情绪心讲义理学(情绪理论的演变)
知识点3 情绪的理论
知识点3 情绪的理论一、情绪的早期理论(一)詹姆斯——兰格理论詹姆斯根据情绪发生时引起的植物性神经系统的活动，和由此产生的一系列机体变化提出，情绪就是对身体变化的知觉。
兰格认为，情绪是内脏活动的结果。
兰格与詹姆斯在情绪产生的具体描述上虽有不同，但他们的基本观点是相同的，即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
(二)坎农——巴德学说坎农认为情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。
由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导神经，传至丘脑；再由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化，如血压增高、心跳加速、瞳孔放大、内分泌增多和肌肉紧张等等，使个体生理上进入应激状态。
因此，情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。
坎农的情绪学说得到巴德(Bard，1934，1950)的支持和发展，故后人称坎农的情绪理论为坎农——巴德情绪学说。
二、情绪的认知理论(一)阿诺德的“评定——兴奋”说理论认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景——评估——情绪。
同一刺激情景，由于对它的评估不同，会产生不同的情绪反应。
阿诺德认为，情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。
她提出情绪产生的理论模式是：作为引起情绪的外界刺激作用于感受器，产生神经冲动，通过内导神经上送至丘脑，在更换神经元后，再送到大脑皮层，在大脑皮层上刺激情景得到评估，形成一种特殊的态度(如恐惧及逃避、愤怒及攻击等)。
这种态度通过外导神经将皮层的冲动传至丘脑的交感神经，将兴奋发放到血管或内脏，所产生的变化使其获得感觉。
这种从外周来的反馈信息，在大脑皮层中被估价，使纯粹的认识经验转化为被感受到的情绪。
这就是“评定——兴奋”学说。
(二)沙赫特的两因素情绪理论20世纪60年代初，美国心理学家沙赫特(S．Schachter)和辛格(J．Singer)提出，对于特定的情绪来说，有两个因素是必不可少的。
2 情绪的理论
二、沙赫特的情绪理论
个体必须体验到高度的生理唤醒 个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。 情绪状态是由认知过程、生理状态和环境因素在 大脑皮层中整合的结果。
第三节 情绪的认知理论
二、沙赫特的情绪理论
引起知觉的刺激情景 （如路遇暴徒） 情景的认知评价 （暴徒危险） 情绪表达 （恐惧反应） 生理表现 （逃跑和心跳等） 对生理变化的解释 （因恐惧而心跳）
第一节 传统的理论观点
二、詹姆士－兰格情绪理论
引起知觉的刺激情景 （如路遇暴徒） 由刺激引起身体反应 （如心跳和逃跑）
情绪表达 （恐惧反应）
对身体反应的觉知 （如因心跳而产生恐惧）
图2-1 詹姆士－兰格情绪理论图解
第一节 传统的理论观点
三、坎农－巴德情绪理论
情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系 统的丘脑。 由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导 神经，传至丘脑；再由丘脑同时向上向下发出神 经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验， 向下传至交感神经，引起机体的生理变化，使个 体生理上进入应激准备状态 。
情绪心理学的理论与应用
信阳师范学院 教育科学学院 许远理 XUYL816@
第二章 绪论
第一节 第二节 第三节 第四节 第五节
传统的理论观点 精神分析的情绪理论 情绪的认知理论 情绪的动机-分化理论 情绪的不协调理论
第一节 传统的理论观点
一、达尔文的情绪进化理论
情绪作为人类种族进化的证据，可能是人类行为 得以延续的机制。 表情在生物生存和进化中的具有适应价值和有用 性，情绪是进化的高级阶段的适应工具。
情绪心理学知识点归纳
情绪心理学知识点归纳情绪心理学是研究人类情绪世界的认知、情感、行为以及其相互关系的学科。
通过研究情绪心理学，我们可以更好地理解人类情绪的本质、产生的原因以及应对不同情绪的方法。
本文将对情绪心理学的一些重要知识点进行归纳与总结。
一、情绪的定义与分类情绪是人类对于内外环境刺激所产生的主观体验与生理反应的整合。
情绪可以分为基本情绪和复杂情绪两大类。
基本情绪包括愤怒、恐惧、悲伤、厌恶、惊讶和快乐等，而复杂情绪则由多种基本情绪的组合而成，如愉快的惊讶、悲伤的愤怒等。
二、情绪的产生机制情绪的产生是由认知、生理和行为等多个因素相互作用的结果。
