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女人喝什么茶美容养颜排毒女人喝什么茶美容养颜玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花、薄荷各适量。
做法：将玫瑰和薄荷放入杯中，加入沸水，盖上杯子，浸泡10分钟。
建议每天空腹饮用。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人恢复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。
两杯桃花茶材料：桃花、蜂蜜均适量。
做法：将桃子放入杯中，在沸水中浸泡十分钟，然后加入蜂蜜搅拌均匀。
建议每天空腹饮用。
功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。
三杯薰衣草柠檬茶材料：薰衣草、柠檬均适量。
方法：将柠檬切片，放入杯中，加入薰衣草，然后倒入沸水，盖上杯子，浸泡10分钟。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
四红荷叶茶材料：红莲荷叶、洛神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花均适量。
做法：将所有材料在清水中浸泡15分钟，清洗干净，放入锅中，加水煮半小时，去除残渣，倒出茶，让其冷却后饮用。
建议饭前饮用，每天一次。
功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。
五葡萄茶材料：葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。
方法：先用沸水冲泡绿茶，在葡萄和糖中加入60毫升冷水，然后与绿茶汁混合。
功效：葡萄有着很强的抗氧化，延缓衰老的作用，坚持饮用葡萄茶，可有效对抗衰老和保持青春活力。
六种绿豆菊花茶材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。
方法：将花茶、贡菊或洋甘菊与绿豆沙混合酿制。
功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。
而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，最适合缓解视疲劳。
喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。
七杯约伯之泪茶材料：薏仁适量。
练习：将乔布斯的眼泪在水中浸泡一段时间，然后烹饪。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
八芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
实践：1、芦荟去皮只取内层白肉。
女人喝的11种美容养生茶_女性养生茶
女人喝的11种美容养生茶_女性养生茶女人喝的11种美容养生茶——简介女人如茶,茶亦能滋润女人。
绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
夏季除去常规茶饮绿茶总的来说我们会发现夏天对女人来说是比较适合喝花草茶或是花茶的，下面我们就一起来看看适合女人夏天喝的这些花草茶以有及花草茶配方和功效吧。
女人喝的11种美容养生茶——工具/原料玫瑰花女人喝的11种美容养生茶——方法/步骤女人喝的11种美容养生茶1、玫瑰花茶做法：简单地用开水冲。
此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季选饮的一款花款哦。
玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。
玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。
女人喝的11种美容养生茶2、金银花茶原料：金银花做法：简单地用开水冲。
仅适合在夏季饮用的花茶。
这是因为金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。
特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应女人喝的11种美容养生茶3、三花养颜茶原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊做法：用开水冲泡。
这三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成，也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。
