拓展项目：走进绳圈文档
拓展项目之动力绳圈
拓展项目之动力绳圈拓展项目之动力绳圈拓展项目之动力绳圈可以团队间互相协作能力!下面是应届毕业生小编为大家收集的关于拓展项目之动力绳圈，欢迎大家阅读!项目前景蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。
每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。
同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。
活动分两个步骤：第一步，要求所有队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟;第二步，要求队员把绳子围成一个圆，离地一米，小队成员依次在绳圈上行走一圈。
项目基本信息项目名称：动力绳圈需要时间：60 分钟适合人数：20 - 80 人所属类别：低空项目项目概述所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让几个最重的.人在这个绳子上走一圈。
在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。
在规定时间内，挑战走过人的数量!项目规则1、可让各团队各自组队，每队轮流进行PK;2、将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人合绳子组成一个圆圈，然后另一组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上去的人最多则获胜。
注：学员在绳圈上行走时，助教需要在学员旁，保护其不摔倒在地;地面上的学员在绷紧绳圈的时候，需要双脚并拢，身体向后仰，这样可以保证绳圈一直处于绷紧状态，以免学员在绳圈上行走时出现安全问题。
项目作用1、团队间互相协作;2、增强自信和自我控制;3、学习换位思考，更好地理解他人;4、立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量;5、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力;6、侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
项目分享要点1、体验可能与不可能界限，挑战与行动;2、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出;3、培养团队内部的相互信任、包容与协调;4、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;5、发扬团队精神、互相帮助;感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。
经典团建项目 动力绳圈
经典团建项目动力绳圈动力绳圈是一个经典的团队建设活动，它需要所有参与者手拉手围成一圈，然后松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，劲往一处使，先往顺时针方向转，再往逆时针方向转。
这个活动旨在增强团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念以及锻炼钢铁意志。
以下是动力绳圈项目的具体介绍：1.项目目的：提升团队凝聚力，增强团队成员之间的信任和合作精神。
2.项目要求：所有成员手拉手围成一圈，松开手后，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒。
3.项目流程：在教练的指导下，团队成员按照要求进行整齐的上下左右挥舞绳圈，挑战目标。
4.项目意义：通过这个活动，团队成员可以更加深入地了解彼此，增强团队意识和合作精神，同时也可以锻炼个人的勇气和信心。
在进行这个项目时，需要注意以下几点：1.安全第一：在进行动力绳圈活动时，必须确保所有成员的安全。
在活动开始前，需要对场地、设备进行检查和测试，确保没有任何安全隐患。
2.遵守规则：在活动中，所有成员必须遵守教练的指示和规则，不得擅自行动或者做出危险的行为。
3.相互信任：这个活动需要所有成员相互信任和合作，因此需要建立一个良好的团队氛围和信任关系。
4.适度挑战：在活动中，可以根据实际情况适度挑战自我和团队，但不要过于追求完美和过度挑战。
5.总结反思：在活动结束后，需要对整个过程进行总结和反思，总结经验教训，为未来的团队建设活动提供参考。
总之，动力绳圈是一个非常有意义的团队建设活动，可以帮助团队成员增强信任、合作精神和凝聚力。
在进行这个活动时，需要注意安全、遵守规则、相互信任、适度挑战以及总结反思等方面的问题。
拓展项目能量圈.doc
拓展项目能量圈项目名称：卓越圈项目类型：团队挑战类项目(户外项目)培训场地：户外或室内空场地，大于80平米培训道具：25米静(动)力绳一条，地垫每人一块培训人数：50人以上项目介绍：所有人坐(站)成一个相对标准的圆圈，每个人双手握紧绳子，用力向后拉，拉成一个圆圈，距地面50cm(100cm)，一个人在绳圈上行走。