认知因素包括对于刺激的评价和解释，以及对情境的期望和目标等；生理因素涉及自主神经系统和内分泌系统的活动变化；行为因素则指个体在情绪激发下的行为反应。
三、情绪的调节策略面对不同的情绪，个体往往采取一定的调节策略来应对。
情绪调节策略可以分为问题导向型和情感导向型。
问题导向型策略包括问题解决和认知重评等，而情感导向型策略主要有情绪表达和情绪排解等。
四、情绪与健康关系情绪对于个体的健康具有重要的影响。
积极的情绪可以提高心理和生理的健康状况，增强免疫力，促进心血管的健康，减轻压力和焦虑等。
而消极的情绪则会增加心理障碍的风险，影响生活质量，并与多种疾病的发生和进展有关。
五、情绪智力与心理韧性情绪智力是指人们理解、应用情绪知识和能力来有效管理自己与他人情绪的能力。
情绪智力对于个体的心理韧性和适应能力具有重要意义。
心理韧性是指个体在面对逆境和挫折时能够保持积极心态、适应变化并迅速恢复的能力。
六、情绪与社交互动情绪在社交互动中扮演着重要角色。
个体的情绪表达和情绪识别能力对于社交关系的建立与维护起着关键的作用。
情绪的传染性也表明个体的情绪会对他人产生影响，进而影响社交网络的形成和发展。
七、情绪障碍与心理治疗情绪障碍是指个体情绪经验和情感表达的异常。
常见的情绪障碍包括抑郁症、焦虑症、情感不稳定性等。
心理学中的情绪理论
心理学中的情绪理论在心理学领域中，情绪理论是一个非常重要的研究方向。
情绪是人类生活中不可或缺的一部分，它对我们的行为、认知和生理健康都有着深远的影响。
深入研究情绪的起源、分类和作用对于理解人类行为和心理健康具有重要意义。
在本文中，我们将介绍一些心理学中的著名情绪理论，以及它们对于理解情绪的作用和影响。
1.詹姆斯-兰格理论詹姆斯-兰格理论是情绪理论中的经典之作，它由美国哲学家詹姆斯和生理学家兰格于19世纪末提出。
根据这一理论，情绪的产生并不是由外界刺激直接引起的，而是由身体的生理反应所决定的。
换句话说，就是人们的情绪是基于他们对于生理反应的解释而产生的。
具体来说，当我们面临某个刺激时，比如遇到危险或看到令人愉悦的事物，我们的身体会产生相应的生理反应，比如心跳加快、汗水流出等。
而我们会根据这些生理反应来判断自己的情绪，比如认为自己害怕或者高兴。
詹姆斯-兰格理论认为情绪是由身体的生理反应引起的，并且这些反应对于不同的情绪有着不同的表现。
2.考克斯理论考克斯理论由美国心理学家考克斯于20世纪初提出，它是情绪理论中的另一代表性观点。
根据考克斯理论，情绪是由客观的刺激引起的，而这些刺激会触发特定的生理反应和情绪反应。
考克斯将情绪分为六大类，分别是喜悦、悲伤、恐惧、愤怒、厌恶和惊讶，而每种情绪的触发刺激和生理反应都是特定的。
考克斯理论强调了外界刺激对于情绪的重要性，它认为情绪是客观存在的，并且可以通过特定的刺激来引起。
考克斯还提出了情绪的“核心意义”，即每种情绪都包含有特定的核心意义，比如喜悦意味着“得到了想要的东西”，而悲伤意味着“失去了重要的东西”。
3.皮亚杰情绪理论皮亚杰是20世纪著名的儿童心理学家和认知心理学家，他提出了一种关于情绪的认知理论。
根据皮亚杰的观点，情绪是由认知过程引起的，它是由个体对于外界刺激的认知、理解和解释而产生的。
他认为，情绪是由个体对于环境变化的不协调反应所引起的，并且情绪对于个体的认知和行为都具有深刻的影响。
心理学中的情绪理论
心理学中的情绪理论情绪是人类生活中不可或缺的一部分，它们在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色。
情绪对我们的思维、行为和身体健康都有着巨大的影响。
心理学家们一直致力于研究情绪，试图理解情绪的本质和起源。
在心理学中，有许多种不同的情绪理论，其中一些理论认为情绪是内在的生物机制，而另一些理论认为情绪是由外部刺激引起的反应。
本文将介绍一些主要的情绪理论，包括James-Lange理论、Cannon-Bard理论、Schachter-Singer理论和情绪维度理论。
James-Lange理论是由美国心理学家威廉·詹姆斯和丹尼尔·朗格提出的。
该理论认为，情绪是由身体生理反应引起的。
根据这一理论，我们的身体在面对刺激时会产生生理变化，这些生理变化会引发相应的情绪。
如果我们看到一只恐怖的动物，我们的心率会加快，我们的呼吸会变得急促，我们的手掌可能会出汗。
James-Lange理论认为，这些生理变化是引起恐惧情绪的原因，而不是恐惧情绪引起这些生理变化。
Cannon-Bard理论对James-Lange理论提出了质疑。
Walter Cannon和Philip Bard认为，情绪和生理反应是同时发生的，而不是生理反应引起情绪。
根据Cannon-Bard理论，当我们面对某种情境时，大脑会同时产生情绪和相应的生理反应。
这两种反应是并行的，而不是逐步的。
Schachter-Singer理论是另一种关于情绪起源的理论。
根据这一理论，情绪是由生理反应和认知解释共同决定的。
当我们面对某种情境时，我们的身体会产生生理反应，但我们需要对这些生理反应进行解释，以确定我们到底是何种情绪。