此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。
如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中。
女人喝的11种美容养生茶_女性养生茶女人喝的11种美容养生茶4、迷迭香茶原料：迷迭香做法：用开水冲泡。
此款花茶，很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。
迷迭香能抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
适合女性的美容美颜养生茶泡制方法
适合女性的美容美颜养生茶泡制方法女性美颜养生茶有哪些?现代白领女性的工作压力不输于男性，再加上家庭带来的压力，女性的健康就变的越来越危险，下面给大家分享女性美颜养生茶有哪些，欢迎大家来到学习。
1、玫瑰美颜茶功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。
玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。
适用人群：南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色。
材料：干品玫瑰花1g;玉竹、麦冬、首乌各1.5g，200毫升的开水冲泡十分钟。
2、双参红枣茶功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。
人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。
材料：人参、丹参各3克，红枣5个。
冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。
第二天早上起床时喝，也可以接着泡。
3、杞菊参茶功效：养肝明目补气。
高丽参属温性，西洋参属凉性。
温凉互补，恰到好处。
适用人群：眼睛干涩的现代职场女性。
材料：高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。
4、补气生津茶功效：补气生津。
麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。
适用人群：适合于教师、播音员和主持等人群。
材料：西洋参3片、红枣3个、麦冬2g，五味子0.3g。
用200毫升的开水冲泡十分钟。
5、茉莉花茶功效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒。
日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果。
材料：若干朵茉莉花，用开水泡上10分钟即可。
6、强身免疫茶功效：益气健脾、有预防疾病的功效。
适用人群：在流行性季节时最好。
材料：黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。
200毫升的开水冲泡十分钟。
1、凉开水洗脸懒得使用防晒霜或爽肤水的男性，可以用凉开水洗脸护肤。
凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。
另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。
2、日本清酒洗面法酒除了可以喝之外还能干什么?男性可以将少许日本清酒倒入温水，轻拨洗面。
女性喝什么茶养颜 有助美容养颜的茶
女性喝什么茶养颜有助美容养颜的茶有助美容养颜茶一、红枣桂圆花茶材料：红枣、桂圆、玫瑰花茶各适量。
做法：1、将红枣、桂圆洗净，放入茶壶中煮沸15分钟。
2、参加玫瑰花茶，浸泡10分钟。
3、待玫瑰花茶湿润散开，即可饮用。
朋友们可根据个人口味，参加适量的冰糖或蜂蜜，这样花茶汤更加香甜。
成效：红枣具有活血补血的成效，桂圆具有养心安神、滋阴补血的成效，玫瑰花茶具有活血、促进新陈代谢、排毒养颜、祛除色斑等成效与作用。
三者结合后，花茶的成效更加全面、强大，对于追求美丽肌肤的女性的来说，很适合。
有助美容养颜茶二、牡丹薄荷绿茶材料：牡丹花5朵，薄荷叶4片，冰糖或蜂蜜适量，勿忘我8朵，绿茶5克。
做法：1、将牡丹花，勿忘我用水清洗干净备用。
2、将原料与绿茶混合，放于花草壶中，用九十五度左右的水冲入。
浸泡五分钟。
3、待茶汤温热后，调入适量的蜂蜜或冰糖。
成效：此款花茶中牡丹花富含丰富的氨基酸、养血护肝、散郁袪瘀、清热、和血。
有延缓皮肤衰老的成效，对面部有黄褐斑的人有淡化作用。
勿忘我对皮肤粗糙有改善作用，对粉刺雀斑有消除作用，可美白肌肤。
多种养颜材料合在一起，更加有助女性养颜。
有助美容养颜茶三、柠檬茶材料：柠檬1个，温开水适量。
