老虎、大象、老鼠

名称：（整理者佘坚）

老虎、大象、老鼠

（特别注意：该项目活动量大，有冲撞可能，风险大，不适宜年纪较大团队，除地毯，松软土地，沙滩，草地外严禁在其它场地实施）

目的：

1.接近自然

2.体验快乐团队

3.情绪宣泄

4.热身，课程过渡

人数：

10-20人左右为一队

器材：

无

场地：

要求：

1.根据人数而定，必须是宽阔、平整、松软场地（如：沙地、

厚草地，严禁在硬地实施）长30米，宽10 – 20米

2.周围无障碍物、行人等

布置：

规则：

1.将队员自由分成两组，培训师做裁判，指定活动区域。

2.安排两队人分别在中线的两侧相对而立(见图一),两线之

间相距3米,两队人分别商量好有顺序的三个动作(动作指导附后),当裁判宣布开始时，队员站在各自的线后，面向对方同时做出一个统一的动物动作，同时大声喊出该动物的名字，以双方的动作关系作出胜负判断。胜方追,负方逃。三个动作之间的胜负关系:老虎克老鼠;老鼠克大象;

大象克老虎;动作做出后未出现胜负则继续出下一个动作，直到出现胜负。

胜方努力要在活动区域内触摸到负方任意身体部位，负方被触及以后将被俘虏，被俘虏者将成为对方的成员开始下一次活动，若双方均未有人被俘虏，活动将重新开始。目标是其中一方全部被俘。

3.注意：同队人必须同时出同一个动物动作，出错者立即成

为对方成员。

4.教大家分别学习代表三种动物的动作

a)-“老虎”双手伸出于眼睛正前方五指张开做虎爪状

b)-“老鼠”双手伸出于下巴处，五指尖并拢做鼠爪状

c)-“大象”右手伸直上举过头顶，五指自然张开，左手

搭于右肩，模仿大象鼻子。

图一

安全监控（这是一个风险性很高的项目）

1.充分做好全身的准备活动，提醒学员注意动作幅度不要太

大，避免扭伤、搓伤等。

2.安排人员不要太密集，避免撞伤。

3.触摸人时不要动作太重，避免触及易受伤的部位。

4.跑出区域后严禁继续追赶。

5.除去身上各种尖锐和可能带来伤害的物品，如眼镜，钥匙，

手机等

6.必须穿运动鞋，运动裤。严禁穿皮鞋，和裙子。

回顾问题：

1.你们对结果满意吗？为什么？

2.你们的策略是什么？

3.如何做得更好？