,加快痊愈C 立即用手揉捏受伤处,以散解淤血D 不做任何处理,等待其自然恢复2、下列哪种运动对于减肥效果最佳()A 短跑B 游泳C 举重D 跳远3、进行耐力性运动时,能量的主要来源是()A 蛋白质B 脂肪C 糖类D 维生素4、运动后肌肉酸痛的原因是()A 肌肉痉挛B 乳酸堆积C 肌肉拉伤D 肌肉疲劳5、以下哪种运动强度指标常用于衡量有氧运动的强度()A 最大摄氧量B 肌肉力量C 反应速度D 平衡能力6、健康成年人的正常心率范围是()A 60 100 次/分钟B 50 80 次/分钟C 70 120 次/分钟D 40 70 次/分钟7、运动前的热身活动时间一般为()A 5 10 分钟B 10 15 分钟C 15 20 分钟D 20 30 分钟8、提高柔韧性的有效方法是()A 快速拉伸B 静力拉伸C 动力拉伸D 被动拉伸9、下列哪种营养素对于增强骨骼强度最为重要()A 钙B 铁C 锌D 硒10、常见的运动损伤不包括()A 骨折B 脱臼C 感冒D 肌肉拉伤二、多选题(每题 3 分,共 30 分)1、以下属于有氧运动的有()A 慢跑B 游泳C 骑自行车D 举重2、运动处方的基本要素包括()A 运动类型B 运动强度C 运动时间D 运动频率3、良好的运动习惯包括()A 定期运动B 运动前热身C 运动后拉伸D 保持充足睡眠4、影响肌肉力量的因素有()A 肌肉生理横断面积B 神经调节机能C 肌肉初长度D 年龄与性别5、运动中合理补液的原则包括()A 少量多次B 主动积极C 维持平衡D 避免过度6、以下属于运动性疲劳的表现有()A 身体乏力B 注意力不集中C 反应迟钝D 心情烦躁7、常见的运动康复方法有()A 物理治疗B 运动训练C 按摩D 营养补充8、体育锻炼对心理健康的积极影响包括()A 减轻焦虑和抑郁B 提高自信心C 改善人际关系D 增强意志力9、以下哪些是常见的运动防护用具()A 护腕B 护膝C 头盔D 运动鞋10、衡量身体体能的指标有()A 心肺功能B 肌肉力量C 柔韧性D 身体成分三、判断题(每题 2 分,共 20 分)1、运动强度越大,减肥效果越好。

大学体育测试题及答案

大学体育测试题及答案

大学体育测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,以下哪项运动不属于有氧运动?A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案:C2. 篮球比赛中,一队在场上的运动员人数是多少?A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案:C3. 以下哪种运动不属于球类运动?A. 足球B. 排球C. 乒乓球D. 跳高答案:D4. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是?A. 站立式B. 蹲踞式C. 俯卧式D. 坐姿5. 游泳比赛中,蛙泳的划水动作是?A. 单手划水B. 双手同时划水C. 双手交替划水D. 双手不划水答案:B6. 乒乓球比赛中,发球时球必须在哪个区域进行?A. 桌面B. 地面C. 空中D. 任何区域答案:A7. 足球比赛中,守门员在禁区内可以用手触球,但在禁区外则?A. 可以用手触球B. 不可以用手触球C. 必须用脚触球D. 必须用头触球答案:B8. 排球比赛中,一局比赛的得分上限是多少分?A. 15分B. 21分C. 25分D. 30分答案:C9. 以下哪项运动不是奥运会项目?B. 游泳C. 电子竞技D. 体操答案:C10. 以下哪种运动不需要使用球?A. 网球B. 羽毛球C. 篮球D. 田径答案:D二、填空题(每题2分,共20分)1. 田径比赛中,跳远运动员在起跳时,必须在______线后起跳。

答案:起跳2. 在篮球比赛中,一支球队在一节比赛中犯规次数达到______次后,对方将获得罚球机会。

答案:43. 乒乓球比赛中,发球方在发球时,球必须在______高度以上。

答案:网4. 游泳比赛中,自由泳的运动员可以采用任何泳姿,但______泳姿除外。

答案:蛙泳5. 足球比赛中,守门员在禁区外犯规,将被判罚______。

答案:任意球6. 排球比赛中,每队在一局比赛中最多可以请求______次暂停。

答案:27. 举重比赛中,运动员在试举失败后,必须在______秒内离开举重台。

答案:18. 体操比赛中,男子单杠项目中,运动员必须在______秒内完成动作。

大学体育笔试题目 (1)

大学体育笔试题目 (1)

大学体育选择题题库1. 糖分为单糖、双糖、(C:单糖、多糖)。

2. 目前最有效的力量锻炼方法是(D:运用健身器械和杠铃锻炼)。

3. 人工呼吸时每分钟对患者吹气(A:16~18 )次。

4. 骨折治疗3原则是指A:复位、固定、康复功能锻炼5. 学生健康测试成绩达到C:76)分及以上者,方可评为三好学生,获一等奖学金。

6. 下列关于肺活量的描述错误的是B:肺活量体重指数等于肺活量(毫升)除以体重(斤)7. 身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、(D:灵敏)等要素构成。

8. 通过对学生的跟踪调查,证明12分钟跑对增强大学生(A:有氧代谢能力)有显著提高9. 脂肪主要来源于动物性食物和植物性食物,如猪油、牛油、羊油、芝麻、菜籽、大豆、(A:花生)等。