做法：将柠檬切片，榨成柠檬汁冲入温开水，或直接用柠檬片冲温开水饮用，也可以加适量的蜂蜜调味。
成效：美白养颜，能起到抑制黑色素生成的作用，让皮肤更润泽细腻，还能解除油腻，使身体排除毒素。
有助美容养颜茶四、蜂蜜红枣枸杞茶材料：红枣200克，枸杞50克，红糖50克，冰糖100克，蜂蜜100克。
做法：1、将红枣洗净去核并将其倒入干净锅中。
2、接着将枸杞一起放进去，放入适量冰糖、红糖。
3、倒入适量水没过红枣和枸杞，加盖，大火煮开后，改小火半小时。
4、将煮好的红枣枸杞晾凉一些，用料理机搅成糊状。
5、然后将搅拌好的红枣枸杞糊重新倒入干净锅中，中小火慢慢熬粘稠，过程类似于熬果酱，中间需要不停搅拌，防止粘锅。
6、等锅中的水份挥发的差不多，红枣糊颜色变深，质地很粘稠时关火，自然晾凉后，参加蜂蜜。
女人喝什么茶养颜美容 女性喝这些茶排毒养颜效果好
女人喝什么茶养颜美容女性喝这些茶排毒养颜效果
好
目前由于外界环境的影响，和我们一些来自生活和工作的压力，常常会导致我们的体内会累积一些毒素，这些毒素如果长时间的不能及时的排出，会对对我们身体健康有一些影响，比如脸色暗黄，没有光泽，皮肤变粗糙等，在日常的生活中我们可以喝一些茶来缓解这些问题，现在就说说女性喝什么茶排毒养颜效果好。
一、菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。
因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
二、玫瑰花茶
玫瑰花可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。
三、罗汉果茶
罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。
此外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种非常好的清凉饮料。
四、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女
性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。
中医七大茶饮 排毒养颜抗衰老
中医七大茶饮排毒养颜抗衰老女性永远都在为自己的容颜，肌肤问题烦恼，俗话说的好：“美丽无罪”，随着年龄的增长皱纹开始出现，这是爱美女性最不愿意面对的问题，那么怎样可以抵抗衰老呢，中医推荐七大茶饮，排毒养颜抗衰老。
枸杞茶枸杞是养生滋补的佳品，在很早就有“枸杞养生”的说法，枸杞茶具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的功效。
柠檬草茶柠檬草可以帮助肠胃消化，利尿，滋润皮肤，也可预防贫血。
油性皮肤可以用来洗脸，有利于清洁皮脂，改善肤质，促进血液循环。
菩提茶菩提茶有利尿排毒的作用。
对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，有利于缓解头痛和焦虑感，另外也能维护消化系统、改善面部浮躁。
凤凰中医精彩内容推荐：冬季美白护肤6大秘方帮你轻松搞定推荐:美白护肤最有效的五大食物冬季美容护肤必备四大法宝补出水润肌肤冬季美白护肤只需简单五步拥有如雪肌肤菊花茶菊花虽有清热解火、清肝明目的功效，但偏凉性，并不适合单独饮用，应搭配枸杞调节。
长久饮用可以缓解偏头痛和急性结膜炎，也能抗衰老、留注意时光，在冲泡时加点蜂蜜口感会更好。
金盏花茶金盏花茶可以缓解女性痛经现象。
在皮肤出现炎症或是晒后可以用金盏花茶当作化妆水镇静肌肤，消炎杀菌，促进新陈谢。
玫瑰花茶玫瑰可调节内分泌，也可提升身体内的储水功能，具有补水抗衰老的功效，是很多女性朋友所喜欢的保养茶，可以搭配其他的花茶或是果茶增加口感和疗效。
大枣蜂蜜茶大枣美容养颜的圣品，是女性最好的保养食物，补血养气，滋阴补阳。
蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。
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女人喝什么茶可以美容养颜
1、大枣枸杞菊花茶。
大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。
女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。
2、柠檬茶。
用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。
柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。
3、玫瑰花茶。
玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。