根据Schachter-Singer理论，我们会寻找外部刺激和我们的心理状态来解释我们的生理反应，从而确定我们的情绪。
如果我们的心跳加速，我们会考虑我们是否处于危险之中，从而产生恐惧情绪。
这一理论强调了认知对情绪的影响，认为情绪是由生理反应和认知解释共同决定的。
心理学中的情绪理论
心理学中的情绪理论情绪理论是心理学中研究情绪产生、表达和调节的理论体系。
它试图解释人们为什么会产生不同的情绪以及情绪是如何影响人的心理和行为的。
以下是心理学中的几种主要情绪理论：1. James-Lange理论：该理论由美国心理学家威廉·詹姆斯和卡尔·朗格于19世纪末提出。
该理论认为，情绪是身体对刺激产生的生理反应的意识体验。
换句话说，我们先感受到生理变化，然后才产生相应的情绪。
当我们看到一条恶狗时，身体就会出现心跳加速、手汗等生理反应，然后我们才会感到恐惧。
3. Schachter-Singer理论（也称为两因素理论）：该理论由美国心理学家斯坦利·舍克特和杰里·辛格于20世纪60年代提出。
该理论认为，情绪的产生是由于生理反应和对刺激的认知之间的交互作用。
也就是说，当我们经历一种生理反应时，我们会去寻找周围的环境和情境来解释这个生理反应，并根据解释的结果来产生相应的情绪。
当我们感到兴奋时，我们会寻找周围的环境来解释这种兴奋，如果我们发现自己处于一个高风险的环境中，我们可能会产生恐惧的情绪。
4. Lazarus理论：该理论由美国心理学家理查德·拉扎勒斯于20世纪60年代提出。
该理论认为，情绪的产生是由于我们对环境中潜在危险和需求的评估。
换句话说，情绪的产生是我们与环境的关系的结果。
当一个人在路上看到一辆飞驰而来的汽车时，如果他认为这辆车是危险的，他可能会感到恐惧；而如果他认为这辆车是一辆出租车，他可能会感到轻松。
情绪理论试图解释情绪的产生、表达和调节的机制。
不同的情绪理论强调了不同的因素对情绪产生的影响，包括生理反应、刺激的认知和环境的评估等。
这些理论对于我们理解和管理情绪具有重要的指导意义。
心理学中的情绪理论
心理学中的情绪理论情绪理论是心理学中关于情绪形成和运作的理论体系。
它解释了人类情绪的起源、发展和表达，以及情绪对行为和思维的影响。
下面将介绍几种常见的情绪理论。
1. James-Lange理论：于19世纪末由美国心理学家威廉·詹姆斯和丹尼尔·兰格提出。
该理论认为，情绪是由生理反应引起的。
即我们在感知到一种刺激后，身体会先产生生理变化，然后我们才会体验到与这种变化相对应的情绪。
当我们感到恐惧时，我们的心跳加快、手心出汗，这些生理反应会引发我们感到害怕。
3. Schachter-Singer理论：该理论由心理学家斯坦利·舍克特和杰罗姆·辛格提出。
他们认为，情绪是通过两个因素决定的：生理激发和认知解释。
生理激发是指来自身体的生理反应，而认知解释是指我们对这些生理反应的解释和判断。
根据这个理论，当我们感到情绪时，我们先会感受到生理激发，然后我们会根据周围的情境和个人经验来解释这些生理激发，最终产生相应的情绪。
4. Lazarus理论：这个理论由美国心理学家理查德·拉扎勒斯提出。
他认为情绪是由评估刺激的个人主观意义所引起的。
他强调了情绪和认知之间的关系，认为我们对刺激的认知评估决定了我们的情绪。
根据这个理论，当我们面对某种刺激时，我们会对其进行评估，然后根据评估结果产生相应的情绪。
这些情绪理论在心理学中都具有一定的影响力，并且各有其优缺点。
虽然这些理论在某种程度上有所差异，但它们都试图解释情绪形成的原因和情绪对行为和思维的影响。
通过对这些理论的研究和实施，我们可以更好地理解和管理自己的情绪，同时也可以更好地理解和帮助他人的情绪。
教育学中的情绪心理学知识点总结
教育学中的情绪心理学知识点总结情绪心理学是心理学中一个重要的分支领域，它研究人类的情绪表达、情绪调节和情绪对认知和行为的影响。
在教育学中，情绪心理学的应用对于促进学生的学习、提高情绪管理能力和促进心理健康至关重要。
以下是教育学中的情绪心理学知识点的总结：1.情绪的基本理论：情绪是身体和心理状态的反应，包括生理反应、认知评估和主观体验。
常见的情绪包括喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等。
2.情绪的起因：情绪可以由外部刺激引起，如事件、环境和他人的行为，也可以由个体内部的思维和认知产生。
3.情绪的表达：情绪可以通过面部表情、身体语言、声音和语言来表达。
在教育学中，教师需要敏锐地观察学生的表情和行为，从而了解他们的情绪状态。
4.情绪调节：情绪调节是个体对情绪的处理和调整过程，包括情绪的识别、评估、表达和调整。
情绪调节能力的发展对于学生的自我管理、学习和社交能力至关重要。
5.情绪对学习的影响：情绪对学习有重要的影响。
积极的情绪可以促进学习动力和注意力，提高学习效果；消极的情绪则可能干扰学习过程，降低学习动力和注意力。
6.情绪管理的策略：情绪管理是指个体对情绪的认知和调控能力。
在教育学中，情绪管理的策略包括情绪识别、情绪调节和情绪表达。