10. 体质测试与健康检查最根本的目的是(A:了解学生的体质状况和健康水平)。

11. (A:有氧耐力)锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。

12. 轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息,解开衣领,并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑片或(D:藿香正气水)等解暑药物。

13. 体育课程成绩每学期评定一次,以运动技术、(C:基础素质)、理论及平时成绩进行综合评定。

14. 评定运动负荷的最常用指标是(D:心率)。

15. 疲劳的判断可从两个方面来判断:主观检查和(B:主观感觉和客观指标)。

16. 软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、(D:关节韧带、肌腱)等。

17. 下列选项中,属于肩部肌肉的是(A:斜方肌)。

18. 水占人体重的(D:57%~60%)。

19. 运动时机体反应程度取决于(A:运动负荷强度、负荷量)。

20. 下列对日光中的紫外线描述错误的是(C:增强新陈代谢)。

21. 《国家学生体质健康标准》于2007年9月颁布了修改后的的标准,达到良好水平的得分为(B:75分—89分)。

22. (A:循序渐进)是健身锻炼中应恪守的基本原则。

23. 柔韧性的锻炼方法有(A:主动锻炼法)。

大学体育试题及答案

大学体育试题及答案

大学体育试题及答案一、选择题1. 以下哪个是世界上最大的体育赛事?A. 奥林匹克运动会B. 亚洲杯足球赛C. 美国超级碗D. 世界杯足球赛答案:A2. 体育科学的研究对象主要包括以下哪个方面?A. 运动员的心理健康B. 运动员的营养需求C. 运动器械的技术性能D. 运动员的肌肉力量答案:B3. 以下哪个项目不属于田径比赛项目?A. 铅球B. 跳远C. 比赛舞蹈D. 短跑答案:C4. 以下哪个是国际乒乓球联合会的简称?A. WTFB. ITTFC. NBAD. NHL答案:B5. 体育锻炼对于身体健康有着重要的作用,以下哪个不是体育锻炼的好处?A. 改善心肺功能B. 增强肌肉力量C. 提高智力水平D. 促进血液循环答案:C二、判断题1. 体育运动只适合年轻人参与。

正确 / 错误答案:错误2. 中国女排是世界女子排球的霸主。

正确 / 错误答案:正确3. 羽毛球比赛中,球员可随意触碰球网。

正确 / 错误答案:错误4. 体育锻炼可以降低患心脏病的风险。

正确 / 错误答案:正确5. 田径比赛中,长跑项目一般是指800米以上的比赛。

正确 / 错误答案:正确三、简答题1. 请简述乒乓球比赛的规则。

答案:乒乓球比赛由两名选手或两队选手进行,分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打五个项目。

比赛采用三局两胜制,每局比赛先得11分者获胜,如果比分为10-10,则继续比赛,先得两分的一方获胜。

比赛中球员必须在规定时间内发球,对方接发球后再进行回击,双方交替进行,直到有一方失误或得分结束比赛。

2. 请简述篮球比赛的规则。

答案:篮球比赛由两队进行,每队五名球员出场。

比赛分为四节,每节比赛时间为10分钟。

比赛的目标是将篮球投进对方的篮筐,每次投篮得分为2分或3分,得分多的一方获胜。

比赛中球员可以运球、传球或投篮,但在运球时不能断腕运球或踩踏球场界限。

比赛中球员可以使用肩部进行防守,但不能持续使用肘部或手臂进行阻挡。

最新最全大学体育理论试题及答案

最新最全大学体育理论试题及答案

最新最全大学体育理论试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,培养学生的什么能力是最重要的?A. 运动技能B. 团队协作C. 创新思维D. 身体素质答案:B2. 以下哪项不是体育锻炼的好处?A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 提高免疫力答案:C3. 体育课上,学生应该遵守哪些基本规则?A. 准时上课B. 穿着得体C. 积极参与D. 以上都是答案:D4. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 排球答案:C5. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案:A6. 体育课上,老师通常会如何安排教学内容?A. 直接进行技能训练B. 先进行热身运动C. 先讲解理论知识D. 先进行体能测试答案:B7. 以下哪项是体育锻炼的正确态度?A. 随意参与B. 认真对待C. 只参与自己喜欢的运动D. 只为了考试答案:B8. 体育锻炼中,正确的热身活动包括哪些?A. 慢跑B. 拉伸C. 跳绳D. 以上都是答案:D9. 体育教学中,老师应该如何对待学生?A. 严厉批评B. 鼓励和指导C. 放任自流D. 只关注成绩答案:B10. 体育锻炼中,如何预防运动损伤?A. 忽略热身B. 佩戴护具C. 随意运动D. 正确动作答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 体育锻炼中,哪些因素会影响运动效果?A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案:ABCD2. 以下哪些是体育锻炼的好处?A. 缓解压力B. 增加食欲C. 改善心血管健康D. 促进社交答案:ACD3. 体育教学中,老师应该具备哪些素质?A. 专业知识B. 教学技巧C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案:ABCD4. 体育课上,学生应该遵守哪些规则?A. 尊重老师B. 尊重同学C. 遵守课堂纪律D. 积极参与活动答案:ABCD5. 体育锻炼中,哪些是正确的热身活动?A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 跳绳答案:ABD三、判断题(每题2分,共10分)1. 体育锻炼可以提高记忆力。