培训目标：1，确定目标，不要轻易放弃，只要有信心，总能找到解决问题的办法。
2，勤于思考，勇于创新，总结规律3，一切领先优势都只是相对的，唯一不变的就是变化4，强化学员不断进取、勇于探索的意识，同时培养学员坚定的信念能量圈项目描述凝聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)操作程序：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。
在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。
项目规则1、可让各团队各自组队，每队轮流进行pk;2、将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人合绳子组成一个圆圈，然后另一组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上去的人最多则获胜。
项目目标100%的执行力;团队间互相协作;增强自信和自我控制;学习换位思考，更好地理解他人;立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量;决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力;侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
2018-06-13项目名称：卓越圈项目类型：团队挑战类项目(户外项目)培训场地：户外或室内空场地，大于80平米培训道具：25米静(动)力绳一条，地垫每人一块培训人数：50人以上项目介绍：所有人坐(站)成一个相对标准的圆圈，每个人双手握紧绳子，用力向后拉，拉成一个圆圈，距地面50cm(100cm)，一个人在绳圈上行走。
培训目标：1，确定目标，不要轻易放弃，只要有信心，总能找到解决问题的办法。
拓展项目：走进绳圈
拓展项目：走进绳圈拓展项目：走进绳圈随着时代的发展和人们生活方式的改变，越来越多的人开始寻求更健康、更有趣的生活方式。
于是，各种户外运动项目迎来了它们的春天，如登山、徒步旅行、滑雪等。
其中，绳圈运动也成为了一种热门的户外运动项目，它不仅能锻炼身体，还可以提高人们的团队协作能力、思维反应能力、沟通能力等，成为了一项十分受欢迎的拓展项目。
下面，我们就来了解一下关于“走进绳圈”的拓展项目。
一、绳圈运动的概述绳圈运动是一项集身体运动、智力运动、团队协作和交流沟通于一体的活动，它利用绳索构建了一些不同形状的“圈”和“网”，参与者需要通过在这些圈和网中穿梭来完成任务。
这种运动不仅考验了身体的灵活性和协调性，还需要参与者具备强烈的团队意识和协作精神，才能够完成任务。
因此，绳圈运动不仅是一项有益健康的运动，更是一种十分有趣、富有挑战性的团队拓展项目。
二、参与绳圈运动的注意事项参与绳圈运动需要注意什么呢？首先，参与者需要穿着运动鞋和宽松的运动服，这样可以保证自己的舒适性和灵活性。
其次，在参加绳圈运动之前，最好进行一定的热身运动，以免运动拉伤或其他不适。
在进行绳圈运动时，需要密切注意自己的周围环境以及队友的动态，以免发生不必要的安全事故。
参与者还需要保持良好的心态，不要因为一时的挑战而心态失衡，这样既会影响到自己的心理健康，也会影响到队友的情绪。
三、绳圈运动的好处参与绳圈运动的好处可以说是多多益善。
首先，它能够锻炼身体，提高人的协调性和灵活性。
其次，绳圈运动可以加强人的团队协作意识和精神，让人们更好地理解合作的重要性，并且认识到个人的力量是有限的，只有通过团队合作才能够完成更加复杂、高难度的任务。
此外，绳圈运动还可以增强人的思考和判断能力，提高人的沟通技巧和解决问题的能力。
总的来说，参与绳圈运动不仅可以让人们更加健康，更重要的是它可以塑造完美的人格。
四、绳圈项目的尝试如果你想尝试绳圈项目，可以联系专业的拓展机构或者户外运动机构，让其带领你和你的团队进行绳圈项目体验。
走绳圈(肢体类、团队合作、适合中途休息时间、游学中期)
分类：团队合作、素质拓展走绳圈一、游戏介绍这个游戏是一个集体创造奇迹，培养学生克服困难，激发成就感的素质拓展游戏，特别适合学生的素质拓展。
游戏可以让大家充分发挥团队的构思，比如，在游戏开始前不要告诉大家这个游戏的内容，而是给大家一道难题：大家如何让一位同学可以站在一条绳子上，并从起点走到终点呢？其实，答案就是我们这个游戏了。
二、活动目标：培养学生克服困难，激发成就感。
三、活动重点：培养孩子的团队意识和自身的责任感。
四、游戏准备：拔河用的绳子一条，将两头系紧五、适用时间：中途休息时间六、游戏过程1、创造情景，引出活动。
主持人：“大家注意一下，现在是中间休息时间，大家可以席地而坐稍作休息补充体力。
稍后我们将进行一个素质拓展游戏，需要大家拿出最大的力气，我先给大家简单介绍一下游戏，首先我先给大家出一个问题：大家如何让一位同学可以站在一条绳子上，并从起点走到终点呢？答案就是我们接下来要玩的游戏，走绳圈。