教师可以通过培养学生的情绪管理能力，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战。
7.情绪智力：情绪智力是情绪心理学中的一个重要概念，指个体对自己和他人情绪的认知、理解和应对能力。
具有较高情绪智力的学生更能适应学习和生活中的情绪变化，更好地与他人建立关系。
8.情绪文化：情绪在不同文化环境下可能有不同的表达方式和评价标准。
教育者需要了解学生所处的文化背景，对于情绪的文化差异作出适当的理解和应对。
9.教师情绪的重要性：教师情绪对学生的情绪具有重要的影响。
教师的情绪状态会影响课堂氛围和学生的情绪体验，因此教师需要保持积极的情绪，给予学生积极的情绪支持和指导。
10.情绪问题的处理：一些学生可能面临情绪问题，如焦虑、抑郁和愤怒。
情绪理论与情绪调节知识要点
情绪理论与情绪调节知识要点一、情绪理论1、情绪的早期理论•詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。
在他看来，悲伤由哭泣引起，恐惧由战栗引起。
兰格认为情绪是内脏活动的结果。
后人称他们的理论为情绪的外周理论，即詹姆斯—兰格情绪理论（James-Lange theory）。
•詹姆斯（William James），美国心理学家和哲学家，美国机能主义心理学和实用主义哲学的先驱，美国心理学会的创始人之一。
首倡意识流理论。
首创情绪理论。
主张心理学研究方法的多元化。
关于自我的立论奠定了现代讨论自我观念的基础。
提倡实用主义。
•坎农认为情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经系统活跃起来，加强身体的生理反应而产生情绪。
坎农的情绪学说得到巴德的支持和发展，故称之为坎农—巴德学说（Cannon-Bard theory）。
2、情绪的认知理论•阿诺德（M.B.Arnold）认为情绪产生的基本过程是刺激情景—评估—情绪。
同一刺激情景，由于对它的评价不同，而产生不同的情绪反应。
因此，她的理论被称为评定—兴奋学说（appraisal-excitation theory）。
•沙赫特（S.Schachter）和辛格（J.Singer）认为，情绪状态是由认知过程、生理状态和环境因素在大脑皮层中整合的结果。
•拉扎勒斯（Lazarus）认为，情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应，是人与环境相互作用的产物。
认知—评价理论（cogntive appraisal）。
有三个层次的评价：①初评价（primary appraisal），是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。
②次评价（secondary appraisal）是指人对自己的反应行为的调节和控制，包括能否控制刺激事件，以及控制的程度等。
③再评价（reappraisal）是指人对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价，实际上是一种反馈性的行为。
简述几种主要的情绪学说
简述几种主要的情绪学说情绪学是研究人类情绪的学科，旨在探索情绪的起源、表达方式以及对行为和心理状态的影响。
在过去几十年中，许多不同的情绪学理论被提出，试图解释情绪的本质和功能。
下面将简要介绍几种主要的情绪学说。
1. 詹姆斯-朗格理论（James-Lange Theory）詹姆斯-朗格理论是情绪学的先驱之一，由威廉·詹姆斯和卡尔·朗格于19世纪末提出。
该理论认为，情绪是基于身体感觉的反应产生的。
换句话说，我们经历身体反应后才会感受到对应的情绪。
例如，如果我们感到恐惧，首先会出现心跳加速、呼吸急促等身体反应，然后我们才会意识到自己处于恐惧的情绪状态中。
2. 恩斯特里亚心理学理论（Cannon-Bard Theory）恩斯特里亚心理学理论是詹姆斯-朗格理论的一种扩展和修正。
沃尔特·恩斯特里亚在20世纪提出了这个理论，他认为情绪和身体反应是同时发生的，而不是后者引起前者。
根据这个理论，恐惧和身体反应（如心跳加速）是同时发生的，而不是身体反应导致恐惧。
恩斯特里亚还强调了大脑皮质的重要作用，认为它在情绪体验中发挥了重要的调节作用。
3. 施奈德的情绪理论（Schachter's Two-Factor Theory）施奈德的情绪理论是另一种情绪学理论，由斯坦利·施奈德和杰梅尔·辛格尔马托在20世纪60年代提出。
该理论认为，情绪体验是基于两个因素的：生理反应和认知解释。
生理反应提供了一种基础情绪状态，然后我们通过认知解释来确定具体的情绪类型。
例如，如果我们感到心跳加速，我们会基于环境情境和个人经验来解释这种生理反应是出于紧张、恐惧还是兴奋等情绪。
4. 皮亚杰的情绪理论（Piaget's Theory of Emotion）皮亚杰是儿童心理学家，他提出了一种关于情绪的发展理论。
他认为情绪是通过认知发展的，并随着孩子的生长和经验而发生变化。
根据他的理论，婴儿在出生时没有真正的情绪体验，但随着时间的推移，他们逐渐学会辨认和表达各种情绪。