大学体育考试题及答案

大学体育考试题及答案

1.走和跑的区别在于A.跑的速度快,走的速度慢B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C.跑的步副大,走的步幅小D.跑时身体有腾空,走时身体没有腾空答案:D2.马拉松跑全程多少?A.41.195千米B.42.195千米C.43.195千米D.44.195千米答案:B3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是A.1994年B.1995年C.1996年D.1997年答案:B4.奥林匹克精神是A.更快、更高、更强B.互相了解、友谊、团结和公平竞争C.团结、友谊、进步D.重要的不是取胜,而是参加答案:B5.现代奥运会的创始人是A.维凯拉斯B.顾拜旦C.萨马兰奇D.威尔逊答案:B6.运动员运动时,踝关节扭伤后应A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷,24小时后热敷D.不作处理答案:C7.《国家学生体质健康标准》的评价指标是:A.心理、生理、素质B.形态、机能、素质C.身高、体重、肺活量D.身高、心理、素质答案:B8.当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体重会A.增加B.减少C.不变D.以上皆错答案:A9.下列何者是理想的减肥方法?A.断食B.吃减肥药C.运动+合理饮食D.吃泻药答案:C10.标准田径赛场地一圈为多少米?A.200mB.300mC.400mD.800m答案:C11.身体运动素质不包括A.力量、速度B.柔韧、耐力、灵敏C.适应能力答案:C12.下列不是大学生体质健康标准测试项目A.身高、体重B.肺活量C.50米跑D.100米跑或立定跳远(选测一项)答案:D13.大学生体质健康标准测试内容不包括A.身体形态B.身体素质C.心肺功能D.体育意识答案:D14.不正确的身体关节名称是A.膝关节B.肩关节C.踝关节D.手关节答案:D15.肌肉酸痛的正确处理方法不包括A.冷敷B.热敷C.进行静力牵张练习D.按摩答案:A16.肌肉酸痛的正确预防措施不包括A.科学安排运动负荷B.避免肌肉负担过重C.准备活动充分D.热敷答案:D17.肌肉痉挛产生的原因不包括A.准备活动不充分B.肌肉受到热刺激C.长时间剧烈运动大量出汗答案:B18.肌肉痉挛处理方法不包括A.牵拉屈曲肌肉使其伸展B.局部按摩冷敷C.离开冷环境D.喝盐开水答案:B19.肌肉痉挛预防方法不包括A.运动前做充分的准备活动B.冬季注意保暖C.夏天喝些盐开水D.不剧烈运动答案:D20.运动中腹痛原因不包括A.准备活动不充分B.长时间剧烈运动大量出汗C.开始运动过于剧烈答案:B21.运动中腹痛处理方法不包括A.深呼吸或暂停运动B.热敷C.对胀痛的腹部揉按D.减速答案:B22.运动中腹痛预防方法不包括A.合理安排体育锻炼时间B.充分做好放松活动C.注意运动节奏答案:B23.闭合性软组织损伤处理方法不包括A.马上热敷B.控制肿胀和疼痛C.用绷带或布条等进行加压包扎答案:A24.《大学生体质健康标准》按照()记分。

大学体育考试题及答案

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1.走和跑的区别在于A.跑的速度快,走的速度慢B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C.跑的步副大,走的步幅小D.跑时身体有腾空,走时身体没有腾空答案:D2.马拉松跑全程多少.195千米.195千米.195千米.195千米答案:B3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是年年年年答案:B4.奥林匹克精神是A.更快、更高、更强B.互相了解、友谊、团结和公平竞争C.团结、友谊、进步D.重要的不是取胜,而是参加答案:B5.现代奥运会的创始人是A.维凯拉斯B.顾拜旦C.萨马兰奇D.威尔逊答案:B6.运动员运动时,踝关节扭伤后应A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷,24小时后热敷D.不作处理答案:C7.《国家学生体质健康标准》的评价指标是:A.心理、生理、素质B.形态、机能、素质C.身高、体重、肺活量D.身高、心理、素质答案:B8.当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体重会A.增加B.减少C.不变D.以上皆错答案:A9.下列何者是理想的减肥方法A.断食B.吃减肥药C.运动+合理饮食D.吃泻药答案:C10.标准田径赛场地一圈为多少米答案:C11.身体运动素质不包括A.力量、速度B.柔韧、耐力、灵敏C.适应能力答案:C12.下列不是大学生体质健康标准测试项目A.身高、体重B.肺活量米跑米跑或立定跳远(选测一项)答案:D13.大学生体质健康标准测试内容不包括A.身体形态B.身体素质C.心肺功能D.体育意识答案:D14.不正确的身体关节名称是A.膝关节B.肩关节C.踝关节D.手关节答案:D15.肌肉酸痛的正确处理方法不包括A.冷敷B.热敷C.进行静力牵张练习D.按摩答案:A16.肌肉酸痛的正确预防措施不包括A.科学安排运动负荷B.避免肌肉负担过重C.准备活动充分D.热敷答案:D17.肌肉痉挛产生的原因不包括A.准备活动不充分B.肌肉受到热刺激C.长时间剧烈运动大量出汗答案:B18.肌肉痉挛处理方法不包括A.牵拉屈曲肌肉使其伸展B.局部按摩冷敷C.离开冷环境D.喝盐开水答案:B19.肌肉痉挛预防方法不包括A.运动前做充分的准备活动B.冬季注意保暖C.夏天喝些盐开水D.不剧烈运动答案:D20.运动中腹痛原因不包括A.准备活动不充分B.长时间剧烈运动大量出汗C.开始运动过于剧烈答案:B21.运动中腹痛处理方法不包括A.深呼吸或暂停运动B.热敷C.对胀痛的腹部揉按D.减速答案:B22.运动中腹痛预防方法不包括A.合理安排体育锻炼时间B.充分做好放松活动C.注意运动节奏答案:B23.闭合性软组织损伤处理方法不包括A.马上热敷B.控制肿胀和疼痛C.用绷带或布条等进行加压包扎答案:A24.《大学生体质健康标准》按照()记分。