2、规则演示，现场解说。
主持人：“我先来跟大家介绍一下游戏规则，大家请听仔细。
”规则：首先，将系好的绳子摆放成一个圆圈，一定要够圆，然后选择一个人作为挑战者进行下面的走圆绳，其他所有参加游戏的人员站在绳子的外边，人与人间的距离尽量相等，所有人拉起绳子，身体向外倒，尽量将绳子拉成满圆，并且保持绳子的高度。
挑战者需要进行的就是站到绳子上走一圈，完成后换另一个上，自己择取填补空缺的位置。
游戏开始前大家肯定都对在绳子上走一圈持怀疑的态度，而随着游戏的进行，只要每个人都尽量的将绳子向外拉，让其在一个圆的各个方向受力均衡，则游戏一定可以成功，所以每个人都不能松懈，每一个人都是最重要的一部分。
3、进行分组，游戏开始。
主持人：“好，大家都听明白了吧，那有谁想第一个进行挑战的吗，举手示意，好的这位同学很勇敢啊，来你先站到中间来，大家给予他点鼓励怎么样，大家有没有信心。
好，请大家拉起绳子，这位同学你可以开始挑战了，加油。
”（主持人语言穿插，活跃气氛）（好，非常棒啊，他挑战成功了，掌声恭喜他，有请下一位挑战者，不知道他能不能成功呢，加油。
拓展培训游戏平结绳圈
游戏名称：
平结绳圈
形式：
先以个人形式，后以组合团队形式
类型：
团队建设
时间：
20分钟
道具：
长短不一的绳子若干条（依人数而定）
场地：
户外空地
活动目的：
训练队员的团队合作精神和团队创新意识
操作程序：
第一阶段
1、训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩）。
2、学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内。
5、到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不断缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起。
第二阶段
1、当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内”。
3、训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”。
4、学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”；但要求就是所有学员不得在绳圈之外。（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里）。
关键之处
把握规则要求,将“脚在绳圈之内”灵活化。
活动分享
1.第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵。
2.第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。
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户外拓展项目之动力圈
动力绳圈是一项很好玩的户外拓展游戏，你知道怎么玩吗?下面是小编为大家介绍的动力绳圈的玩法，欢迎阅读和参考。
项目名称：动力绳圈
项目性质：团队挑战类项目
活动目的：侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
项目规则：
1、可让各团队各自组队，每队轮流进行pk;
2、将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人合绳子组成一个圆圈，然后另一组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上去的人最多则获胜。
项目收益：
1、培养团队内部的相互信任;
2、增强学员挑战自我的勇气;
3、发扬团队精神、互相帮助;
4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;
5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;
6、培养学员换位思考的意识。
大班体育活动教案：绳圈游戏
（学习版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的学习资料，如大班教案、中班教案、小班教案、托班教案、幼儿课件、大班课件、中班课件、小班课件、说课稿、其他教案等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this store provides various types of learning materials for everyone, such as large class lesson plans, middle class lesson plans, small class lesson plans, nursery class lesson plans, kindergarten courseware, large class courseware, middle class courseware, small class courseware, said lesson plans, other lesson plans, etc. If you want to know about different data formats and writing methods, please pay attention!【活动目标】1、通过绳圈游戏，学习与同伴协作，共同解决问题，完成挑战。