精选推荐第3章情绪的理论
? 每一种基本情绪都可以使有机体对重要的事件作出反应， 或者通过对生理的影响（如肌肉紧张，呼吸加快等）为 这种反应提供准备。但是各种基本情绪的适应作用不同， 具有不同的动机。
? 情绪影响了内驱力的动机作用，它是比内驱力更灵活更 强有力的驱动因素，可以脱离内驱力而单独起动机作用。
17
情绪沟通理论
? 第三，情绪本质上是一种社会现象。情绪不仅与个体 的计划和目标相协调，也和个体之间的计划有关联。 情绪不仅仅需要调节你自己的各种目标之间的矛盾， 也要调和你的目标与其他人的目标之间的冲突。
? 第四，人们的认知系统通过观察自身的行为，了解自 己做得好的事情与反省自己做错的事情，使理性的认 知变得更加成熟。当这个有着不断自省认知的“自我” 发展完成时，人类情绪的整套复杂系统才能发展完全。
? 在Arnold看来，情绪体验是一个人认识到刺激事件的意义 之后才产生的，而刺激事件的意义则来源于评价。她强 调，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从剌激出现到 情绪产生，要经过对刺激的评价。
? Arnold指出，在评价过程中，记忆是基础。人们会根据自 己的记忆来对当前的环境情况进行评价，进而形成某种 情绪。而当前的事件又会作为记忆保存在人的大脑中， 对下一次的评价产生影响。
情境刺激
丘脑
情绪体验和生理变化是同时发 生的，它们都受丘脑的控制。
大脑皮层 躯
体
反
自主神
应
经系统
6
Cannon—Bard理论
? Cannon—Bard的丘脑学说使人们开始关注丘脑在情 绪产生中的重要作用，把詹姆斯—兰格对情绪的外 周性研究推向对情绪中枢机制的研究。
心理学中的情绪理论和情绪研究
心理学中的情绪理论和情绪研究[摘要]心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，而情绪作为人类心理的主要成分之一，对于心理活动有着重要的影响和意义。
通过对心理学发展过程中与情绪相关的几个经典实验及理论的介绍，强调了情绪在心理学研究中的重要作用及对心理状况的影响，为将来的心理学相关研究提供参考。
[正文]一、情绪的含义与功能情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动，是个体与环境之间某种关系的维持或改变，情绪是一种混合的心理现象。
情绪是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三钟成分组成的。
情绪的功能包括适应功能、动机功能、组织功能、社会功能等。
情绪可以分为基本情绪与复合情绪，其中基本情绪又可分为积极情绪和消极情绪。
积极情绪是与接近行为相伴随产生的情绪，有支持应对、缓解压力、恢复被压力消耗的资源三个适应功能。
消极情绪是与回避行为相伴随产生的情绪，过于强烈和持久性的消极情绪则对人的健康和社会适应有害。
二、情绪的经典理论又称ABC理论。
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。
其中A 指代事情发生的诱因;B 指代对事情产生的看法与解释;C 指代的是后果即事情产生后的感受与行为。
情绪ABC理论认为，人的消极情绪和行为障碍结果(C) ,不是由某一激发事件(A) 直接引发的,而是由经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起的。
1.情绪早期学说(1)詹姆斯-兰格情绪外周理论:詹姆斯认为，情绪是对身体变化的知觉;兰格认为情绪是内脏活动的结果(2)坎农-巴德理论:情绪的中枢在丘脑，大脑对丘脑的抑制解除，使自主神经系统活跃起来，加强身体的生理反应而产生情绪。
2、情绪的认知理论(1)阿诺德评定-兴奋学说:基本过程刺激情境-评估-情绪，同--刺激，产生情绪反应不同;(2)沙赫特-辛格理论:两个不必缺少因素，①个体必须体念到的高度生理唤醒②必须对生理变化进行认知性评价，情绪状态是认知过程、生理状态和环境在大脑皮质整合结果。
情绪心理学(情绪理论的演变)
沃尔特.坎农提出自己的情绪和动机理论。 动机理论→驱动力
实验证据： （1）切去大脑皮层（丘脑保留）的动物有
愤怒表现，丘脑切除，其反应消失； （2）丘脑单侧的伤害影响单侧的情绪表现。
坎农―巴德丘脑学说
观点：
情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系 统的丘脑。
丘脑唤醒是大脑解除丘脑抑制的机制。 情绪的体验及其生理症状是丘脑信息平行的效应。
情绪持续时间的长短 情绪的紧张性： 紧张、轻松
可以将情绪分为四种基本形态： 心境、激情、应激和热情
1.心境
一种比较微弱而持久的情绪状态
心境具有弥散性的特点，它并不指向 特定的对象，而是影响着一个人整个 行为表现，使人的一切行为在一定时 间内都带有特定的情绪色彩。
持续时间：几小时、几天、几周、几 个月、更长的时间
生存竞争、最适者生存、自然选择