体育大学考试题库及答案

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体育大学考试题库及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 足球比赛中,哪个位置的球员被称为“清道夫”?A. 守门员B. 后卫C. 前锋D. 中场答案:B2. 奥运会历史上,哪位运动员获得了最多的金牌?A. 迈克尔·菲尔普斯B. 尤塞恩·博尔特C. 卡尔·刘易斯D. 马克·施皮茨答案:A3. 以下哪项运动不是奥运会正式比赛项目?A. 篮球B. 橄榄球C. 棒球D. 乒乓球答案:C4. 网球比赛中,一局中先得几分的球员将赢得该局?A. 3分B. 4分C. 5分D. 6分答案:D5. 田径比赛中,100米短跑的世界纪录保持者是?A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 贾斯汀·加特林D. 泰森·盖伊答案:A6. 游泳比赛中,自由泳的标准泳姿是?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 爬泳答案:D7. 乒乓球比赛中,发球时球拍必须接触球的哪个部位?A. 球拍正面B. 球拍反面C. 球拍边缘D. 球拍把手答案:A8. 体操比赛中,男子单杠的最高得分是多少?A. 10分B. 15分C. 20分D. 25分答案:C9. 以下哪个不是国际足球联合会(FIFA)的正式比赛?A. 世界杯B. 欧洲杯C. 亚洲杯D. 奥运会足球比赛答案:B10. 篮球比赛中,一个队伍在一场比赛中最多可以有多少名球员?A. 5名B. 10名C. 12名D. 15名答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些是田径运动的分类?A. 田赛B. 径赛C. 综合赛D. 游泳赛答案:A, B, C2. 哪些因素会影响篮球运动员的投篮命中率?A. 投篮技巧B. 体力状况C. 心理状态D. 观众反应答案:A, B, C3. 以下哪些是足球比赛中的犯规行为?A. 手球B. 越位C. 故意犯规D. 恶意犯规答案:A, C, D4. 游泳比赛中,哪些泳姿是奥运会正式比赛项目?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 爬泳答案:A, B, C, D5. 体操比赛中,以下哪些器械是男子项目?A. 单杠B. 双杠C. 吊环D. 平衡木答案:A, B, C三、判断题(每题1分,共10分)1. 乒乓球比赛中,发球时球必须在球拍上停留至少2秒。

大学体育考试题及答案

大学体育考试题及答案

大学体育考试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 以下哪项运动不属于奥运会正式比赛项目?A. 篮球B. 足球C. 橄榄球D. 乒乓球答案:C2. 现代奥运会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 法国巴黎C. 美国纽约D. 中国北京答案:A3. 以下哪项运动不要求运动员有良好的耐力?A. 长跑B. 游泳C. 举重D. 射箭答案:C4. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 网球B. 棒球C. 柔道D. 排球答案:C5. 以下哪项运动是奥运会的新增项目?A. 马术B. 射箭C. 滑板D. 举重答案:C二、填空题(每题2分,共10分)1. 奥运会的格言是“更快、更高、_______”。