每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。
4、普洱茶。
普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。
5、绿茶。
绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。
取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万
不能过量，否则会引起不必要的麻烦。
女人喝什么茶对皮肤好 这些茶皮肤越喝越好
女人喝什么茶对皮肤好这些茶皮肤越喝越好现在的女性都非常的注重养生，注重对自己的身体的调养，对于自己皮肤的保养就更不用说了，喝茶是我们中国人从古至今的一种休闲文化，喝茶可以修养身心，同样也可以美容护肤，那么女人喝什么茶对皮肤好？下面一起来看看吧。
一、女人喝什么茶对皮肤好1、红茶喝红茶对皮肤好，因为红茶中含有茶多酚，这种物质可以抵抗紫外线，从而保护皮肤，经常喝红茶，还可以预防皮肤癌。
另外，红茶性温，非常适合女性饮用，能让女性朋友的肤色变得更加红润。
2、茉莉花茶茉莉花茶具有较好的美白效果，非常适合想让自己的肤色变白的女性朋友饮用，只要长期坚持，美白效果是比较明显的。
3、玫瑰茶经常喝玫瑰茶不仅可以起到美白肌肤的作用，还可以让肤色变得红润起来，所以，想要让皮肤变好的朋友不妨经常喝玫瑰茶。
4、山楂茶山楂茶除了能促进消化、解油腻以外，还有起到较好的美白效果，因为山楂中含有较多的维生素C，能美白肌肤，从而解决皮肤暗沉问题。
5、决明子茶决明子茶具有润肠通便的作用，可以帮助身体排除毒素，从而让皮肤变得更健康。
另外，决明子茶还具有护肝、去火的功效，能有效解决皮肤毛孔粗大、粉刺的皮肤问题。
6、枸杞茶枸杞具有补气血的作用，所以喝枸杞茶能让面色变得红润、有光泽，建议大家在平时喝一些枸杞茶，对皮肤是比较好的。
二、女人喝茶有什么好处1、提高肌肉耐力茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。
常喝绿茶，效果最为显著。
2、抵抗紫外线茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”3、保持身材茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。
定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
4、抵御辐射茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。
女性喝什么茶美容养颜
女性喝什么茶美容养颜一玫瑰薄荷茶配料：玫瑰和薄荷。
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可，建议每天空腹饮用。
功效：玫瑰薄荷茶能有效唤醒肌肤，恢复精神，令肌肤红润细腻。
二桃花茶材料：以桃花、蜂蜜为宜。
做法：把桃放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。
建议每天空腹饮用。
功效：桃花茶能疏通经络，滋润皮肤，去除皮肤黑色素，淡化斑点。
经常饮酒可以美化皮肤。
三薰衣草柠檬茶材料：以薰衣草、柠檬为宜。
做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳。
经常饮酒可以使皮肤容光焕发。
四红莲荷叶茶材料：适量红莲叶、罗参花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰。
做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。
建议饭前饮用，每天喝一次。
功效：红莲叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，使皮肤红润。
五葡萄茶配料：100克葡萄、适量糖和5克绿茶。
做法：先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，再与绿茶汁混饮。
功效：葡萄具有很强的抗氧化和抗衰老作用。
喝葡萄茶能有效抗衰老，保持青春活力。
六绿豆菊花茶配料：一杯花茶，一朵菊花或洋甘菊，三个绿豆酱。
做法：将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。
功效：凉茶能在体内散发寒邪，促进阳气的生长。
贡菊和绿豆酱都能清肝明目，最适合缓解视觉疲劳。
喝完茶后，用纱布裹住洋甘菊花，擦拭眼睛周围，以去除黑眼圈，使眼睛更生动。
七薏仁茶材料：适量的约伯眼泪。
做法：薏仁放入水中浸泡一段时间，然后煮熟即可。
功效：淡化黑斑，美白肌肤。
一个月内每天喝约伯的眼泪茶。
