体育游戏教案后十一周
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沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案
3、专项活动
第八节：跳跃运动：4＊8拍。
3、（1）小步跑：30米/1组；（2）小腿后踢：30米/1组；（3）小腿前踢：30米/1组；（4）90度半蹲走：30米/1组；（5）后蹬跑：30米/1组；（6）跳起抱膝：30米/1组。
基本部分60
分
钟
速度、耐力素质游戏：
1 贴膏药规则：
1.1 逃者贴在一组人
后面不能得到解脱，因
此要求逃者贴到一组人
的前面，后面的成为逃
者。
1.2逃者不能跑出圆圈
1m以外，否则算被抓
住。
1.3在追逃中，如果追
者用手拍到逃者身体任
何部位，则追者与逃者
角色互换，但如果逃者
贴在任何一组人的前
面，逃者立即得到解脱，
追者不能在拍他，而这
组的最后一个人成了新
的逃者。
组织：
教学方法：学生面向圆心站成双层圆形，前后2人对
正为一组，距离一步，各组左右间隔两步，另外从参
加者中选出2人做领头人，一人追一人逃。
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