答案:更强2. 田径比赛中,跳远运动员的成绩是以_______为单位记录的。

答案:米3. 乒乓球比赛中,发球方必须将球抛起至少_______厘米。

答案:164. 篮球比赛中,一支球队在一次进攻中最多可以连续得分_______分。

答案:35. 游泳比赛中,蛙泳、自由泳、仰泳和_______是四种基本泳姿。

答案:蝶泳三、简答题(每题10分,共20分)1. 简述篮球比赛中“三秒违例”的规则。

答案:篮球比赛中的“三秒违例”是指进攻方球员在对方禁区内停留超过三秒钟,而没有进行投篮动作或者传球给队友。

如果裁判判定球员违例,将判给对方球队一次罚球机会。

2. 描述一下足球比赛中“越位”的判定条件。

答案:足球比赛中的“越位”是指在进攻方传球球员起脚的瞬间,接球球员站在比倒数第二名防守球员更靠近对方球门的地方,并且试图借此位置准备进攻。

如果裁判判定球员越位,将判给对方球队一个间接任意球。

四、论述题(每题20分,共40分)1. 论述体育锻炼对大学生身心健康的影响。

答案:体育锻炼对大学生身心健康有着积极的影响。

首先,规律的体育锻炼能够增强心肺功能,提高身体素质,减少疾病的风险。

其次,运动可以释放压力,改善情绪,有助于缓解学习生活中的紧张和焦虑。

大学体育和健康考试题及答案

大学体育和健康考试题及答案

大学体育和健康考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不属于大学体育课程的基本教学内容?A. 篮球B. 足球C. 瑜伽D. 烹饪答案:D2. 体育锻炼对于大学生的心理健康有哪些积极影响?A. 减轻压力B. 提高注意力C. 改善情绪D. 所有以上选项答案:D3. 以下哪个是正确的热身运动?A. 静态伸展B. 慢跑C. 举重D. 静态伸展和慢跑答案:D4. 根据世界卫生组织的建议,成年人每周应进行多少分钟的中等强度有氧活动?A. 150分钟B. 300分钟C. 450分钟D. 600分钟答案:A5. 哪种类型的运动对于提高心肺功能最有效?A. 举重B. 瑜伽C. 游泳D. 徒步答案:C6. 以下哪项是运动后正确的拉伸方式?A. 静态拉伸B. 动态拉伸C. 弹震式拉伸D. 静态和动态拉伸答案:A7. 运动中补充能量的最佳饮品是什么?A. 含糖饮料B. 纯净水C. 运动饮料D. 咖啡答案:C8. 哪种运动对于改善大学生的睡眠质量最有帮助?A. 举重B. 篮球C. 游泳D. 瑜伽答案:D9. 运动后多久进行肌肉放松最为合适?A. 立即B. 30分钟C. 1小时D. 2小时答案:A10. 以下哪个不是运动损伤的常见原因?A. 热身不充分B. 过度训练C. 正确的运动技巧D. 不适当的装备答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前不需要热身,可以直接开始剧烈运动。

(错误)2. 运动时穿宽松的衣服比紧身的衣服更有利于身体活动。

(错误)3. 运动后立即坐下休息是正确的放松方式。

(错误)4. 运动可以提高大学生的社交能力。

(正确)5. 运动后大量饮水是补充流失水分的最佳方式。

(错误)6. 运动损伤后应立即进行冷敷处理。

(正确)7. 运动可以增强大学生的自信心。

(正确)8. 运动后立即进行热水浴有助于肌肉放松。

(错误)9. 运动时应该避免佩戴首饰,以防意外伤害。

(正确)10. 运动后立即进食有助于身体恢复。

大学期末体育试题及答案

大学期末体育试题及答案

大学期末体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课中,下列哪项运动不属于有氧运动?A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案:C2. 篮球比赛中,一次进攻的时间为多少秒?A. 24秒B. 30秒C. 35秒D. 40秒答案:A3. 以下哪个选项是正确的运动前热身活动?A. 慢跑B. 静态拉伸C. 快速冲刺D. 立即进行高强度运动答案:A4. 足球比赛中,守门员在什么情况下可以用手触球?A. 任何时候B. 禁区内C. 禁区外D. 禁区内且对方球员进攻时答案:B5. 乒乓球比赛中,发球时球拍与球接触的瞬间,球拍必须在哪个位置?A. 球台上方B. 球台下方C. 球台侧面D. 球台任何位置答案:B6. 排球比赛中,一支球队在场上可以有几位球员?A. 5位B. 6位C. 7位D. 8位答案:C7. 体操比赛中,运动员完成一套动作后,裁判员会根据什么来打分?A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有上述因素答案:D8. 田径比赛中,跳远运动员在起跳前需要做什么?A. 助跑B. 静止站立C. 跳跃D. 倒退跑答案:A9. 羽毛球比赛中,发球时球拍与球接触的瞬间,球拍必须在哪个位置?A. 球网下方B. 球网上方C. 球网侧面D. 球网任何位置答案:A10. 游泳比赛中,自由泳的运动员可以采用任何泳姿,除了以下哪一项?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 混合泳答案:D二、填空题(每题2分,共20分)1. 跑步时,正确的呼吸方式是______和______交替进行。

答案:吸气、呼气2. 在篮球比赛中,当一名球员在对方半场被犯规时,他将获得______次罚球机会。

答案:两次3. 足球比赛中,角球是在______被对方球员触碰后出界时获得的。

答案:防守方4. 乒乓球比赛中,11分制下,一方需要赢得______分才能赢得一局。

答案:115. 排球比赛中,每队在一局比赛中有______次换人机会。

大学体育测试题及答案

大学体育测试题及答案

大学体育测试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 篮球比赛中,一个队在场上比赛的球员人数是多少?A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案:C2. 田径比赛中,100米跑的世界纪录是由哪位运动员保持的?A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 莫·法拉赫答案:A3. 乒乓球比赛中,发球时球必须从哪个高度开始?A. 腰部B. 胸部C. 头部D. 肩部答案:C4. 足球比赛中,守门员在什么情况下不能用手触球?A. 在禁区内B. 在禁区外C. 任何时候D. 比赛中5. 排球比赛中,一支球队最多可以有多少名球员?A. 6人B. 12人C. 16人D. 18人答案:B6. 游泳比赛中,自由泳的标准泳姿是什么?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 任何泳姿答案:D7. 体操比赛中,男子体操全能包括哪些项目?A. 跳马、双杠、单杠、自由体操、吊环、鞍马B. 跳马、双杠、单杠、自由体操、吊环、平衡木C. 跳马、双杠、单杠、自由体操、吊环、鞍马、平衡木D. 跳马、双杠、单杠、自由体操、吊环、鞍马、平衡木答案:A8. 羽毛球比赛中,发球时球拍必须在哪个位置?A. 腰部以下B. 腰部以上C. 胸部以下D. 头部以下答案:A9. 网球比赛中,一盘比赛中先赢得多少局可以赢得该盘?B. 5局C. 6局D. 7局答案:C10. 射箭比赛中,靶心的分数是多少?A. 9环B. 10环C. 11环D. 12环答案:B二、判断题(每题1分,共10分)1. 长跑比赛中,运动员可以随意更换跑道。