八芦荟红茶材料：一段20厘米长的芦荟、一点菊花、一个红茶袋和一勺蜂蜜。
做法：1.芦荟去皮，只吃里面的白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3.水沸腾后，加入红茶袋和蜂蜜。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
女人养颜抗衰老必喝5种茶
⼥⼈养颜抗衰⽼必喝5种茶 都说⼥⼈⼀过25岁就容易衰⽼，所以抗衰⽼也⼀直是⼥⼈⽼⽣常谈的话题，你知道吗？除了经常锻炼外，⽼天爷还是很眷顾⼥⼈们的，在⾃然界⾥有⼀些花茶是具有抗氧化特点的。
具有是哪些茶呢？下⾯，漂亮⼥⼈⽹⼩编为你⼀⼀来介绍。
⼀、玫瑰蜂蜜茶 玫瑰茶常被爱美的⼥性⽤作美容功效，养颜消炎⼜润喉。
其实玫瑰搭配红茶，再加⼊蜂蜜，除了味道芳⾹怡⼈，更可当做瘦⾝减肥茶饮⽤。
材料：玫瑰花6朵、红茶1⼩包、蜂蜜⼀⼤勺、柠檬⽚⼀⼩⽚、⽩⽔550毫升。
做法： 1、将⽔倒⼊锅中煮沸后放⼊红茶包，冲泡约6分钟； 2、将玫瑰分朵放⼊红茶液内拌⼀拌，继续⽤⼩⽕煮沸； 3、关⽕并加⼊柠檬⽚，放在旁边，在它的⽔温降⾄你可以接受的温度时，（个⼈建议50度左右，若⽔温太⾼刚会破坏蜂蜜的营养成份）加⼊蜂蜜即可。
⼆、薏仁茶 薏仁对⾯部粉刺及⽪肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能⼒，其提炼物加⼊化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
薏仁拿来泡茶有淡淡的⽶⾹，既可以淡化⿊斑、美⽩肌肤还可以对浮肿性肥胖有帮助。
材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、⼭楂5克。
做法： 1、把薏仁⽤⽔洗⼀下，捞出来(⽤个筛⽹把⽔滤⼲净就更好了)； 2、找个⼲净的平锅, 打开⼩⽕，把薏仁铺在锅内，慢慢炒熟。
⽕不要开⼤了，经常要翻动薏仁； 3、炒熟后的薏仁，像泡茶⼀样⽤开⽔泡着喝。
三、玫瑰红枣茶 在⼯作和⽣活压⼒越来越⼤的今天，即使不是⽉经期，⼥⼈也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于⼥性来说，玫瑰花喝多了，还可以让⾃⼰的脸⾊同花瓣⼀样变得红润起来。
每⽇两杯玫瑰红枣茶，只⽤了1个⽉，肤⾊就⽩皙粉透。
玫瑰和红枣中的维⽣素C含量⽐柠檬还⾼，⽽维⽣素C⼜为⽔溶性维⽣素，它的功效当然不凡了。
⽽且餐后饮⽤还能去脂，⼀举两得。
材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚。
做法： 1、玫瑰花和红枣放⽔壶⾥，⽤烧开的热⽔冲洗⼀次 2、再倒⼊80摄⽒度的⽔泡制(⽔温过⾼会破坏维⽣素C) ，盖上盖⼉，焖5分钟左右就可以饮⽤了！ 四、绿⾖菊花茶 绿⾖汤是很多家庭夏天必备的降⽕⽌渴饮品。
小女孩适合喝什么养生茶：适合女生喝的养生茶
小女孩适合喝什么养生茶：适合女生喝的养生茶1、红枣茶取红枣10枚，用刀割破，去核，放入茶杯中，以沸水冲泡，当茶叶浸泡后当茶饮，每日数次，可以起到补气养血的作用。
2、玫瑰花茶玫瑰花6至8朵，红花4至6朵，放入茶杯中，以沸水冲泡，加盖焖10分钟，冷却后饮用。
可以缓解疲劳，改善体质，并能美颜养颜，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
3、人参花茶人参花5到8克，放入杯中，用沸水冲泡10分钟，加入少许蜂蜜搅匀即可饮用。
可以改善睡眠，提高免疫力，并能起到美颜美容的作用。
适合女生喝的养生茶女生最爱的保养品就是保温杯里泡枸杞，这些茶都是很适合女生喝的，但是很多人都不知道这个茶是不是适合女生喝，下面跟随本文一起来看看吧！女生喝的养生茶有哪些？其实很简单，只需要一款普通的茶包，就可以完全的调理女性的身体。
结语：女孩子最爱的保养品就是保温杯里泡枸杞，但是很多人都不明白这个茶的具体好处了，下面跟着本文一起来看看吧！女孩子最爱的保养品就是枸杞和红枣，虽然很好，但是对于女生来说，最好还是不要喝的好！因为女生的身体是很脆弱的，很难被保护好，如果喝了这些保温杯会让你的受到损伤，甚至会让女生的月经变乱！女生喝的保温杯里泡枸杞就是不用担心这种茶是不是适合女生喝，如果是自己的身体是不是适合喝这种保温杯就可以了！女孩子喝的保温杯里泡枸杞，对于女生来说很多人都不知道这个茶是不是适合女生喝，下面跟着本文一起来了解吧！枸杞和红枣的区别1、从外观上看：红枣有一个特点就是个头大，而枸杞个头小，大小均匀，但是红枣的个头小。
2、从性味上说：红枣可以生津止渴、润喉化痰，而红枣则可以补中益气、养血安神。
3、从颜色上看：大枣是深红色的，而枸杞的颜色为鲜红色的，而不是红枣的颜色。
4、从营养价值上说：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素等多种营养成分，这些物质对于身体是有好处的。
