经络养生的好处
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生活常识分享经络养生的好处
导语:养生是现今的一大主题,人们解决了温饱问题,对于养生就越发的在意了,养生是在饮食或者其他方面下手,以起到保健的功效。养生的方法多种多
养生是现今的一大主题,人们解决了温饱问题,对于养生就越发的在意了,养生是在饮食或者其他方面下手,以起到保健的功效。养生的方法多种多样,也有许多栏目组相继谈到一些养生的方法,除了最常说的饮食方法外,就是经络养生方法了,许多的中医学者们也很提倡这种养生方法。
经络养生主要是通过对经络进行一些按摩,来起到保健的作用,这就需要对穴道有一定的了解,与中医的临床有着莫大的联系,但是经络养生具体有什么好处呢?下面就一起来看看。
联系脏腑
《灵枢·海论》指出:“夫十二经脉者,内属于腑脏,外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官,之所以能保持相对的协调与统一,完成正常的生理活动,是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉,纵横交错,入里出表,通上达下,联系人体各脏腑组织;经筋、皮部联系肢体筋肉皮肤;浮络和孙络联系人体各细微部分。这样,经络将人体联系成了一个有机的整体。
经络的联络沟通作用,还反映在经络具有传导功能。体表感受病邪和各种刺激,可传导于脏腑;脏腑的生理功能失常,亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现。
运行气血
《灵枢·本藏》指出:“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利