(错误)2. 举重比赛中,运动员有三次试举机会。

(正确)3. 跳水比赛中,运动员必须在规定时间内完成所有动作。

(正确)4. 柔道比赛中,运动员可以通过得分点数来赢得比赛。

(正确)5. 跆拳道比赛中,运动员不能攻击对手的头部。

(错误)6. 击剑比赛中,运动员使用剑尖刺中对方得分。

大学体育期末考试测试题及答案

大学体育期末考试测试题及答案

大学体育期末考试测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,正确的跑步姿势应该是:A. 身体前倾B. 双手摆动幅度过大C. 脚跟着地D. 身体挺直,双臂自然摆动答案:D2. 以下哪项不是体育锻炼的益处?A. 增强体质B. 缓解压力C. 增加体重D. 促进社交答案:C3. 篮球比赛中,一个标准的篮球框高度是多少?A. 2.75米B. 3.05米C. 3.55米D. 4.05米答案:B4. 在足球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 头球B. 铲球C. 手球D. 射门答案:C5. 游泳时,正确的呼吸方式是:A. 憋气B. 用鼻子呼吸C. 用嘴巴呼吸D. 边游边呼吸答案:C6. 以下哪种运动不属于有氧运动?A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车答案:C7. 乒乓球比赛中,发球时球拍与球的接触点应该在:A. 球拍的正面B. 球拍的背面C. 球拍的边缘D. 球拍的任何部位答案:A8. 羽毛球比赛中,以下哪个动作是合法的?A. 用脚踢球B. 用球拍击球C. 用手接球D. 用头顶球答案:B9. 排球比赛中,以下哪个动作是不允许的?A. 扣球B. 接球C. 持球D. 传球答案:C10. 体操比赛中,运动员需要完成的三个基本动作是:A. 跑、跳、投B. 转、翻、跳C. 举、推、拉D. 蹲、立、走答案:B二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育活动可以促进身体健康,但对心理健康没有帮助。

(错误)2. 体育锻炼可以提高人的社交能力。

(正确)3. 运动前的热身活动是不必要的。

(错误)4. 所有运动都需要穿专业的运动装备。

(错误)5. 运动后立即洗澡是正确的做法。

(错误)6. 运动后应该进行适当的拉伸放松。

(正确)7. 运动时应该保持充足的水分补充。

(正确)8. 运动损伤后应立即进行冰敷。

(正确)9. 运动中感到不适应立即停止运动。

(正确)10. 运动时不需要考虑天气情况。

(错误)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述体育锻炼对个人健康的重要性。

大学体育期末考试题及答案

大学体育期末考试题及答案

大学体育期末考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不属于田径运动项目?A. 100米跑B. 跳远C. 篮球D. 铅球答案:C2. 乒乓球比赛中,一局比赛先得11分且至少领先2分的运动员获胜,若比分为10平,则需要:A. 继续比赛,直到一方领先2分B. 进行加时赛C. 重新比赛D. 以平局结束答案:A3. 在篮球比赛中,一名运动员犯规达到多少次将被罚下场?A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案:B4. 游泳比赛中,哪种泳姿是第一个比赛项目?A. 自由泳B. 蛙泳C. 蝶泳D. 仰泳答案:A5. 足球比赛中,以下哪种情况不属于越位?A. 在对方半场接到队友传球B. 在己方半场接到队友传球C. 与倒数第二名防守队员平行D. 在对方球门区内答案:B6. 体操比赛中,男子项目不包括以下哪项?A. 吊环B. 平衡木C. 双杠D. 单杠答案:B7. 羽毛球比赛中,以下哪种发球方式是正确的?A. 正手发球B. 反手发球C. 任意方式发球D. 跳发球答案:C8. 在排球比赛中,一局比赛的获胜条件是:A. 先得21分B. 先得25分C. 先得30分D. 先得35分答案:B9. 以下哪个不是网球比赛中的基本得分方式?A. 发球得分B. 对手出界C. 对手触网D. 对手未接到球答案:C10. 马拉松全程的距离是多少公里?A. 42公里B. 42.195公里C. 50公里D. 100公里答案:B二、判断题(每题1分,共10分)11. 长跑比赛中,运动员可以随意更换跑道。