（二）达尔文的情绪原理
有用的联合性习惯 对立的表情动作 神经系统的直接作用
二、经典情绪理论
詹姆斯-兰格理论 坎农-巴德理论 沙赫特的情绪认知理论
你的反应？
A. 立即逃跑，然后感到害怕
—詹姆斯-兰格理论
B. 感到害怕，同时逃跑
—坎农-巴德理论
C.认为熊对自己有威胁，才逃跑
原因 影响:积极—提高;消极---降低
2.激情
激情是一种强烈的、爆发性的、时间短暂的情绪 状态。
表现：狂喜、愤怒、恐惧、绝望等 激情具有爆发性的特点。激情状态常伴有显著的
生理变化和外部表情的变化。 引起激情的原因：对于个人有重大意义的事件如
事业的成功、亲人的死亡、突如其来的危险等 影响
说明当处于激起状态时,我们首先会寻找一个用来解 释这种状态的原因。
沙赫特认知理论图解
第四节 情绪的理论
• 坎农认为，情绪的生理机制不在外周， 而在中枢神经系统的丘脑。激发情绪 的刺激由丘脑进行加工，丘脑所产生 的神经冲动向上传至大脑皮层，引起 情绪的主观体验；向下传至交感神经 系统，引起机体的生理变化，所以， 身体变化和情绪体验是同时发生的。
• 坎农的理论得到巴德的支持和发展，故后 人将这一理论称为坎农—巴德丘脑情绪理 论。
体
认知激活过程
验
实例
• 一、情绪智力（IE）的培养 • ——个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别、利用这
些信息指导自己的思想和行为的能力。换句话，识别和理 解自己和他人的情绪状态，并利用这些信息来解决问题和 调节行为的能力。
• 例如在校园中的学生攻击性不断增强的案例，像抢劫、强 奸、杀人的行为。老师的责任是不可推卸的，老师平时应 该多识别和理解学生的情绪状态，帮助他们解决问题等。 可见情绪的调节对一个人一生的影响是如此大。培养情绪 智力，对于现在高校的管理有着极大的作用，校园犯罪率 也会大大减小。
• 二、
• 当我们在成绩上得到些许进步时，若老 师或家长适时给予表扬，会令我们的情绪更 加高涨，对学习充满积极的兴趣，鼓励并驱 动我们继续学习并做得更好。——因为情绪 具有动力性，在我们学习有进步得到表扬时， 老师或家长的表扬会令人情绪变得开心，这 样的积极情绪就是一种动力，能组织并驱动 认知与行为，它就为我们以后会继续努力学 习，取得成功的行为提供了线索。
• 1962年他和辛格的实验 (P63) 表明：生理变化在 情绪的发生中肯定是会出现的，但对情绪体验来 说却不是决定性的，决定性的因素是对外界刺激 和对身体变化的认知。
• 沙赫特将认知因素纳入到对情绪发生的解释，这 对情绪的认识又是一个进步。
中国古代情绪心理学思想理论
中国古代情绪心理学思想理论中国古代情绪心理学思想理论摘要我们在生活中常常会有欢乐，哀愁，激昂，愤怒，这就是我们所说的情绪，“情绪”自古有之，我国古汉语中曾提到“情”字，到了南北朝以后，才出现“情绪”一词。
中国的古代情绪心理学思想有哪些呢？本文将会为你解答这个疑惑关键词：六情说七情说情二端论古人思想一、中国古代情绪心理学各学说有人曾言“中国传统心理学是中国心理学科学体系的半边天”。
在中国古代，早有学者于秦汉以前就对情绪进行过研究和分类，《礼记》中就已提出人有“七情”之分，东汉班固等编撰的《白虎通》把情绪分为“六情”，这两种学说的提法大同小异，而六情说较为合理，因为它基本概括了情绪的基本形式，与现代情绪心理的研究基本吻合，而且，也符合情绪的两极性原则。
直到1944年，我国著名心理学家林传鼎从《说文解字》一书中找出了354个描述人的情绪表现词，按其释义把它们分为18类，即安静、喜悦、恨怒、哀怜、悲痛、忧愁、愤急、烦闷、惊骇、恭敬、抚爱、憎恶、贪欲、耻辱等。
（一）七情说、六情说七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。
七情与脏腑的功能活动有着密切的关系，七情分属五脏，以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为“五志”。
七情是人体对外界客观事物的不同反映，是生命活动的正常现象，不会使人发病。
但在突然、强烈或长期性的情志刺激下，超过了正常的生理活动范围，而又不能适应时，使脏腑气血功能紊乱，就会导致疾病的发生，这时的七情就成为致病因素，而且是导致内伤疾病的主要因素之一，故称为内伤七情。
六情论认为情主要有喜、怒、哀、乐、爱、恶等6种，汉代的《白虎通》便主张此说。
最早见于《左传·昭公二十五年》，但用词及其排列稍有不同。
荀子的主张大致相同。
《礼记》又有哀、乐、喜、怒、爱、敬等六情的说法。
七情论也有种种大同小异的变式，有一种是喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲（《荀子·正名》），另一种是喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲（《礼记》），再一种是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊（《黄帝内经》）。