拓展项目：动力绳圈
拓展项目：动力绳圈
项目描述
凝聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)操作程序：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。
在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。
项目规则
1、可让各团队各自组队，每队轮流进行pk;
2、将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人合绳子组成一个圆圈，然后另一组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上去的人最多则获胜。
项目目标
100%的执行力;
团队间互相协作;
增强自信和自我控制;
学习换位思考，更好地理解他人;
立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量;
决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力;
侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作
效率和获得最好的工作成就。
大班体育活动教案《绳圈游戏》6篇
大班体育活动教案《绳圈游戏》大班体育活动教案《绳圈游戏》精选6篇（一）一、活动目标：1. 培养学生的团队合作意识和团队精神；2. 培养学生的协调能力和集体荣誉感；3. 提高学生的身体协调能力和手眼身体配合能力。
二、活动准备：1. 绳子：根据班级人数和空间大小准备合适长度的绳子；2. 绳圈：准备足够数量的绳圈；3. 防护措施：确保活动地点安全并做好必要的防护措施；4. 活动指导：准备好活动指导，以确保活动顺利进行。
三、活动过程：1. 组织学生站在操场上，将绳子固定在两个位置，形成一个大圆圈。
学生手拉手站在绳圈上，并紧紧握住绳子。
2. 指导学生按照指令进行活动。
首先，指导学生一起向左转，然后向右转，再向前走，然后向后退。
3. 在学生熟悉基本指令后，增加难度。
例如，指导学生一起按顺序穿过绳圈，或者指导学生在一个固定的时间内尽量多地穿过绳圈。
4. 扩大绳圈的范围或者增加绳圈的数量，增加难度，挑战学生的身体协调能力和合作精神。
5. 活动结束后，对学生的表现进行总结，鼓励他们的努力并提出改进的建议。
四、安全注意事项：1. 确保活动地点安全，尤其是地面平整且没有尖锐物体；2. 学生在活动过程中要注意互相保护，避免碰撞或受伤；3. 学生穿着合适的运动鞋，并将长发束起，以避免发生意外；4. 活动前要对绳子和绳圈进行检查，确保没有断裂或磨损现象；5. 活动期间，要有专人监督和指导，及时处理可能发生的问题和突发状况。
大班体育活动教案《绳圈游戏》精选6篇（二）教案名称：编花篮教学目标：1. 学会编制花篮，并了解基本的编织技巧。
2. 培养学生的团队合作能力和创造力。
3. 培养学生对体育活动的兴趣和参与意识。
教学准备：1. 编织材料：彩色纸条、麻绳等。
2. 工具：剪刀、胶水、尺子等。
3. 班级准备场地，并设置好工作区域。
教学过程：1. 导入活动：通过观看精彩的花篮编织视频或图片，激发学生的兴趣。
2. 介绍花篮编织的基本步骤：a. 准备编织材料：彩色纸条、麻绳等。
幼儿园大班体育游戏绳圈教案
幼儿园大班体育游戏绳圈教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让幼儿了解和掌握绳圈的基本玩法和技巧。
1.2 技能目标：培养幼儿的手眼协调能力、平衡能力和团队合作精神。
1.3 情感目标：激发幼儿对体育游戏的兴趣，培养积极向上的心态。
第二章：教学重点与难点2.1 教学重点：让幼儿掌握绳圈的基本玩法，如跳绳、转圈等。
2.2 教学难点：培养幼儿在游戏中的团队合作精神和协调能力。
第三章：教学准备3.1 材料准备：绳圈、音乐、空场地。
3.2 环境准备：保持教室环境安全、整洁、舒适。
第四章：教学过程4.1 导入部分：以一首轻松愉快的音乐导入，吸引幼儿的注意力。
4.2 基本部分：4.2.1 教师示范绳圈的基本玩法，如跳绳、转圈等。
4.2.2 幼儿跟随教师一起练习，掌握基本技巧。
4.2.3 组织幼儿进行团队游戏，培养团队合作精神。
4.3 巩固部分：4.3.1 教师组织幼儿进行比赛，提高幼儿的竞技水平。
4.3.2 鼓励幼儿创造自己的玩法，培养创造力。