()答案:错误12. 举重比赛中,运动员有三次试举机会。

()答案:正确13. 在足球比赛中,守门员不可以用手接队友用脚传出的球。

()答案:正确14. 所有游泳比赛项目中,只有自由泳允许运动员在水中出发。

()答案:错误15. 乒乓球比赛中,球触网后落在对方台面,该球需要重发。

()答案:正确16. 篮球比赛中,运动员投篮时脚踏出边线,裁判应判罚违例。

大学体育试题库及答案

大学体育试题库及答案

大学体育试题库及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育运动中,以下哪项不是有氧运动?A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车2. 篮球比赛中,一队在进攻时,以下哪个动作是违例的?A. 传球B. 运球C. 走步D. 投篮3. 足球比赛中,以下哪种情况下裁判会判罚直接任意球?A. 手球B. 越位C. 球门球D. 角球4. 排球比赛中,以下哪个动作是允许的?A. 持球B. 连续击球C. 用脚踢球D. 拦网5. 在田径比赛中,以下哪个项目是田赛项目?A. 100米C. 400米D. 1500米6. 体操比赛中,以下哪个动作是男子项目?A. 平衡木B. 鞍马C. 跳马D. 自由体操7. 乒乓球比赛中,以下哪种发球方式是违例的?A. 正手发球B. 反手发球C. 抛球发球D. 遮挡发球8. 羽毛球比赛中,以下哪个动作是违例的?A. 击球前脚过网B. 击球后脚过网C. 击球时球拍触网D. 击球时球拍触地9. 网球比赛中,以下哪种情况下球是出界的?A. 球落在对方场地的边线上B. 球落在对方场地的底线上C. 球落在对方场地的发球区内D. 球落在对方场地的中线附近10. 滑雪比赛中,以下哪个动作是基本的滑雪技巧?A. 刹车B. 转弯D. 滑行二、填空题(每题2分,共20分)1. 在______运动中,运动员需要通过快速的跳跃来越过横杆,这是一项考验运动员爆发力和协调性的运动。

2. 足球比赛中,当一方球员在对方半场内犯规时,对方可以获得______。

3. 篮球比赛中,当一名球员在对方半场内连续运球超过______次,将被判罚违例。

4. 在______比赛中,运动员需要在规定的时间内完成一系列动作,以展示其力量、速度和技巧。

5. 乒乓球比赛中,当球在对方场地内弹跳两次或以上时,该球被视为______。

6. 羽毛球比赛中,当一方球员在对方场地内连续击球超过______次,将被判罚违例。

7. 网球比赛中,当球在对方场地内弹跳两次或以上时,该球被视为______。

大学生体育试题及答案

大学生体育试题及答案

大学生体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课程的主要目的是:A. 增强学生体质B. 培养学生的团队精神C. 传授体育技能D. 所有选项答案:D2. 以下哪项不属于有氧运动?A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车答案:C3. 体育课上,正确的热身活动包括:A. 拉伸运动B. 快速跑步C. 静止站立D. 跳跃运动答案:A4. 篮球比赛中,一支球队的上场人数是多少?A. 3人B. 5人C. 7人D. 9人答案:B5. 以下哪种运动不属于球类运动?A. 足球B. 乒乓球C. 田径D. 排球答案:C6. 游泳时,哪种泳姿被认为是最省力的?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 自由泳答案:C7. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是:A. 站立式B. 蹲踞式C. 倒立式D. 跳跃式答案:B8. 乒乓球比赛中,发球时球必须:A. 抛起B. 直接击打C. 从腰部以下击出D. 从背后击出答案:A9. 以下哪种运动不属于奥运会正式比赛项目?A. 足球B. 篮球C. 橄榄球D. 棒球答案:D10. 体育课上,以下哪种行为是被禁止的?A. 穿着运动鞋B. 遵守课堂纪律C. 携带危险物品D. 积极参与活动答案:C二、填空题(每题2分,共20分)1. 体育课上,学生应穿着______和______进行运动。

答案:运动鞋、运动服2. 羽毛球比赛中,每方球员在一局比赛中最多可以连续发______次球。

答案:23. 在足球比赛中,守门员在______内可以用手触球。

答案:禁区4. 田径比赛中,跳远运动员的起跳板距离沙坑边缘的距离是______米。

答案:15. 篮球比赛中,当一支球队犯规次数达到______次时,对方球队将获得罚球机会。

答案:46. 体操比赛中,男子单杠项目中,运动员必须完成至少______个不同的动作。

答案:67. 游泳比赛中,自由泳的运动员可以采用任何泳姿,但必须在______米处转身。

大学体育考试题目及答案

大学体育考试题目及答案

大学体育考试题目及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不属于田径运动的基本项目?A. 短跑B. 游泳C. 跳远D. 长跑答案:B2. 篮球比赛中,一队在单节内允许的犯规次数是多少?A. 3次B. 4次C. 5次D. 6次答案:C3. 在足球比赛中,哪个号码是专门分配给裁判的?A. 0号B. 1号C. 99号D. 100号答案:A4. 乒乓球比赛中,发球时球拍必须先击中球的哪个部分?A. 上部B. 侧面C. 下部D. 任意部分答案:C5. 体操比赛中,男子项目中的“吊环”使用的器械是什么?A. 单杠B. 双杠C. 吊环D. 平衡木答案:C6. 以下哪项不是网球比赛中的基本得分方式?A. 发球得分A. 接发球得分C. 网前得分D. 出界得分答案:D7. 在排球比赛中,后排队员可以进行哪些动作?A. 扣球B. 拦网C. 传球D. 所有动作答案:C8. 羽毛球比赛中,一局比赛的起始分数是多少?A. 0分B. 1分C. 2分D. 3分答案:A9. 游泳比赛中,自由泳的标准出发姿势是什么?A. 站立式B. 跳水式C. 坐式D. 躺式答案:B10. 以下哪个不是大学体育课程中常见的运动项目?A. 瑜伽B. 攀岩C. 高尔夫D. 跆拳道答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 慢跑是一种有氧运动,有助于提高心肺功能。