如果是自己的身体是不适合喝这种保温杯里泡枸杞的，就可以了，而如果是自己的身体是不适合喝这种保温杯里泡枸杞的，那么就可以喝这种保温杯里泡枸杞了哦！女孩子最爱的保养品就是养生茶了，虽然很简单，但是很适合女孩子喝，但是很多人都不知道这个茶是不是适合女生喝？下面跟着本文一起来看看吧！结语：女生最爱的保养品就是枸杞和红枣了，虽然很好，但是很多人都不知道这个茶是不是适合女生喝，下面跟着本文一起来了解吧！冬天适合喝的养生茶冬天天气寒冷，这个时候人就容易感冒，而且冬季天气冷，气候干燥，所以在冬天的时候，我们就要特别的注意，要多喝一些茶，来增强我们身体抵抗力，那么在冬天喝什么茶比较好呢？1、枸杞枸杞子味甘，具有补肾益精、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
推荐几款女性美容的茶饮
推荐几款女性美容的茶饮：
1、柠檬茶：柠檬富含大量的维生素成分，常喝柠檬茶具有保护肌肤细胞的作用，修复受损肌肤，让肌肤变得更加有抵抗力，还能够防止紫外线的伤害。
2、苹果提子茶：红富士苹果1个、黑提子干30克。
用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片；黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟；放入苹果片，接着滚3分钟即成。
制作简单，却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。
3、绞股蓝：绞股蓝可单独喝，也可以加适量玫瑰，或者枸杞。
绞股蓝功效很强大，我建议大家就单独喝就可以了。
取山里印象绞股蓝9克用开水冲泡代茶饮，1日2～3剂。
绞股蓝茶为理想的滋补延寿类药茶。
近些年，很多化妆品中都有绞股蓝成分。
可见绞股蓝对皮肤的每个功效。
4、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶味道清甜可口，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。
最后，除了给大家介绍的这几款茶饮，我再为大家奉上【自助健康小贴士】：1、平常要多吃水果蔬菜，如：芹菜、菠菜、洋葱、萝卜、苹果、香蕉等。
2、补充维生素E：一般做菜时，可以选用豆油、玉米油等，增加维E摄入量。
当然，有的女性会专门买维生素E类的保健品来食用，这也是可以的！。
什么茶有助于美容养颜
鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6~10枚，桂圆6~10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养高，而且效果不错。
人参蜜茶
人参10克，白糖30克，蜂蜜50克。加水煎煮，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。
2﹑羊乳红枣粥
羊乳300毫升，红枣15个，粳米250克，生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内，加水适量，用旺火煮30分钟，倒入羊乳再煮片刻成粥，分顿食用。具有益气健中、温润补虚之功效，适用于气短乏力、面黄肌瘦、四肢无力、口淡、便秘等症。
3﹑天冬黑豆粥
桂圆肉30克，全当归20克，红枣30克，糯米250克，红糖60克。先将当归放入锅内，加水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁待用。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆肉、红枣(去核)、清水适量，用旺火煮烂后放红糖，再煮片刻即成粥，分顿食用。具有双补气血、滋润肌肤的功效，适用于气血亏虚、心失所养所致失眠心悸、面色苍白、身体瘦弱、倦怠乏力等症。
很多的女性希望可以让自己的容颜更加的迷人，所以女性多喝一些美容养生茶，对自己有好处哦。那么，什么茶有助于美容养颜呢?下面跟着
小编一起来了解一下吧。
有助于美容养颜的茶饮
玫瑰姜枣茶
将干红枣洗净，去核，用剪刀剪出几道豁口;生姜洗净，切成薄片或丝;准备两大勺玫酱，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壶或杯子里，冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用，可重复冲泡饮用一天。
天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入沙锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日早晚温热服食，7日为1疗程。此方益肝补肾、滋阴养血、固齿乌发、延年益寿。适用于发白枯落、面色早枯、神经衰弱以及便秘等症。