第五章：教学评价5.1 评价标准：5.1.1 幼儿能熟练掌握绳圈的基本玩法。
5.1.3 幼儿在整个教学过程中保持积极向上的心态。
5.2 评价方法：观察幼儿在课堂中的表现，结合幼儿的自评、互评和他评进行综合评价。
第六章：教学拓展6.1 活动延伸：邀请家长参与，进行亲子绳圈游戏。
6.2 家园共育：鼓励家长在日常生活中，引导幼儿运用绳圈进行锻炼。
第七章：安全注意事项7.1 检查绳圈质量，确保无破损、无危险。
7.2 教师需确保幼儿在游戏过程中远离危险区域。
7.3 提醒幼儿在游戏中注意自我保护，避免碰撞。
第八章：教学反思8.1 教师需对课堂教学进行总结，反思教学过程中的优点和不足。
8.2 针对不足之处，提出改进措施，以提高教学质量。
第九章：课后作业9.1 家长需协助幼儿，每天进行绳圈锻炼，提高技能。
第十章：课程总结10.1 回顾整个教学过程，总结幼儿在技能、情感等方面的成长。
10.2 对幼儿的表现给予肯定和鼓励，激发他们对体育游戏的热爱。
大班体育优秀教案《好玩的绳圈》含反思
大班体育优秀教案《好玩的绳圈》含反思（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如小班教案、中班教案、大班教案、节日教案、季节教案、教学反思、活动设计、计划总结、节日习俗、其他资料等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this store provides various types of classic sample essays, such as small class lesson plans, middle class lesson plans, large class lesson plans, holiday lesson plans, seasonal lesson plans, teaching reflection, activity design, plan summary, festival customs, other materials, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!大班体育优秀教案《好玩的绳圈》含反思本篇是幼儿园大班体育活动，培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣的、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加，通过占绳圈、走绳圈绳圈游戏，使幼儿学习与同伴协作，共同解决问题，体验团队合作的快乐。
团队凝聚力拓展项目3篇
1)、解手链游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
游戏人数：8-12 人/组场地要求：开阔的场地一块游戏时间：15分钟左右活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
2)、十人九足项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
3)、众志成城一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-30分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
4)、齐眉棍游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数：10-15人场地要求：开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍游戏时间：30分钟左右活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
动力圈拓展项目4篇.doc
动力圈拓展项目4篇范文大全文秘知识拓展项目〔动力圈拓展项目篇〕项目名称：动力绳圈项目性质：团队挑战类项目活动目的：侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
项目规则：、可让各团队各自组队每队轮流进行pk、将拔河绳头尾相接围成圆环一组所有队员用双手抓起绳子在裁判的指导下一起发力把人合绳子组成一个圆圈然后另一组的队员依次站上绳圈行走哪组站上去的人最多则获胜。
项目收益：、培养团队内部的相互信任、增强学员挑战自我的勇气、发扬团队精神、互相帮助、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值、培养学员换位思考的意识拓展项目：动力圈绳动力圈拓展项目（）|动力圈绳项目简介：所有人手拉手围成一圈松开手每人握住绳子的一部分围成一个圆双脚合并用脚后跟着地所有人同时向后倒让几个最重的人在这个绳子上走一圈。
在走完这一圈的过程中是不能掉下来的否则需要重新开始。
