新材料作文“生命中的痛苦是盐”写作指导及例文

新材料作文“生命中的痛苦是盐”写作指导及例文【文题】

阅读下面的文字，按要求作文。

禅师有个爱抱怨的弟子。

一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝，弟子说：咸得发苦。

禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。

禅师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖水？

上面的材料，引发你怎样的感悟或联想？请就此写一篇不少于800字的议论文或记叙文。要求：（1）必须符合文体要求。（2）角度自选。（3）立意自定。（4）标题自拟。（5）不得抄袭，不得套作。

【写作导引】

本文可通过“抓关键词句”，抓住“生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器”这句关键句，而后采用“由果溯因”的方法进行审题立意：作文为哲理故事类材料作文，材料告诉人们一个道理，即“人应该用宽大的胸怀去消解人生的苦痛”。材料的中心十分明确，考生只需结合对材料的理解，作出自己合理的回答即可正确立意。纵观多年来高考作文的命题，在内容上不外乎两个方面，一是引导考生关注现实，一是引导考生审视内心。这道题目，考生既可以从关注现实生活的层面上写，也可以从审视内心修养的角度上说，审题的难度不大，这也符合高考作文命题的指导思想。

1. 要有比湖水更宽广的胸怀

一杯水和一片湖水的区别在于容器的小大不同。人心可以比湖大，比天大，

超越宇宙。只要有足够宽广的胸怀、远大的理想，就能够战胜生命中的各种痛苦。如果只有一颗狭窄的心，那就只能忍受一点点的痛苦，只会怨天怨地，整天抑郁难受，结果是一事无成。

2.努力奋斗，化苦为乐

苦和乐（甜）在一定的条件下会互相转化。产生苦和乐（甜）的因素是多方面的：有客观物质方面的，也有主观精神方面的；有个人生理感官的，也有社会心理的；有历史条件的，也有个人具体生活环境等因素。苦和乐（甜）的转化与这些因素和条件是相关的。如：一个人的客观条件虽然艰苦，但是能努力地创造条件，改造环境，充分发挥主观能动性，使理想得以实现、事业获得成功，会使痛苦转化为快乐，品尝到了“苦尽甜来”的滋味……

3.分担忧愁，分享快乐

一个人独当忧愁，愁何以堪？众人分担忧愁，忧愁终被化解。众人分享快乐，最终变成无数个快乐。个人要融入集体之中，共同创建和谐社会。

【例文一】

谙熟平和，淡漠浮躁

●吴名

泰戈尔曾说：“只有经历过地狱的磨炼，才能弹出惊世的绝唱。”每一个人的人生总是遇上这样或那样的挫折或苦痛，面对苦痛，我们不应该一味地抱怨，而应该以平和的心去看待。平和的心就好比湖水，可以化咸苦为甘甜；浮躁的心则如杯水，让咸苦愈加浓烈。

回望历史，品味刘禹锡的“莫道桑榆晚，落霞尚漫天”，咀嚼韩愈的“挽狂澜于即倒，扶大厦于将倾”，感受曹操的“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮

心不已”那番话语，无不令人肃然起敬。这些名人，纵使年老体衰，纵使毫无余力，但仍有一颗永不泯灭的心，这何不是因为他们淡漠了浮躁，领悟了怀有平和之心，方能壮志凌云的真谛，从而升华了人生，腾飞了壮志。

再看今朝，以平和之心看待苦痛，最终收获成功的事实在不胜枚举。众人仰望的林丹，原是一个浮躁而有些自负的运动员，比赛中遇到的挫折苦痛让他及时反省，他道出了自己的心声：“雅典奥运会的失败教会我用平和的心态看待比赛和人生。”这是因为林丹能及时地淡去浮躁，谙熟平和，到今天，他已握有了17个世界冠军头衔。韩国总统朴槿惠，也许是世界上最悲催的总统女儿——韩国独裁者总统朴正熙夫妻先后遇刺、众叛亲离，带给少女时代的朴槿惠噩梦般的回忆。但她却以平和的心态，在沉寂20余年后，踏着父亲的足迹，重新走向青瓦台，成为韩国第18位总统，史上第一位韩国女总统。朴槿惠有句名言“我没有父母，没有丈夫，没有子女，国家是我唯一希望服务的对象。”没有父母，没有丈夫，没有子女，是多么不幸啊，然而朴槿惠却没有抱怨，而是以顽强的忍耐力，重返曾给她留下悲伤记忆的韩国政坛，她要带领韩国走出后危机时代，成为亚洲的一面旗帜。难道这不是最美的人生姿态？

罗素曾说过，累累伤痕是生命给你的最好礼物。面对苦痛，古今中外无数成功者他们都以平和的心态对待，努力追求自己的理想，从而“弹出的惊世绝唱”，难道不能给我们以启迪吗？

唯谙熟平和，淡漠浮躁，这是境界的升华，也是是最美的人生姿态！

【点评】

本文标题就是文章的中心论点。作者通过“回望历史”、“再看今朝”领起各部分内容，思路清晰，脉络分明。“林丹”“朴槿惠”这两个典型事例，很有

说服力，起到了四两拨千斤的作用。结尾通过名言升华全文的主旨更上一大亮点。

【例文二】

痛的咸淡，取于自己

●秋妍

禅师有个爱抱怨的弟子。一天，禅师将含盐的一杯水和含盐的湖水让弟子品尝，弟子得出不同的结论。禅师告诉弟子：“生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。”是的，生命中痛苦的咸淡，取决于自己——取决于自己的心胸。

为什么生命中痛苦的咸淡取决于自己呢？因为你如果心胸宽阔，选择当一片湖，那么你生命中的痛苦将如湖中的水——纯净甜美。反之，如果你心胸狭窄，选择当一杯水，那么你生命中的痛苦将如杯中的水——咸的发苦。

唐代著名诗人王昌龄，左迁龙标时，他心胸宽阔，选择当一片湖，承载了生命中的痛苦并加以稀释，而另一些被贬的人却怨声载道，叫苦连天。这是因为王昌龄心胸宽阔，认为被贬，这是生命中遭遇的痛苦，我们已无法改变，既来之，则安之，他将这种痛苦稀释淡化，乐观生活，品味生活，从而写下了许多脍炙人口的诗篇。王昌龄选择做一片湖，让它纯净甜美。抱怨者选择的是当一杯子，让痛苦在杯中加深，从而荒废了人生。

美国旧金山患童麦克斯，虽患白血病，却乐观地将生命中的这一痛苦洒向湖中加以淡化，梦想能像蜘蛛侠一样拯救世界；中国宁夏福利院中的孩童，虽然失聪，却没有放弃对生活的热爱，他们仍然积极面对生命中的这些痛苦。他们都还是孩子，但他们都懂得要做一片湖，要稀释淡化生命中的痛苦，快乐地活着。

反观有些人，在生命中遇到痛苦时，他们心胸狭窄，选择的是杯子，让痛苦