适合女性喝的养生茶有哪些
适合女性喝的养生茶有哪些茶，自古以来就是受人喜爱的饮料之一。
它不仅可以解渴，还能够增进健康。
对于女性来说，选择适合的养生茶不仅可以调理身体，还能够美容养颜。
在这篇文章中，我们将介绍几种适合女性喝的养生茶。
玫瑰花茶玫瑰花茶是由干燥的玫瑰花朵制成的，具有美容养颜的功效。
玫瑰花茶有助于调整内分泌，改善肌肤，缓解经期不适，还可以舒缓情绪，帮助入眠。
同时，玫瑰花茶还具有清热解毒的作用，适合女性在夏季饮用。
当归枸杞茶当归枸杞茶是一种中草药茶，可以滋补血气，调节经期，缓解疲劳。
当归具有益气补血、活血化瘀的功效，适合贫血体质的女性饮用。
枸杞子富含维生素C和胡萝卜素，有助于提高免疫力，保护眼睛，延缓衰老。
搭配在一起泡茶喝，不仅味道醇香，还能达到养生的效果。
菊花茶菊花茶是一种清热解毒的茶饮，具有消炎、降火的作用。
女性在生理期间或者因体内火气大时可以饮用菊花茶，有助于减轻内分泌引起的不适症状。
菊花茶还有清肝明目、美容养颜的功效，常饮有助于改善皮肤状况，消除眼部疲劳。
茉莉花茶茉莉花茶是绿茶与茉莉花瓣混合而成，口感清新芳香。
茉莉花茶不仅具有解毒降火的功效，还有助于降血压、减肥、抗氧化等作用。
女性在工作或生活压力大时可以喝一杯茉莉花茶放松心情，提高注意力集中。
红枣枸杞茶红枣枸杞茶是一款适合女性的养生茶饮。
红枣富含铁质和维生素C，有助于补血养血，改善肌肤。
枸杞子具有益肝明目、提高免疫力的功效。
这两种食材搭配泡成茶，口感甘甜，不仅味道可口，还有助于美容养颜。
总的来说，女性在选择养生茶时，可以根据自身的体质和需求来选择适合的茶饮。
无论是想要美容养颜、调理经期、补血养血还是调节内分泌，都可以找到适合的养生茶来帮助自己保持健康。
在日常生活中多喝一些适合女性的养生茶，也是维持女性身心健康的一个好方法。
适合女生长期喝的茶包
适合女生长期喝的茶包适合女生长期喝的茶包，很多的茶饮都是有着较多的养生保健作用的，很多女性长时间保持着喝茶的习惯，这种习惯对于养生保健和美容养颜都是很有效果的，以下就是适合女生长期喝的茶包。
适合女生长期喝的茶包1适合女生长期喝的茶1、菊花茶菊花具有清热解毒和平肝明目的功效，其实女性有很多的皮肤问题都是因为毒素所引起的，所以女性朋友多饮用菊花可以有助于肝部解毒，从体内把毒素排出去。
2、红枣枸杞茶红枣枸杞茶有补气养血的作用，可以有效改善女性气血不足，因此对于体质虚弱、气血不足的女性有很好的调养作用。
3、金银花茶金银花的特性就是清热解毒，可以及时将体内的毒素排出体外，那么对于肌肤来说，可以使得光滑细腻，预防了痘痘、暗疮的生长。
并且金银花还能刺激细胞的酶，可以及时给肌肤输送营养，从而具备了美白细嫩的功效。
4、山楂茶山楂10克。
首先将准备好的山楂清洗干净，将里面的核去掉；然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬，杂质去除，喝汁就行。
这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，对于美容排毒很有效果。
5、玫瑰花茶玫瑰红茶有行气解郁、活血散瘀的作用，同时它也是非常适合女性饮用的一种茶饮，可以缓解心情、柔肝和胃，对于调经止痛、美容养颜也有一定的作用效果。
6、普洱茶干菊花5朵，普洱茶叶适量。
两种材料一起放入杯中，加入滚汤的热水冲泡即可。
对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以倒掉，直接饮用第二道茶水即可。
普洱茶能够帮助消化、消除油脂，但肠胃不太好的'人群，不要勉强饮用这类茶水。
7、牡丹花茶牡丹花富含黄酮类化合物、多糖介质物等等的营养物质，这些物质可以及时补充体内的血气，对于脸上有黄褐斑的人来说，可以淡化色斑，而且长期饮用的话，脸上的气血会越来越好看，从而延缓了皮肤的衰老。
从上文中我们可以了解到，适合女生长期喝的茶有菊花茶、红枣枸杞茶、金银花茶、山楂茶等，希望以上内容可以帮助到大家。
女性养生5款药茶美容养颜又抗衰
女性养生：5款药茶美容养颜又抗衰为了永葆青春，女性朋友都在和衰老做斗争，经常去美容院、用高档化妆品也是为了防衰，想必所有的女人都希望和赵雅芝一样演绎不老的神话，下面给大家推荐5款药茶，经常饮用以下药茶就能拥有水嫩的肌肤，永葆青春。
1、葡萄茶--抗衰美容葡萄茶的做法，葡萄100克，白糖5克，绿茶5克。
绿茶沸水泡汁，葡萄与糖加冷开水60毫升，放入果汁机制汁，再与绿茶汁混合饮用。
以上为一天饮用量。
葡萄茶有日常保健、美味营养、强壮美容之功效。
女性养生：5款药茶美容养颜又抗衰，为了永葆青春，女性朋友都在和衰老做斗争，经常去美容院、用高档化妆品也是为了防衰，想必所有的女人都希望和赵雅芝一样演绎不老的神话，下面给大家推荐5款药茶，经常饮用以下药茶就能拥有水嫩的肌肤，永葆青春。