情绪理论的发展历史及个人观点
情绪理论的发展历史及个人观点上海交通大学船舶海洋与建筑工程学院F1001001 李卉5100109001一、发展历史I 达尔文学说达尔文的进化观点认为，情绪作为人类种族进化的证据，可能是人类行为得以延续的机制。
感情、智慧等心理官能是通过进化阶梯获得的。
尽管人类和高等动物之间的心理差异是巨大的，然而这种差异只是程序上的，并非种类上的。
人类所夸耀的感觉和直觉，感情和心理能力，如爱、记忆、注意、好奇、模仿、推理等，在低于人类的动物中都有其萌芽状态，甚至处于相当发达的状态。
一切肉体和精神禀赋都将进化而趋于完善。
II James-Lange理论基于达尔文进化论的影响和生物科学的发展，美国心理学家威廉·詹姆士(James，W.)和丹麦生理学家卡尔·兰格(Lange，C.)分别于1884和1554提出相同的情绪理论，后被称为詹姆士-兰格情绪外周学说。
James指出，按照常识的说法，对外部事件的直觉使人产生感情，随着感情的产生而引起一系列身体变化。
但他认为，使人激动的外部事件所引起的身体变化是情绪产生的直接原因，情绪是对身体变化的感觉。
“我们知觉到激动我们的对象，立刻就引起身体上的变化；在这些变化出现时，我们对这些变化的感觉，就是情绪”III坎农的丘脑学说坎农认为，情绪并非外周变化的必然结果，情绪产生的机制不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并-提出了情绪的丘脑学说。
坎农认为，当刺激引起的感觉信息传到皮层时，释放了经常处于抑制状态的丘脑中心，唤醒丘脑过程，导致特定模式的情绪产生。
丘脑同时向大脑皮层和身体的其他部分输送冲动，神经冲动向上传至大脑产生情绪的主观体验，向下传至交感神经引起机体的生理变化，所以身体变化和情绪体验同时发生。
IV 我国传统思潮我国古代思想家对基本情绪的种类有各种说法。
《中庸》将情绪分为“喜、怒、哀、乐”四种。
《吕氏春秋·尽数》把情绪分为“喜、怒、忧、恐、哀”五种；《荀子·天论》把情绪分为“好、恶、喜、怒、哀、乐”；《礼记·礼运》曰：“何谓人情？喜、怒、哀、惧、爱、恶欲，七者弗学而能”，提出七情说。
发展心理学-5(情绪发展)
第三阶段：社会情绪
总结词
社会性、共情、道德感
详细描述
在这一阶段，儿童开始理解并体验更为复杂的情绪，如爱、感激、同情、敬畏等。这些情绪的产生和 发展与儿童的社会交往密切相关，是儿童在成长过程中逐渐形成和发展起来的。这一阶段的情绪发展 对于儿童的社会适应和道德发展具有重要意义。
03
情绪发展与个体差异
02
情绪发展阶段
第一阶段：基本情绪
总结词
无意识、原始、本能
详细描述
这一阶段主要是在婴儿出生后的最初几个月，此时婴儿开始出现一些基本的情 绪反应，如快乐、悲伤、愤怒等，这些情绪是本能的、无意识的，与生俱来， 是婴儿与生俱来的本能反应。
第二阶段：自我意识情绪
总结词
有意识、认知、自我感知
详细描述
在这一阶段，婴儿开始意识到自己的存在和自我价值，开始有了一些自我意识情 绪，如骄傲、羞耻、内疚等。这些情绪的出现标志着婴儿的认知和情感发展进入 了一个新的阶段。
过去的经历和记忆会影响个体对当前 情境的情绪反应，如创伤后应激反应 。
THA素
影响因素一：遗传与环境
遗传因素
基因对情绪反应和情绪稳定性有 一定影响，如内向或外向特质。
环境因素
家庭、学校、社会等环境因素对 情绪发展有重要影响，如家庭氛 围、教育方式等。
影响因素二：生活事件与个人经验
生活事件
重大生活事件如亲人过世、离婚等对 个体情绪产生深远影响。
个人经验
理论二
要点一
总结词
该理论认为情绪发展受到环境和个人经验的影响，强调情 绪的社会化过程。
要点二
详细描述
该理论认为，情绪的发展是个体与环境互动的结果。新生 儿通过观察和模仿周围人的情绪表达来学习如何表达自己 的情绪。随着年龄的增长，个体逐渐理解并适应不同的社 会文化环境，学会在不同的情境中表达适当的情绪。此外 ，该理论还强调亲密关系对情绪发展的重要性，认为与亲 人的互动经验会影响个体的情绪表达和调节能力。
《情绪理论》PPT课件
情绪既来自生理反应的觉知，也
来自对导致这些反应的情景的认知 评价。
既强调生理 反应，也强 调中枢系统 的认知评价
情绪心理学
情绪理论
四、情绪理论的开展方向
当代情绪理论研究的总趋势是， 心理学家力图将各种研究成果加以综 合，形成一个完整的情绪概念。
布克:“启动模型〞
情绪心理学
情绪理论
谢谢大家！
证明整合情绪冲动的重要中心是下丘欣快气氛愤怒气氛注射肾上腺素正确告知组几乎不受影响几乎不受影响错误告知组高度受影响未研究无告知组中等程度受影响中等程度受影响注射食盐水稍为有点受影响稍为有点受影响小结情绪理论内容特点詹姆士兰格外周情绪理论情绪就是对外周生理反应的觉坎农巴德的丘脑情绪理论刺激由丘脑进行加工同时把信息输送到大脑及机体的其他部分送到大脑的信息产生情绪体验送的肌体的信息激活生理反应
我们每天都在体验各种各样的情绪， 情绪与大家的生活息息相关。
情绪心理学
开 心 大 笑
情绪理论
情绪心理学
