对症按摩150个特效穴位

对症按摩150个特效穴位
混元 10:51:03
1.百会穴——长命百岁保健穴
2.太阳穴——脑神经的天然调节器
3.合谷穴——消炎镇痛的救星
4.神门穴——安神固本之要穴
5.涌泉穴——人体生命之源
6.足三里穴——天然营养补品
7.听宫穴——耳聋耳鸣就找它
8.睛明穴——眼睛明亮的法宝
9.膻中穴——宽胸理气除心烦
10.气海穴——任脉之补虚要穴
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滋养五脏六腑的14个特效穴位
11.心俞穴——养心安神
12.内关穴——心神卫士
13.水突穴——对付慢性咽炎有妙招
28.缺盆穴——咳嗽、喘息不再愁
29.扶突穴——甲状腺肿大就找它
30.口禾穴——慢性鼻炎恢复快
31.听会穴——有助改善耳鸣耳聋
32.廉泉穴——中风失语就求它
33.神堂穴——缓解气喘、胸闷
34.风市穴——常按远离中风
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35.人迎穴——双向调血压
36.风门穴——常年咳喘一按就灵
37.外关穴——缓解腰痛和风湿
38.手三里穴——对付手肘关节炎症
39.养老穴——晚年体健靠养老
40.地机穴——改善胰岛素分泌
41.曲池穴——改善上肢瘫麻
42.极泉穴——防治冠心病的常用穴
43.郄门穴——心绞痛应急穴
44.鱼际穴——平哮喘效果佳
45.中渎穴——常按消除胆结石
46.外丘穴——止痛能手
47.悬钟穴——降血压效果好
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48.维道穴——消除四肢浮肿
49.解溪穴——缓解脑供血不足
50.陷谷穴——理气止胃痛
对付骨骼肌肉疼痛的22个特效穴位51.肩穴——缓解肩臂痛
52.肩井穴——落枕、肩痛就按它
53.申脉穴——宁神止痛
68.委中穴——即刻缓解腰背痛
69.阴陵泉穴——下肢萎软的救星
70.犊鼻穴——膝关节炎不用愁
71.承山穴——腿脚抽筋不再来
72.昆仑穴——脚踝痛、腰背痛的特效穴混元 10:51:56
驱赶小毛病的28个特效穴位
73.印堂穴——提神醒脑
74.鱼腰穴——改善目胀酸痛
75.迎香穴——专治鼻炎
76.四白穴——对付各种眼疾
77.风池穴——疏风散寒治感冒
78.风府穴——感冒及时擦风府
79.四神聪穴——偏正头痛它掌管
80.人中穴——人体急救120
81.章门穴——平抚腹胀
82.水分穴——腹痛泄泻常按它
83.中脘穴——有效止胃痛、呕吐
84.天枢穴——腹泻、便秘双调节
85.中极穴——解除尿频尿痛
86.身柱穴——消除咳嗽和气喘
87.长强穴——便秘、痔疮的首选
88.会阳穴——改善痔疮、便血
89.天井穴——淋巴结核不用怕
90.小海穴——贫血、眩晕求小海
91.列缺穴——缓解发热、头痛
92.大陵穴——让腕关节不再麻木
93.少商穴——预防感冒找少商
94.前谷穴——可泻火、治口疮
95.会宗穴——温通经脉治耳鸣
96.三阳络穴——远离耳聋、齿痛
97.阳陵泉穴——口苦口干无影踪
98.眉冲穴——常按眉冲穴，头痛都退却
99.冲阳穴——除腹胀、增食欲
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100.厉兑穴——快速止吐
呵护女性的14个特效穴位
101.阳白穴——淡化抬头纹
102.承泣穴——善治黑眼圈
103.地仓穴——抚平口周皱纹
104.颧穴——色斑粉刺一扫光
105.颊车穴——防止面部皱纹
106.鸠尾穴——皮肤干燥不用愁
107.血海穴——滋阴养血
108.交信穴——调经养血止崩漏
109.三阴交穴——妇科病首选穴
110.足临泣穴——呵护女性乳房
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111.照海穴——月经不调的救星
112.少府穴——远离外阴瘙痒
113.少泽穴——通乳功臣
114.阳池穴——驱走手脚的寒冷
关爱男性的14个特效穴位
115.关元穴——固精养元
116.神阙穴——睡前按之补亏虚
117.命门穴——强腰膝、补肾气
118.气海俞穴——提高性致除腰痛
119.腰阳关穴——遗精、阳痿不复返
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120.殷门穴——强健腰腿有绝招
121.阴谷穴——遗尿、遗精选阴谷
122.复溜穴——缓解手足多汗、四肢乏力123.漏谷穴——主治前列腺疾病
124.足五里穴——通利小便见效快
125.箕门穴——远离难言之痒
126.中封穴——保养精血之要穴127.太溪穴——补肾气、处百病128.商阳穴——强精壮阳
改善亚健康的22个特效穴位
129.瞳子穴——目赤眼花特效穴130.下关穴——牙痛、耳鸣一按就灵131.大椎穴——感冒清热找大椎132.陶道穴——常按可愉悦身心
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133.神道穴——缓解心绞痛
134.三焦俞穴——按之增食欲
135.石关穴——脾胃虚寒按石关136.天突穴——缓解声音嘶哑
137.大横穴——防治营养过剩
138.曲泽穴——改善长期胸闷、心慌139.支沟穴——排除体内毒素
140.阴郄穴——治盗汗、惊悸特效穴141.间使穴——治呃逆之要穴
142.中冲穴——补益肝肾
143.少冲穴——保养心脏的要穴144.劳宫穴——安神、解疲劳
145.丰隆穴——除湿化痰
146.光明穴——除目赤，助视力
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147.公孙穴——摆平胸腹疾患
148.丘墟穴——提神醒脑
149.行间穴——改善目赤与头痛
150.内庭穴——清理口腔炎症
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【胜吃18种中成药的穴位】
穴位是人体的天然药库。