2、芍药茶--祛淤血手，脚冰冷者适用有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。
做法很简单，将15克野生晒干的芍药，跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
3、半夏茯苓茶--新陈代谢不畅适用半夏和茯苓，都痰滞有助于，祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等，慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。
只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。
但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况，来决定是否适合，而伏苓就平民化很多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料，茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，有些人习惯长期食用。
4、薏米绿茶--消水毒当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。
薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。
先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次。
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功效：这一款茶能够帮助人体促进新陈代谢，起到养颜美容的效果，长期饮用还能够帮助减肥消除赘肉。
女孩美容养颜茶5、薏仁茶
材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法：把所有的材料用清水洗干净，放在锅里加进适量的清水煮开，再调小火煮几分钟即可。
功效：能够淡化脸上的黑斑，长期饮用还有美白肌肤的效果，因为薏仁里面含有大量的维生素B1和B2，帮助促进新陈代谢。
喝茶是有讲究的，尤其是对于爱美的女孩来说，通过喝茶帮助调理身体，改善气色。那么，女孩喝什么茶能美容养颜呢?下面跟着
小编一起来了解一下吧。
女孩能美容养颜的茶饮
女孩美容养颜茶1、枸杞明目茶
材料：枸杞2钱、菊花1钱
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
三忌饭前喝茶
饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象。
先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶。
四忌饭后马上喝茶
饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。
菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
女孩美容养颜茶4、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、蜂蜜、柠檬片
做法：先把水加进锅里烧开后，再放入红茶包，冲泡大概5分钟，然后把玫瑰花放进红茶里内搅拌，接着再调成小火煮开，就把火关掉，最后加进柠檬片，等到水温变得可以入口后，加进适量的蜂蜜即可。
女孩子喝茶要避免的禁忌
一忌喝冷茶
老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人。 ”可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。
泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。
二忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。
最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻。
五忌喝烫茶
太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。
茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。
女孩美容养颜茶2、决明子茶
材料：决明子3钱
做法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、颜茶3、菊花茶
材料：菊花3钱
做法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。