按摩治疗糖尿病

按摩治疗糖尿病

一下脚底的涌泉穴、肾反射区和胰反射区。

五、有空的时候按一下肾经和肺经。

六、要恢复胰脏的功能，就要增加气血。我选的增加气血的方法就是陈玉琴老师的一招三式——敲胆经、按压心包经和早睡早起。具体办法参看吴清忠写的“人体使用手册”或“敲胆经”一书。不想买书在网上搜一下也可搜到。

七、治疗期间为尽快取得效果，最好三戒——戒烟、戒酒、戒房事。

每天抽出一定的时间锻炼，学打太极拳、慢跑或快走。我每天坚持步行25分钟上、下班，并在晚饭后绕深圳中心公园B区快步走2圈，包括路上所用时间大约1小时。我的太太是糖耐量减低，现在她每天早晨送我上班后就去中心公园跳舞，中午休息一下晚上又去跳舞，最近量的空腹血糖值是4.7mmol/L。

八、我没有刻意控制饮食，因要恢复胰脏功能营养不够怎么能行呢？只作到每次吃饭只吃七分饱。深圳有一老者96岁了骑自行车到处跑。他对人说“我二十多年都没吃过饱饭了。”

以上内容涉及到经络方面的知识，没有这方面知识的人可以买一些针灸或按摩的书看一下，这一点投资也不是太大的。

正在吃药和打针的，照样吃你的药打你的针，按摩不是一、两天就能见效的。可能一、两个月以后才能看到效果。到时根据血糖值逐渐减少药量，直到完全不用药血糖仍能维持在正常水平。

不要把血糖值太在意，你要知道喝煮得很烂的大米粥可使你的血糖升高3mmol/L；吃面条或包饺子时给面粉里打个鸡蛋，血糖值放比不鸡蛋时要低。

对我说的持怀疑态度的话，干脆不要学。有道是诚则灵，不诚则不灵。

医生要对某些药物作对比试验以确定药物的效能，一般说试验组有效率是多少，对照组有效率是多少。你知道对照组吃的是什么吗？是用淀粉或其它东西做的和试验组用的在外观上看起来一样的东西(叫作”安慰剂”)，但居然也有一定的有效率!!至今人们无法解释这个现象。

《百病防治按摩术》一书由中国盲文出版社出版,作者臧福科,博士生导师，国际著名推拿按摩专家，学科领头人。国家职业技能鉴定保健按摩专业委员会主任、中国推拿按摩学会副会长，全国中医药协会推拿学会委员兼秘书长。

我手头的书版次是2003年1月第2版,,书后面的编者简介是: 臧福科,主任医师，北京中医学院按摩教研室主任、附属医院按摩洛哥科主任、按摩协会副秘书长。

现将《百病防治按摩术》一书书中糖尿病部分抄录如下：

（三十八）糖尿病

这是一种常见的代谢-内分泌性疾病，各种年龄均可见到，尤以中老年为甚。分为原发性和继发性两种。继发者，多由胰腺炎、癌肿、血液病等破坏胰岛所致，不在按摩治疗之内。原发者主要是由于胰岛分泌不足而引起糖、蛋白质、脂肪、水及电解质的代谢紊乱而引起的一系列变化。

患者早期可无任何症状，随着病情的进展，逐惭出现多饮、多尿、多食、消瘦（三多一少）的症状。另外还可出现上肢酸痛、麻木、腰痛、性欲减退、阳痿、便秘、精神不振、皮肤掻痒等。患病过久，可引起继发感染或心血管神经系统、肾脏、眼部等处的病变。