在规定时间内挑战走过人的数量!项目分享：、思己利人!在上面走的人要考虑到下面支撑人的感受在下面支撑的人要考虑到上面人的安全!、挑战团队在困难下的协作精神、执行力与创造力!、在团队的帮助下突破个人瓶颈。
站在细小的绳子下前行不少队员会以恐高原因退缩团队对这种情况的队员是鼓励还是放弃体现了一个团队的精神面貌!拓展项目：团队动力圈subinfoid=sub动力圈拓展项目（）|项目名称：动力绳圈项目性质：团队挑战类项目项目规则：、可让各团队各自组队每队轮流进行pk、将拔河绳头尾相接围成圆环一组所有队员用双手抓起绳子在裁判的指导下一起发力把人合绳子组成一个圆圈然后另一组的队员依次站上绳圈行走哪组站上去的人最多则获胜。
项目收益：、培养团队内部的相互信任、增强学员挑战自我的勇气、发扬团队精神、互相帮助、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值、培养学员换位思考的意识项目目标：的执行力团队间互相协作增强自信和自我控制学习换位思考更好地理解他人立团队内部的信任感理解信任和承诺的重要性和力量决不放弃直到成功为止克服人性的弱点为团队目标的实现而努力侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
拓展项目：走进绳圈.doc
拓展项目：走进绳圈【拓展项目】：走进绳圈【项目难度】：★★★【游戏时间】：5～10 分钟【游戏人数】：不限【游戏道具】：一根长绳索 . 绳索一端有个能够挪动的结( 绳索呈圆形套索状 ) ，绳索的长度取决于参加人数的数目。
【游戏概括】：这是一个合适在培训之初展开的游戏，用以鼓励队员们培育团队意识。
【游戏目的】：1.培育团队精神。
2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，除去害羞和腼腆感。
【准备步骤】：1.将绳索放在地上环绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很丰裕。
2.让队员们站在你身旁。
3.他们的任务是进入绳圈，但不可以接触绳索。
要求双脚都落在绳圈内，所有着地。
4.开场白示比以下：想象一下，大家正在一个规模弘大的化工厂徒步观光。
行到半路。
突然有人看到一种液体正从一个巨大的容器中发射出来，你们很快就被液体包围了。
一名工人向你们大叫道。
地上的化学物质拥有高度腐化性。
假如有一滴液体溅落在脚或许腿上，整个肢体将被侵害掉。
他还嚷道，你们眼前恰巧就是一块安全地区，周围由排水渠环绕。
所以化学物质不可以流入里面。
排水渠看起来像一般绳索，但其实是一种很复杂的设施。
它独一的弊端是简单碎裂，所以假如有人遇到排水渠。
它就会破碎失掉保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。
所以大家最好立刻逃入安全区。
祝你们好运 !5.所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。
6.而后利用讲话的时间，拉动绳索的滑动端，减小绳圈直径。
固然他们能在此地幸免于腐化性化学物质的损害，可是此刻又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。
7.要求队员按相同的规则进入绳圈。
8.他们进去以后，再出来。
而后，持续拉动绳索的滑动结儿，减小绳圈。
9.重复以上步骤，直到队员们一定挤进绳圈，相互扶助为止。
【议论问题示例】：有人以为该游戏使他感觉不自然吗 ?为何 ?大家对个人的身体空间有什么感觉?处于不一样文化背景的人们对个人的身体空间有不一样认识吗?这对我们此后将要展开的游戏有什么影响?【游戏安全】：不一样意队员跳人人群中或许靠抓住他人的肩膀来均衡自己。
好玩的绳圈大班健康教案整理
好玩的绳圈大班健康教案整理好玩的绳圈大班健康教案作为一位不辞辛苦的人民老师，经常需要预备教案，教案是保证教学取得胜利、提高教学质量的基本条件。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是我细心整理的好玩的绳圈大班健康教案，盼望能够关心到大家。
活动目标：1、探究绳圈的各种玩法，进展身体动作的协调性。
2、愿意与同伴合作玩绳圈，体验制造性玩绳圈的乐趣。
活动预备：1、幼儿每人一个绳圈。
2、幼儿有玩绳圈和一物多玩的阅历。
3、大绳圈6个。
活动过程1、热身运动听音乐，幼儿和老师一起做绳操。
师：啊，做完绳操，浑身好舒适呀！快快都到老师身边来。
2、幼儿自由探究各种不同的玩法（1）出示绳圈，引导幼儿探究玩绳圈（第一次尝摸索索）——小朋友，瞧！我的绳变成了一个好玩的绳圈，想不想和绳圈做嬉戏呀？绳圈有好多玩法，请大家动脑筋，想一想，看谁想的玩法多，小朋友可以自己玩，也可以与同伴一起玩。
——幼儿自由玩绳圈：老师观看并鼓舞幼儿想出和别人不一样的玩法。
并提示幼儿留意平安。
——展现自己的`玩法：幼儿个别展现自己玩绳的方法，老师和其他幼儿赐予确定和表扬。
师：xx的玩法真新奇，与别人不一样，我们来看看。
（2）引导幼儿与同伴一起探究玩绳圈（其次次尝摸索索）——我们也来试试他们的新方法，自己找好朋友试试，看看能不能想出更多更好的方法。