全身都是阿是穴，哪不舒服就按摩哪个部位。

这些穴位常按摩，不仅可养生保健，还能强身祛病，胜似吃中药，无毒副作用，简单易行，操作方便。

下面与您一起分享比吃中成药更管用的穴位
按摩。

1.六味地黄丸
复溜穴：有中医专家称此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。

2.十全大补汤
而太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。

有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。

那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘)，为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。

3.逍遥丸
按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

4.牛黄清心丸
先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴。

如果心中发热烦燥，常用牛黄清心丸，但这药若常吃，“是药三分毒”，不用说也可想而知了。

5.牛黄清心丸
少府穴，它有清心泻火、行气活血的功效，最强的功效是清心除烦，掐掐它就相当于吃
了一味“牛黄清心丸”。

6.补钙药
脾经大都穴，是补钙要穴。

同时，这个位置也是颈椎反射区。

7.麦味地黄丸
按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。

具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。

8.通宣理肺散
按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

9.牛黄解毒丸
内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。

内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。

胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。

10.补中益气丸
肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。

太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。

此外，只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。

11.纯阳大药
按摩申脉穴，可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

12.参苓白术丸
参苓白术丸，健脾止泻。

肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好是“土生金”，又如脾经的商丘穴，是经穴，属金，脾经属土，也是“土生金”。

这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。

太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。

13.大补阴丸
有人心烦不寐，老想喝水，还总爱起急，属
于阴虚火旺的体质。

那么一旦口干舌燥，不妨赶紧揉揉然谷，其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。

14.吗叮啉
吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，为您增加胃动力。

穴性属土，还有健脾的功效。

吃的太多喘不上气来，肚胀，揉公孙穴可促进肠子的蠕动。

15.杞菊地黄丸
曲泉穴，是沟通肝肾的要穴。

说到功效，按摩曲泉，可滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。

16.二妙丸
曲泉，另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。

17.开塞露
商阳穴。

这个穴是一个专门治疗便秘的要穴。

具体说来，治疗什么类型的便秘呢?它的作用有点像开塞露这种感觉，就是好像大便已经到了肛门这块了，这个穴就管用了。

18.消炎大药
人体自有的消炎大药，商丘穴。