情绪理论
淘气的笑
情绪心理学
情绪理论
愤怒
情绪心理学
情绪理论
痛苦
情绪心理学
情绪理论
以上诸多的情绪是如何产生的？
几乎所有心理学派别都很重视情绪的研究，并以自己的 理论观点来解释情绪。
主要内容： 一、詹姆士-兰格的外周情绪理论 二、坎农-巴德的丘脑情绪理论 三、沙赫特-辛格的激活归因情绪理论
情绪心理学
情绪理论
埃克曼的微笑
情绪心理学
情绪理论
推论三：倘假设有人有意识地控制外周生理反响的出现 那么与这种反响相联系的情绪也应该出现。〔指导语〕
外表上得到支持，但实际不能证真。 埃克曼等〔1983〕要求职业演员移动特定的面部肌肉或 五官位置，结果发现，不同的面部表情会产生不同的情绪 〔笑容除外〕。
情绪理论的发展
一般说来 , 弗洛伊德所关注的是由冲 突引起的负性情绪 , 他把压抑看做一种防 御机 制 , 人们通过压抑这种防御机制而减 少负性情绪。但是 , 情绪的意识性质使得 压抑不能为意识所操纵 , 只有作为本能驱 力的理念方面才能拒绝进入意识。
由于情绪是负性的并与冲突的理念相联 系 , 它就能缩小自我的功能并发生心理健 康的问题。这就是心理防御机制对负性情绪 控制的作用 (Izard,1991) 。
关于内驱力的观点 , 拉帕波特主张本 能内驱力这种能量在心理上可以表现为观念 和感情两种形式。这两种形式的能量都可成 为行为的动力。观念可以导致行为。但是 当观念里没有形成能够引起适应行为时 , 感情就产生了。也就是说 , 感情是适应或 适应 不良的反应。
新精神分析学派的情绪观 (1)情绪是一种能量的释放 , 这种释放会伴随特 定的体验和表情 ;(2) 开始重视情 绪行为产生 的外因，如外界刺激的知觉 ;(3) 动机是一个更 为复杂的过程。启动行为 的刀量可以有观念、 感情 , 情绪等多种形式 ; 行为是受如觉、冲突、 观念、感情等因素共同 制约的结果 ;(4) 知觉 可以是元意识的过程 , 是情绪的引发源 , 但不 是决定因素 ;(5) 注 意到意识层中的内容 , 例如: 观念和体验都在意识层中产生 ;(6) 丰富丁对情 绪各成分 的认识，承认情绪不只是能量，还 包括表情、愉快或不愉快的体验的组合物。
新精神分析学者拉帕波特 (Rapaport) 接受弗洛伊 德的情绪是能量释放、无意识和 内驱力等的概念。对 于能量释放 , 他认为 , 外周的自主性变化和感情是同 一能量源的两 个释放过程 , 一般说二者是匹配的 , 但也有不匹配的时候。因为诸如性、恐惧、攻击等情 绪行为均依赖于意识的激活。当输入外界刺激时 , 人 立即对它进行意识的、前意识的和 无意识的三种评价 , 假如这三种评价的结果不相匹配 , 便会产生愿望或冲 突 , 从而导致 不同的感情性行为 ; 他强调所有的情 绪都与冲突掺杂在一起 , 形成混合的体验 , 如焦虑 或忧郁。无意识的过程发生在对刺激的知觉之后 , 在 外周神经产生反应之前 , 情绪产生 与两过程之间。由 此可见 , 精神分析学派都承认情绪具有意识体验的成 分和无意识过 程的参与。
心理学中的情绪理论
心理学中的情绪理论情绪理论是心理学中的一个研究领域，它主要涉及情绪的本质、产生与调节等方面。
情绪是人类生命体验中不可或缺的一部分，然而它并不像像知觉、思维那样可以直接被观察和量化，因此各种情绪理论的提出试图解释情绪的本质与运作机理，理解并应对人类情绪的复杂性。
1. 情绪定义情绪是人们在面对外界刺激时，生理心理功能和内在经验相互作用所产生的主观感受状态。
它包含了意识和多种身体反应，如乐趣、愉悦、悲伤、焦虑、愤怒等。
情绪的产生是比较复杂的，涉及心理、生理和环境等多方面的因素。
2. 传统情绪理论传统情绪理论指的是20世纪初期的情绪研究，它主要强调情绪的本能和生理基础。
这个理论认为情绪是一种本能性的反应，主要由一些内在的生理反应和神经代谢过程所决定。
当遭受到某种刺激时，人类会自动产生某种情绪反应。
例如，当你遇到危险时，你的心脏会跳的更快，你的呼吸会急促，你的感观和肌肉紧张，这是产生情绪的一些典型生理反应。
另外，这个理论也提出情绪的本能性，即无需学习就能自然产生。
例如，人类天生就喜欢甜食和恐惧危险。
现代情绪理论取消了传统情绪理论的一些先验观点，主张情绪是在社会文化背景中的一个建构过程。
现代心理学家认为，人的情绪反应并不是客观存在的，而更多地是受到自己内在的认知结构、实际经验以及环境文化的影响。
文化、历史、人际关系、经验和一些超越存在的因素，都可以对情绪产生影响。
人们对于同样的事件，可能产生不同的情绪反应，也可能根本就没有情绪反应。
比如一个人面临着被解雇，一个人会感到帮助，一个人会感到失落和无助，产生截然不同的情绪体验。
4. 来自身体的情绪一些研究者认为，情绪不是由思维和认知所决定的，而是由身体反应所决定的。
例如，当人类面临某种情绪刺激时，情绪先通过身体的生理反应产生体验，接着才会转换为认知性的情绪体验。
例如，当人类感到威胁时，他们的身体会产生生理反应，如心跳加快等，接着他们就感到了害怕和紧张。
5. 情绪和思想的关系情绪和思想是密不可分的，两者之间的关系是相互促进和制约的。