——小结：刚才小朋友都想出了玩绳圈的好多种方法，老师为你们感到兴奋和骄傲。
（3）引导幼儿尝试与同伴合作玩嬉戏——会走的绳圈（第三次尝摸索索）——XXX小朋友的玩法真好玩，他们会让绳圈走起来！我们请他们来介绍会走的绳圈！——幼儿介绍。
——玩这个嬉戏的时候要留意些什么？（绳圈要拉紧一起喊口令）（我们靠在一起略微留点空隙，一边双手拿好绳子，一边双脚踩住绳子，听我口令，1——出左脚，2——右脚靠上来，双手也移动一下，连续，1——2—— ，1——2——……绳圈走起来了！）——这个好玩的嬉戏不仅可以3个小朋友，4个小朋友一起玩，还可以5个、6个或者更多的小朋友一起玩，——你们想不想来玩一玩？赶快找你的队友试一试吧！等会我们可要来一起来竞赛的哦！——幼儿合作尝试嬉戏。
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2020
拓展项目：走进绳圈文档
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拓展项目：走进绳圈文档
前言语料：温馨提醒，意为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。
常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考
本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】
【拓展项目】：走进绳圈
【项目难度】：★★★
【游戏时间】：5～10分钟
【游戏人数】：不限
【游戏道具】：一根长绳子.绳子一端有个可以移动的结(绳子呈圆形套索状)，绳子的长度取决于参加人数的数量。
【游戏概述】：这是一个适合在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。
【游戏目的】：
1.培养团队精神。
2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
【准备步骤】：
1.将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。
2.让队员们站在你身边。
3.他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。
要求双脚都落
在绳圈内，全部着地。
4.开场白示例如下：
想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参观。
行到半路。
忽然有人看到一种液体正从一个巨大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。
一名工人向你们大喊道。
地上的化学物质具有高度腐蚀性。
如果有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。
他还嚷道，你们面前恰好就是一块安全区域，四周由排水沟环绕。
因此化学物质不能流入里面。
排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。
它唯一的缺点是容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟。
它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。
所以大家最好立即逃入安全区。
祝你们好运!
5.所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。
6.然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。
虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是现在又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。
7.要求队员按同样的规则进入绳圈。
8.他们进去之后，再出来。
然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。
9.重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。
【讨论问题示例】：
有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?
大家对个人的身体空间有什么感觉?
处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?
这对我们以后将要开展的游戏有什么影响?
【游戏安全】：不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。
【游戏变通】：
1.游戏期间，整个团队须保持沉默。
2.蒙着眼睛做游戏会更有趣，可以让一个看得见的队员指挥其他蒙着眼罩的队友该如何做。