(对)2. 在篮球比赛中,每次投篮得分后,都由得分方发球。

(错)3. 羽毛球比赛中,每局比赛先得21分的一方获胜。

(对)4. 乒乓球比赛中,发球方必须站在端线后发球。

(对)5. 足球比赛中,守门员在本方禁区内可以用手触球。

(对)6. 游泳比赛中,蛙泳是唯一一种允许在水下蹬腿的泳姿。

(错)7. 排球比赛中,每队每局有两次挑战裁判判决的机会。

(错)8. 网球比赛中,发球方在发球时双脚不能离地。

(对)9. 体操比赛中,男子项目中的“跳马”使用的器械是一块长木板。

(错)10. 羽毛球比赛中,当球在飞行过程中触及天花板,应判为发球方失分。

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大学体育考试试题
一、填空题(每空 1 分,共 10分。

)
1、学校教育的指导思想是健康第一,素质教育和终身体育思想。

2、我国高校体育的首要任务是增强体质,增进健康。

3、体育运动是以身体练习为基本手段,是以增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的,是一种有组织、有意识的身体活动和社会活动。

4、学校体育工作是指体育课教学,课外体育活动,课余体育训练和体育比赛。

5、人体的运动是由运动系统显现的。

6、体育的生理学基础,主要反映在体育过程中人体的生命现象和生命活动规律。

7、俯卧撑主要是发展三角肌的前部,胸大肌及肱三头肌等上肢肌肉的力量。

8、柔韧性训练方法就具形式来讲有两种,一种是主动练习方法,另一种是被动练习方法
9、准备活动一般有走,慢跑及原地连续性徒手体操等全身性活动形式。

10、运动型过渡疲劳产生的主要原因是机体内能源物质的耗尽。

二、名词解释(每题4分,共20分。

)
1、运动性晕厥:运动中由于脑部突然血液供给不足而发生的一时性知觉丧失的现象。

2、运动强度:人体运动时单位时间内的能量消耗。

3、体育课:是我国高等学校教学计划中的基本课程之一,是大学体育工作的中心环节,是实现大学体育目的的基本组织形式。

4、意识性原则:指要有意识地从增强体质出发去进行锻炼,而不是盲目地或无目的的乱练。

5、亚健康:指非疾病非健康状态,是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离状态”、“灰色状态”等称谓。

三、选择题(每题3分,共30分。

)
1、学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心( C )。

A、培养竞技体育后备人才
B、提高体育意识
C、增强体质
D、传授体育知识和技能
2、课余体育训练是指各高校利用课余时间,对部分体质较好,有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门( B )。

A、学习过程
B、教育过程
C、比赛过程
D、交流过程
3、氧气的摄取和运输是通过呼吸、血液和( A )来联合实现的,生理学上称之为氧的运输系统。

A、血液循环
B、肺换气
C、新陈代谢
D、体育运动
4、《国家学生体质健康标准》握力体重指数、坐位体前屈的得分为( B )。

A、15
B、20
C、25
D、30
5、教育功能是体育最基本的功能,他的作用出表现在学校这个特定领域,也深刻影响着( D )。

A、政治领域
B、军事领域
C、经济领域
D、整个社会体育教师教学中应创造问题情境,引起期待心理,满足其好奇心,就可诱发其学习和锻炼的( D )。

A、内驱力
B、外驱力
C、动力
D、兴趣
7、人体发育的最重要的年龄阶段是( C )。

A、10—12
B、14—16
C、11—14
D、12—16
8、人体运动产生收缩的动力是( C )。

A、骨骼
B、关节
C、肌肉
D、韧带
9、排球进行移动时身体重心应保持( B )。

A、起伏
B、平稳
C、下降
D、不变
10、持球突破跨步落地的同时将球放在( C ),并注意保护球。

A、身体的侧后方
B、正前方
C、前脚的侧前方
D、侧前方
四、简答题(每题5分,共20分。

)
1、体育的本质特点
就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。

它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务。

体育具有自然的和社会的两重属性。

自然属性如体育的方法、手段等;社会属性如体育的思想、制度等 2、体育锻炼的基本原则
答1.意识性原则。

2.循序渐进原则。

3因人制宜原则。

4全面发展原则。

5反复性原则。

3、什么叫“极点”
答:跑的过程中,由于氧气的供应落后于肌肉活动的需要,跑到一定程度往往会出现气喘、呼吸困难、胸闷、腿酸和速度降低等疲乏的感觉,这种现象在生理上叫极点现象或叫“第二次呼吸”。

4、田径类运动的特点
答:1.场地、器材、设备比较简单,易于发展。

2.不受人数、年龄、性别的限制,机动性较强。

3.练习多在室外进行,可以充分接受日光、空气、环境等自然条件。

4体验户外生活,精神放松,愉悦身心。

五、论述题(每题10,共20分。

)
1、为什么说体育锻炼是大学生成才的有力助手
答:论述题自己看着办,答案不一
2、体育锻炼对自己体质的增强
答1.通过体育教育,促使学生遵守合理的作息制度,参与丰富的校园文化活动,重视营养卫生,积极参加体育活动。

2.科学地进行体育锻炼,有效地促进大学
生身心正常发育,发展身体素质和基本活动能力。

3.提高健康水平和对环境的适应能力,增强对疾病的抵抗能力,从而以强健体魄和充沛的精力保证当前的学习和迎接未来的工作。

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