按摩治疗本病早成定论，如长期操作，可以治愈本病。

1.治疗（有1就应有2，本书中其它章节都有2练功，但本节只有1）

（1）揉胰俞：（需别人帮助）取俯卧位，请他人在胰俞（胸8旁开1.5寸处）

用拇指揉捻5分钟。

（2）揉肝俞、肾俞：（需别人帮助）取俯卧位，请他人在肝俞、肾俞处用用掌根各揉2分钟。

（3）点穴：取仰卧位，用拇指点揉法，分别在中脘、天枢、气海处各揉2分钟。

（4）运腹：取坐位，食、中二指蘸清凉油或洒精类，贴紧腹部皮肤，做弧形的划动约4分钟，操作时，指力应透到皮下。

（5）捏脊：本方法也需他人协助。取俯卧位，自然呼吸，放松背部肌肉。他人捏紧背部皮肤，由腰部开始，一紧一松到大椎穴处，反复操作7～8次。以所捏皮肤发红为宜。

（6）揉太冲，擦涌泉：取坐位，先用拇指在双侧太冲穴各揉捻2分钟；再用鱼际擦法施于涌泉穴约1分钟。

以下是从焦耐芳的书中摘出来的：

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我对"胰腺的感觉"

2型糖尿病主要指胰腺的工作状况与工作效率，它不能像常人那样释放出足够的胰岛素来调节食物中的糖分，只是部分地工作。胰腺作为生理机体的一部分是否也有着自身的活动规律?"饱满"与"倦怠"?

许多迹象表明，某些时间段里，胰腺是可以释放出较多的胰岛素，某些时间段里只能释放

出较少或者不释放胰岛素。

比如早晨，餐前如果不服用药物，就是喝一袋奶，血糖也会升高，可到了中午，喝一袋奶，

吃一个鸡蛋，即使不服用药物，血糖也不会升高。这又是为什么呢?

我做过实验，早饭往后推迟，分别是7、8、9、10点，在这些时间段里，只要吃东西，眼

晴都发涩，血糖都升高，如果11点之后开始吃同样量的饭，眼睛便不会出现这种状况。是否可以下这样的结论:在一天中，如果在11点以前控制好了血糖，那么一天的血糖将不会有太大的浮动?

再比如晚餐，我感觉在这一段时间里，胰腺的工作状态比较好，能够释放出一定的胰岛素来分解食物中的糖分。

自从得出这样的规律，我便以此来调节自己的饮食，严格控制早餐，力争一天血糖的平稳。

这是否只是一个发生在我身上的个别现象?

胰腺也需要各种营养

胰腺是需要营养的。

得出这个结论，是一个偶然的机会。2001年的秋天，爱人从新疆带来了一大包馕饼，一个馕饼有草帽那么大，整整十八张。

馕饼是新疆的特产，是一种发面饼，先把面发好，撒上盐、作料，沾着油弄成饼状，然后贴在炉壁上烤。刚出炉的馕饼，金灿灿、芳香扑鼻，咬一口，酥香。馕饼易保存，放上几个月也不变质。

那一年，我的血糖浮动比较大，眼睛看东西有时都有点模糊了，从小腿到脚，大热天也是凉的，睡觉的时候腿上也需要盖东西，两腿酸楚无力，体重下降，就是吃根黄瓜、吃个西红柿，眼睛也会难受，每顿饭都靠药物维持。饥饿如狼，看到能吃的东西，目光就拔不开了。常常不知不觉就摸迸了厨房，把食物放进嘴里，爱人总是一声喊:"不许动!举起手来!"当然，也有她发现不了的时候，结果就可想而知。

爱人把馕饼掰成拇指大的碎块，我过一会吃一片，在不到一个月的时间里，把十几张镶饼

就这样吃光了。觉得身上比以前有劲了，还重了几斤。

最明显的改观是;再吃同等量的饭、服用同等量的药，眼睛的感觉减轻了，似乎胰腺释放

的胰岛素比以前多了。

我忽然意识到，胰腺既然是机体的一部分，是不是也需要营养?一个长期偏食、主食摄取量极少的人，是否也影响"到胰腺的发育?

营养不良的胰腺，释放的胰岛素是否也必然有限?

有了这种意识，我开始试探着、逐渐每天加一点面食，吃各种副食品、水果等，当然是一定量的,甚至也喝称之为液体面包的啤酒。